在每一天里，有人结婚，也有人想要离婚。婚姻问题在心理咨询中心占了很大比例。产生婚姻危机甚至解体，有一定的社会根源，但是心理学专家研究发现：有些心理因素同样会使人感到婚姻不幸福，婚姻危机甚至导致婚姻解体。
第一、婚姻问题的产生与对配偶所持的完美期望有关，比如：不少女性期望丈夫能够战胜一切困难，男性则期望妻子能够对所有的人和事都善良而宽容，可是生活并没有这么简单。一个男子汉可能被一个不起眼的问题难住，一个善良宽容的女性，也可能被一些鸡毛蒜皮的小麻烦激怒。这时，人们对配偶所持的完美期望遭到了配偶在现实中无情的否定，这种否定导致人们对自己或伴侣产生否定的看法。比如，他们会认为：我怎样努力都改变不了他(她);他(她)原来是一个如此不可救药的人。这样的看法，又会促使夫妇对彼此产生愤怒和绝望的情绪，从而最终让婚姻亮起红灯。
第二，对婚姻的完美要求，极有可能会让婚姻产生问题：很多伴侣认为，夫妻间必须琴瑟和鸣，心有灵犀不点自通，认为性生活必须总是完美的，不应该有一点缺陷。所以，当婚姻生活与自己的期望出现反差时就会备感失望和挫折，逐步把婚姻生活推向深渊。
第三，对婚姻不幸福的错误解释。不幸福的夫妇，往往认为伴侣的消极行为都是出于他们的秉性难移所造成的，而伴侣的积极行为则是短暂的、偶然的，是昙花一现。总是这样去理解婚姻生活，会导致夫妇习惯性地夸大婚姻中的危机，而忽略婚姻中的幸福，并且更轻易地放弃或回避对问题的解决，直到婚姻濒临解体。
五类习惯增强夫妻幸福感
美国心理学家和临床医学家们长达数年的追踪调查发现：幸福的夫妻有一些共性习惯，他们在日常生活中会本能地遵守一些条款。
并不是每次都要说出真相
似乎听起来有些违反常识，但是和伴侣保持100%的透明度并不是件好事。在讨论一些棘手的敏感话题时，如双方的家庭如何，最好三缄其口，不要把自己的喜怒哀乐一股脑倒给对方，保留的话才能真正增进感情。
夫妻吵架无胜者
因为两个人的个性和生活方式有根本性的差异，夫妻之间任何一方都不能试图改变对方的臭脾气。那种认为每次吵架必有胜利一方和道歉一方的想法是要不得的。我们应该尽量想出补救措施，而不是陷入无休止的争吵中。
每月几次共度时光
生活中普普通通的活动，无论是一起购物，还是一起做饭，都是幸福夫妻共度时间的妙招。而且这样的活动不要太频繁，每月几次就够了。
抚摸小动作比性爱更重要
斯坦福大学的心理学家刘易斯特曼发现，那些性福的夫妻不经常性爱，但经常保持着身体上的接触。拍拍肩膀、摸摸脸蛋之类的小动作远比性生活更能促进夫妻间的感情。
回味美好时光
埃克塞特大学心理专家采访了200对关系亲密的夫妻，发现他们有个共同点：即使两人吵得不可开交，他们仍然会以历史的眼光看待问题，回味对方以前疼爱自己的一点一滴。他们相信吵架是婚姻中不可避免的事情，所以就不会那么投入地斤斤计较。
男人吧温馨提示：人们得不到幸福的婚姻，感到婚姻的危机，其实正是他们自己看待配偶和婚姻的方式造成的。要使婚姻幸福，首先要从自己内心的观念着手，努力用更符合现实、更理性、也更有弹性的方式来看待夫妻之间的关系和配偶的行为，用积极的心态和良好的沟通为婚姻生活填充源源不绝的爱。
延伸阅读
男人对婚姻的真实想法
男人对婚姻的真实想法
女人要是爱一个人，就会想法设法要把自己下注给他，所以说女人在婚姻的抉择上有时候欠考虑，这也正是这个世界上为什么存在那么多受伤的女人。而男人对于婚姻的态度就和女人截然相反，男人可以很爱这个女人，但是这并不代表他就一定会娶这个女人为妻，男人很喜欢浸泡在恋爱的池塘，因为在这个池塘他会觉得女人永远是那么的温柔。
婚姻这堵围墙，女人没能力翻越，但是她很想翻过去;而对于男人来说，翻越这堵围墙是轻而易举的事情，但是他并不会去急于翻越。因为在男人的心中，还希望有更好的桃花运，这也就是为什么有那句男人本色!在爱情当中，男人有时候往往被称为负心汉，是属于那种喜新厌旧的性情动物。
美国的幽默作家杰姆斯萨巴如此写着：不管是哪一个男人，当他订婚时，都会如此想着：如果能够再等24个小时的话，他可能会找到更为理想的女性。对于男人来说恋爱是求之不得的事情，而对于结婚，有时候似乎是男人的一种交代，我想结婚的男人都暗地里问过自己：我什么要结婚?当然，男人永远都不会找到满意的答案，有时候想想婚姻就是这么微妙。
男人是不想被任何人控制的雄性动物，他们喜欢自由，喜欢无拘无束的生活。可是，婚姻却是束缚男人的黄金绳索，男人只要结婚，就代表着自己从此失去了自由，失去了快乐。女人总是喜欢控制自己的男人，一个是对自己的婚姻着想，另外一层意思是对自己的家庭着想。她们在不想失去男人的同时，也不想失去家庭。但是男人却最反感女人的控制，他们觉得女人这样做是对自己的不信任，既然不信任又何必在一起。所以很多男人，选择只恋爱不结婚，为的就是能够保住自己的自由权。
有人说婚姻是爱情的坟墓，也有很大一部分男人深爱着一个女人，他们不想失去这个女人，希望能够永远和她在一起，希望能够永远和她甜蜜如初。所以他不选择进入婚姻的殿堂，说白了就是他不想踏进爱情的坟墓，只要能和自己深爱的女人永远在一起，婚姻又算的上什么，那只不过是一种形式罢了。
男人永远都喜欢追求新事物，包括女人在内，他们是那种吃着碗里的看着锅里的类型，总是希望哪天能够偶遇美女。为了偶遇美女后不受任何拘束，他们一直以来都拒绝结婚，拒绝被女人和婚姻铐牢。自由的身体，总是能够给自己创造更多的桃花运，何乐而不为?
