自古以来就有阴阳相对的说法，也就是说有阳必定会有阴，所以肾虚当中就包括了肾阳虚与肾阴虚。两种疾病虽然都属肾脏疾病，但不论从临床表现还是从危害性上来说，都有一定差别。那么，肾阳虚的症状有哪些？
舌头肥大，会有齿痕
因为体内的水分代谢比较差，很难转化为X液而在身体体内各部位沉淀，在舌头表现就是舌头变得肥厚、唾液多;因为舌头变得肥大且口腔空间有限，舌头边沿便会受牙齿压榨出现齿痕;舌头的颜色偏淡白，或者青偏暗的颜色。
频尿、夜尿多
肾阳虚的人体内缺少肾阳，缺少阳气与热量的蒸腾气化作用，水一进入体内就穿肠而过，直接变成尿液，所以就有夜尿多、频尿、尿液油腻等明显症状。
性格较为安静、荣易有抑郁倾向
在阳气缺乏的情况下，肾阳虚的人的活动力和脉象都相对沉细无力，人的性格就比较安静内向、不喜欢说话、睡觉的时候喜欢缩成一团取暖。整体来说，心情于其他体质的人比更容易低沉抑郁，严重者可能罹患忧伤症。
性欲减退、开始掉头发
因(肾藏精、精生血、血养发)，一旦肾阳虚，就容易引发性欲减退、性功用障碍、腰腿酸痛等现象，肾阳虚也会形成阳虚体质者头发营养缺乏，容易零落、分叉、黄软，以至构成早秃。
肤色暗沉、惨白
肾阳虚通常还会影响脾、胃、肾等脏腑，使得其阳气缺乏，气血亏少使得脸部肌肤萎黄、惨白，同时还有黑眼圈、口唇黯淡的现象;加上肾阳虚的人本来就容易惊醒，经常失眠所以面容憔悴，所以就算化装也很难显露出光泽好气色。
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男士肤色暗沉的成因及解决方案
男士肤色暗沉的成因
一般来说任何由于环境音色造成的肤色变深都能通过美白手段改善，而春季很容易就会被晒黑，我们建议在晒黑前做好防晒，就算已经被晒黑也不能放弃防晒，然后循序渐进的使用美白产品就可以。
1、出油导致肤色暗沉
对于油性肌肤来说，夏季很容易变得黯淡无光，其中大部分原因是皮脂被氧化造成的。对抗这一问题最有效的办法并不是使用美白产品，而是从防晒、调节油脂分泌以及抗氧化着手。
2、燥热导致气色不佳
理论上说，气色和肤色是两回事，但事实上气色的确是阻碍美白进程的因素。而想要改善暗沉的气色，除了要改变生活和饮食习惯，规律作息外，还要使用一些能促进皮下微循环、补充细胞能量、对抗氧化的保养品。
3、不良习惯造成肤色不均
肤色不均是指面部肌肤的各个部位颜色深浅不一，特别是额头、颧骨、鼻部以及下巴轮廓凸起的肌肤部位。改善肤色不均的办法很多，除了要从生活习惯上着手，减少与烟草以及厨房油烟的接触机会，还有养成良好的防晒习惯，在面部轮廓突出的肌肤部位注意着重涂抹防晒霜，并积极补涂，同时使用美白精华。
男士肤色暗沉解决方案
1、去除老废角质
如果皮肤角质层堆积得太多，就会无法及时代谢，肌肤就会越来越暗淡无光，因此改善暗沉肤色的关键就是去除老废角质。建议男士朋友一周使用两次带磨砂颗粒的磨砂膏来清洁脸部，每次洗脸后用蘸满化妆水的化妆棉擦拭皮肤，给皮肤做二次清洁，这样才能带走残留的污垢和油脂。
2、选择具有焕发气色的焕肤产品
具有焕发气色的焕肤产品，一般都添加了很多活性物质，这些物质能够加强并促进肌肤的代谢，给皮肤添加更丰富的营养，并保持肌肤活力。如果再搭配使用美白产品，就能更快地达到改善暗黄肌肤的目的。
嘴唇周围皮肤暗沉的原因 嘴唇周围皮肤暗沉怎么处理
平常可以看到有些人的嘴唇周边暗黄的，跟脸上的肤色不一致，所以不怎么好看，那么嘴唇周围皮肤暗沉的原因是什么呢，嘴唇周围皮肤暗沉怎么处理呢。
嘴唇周围皮肤暗沉的原因
1、气血不畅
