从里到外精心打造美男子
从里到外精心打造美男子
1、滋养你的皮肤。
实验证明，紫外线、废气、香烟的烟雾不仅会使皮肤过早衰老，而且可能使你患上各种皮肤病，小者如湿疹，大者如皮肤癌等。故皮肤病学专家一致认为，男性也要经常使用护肤霜，当然最好是男性专用的。此外，如果你因为熬夜，清晨起来显得没精打采，不妨用些护肤霜，它会使你神采焕发，避免过早衰老。
2、做好皮肤清洁，正确清洁皮肤。
由于普通香皂会破坏皮肤表层，刺激皮肤，故最好用专门的洗面奶或凝胶洗脸，给皮肤更好的清洁。定期进行深层清洁，祛除多余油脂、污物，促进血液循环，改善容颜。油性皮肤者、吸烟者、司机以及常年在室内氧气不足的条件下工作的人，尤其需要常做深层的皮肤清洁卫生护理。
3、正确刮胡子，最好使用刮胡液。
刮胡液中含有能增加润滑性、促使小伤口愈合、软化胡须的成分。一些敏感皮肤专用的刮胡液中还有芦荟、维生素等成分，能柔软皮肤，避免刮完胡子后的灼痛感与紧绷感，并有预防毛囊炎的作用。另外，干性皮肤者宜选用保湿型刮胡液，皮肤灰暗、没有光泽者宜选用营养型刮胡液，至于油性皮肤者则非干爽型刮胡液莫属。刮完胡子后，有人喜欢用一点含酒精的润肤液，意在得到消毒、清爽、清香皮肤的效果，但这种润肤液不宜用于干性或敏感性皮肤，因为其中的酒精成分会使皮肤产生紧绷感、发红或脱皮，最佳选择是用柔和舒适的润肤凝胶或润肤膏。但保湿型润肤膏不适宜于油性皮肤，否则会因刺激而形成粉刺。总之，无论哪种类型皮肤，在刮完脸后都不能使用日常含油脂的香皂洗脸，它可能堵塞毛孔，诱发毛囊炎。
4、多喝水。
平时多喝水，保持皮肤细胞的正常含水量，可使皮肤光洁且富于弹性。美容专家建议，一个健康人每天最好用200毫升容量的杯子喝上8杯水，如晨起时1杯、上班前1杯、上午10点钟1杯、午饭前1杯、下午4点钟1杯、运动前1杯、晚饭前1杯、睡觉前1杯。据报道，这也是许多名星们的美容秘诀，值得借鉴。
5、吃出体香。
研究表明，如常食菠菜、豆类、动物肝等含铁食物可使人体发出酸枣香味；麦类、海藻类等含镁食物可使体肤散发杏香味；玉兰香饮（玉兰花、山楂片泡水，冲入蜂蜜饮用）可令人体发出玉兰香味；芦荟茶可使体香清幽等。值得一试。
6、睡足睡好。
现代医学研究证明，睡好觉是保证健康乃至美容的重要条件，经常熬夜或者失眠的人容易衰老，包括皮肤衰老在内。特别是夜间12点到翌日凌晨3点这段时间，皮肤细胞代谢快，以旧换新的速度是清醒状态下的8倍多，故享有美容睡眠期的雅号。换言之，要想皮肤永葆青春，尤其要注意这段时间的睡眠，切不可错过。
护肤扩展阅读
爱时尚 完美男子应该如何化妆
提到化妆这个词，也许我们会马上想到女士，其实不然，你常常看到的时尚杂志上的演员，模特哪位不是用粉彩塑造出的完美形象;随着国际品牌化妆品相继推出男性彩妆品，男性化妆必然成为未来一种流行趋向。所以今晚更加写了这篇日志，爱时尚的你不防先尝试一下，做一位走在时尚前沿的完美男子。