婚姻保鲜的秘籍 如何懂你的男人
婚姻保鲜的秘籍是什么?如何摆脱烦人的七年之痒呢?如何让男人一直都爱你?这是很多女人都想知道的答案，其实很简单，那就需要你来了解如何懂你的男人就行。
1：不是每个男人都是白马王子
请不要遗憾男人不够高大和英俊，不要责怪他送给你的只是一双手套而不是九十九朵玫瑰花。要知道，不论他是不是王子，你都是他永远的公主，男人的爱便是让女人变成公主的水晶鞋。
2：不是每个男人都能把爱挂在嘴边
请不要男人回答爱不爱你不够干脆时心生怀疑，不要让他把这种回答变成一种无奈的习惯。女人要学着体会无言的承诺，当他静静地看着你微笑时，当他轻轻地抚摩你的头发时，当他自然的牵着你的手时，他就是在说爱你。
3：不是每个男人都善于反驳
当你们之间出现误会而他却沉默不语时，请不要推开他兀自哭红了眼睛。也许在他看来那只是一个无关的女人或者一件他绝不会做的事，他总认为那既是事实，就不需要太多解释。要知道，他不是超人或者蝙蝠侠。
当他不能在你有困难时第一时间出现，不要责难他，因为在你无助时不能守在你的身边，那份担心已经是对他最大的惩罚了。因此，当他事后关心地询问你时，请给予温柔的回答，告诉他已经没事了，不要牵挂。
4：面子对他来说比什么都重要
在他的朋友面前，请给他十足的地位。如果他在朋友面前忽略了你，不要任性地以为那是不重视，也许他只是想显出你的温顺。不要介意在人前当个小女人，要知道，那可是被宠爱的女子才有的特权。
5：有时男人是真的搞不懂女人在想什么
当你故意说不而他却真的走开时，请不要发誓一定要好好地惩罚他。要知道，一头雾水的他此刻心里比你还要郁闷。如果他总不能领会你的意思，那么，就明白地告诉他吧，他会爱得轻松许多，而你也可以得到你真正想要的，为什么不呢?
6：男人也要有自己的生活
他们会迷恋游戏，也会想和同性朋友出去喝酒，打牌。这时，请不要短信电话步步紧逼，也不要问他为什么不带你一块前往。你自己不也会有女人们私有的空间吗?给彼此足够的空间才会有新鲜的空气。
其实以上几点都是男人很在乎的，但是心里记住最少却从来不会说出来的话语，如果作为女人的你知道男人的这些特点，那就肯定可以了解到他的心理世界，自然你们也会长长久久的在一起。
什么是婚姻的真相呢 婚姻都是美好的吗
大家在生活中应该都听说过非常多美好的爱情吧，但是你真的了解爱情吗？今天小编就和大家一起来了解一下吧，究竟什么是婚姻的真相呢，以及婚姻都是美好的吗？如果你也想知道我们就一起来学习吧。
什么是婚姻的真相呢大家从小就听说过非常多的王子和公主的故事但是现实生活和童话终究不一样，不是所有的公主都能和王子幸福的在一起的，有可能王子和公主并不相爱只是因为一些原因必须在一起罢了，所谓的幸福不过是世人的以为而已，这就是爱情的真相，王子和公主有可能并不想爱，只是因为世人的眼光而在一起的，就像现在非常多的大龄青年因为需要而结婚一样，他们的婚姻不是爱情，只是因为需要。这就是婚姻的真相，真正因为爱情在一起的太少太少了，都是因为各种原因而在一起的就是现在的婚姻状况了。
婚姻都是美好的吗并不是每一个人的婚姻都是非常幸福美好的，婚姻是需要两个人的共同经营的，美好的婚姻是夫妻间彼此相爱着，彼此忠诚着，但是有时候因为种种的原因，婚姻也会变的像枷锁一样让彼此都不在快了。
婚姻应该怎么维护呢1.心态要好
婚后的生活其实不是那么容易，老公要出去赚钱养家，而妻子要在家里带小孩，有时候老公出去应酬，或者是一直拿着手机和异性朋友，妻子会觉得老公不爱她了，然后开始翻看老公的手机短信，通话记录，本来老公每天上班够累了，回到家还要被妻子玩这一出，时间久了肯定会厌倦，最终走向离婚的路，所以想要好好的维护自己的婚姻妻子的心态一定要摆好噢噢。
2.夫妻之前给信任
信任是夫妻之间最基本的东西，结婚以后更应该信任自己的妻子或者丈夫，不要整天疑神疑鬼那样时间久了都会非常疲惫的，婚姻的维护是双方的力量信任是拉近彼此心灵的办法，所以想要维护好自己的婚姻一定要给予对方一定的信任哦。
婚姻走到尽头的表现有什么呢一、夫妻没有话说
夫妻曾经无话不说，现如今无话可说，即使抬头不见低头见也会沉默寡言，或许是日久见人心，双方已经认清彼此，正因为如此，双方对于彼此重新认识，关系会从长计议，原本双方跟彼此不是一家人，可是偏偏进了一家门，形同于冤家路窄，无论妻子还是丈夫先前隐瞒的缺点以及短处都会令双方对于彼此没有最失望，只有更失望，双方跟彼此在结婚之前善意的隐瞒会被认作恶意的欺骗。
