香蕉,古称甘蕉。其肉质软糯,香甜可口。传说,佛教始祖释迦牟尼由于吃了香蕉而获得了智慧,因而被誉为“智慧之果”。下面5号网小编带大家来看一下香蕉能预防中风吗?减少中风的危险。
香蕉能预防中风吗一些研究显示，钾能够舒张血管，且有助于清除血液中的钠，降低血压值，从而减少中风的危险。香蕉是最富含钾的食物之一，因此有吃香蕉能预防中风的说法。
不过，目前医学上并没有研究指出补多少钾才能起到预防作用，如果没有医生的建议和监测，盲目补钾会对心脏产生伤害。香蕉虽然是健康食品，但糖分高，多吃对身体也无益处，所以，每天食用香蕉不超过两根为好。
要预防中风，其实还有很多其他方法：首先是控制血压和血糖，高血压病、糖尿病患者必须遵医嘱按时服药，并定期检测血压、血糖，保持情绪平稳，少做或不做易引起情绪激动的事。其次是少吃高脂肪、高盐食物如肥肉和动物内脏，多吃新鲜蔬菜和水果，因为其中含有的维生素C和纤维，能防止动脉硬化和便秘，从而减少中风的发生。再次是规律作息，适量运动，消耗多余热量，控制体重。
如果发现血压突然升高、头痛头晕、手脚麻木无力等症状，可能是中风前兆，要尽早就医，采取措施加以控制。
小中风是中风的警铃中国每年新发中风病人 200 万，死亡率在所有疾病中排第 2 位。中风还是中国第一大致残性疾病，只有不到 20% 的患者可以获得基本痊愈。中风，即脑卒中，是脑血管方面的意外，主要包括脑出血和脑梗塞两大类。无论中外，无论男女，无论职业，中风是整个人类面临的巨大健康威胁。而在中风之前，很多人可能会经历一次小中风。小中风是给患者的一个警铃，却被很多人给忽略了。只有重视小中风，才可以避免机体受到更大的伤害。
小中风是什么有些可能经历过小中风，有些则还对这个病不很了解。小中风，学名叫做短暂性脑缺血发作（TIA）。它的症状类似中风，可以表现为：脸、口角歪斜，咧嘴变得困难；双臂或单臂没有力气，或感觉麻木；口齿不清；视野缺损；意识模糊、头晕，失去平衡等。但是，这些症状持续时间很短，一般只有几分钟到几十分钟。如果忽然出现了以上状况，要留心是小中风发作，务必尽快去医院检查治疗。
小中风是中风的前兆与中风不同的一点是，「小中风」是完全可逆的。
由于大脑血运的恢复，症状大都会很快完全消失。但这也是小中风往往被人忽视的最重要原因。要强调的是，大约有三分之一的「小中风」患者最终会发展成中风，而有 4%～20% 的患者会在「小中风」发作之后的三个月内出现中风。
可以通过下面的方法，简单预测一下「小中风」后的中风概率。年龄大于 60 岁，加 1 分；血压大于 140 / 90 mm Hg，加 1 分；一侧肢体无力，加 2 分；语言障碍但没有肢体无力，加 1 分；持续时间 10～59 分钟，加 1 分；持续时间大于 60 分钟，加 2 分；有糖尿病，加 1 分。低风险：0～3 分；中风险：4～5 分；高风险：5 分以上。对于高风险患者来说，2 天之内就有 8%～10% 的概率会出现中风！所以，小中风发生后，一定要尽快开始预防性的治疗，尽量降低发生中风致死致残的风险。
小中风发作了怎么办如果自己或周边的人出现了上面提到的症状，别犹豫，先拨打急救电话。
如果有视野缺损、眩晕或者走路不稳的情况，最好待在原地坐下，不要轻易走动，防止跌倒或碰撞。到达医院之后，医生在问诊后可能会进行一系列检查，包括头部 CT 或磁共振、脑血管造影、心脏彩超和颈椎动脉彩超等。所以，如果因为一侧手臂无力去医院，医生却开了头部 CT，不要以为医生是在过度检查。
相关阅读
身心失调 危险的是男人！
较高的文化层次，体面的职业，稳定的收入。在许多人看来，写字楼中的他们是生活得非常惬意的一个群体。但在最近由北京心理危机研究和干预中心所作的一个关于中国人自杀问题的研究报告显示，都市白领的自杀率和自杀倾向正在不断提高。北京回龙观医院心理疾病着名的治疗专家刘华清大夫告诉记者：压力，成为都市白领心理疾病的祸根。而北京协和启迪心理咨询中心的门诊调查中，工作压力过大，进而产生许多心理问题和心身疾病的，更成为男性咨询的主要问题。
为什么我没有幸福感?