1修眉“浓眉大眼”是男生的特点，男生的眉毛大多比较浓密，画眉时多采纳补的手法，让眉毛看起来均匀平整。漂亮的眼睛最迷人，所以眼部修饰是化妆的重头戏，原则是有神。在睡觉不够引起眼睛疲惫时，用咖啡色的眼线笔勾画一下就可起到“提神”、“明目”的作用。睫毛要理顺，才能适当运用睫毛膏定型。作为修容的第一步骤，好看的眉型会给人清新利落的感觉。对男子来讲，推荐的眉峰应该在鼻翼与瞳孔的连线上，先定好眉峰的地方和需要整理出的眉型，然后按照轮廓清理四周的杂毛，用眉刷小心的梳理，用眉夹拔去鲜明的长毛和不规整的毛发。假如你并不清楚什么样的眉型符合你的话，那先去特地的修眉服务处让小姐帮助设计一下，之后偶尔维护是比较好的选用。这里要表明的是，应该运用眉夹拔除杂毛而不推荐运用眉刀刮除，因为后者会看起来不自然，而且剩余修整过的印迹。
2调整肤色用隔离霜。这是作为妆前的底子步骤之一，假如脸色看起来比较差，或是脸部有鲜明的色差的话就有需要在这个环节多下点时间，运用妆前调色乳。通常脸色发红者需要用绿色的修饰，脸色发黄者需要红色的修饰。并且隔离乳液要运用带SPF指数的产品为好，男士不需要用比较滋养的隔离霜。实际上，假如防晒产品带一点润色功效的话是比较满意的妆前选用，既不会很厚重，也起到一定的防护功效。
3遮瑕。很鲜明要遮盖掉面部的黑斑、粉刺印、斑点、细纹等等的瑕疵。用小号毛刷蘸取遮瑕粉霜或用遮瑕膏拧出一些轻涂在瑕疵和细纹部位，一般选用自然色的即可。假如有
眼袋和眼部细纹的话，要尤其注意良好的遮瑕。辛辛苦苦化好的妆容岂能让小斑点破坏呢?所以化妆后要用专业的遮瑕膏掩盖日晒斑、痘痕、斑点。这样，一个自然优雅的男妆就大功告成了
定制男士护肤方案 变身精致美男子
定制男士护肤方案 变身精致美男子
护肤不再是女性的专利，男性也越来越看重自己的面子了。近几年专门针对男士推出的护肤品也越来越多了，不少男士的护肤品在数量和质量上一点也不亚于女性。
1、无油配方洁面是男士的首选
绝大部分男性的肌肤比女性厚，毛孔比较粗，皮脂腺也比较发达，油脂分泌旺盛。所以如果不能及时清理，就很容易导致毛孔堵塞，长粉刺或者暗疮等，因此大多数男士护肤品是无油配方。如果油性肌肤的男士可以选择一款无油配方的洁面乳。
2、选择清爽的护肤品
针对多油，多汗和易生痘痘的特点，男性护肤的重点便成为有效清洁和修复肌肤的高清爽，区别于追求美白营养效果的女性护肤。所以在洁面后，不要使用含营养成分太高的爽肤水、精华液等护肤品，否则很容易会因营养过剩加重皮肤的油性，更易生痘。
3、不可忽视剃须护理
剃须前使用的修面露可以让剃须刀片更贴近皮肤，并且减少对皮肤的刺激；剃须后皮肤上都会有些肉眼看不到的小伤口，因此剃须后的善后处理成为男士护肤的独有环节，这类产品与女性的化妆水有类似的作用，须后水能够起到舒缓皮肤，收敛毛孔，杀菌消炎和防止感染及保湿作用。
4、 要补水保湿，收缩毛孔
男士洁面后，一定要做好控油保湿，收缩毛孔，所以可以选用化妆水 。化妆水能起到补水保湿的功效，并防止水分的蒸发，达到很好的锁水功能。如果是容易长痘的皮肤，可以选用杀菌及收敛效果比较好的化妆水。
5、要有规律地敷面膜
千万不要觉得敷面膜很麻烦，这也是不可忽视的。面膜的功效很多，如果是油性皮肤的男士可以选用能够去除多余油脂污垢的面膜，如果去油不彻底，容易长痘痘；如果肌肤比较敏感建议使用补水舒缓的面膜。
6、一周去角质1-2次
大部分男士的毛孔粗大、爱出油，所以一定要注重去角质清洁，有助于对抗毛孔深处的细菌和病菌。为避免伤害皮肤，可选用颗粒较小的去角质产品，在脸部轻轻按摩1-2分钟，用清水洗干净，再使用爽肤水舒缓肌肤。
