不管是男性仍是女士，长痘以后都会十分苦恼，怎么想尽办法祛除这些痘痘呢，其实痘痘是才能预防的，那么要怎么预防痘痘?接下来专家就为你详细介绍一下吧!
1、别情不自禁用手摸脸。这时常形成细菌在面部皮肤滋长，从而出现青春痘。头发的不洁有时也方便刺激脸部皮肤，冒出恼人的痘痘。
2、被子、床单、枕头、洗脸毛巾等要时常维持清洗。阳光的曝晒是最好的消毒，紫外线具有杀死细菌的结果。
3、爱好吃甜食而不能自制是形成长青春痘的严重原因。糖分多的蛋糕及碳水化合物多的点心最方便形成青春痘。另外，花生等果仁类也应尽量不吃。爱美的少男少女们最好对这些食物敬而远之。
4、适度运动可促进新陈代谢，对身体及皮肤都有良好结果，每日3分钟的体操，是维持动人皮肤的绝对秘诀哦!
5、快餐、零食等垃圾食物，方便形成便秘;爱吃宵夜不光对胃不好，而且会形成便秘，会引来痘痘。
6、多吃一些原有不含人工添加物的食物，植物纤维的蔬菜水果以及酸奶;多吃蔬菜，因为吃红萝卜、菠菜、青椒、椰菜花等才能增强对细菌的抵抗力，固然均衡的饮食也很严重。
7、精神上的压力会形成皮脂释放旺盛，也是青春痘的成因，心情愉快会让痘痘告别。
8、不论多忙，最晚在11点就请上床睡眠吧。皮肤的新陈代谢通常由夜晚11点到半夜两点时进行，把你的生理时钟调对功夫，才不会拥痘自怜。
9、洗脸是动人皮肤的第一步，但一天早晚两次或者流汗、弄脏时再洗就够了。假如过度清洗，会将皮肤上的护理油脂完全洗去，形成皮肤过于干燥，关于皮肤有很大的损害，或许会感染细菌，不可不注意。
10、运用具有阻止紫外线的UV防晒粉底，并且记得睡前务必彻底卸妆，否则油脂会塞住毛孔，冒出青春痘，第二天早上也不可只用水匆忙洗洗脸就算了，固然还才能适度地去角质，替皮肤按摩按摩!
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专家支招：男人巧减啤酒肚
炎炎夏季，当你脱下厚重的衣物，突出的啤酒肚是否成了大家的谈资？那么尽早锻炼，摆脱烦恼吧。减啤酒肚不能仅做腹部活动，还需加强周身锻炼。在运动方式上，不同年岁层的人也不尽相同。
20岁—30岁
在这个年岁段，**机能处在鼎盛期，心律、肺活量、骨骼灵敏度等各方面均到达最佳点。适宜进行各种常规锻炼，并应保证一定的运动强度。
推荐运动：乒乓球、羽毛球、爬山。此类运动强度大，有竞争性和趣味性，运动量方便获得保证。
腹部练习：仰卧，左脚放入右膝上。两手握哑铃举至肩部，上身抬起，同期将右膝抬向胸部。双腿交替做10次，共2组。哑铃重量以能持续完结10―12次为宜。
运动强度：使脉搏到达每分钟150―170次。
运动频率：周身运动每周2次，每次40分钟以上；腹部练习每周5次，能有效拉伸腹部肌肉。
注意事项：腹部练习时肩膀要放松，不要低下巴或仰头。
30岁—40岁
此时人的身体机能做起下滑，耐力和摄氧量逐渐下降，应加强心肺功效的锻炼。
为男士控油支招 捡回男人“面子”
随着气温的逐渐升高，男人们为了事业都会在外奔波劳累，面部很方便出油。尤其那些跑业务的男士们，奔跑了一天，油光满面的去见客户，可是会给客户留下不好的印象。关于要谈的业务可能也会告吹。那么怎样来解决男士出油的难题呢?
