很快又到夏季了，强烈的太阳，想要美白，怎么可以不做功课，男生夏季简单美白攻略必备，这样才能够避免晒黑哦！
攻略1：饮食护理
男生夏季避免晒黑，在饮食方面要特别的注意，因为通过调整饮食，可以影响色斑的深浅与多寡，例如：减少脂肪、增加抗氧化营养素，最好不吃咸菜或隔夜剩菜。
攻略2：面部防护
很多男生都会用到电脑，电脑的辐射大，长时间面对电脑，容易导致斑点或皱纹的出现，因此，使用电脑前，男生要先涂一层护肤乳液，不用电脑之后，首先要洁肤。
攻略3：注意防晒
别以为男生就不需要防晒，男生夏季外出时，要涂抹一层防晒霜，尽量是带遮阳的工具，以免紫外线直接伤害了肌肤，这样是很正常的事，不要以为是女人的专利。
攻略4：清酒+化妆水美白
夏季，依然想要拥有美白的肌肤，男生也要做足功课，可以用日本料理时喝的清酒来摸脸，因为清酒是美白的好帮手，做法很简单，只要将脸正常洗干净之后，用化妆棉蘸点清酒，涂抹在脸上即可。
攻略5：充足的睡眠
充足的睡眠对于夏季美白很重要，毕竟只有保证了充足的睡眠，皮肤才能增强免疫能力，以免黑色素的入侵，当然，充足的睡眠是在8小时左右，睡太多也不好。
男生为了避免晒黑，夏季简单美白攻略必备，希望以上的信息可以帮助到男生们。
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夏季男士美白注意事项 夏季简单的美白方法
炎热的夏季到来了，强烈的紫外线总是让人感觉非常苦恼，总是怕会被吓黑，那么今天就跟着小编一起来看看这些夏季男士美白注意事项，一起来进行简单的美白吧。
一、夏季男士美白注意事项
1、外出涂防晒
炎热的夏天不宜长时间做日光浴，出外活动要涂防晒油，戴上遮阳帽和墨镜。
2、防晒
要注意做好一切的防晒工作，因为上午11时到下午3时是紫外线最强、杀伤力最大的时候，这段时间要尽量少晒阳光。
3、重涂
出游前２０分钟，涂好防晒品，涂抹时不要忽略了脖子、下巴、耳朵等裸露在外地方；另外，夏季出汗多，汗水会把防晒品冲掉，应该每隔几个小时再涂一遍。
4、游泳应戴上泳帽
夏天的时候头发也应防晒，出外的时候我们最好撑把遮阳伞或戴遮阳帽；游泳时应戴泳帽，记得上岸后及时用清水冲洗头发。
5、晒伤的皮肤夜间修养
如果皮肤已被晒伤，可在夜间进行保养，选择一些具有安抚、镇定及舒缓肌肤促进细胞再生的修护液涂擦；避免用热水清洗和再次曝晒；同时，不要抓挠灼伤的肌肤，以免细菌感染或留下疤痕。
二、夏季简单的美白方法
1、酒糟+温水
用适量温水将冰冻的酒糟调开，然后敷在脸上，8分钟就OK了，不过要记得先在手上试用哦，以免过敏；
2、甜酒酿
取适量甜酒酿，把里面的米也磨碎，然后用压缩面膜或者面膜纸进行吸收，接着在脸上敷10－15分钟就OK；
3、清酒化妆水
日本料理时喝的清酒也是美白好帮手，洗脸以后直接把清酒用化妆棉抹上脸就可以了，完全吸收以后再涂晚霜之类的保养品。
以上就是为读者们带来夏季男士美白注意事项，你知道夏季美白应该注意什么地方的护理了吗？一起来继续关注一下吧。
夏季男士美白的简单方法
看到题目时有朋友心里在想：男人要那么白干嘛？额！容小编插上一句，男人也爱美好好不好！爱美之心，人皆有之嘛！
男士夏季美白方法1、用淘米水洗脸
用淘米水洗脸是个“古老”又有效的方法；淘米水不但可以美白，还可以控油。长期使用可令皮肤嫩、白、清爽。此外女生也可以试试喔！
男士夏季美白方法2、吃西红柿