7、作息时间规律，饮食合理
要想很好地控制面部出油以及长痘等情况，最好还是要作息规律以及饮食合理。不要熬夜，少吃油炸的食物，做有氧运动等都能让肌肤变好。
男士脸部美白的快速方法，重现美男子攻略
男士美白，快速是必须的，本文现在就给大家介绍一些可以帮助男士摆脱黑皮肤的困惑。
男士美白方法1：冰牛奶敷脸
帮助男士脸部美白，那么就可以采用冰牛奶敷脸的方式进行，先把纱布浸泡在牛奶中，然后放进冰箱进行降温，再用蕴含了牛奶成分的纱布敷脸，冰牛奶可以有效地消除脸部黑色素，让男士肌肤瞬间美白。
男士美白方法2：蒸气蒸熏法
蒸气蒸熏法也是非常有效的男士脸部快速美白方法，只需要用一盆刚煮开的热水，然后把脸伏在上面，让蒸气慢慢深入到肌肤中，促进皮肤毛孔的扩张把毛孔中代谢废物排出，从而达到快速的脸部美白。
男士美白方法3：热橄榄油涂抹
男士脸部美白的快速方法中，用热橄榄油涂抹也是一个不错的方法，因为橄榄油中蕴含了丰富的角鲨烯以及脂肪酸，可以有效加快脸部肌肤的新陈代谢，给肌肤补充大量的维生素营养，此方法是通过把橄榄油加热到37摄氏度左右，再融入些许的蜂蜜一起涂抹到脸部，约20分钟后便可清洗干净，在这个清洗的过程中，同时会把肌肤的一些代谢废物一同去除，从而强效美白。
男士美白方法4：鸡蛋蜂蜜面膜
用自制的鸡蛋蜂蜜面膜进行男士脸部肌肤的美白，效果也是相当显著的哦，鸡蛋中蕴含了丰富的蛋白质而蜂蜜则富含了维生素以及氧化酶，用鸡蛋以及蜂蜜制作面膜敷脸15分钟，就能让男士的肌肤很好地吸收营养，帮助滋养肌肤，从而有效美白。
脸部的美白，不仅仅是女生所期望的，男士也需要脸部肌肤的美白，以上正是给男士们介绍的脸部美白方法哦！美男子分享：男士祛痘四步曲
痘痘留在肌肤上的时间一般都不会很短，而很多男士就会忍不住要去挤掉痘痘，这种做法合理吗？小编今天给大家介绍一下男士祛痘的四步曲，祛痘更安心。
男士祛痘第一步：清洗双手
痘痘可以挤，但是在挤痘之前一定要先清洁双手，以确保在挤痘的过程中不会感染到细菌，而恶化成痘肌，所以说，祛痘的第一步还是很重要的。
男士祛痘第二步：软化肌肤
男士在挤痘痘之前，为了方便痘痘挤起来更容易些，可以先用一些柔肤水涂抹痘痘肌肤，帮助软化，当痘痘肌肤得到软化之后，就可以轻松地挤出痘痘同时能确保周边肌肤的安全。
男士祛痘第三步：用挤痘棒挤痘
一般用挤痘棒挤痘的效果会比用手去挤更好，用尖的那一段戳穿痘痘之后，再用圆圈那一段放在痘痘中间，用力按下去再移动，就能挤出痘痘，而且是很完美的。
男士祛痘第四步：挤痘后处理
当然，挤痘完成之后一定要对挤过的肌肤进行处理，用酒精或者生理盐水清洗一下，避免伤口发炎，而且还要避免一些刺激性的护肤品哦！
你还在面对一脸痘痘而无从下手吗？男士祛痘四步曲教你轻松完胜痘痘。
男士护肤选对方法 你也可以是美男子
现在美容护肤已不再是女人的专用名词了，男士护肤已经成为一种潮流。想在这忙碌的都市里容光焕发，为自己的生活和工作增添一份信心一份活力，让自己成为美男子，那么马上跟着作者一起行动吧，让作者带着你了解自己的肤质，走出男士护肤的误区，让你依据自己的实际现象进行完美的“护肤大计”。事不宜迟，马上做起护肤之旅!