二、夫妻没有事做
夫妻无论做什么事情都会成为纷争以及矛盾的导火索，立场会各异，既不会妥协又不会退让，即使是小事也会喋喋不休以及斤斤计较，从来没有默契以及合拍过，归根结底是双方跟彼此合不来，双方深感彼此不如意，待到共同做起事来自然而然不顺心，通常会没事找事以及无事生非，与其如此，夫妻反倒不如各做各的事情，双方既不参与又不干涉彼此的事情，夫妻是道不同，不相为谋。
三、没有忠诚
夫妻一方或者双方背叛了婚姻，不是出轨不是偷情，即使没有被拆穿也会过着貌合神离的生活，毕竟会顾此失彼，夫妻没有忠诚，信任会随之被侵蚀，没有忠诚的婚姻等同于没有灵魂，待到出轨或者偷情的事情败露，无论离不离婚都没有信任可言，至于原不原谅已经无所谓了，失去忠诚的婚姻形同于穷途末路，离婚是没有办法的办法。
四、没有同床共枕
夫妻开始分床睡，至于分床睡的理由不正常，即使朝夕相处也会分床或者分屋，不是性冷淡就是没有感情基础，虽然没有离婚，但是心早已经分道扬镳，同床共枕的心自然而然无从谈起，勉强同床共枕照样会同床异梦，夫妻在同一屋檐下，成为最熟悉的陌生人，没有夫妻生活的滋润，婚姻会雪上加霜，直至积重难返。
已婚男人向往怎样的婚姻生活
1.加班再晚，妻子都会亮灯等我回来
能够被人惦念就是一种福气，哪怕是看上去再强硬的男人，都会心里有一处柔软的地方。结婚之前，自己加班最后一个关灯离开公司，回到家面对漆黑一片，又是一个人开灯。
一位在互联网公司工作，经常要加夜班的男士说：我打电话说你先睡吧没关系，但妻子却一直没睡等我回来，真是超级感动。看，即使两人结婚了也一直等到男方回来才睡，正是这样才抓住了男性的心吧。丈夫打电话来时，妻子说我知道了的话，丈夫也不会感到被对方等待而产生的压力，这样才是更好的做法吧。
2.结婚后，我有了规律饮食和美味三餐
很多男人不论在事业上多么成功，但是在生活上却是一直都长不大的男孩。在步入社会享受自由的时候，却不懂得如何照顾自己。面对厨房里的锅碗瓢盆，一筹莫展，每次到了吃饭的时候都很纠结。但是结婚之后就不一样了，有了另一半关心自己的饮食健康，还总是能尝到变换花样的美食。
一位结婚十年的男士说：我妻子每天都在充分考虑营养搭配之后为我做美味的饭菜，真的让我感觉很幸福。都说要抓住男人的心，就得从抓住男人的胃入手，可以看出这个女人可是深谙此道，用美味来让男人感觉到幸福的味道。
3.事业最低谷的时候，她一直不离不弃
没有谁的人生可以一直都一帆风顺的，在人生尤其是男人事业的打拼过程中，总是会有起起落落。一个人失败的时候，是最能看清人世间冷暖的。婚后，在自己的身边一直有佳人为自己鼓励打气，甚至提供物质上的支撑，这对于男人来说真的是一件莫大的幸福之事。
一个经历几次创业失败现在已经是一家公司董事长的男人说：两个人能分担痛苦，那么喜悦就会加倍我们两个一直相互扶持。正因为两人结婚了才能相互扶持。对方不管在快乐的时刻或是痛苦的时刻都陪伴在自己身边，两个人都是十分有勇气地面对外来的压力。
4.看见属于我们俩的孩子
男人只有在拥有了自己的孩子的时候，才能够真正长大一次。面对自己的孩子，就会真实地感受到自己肩膀上所要扛起来的责任究竟有多大。同时，面对可爱的孩子，心里也会觉得无限欢喜。
两个人有个好宝宝，看着自己的孩子每天都在成长的样子，觉得他可爱得不得了。的确，如果光和妻子在一块的话就像恋人生活的继续一样，但是一旦有了孩子生活立刻就不一样了。很多时候，只要一想到孩子不断成长心情就好得不得了。
5.我们一起把家变得越来越好
还有什么比夫妻同心，其利断金来得更让人觉得稳妥的幸福呢。夫妻两人不论是在事业上还是在家庭上，都互相帮助一起进步，这不就是一种幸福吗。
有一次，我坐在沙发上看报纸，妻子靠着我看电视，孩子在摇篮里睡得很香。这时候我就觉得，世界上没有比这更加幸福的事了。一个男人这样描述自己觉得幸福的瞬间。是的，家庭和睦，爱人在身旁，这种平淡的幸福不就是最难得的甜蜜么。
每个人对于幸福的定义都不尽相同，有的人觉得我一定要有香车宝马，一定要非常成功才算是幸福。但是仔细想想，在婚姻里面，让人觉得甜蜜的幸福，其实都就是这些很简单但很安宁的默契。
婚姻中男人最怕的是什么？
在人类社会中，性能力从来是男性力量的一种显示。对于性能力的重视与要求，男性天然地高于女性。因此，丧失性能力对于男性自身的打击往往甚于女方。
无性婚姻是让不少女人苦痛而难言的婚姻。无性的情况又有多种类型。一位年轻女性为经营和拯救婚姻中的性费尽心力。但她的经营得当吗?
