怕生、任性、好动、焦虑，如今的小孩子们总是面临着许多困扰，仔细想想，我们小时候其实或多或少地也面临过。很多年轻妈妈的困惑是：为什么我们小时候迈过这道坎好象要容易许多，而我们的孩子要扭转这样的思维和心理，却好像很困难？
不妨上几堂有针对性的亲子课吧，在帮助孩子解决问题的同时，你的许多问题也会迎刃而解。你也许会发现：原来你比孩子更需要亲子课！
亲子课为母子间、妈妈和妈妈之间、孩子与孩子之间提供了一个多元的沟通渠道，也许你会发现，就像每一枚硬币都有反面一样，孩子的“另类”行径，往往昭示着他有别样的天赋……上过亲子课，妈妈们获得的，除了平静，还有耐心。
对付怕生：强行突破“心理距离”并不可取
卜娟的孩子三岁半，最大的问题是特别怕生，不管是家里来了亲友还是被带到父母所在的公司去，对他人的亲近行为都避之不及。偏偏妈妈喜欢“强力扭转”女儿的这种“社交恐惧倾向”，常强迫女儿去主动对人表示友善，也鼓励同事和朋友来对女儿表现亲昵，比如，“让叔叔抱一下好不好？”“就让阿姨亲一个嘛！”小女孩会发出受辱式的尖叫：“不！别碰我！”而大人们只当是玩笑，“强行突破”之后，小女孩会一整天都气鼓鼓，而且一看到“非礼”过她的叔叔阿姨就掉过脸去，眼中含泪。卜娟叹息：这孩子心气怎么这样偏执？她这样怕生，将来如何在这社会上立足？
“亲子课”上的情境教育
亲子培训中心会把所有怕生的小孩集中到一个班上课，并让所有出席的妈妈互换小孩，由妈妈亲身扮演“陌生人”的角色。在场景练习中，老师指导说，“不要一开始就试图突破孩子的‘心理距离’”。怕生的小孩，往往特别自尊和敏感，气质多属黏血质和抑郁质，这种气质的小孩内心感受细腻，特别有想象力和情感方面的悟性，往往具备文学艺术方面的天赋。
因此，一开始表现出的戒备和矜持并非坏事，而是孩子甄别交往对象的一个过程。不要一上来就试图跟孩子有身体接触，而是可以蹲下来（这一姿势很重要，可以保证双方的眼神交流，让孩子觉得你是尊重她的），仿佛不经意地跟孩子请教玩具的玩法，请教她为何把太阳画成紫色等等……所谓亲密感，正是在游戏中形成。一会儿，孩子就与别人的妈妈玩得有声有色了。
这时节，老师适时地暗示孩子的妈妈，“你可以对孩子与阿姨的亲密表现出一点点嫉妒，不要做过头哦！你会发现这对孩子的对外交往反而起到推动作用。”可以合理地利用小孩特有的逆反心理。
“亲子课”教程关键句
★永远不要当着孩子的面，替他（或她）扣上怕生、胆怯的帽子；也不要为孩子长大后的对外交往忧心忡忡。怕生对孩子而言，只是阶段性的性格特征，通常集中在3到5岁，这一阶段孩子的自我意识格外强烈，像一株刚萌生的势头很猛的幼芽。不要去折断这枝幼芽，随着对外交往的复杂化和多样化，孩子的怕生行为会在5岁后消退，那个时候，他的主动会不会让你感慨他的“单纯不再”呢？
★突破孩子的“心理距离”要慢一些，对黏血质和抑郁质的孩子，要把他当成年人一样去尊重。
★想一想，如何发扬光大孩子在文学艺术方面的天赋？
对付任性：膝盖的朝向也会强调你的态度
Sunny的儿子6岁，从小跟北京的姥姥姥爷长大，快上学了才被Sunny接来上海，不久，妈妈就发现他是个要星星不能给月亮的主，尤其爱看电视和打游戏，一旦他握上遥控器或爸妈的手机，往往喊他吃饭也听不见。有一次Sunny带他去吃饭，他瞄上了邻座阿姨的新手机，非要玩里面的新游戏，结果，把人家两块电池板里的电都打完了犹不肯罢休，弄得那位正在等一个重要电话的阿姨脸色都变了。