男性的皮肤有干性，中性，油性，混合性等几种分类，但出于其生理特点，内释放比较旺盛，加之多数男性对自己的皮肤都下太在意，所以有80%以上的男性的皮肤都是油性，而且粗大毛孔，此种皮肤类型一局部是天生的，但绝大多数都是自己不注意保护后天造成的，尤其是皮肤缺水时又不注意清洗，就更方便造成。
油性和混合性皮肤：关键在控油
关于油性和混合性皮肤而言，关键在于均衡油脂的释放，清洗和收敛毛孔。
一、注意饮食起居习性
几乎所有面部爱起包的男士都或多或少的有晚睡、抽烟、饮酒、每顿饭无肉不欢等等“恶习”，而每次放纵以后，粉刺之类小麻烦便会光顾，所以一定要控制甚至戒除这些恶习，对你的身体也大有好处。
二、做好皮肤清洗
日常要选用一些用后感觉清新爽洁的洗面乳，例如我们的男士双效洗面乳，他不光是洗面乳，还才能当作剔须液用，丰富的泡沫，既可有效清洗皮肤，又能养护滋养皮肤，用后决不紧绷!另外每周还要做一次面膜，多数人不太习性当着其他人面在面部涂一层奇怪的东西，你才能选用在家里只有你一个人的时候进行，功夫不长，半个小时足以，固然最省事的妙招仍是到美容院去，让专业的美容师助你最身订做符合自己的面膜，我们的面膜分两个系列，才能符合不同肤质，不同要求的皮肤。
三、做好皮肤的日常养护
你应该运用一些有控油功效的面霜以改善面部的出油现象，如我们的特效清爽控油露，及控油系列洗面乳，不过在控制油脂的同进，还应尽快给皮肤补充水分，尤其是混合性皮肤，控油以后会变得比较干燥，所以补水剂尤为严重。雷帝为您准备了补水结果一流的缩紧水和清爽须后蜜，让您看着皮肤喝水，看获得的惊喜，不一样的感觉!此外一瓶爽缩紧水，它能收剑粗大的毛孔，让皮肤变得清洗细致，并能杀死皮肤上的细菌，阻止青春痘，粉刺等的产生。
记住，美容护肤切记不可乱选护肤品，一定要依据自己的皮肤性质来选取。
10大妙招教女人打造绝世美男人
要花功夫了解正确的养护流程、各式产品的用途，甚至各种成分光想想便会头大，还好上天把你赐给了他，不论你的另一半是文质彬彬仍是粗枝大叶，绝世好男友的千锤百炼就靠你来构造啦。
第1招洗面不是护肤“男”题
关于男士们来说，唯一不得不接受的护肤理由也许旧是“把脸洗干净”。这洗脸的作业，一定要有耐心，不要用香皂，因为皂基碱性大，会让皮肤因过度去油脂而变得失去锁水力，反而特别外油内干。鉴于男人角质较厚的特点，选用添加果酸、矿物泥、磨砂型洗脸产品更符合，早晚两次彻底洗净附着在面部的顽固粗厚角质与脏物，脸色看起来清爽光彩。或是你自己夏天用来保湿控油的那款洗面，到了冬天也很符合淘汰给他。
第2招保湿又酷又简洁
让大局部男人不厌其烦的一层层涂一层层抹护肤品，那简直比杀了他还痛苦，一瓶全能保湿乳液或男士醒肤面霜，让他省去那些繁琐的护肤步骤，解决掉大局部皮肤难题，相当给力。清爽易吸收，包装又酷又简洁的产品一定能够被他欣然接受。固然，一些本来旧是又清爽又简洁，包装不花哨的女士养护品相信是你爱他也爱的。
第3招剃须的润泽感
即使不热衷护肤，剃须却是他最在意也最肯花功夫的必做“作业”。但他未必知道剃须过程也是护肤过程。这就必要你送他一瓶须前乳，用于电动剃须之前，涂上后感觉到胡须直立起来，尤其关于下巴处的胡须，刮起来特别方便，更符合早上功夫不多的白领运用。还有有一瓶须后水，才能很好地镇静、舒缓受损皮肤，买与香水同系列的须后水是最简单的挑选妙招。