柯老师：您好!
我想向您诉说的是我的婚姻故事。
我的症结是：该如何挽救我的无性婚姻?
我和先生是在大学读书时认识的，他对我一见钟情，之后便展开猛烈的追求攻势，我们从相识相知到现在已经八年，留下了许多美好的回忆。
特别是初识时那些美妙的性爱至今还萦绕在脑海里。
目前，我俩都有相当稳定体面的工作，在上海有了自己的房子和车子，还有一些股市投资，然而，结婚两年我们却无性了!在外人眼里，我们衣着光鲜，生活富足相当小资，可谁知竟有着如此令人难堪的困惑!作为一个身心正常的妙龄少妇，顺便补充一点，我应该算得上一个长得比较出众的美少妇，有着南方女孩特有的灵秀与精致，呵呵，他当时狂追我，也是因为喜欢我的这些特质。
话归原题，我们的性生活不和谐还得从四年前说起。人们常说的三年之痒后，七年之痒前。那时，我们合资买了一套房子，准备结婚。他的父母过来来帮忙装修，有一个多月的时间四个人挤住在一个只拉着布帘的卧室里，所以那段时间我们不可能有性。偶尔看到他和其他女孩的暧昧短信以及搜到一张他在桑拿浴消费的六百元发票(据了解，六百元可以在桑拿浴消费特殊服务)，再加之他是独子，他父母在的那段时间他对我的态度有点肆无忌惮，我和他大吵了一架之后决定分手，一个人赌气去了广州。
分开的日子他一度变得消沉，工作和生活状态都跌入低谷。
不久我过生日，在他的一再要求下，我答应再见一面，于是他跑来看我，重新获得的感情使两颗曾经相爱的心又缠绕在一起了。我们安排了一次海南之行，可能是太累的缘故，许久不见后的第一次性爱竟然不成功，他举而不坚，半途而废。
回到广州又面临同样的问题，我当时哭了，问他是不是不爱我了
几天后我带着对他的不舍送他上了飞机，当他的背影消失后我止不住大哭一场。后又陆续借我出差到沪或他来广州见过几次，有过几次性爱，成功和不成功的次数参半。
半年后，我辞职回了上海。在收拾新房准备结婚的时候，我在床底下捡到了几个用过的避孕套。我当时特别心凉，责问了几句，他说是一个朋友带女友弄的我想，事到如今也只好装聋作哑相信他说的吧。事实上，我在广州期间也因为寂寞交往过一两个男友，是没有任何感情色彩的交往。心里这么想着，也就掩耳盗铃地给自己找到了心理平衡。
这时候，我们还有性。因为失而复得的爱情，他在梦中还紧紧抓着我的手。
我相信他是真心爱我的。只是我们的性好像越来越少，质量也越来越不高了。
接下来，一个月无性，两个月无性，三个月无性
逐渐地，我们似乎习惯了无性，很无奈地。
但我们还是结婚了。令人讽刺的是，新婚后半年没有性，更不用说什么洞房一夜春宵值千金。
我们就这么过着，尽管共同的努力使我们的家庭日益富足，但是夫妻间最基本的性爱却成为稀缺资源。白天，我们像模像样地像许多城市白领一样按部就班，夜晚，我们又像许多恩爱夫妻一样地同睡一张大床，只是少了一个主题：性。
到今天为止，我们已经有半年没有行夫妻之欢了，最近的一次是半年前去桂林旅游，是一次没有尽兴的性史，开头是挺的，进行到一半软下去
之后偶尔睡到半夜他也会有冲动，但每当我回应的时候，他又拒绝我。我曾经好几次暗示或明示他我的强烈需求，都被他拒绝了，这令我很苦恼很伤心，好长一段时间因为这个问题严重失眠。我曾怀疑我的个人魅力，作为一个职业女性，我时常得到某些男士的亲昵，或暗示或明示。前不久终于经不住诱惑或是故意安排的艳遇，我享受到了久违的激情与美妙。因为又恢复了活力，我感觉自己美丽了一个星期。带着对那次美妙体验的余温，前不久我又一次暗示先生，同样又遭受拒绝，我当时有点恼羞成怒地脱口而出：我们还是离婚吧!他一言不发地去睡了，我失眠一晚。这种有名无实的夫妻生活使我变得有些心浮气躁起来，免不了动不动就想发火，争吵的次数也上升到三天一大吵，二天一小吵
我多次想和他沟通，他都避而不谈，逼急了就说我太唠叨了。