嘴唇周围暗沉可能是气血不通畅造成的，嘴唇周围的皮肤颜色不均匀，证明身体气血运行的没有特别好，平时一定要注意正确的睡眠，11点左右就应该进入到深层睡眠环境当中，平时还应该多吃一些可以养血补气的食物，而且还应该适当的做运动，让身体体质变得更强。
2、消化系统不好
消化系统不好也是造成嘴唇周围暗沉的原因，消化系统不好的人各种各样的甜食就不要再吃，油腻辛辣刺激的食物也应该避免，生冷刺激的食物更不能吃，只会让身体里面出现更多的湿气，会让嘴唇周围暗沉的情况变得更加严重。
3、唇毛过重
唇毛过重也是造成嘴唇周围暗沉的原因，有一些人的寒毛比较浓厚，所以就会看上去皮肤不均匀，主要就是因为身体里面的雌雄激素不平衡导致的，在服用了一些含有性激素成分的药物以后，也容易让毛长得很多，应该多补充一些大豆异黄酮来平衡内分泌。
嘴唇周围皮肤暗沉怎么处理
嘴唇周围暗沉想要解决就应该注意做好卸妆工作以及防晒工作，如果卸妆工作没有做到位，色素就会沉淀，嘴唇周围皮肤会变得非常暗沉，卸妆的时候应该要使用专业的卸妆产品，特别是唇部卸妆，应该要使用专用的卸妆清洁产品，清洁干净以后才不会造成暗沉情况出现，紫外线照射以后也会让颜色变得比较深，应该要使用一些防晒产品来做好皮肤的防晒措施，暗沉情况就能得到很大的改善。
嘴唇周围皮肤暗沉怎么调理1、含维生素C食物
嘴唇周围暗沉就应该多摄入一些含有丰富维生素c的食物，有研究发现形成黑色素都是一系列的氧化反应，当摄入充足维生素c的时候就能够阻断黑色素形成，应该多吃一些含有丰富维生素c的食物，像新鲜绿色蔬菜，刺梨，番茄，鲜枣，酸枣等等。
2、含维生素E食物
想要解决嘴唇周围暗沉情况还应该多吃一些含有丰富维生素e的食物，进入身体以后就能够起到抵抗氧化作用，特别是抗氧化剂能够让不饱和脂肪酸等其他一些不稳定的化合物过氧化问题得到抑制，身体里面的脂褐素就是一种过氧化物，摄入维生素e以后就能够达到抑制效果，能够让皮肤保持白皙的状态，而且能够起到抵抗衰老作用，像菜籽油，葵花籽，芝麻油，菜花，卷心菜等就非常不错。
卸妆不干净会皮肤暗沉吗
如果经常化妆的人是普通人，我们会显得呆板和黄色。那是因为卸妆不彻底。当基础在皮肤上一段时间，它会与皮脂和灰尘混合形成污垢，然后氧化和变质。如果洁面不彻底，脸上会残留污垢，皮肤颜色会变得暗淡无光。鼻翼皮质分泌最多的部位是最需要注意的，当污垢附着在鼻孔上时，问题就更严重了。另一方面，当氧化的基础继续接触紫外光时，它会形成脂质过氧化物，破坏皮肤代谢的节奏，并更加关注它。
男人脸色暗沉怎么调理呢
人皮肤颜色的不一样，主要决定于遗传，也和日常的饮食有着很大的关系，遭受到外界的环境因素的影响，生活中有许多的男性朋友脸上暗沉没有光泽，无论使用哪一种护肤品都是没什么多大作用的，实际上要想改善自己的肤色除了保养外，日常的饮食也是也关键的，那么，男人脸色暗沉怎么调理呢？
如果皮肤的角质层堆积的太多，就会无法及时代谢，进而让皮肤逐渐失去光彩，越来越黯淡无光。因此要改善暗黄肌肤关健是去除老废角质。
如何才能及时去除面部角质？
1、一周使用两次带磨砂颗粒的磨砂膏来清洁脸部，集中清洁油脂分泌旺盛的T区、面颊。
2、定期使用清洁面膜，因为面膜的黏合力，能够代谢肌肤表层的老废角质和死皮，通畅营养输送管道。
注意敏感性皮肤不适合大力摩擦，因此每次洗脸后要用蘸满化妆水的化妆棉擦拭皮肤，给皮肤做二次清洁，这样也能带走残留的污垢和油脂。
通透肌肤的工具改善暗黄肌肤
具有焕发气色的“焕肤”产品，一般都添加了很多活性物质，这些物质能加强并促进肌肤代谢，给皮肤添加更丰富的营养并保持肌肤活力。
