时间：2005年3月16日14:24―14:54提问：guest回答：蒋碧艳（上海市教委临床心理学博士）
guest：我的大儿子今年十一周岁，我该如何掌控他的学习呢？他的成绩比较好，如果一放松，他就非常差。[14:24:32]
蒋碧艳：如果说只靠你的抓来提高一些成绩的分数，对孩子各方面的发展可能并不非常有利，最重要的要培养孩子学习的习惯和兴趣。而这个非常重要的是你的经常性的鼓励和良好的引导，而不是严厉地管教。[14:28:48]
guest：是的，我也这么想。[14:32:56]
蒋碧艳：学习习惯的养成本身不是一朝一日的，所以你要改变他，也需要时间和父母的毅力。[14:45:31]
guest：我知道。我有信心也有耐心，我想我是不是给他规定时间作息表，把他的生活行为规范起来。如果这样做，要注意什么事项，我不想把孩子变成没用的人。[14:48:54]
蒋碧艳：尽管是上学了，但确实孩子还是孩子，所以应该让他的生活更加丰富一些，除了做事，学习是否可以安排一些时间放松，娱乐，包括吃零食。[14:52:43]
guest：好的。我一定听从你的建议，谢谢您！[14:53:48]
蒋碧艳：规定作息是需要的，但如果说一下子给孩子提出很多要求，他的接受可能有困难。建议作息的要求要成几项，有先后的要求他做到，而且这个要求要和孩子一起协商来定，让他感到你对他的尊重。[14:54:31]
（专家口述，巧巧健康整理）