老实说我不是一个爱唠叨的人，我感觉很无奈又委屈，只好尝试着从自身出发去改变这种局面。我抑制着内心深处对性的渴望，尝试多给他一些关心，尽量不去提及有关性的话题，并且给他写了封信，回忆了两人过去的美好，总结了自我的不足。我想尽可能地去珍惜现在的婚姻，他确实感受到了我的努力，也试图作些改观，陪我看电影，一起改装家居，等等。可是耳目一新的家居并没有促进性生活有任何改观，无性简直成了我的一块心病。我拼命地找有关婚恋方面的书来看，希望能从中得到启发。
几天来我的脑海里不停地闪现着书里的一些片段，感到心情特别低落，对自己的婚姻充满了彷徨与迷茫。
昨夜又失眠了，现在接着写我那未完的心情故事。
上周六我和先生一起看一部据说很有意境的情色电影《美人》，看完电影后又给家里营造了浪漫的气氛，我在屋子里点上紫色蜡烛，准备了红酒先生顾左右而言他地看了一下，说太闷了，就开始玩游戏。我有点绝望地走向另一间屋子，说晚上想一个人睡。
第二天一早，他在QQ上和我聊天，说他为什么总把我当成自己的孩子，总喜欢哄我抱我亲我，就是没有性需求。我说那怎么办，难道让我忘记性?他说很爱我，就是不知道怎么搞。我说可是我对你依然有激情，每当你碰我的时候，我还是很有反应他回了一句，我真的很爱你，就是没有性需求了。
听他这么一说，我心里特别不是滋味，有失望有心疼更加迷茫了!我们现在还不满三十岁，在生命中最美好最年轻的阶段，就已经失去了夫妻生活的主题性，这样的婚姻还能走多远?无性已经成为我们的顽疾了，是否还有挽救的可能性呢?
迫切地希望柯老师能通过我的故事，在百忙中给一个对爱对婚姻充满了困惑的少妇指点迷津。以下附上我先生的背景简介：
1.身高183CM，身体健康，热爱体育，是忠实的篮球爱好者。
2.收入可观。
3.有被我抓到和别的女孩子发暧昧短信，但作为妻子我的第六感觉，即使偶有出轨但没有固定情人。
4.注重形像，对自己的发型、日常穿着特别下功夫和本钱。
柯老师您说，像这样一个男人，他说很爱我，但老把我当成自己的孩子，所以没有性需求，这样的话是发自内心吗?他真的还爱我吗?为什么无性这么久了，他从来不主动寻求解决的办法，总是采取回避的态度?难道面对自己的妻子主动提出这个夫妻间最基本的要求时，生硬地拒绝不会觉得对她是一种伤害吗?当我提出离婚他为什么又不同意?
我该怎么办呢?(雯雯)
雯雯：你好!
从信中看，你很爱你的先生，如果你的观察不错，你的先生亦很爱你。两人都还不到三十岁，就已经有房有车，收入可观，应该是令人羡慕的一对。然而你却十分苦恼，觉得婚姻中丢失了最基本的要素之一：性。
在封闭的年代，性是难以启齿的话题。所幸现在社会已经逐渐开放，人们能够从比较人性的角度来谈论性了。那么，在一个幸福的婚姻中，性的重要性毋庸置疑。没有性，人类就无以繁衍，爱情不过是人类附丽于性的一种文化。
当然，性爱是婚姻的重要内容，但保持婚姻这种家庭形式与保持性爱并不完全等同。就像你的先生对你，虽然仍然有爱，但不见得以性的方式表达。从广义上说，即使没有性生活，夫妻之间仍会有泛性的感觉和泛性的关照。
在这个意义上，你和先生之间也不能全然说无性。
从你们的交流中看，他并不想放弃婚姻，你也不想，只是不知如何解决性的困扰。
首先，性虽然很物质，但对于人类来说，却和精神活动有着很大的关系。
我在《婚恋潜规则》一书中反复提到，在婚姻和爱情中，人们最容易犯的错误之一就是一厢情愿，一厢情愿的结果往往适得其反。具体到性，更不可一厢情愿。
所谓两情相悦，是说这种行为一定是双方都有的要求，来不得一点勉强。
在人类社会中，性能力从来是男性力量的一种显示。
对于性能力的重视与要求，男性天然地高于女性。
因此，丧失性能力对于男性自身的打击往往甚于女方。
许多男性在性方面的不成功首先还不是生理原因，心理和精神的因素占很大成分。在性爱活动中，男性的成功往往会使他备感振奋，增加信心;但男性在这方面也很脆弱，特别畏惧失败，尤其担心不能满足所爱的女人。假如真像你所说的，你的先生身体健康，并没有器质性的疾病，那么，他在性方面的失败只能从心理上找原因，从你们的夫妻关系上找原因。
一个男人在性方面有过失败的记录，会留下精神创伤。
而越是怕失败，就越会恐惧和焦虑。
许多人宁肯放弃也不愿再面对失败。