Sunny也很头疼：要是不用“武力”缴械吧，儿子对你的要求永远置若罔闻；要是用“武力”让他停下来，天呐，底下的时间还会愉快吗？肯定是大人叫小孩哭。
“亲子课”上的情境教育
“亲子课”上的老师亲身示范如何对付Sunny儿子这般任性的小孩，老师会不由分说地跑去把电视关掉，或把手机关掉，然后，趁孩子站着发愣的两三秒钟，迅速跑到孩子面前，站直了，俯身向他，严肃地提出下一个目标，“现在我们吃饭了，请你去帮大家拿筷子！”“现在你去端菜！你耽误大家等你，要向家里所有的人道歉。”讲话的时候，不要带笑，面部表情不能有一丝一毫的放松；也不要蹲下来说话，站直后俯身向着孩子，可以代表一种居高临下的威仪；注意语气中不要带丝毫的气急败坏，要平静，你越平静，重建权威的可能性越大；不要用商量的语气，这个时候不是发扬“民主”的时节，而任性的孩子一般极擅长讨价还价，比如“再让我看五分钟！就五分钟！”你一犹豫，就让人逮住缝隙，趁虚而入，你就前功尽弃了。
所以，记得用平静命令的语气，把孩子从电视或手机游戏上引开，对他提出要求时，脸对着他，肩对着他，眼睛平视他，连膝盖也正对着他。在心理学上，膝盖的方向正是决心的方向，如果你对孩子提出要求，膝盖却对着别的方向，孩子可能会觉察到你一刹那的迟疑，他就足以判别，要不要去“执行”你的要求了。
“亲子课”教程关键句
★任性行为的养成一般与父母亲身教养的缺位相关：家中没有“权威人物”，孩子自然任性妄为。重新确立权威的确特别难，但重建权威的确是有可能的，这就在依靠平静和决心―哪怕孩子使尽一切招数来激惹你，你也不要情绪失控。
★你说第一遍时，孩子可能背过身去，那么，你应该移到他的正面说第二遍，语调不要高，语速也不要快，记得连眼神和膝盖也正对他；孩子再别过头去，你再想法正对他。放心，如是者三，再任性的孩子也会降服。
★任性的孩子往往特别渴望“公道”，所以，如果你要求他吃饭时不可以看电视，那么，你自己也不能边吃饭边看报纸。应该制定一些奖惩规则，对所有的家庭成员都适用，确能增添孩子自觉执行“规则”的动力。由“任性小孩”到“自律小孩”，即由此开始。
对付焦虑：充满亲情的抚触是最佳“安慰剂”
李晖的儿子4岁，他的最大问题是一有什么不顺心的事就会嗷嗷叫，最严重的一次，是幼儿园班上的同学抢了他的皮球玩，李晖儿子去要，对方嬉笑说，“不还不还就不还。”谁知李晖儿子“咔”一下就咬了自己的胳膊，把老师和同学吓了一大跳。老师问他为何如此，他说：“我没用，连一个球也要不回来，我恨死我自己了！”
无独有偶，李晖好友的女儿也有这促焦虑过度的倾向，为了邻居家的小孩在游乐场上不把秋千让给她，她就铆足了劲儿揿自己的手心，在那里揿出了一个绛紫印。
有意思的是，这两个小孩在0~3岁的成长阶段，都有过寄养在祖辈家中的经历，李晖是因为出国陪读，李晖好友是因为跑营销，没空管，干脆图省事，把孩子托付给了爷爷奶奶。
“亲子课”上的情境教育
当亲子培训中心的老师说，像李晖儿子这样的孩子，少的是李晖的“抚触滋养”，而他的焦虑与反常渲泻，都与心中缺少安全感息息相关时，李晖差点笑了，“你是说我应该抚摸我儿子，以解除他的皮肤饥饿，稳定他的情绪？可是，孕产中心教的那种抚触操，都是针对婴儿的呀！我儿子4岁了，哪肯赤条条地由你摆弄？”
亲子课上，老师纠正李晖的观点时说：“足够的抚触，对青春期之前的所有小孩，都是有效的，有稳定情绪的奇妙功效。”比如李晖儿子，从小在爷爷奶奶家长大，在3岁之前，对付多动：不妨让孩子的“动能”尽情释放。
“亲子课”教程关键句
