现如今，手机已经成为人们居家出行的必备产品，应用广泛，功能强大，极大的方便了人们的生活。但是手机的辐射一直是人们所关心的问题。手机辐射的危害特别大，那么。生活中我们该如何降低手机辐射的伤害呢?
专家表示：如果你在打手机超过几分钟后，耳朵和脸部都会有发热的感觉。长时间使用手机会影响大脑的功能，造成记忆力减退、失眠，甚至会发生情绪的改变。个别人也可能因为神经细胞和神经胶质细胞的畸变形成恶性脑肿瘤。
我们在接电话的时候，最好是在接通时离头远点。手机信号刚接通时，信号传输系统还不稳定，处在最大工作率，也是辐射最强的时候，这时要远离头部。最好在手机响过一两秒或电话两次铃声间歇中接听电话。
接电话，听音乐最好使用专用耳机。免提耳机可以帮助用户减少手机释放的电磁辐射90%以上。所以最好是使用带有屏蔽线的手机专用耳机。
平时的时候可以多使用座机，减少手机的使用频率。在有固定电话的情况下，尽量使用固定电话，如果必须使用手机也要长话短说。不要将手机放在胸前口袋里或挂在腰间。
虽然现在可用的座机已经越来越少了，不过我们还是可以通过蓝牙耳机通话或者开免提的方式，来避免辐射，相对来说，这种方法也是比较省时省力的，在开车时也是颇为方便。