有人说男士吃西红柿也可以美白，这小编没尝试过。但是根据研究调查资料显示，100位常吃西红柿的孕妇中，有78%孕妇生的宝宝，皮肤都是嫩白透红。
男士夏季美白方法3、吃猕猴桃
猕猴桃有助排肠毒，防便秘，以及美白的功效。男士常吃猕猴桃可促进排肠毒，及时排出有害物质及黑色素，从而达到美白的作用；还可以预防痘痘哦！
男士夏季美白方法4、制作面膜
自己制作面膜很简单，只需准备香蕉半根，牛奶适量；然后，将香蕉加牛奶一起搅拌捣烂；最后躺着，用香蕉牛奶面膜敷脸上15分钟即可。每星期1~2次，如此坚持下去定能看到美白及收缩毛孔的效果。
男士美白加祛痘最好的水果是猕猴桃、苹果、橙及香蕉等；平时吃的食物不宜太辣及太“火爆”（爆炒）多些吃富含维生素c、维生素b3的水果蔬菜。
男生美白简单有效的方法
今天，给大家介绍几种男生美白简单方法，简单又有效果，快来试试吧。
1、白醋洗脸
早上洗脸的时候，取适量的白醋放到洗脸水中，加清水混合调匀。然后用混有白醋的水清洗脸部，非常的简单，效果一级棒哦。
2、牛奶面膜
取少许鲜牛奶，加适量的蜂蜜一起混合调匀。洁脸后，用化妆棉吸满鲜奶，敷在脸上大约15分钟，取下，用清水洗净。长期坚持，一周两次，效果不错哦，简单、见效快。
3、黄瓜敷脸
晚上清洁好脸部肌肤后，取新鲜的黄瓜切片敷在脸上，大约10分钟后取下黄瓜片。坚持一段时间，脸部皮肤就会白嫩光滑，这个美白方法是不是非常简单呢。
4、番茄蜂蜜面膜
取半个新鲜番茄，搅拌成蕃茄汁后加入少许蜂蜜搅至糊状，均匀地涂在脸上，待约15分钟后洗净。这个美白方法能有效去油腻，使皮肤白皙细致。
5、珍珠粉敷面
取适量珍珠粉、蜂蜜、纯净水一起搅拌均匀，然后涂敷于脸上，大约15分钟后用清水洗净。此美白方法简单、实用又有效果。
以上为大家介绍的5种男生美白简单方法，效果都是不错的，需要美白的男生们，不妨试试。
男生夏季晒黑怎么办 教你快速白回来
俗话说一白遮三丑，有些男人五官不怎么好看，但是白净的皮肤衬托的更有气质。但是另外一种状况就是你本身五官非常好看，就因为黑看不出气色以及怎么看有点脏脏的感觉，因此你想要变白，对不对?男士美白简单速成法2周白回来。
洗脸
1、早上起床和晚上下班后一定要记得洗脸，因为这是男士美白程中最重要的一步。
清洁掉脸上的污垢
2、男士在清洁脸部的时候，可以选择使用清爽不油腻的洗面乳，这样可以彻底深层的清洁掉脸上的污垢。乳是一个不错的选择，含有极细的磨砂颗粒，在深层清洁肌肤的同事能够加以按摩，并且不会破坏肌肤结构。
夜间护肤
3、夜间的肌肤是处于比较活跃的状态，同时也是进行自我修复的状态，此时如果抓住这段护肤的关键期，为肌肤做全面的美白护理，营养成分能更为快速地被肌肤吸收，所以采用夜间是护肤黄金期的说法。在做好日常的美白护理功课之后，临睡前还可为肌肤涂上一层美白晚安面膜，让肌肤在夜间也能得到最好的美白修护。
男士美白
4、男士美白可用一点温水将白醋融入水中，然后用那个洗脸就是拿毛巾盖在脸上，刚开始还可以把脸放到盆上方弄一下蒸气熏脸，如可星期六是不用加班的话，也可以适当的做一些普通的保养，但是最重要的是一定要保持睡眠的充足
美白并不是女生的专属，你想要白回来做以上四个步骤。白净的面庞让你更有气质，看起来也更加干净清爽，2周美白速成，走过路过千万不要错过，宝宝再也不用担心黑着脸出去见人啦!拒绝当黑脸包公，从今天做起，好好的用白醋洗脸哦!