★孩子从生下来一个月起，就可以做母子互动的“抚触操”，这对培养孩子的乐观情绪乃至促进他的智商与情商的发展，都大有好处；与孩子一同做抚触操前要把孩子包裹于大浴巾中，摊开浴巾，给他涂上润肤露，然后按照头部、脸部、胸腹部、背部和四肢的顺序进行轻轻的抚触，一面抚触婴儿的肌肤，一面用含笑的眼神与之交流，还可以为抚触操配上简单的歌谣哼唱。反复多次后，只要你开始哼唱同样的旋律，孩子眸中就充满跃跃欲试的光亮，其情绪也明显变得高涨。
★对于特别容易因焦虑而自责，甚至出现自虐行为的孩子来说，遇到其闹情绪的局面，先不要细问原委或指责他，先来一个大大的拥抱，同时拍抚他的背，马上可以使他变得安静下来，并乐于与你合作。
对付“动不停”：要考虑孩子是不是统合失调
庄书眉的儿子是上了大班才发现有“多动”倾向的，此时离孩子升入一年级学习不到10个月，幼儿园的老师已经开始教授拼音、英语口语和简单的算术，每节课也延长到20分钟，结果发现庄书眉的儿子不停地在下面做怪样逗引同学，注意力不集中，经常无故跑出去，到走廊上看新鲜；掌握知识的速度比同龄孩子要慢。老师一抱怨，庄书眉也着急上火，想一“海归”硕士的孩子怎能落后于人，遂自己购买补习课本，连夜加班加点，要孩子“勤学苦练”，孩子一走神，一做小动作，做妈妈的也顾不了民主不民主了，马上巴掌迎候。
结果是越打孩子反应越慢；同时其好动本能转入地下，变成“闷骚型”的，最典型的一次是庄书眉一转身，儿子即将她的高跟鞋泡水池里，当“小船”玩。
“亲子课”上的情境教育
“亲子课”上的示范令庄书眉大开眼界，也彻底颠覆了她近阶段笃信不疑的教子法则，比如，老师纠正说，多动不是因为玩得太多引起的，而是因为玩得不够造成的，在儿童行为分析家那里，多动的孩子都是感觉统合失衡的小孩，必须在游戏中让孩子重新建立感觉统合平衡，这个过程“运动量”颇大，包括把孩子投进一个充满小球的“旱池”中，让孩子随意腾挪，让这些小球摩挲孩子的身体；玩秋千与平衡木，锻练孩子的平衡能力和手脚动作协调，将孩子装入一个大布袋中，让孩子玩“袋鼠跳”；让孩子匍伏于一个大号滑板上，用腹肌控制方向和速度，同时四肢滑动，借助滑板的滚动，像海豚一样四处“畅游”；还有，每个孩子发一个大号羊角球，令孩子骑坐在球身上做操……凡此种种，很有点像“儿童乐园”，庄书眉的儿子，很快就变成了“亲子课”上的最积极的学生，根本不需要妈妈好言哄劝才肯“上学”了。
对付多动症除了感觉统合练习外，还有其他方法，比如用“音乐疗法”。选固定的一两首乐曲，来形成注意力集中的氛围，反复练习后，一放这首乐曲，孩子就知道该讲故事了。老师们还教会庄书眉：不到万不得已，别急于让好动的小孩，沉浸到读书写字这样极静的环境中去，可以采用符合这个年龄段孩子心理的“控制手段”，如，妈妈讲故事，孩子复述故事；妈妈讲的故事可以录下来，来对比孩子是否注意力集中，是否有精彩的发挥；讲完故事来提问，每次可以问不同的细节，逐渐让孩子养成凝神贯注的习惯。纠正好动行为，不能用“雷霆手段”，而是要像绣花一样，一针一线，落到细微处。
“亲子课”教程关键句
★凡孩子特别多动、胆怯、学习能力差，要先考虑在感觉统合方面是否有欠缺，除心理疏导外，进行感觉统合训练也是必要的，差不多所有的感觉统合训练都要安设一个“保护方”，而由妈妈来担当这个“一对一”的保护方，不仅使课堂气氛更为活跃，也使母子亲情更为近密。
★不同的针对多动儿童的方案，在某一特定的儿童身上，功效有优有劣，这就需要妈妈回家后反复实践、细心观察，以便在下次上“亲子课”时，将反馈情况告知老师，以帮助老师及时调整“亲子教程”。
巧巧健康采编来源：好管家