如果再配使用美白产品，就能很快达到改善暗黄肌肤的目的。另外护肤品，如面霜、面膜等，可以通过局部发热、产生气泡等来促进肌肤循环代谢。
按摩促循环改善暗黄肌肤
随着体内细胞的老化，新陈代谢变缓慢，血液循环也会相应的逐渐不畅。
另外很多护肤霜也含有提亮颗粒，只要你在暗沉处涂抹护肤霜，然后用指腹轻轻的拍打，就能提亮晦暗肤色。
注意饮食改善暗黄肌肤
在日常饮食中，我们要多摄取含有维生素、蛋白质、矿物质等营养成分的食物，同时还要避免饮酒过度让肌肤出现暗疮。
另外过量的摄取碳酸饮料也会让皮肤受到糖化进而肤色发黄。而喝绿茶能够促进新陈代谢、抵抗氧化。
看完了上文关于男人脸色暗沉怎么调理这个问题的解答之后，想必现在大家应该已经清楚的了解到男人脸色暗沉主要是因为身体的因素所导致的，在平时的生活中多加注意身体的锻炼，注意按时休息，并且依据要求做好肌肤的保养。
男士告别脸部暗沉 详细美白计划
在现代，白皙的肌肤不仅仅对于女性非常的重要，对于男性，来说也是非常重要的一点哦!那么男士美白有什么好的方法吗?今天小编就为大家推荐一套男士一周美白计划。只要七天就能够轻松帮男士实现美白的目标哦!
星期一：深层的清洁
星期一是结束了周末，开始忙碌的第一天，对于这个一周的开端，我们的美白计划也要打好一个开端哦!而对于美容护肤来说，最基础也是最关键的一步就是洁面了。那么对于男士来说，应该如何清洁自己的脸部呢?
1、星期一的早上起床和晚上下班后一定要记得洗脸，因为这是美容过程中最重要的一步。
2、男士在清洁脸部的时候，可以选择使用清爽不油腻的洗面乳，这样可以彻底深层的清洁掉脸上的污垢。
3、也可以用热水蒸汽熏蒸面部，首先是准备一盆热水，然后放手巾到热水里浸一小会，捞起扭干水，敷于脸上。
星期二：去黑眼圈
一般星期二都容易产生黑眼圈，要想解决这个问题，可以用冰冻过的牛奶，倒在纱布上，然后用来敷眼10分钟左右，间隔15分钟后再敷一次，这样做可以消除眼睛疲劳和减少眼部皱纹。
星期三：保持肌肤的湿度
对于星期三来说，最重要的任务是注意保持肌肤的湿度，因为这对皮肤来说是非常必需的，这时我们可以自制苦瓜面膜，用冷藏15分钟后苦瓜切成薄片，贴于脸上，15分钟后清洗干净，这样可以起到美白、保湿的作用。
星期四：美白的关键
这个年代，比起暗沉的肌肤，还是白嫩的肌肤更受人们的欢迎。那么在星期四，我们就应该做好美白的工作了哦!对于不愿意太麻烦的男士来说，敷一敷美白面膜就是一个不错的选择哦!那么下面小编就为大家介绍一款简单的自制美白面膜，感兴趣的男士可以尝试一下哦!
1、豆腐、蜂蜜面膜对于美白就很不错。
2、先将一块豆腐捣碎，然后用纱布滤干水分，15g面粉和5g蜂蜜后搅拌均匀，涂于脸上，保留20分钟后洗干净。
3、这样可以让男士的皮肤白而透明。
星期五：最好的护肤时间
对于护肤来说，星期五是最好的护肤时间，小编推荐男士们可以自制杏仁、蛋清面膜。
1、用沸水煮软杏仁，然后搓去皮，捣成泥，与丹青拌匀即成。
2、将弄好的面膜涂于脸上，干后用温水冲洗干净，每周一次。
3、这样做可以恢复男士暗淡肌肤的光泽，且可使皮肤滋润、细腻，减少皱纹。
星期六：保持睡眠充足
星期六是休息的第一天，如果不用加班的话，也可以适当的做一些普通的保养，但是最重要的是一定要保持睡眠的充足。
星期六最关键的不也是别的，就是要保证自己的睡眠质量。当然，也不要睡的太多哦，否则反而会导致我们的肌肤出现不良的状况。另外，在周六，对于肌肤的基础性保养也不能放松，这样才能充分呵护肌肤哦!