简单有效的男生美白最快方法
俗语有说：一白遮百丑，到底有什么简单有效的美白方法呢？下面为大家介绍几种男生美白的快速方法，效果非常不错哦，不妨试试。
男生美白的最快方法1、白醋洗脸
每天早上洗脸时，取适量白醋放到洗脸水中混合调匀，然后用混有白醋的水清洁脸部，这种美白方法非常的简单，只要坚持一段时间，就能快速达到美白的效果，值得一试哦。
男生美白的最快方法2、牛奶敷面
准备一小杯鲜牛奶放在冰箱里冷藏大约30分钟，洁脸后用热毛巾敷脸，然后用手指把牛奶打圈涂抹在脸上，轻轻按摩，再用清水洗净，坚持使用几次，你就会发现脸部的皮肤变得白嫩了许多哦。
男生美白的最快方法3、蜂蜜敷面
取适量蜂蜜、珍珠粉，放到一个小碗里，加入少许纯净水一起拌匀，然后涂抹在脸上，大约15分钟后用清水清洗干净。这款面膜经济、实用，美白效果非常的不错，建议各位男生试试。
男生美白的最快方法4、白果仁汁敷面
根据个人所需的量准备一些白果仁，放到榨汁机里榨成汁，取出汁液，把其直接涂抹在脸上，大约30分钟后用清水洗净。经常使用，即可令肌肤白嫩柔滑，能起到有很好的美白效果。
男生美白的最快方法5、珍珠粉敷面
准备适量珍珠粉，取两颗维生素E丸弄破取维生素E油，和珍珠粉混合在一起，加少许纯净水调和，搅匀成糊状，直接涂抹在脸上，大约20分钟后，再用清水清洗干净。这种方法不仅可以快速美白，同时还能起到祛斑的作用。
上述内容即是男生美白的最快方法，效果非常不错，大家不妨试试。
超简单易学的夏季男士美白正确步骤
对于男士尤其是户外活动多的男士，护肤首要问题就是要注意清洁问题。今天的小编为大家介绍男士清洁的正确护肤步骤，希望能对大家的护肤有所帮助。
美白正确步骤一：重点清洁
作为美容小编，我觉得美白的第一步骤首先要重点清洁t字部位。因为t字部位是"生产油污"的窝点，不保持这个部位的清洁，脸就很难保持清爽。所以我每天洗脸时洁面品重点用在额头、两侧鼻翼和下巴部位做些轻轻的按摩，然后以旋转的方式，由下而上，由内往外打螺旋，尤其在毛孔粗大的地方更是给力，最后再用清水洗干净。
美白正确步骤二：清洁后护理
清洁过后，我会做一些护理工作，比如用到一些必要的护肤水、营养水、爽肤水、收缩水等膏霜类护肤品，因为它们可以平衡皮肤的酸碱度、收缩毛孔、补充皮肤的营养和水分。
美白正确步骤三：去角质
每天的洁面程序只能去除一部分浮在表皮上的死细胞，所以要定期给皮肤大扫除，那么我们可以在周末用去角质霜做一次认真的清洁，以致使表皮过盛的油脂和老化的角质细胞被清除，皮肤会明显变得干净有光泽。
美白正确步骤四：保湿霜
去角质之后，皮肤会有点柔弱，这时我们可以洗完脸之后涂上一些保湿霜，让自己的皮肤更加湿润，更加水嫩有光泽，而且晚霜还可以在睡觉之前抹，让它慢慢吸收。
以上便是小编为你整理的夏季男士美白的正确步骤，希望朋友们能够通过对文章的学习学会更多能够帮助自己美白的方法，快来学习一下吧。
夏季男生美白的5个误区
一到夏天，美白就成了男生们的一大难题，导致很多男生都不知道自己的美白方法到底是不是正确的，下面小编为大家讲讲男生夏季5个美白的误区。
男生夏季美白误区一、面膜天天敷到一滴不剩