注重防晒
一定要防晒，虽然男人黑一点可能更有男人味，但是暴晒除了损害皮肤，加速衰老，还会促进出油速度。因为皮肤细胞会自动护理自己，你这样任由太阳强暴你的皮肤，它便会自动排油护理，而且暴晒也方便增多患上皮肤难题的机率哦!
洗脸方法
每日洗脸次数不要超过3次，洗完之后更不要让皮肤“自然风干”，用毛巾轻轻吸干水份。因为水份蒸发过程中会带走皮肤表层水份，假如洗完不尽快擦干，只会越洗越干。油脂并非完全没有才好，水油平衡的皮肤才是最健康的皮肤，所以不要过度清洗。
深度清洗
在闷热的天气里，毛孔很方便被空气污染，汗水、油脂释放太多形成阻塞。深层清洗毛孔才能排掉污物，促进新陈代谢，还才能改善毛孔阻塞的情况，避免产生痘痘。建议每周做2次深度清洗，适时排掉皮肤中的污物。
晚间护肤
晚上护肤不适宜运用白天老用的半固体护肤品，即露、霜、脂。因为这类用品方便阻塞毛孔，令皮肤不能在夜间进行新陈代谢，用收敛水和控油乳液相配合才能既去油又补水。洗完脸后，先用收敛水轻轻拍在面部，才能阻止皮肤出油太多，毛孔变粗大，然后再用含油脂量较低的乳液由外向里涂抹在面部，加强去油结果。
产品选用
选用产品时，要尽量选用无香料、无酒精、无色素，酸碱度适中的产品，以清洗力强烈的洗面产品为主。多数男性皮肤属于油性或更加油性，你应该针对自身的肤质，选用符合自己的护肤产品，挑选不含油份、保湿补水结果好的护肤品，例如啫喱或是凝霜质地的护肤品就比面霜清爽得多。千万不要随便用妈妈或是老婆的洗面产品，因为通常她们的洗颜产品都比较滋养，对想要控油的你可是有着负面结果!
学会以上作者为男士精心准备的控油方法，男人们在外做业务再也不用担心自己油光满面了。相信你维持一个清爽的脸面面对客户，也会为你的形象加分，关于业务合作的顺利也会事半功倍。
达人支招：如何祛除痤疮
满脸痤疮就像月球的环形山那样坑坑洼洼，这样的形象绝对无法与美男挂钩。所以，痤疮绝对是成为美男的大敌，不可坐视不管。
分析：虽然我们常听到如同“女人皮厚，连胡子都钻不出来”的打趣，可实际上，男性的肌肤要大大厚于女士的肌肤，尤其是真皮层局部，男人是货真价实的“厚脸皮”。其好处于于，油脂释放时常比较旺盛，有助于增多肌肤的抵抗能力和阻止水分的流失。但与此同期，油脂太多也方便造成皮脂腺阻塞，从而造成痤疮。
对策：不少年轻男士都曾为痤疮而苦恼。有的人增多洗脸次数，有的人用手挤出白脓，有的则涂抹各种标称具有去痘功效的化妆品，但是结果并不满意，痤疮仍是常常此起彼伏。其实，去医院，寻求有经验的肌肤科医生的帮助才是最好的解决办法。此外，避免辣椒等刺激性食品，保证充足的睡觉也很严重。
提示：牢记，痤疮是一种肌肤疾病，是病就要看医生。护肤品最多只能起到辅助作用。
痘痘留痕怎么办？六个妙招为你打造光滑脸蛋
春天是个凉爽、舒适的季节，但是你在享受季节舒适的同时而忽略了祛痘，那么因为痘痘而留下的痘印或者痘痕都是让人很厌烦的哦，今天小编就来告诉大家去除痘印的妙招，很有效的哦。
1、注重补水
春季空气有时干燥，有时凉爽，导致水分不断的蒸发，油脂很难处于均衡的状态，这时候皮脂失调就会使痘痘滋生十分常见，如果处理不当就会容易留下痘痕，应当为肌肤强化补水，使皮肤的顺应力增强，适当的使用保湿产品，赋予肌肤滋润，从而有效预防痘痘。