第4招“型不型”就指望它啦
一脑门儿油光锃亮固然令人生厌，一头扁塌乱发也立刻将他的帅气打到谷底，适量的造型产品才能让他更有型。头发硬一些的男士最好用油性大一些的发蜡产品，光泽度和软化度会好一些;而发质软软的用发泥会更符合，啫喱质地的则更符合短而碎的人。在它们碰触头发之前一定要借助手掌心相互揉搓温热才不会起白屑，有些发蜡发泥直搓到透明状上发结果最好。
第5招眼霜提升电力指数
用面霜已经嫌烦了，你跟他说要运用眼霜?虽有那么一说是，男人眼角有点皱纹看起来更有魅力。但是男友浮肿的眼袋和黑眼圈绝对不是你想要的吧!要实在嫌麻烦，帮他选用运用起来最省事儿的滚珠型眼霜吧，触感清凉又补水，滚滚就OK，让他连手指都不用。
第6招帮他分清须后和爽肤水
两者区别大概你和他都不如何注意。一般来说，爽肤水和须后水都含有温和酒精、有缩紧毛孔的作用。但须后水的温和酒精成交较多，除了缩紧毛孔作用还有杀菌作用;爽肤水的酒精成分微弱，作用是缩紧毛孔和溶解脂肪固体粒。胡须浓密和生长较快的男士，须后水和爽肤水分开运用;胡须较少和生长慢的男士，才能运用爽肤水替代须后水，但须后水不要替代爽肤水运用。
第7招防晒阻止早衰杯具男
就算你再爱好黝黑健康男，也不是你放任他不擦防晒出门晃悠的理由，不然你会比别人提早N年看到一个满脸皱纹的衰男。男士皮肤比女士要厚，一旦真皮层受到伤害，修复起来的困难度要比女士大得多。已经有无数男士专属的防晒推出了，都比较轻薄贴合，既不泛白也不黏腻，他要固执到只肯涂一层，那洗脸后干脆首先用防晒代替面霜，也比裸脸出门要好。
第8招面膜省事儿结果好
男人做面膜就该像自己的性格习性一样。例如要“高效率”，用了它就能即可滋养出结果才是最大效益化的基本原则;例如要“省事”，只必要一个“敷上去，弄下来”的动作就好;例如不能太娘，太香的PASS，必要冒着敷太久可能被人看到的危险的PASS，固然，贴合得还要很舒服。
第9招润唇不必鸭梨很大
想一想你的男友或是老公最近是不是常常因为舔嘴唇形成唇部干裂从而产生嘴唇出血、死皮丛生等尴尬?那么唇膏涂来涂去会不会让他的男人气概打折扣?假如有这个担心，你才能替他准备一管长效深入滋养的唇膏，在早晚替他各涂抹一次，无色无味的唇膏固然是上佳选用。
第10招相悦男人香
“红男绿女佩香草，两情相悦赠芍药。”古人以香草比喻君子的德性，燃香或佩香草正是提醒自己要修养德性。把香水运用得当很提升男人的社交魅力，这一点好多职场男士愈来愈没有异议。你才能送他沉着内敛的木香、烟香，或是大方清淡的柑橘调、绿香调都很符合男士日常运用，只有二人世界，那么大胆性感的东方调、柑苔调也才能尽情运用。
男士护肤五大雷区 如何打造完美男人
新时代的男人是什么?不是粗鲁的野性，而是温柔的干净。粗糙颓废的男人已经不再受欢迎。如今,装扮精致举止儒雅之男士备受广大女士喜爱，就让作者带你看看男人都有哪些护肤雷区吧。