特别是一个妻子有强烈的性要求，曾经的失败会使丈夫备感压力。在这种情况下，女性的一切沟通和营造气氛的努力不会有任何良性的效果，因为其目标指向过于明确。仅仅让他感觉到你的要求和焦虑，对他而言就是很大的消耗。
这里你也要换位思考。
作为当事人，由于性生活的失败，你先生的焦虑一定远甚于你。
如果你确实不想用离婚解决这种困扰，那么柯老师的建议是，不要对你先生有任何的性要求，包括性暗示。在这方面不要有想法，也不要做任何努力，因为往往越沟通情况越糟糕。
在不少婚外情故事中，有的男人就因为曾经在妻子面前失败了而选择逃离，在情人那里反而得到了成功。
因为性活动本身是很奇妙的事情。
越怕失败才越可能失败，不怕失败反倒可能成功。
你要做的是，对目前的现状听之任之，与先生一起过正常的日子，就当没有这回事。要让先生相信你还很爱他，并不在意是否有那种形而下的性生活。特别是在对方没有性要求的时候，不做任何暗示，当然更不可有强烈的性要求和因得不到而导致的痛苦。
要尽可能做小鸟依人状，让男人在心理上逐渐强大起来。
经过一段恢复和养息，让他的心态逐渐放松，回归一个正常的男人心理，不再惧怕性生活事情完全可能在一个彼此不经意的时候发生变化。
你们还年轻，应当会有和谐美好的未来。
男人都喜欢的几种婚姻状态
当你弄清楚男人心中对自由空间的那份渴望时，你会觉得家对男人有时就是动物园里的牢笼身在笼中，真正渴望的还是无拘无束的森林、草原。五种婚姻状态，男人最喜欢。
都说男人有很强的攻击性，那是因为他们的自由、随意、活动、交往受到了影响。所以，对男人，应该采用放养的方式。
男人最喜欢的5种状态：
动态放松
除了睡觉和必要的工作，男人好像总喜欢动热衷打球、爬山等户外运动当然不用怀疑，即使在家，他们也要有音乐相伴。要想让男人安安静静的呆着，他会闷得难受。
私人空间
很多新婚的男人都会向哥们儿抱怨：再也没有以前的日子了!以前的日子意味着自由支配时间、做自己想做的任何事。可一结婚，男人感到自己变成了老婆手中的悠悠球稍稍跑远，就被老婆手中的线拽回去!
不拘小节
回家脱了鞋随脚一甩而不是放到鞋柜里;早上贪睡起晚了不叠被子;碗盘用光了再刷;诸如此类的事有很多。男人最怕被生活中的细节纠缠。所以女人有板有眼的规矩只会让男人紧张。
有话直说
有什么话不能直接说出来?许多男人都曾发出这样的抱怨。女人爱用兜圈子的方式表达自己的想法，再聪明的男人也跟不上女人的脑筋。尤其是发生矛盾后，女人就采取不理的态度不说话、不通电话、不吃饭、不同房等等冷暴力。其实男人希望用简单的方法处理两个人之间的问题。
不愿理财
如果男人在单身的时候是挣多少花多少的状态，结婚后也别指望他们有所改变。他们觉得个人理财是一件很麻烦的事，还不如将经历放在业余爱好上。所以男人将家中的财政大权交给女人是因为他们懒得费心思。
男人对于婚姻的非分之想
1、女人越爱，男人越勇。
男人并不排斥对自己的家庭和女人尽义务，如果他能够明确地知道他的妻子多么爱他，他的妻子又是多么陶醉于与他共处的幸福之中，他会义无反顾地为家庭和妻子牺牲一切。反之，如果男人对家庭和女人的感受没有把握甚至产生多余的担心，他将表现得像个无赖。
在有关家庭和自己女人的事情上，男人都喜欢听到类似艾森豪威尔夫人那样的回答：生命带给女人的最伟大生涯，就是做个妻子
2、具有宽大的胸怀，真正地理解男人的缺点和过失。
男人对于家庭和女人的重视程度远远超过女人的想象，他们总是习惯将自己的家庭和女人当作安全的避风港和安乐窝。
所以他们希望这里能够完全地包容他们的成功与失败，不论什么时候都张开双臂迎接他们回来。主张：爱上一个人就是永远的宽容。
3、女人必须讲卫生，爱干净。
尽管他们自己又懒又脏，却无法容忍一个不洗脸不洗脚、面对混乱不堪的家而无动于衷的女人。
因为他们认为自己的家庭和自己的女人才是自己真正的脸面。
4、男人需要一家之主的名分。
女人总喜欢在一家之主的问题上与男人争个短长，好像一家之主真的能够左右什么似的。其实男人要求的不过是一个名分而已，他们那么懒惰，怎么可能主动承担买菜和洗碗的责任呢?