一位姓周的先生在北京协和启迪心理咨询中心向杨霞教授咨询：我现在可以说是进入有钱族了，月收入一二万元，但是，我怎么还没有以前穷的时候快乐?以前我在机关工作，工资才有二三百元，和一帮好朋友侃大山，那时的生活目标就是挣大钱。辞职到保险公司后拼命工作，很快就爬到了部门经理的位置，但是我的时间几乎都被客户占据了。妻子嫌我晚上不回家陪她吃饭，朋友嫉妒我，上司老是鞭打快牛，给我不断地加任务，我成了里外不是人!虽然我可以为所欲为地花钱，可我怎么就没有幸福感?为什么总感到心里不痛快?
根据心理医生多年的治疗经验，城市男人的心理压力主要来源于工作和家庭。
刘华清大夫分析说，在竞争越来越激烈的今天，男人们都在废寝忘食地工作着。同时他们还需要时刻费心地揣摩着老板的一个举动，一个眼神，时刻警惕着同事对他们职位的觊觎。这些都让他们产生了巨大的心理压力。
而家庭中衍生出的压力更给他们脆弱的心理雪上加霜。忙于工作让他们缺少了与家庭的交流和沟通，婚姻问题、子女教育问题以及感情出轨等问题应运而生。在工作压力和家庭压力的夹缝中，职业男人走得艰难而尴尬。
男人哭吧，不是罪
据刘大夫介绍，在来医院就诊的病人中，女性所占的比例远远高于男性。但这并不是说明白领丽人们心理压力更大，相反，刘大夫认为，这种情况对白领先生们更加危险。
杨霞分析认为：首先，社会公众对男性的期望值是事业有成，如果女性事业不成功，但她把孩子教育得好，做了丈夫的贤内助，她也是成功的。而男性就没有退路，他们只能在事业上成功才能得到大家的承认。如果工作不顺利，出现暂时的挫折，他们心理上的压力就特别大。
其次，在公认的标准中，男性是强者，就应该承受一切，男儿有泪不轻弹，这样男性精神压抑的结果，必然也会影响他们的身心健康。
第三，男性有了心理压力后，经常通过一些不健康的方式来解脱苦恼，如吸烟、喝酒、开快车、疯狂玩电子游戏、看恐怖片、去夜总会等等，压力没有解除掉，反而影响了身体健康。
第四，男性在许多方面要比女性差，平均寿命比女性短，心血管、脑血管疾病的发病率要比女性高十倍，身体的耐受力差，等等。
刘华清提醒说，男性的这些特点，不仅对他们的心理疾病是一种加重，而且给治疗带来了非常大的障碍。男人们处在一个更加容易崩溃的边缘。
减轻心理压力良方
刘大夫认为主要从下面几个方面着手：
一、自我渲泄。如可以在野外等无人的地方痛哭或者大骂，还可以用笔来倾诉自己的痛苦。
二、亲朋疏导。这样不但可以找到解决问题的办法，还可以得到心理压力的转移机会。
三、情绪转移。通过参加体育活动、参加社交等方法转移注意力，以转移情绪，减轻心理压力。
四、爱好冲消。根据自己的爱好找事干，这样可以使人变得积极开朗。
五、当自己无法排解的时候，一定不要忘记找一找专业的心理医生。
爱是沙漠中的危险绿洲
爱是无聊沙漠中的危险绿洲
一直很喜欢一句话，爱你，是我一直坚持不放弃的事。但，没有回报的爱能坚持多久呢?朋友突然有感而发，说：“爱情是很荒凉的。”
他和以前的女友几乎每隔几年便会相逢，最近，他又碰到她了。这几年，他改变了许多，她看上去却依然那么年轻。曾经深深相爱的两个人，见面的时候已无话可说，大家都不想再提起分手的原因。然而，虽然不说话，彼此之间却还是有一种时间洗不掉的恨。
曾几何时，爱得死去活来的两个人，现在每次相逢却都在对峙。他们总是无法共同生活，他们会变得讨厌彼此。他会去找别的女人，当她走了，他反而对别的女人没有兴趣。
一生的至爱，在相见的时候，竟是如此的贫瘠。爱情真有我们所歌颂的那么美好吗?