粗糙颓废的男人LOOK已经不再风靡。如今,装扮精致举止儒雅之男士备受广大女士青睐，你是否想以完美男人的形象出现在大家面前呢?那就要注意养护皮肤啦，那可不是女人的特权哦。护肤的雷区你是否踩到了呢?看看作者盘点的以下男士护肤雷区，让你在春节做个皮肤干净的完美男人。
雷区一：男人是勇士，冷水洗脸，用毛巾用力擦脸才有男人味
男人洗面向来简单，有的人首先选用用冷水冲洗，觉得这样才能提神，唤醒皮肤，其实用冷水洗脸无法溶解面部有余的油脂，洗完后仍会感觉很脏不清爽。应该选用与**温度接近的温水，这样既才能彻底排除油污，又不会引起水热不均，洗脸过后不少男士都爱好用毛巾用力擦脸，其实这样也是不对的，因为皮肤通过温水的洗涤，自身就比较松懈，假如过度用力搓脸的话，方便出现面部细纹，才能选用用柔软的棉毛巾覆盖在面部，用手掌按压吸收有余水分。
雷区二：化妆水，保湿液是女人的事情，男人不用这些娘娘腔护肤品
化妆水和保湿液是女人专利吗?不是，男人也必要皮肤的补给。洗面后运用含有水杨酸等成分的爽肤水或是精华液，深入皮肤发挥强有效的调理作用，排除有余老化角质，溶解黑头，回复皮肤的平滑细致。日常进行皮肤的二次调理或是面膜后，应当运用含有毛孔紧致成分的滋养乳液，帮助补充皮肤水分，调节皮肤的水油平衡，收细毛孔，呈现零毛孔的水润健康肌。
雷区三：男人晚睡有眼袋不用管，是工作努力的体现
男人护肤从内到外养出好肌肤
男人护肤从内到外养出好肌肤
胡萝卜：胡萝卜中的胡萝卜素可以减少皮肤的皱纹。
阳光照射、空气中的有害物质等环境影响或精神压力和疾病都会使人体内形成更多的自由基，这些自由基又可能损害皮肤细胞中的DNA，从而加速皮肤老化。而人体内所含的抗氧化剂则可以防御自由基的危害，这些抗氧化剂包括维生素A、C、D、E以及类胡萝卜素。
由于人体本身不能形成足够的抗氧化剂，因此人体需要从食物中吸取。胡萝卜富含-胡萝卜素，西红柿富含番茄红素。
男人护肤从内到外养出好肌肤
芹菜：促进血液循环增强保湿锁水能力
芹菜含有丰富的营养，蛋白质、胡萝卜素、维生素C等成分能够帮助促进机体的代谢循环，维持正常的细胞更新速度，从而使角质层细胞更富活力，增强保湿锁水的能力，还能有效抗氧化，延缓肌肤衰老。芹菜味道清香，色彩鲜艳，可与香干、肉丝等炒食。
红薯：促进新陈代谢，增强肌肤活性
红薯能给我们人体提供大量的维生素A、维生素C和粘液蛋白等营养成分，具有补气益血的作用，帮助暖胃，促进机体的新陈代谢，防止肌肤细胞陷入睡眠状态，增强肌肤活性。
男人护肤从内到外养出好肌肤
菜花：增强肌肤的抵御能力
菜花中含有大量的维生素类物质，尤其是维生素C的含量更为出众，比柑橘高2倍，被豆芽高3倍。
维生素C是强抗氧化剂，能够帮助消除体内游离的自由基，增强肌肤的抵御能力。
教你做个阳光美男
愈来愈多的男性做起热衷打理自己的表面。除了那些追求时髦的年轻人，上班族们也做起认识到，一个健康而有魅力的职业形象将给自己的事业发展带来额外收益。最鲜明的例子旧是，举止得体、健康漂亮的保险经纪人通常都能比别的同事签下更多客户，这在经济学上被称为“动人贴水”。依据国外相关调查，在能力相同现象下，漂亮的人要多赚5%。