这就像在一个君主立宪的国家里，首相决定一切，却不能忽视国王的尊严和威风。
5、男人害怕孤独。
从心理上说男人是十分害怕孤独和寂寞的动物。单身男人每天晚上出去喝一杯或是到朋友家睡觉并不是他们喜欢喝酒或是与朋友非常要好，他们的真正原因是他们害怕一个人独处。
因此已婚男人有充分的理由相信自己不应该再感到孤独和寂寞。所以当男人失去自己的女人的行踪或者她们晚归甚至不归时，他们便惶恐得像一个闹市中赤身裸体的修女。
6、不要指望男人家里家外表里如一。
女人经常抱怨男人家里家外判若两人，为什么他对外人总是那么彬彬有礼，对我却像个暴君?他为什么不能也对我好一点?其实女人大可不必为此忧心忡忡。
因为礼貌从来都只是社交的需要，而过分的客气对于家庭有百害无一利。当男人对女人表现得十分礼貌时，只能说明他已经对她丧失了爱意或者做了对不起她的事情。
7、女人不要在男人发怒时与他针锋相对。
男人在社会上承受的压力和磨难是女人无从体验的，这种不良情绪很可能被他们带回家中。所以男人常常会无端地挑剔女人或对她们乱发脾气，当他们大发雷霆时他们并非真的对女人不满，不过是在发泄郁闷的心情。
这时的男人最需要女人的理解和接受，需要女人付出相当委屈的代价。针锋相对的争吵对男人无疑是火上浇油。
8、男人也有嫉妒心。
男人并不比女人缺少妒忌心，而且动辄性命相搏，死在情敌决斗的刀剑之下的男人远多于争风吃醋撕破脸皮的女人。
如果一个女人真的爱她的男人，应该努力弄懂男人的这种掺杂了自尊和虚荣的心态，小心地对待男人的多疑和猜测。主动地解释自己与其他男人交往的原因和过程。
9、家中是非切勿随便乱讲。
家丑不可外扬。家中的是是非非本来就是说不清的事情，如果再加进外界的风言风语，男人的自尊心一定彻底崩溃。到了那个时候，即使男人有心和解，也是骑虎难下。
假如女人真的希望解决问题，她的惟一选择就是关起门来，慢慢商量。因为男人的家政原则是：不许外人干涉内政。
10、不要拿自己的老公和家庭与别人比较。
在男人看来，女人拿自己的男人和家庭与别人比较是对自己男人和家庭的严重背叛。他们不可能善意地理解女人的初衷和愿望，只会主观地认为女人在挑剔他们表示不满。
他们还会绝情地想到，如果你不满意，为什么你还不马上离开。
了解男人 从他的婚姻心理开始
了解男人，从他的婚姻心理开始，在男人心中，自己的主要责任就是在外打拼，而好老婆的标准，就是甘心做家庭主妇。他们最喜欢的生活，就是老婆将饭菜做好，静静的等待他们下班回家。下面小编就介绍一下男人的婚姻心理，帮你彻底了解他!
一、女人越爱，男人越勇。
男人并不排斥对自己的家庭和女人尽义务，如果男人能够明确地知道他的妻子多么爱自己，男人的妻子又是多么陶醉于与他共处的幸福之中，男人会义无反顾地为家庭和妻子牺牲一切。反之，如果男人对家庭和女人的感受没有把握甚至产生多余的担心，他将表现得像个无赖。在有关家庭和自己女人的事情上，男人都喜欢听到类似艾森豪威尔夫人那样的回答：生命带给女人的最伟大生涯，就是做个妻子。
二、具有宽大的胸怀，真正地理解男人的缺点和过失。
男人对于家庭和女人的重视程度远远超过女人的想象，他们总是习惯将自己的家庭和女人当作安全的避风港和安乐窝。所以他们希望这里能够完全地包容他们的成功与失败，不论什么时候都张开双臂迎接他们回来。
三、女人必须讲卫生，爱干净。
尽管他们自己又懒又脏，却无法容忍一个不洗脸不洗脚、面对混乱不堪的家而无动于衷的女人。因为他们认为自己的家庭和自己的女人才是自己真正的脸面。
四、男人需要一家之主的名分。
女人总喜欢在一家之主的问题上与男人争个短长，好像一家之主真的能够左右什么似的。其实男人要求的不过是一个名分而已，他们那么懒惰，怎么可能主动承担买菜和洗碗的责任呢?这就像在一个君主立宪的国家里，首相决定一切，却不能忽视国王的尊严和威风。
五、男人害怕孤独。
从心理上说男人是十分害怕孤独和寂寞的动物。单身男人每天晚上出去喝一杯或是到朋友家睡觉并不是他们喜欢喝酒或是与朋友非常要好，他们的真正原因是他们害怕一个人独处。因此已婚男人有充分的理由相信自己不应该再感到孤独和寂寞。所以当男人失去自己的女人的行踪或者她们晚归甚至不归时，他们便惶恐得像一个闹市中赤身裸体的修女。
男人需提防的婚姻破裂征兆
时下夫妻间的感情正经受前所未有的社会和道德的挑战，哪些正经历婚姻的男人要想经营好自己的婚姻要注意一下的不良征兆。
男人保卫婚姻，堤防九大不良征兆：