星期日：补充水分
星期日，绝大部分的男士都会外出找朋友聊天，或者是做点什么事，这时最好是要准备一条湿手巾，可以随时的搽脸部，起到镇定皮肤，消除倦容和黑眼圈的效果，回到家的时候，可以做脸部按摩，补充失去的水分，保持皮肤的舒爽清凉。
结语：很多男士都非常的关注美容的相关知识，但是只有正确的方法才能带来理想的美容护肤效果哦。上述小编为大家介绍的这套男士一周美白计划，一定能帮助男士成功的美白哦!大家在自己获得白皙的肌肤的同时也不要忘记与周围的朋友分享哦!
现在美容护肤已经不是女性的专属了，许多的男性也开始关注自己的肌肤健康!你们知道男士护肤需要注意哪些吗，生活中男士们都知道正确的护肤步骤是怎样的吗?其实只要平时多多了解这些男士美容护肤的常识，就可以达到很好的护肤效果了哦!
男士护肤很重要如何掌握保养基础护肤步骤
以前一说起美容护肤都是想到女性，其实男士护肤也是非常时尚的一种生活方式，你们知道男性护肤的步骤和女性有什么不同吗?其实男性护肤也是非常重要的哦，男人给人的第一印象就是脸了，所以好肌肤也是社交礼仪中的必备武器哦!
男士美容控油
最近天气开始变化，基本上从两个部位可以感受到季节在转变，第一是头发，第二则是脸部。由于天气开始变化，头发开始容易变得比较油，原本一整天整理好的头发，特别是到了下午或晚上之后，开始变的塌塌的。
再来就是脸部，由于季节开始转凉，脸部又容易开始出油，就连脸部的触感也都没有秋冬来的干爽，也因此，针对脸部出油，我们在这个季节开始，就要开始注意控油的问题。
错误观念1.“不断地洗脸”
当天气转变的时候，除了脸部容易出油，更容易流汗，因此，常常在这个季节，粉刺面疱也比较容易滋生，其中一个很大的原因就是“不断地洗脸”。
很多人会在这个季节大概两三个小时就去用洗面乳洗一次脸，基本上这样是不对的，虽然在洗完脸当下换来短暂的清爽宜人，但是透过洗面乳不断的清洗，也洗去我们原本的脸部保护层，也让我们脸部变的更脆弱，在加上若没有做好后续的保养，油水不平衡的结果反而更容易并发粉刺面疱。
因此，在这个季节中，绝对不要透过不断洗脸来维持脸部清爽，相对的洗脸最多维持一天两次即可(油脂分泌量大的人可以到三次)，重要的是后续保养的实施，调节皮肤状态才是最重要的。
错误观念2.“在曝晒阳光下”
或许有的男人会觉得男人就是要晒太阳才是男人，但是在你要表现你所谓人之前，还是先擦一层防晒吧!晒太阳除了会变黑之外(当然对变黑的感受价值观则是因人而异)，也会随着时间的过去，容易形成斑点。
再者最严重的就是，阳光容易使肤况不好的人更加严重，特别是粉刺面疱肌肤，更容易因为阳光下的曝晒造成脸部红肿，也会壤粉刺面疱更趋严重，而随着温度的升高，特别是曝晒于阳光下，更容易促使皮脂分泌量升高，这都是需要相当注意的。所以，还是乖乖做好防晒吧!
错误观念3.“熬夜”
不管现在是不是夏天，基本上熬夜对身体不好这是众所皆知的，而在夏日气温也偏高的状况下，没有适度让皮肤休息，反而也容易使皮肤大量分泌油脂，进而造成毛孔堵塞形成粉刺面疱，因此，宁可早睡早起，也不要晚睡，也能让皮肤的调节达到最好的效果。
若真的要熬夜，在熬夜的过程中也尽量补充水分，维他命c，有人会说夜晚喝水容易水肿，这就看个人，但相对的可以透过吃水果补充水分以及养分，才不至于因为熬夜油水分泌失调，脸部暗沉等。
你会正确刮胡子吗？大多男人都忽略了这些
上周小编可是为大家盘点了几种超性感的胡型，但是对于不爱蓄胡子的男性来说，正确的刮胡子也是至关重要的。事实证明，很多男性在刮胡子这件事上非常的马虎，甚至有一半以上的男性并不懂得如何刮胡子，那么究竟如何才算是正确的刮胡子呢?今天小编为大家解答。
刮胡子
男性刮胡子有什么好处?