2、清洁防痘
痘痘多是由于油脂分泌过盛而导致的，所以在平时就要做好清洁工作，使用比较温和的洁面乳，将脸部的油脂、垃圾清洗干净，然后加以护理，有效减少油脂分泌，抑制痘痘的产生。
3、敷酸奶
酸奶具有很好的护肤功效，在平时将酸奶敷在有痘痕的部位，静待10-150分钟，然后用水洗干净即可，坚持敷两周左右，不仅痘印消失，而且皮肤也变白皙，柔滑许多。
4、芦荟
芦荟是一种常见的天然美容材料，它性质温和，不刺激，对于痘痘残留下来的痘疤非常有效，用新鲜的芦荟片或者芦荟汁敷在痘印处，让汁液自行干透，这样可以帮助肌肤排出毒素，消炎，有助于痘印皮肤的康复。
5、生姜片
生姜具有消炎、杀菌的作用，用新鲜的姜片轻轻地擦拭痘印处，并把它敷在痘印的地方，每隔3-5分钟换一次姜片，多敷几次，坚持一段时间，就可以淡化痘痕，使痘痕处的皮肤重回白嫩。
6、按摩
按摩可以脸部血液循环，帮助新陈代谢，对于刚刚留下不久的痘痕也可以用按摩的方法，先在脸上涂一些去痘印的产品，然后用手掌的根部轻揉痘印处，揉捏5-10分钟，坚持两周，就可以看到痘印变淡甚至消失，这个方法简单有效。
6个去痘痕的小妙招，方法简单又有效，赶快一起来试试吧！
皮肤“中毒”引发痘痘肌 哪些水果食物能排毒？
很多武侠片当中都会有这样的一个桥段，一名武林大侠因吃了某种不知名的丹药中毒，于是就会尝试用内功逼毒。现实生活中，人体也会“中毒”，尤其皮肤“中毒”，令痘痘横生。如何才能告别痘痘肌？吃下面的水果食物即可。
葡萄
夏天炎热的天气是促成痘痘生成的最大关键问题，而夏天是盛产葡萄的季节，也是美容水果，葡萄具有抗氧化成分，还含有多酚成分，能够延缓衰老。葡萄肉还能深层滋润肌肤，促进皮肤细胞新生，有效控制痘痘的生长。而这个夏天已经过了葡萄的季节，但是妹子们也不要忘了来年夏天要多吃葡萄哟！
番茄
有些时令性的水果含有祛痘功效，但是时间一过就吃不到了，而番茄却一年四季都有，是妹妹美容最佳的食物。番茄里面含有番茄素有着卓越的抗氧化功效，可以防止肌肤表面老化，有效去除痘痘，越是鲜红的番茄，越能体现效果，不仅能祛痘还能美白。
樱桃
樱桃日常多吃去皱美白，同时还能嫩白肌肤，让皮肤更加光滑红润。很多人认为樱桃很贵，但是与其花那么多钱去买没效果的护肤品，不如拿钱去买这些吃的，内调对身体也有好处。
苹果
苹果不仅常见，其美容的功效也很高，它含有丰富的果酸成分，可以使毛孔通畅，大大降低青春痘的生产几率。每天坚持吃一个苹果，可以消除皮肤暗疮、雀斑，让肌肤变得滋润白皙。
黄瓜
黄瓜是MM最喜欢的美容食物，其中含有多种维生素，具有美白滋养的作用，无论是吃还是外敷都有抗痘的功效在。
如何把男性脸上的痘痘都去除掉
如何把男性脸上的痘痘都去除掉
随着社会的发展，生活水平的提高，男性更加爱护自己的皮肤，总是有很多办法来呵护自己的皮肤，有很多办法还会加重，那么什么样的方法才是正确的呢？
在传统的思维观念中，美容护肤似乎只是女人的专利，男人往往忽略皮肤的清洁，毛孔内长期堆积了油污无法清除，更容易产生痘痘。