夏季比冬季更需要面膜来补水美白，面膜虽然像鸡汤一样浓缩了保养的精华，但是因每个人的肤质不同和肌肤食量有限，面膜只需每周敷两到三次即可，不需要天天敷，时间以15分至20分即可，不需要敷太久，太久会让肌肤水分蒸发，反而会让肌肤变干。
男生夏季美白误区二、成堆美白品，却没有瓶防晒品
有些男生嫌麻烦，夏天不愿意涂抹防晒品，但是桌上却又成堆的美白产品，在夏季想要美白最重要还是要做好防晒，一味地依靠美白产品是白不了的。
男生夏季美白误区三、一心追求快速见效
美白不是一朝一夕的事情，除非是那些含有激素的护肤品，但是会面临一些肌肤刺激的风险，所以夏季美白还是建议选用一些温和植物性配方的渐进式美白，会是个好选择。
男生夏季美白误区四、只信医院焕肤疗程才能真正美白
医院中的换肤疗程的美白效果的确比我们平时用的护肤品要好，但是其刺激巨大，并非每个人都适合，尤其在夏季这样炎热的天气，不适合的人会出现发红、脱皮等皮肤问题。
男生夏季美白误区五、以为全脸美白品就能淡斑
美白和淡斑兼顾当然好，但是一般的美白产品都是针对美白而生产，斑点需要使用其他专用的护肤品才能改善。
以上就是男生夏季美白的五个误区，可见夏季美白是多么的重要！
快速有效的男生美白简单方法
男生美白，有什么简单又有效果的方法吗？今天，就为大家推荐几个男生最快的美白简单方法，一起来看看吧。
男生美白简单方法
1、芦荟美白
截取一段新鲜的芦荟，去皮、洗净、搅碎；加入适量的珍珠粉、鸡蛋清搅均调成糊状。洁脸后，把调好的芦荟糊均匀地涂敷在脸上，大约15分钟后，清洗干净即可。每周两次，坚持一段时间，肌肤便会恢复白皙光泽。
2、牛奶美白
准备一小杯鲜奶，放入一张一次性面膜纸吸满牛奶，敷在脸上大约15分钟左右，取下，用清水清洗干净脸部即可。非常简单，长期坚持，美白效果特赞。
3、蜂蜜美白
取半个新鲜番茄，搅拌后取汁，加入适量蜂蜜、面粉搅拌至糊状。清洗干净脸部后，把蜂蜜糊均匀地涂于脸上，大约15分钟后洗净。这个方法不仅能美白，还有助于消除脸部的痘痘呢。
4、珍珠粉美白
准备适量珍珠粉，滴入两颗天然维生素E，加上少许纯净水调匀成糊状，然后把珍珠粉糊均匀地涂敷在脸上，待干后用清水清洗干净。这个方法简单有效，不用多久，肌肤就会便得白白滑滑的了。
5、淡醋水洗脸
每天早晚，按照水、白醋、盐9：3:：1的比例，调和出淡醋水，用其清洗脸部，只要能坚持，效果不错哦，而且见效很快，不仅皮肤会变白，痘痘也会不见哦。
以上就是快速有效的男生美白简单方法介绍，想要美白的男生们，快点试试吧。
男士护肤美白都可以做什么 男士美白护肤攻略
皮肤美白是女人们经常讨论的一件事，可是，你发现自己天生皮肤不够白怎么办？难道就注定要当小黑狗吗？今天来教大家皮肤美白最快的方法，让你皮肤又白又水嫩，不再羡慕别人啦！
男士护肤
想要脸部美白，你要知道以下几点：
1、皮肤的70%是由蛋白质组成的，所以美白的工作除了要保湿，还要适量的补充蛋白质。
2、补水比保湿更重要。无论在什么季节，就算放弃了保湿，也不能放弃补水。
3、除了美白，更要注重防晒。
男性
皮肤美白最快的方法
1、要睡觉的时候，拿小黄瓜切雹放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。
2、睡前用最便宜的化妆棉加上化妆水完全浸湿后，敷在脸上20分钟，每周3次，您的皮肤会有想不到的水亮清透喔!!