这些年来，人们为了探索人类长寿的奥秘可是费了不少功夫，而你能想到勤刮胡子还能够更长寿吗?一项研究表明，男人如何不经常刮胡子的话，死亡率会大大的升高，尤其是患上心脏病或是中风的概率上。如果你经常抽烟，那么小编真的不建议你去蓄一个帅气的络腮胡等，虽然胡子很彰显男子气概，但是却也会暗含很多的细菌微生物，更有研究表明，过长过密的胡子中暗藏的细菌可能比厕所还要脏，你也不想在吃美食的时候就现经过厕所的洗礼吧。
而且在中国现在，留胡子的阻力还是比较大的，想象一下你好不容易想要留点胡子，蓄上胡子的自己跟吴秀波高以翔一样迷倒万千少女?别傻了，在家妈妈奶奶的一声吼就足以把你打回原型。而且男性留了胡子，就很容易让人觉得很颓废的样子，更不要说如果你还蓄了一个并不适合自己的胡型的话，说是雪上加霜一点也不过分。所以小编觉得，想要留一个好看的胡子，还是先学会如何正确的刮胡子吧~
刮胡子
男性如何正确刮胡子?
很多上班族起床洗漱完之后都会胡乱的拿起剃须刀，甚至是没有须前乳，直接就上手刮掉那硬硬的胡茬，刮完之后用冷水冲一冲就搞定出门，别怀疑，这样的刮胡子方式可能是中国大部分男性的首选，方便快捷，好像并没有什么不对。但是小编真的要告诉你们，这样刮胡子真的大错特错!想要正确刮胡子，你需要这样——
软化胡须
别怀疑，你那生长茂密快速的胡子是你全身上下最坚硬的毛发，所以如果你像上面那样直接霸王硬上弓，最后吃苦的可能还是你自己。如果你去过专业的理容店，那么你一定知道，在剃须之前，店里的技师们可都是要帮你好好的敷一下脸，利用热热的毛巾和水蒸气帮你更快的打开皮肤的毛孔，软化你硬硬的胡须。当然，如果你早上起来没有时间耐心的用热毛巾敷脸，那么一款合适的软化胡须膏就是你的不二选择。
软化胡须
抹上剃须泡沫
看到很多电视剧中男性刮胡子的场景大多都会使用剃须泡沫，很多人也都在疑问，刮胡子真的需要剃须泡沫或啫喱吗?相信每个人也有自己的看法，使用剃须泡沫或啫喱能够减少剃须刀与面部的摩擦，进而保护自己的皮肤，一款好的剃须泡沫还能够起到消炎杀菌的作用，如果你经常刮完胡子皮肤出现灼热感或是刺痛感，那么你就需要一款剃须泡沫来帮助你享受更好的剃须感受。
当然，有些男性也会觉得剃须泡沫等出现的时间也不长，在此之前难道男性就不刮胡子了吗?确实在刮胡子的过程中剃须泡沫等并一定必要，但是也要确保你在剃须的过程中下手足够轻，不会伤害皮肤。而且关于这个以前人怎么刮胡子的方式，小编也要强调一下，虽然以前没有剃须泡沫等，但是人家有肥皂啊!用一把小刷子在肥皂上面刷刷刷就能够打出非常细腻的泡沫，作为润滑剂也是非常不错的。如果你觉得剃须泡沫啫喱太贵的话，那么一块5元钱的肥皂你就没理由拒绝了吧。
剃须泡沫
剃须刀选择
关于剃须刀选择上面，小编觉得这完全也就是依靠个人习惯吧，有人觉得手动剃须更合适，但是有人觉得电动剃须更方便，看自己的喜好选择就好。不过也要提醒大家的是，一般来说双刀的剃须刀不容易刮干净，如果选择电动剃须刀的话，三刀的比较合适，也不要觉得刀刃越多刮得越干净，刀刃太多你也可能因为手法不合适而刮伤自己，脸上被拉出一条口子也不美观了吧。
剃须手法
有的男士觉得刮胡子好疼，那么就是没有掌握好刮胡子的“套路”。一般来说，了解胡子的纹理走向，如何逆毛孔刮胡子就能够将面部的胡型刮干净并且将伤害减到最小。小编也在网络上看到了一张关于剃须的手法图，以此分享。
剃须手法
须后水非常重要
剃须之后，你以后就完事了?NONONO!无论你有多着急出门，也千万不要直接洗掉剃须泡沫就直接出门。你的脸刚刚经历了“千刀万剐”，你还不好好保护一下?刚刚剃须完的脸非常容易脱水，而且在剃须的过程中很容易会造成细微的伤口，如果不做护理就出门，你的皮肤问题或许会越来越严重。而且别以为爽肤水和须后水可以等量代换，须后水中含有收缩毛孔，杀菌和修复创伤的作用，而很多的爽肤水是达不到这样的效果的。
刮不刮胡子的区别
看完这些你会刮胡子了吗?小编觉得，如何正确刮胡子是每个男性一生中所必须学会的一门功课，如果你这门功课没有仔细学习，那么也就不要怪自己的皮肤为何会容易松弛，细菌感染啦。
健康肤色 应该怎么打造
不少男人都希望古铜色的肤色，因而一般男人都并不重视自己的皮肤防晒保护，想要构造自己的健康肤色，应该如何保护呢?