一、男生为什么会长痘？
男性进入青春期后，体内的雄性激素水平增高，刺激皮脂腺发育，使分泌物增多，如果毛囊口阻塞，分泌物排不出去积聚在毛囊内则容易形成粉刺。
二、如何把男性脸上的痘痘都去除掉呢？
1、保持卫生
要想不长痘，懒惰的男人们尤其要注意个人卫生了，床上用品，例如：被子，褥单，枕头外加洗脸毛巾等都要要时常保持清洁卫生。有条件的情况下，最好是经过阳光暴晒，因为紫外线是具有杀死细菌，消毒的作用的。
2、正确洗脸
很多男士护肤的方法都喜欢随便拿毛巾擦一下，或者用肥皂来洗脸，以为这样方便省事又能洗掉脸上的油污。其实，这种做法是完全错误的，不但无法清除毛孔内的脏物，肥皂里的皂质对皮肤伤害很大，造成皮肤过于干燥，而产生更多的油脂，引发更多的痘痘。
3、少吃速食
速食餐、零食等垃圾食品很容易造成便秘，容易引发痘痘。多吃蔬菜、水果等，营养均衡的饮食也很重要。
4、不要挤青春痘
不要挤压青春痘。男人们往往长了痘，都会把青春痘里的脓汁或白色油脂颗粒挤出来，感觉上很爽，而且似乎青春痘会消得比较快，但是此举会造成一脸创伤害，包括凹洞、黑斑、脸红、血管扩张形成一条条的血丝，而且容易在同一地方反复发痘。其实只要忍住手痒，不去碰它，等待两三周，或者在发痘初期就使用祛痘产品，建议选用瑞士科婷痘清全效组合，帮助快速收干痘痘，无刺激，也不会留下疤痕。
5、充足的睡眠
保证充足的睡眠。要知道男人和女人一样，良好的睡眠对皮肤是非常重要的。睡得不好，皮肤的油脂就会分泌得更多，因而青春痘也长得更多，脸色也会灰沉沉的。所以不要熬夜，尽量在11点就上床睡觉，因为肌肤的新陈代谢通常会从晚上11点到凌晨两点时进行。把你的生理时钟调整好，才不会拥痘自怜。
脖子长痘痘怎么办 ？小编支招颈部祛痘秘诀
又到了男生们穿背心短袖的季节了，可是脖子上的痘痘怎么办呢？下面小编就来为你介绍颈部祛痘的秘诀。
脖子上长痘痘原因：
1、清洗不干净
一般人都注重脸部的清洁，而脖子上的清洁往往会被忽视，其实脖子上的清洁和脸部是一样重要的，清洁不干净也是引致脖子长痘痘一大原因。
2、饮食不规律
饮食不规律和睡眠不足都会引发痘痘的滋生，其次还要杜绝一切辛辣、油炸的食物，容易引起上火，导致皮肤长痘痘。
去除脖子痘痘的秘诀：
1、注意脖子清洁
很多人为了方便都是晚上洗澡的时候直接用肥皂清洗，这是不正确的方法，由于肥皂和沐浴露的碱性过大，容易给脖子造成干燥缺水的现象，建议用洗脸的洁面乳来清洁，然后轻柔地按摩颈部肌肤，温水清洗干净。
2、选择合适的颈霜
男生一样也可以用颈霜，在日常清洁完脖子后，选择一款适合自己的颈霜，涂抹在脖子上上下按摩，做向上提拉的动作，夏天建议选择清爽型的颈霜。
3、健康饮食
健康的饮食不仅对皮肤好，而且对身体健康也有一定的好处，为了避免脖子上长痘痘，饮食要清淡，少吃油腻食物和甜食，其次到辛辣油炸的东西，一定要戒口，做到健康饮食。
一旦皮肤长了痘痘，祛痘都是一个“艰巨而永恒”的任务，除了要做到以上小编说的祛痘妙招外，还要有一颗坚韧的心，这样不管是脸部还是脖子，痘痘都会远离你的哦！
俄罗斯专家：谈男性美容