3、每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。
4、出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。
5、先用温水再用冷水洗脸会让肌肤既干净且毛细孔会变小喔。
男人护肤
6、一定要多喝水不熬夜，少吃油炸类的东西，保持皮肤清洁。
7、每晚洗完脸后，将养乐多倒在化妆棉上，直接敷在两颊，甚至连额头、下巴也可顺便敷上，不但去斑兼美白，因每次用量大约只有六分之一瓶的养乐多。
8、晚上少喝水，白天多喝水，睡前敷水亮面膜;多吃水果，不喝酒不抽烟不熬夜，保证水亮。
9、首先用冷茶包敷眼五分钟，接着做一个类似瑜珈的动作，这个动作是先盘腿，再将手举高后往前趴下，保持这个姿势约十分钟。这个动作一开始不容易做到十分钟，要一段时间的练习，但是效果真的很好。
10、市售的纯水一瓶(600cc)不到台币20元，只要一周用纯水洗脸3-4次，并经常以化妆绵沾纯水敷面，脸脸自然而然的漂漂喔!!
年轻男子
美白秘诀
1、防晒
美白首要事就是防晒，虽然冬天寒冷，但仍会有阳光的照射，因此防晒不可耽误，每次出门前一定要抹上防晒霜，防止紫外线UVB和UVA的伤害，防止黑色素在脸上生成，若是流汗了也要注意再抹一层防晒霜，遮阳工具也要随身携带。
2、维生素摄取对皮肤至关重要
维生素A、维生素C和维生素E是美白的关键，不仅可以调节人体的身体机能和免疫力还能改善体内皮肤组织，抑制黑色素的生成，因此多吃这类的蔬果是有益无害的。
男人
3、细腻毛孔，保持肌肤光泽度
过度粗糙、粗大的毛孔不但容易出卖年龄，更是失去气质的主要原因。在日常的护肤品中，天然柿叶果酸收缩毛孔的功效是最明显的，同时具有很好的亮肤作用，经常使用含柿叶果酸的护肤品，不但能使皮肤细腻，同时还能让皮肤具有健康皮肤应有的光泽，对于色斑和皱纹的效果也不错。
4、按摩充电，增强肌肤弹性
真皮层的血管分为深浅两个部分，深层的血管可以调节温度，浅层的血管用来输送营养。按摩可以给皮肤提供氧气，增强肌肤的弹性，促进血液循环，令皮肤恢复活力，白皙透嫩。
皮肤美白最快的方法
5、保湿让肌肤处于蓄水状态
肌肤缺水就会显得干瘪暗黄，就算是密集美白，效果也不会太过明显。因为没有坚实的角质层和均匀的水溶脂保护层及细胞膜的完好无损，肌肤就会暗哑枯黄。它们是肌肤的天然屏障，只有维护好它们的工作环境，才能将美白进行到底。
6、摄取活血的中药
美白的中药有人参、松花粉、薏苡芢、白茯苓粉、半夏、银杏仁、桑叶、桃仁、马齿苋、芦荟等。可以在医生的建议下服用，适量服用是可达到改善面部血液循环的功效的，美白还不易生斑。
男士美白
7、注意环境空气的质量
远离烟酒等刺激，戒掉辛辣食物和油炸食物，避免一些有害的气体被皮肤吸收，家里或是办公的地方应种植绿色植物，并且还要保持室内的通风和含氧量。
8、舒缓心情，保持愉悦
生活和精神的压力都会在皮肤上体现出来，因此适当的舒缓紧绷的心情，实际上就是给肌肤一个喘息的空间，而愉悦的心情可以让皮肤更好的吸收养分，通畅毛孔，加快新陈代谢。