在爱里，我们宽容，也嫉妒;原谅，也报复;记仇，又脆弱，爱永远与其作为对立端的恨走在一起。
我们不会忘记曾经相爱和为什么分手，只是不再提起。谁在相逢的时候提起以前的种种，谁就是比较在乎的那个。我为什么要让你知道我在乎?
不是已经有一位哲人说过吗?“爱是无聊沙漠中的危险绿洲”。
有些爱情在结束之后无爱也无恨，那不过是个过程，是翻过去的一页。
有些爱情因为未能茁壮成长，反而增长了向往之情。无论你付出多少，难免有一天落在荒野里，踽踽独行。但我们不会忘记爱与被爱的每一个时刻，这些逝去日子也曾照亮我们的生命。
爱情是一种微笑的荒凉。
爱情能挽回吗 怎么挽回爱情呢
大家在生活中应该都听说过非常多的爱情故事吧，但是你了解爱情可以挽回吗？今天小编就和大家一起来了解一下吧，究竟爱情能挽回吗，以及怎么挽回爱情呢？跟着小编我们一起来学习吧。
爱情能挽回吗可以的，分手会给彼此带来一定的伤害，若连一点点伤害都没有的话，那还是爱情么？不要也罢。既然会带来伤害，肯定需要时间去抚平对方的伤口，让对方感到你浓浓的爱。挽回爱情的时候也需要坚持，对方往往会故意刁难你一番，考验你一样，若你度过了这一关，春天就会到来了。爱情挽回靠谱吗？切记，昨天很残酷，今天更残酷，明天很美好。爱情能挽回吗？在挽回之前要不断的充实自己，让自己变得更加优秀，来获得更多的名利，最直白的话就是挣钱！挽回爱情不是随口说说，也是需要实际行动，更需要外部条件的支持，当你足够优秀的时候，挽回是不是会变得更简单一些呢。
怎么挽回爱情呢一、召唤过去的美好回忆
对每一段爱情来说，结局都会悲或喜存在的，无论是一段多么悲伤的结局，都会有过一段美好的过往，值得你铭记在内心里的，所以说就算在分手后你曾经的另一半对你都没有做出任何的复合回应，也不能说明她这个人狠心，对于两人曾经的美好回忆还是存在有感情的。
只是因为你们分手的原因让另一半对你留下的是不好的一面，暂且遗忘了你们曾经美好的一段过往，如果想要在分手后挽回，那么就需要你的耐心及时去召唤起你们两人曾经的美好记忆了，或许通过美好的回忆能让使两人复合的几率大些。
二、真心实意地向对方道歉
如果两人之间的分手是因为一些问题导致的话，那么想要从中化解掉对方对你的一些误会，自己就要有耐心的实际行动起来，先放下尊严和面子的问题，真心实意的向对方道歉，或许你的这一步道歉事情，会让对方对你的心意回转过来，要是真心想挽回对方的话这时候就该出示这个小妙招用起来。
三、给对方冷静的机会
人们通常都有一个毛病，拥有着爱着自己的人在身边不会懂得去珍惜好，非要等到失去了才知道原来曾经拥有的东西对你是多么的重要，如果想要挽回这段失去的感情，那么分手后的你需要做的就是给足对方冷静的时间。
不要因为自己一时的自私不想失去而不能理智的去面对，一直缠着对方给机会，这样的行为往往更加容易使对方对你死心，要是能给足对方冷静的机会重新考虑，那么结局又会是不一样的。
挽回的爱情怎么可以长久呢其实我们都知道一对相爱的人分开，两个人或多或少心里都会觉得受到伤害，然而不愿意放手的很多时候都是女生，因为我们爱得更深，更浓，所以往往女生分手过后会想要挽回。分手后复合的情侣比比皆是，能否长久要看你们如何经营感情了。成功挽回后，不要让你们之前分手的原因再次影响你们的感情。好好谈谈这次你们要怎么做，来让这段感情快乐、长久。
怎么样维护一段感情呢1、请记住TA的优点，记住你为什么爱TA。
2、请不要拿TA去和别人比较。世界上优秀的人多了去了，不要因为遇到了更好的，而放弃现在的，再美的风景也只是你生命中的过客，你需要的是那个能陪你走过一生的人！
3、请多多表扬TA，赞赏TA，鼓励TA。人都喜爱赞赏，尤其是来自身边人的赞赏，为何不能夸一夸TA？让TA知道，你是爱TA的，无论何时何地，你都是TA最忠实的拥护者。