在今天的俄罗斯，美容已不再是女士的专利，愈来愈多的男士也做起一掷千金购买护肤品、排队享受美甲服务和询问形象顾问。２００６年，做起爱惜“面子”的俄罗斯男士在美容护肤方面的花费到达创纪录的６．５亿美元，占全国化妆品销售额的１０％。
男性怎么护肤、怎么延迟衰老？俄罗斯《莫斯科共青团员报》２３日刊登了专家给出的一些忠告。
护肤
男人应当每日剃须以维持整洁清新的形象。剃须以后，软化皮肤是必不可少的步骤，必需依据皮肤类型涂抹须后乳液或须后水。
每隔一段功夫不妨运用磨砂膏。它不光能令脸上更为光鲜，还可阻止因每日剃须而引起的脸上毛发增多，同期有助于皮肤的深层清洗。淡咖啡也能起到磨砂膏的结果。将磨砂膏或者咖啡涂抹在湿润的脸上（眼睛四周除外）进行按摩，５分钟后清洗，一周最多两次。
出于激素释放太多，很多男士的皮肤都偏油性，他们每日需洗脸两次，入夜时抹上晚霜。若脸上有粉刺或者痤疮，不能用磨砂膏洗面，每日洗脸不要超过两次，以阻止皮肤过度干燥。对混合性皮肤而言，最好运用多种护肤霜：在干燥区域涂抹富含油脂的，在油脂释放旺盛的区域用含酒精的。
坚持运用防晒霜，包括寒冷的冬天，它有助于降低风吹日晒对皮肤的伤害。
护手
手部最易“出卖”年岁和透露身份，此外，它还体现着个人的教养程度。男士出入美甲店并不是难堪的事，应当抛弃成见，好好保护手部。
男士至少应当到达以下基本要求：一周修剪一次指甲，在做完家务和下地干活后必需将手洗净，抹上植物精油后戴上薄手套，维持一两小时甚至一整夜。假如对这套保护程序嫌麻烦，那么每次至少应当抹上护手霜。
护发
关于男士而言，掉发是非常困扰的事情。这是出于头发的鳞状表层对睾丸激素太过敏感，属于基因方面的难题。虽不能完全治愈，但我们才能减少掉发的程度，目前已有特地的植物萃取液，能够减少睾丸激素对头发表层的影响。
假如你不想过早谢顶，就得从现在起保护好头发。冬天记得戴上一顶帽子。头部一旦受到冷空气刺激，血管便会缩紧，发根供血不够，营养也就跟不上。夏天时，长功夫日晒也会损伤头发。
保护头发还需合理膳食，不要食用太过油腻、辛辣的食品，少饮烈酒。喝烈酒时，血管先会扩张，然后急速缩紧，头发会得不到充足的维生素和矿物质供应。此外，抽烟也会引起血管缩紧。
长痘痘毛孔粗大如何改善
脸部的护理保养不仅仅是女性的专利，男性也越来越多的关注了，因为这毕竟关系到男性的“面子问题”。男性由于雄性激素比较丰富，脸上出油多，油脂容易堵塞毛孔，如果清洁不彻底，就会造成长痘痘。毛孔粗大的问题。那么，有什么方法可以改善么？
一： 化妆水冰敷法
1： 先把化妆水冰一下，再用化妆棉沽上冰过的化妆水，敷在脸上毛孔粗大的地方20分钟左右，坚持一段时间会有明显改善。
二： 毛巾冷敷法
1： 把干净的小毛巾放在冰箱里，冷藏30分钟，用热水洗完脸后，立即把冰毛巾敷在脸上，待毛巾不再低温后取下。
三： 苏打水
1： 用苏打水来收缩毛孔是非常传统儿又有效的一个方法。先清洁好肌肤，再取一小匙苏打粉放入一杯冷开水中，搅拌至苏打粉融化，再浸入压缩面膜，充分吸收，然后敷在脸部10分钟，取下用清水洗净，肌肤毛孔变得非常细腻。
四： 控油
1： 毛孔粗大多发生于油性肤质的人皮肤上，所以油性肌肤的要想改善毛孔粗大，就要调理好肌肤油脂的分泌、控制油脂的过旺分泌。