男人
快速美白皮肤小窍门
1、阿司匹林面膜
根据自己所需的量，取几片阿司匹林药片，然后捣碎成粉末状，加上少量的纯净水调匀，用棉签或棉片，沾取适量的阿司匹林溶液涂抹脸上，待20-30分钟左右洗净，洗完脸后会感觉肌肤明显光滑细腻，肤色变白变均匀，还能淡化痘印。
2、睡前做水膜
在每晚临睡前用热水置于面部下方，利用热水的蒸汽熏脸3分钟，不仅有补水保湿的作用，还能排出及分解毛孔内的垃圾，坚持使用这个方法，你的皮肤会有想不到的水亮清透。
皮肤美白最快的方法
3、丝瓜汁面膜
选择新鲜丝瓜洗净去皮，放入榨汁机中榨汁过滤，然后加入适量的面粉调匀成糊状，再均匀地涂抹在面部，待干后洗净即可。丝瓜富含多种微生素，对美白肌肤有非常好的效果，尤其是对色斑性肌肤，可以让肌肤由内而外焕发洁白光彩。
4、甜酒酿美白
取适量的甜酒酿放入面膜碗中，里面的米也要用到哦。然后把米捣碎一些，制好后将面膜纸或者化妆棉放入其中浸泡，待面膜纸吸足够量的酒酿，再敷于面部8-10分钟就可以了。
小帅哥
不想做小黑脸，生活习惯也很重要!
1、吸烟
如果你需要一个戒烟的理由，那就是它会毁掉你的皮肤。因为香烟中的有毒化学物质会耗尽身体内的抗氧化剂并产生更多的自由基。这些自由基会伤害皮肤细胞，并复制出更多的受损细胞，导致黑斑的形成会成指数性增长。
2、压力
压力会让身体和皮肤变得一团糟。紧张的时候，荷尔蒙会失衡，从而引发连锁反应导致冒痘和皮疹，自由基的增加也令你更容易受到其他疾病的攻击。所以，不管是内在或者外在，都要学会时常减压、放松哦。
男士护肤
3、快乐
美白的光彩总是绽放在快乐的肌肤之上，轻松的心情可令肌肤在最佳的状态下汲取养分，让新陈代谢加快，让毛孔呼吸通畅，由内至外地将美白能量自由释放。
4、减少上网时间
电脑的辐射对皮肤的损害很大，容易造成皮肤干燥，还会影响内分泌。上网之后一定要认真洗脸，最好能用洗面奶，尽量洗去停留在脸上的游离电子。
想美白其实并不难，只要你掌握了以上这些皮肤美白最快的方法，就能让你不至于变成黑狗了。虽然男人当小白脸不好，但是，太黑了也不招女生喜欢哦！
春节肌肤美白保养全攻略
春节是一年四季中最干燥的季节，当然这个时候最注重是肌肤的保养问题了，下面小编为男士们带来春节肌肤美白保养的全攻略，不容错过哦！
春节美白保养攻略之外出旅游
在春节这个喜庆的节日了，肯定会有人想要出去旅游，想要保养肌肤的朋友就要看看旅游的地方是哪里了，如果是去一些热带地方，例如三亚，就要时刻准备防晒霜了，以防止肌肤被晒黑。
春节美白保养攻略之走访亲戚
如果是走访亲戚的话，可以随身携带一瓶保湿喷雾，肌肤干燥的时候可以使用，这样就可以防止肌肤因为干燥而影响到美白啦。
春节美白保养攻略之宅家
即使是喜庆的春节，还是会有不少的宅男，可是不是说不出门皮肤就能白的哦，就算是宅在加重也注重美白的保养，在家中就可以使用一些有美白功效的睡眠面膜，这样就能够帮助宅男们得到强效的美白啦！
春节美白保养攻略之防上火
