如何增强男人性功能为你推荐5种方法快来看看吧

男性朋友是一个家庭支柱的存在，对于成家的男性朋友为了夫妻生活更加和谐，经常会考虑如何增强男性功能这个问题，其实男性性功能强不强是与很多方面有关系的。男性朋友在平时注意养成良好的生活习惯和饮食作息规律的同时，还可以通过以下五部曲来增强男性性功能。
步骤1：搓拿阴茎
以仰卧的姿势躺在床上，再将两只手的手掌相对，然后以搓摩的方式按摩阴茎大约为两分钟的时间。时间到后再用双手的拇指、食指从阴茎的根部至龟头反复用拿捏的方式按摩2分钟。
注意：按摩的时候力度一定要轻柔，并且精神在这个时候也必须要集中，搓拿的时间以阴茎挺立为止。
步骤2：手指刺激
我们的手指是人体经络的缩略图，比如食指是人体经络大肠经的通路，而食指的尖端则是商阳穴，经常按摩这个穴位能有效的起到壮阳的功效。比如每天在去上班的功效车上，就可以利用这个时间进行按摩食指尖端，或者将两手食指相勾，反复牵拉。
步骤3：鱼际环推
仰卧在床上，再用右手的大鱼际从阴毛处开始沿着阴囊左侧，斜着推至到会阴部，之后再从阴囊右侧推回。每天都坚持做20-30次，在进行推动的同时还可以时不时拨动阴囊和阴茎，如果能感觉到阴茎有兴奋或者是勃起的话最好。
步骤4：深搓强肾穴
采用站立的方式，将两只手的手掌根仿佛搓摩后背的肾俞穴，如果找不到穴位的话可以参照人体经络图。搓拿的时间以两分钟为合适，搓的时候力度可以稍稍加重，直至皮肤微红、有温热感为佳。
步骤5：双掌推腹
同样是仰卧在床上，然后把两只手重叠在一起，沿着上腹中线向下推摩至下腹部，重复做20次。之后再分别从两侧的肋弓下缘，向下推摩至大腿根部，重复做20次。再还是将两手重叠，以肚脐为中心按摩周围，之后再渐渐扩大至整个腹部。按摩2-3分钟后，再按逆时针方向，用同样的方法按摩腹部2-3分钟。
以上就是小编为大家整理介绍的关于如何提高男性性功能的相关内容，看到这里相信大家对于上述内容有了一定的认识和了解了吧。对于男性而言男性性功能强大，可以让自己充满自信并且和谐夫妻关系，让自己生活变得更加美满和幸福，所以男性朋友不妨尝试一下上述5个方法吧。