方法一：防晒产品
夏季男士应选用SPF30上下的防晒产品，应当注重产品的质地，选用清爽的露状或乳状为宜。不管是白天出门仍是夜晚出门，晴天或是是阴天，都应当涂抹防晒产品来抵御紫外线。在涂抹时，千万不要忽略了脖子和耳朵等部位，这些部位的皮肤也必要好好保护。
方法二：晒后修复
日晒出汗后，应该彻底洗净身上的盐分，再用沾有柔肤水的化妆棉在发烫的皮肤部位轻拍并冷敷几分钟，帮助减轻皮肤刺激，舒缓日晒带来的皮肤损害。
方法三：饮食
多吃西红柿等食品能够有效降低紫外线的副作用，这些食品包含丰富的番茄红素和维生素C，能够中断黑色素的生成过程，促进细胞的再生，有效降低被晒伤的可能。
方法四：物理防晒
在夏天只用防晒品还不足,伞、帽子、墨镜、衣服都不可或缺。并且，戴墨镜也才能有效阻止紫外线的侵害。
肤色不均匀的原因 肤色不均匀怎么化妆
如果护肤或是生活习惯不好，肤色不均匀是常有的事情，那么肤色不均匀的原因是什么呢，肤色不均匀怎么化妆呢，下面一起来看看吧。
肤色不均匀的原因
1、新陈代谢较慢
这种情况主要是在紫外线的照射下，皮肤下面的黑色素会慢慢地堆积到皮肤表层，如果皮肤的代谢比较块，那么黑色素就会慢慢消失，如果代谢比较慢。因为黑色素不能消失，就会越积累越多，长期堆积的情况下，就会出现肤色不均匀的情况。
2、不良因素干扰
随着时间的增长，长期的营养不均衡、不合理的生活习惯以及精神压力、环境污染等等，都是会影响人体不能很好地排毒，久而久之也就会出现肤色不均匀的情况。
肤色不均匀怎么化妆
1、眼袋，黑眼圈：这类物质如果出现了面色不均匀的情况，建议可以使用眼线刷，沾一些遮瑕品，轻轻地涂抹。但是后期搭配的时候，具体需不需要其他的化妆品进行搭配，就需要根据皮肤具体是属于哪种性质了，比如干性肌肤的人群，则是需要将遮瑕品与粉底混合使用。
2、眼尾、眼头鼻翼：这个位置，可以选择比较靠近底妆，并且颜色略深的遮瑕品，涂抹在阴影的位置，慢慢的推开就可以了。但是打底的时候需要注意脸部两颊的涂抹。
3、讨厌的黑斑、雀斑该怎么去除：这个位置仍然是需要用眼线笔沾取些许遮瑕膏，轻轻的按压，慢慢的就可以改善不均不自然的情况。
4、关于遮瑕膏的注意事项：如果平时遮瑕效果不是很好的时候，可以在上面涂一些粉饼再用粉扑或手指轻轻点压就可以了。
肤色不均匀用什么类型的护肤品一些护肤品可以起到调整肤色的作用，比如说可以用果酸、水杨酸将废旧角质尽快剥落下来。这是属于肌肤角质厚的女生使用的方法，同时使用的时候一定要做好防晒，否则只会加速暗沉。白天做防晒的时候在颧骨、鼻梁处上两遍，运用口罩的物理防晒做二次保护。卸妆的时候就需要更加细致，对于不平坦凸起的地方仔细地清洗。
肤色不均匀饮食怎么调理
身体中有太多堵塞的时候也会在脸上体现出来，通过饮食上的调整可以让身体排出毒素，让身体变得健康起来。蔬果类的效果尤其好，除了纤维增加肠道蠕动，还具有特别的成为可以养护肌肤。比如说菠菜的抗氧化能力非常高，可以抵制暗沉。不仅如此，当脸上产生痤疮的时候，还可以帮助肌肤尽快愈合以免留下暗疮。粗粮也是非常好一种排毒食物，燕麦、黄豆炒粥做菜，能够让细胞具有极高的活性。肌肤肤色不均，可以在日常用粉底来进行遮瑕，但是这并不是长久的方法。最终还是要通过护肤拥有由内而外的美丽肌肤，才能够真正获得年轻感。
男生皮肤暗黄粗糙怎么办？
皮肤问题不仅是每一个女性都比较关心的问题，对于男性来说，皮肤暗黄也是非常讨厌的一个问题，尤其是男性不注意保养皮肤，所以会由于各种原因导致皮肤变得比较暗黄，在这个时候很多的男性朋友都不知道应该怎么样来进行缓解，下来小编就为广大的男性朋友整理出来了一些去除暗黄和粗糙的方法。