说到春节，相信很多人都会想到美食，例如一些饼干和过年时候的大鱼大肉，这些美食都很容易造成上火的哦，想要在上火的同时仍然保持美白？那就要多使用粗盐混合液啦，如果春节忍不住美食诱惑的话，那么这样的保养就能让肌肤持久美白啦！
春节也想肌肤嫩白？那就不要错过以上的春节肌肤美白保养全攻略咯！
民间美白秘方简单又好用
人看起来白一点总比黑一点好，美白方法有很多，下面为大家带来几个民间美白秘方，简单又好用。
民间美白秘方1、牛奶美白
先用蒸气蒸脸，让皮肤的毛孔张开，再用化妆棉吸牛奶，让化妆棉充满牛奶，敷在脸上，大概15分钟后就可以取下，最后用清水清洗脸部皮肤就可以了，这个方法很简单又很好用，坚持使用这个民间秘方，肤色会慢慢变得白净匀称。
民间美白秘方2、芦荟美白
这个方法很常用，在家里种上芦荟，需要的时候摘一点来用就行了，先把芦荟叶的刺去掉并且清洗干净，再把芦荟和黄瓜放到榨汁机里榨汁，将榨好的汁倒进小碗，再往里面加入蛋清、珍珠粉、面粉调和成糊状，抹在洗干净的脸上，差不多干的时候就可以洗干净，一周用1到2次就好了，坚持一段时间，皮肤也会变得更白皙光泽。
民间美白秘方3、蜂蜜番茄美白面膜
把番茄洗干净搅接走成汁再和蜂蜜搅成糊状，均匀涂抹在脸上，大概15分钟后就可以将脸洗干净，像这样的面膜一般一周做1到2次就可以了，美白效果不错，对于暗疮皮肤也有不错的效果。
民间美白秘方4、美容蔬菜汁
民间美白配方里也有喝的，把大黄瓜、青椒、青苹果、西洋芹、1/4苦瓜洗干净，打成汁后就可以喝了，蔬菜汁富含维生素C，多喝对美白非常有效。
民间美白秘方，都是日常生活中常用的，效果也不错。
皮肤美白快的方法，男士快速美白攻略大公开
皮肤美白最快的方法有哪些？赶快跟随小编来细数各种快速的男士美白攻略，帮助男士们快速美白肌肤。
皮肤美白最快的方法
1、牛奶美白
准备一小杯鲜奶，放在冰箱里冷冻大约15分钟，用热毛巾敷脸后，把牛奶涂抹在脸上，轻轻按摩，让牛奶停留在脸上大约10分钟后，用清水清洗干净即可，对于快速美白肌肤具有很好的效果。
2、芦荟美白
把新鲜的芦荟和黄瓜放到榨汁机里榨汁，倒进一个纸杯里，然后加入鸡蛋清
调和均匀，清洗干净脸部，再把调和的芦荟汁均匀涂抹在脸上，大约15分钟，用清水清洗干净即可，有意想不到的快速美白效果。
3、番茄蜂蜜美白
把新鲜的番茄放到榨汁机里搅拌成糊状，取汁加入蜂蜜调和均匀，然后涂抹在脸上，大约10分钟，使用清水清洗干净，对于改善暗淡皮肤、快速美白有很好的效果。
4、内服珍珠粉胶囊美白
珍珠粉具有很好美白肌肤的作用，能够减少黑色素的形成，每天内服一颗珍珠粉胶囊，可以快速美白皮肤。
5、白醋美白
每天使用一小勺白醋，和清水调和洗脸，坚持一周，即能收到惊喜的美白效果。
上面就是皮肤美白最快的方法，除此以外，想要达到美白的效果，平时外出一定要做好防晒工作，多喝水。
《避免晒黑！男生夏季简单美白攻略必备》一文由2022男性护肤频道的小编为您提供，如要了解更多关于男人夏季养生攻略内容，可以点击进入“男人夏季养生攻略”频道查看！