五： 去角质
1： 使毛孔粗大的有一个重要原因，就是废旧角质层的堆积，堵塞毛孔，使毛孔越来越粗大，还会形成黑头、粉刺等肌肤问题。所以角质的去除是非常重要的。使用含有果酸、水杨酸、酵素等成份的去角质产品，每星期去一次角质。
六： 鸡蛋加橄揽油紧肤法
1： 将一个鸡蛋打散后，加入半个柠橡汁及一点儿粗盐，充分搅伴均匀后，将橄榄油加入鸡蛋汁里混合均匀。可先将该面膜放冰箱冷藏，每周数1-2次可以令皮肤紧致，改善毛孔粗大的状况。
七： 柠檬
1： 柠檬能控制油脂的过旺分泌，富含的柠檬酸能软化肌肤角质，从而改善粗大的毛孔。晚间洗脸的时候，可在洗脸水中加入5~8滴新鲜的柠檬汁，长期坚持使用这个方法，不仅能收敛毛孔，还可减少痘痘的产生。
八： 珍珠粉
1： 取适量珍珠粉，再加入化妆水调和成糊状。清洁好脸部后，将调制好的珍珠粉均匀的涂抹上，20分钟后洗净，能缩小毛孔、去除黑头。
九： 很多男生随着年龄的增会发现脸上的皮肤越来越不如从前，小时候还算细腻的皮肤，随着生长激素的分泌，脸部油脂分泌随之加剧，加之护理不当，毛孔粗大就随之而来。上面为大家推荐的几个改善男性毛孔粗大的方法，不复杂，认真贯彻就好。
解析痘痘告诉你哪里生病了
很多人都说，看你脸上起的痘痘，会告诉你哪里生病了！对于此有些人是不了解的，下面让我们一起来了解一下痘痘告诉你哪里生病了。
1、前额起痘痘
一个人的前额起痘痘，往往是肝脏排毒不畅，毒素累积；心火旺盛，血液循环有问题。
治疗方法：要早睡早起，多作运动，学会放松自己，多喝水，平时也可以泡一壶杭白菊茶来喝哦。
2、鼻头起痘痘
人的鼻头起痘痘，一般是胃火旺盛，消化不畅或刺激性食物摄入过多而引起的。
治疗方法：不要吃刺激性食物，多吃“苦味蔬菜”，或者泡野菊花喝或煮碗绿豆粥吃。
3、脸颊起痘痘
脸颊起痘痘通常是因为肺火蕴热，肺气不宣，抽烟过多。
治疗方法：戒烟！清晨多做有氧运动，晚饭后吃些梨子。
4、嘴唇周围起痘痘
嘴唇周围起痘痘一般是因为肠热便秘引起的。
治疗方法：少吃快餐或方便面，多喝汤水蔬菜！
5、太阳穴起痘痘
太阳穴起痘痘一般是胆囊负担过重；胆囊阻塞所致。
治疗方法：有规律的饮食习惯，少食加工食品，多吃蔬菜水果。
痘痘告诉你哪里生病了，总而言之，长痘的人必定与身体内经络瘀堵有关，脸上长痘大家就对症下药调理吧！
如何处理脸上的痘痘呢?
爱美之心人皆有之，爱美不是女人的特权，男人也同样爱美，脸上长痘痘确实很影响男士的美感，一般伴随着痘痘的同时脸上还挺油的，其中额头和下巴上更容易长痘，男生脸上长痘痘怎么办呢?如何处理脸上的痘痘呢?男生脸上长痘痘怎么办呢?
首先我们要明白为什么男生脸上会出现长痘痘现象。其实男生长痘痘和女生长痘痘同样的道理，主要都是由于激素分泌失常导致，皮脂腺分泌过盛产生的，但是由于男女的差异性，所以导致痘痘的一些诱因不尽相同。
男生本来就皮脂分泌旺盛，但是男生不像女生那样注意护肤，所以可能存在脸部清洁不到位的问题。另外有的男生爱吸烟喝酒，这也是滋生痘痘的一大诱因;而且经常熬夜上网也很容易导致内分泌失调，滋生痘痘。
究竟如何处理脸上的痘痘呢?