生活中应该如何改善皮肤暗黄的情况？
第一：洗脸水一定要选择最适合的温度，无论是热水还是冷水都不是最好的选择。每天洗脸的水温最好能够控制在38度左右才是最好的，这样才不会刺激皮肤。
第二：很多人在白天的时候都会进行适当的化妆，所以在晚上回家之后就要进行卸妆了。需要注意的是，卸妆产品最好不要长时间的停留在脸上，或者是脸上进行大力的揉搓。因为，无论是哪一种的卸妆品，四十秒的时间都能够清除掉皮肤中残留的化妆品，如果长时间揉搓很容易带走皮肤中的水分，出现皮肤干燥的情况。
第三：每天要保证一个充足的睡眠时间，身体中的营养可以慢慢的储存，但是如果睡眠时间不足，这种透支是没有办法补救的。只要你一个晚上没有好的睡眠，那么第二天早上就会表现的皮肤还有精神状态不好，无论你之后再如何的补眠，那都是没有效果的。
第四：保持一个良好的运动习惯，一周最好能够有两次左右的规律运动习惯。长时间规律的运动能有效的促进皮肤状态越来越好，焕发出年轻的光彩。就算你由于工作繁忙不能有多少空余的时间进行运动，那么一些简单的运动是你的很好选择，例如健走还有爬山都非常的不错。
如果想要去除皮肤暗黄的情况那么最重要的就是要补充维生素c，因为维生素c可以非常有效的促进我们身体当中胶原蛋白的合成，而且对于血液的循环，也有非常好的改善作用，所以补充维生素c不仅可以清除身体里面的毒素，更可以让皮肤变得越来越白。
男性皮肤暗黄怎么调理
男性皮肤暗黄怎么调理?为您推荐四食物
在平时，如果男性朋友们察觉到皮肤的颜色呈现出暗黄色，此时，就可以通过饮食进行调理。那么，男性皮肤暗黄怎么调理好?
山芋
山芋有润泽肌肤的作用，能够使暗沉粗糙的皮肤变得更加润泽光滑。山芋中含有的黏蛋白和其他酵素成分能够帮助细胞机能活性化，增强皮肤的新陈代谢，改善皮肤暗黄，美化肌肤。
木耳
木耳中含有丰富的维生素和矿物质，能够帮助净化血液，改善皮肤暗黄。另外木耳中含有的食物纤维还能促进排便，改善因为便秘引起的皮肤暗沉粗糙。
猕猴桃
猕猴桃中含有的丰富的维生素C能够帮助干扰皮肤黑色素沉积，有效调理暗沉皮肤。另外男士经常吃猕猴桃等含有丰富维生素的水果能够帮助皮肤排出毒素，让皮肤更加明亮。
芝麻
芝麻中含有丰富的亚油酸以及维生素E，能够帮助男性朋友改善身体末梢血管循环障碍，帮助皮肤恢复柔软光泽。男性朋友可以直接用芝麻煎水饮用，也可以食用芝麻糊。
夏日男士 亮白肤色新肌密
不少男人都认为自己不必要美白，事实上是这样的吗?其实这里男士们关于美白有个误区，那旧是美白旧是为了让自己白一些。其实男士美白的目的主要是改变自己的皮肤暗沉难题，让自己看起来特别干净整洁。
肌密一：清理皮层
皮肤角质层增厚，会使得皮肤变得粗黄晦暗，连护肤品成分都难以被皮肤吸收。因而，每周应偶尔选用凝胶状或是磨砂状的产品帮助排除皮肤的有余角质，深层清洗皮肤的油脂污垢，帮助回复皮肤毛孔的畅通呼吸。
肌密二：精选成分
在选用日常养护的护肤品时，应当注重精华成分的选用。应当注重选用一些含有精纯维他命C、甘草精华、桑葚精华和凝血酸等焕颜亮肤精华的护肤品。这些成分能够帮助从深层抑制皮肤的麦拉宁色素的分娩，淡化黑色素，从底层焕亮肤色。
肌密三：加强防晒
型男们每天都应选用清爽不油腻的防晒产品来帮助皮肤抵御较强紫外线的侵害，防止皮肤流失大量水分，防止形成光老化等皮肤难题。阻隔紫外线和污染等，帮助维持健康皮肤。
搓泥现象是什么意思 如何防止搓泥现象
就算是身经美妆战的小编，也会在很多防晒产品的使用中产生搓泥现象的!今天我们就一起来探讨解决为什么会出现这种情况，以及如何杜绝这种现象!