很多时候，婚姻是靠双方共同维系的，如果你的婚姻里出现了这些情况你就要当心了，因为这些正是男女无法白头偕老的最直接表现。
在婚姻里出轨的女人大多和丈夫渐渐有保持距离，不像恋爱时和丈夫有那么多甜言蜜语。所以有些男人对于女人的变化感到莫名其妙，男人要想巩固自己的婚姻，日常与妻子相处生活就要学会堤防九大不良征兆。
不少男女以为领了结婚证，就进了白头偕老的婚姻保险箱。一旦有了孩子，更认为得到了婚姻的双保险，有一种盲目的爱情安全感。于是，由着性子，想干什么就干什么，全然不顾对方的需要和愿望。久而久之，夫妻的关系逐渐由沉默、不满，到埋怨、争吵、反抗、离家出走，以至法庭相见，婚姻的悲剧产生了。有的夫妻考虑到子女，考虑到社会舆论，或者考虑到双方家庭承受的压力，虽然没走到分居或离婚这一步，但夫妻间冷若冰霜，成为凑合式的家庭。
夫妻之间的爱情逐渐消减，是有一定迹象可寻的，常见的有以下几种先兆：
一、对性生活的兴趣降低，用种种借口回避和对方亲热，对表示爱情的动作，则以例行公事的态度处之。
二、脾气变得烦躁易怒，经常为小事而向对方诸多挑剔责难。
三、对伴侣的言谈感到不耐烦，失去兴趣，故意做出与对方愿望相违的举动。
四、故意自我孤立，减少双方可以共同参与的活动。发展个人兴趣，把对方摒弃于自己活动圈子之外。
五、尽量减少与伴侣相处的时间。诸如延长工作时间，故意在工作之余在外流连。
六、对异性朋友的兴趣越来越大，甚至公开表示对其他异性的思慕。
七、逐渐减少热情的举动，对伴侣的感情流露予以抗拒，一派冷若冰霜、心如铁石的样子。
八、激烈的争吵及暴戾的举动频繁出现，即使在公众场合中，亦会毫不忌讳地与伴侣争吵，而且争吵的严重程度越来越大。
九、自我中心的心态越来越明显，只考虑自己的需要，不再为对方着想。
低智商男人 背叛婚姻和爱情的更多
女人都盼望拥有稳定而专一的情感生活，希望有个男人能成为自己始终如一的依靠。现实生活中的爱情和婚姻总有意想不到的波折，也免不了节外生枝的小插曲。不过多一点小插曲也许会让生活更丰富。
不过今天的女人都不是很有安全感，因为世界太大，花花草草太多，顺耳朵听过起，似乎无处听不到男人拈花惹草的传闻，二奶小三这样的词无论是男人精心炮制出来的称谓还是社会对某些现象不无指摘的反映，很多女人都认为这些现象至少说明了一点：男人越轨几乎是板上钉钉的事，不曾越轨的只是没有机会或者正在伺机而动。
这肯定是有失偏颇的看法。在感情生活里，男人并非都是始乱终弃的纨绔子弟，女人也未必都是始终如一的节女烈妇，对于今天的人来说感情的事，带有更多随意性，但起码的道德底线还是不会明目张胆弃之不顾的。
不过有人不信这个邪，还专门做了研究。有进化学专家就说，男人中只有那些智商较高的人会对伴侣比较忠诚，而智商较低的男性则往往容易出轨。
不知道这所谓的进化学专家是不是我们见识惯了的砖家，他的研究结果源自何处也不得而知，但研究报告中说对伴侣忠诚的男人平均智商103，而对伴侣不忠的男性的平均智商只有97，由此得出了如下结论：智商越高的男性越看重两性关系的专一性，智商越低的男人则对爱情和婚姻越没有忠诚度。
不知道可不可以这样理解这个研究结论：对伴侣不忠的男人，通常低能。倘若真如此，倒也简单了。问题在于事实上可能并非如此，这个结论一棒子打死了一群人，那些并非聪明绝顶而又感情专一的男人看了这个结论，情何以堪!
没吃过猪肉不代表没见过猪跑，事实上，就遇到的听到的和想象的常见现象而言，恰恰是那些似乎智商比较高，学历比较高，成就比较高，收入比较多的男人更容易成为出轨者，而那些相貌平平、智力一般、各方面都比较平庸的男人恰恰不太容易出轨。现象与结论的背道而驰一定有其原因，归纳起来无外乎两种因素导致了这个专家的结论棒打无辜：要么这个结论根本上就是凭空臆想出来娱乐大众的，要么就是那些高智商的男人对于出轨隐藏的太深，老婆没发现，朋友没见到，连专家也瞒过了。
我相信男人对感情的忠诚度与其智商没有太直接的关系，相对来说，智商较低的人可能反而更加忠于现有的感情，一方面他没有太多吸引别的女人从而造成出轨的资本，另外一方面他们可能更热衷于如何改善和提高生活而不是如何拈花惹草。而那些各方面条件优越的高智商男人更有可能吸引另一个巴掌，也更有可能在衣食无忧中萌生拍拍巴掌的想法，所以也就更容易做些一个巴掌拍不响的事情。
我的结论是：男人出轨是个道德问题而非生理学问题，有那么多男人出轨并非他们都是低能儿，而是他们缺失了道德，无论是对爱情的忠贞还是对家庭和爱人的责任，在他们心里的分量都没有一次艳遇的刺激重，仅此而已。