不过有人可能要说，容貌是天生的，我自己也无能为力。错了。“没有丑女人，只有懒女人”这句通老用来数落女人的话其实同样适用于男性。其实，做个阳光美男并没有想象中那么困难，您只要努力做到以下几方面，就一定能到达令人赏心悦目的结果。
脸部没有痤疮
满脸痤疮就像月球的环形山那样坑坑洼洼，这样的形象绝对无法与美男挂钩。所以，痤疮绝对是成为美男的大敌，不可坐视不管。
分析：虽然我们常听到如同“女人皮厚，连胡子都钻不出来”的打趣，可实际上，男性的肌肤要大大厚于女士的肌肤，尤其是真皮层局部，男人是货真价实的“厚脸皮”。其好处于于，油脂释放时常比较旺盛，有助于增多肌肤的抵抗能力和阻止水分的流失。但与此同期，油脂太多也方便造成皮脂腺阻塞，从而造成痤疮。
对策：不少年轻男士都曾为痤疮而苦恼。有的人增多洗脸次数，有的人用手挤出白脓，有的则涂抹各种标称具有去痘功效的化妆品，但是结果并不满意，痤疮仍是常常此起彼伏。其实，去医院，寻求有经验的肌肤科医生的帮助才是最好的解决办法。此外，避免辣椒等刺激性食品，保证充足的睡觉也很严重。
提示：牢记，痤疮是一种肌肤疾病，是病就要看医生。护肤品最多只能起到辅助作用。
胸部稍有胸肌
排骨仔一样的单薄身板很难得到女士的青睐。俗话说，男人厚实的胸膛是女人的避风港，因而要想给女人安全感，没有真材实料是不行的。
成因：中国的男人、尤其是南方人，普遍缺少强健的胸肌，不少人认为这跟遗传、人种有很大关系。似乎欧美人天生就人高马大，胸肌发达，二者没法相比。其实，这也跟中国男人普遍很少上健身房，或者缺少保持运动保持体态的观念有关。
分析：先天不够更要靠后天努力，要想令胸膛厚实起来，必需对胸肌进行锻炼。肌肉训练属于器械无氧健身范畴，一般需在健身房里进行。日常生活中，最简单易行的胸肌锻炼妙招旧是俯卧撑，它不光才能锻炼胸肌，仍是锻炼肱三头肌、肩前三角肌的法宝。
提示：千万不要单练某一块肌肉，否则方便造成畸形。锻炼前最好询问专业人员，结合本身特点，制定均衡的锻炼计划。
爱美男士的护肤技巧
爱美的男人是愈来愈多了。市场上，一些美容院特地设立了“男宾区”，男性顾客已占总数的三分之一。男性顾客将是美容市场的一个新生力量。与女士顾客整瓜子脸、窿鼻等“动筋骨”的整容不同，男性顾客显然更热衷与嫩肤、去痘、等“外围”美容，而年岁、职业等则成为男士美容的主要驱动原因。
荷尔蒙是影响皮肤油脂释放的原因之一，男性荷尔蒙会使面部油脂增加，所以男性皮肤最鲜明的特征旧是出油量较多，尤以15-25岁的男士最受烦恼。此种状况不尽快控制的话，皮肤方便长痘痘，也方便引起毛孔扩大。因而关于年轻的男孩，建议运用那些控油兼具保湿功能的护肤品，将皮肤调整到水油平衡的良好状况，摆脱油光情况。
护肤贴士：
a、平时补充维他命B6，才能减轻皮脂释放。
b、每周最少一次深层清洗，彻底移除皮屑和污垢。
c、控油之外，还要注意给皮肤补充水分，到达水油平衡。
虽然大多数男性的皮肤都属于油性皮肤，但油性皮肤同样有可能是缺水性皮肤，引起面部方便出现细纹。男人在30岁上下，其实是皮肤水油状况较平衡的时候，注重保湿保护，才能延迟皮肤衰老的过程。
护肤贴士：
a、目前正是一年中最干燥的季节，嘴唇也很方便干燥，建议男士随身携带一支润唇膏。