经常长痘痘我们该怎么处理这些痘痘呢?怎样的才是最好的处理方法。我的建议是进行内调来修复痘痘，好好调理自己的身体条件，改善自身内分泌紊乱，解决内火旺以及消化系统异常的问题，我推荐内调的方法就是茶疗，我们传统中药需要熬制太麻烦了，需要消耗很多的时间，而茶疗通过喝茶也能达到中药的同等效果，它利用茶的温和和药的作用来调理身体，保证身体机能的平衡。最后消除痘痘，让痘痘不再生长。
男人抗痘护肤小贴士：
1、每周最少一次深层清洁，彻底去除皮屑和污垢。
虽然大多数男性的皮肤都属于油性皮肤，但油性肌肤同样很可能是缺水性肌肤，导致面部容易出现细纹。男人在30岁左右，其实是皮肤水油状态较平衡的时候，注重保湿护理，可以延缓肌肤衰老的过程。
2、建议男士使用保湿型紧肤水，它可以清除表皮残余油脂、收敛毛孔并保持肌肤的PH值呈弱酸性，能使肌肤柔软。
3、迈入中年的男人，在气质越显成熟稳健的同时，坚持对肌肤(尤其针对眼周、嘴角和额头等容易产生)做些抗衰老(维E)护理，更彰显男人的魅力。
护肤时男性有什么注意事项？男性平时如何护肤为好
1.洗脸部
可以借助洗面奶，但是要选择性情温和的，能够保证我们皮肤上的水不能被蒸发掉，男性朋友的脸上往往都是很油的，到了春天，如果皮肤本身比较干的话，应该使用没有泡沫的洗面奶，这样是可以起到保湿的效果，特别是风比较大的时候，脸是很干的。
2.调理
洗完脸后对于肌肤水分的补充也是很重要的，爽肤水一种是有酒精的，另一种是无酒精的，建议男性朋友应该使用含有酒精的，这对于毛孔大的男性是很有帮助的，相当于给脸部进行了彻底的清洁。
3.眼霜
眼霜对于消除眼角的细纹，以及防止眼袋松弛以及出现黑眼圈的作用，很多男性到了中年眼睛就会长出皱纹，如果使用眼霜的话，可以渐渐的消掉。
4.精华
精华里面含有很多滋养皮肤细胞的物质，不仅能美白皮肤，还可以延缓衰老，皮肤细胞也能获得水分，建议男性朋友可以使用。
5.白天防护
男性做好皮肤防晒，最好使用的面霜选择SPF15以上的，滋养皮肤的同时还能起到防晒作用。如果紫外线比较强的话，可以起到不错的抵御效果。
6.晚上修护
经过一天晚上的时候男性皮肤会比较缺水，因此睡前一定要用一些有补水效果的面霜，在白天的时候，我们的面部难免会受到外界环境的刺激，想要缓解这种伤害，就应该使用面霜。
7.把死皮去掉
还要注意祛除皮肤的死皮，这样能有利于新皮肤组织细胞的生长，出现死皮主要是新陈代谢造成的，建议男性可以用按摩微粒的办法来把这些死皮去掉，这样可以使自己脸部看起来有光。
8.使用面膜
皮肤是很需要补水的，所以每周可以敷两三次面膜，这样才能使营养更好的吸收，不过面膜应该三天敷一次，不能每天都敷，敷的次数太多了，会使营养过多，不利于吸收，这样很可能起到相反作用。
9.注意休息
然后就是注意休息，不要破坏身体内分泌，这样不利于毒素的排出会导致第二天皮肤状态特别差，所以要养成早睡早起的好习惯。
《专家为你支招 男性如何抵抗痘痘肌》一文由2022男性护肤频道的小编为您提供，如要了解更多关于痘痘肌男性护肤品内容，可以点击进入“痘痘肌男性护肤品”频道查看！