为什么会出现搓泥现象
为什么会出现搓泥现象
既含有物理防晒又有化学防晒的防晒品就容易出现搓泥现象，这类防晒品具有成膜性，当产品中的水分、酒精以及硅油挥发之后，防晒霜就会在脸上形成一层物理形态的保护膜，一旦轻轻揉搓就会搓泥起屑。而且如果你的后续护理太繁琐，或者使用含有胶质成分的产品也会引起搓现象。主要原因是物理防晒成分遇到电解性质不同的胶质分子会很快抱成一团并影响防晒霜的成膜性。
如何防止搓泥现象
如何防止搓泥现象
想要杜绝这种现象就要从使用方法上做出改变，避免打圈的方法涂抹，而是轻拍按压使产品均匀的附着在肌肤上，涂抹完之后尽也可能不要用手去触摸脸部。如果实在不习惯这种类型的防晒霜，不妨尝试涂改瓶式防晒霜，这类产品质地更加清爽，涂抹后不会有闷闷的感觉，而且基本上不会有搓泥现象的发生。
Kiehl's科颜氏
Kiehl's科颜氏保湿防晒喷雾SPF15
产品介绍：全方位的脸部及身体防晒产品，是一款润泽的乳液，运用专利科技及多重先进防晒因子，不仅能迅速在肌肤上形成防护膜，还具备了八十分钟的防水效果，可有效阻隔紫外线UVA及UVB，让肌肤免于阳光持续曝晒的伤害。喷雾设计质地更加轻薄!!此外，还添加芦荟及维他命E等保湿平衡成分，在防晒的同时也给予肌肤温和清爽的舒缓滋润。
产品特性：
一年四季都可使用的防晒产品，可有效隔离紫外线UVA与UVB。
无香料，无色素添加。
吸收迅速且防水性极佳，水中保护效果长达80分钟。
质地清爽，丝毫不黏腻，并含肌肤保湿平衡成分，能有效润泽肌肤。
满足活动量大的成人或儿童全年防晒保护需求。
喷雾设计使用方面快捷。
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物理防晒颗粒(氧化锌)：告别传统物理防晒霜厚重而油腻的使用感，轻盈、透气、亦如薄纱般贴合肌肤，完全无油腻感
玫瑰果油*、向日葵籽油*：含天然植物油，深层滋润、高效修护，全面补充皮肤所需养分，对抗老化痕迹的产生
维生素E：提升细胞抗氧化能力，对抗自由基伤害
红没药醇：抗炎、迅速缓解皮肤炎症的出现，加强皮肤屏障功能
*配方源自有机农场
【使用方法】
日间，取适量、轻柔擦拭在面部及颈部肌肤，轻拍至吸收
产品和方式都是使用过程最重要的步骤，所以买好产品，做好工作细节，搓泥现象就会慢慢减少，之后自己熟练了，适应了，这现象就会消失。
皮肤暗黄怎样变白
皮肤暗黄怎样变白?不妨试试这几招
对皮肤发黄者来讲，要想快速的让皮肤美白起来，具体的操作方法，也就需要大家提前了解清楚。那么，皮肤暗黄怎样才能变白。
1、醋蛋液美白
取新鲜鸡蛋一枚，洗净揩干，加入500毫升优质醋中浸泡一个月。当蛋壳溶解于醋液中之后，取一小汤匙溶液掺入一杯开水，搅拌后服用，每天一杯。长期服用醋蛋液，能使皮肤光滑细腻，扫除面部所有黑斑。
2、芦荟美白
准备三指宽二指长的面带斑点的芦荟叶去刺洗干净，然后是一块三厘米长的黄瓜、1/4鸡蛋清、2—3克珍珠粉、适量的面粉(用做调稀稠)。
把脸洗干净，将调好的糊抹在脸上，干后洗净，拍上柔肤水、护肤品即可，每周1—2次。
3、睡前敷黄瓜
虽然很多美白方法中都提及了黄瓜，也有很多人试过这种方法，觉得并没有什么效果，其实并不是。黄瓜对比专业的美白护肤品，效果确实比不上，但需要长久累积，护肤是终生保卫战，如果你隔三差五就拿黄瓜敷脸，一定能见到效果。
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