4、请记住TA的生日，手机号，喜欢的食物，喜欢的颜色，喜欢的衣服，衣服的尺寸……。
相亲：揭密危险男人面相
第一项/眉毛断、眉如乱草
眉毛代表一个人的感情，主要是夫妻间的感情，如果眉毛断了就带表情断了，如果眉毛乱七八糟相杂草一样，就代表这个人的个性不负责任，或者是比较无情。
第二项/三角眼
男人如果说是三角眼，一般来讲是比较精明能干，但并不是说所有三角眼的男人都回抛家弃子，只是这中面相的男人比较不会为对方考虑，感情上够狠，够绝情。
第三项/贵人线分叉
贵人线也叫配偶线，所以贵人线如果分叉，表示会和配偶会分开，或是分离，也就是当第三者出现的时候，就会分离了。
第四项/感情线中断
感情中断就是感情可以断掉，为什麼断掉，为了因为诱惑，或者其他的目的，就可以断掉。
第五项/结婚线大分叉
结婚线最好就是一条线，完整这样子一条就好了，如果有分叉就代表分开的意思，那为什麼会分开，这个就是遇到第三者的时候，如果没有定力，那就真的会分开了。
第六项/人中
人中如果太窄或者有弯曲的话，这个男人在结婚之前，就好好考虑的，像这种状况，就表示这个男人非常地自私，尤其感情方面，根本不会考虑到对方。
红颜知己 危险所以诱惑
红颜知己危险所以诱惑
老公喜欢红颜知己的8个理由
拥有一位漂亮的铁哥们会更让人得意
男人或许都渴望有一位红颜知己，假如好朋友是美酒，女性朋友无疑是非常醉人的一种。她们更心细，因为地位不同，又比情人更能帮助男人;假如是一位充满须眉气质的红颜，做事甚至会比男人更得力，这是多美妙的事情。
如此温柔的怀抱，怎么能不让男人心动
他要是郁闷了，可能会大醉一场，假如有点力气和胆量，可能还会找人打一架。不过，要是有一个体贴的女性朋友，他没准会找她倾诉甚至哭一场。男性朋友绝对不行，就算别人不知道，他自己也无法在同性面前做可怜状。红颜知己就不可怕，她们心疼男人在自己面前偶尔的软弱，更喜欢去真心体会这种软弱。
知己是一种不求回报的奉献
宣是个踏实的男人，可惜流年不利事业失败。妻子帮不上忙，多年的朋友雪一直陪在他身边再次从零开始，就像当年白手起家一样。两年后宣东山再起，房子车子都回来了，家里又恢复了以前的优裕生活。这两年里雪不仅做到了普通朋友所作的，更付出了女人特有的智慧和温柔。其实就是这样，对雪这样的红颜知己来说，宣的幸福和成功，也就是她想要的回报了。
她不独占你，却和你心意相通
女人一旦成为老婆，就不再客观地看待男人，她们喜欢独占。红颜知己就不会。一般人都有自己的隐藏性格，如果男人的另一半是女人的话，更可能是那位红颜知己。
红颜知己通常都很聪明
一个女人要想在男人的生命里永恒，要么做他的母亲，要么做他永远也得不到的一个红颜知己。说到底，红颜知己包含了很多东西。爱情太短，婚姻太闷，只有红颜知己才长久。所以，能够安于做一个男人的红颜知己的女人通常都很豁达和聪明。
满足了男人的虚荣心
有的女人天生适合做朋友。她们喜欢轻松的关系，像男人一样讨厌束缚。这无疑是更多男人欣赏的朋友类型。所以就算不是那么知己，男人也喜欢和这样的女人做朋友。享受妻子或者情侣之外女人的关心和亲近，可以很大程度满足男人的虚荣心。
可以激发男人更多宽容和理解
比如在酒馆喝酒，男人可以和同性打酒官司，一杯一两地计较，对女人却不会这样。异性朋友可以激发男人更多宽容和理解，而且心甘情愿。这是性别特征，强大的喜欢照顾弱小的。于是女人得到了爱护，男人也满足了雄性的虚荣心，这就是红颜知己最根本的东西。既然心甘情愿，相处怎么能不美妙?
聪明男人可以享受齐人之福
假如第一位红颜做了自己的女人，再遇见同样可爱，甚至更迷人的女人怎么办?男人的占有欲让他不会就此放过，可重婚不但可恶而且犯法;情人又有太多情欲的味道，不如找她做知己。把爱恋变做友谊送给她，在家对妻子百般疼爱，在外和红颜知己相濡以沫。