b、建议男士运用保湿型紧肤水，它才能排除表皮残余油脂、收敛毛孔并维持皮肤的PH值呈弱酸性，能使皮肤柔软
迈入中年的男人，在气质越显成熟稳健的同期，坚持对皮肤（尤其针对眼周、嘴角和额头等方便出现）做些抗衰老保护，更彰显男人四十的魅力。
护肤贴士：
a、尽可能少抽烟。据调查，吸烟者若常常日晒，皮肤老化指数将高于不吸烟者的12倍。
b、适量补充维生素E以及胶原蛋白，可延迟皮肤衰老。
男士脸部保湿做个滋润美男
不要以为脸部保湿补水仅仅是女生的专利，其实男人的肌肤也会变得干燥缺水，那肌肤干燥缺水的时候应该怎么办呢？下面告诉你！
男士脸部保湿1、喷保湿喷雾
男士脸部也会出现干燥缺水现象，所以补水保湿也是非常重要的，平时脸部肌肤出现干燥现象可以喷保湿喷雾，这样可以解决肌肤的缺水问题，而且方便快捷。
男士脸部保湿2、使用啫喱状保湿面霜
洁面后用啫喱状的保湿面霜，可以为肌肤补充水分，细腻柔润，特别适合男士使用，啫喱状的保湿面霜富含水分，不仅用起来清爽透彻，而且还可以为肌肤保持滋润。
男士脸部保湿3、涂防晒霜
男生一般都比较喜欢户外运动，不管是篮球还是爬山，都会接触阳光，而男生一般都不会像女生一样涂上防晒霜，这个时候就要特别注意了，紫外线会令你的肌肤变得干燥，而且黑色素还会沉淀，容易令肌肤产生皱纹，所以平时最好可以擦上防晒霜，或者尽量避免让阳光直射肌肤。
男士脸部保湿4、剃须后使用保湿护肤品
男士在反复剃须的情况下肌肤会变得干燥，而且剃须时使用的一些泡沫膏体也会刺激肌肤，使肌肤的角质层脱落，所以在剃须后一定要使用一些具有保湿功效的护肤品。
男士也要为肌肤补水保湿，这个工作你做好了吗？
防晒 打造完美型男
防晒 打造完美型男
防晒 打造完美型男
方法一：选择清爽防晒品
在选择时除应认清外包装上的OilFree(不含油脂)的标识外，掌握一些小的识别技巧也很重要。可将所选中的防晒产品轻涂在手背或虎口处，若皮肤能很快吸收，无黏腻感，且没有光光的油亮感，感觉清爽湿润，就基本可以认定是一款合格的清爽防晒品。
方法二：进行皮肤测试
建议在购买防晒霜前做一次准确的皮肤测试。比较简单的方法是，先在自己的手腕内侧试用一下。10分钟内如果出现皮肤红、肿、痛、痒现象，则说明自己对这种产品有过敏反应，可以试用比此防晒指数低一个倍数的产品。如果还有反应，则最好放弃该品牌的防晒霜。
方法三：避免成分迷信
不要迷信Non comedogenic(不堵塞毛孔)标志。很多护肤品都爱标榜这个特点，不少皮肤容易出油的男士因为毛孔容易堵塞而对此相当迷信。但是实际情况是这个口号法律上不受美国FDA及任何团体的约束，因此厂商爱怎么标就怎么标，我们也就没必要当真了。
方法四：防止防晒效果的失效
夏天之前，要买一瓶新的防晒霜，不要再使用去年剩下的，因为防晒霜的防晒作用通常只有一年，即使还没过期，防晒作用也减少了许多。
上面说到了男性在夏季防晒要做到的几点，那些型男们不想皮肤被晒黑，那么就要注意上面的几点，让你成为夏季的完美型男。
《从里到外精心打造美男子》一文由2022男性护肤频道的小编为您提供，如要了解更多关于汇美男装内容，可以点击进入“汇美男装”频道查看！