男性身体过于疲劳，长期处于焦虑和情绪紧张状态，很容易引起射精过快的。那么男人射精过快怎么解决？射精过快的原因有哪些呢？下面健康一线网总结了一些延长射精时间的技巧，看看男人射精太快怎么解决吧。
男人射精太快怎么解决？
1、性爱体位有很多种，不同人对不同的体位敏感度不一样。很多男性表示，女人在上面时，可以延长射精时间。而女人增加两腿分开的角度，则可以减少对男性的阴茎和G头的刺激。
2、阴茎进入阴道后，不要急于抽送，先停顿几秒，深呼吸，再开始缓慢运动。快射精时停止强力的抽送，搂抱、亲吻对方享受片刻的宁静，或改变一下体位，减少对G头的刺激。
3、射精时间的长短和G头的敏感度关系很大，G头越敏感射精就越快。可上翻包皮，降低其敏感度。还可以使用较厚的安全套和来伯特，减少对G头的刺激。
4、在性交的过程中，将阴茎完全抽出体外几秒钟，用手捏紧G头，再迅速插入，通常可以延缓射精时间。
5、大脑越兴奋射精就越快。男人在性爱的过程中可以试着转移注意力，想一些无关的事情，让自己不要那么兴奋。
6、要经常参加体育锻炼有助于改善男性性能力，身体强壮是成为猛男的基础。
7、无论是在疲软状态，还是在半勃起或充分勃起状态，反复持久地用手指抓捏（做握紧和放松动作）生殖器，可增强生殖器神经和血管等的活力，有效提高性能力。
8、坚持做提肛运动，可活跃协同生殖器勃起的盆底肌肉和韧带强度，还可以改善会阴部的血液循环。
9、利用淋浴按摩生殖器，这是最享受的方式。即用喷头将温水淋至生殖器前端和根部（可翻开包皮露出龟头）周围，数十次较强的水压对穴位进行集中热水流按摩，可直接活跃支持勃起的韧带和神经。冷热水交替局部淋浴的锻炼方式效果更佳，但不适用于年老体弱者。
男人为什么会射精太快？
1、年轻的夫妻新婚之际，房事既新鲜又刺激，又强烈。然而由于房事的经验不足，多出现排精过快。
2、房事的环境不佳。为避人耳目，在心情紧张的情绪下性交也易出现早泻。
3、夫妻双方感情不甚融洽。女方将房事当作任务来完成，或是男方只为发泄自己的肉欲，或是男女一方患有某种疾病惟恐性交时过度刺激、过度兴奋、消耗体力而加重病情，因此使男方主动压抑自己的性欲望，降低性兴奋，加快射精，提早结束性交，久而久之也就导致早泻。
4、夫妻缺乏性知识。男方为表现自己的性能力，认为只有加快生殖器的抽动才能使女方达到高潮，认为增加性交次数才是性能力强的体现，从而容易导致排精过快。
5、包皮系带过短，生殖器勃起时牵拉过紧，插入阴道时很易增强附茎头下方的敏感度导致快速射精。
6、下尿路的慢性感染波及后尿道、前列腺、精阜等部位，性交时局部的敏感度提高而容易触发射精。WWw.nRW8.Com
7、手淫关于很多男性来说并不生疏，一般手淫这种习惯不会直截的造成射精快。但是由于长期手淫时怕被父母或同宿舍伙伴发现，总想尽快结束，于是养成匆忙射精的习惯。
8、性交次数少，有些人由于工作学习生活紧张，或夫妻两地分居，或夫妻一方长期出差，因长未发生性交，性要求过分强烈而轻易射精很快。
延伸阅读
早泄跟射精过快是一样的吗?男人早泄该咋办
早泄是最常见的男子性功能障碍，约有1/3已婚男性在不同程度上曾经或一直为此烦恼。但是目前临床上还没有一个满意而统一的标准。一般认为阴茎进入阴道之前，正在进入或刚进入不久即发生射精称为早泄。
严重的早泄易于诊断，偶尔出现一次或数次射精过早不能认为是病态，新婚夫妇由于缺少性经验。过于激动和紧张，出现早泄并不罕见。大部分夫妻双方在取得性生活经验后，均能找到共同达到性高潮或比较和谐的性生活方式。
早泄跟射精过快是一样的吗?
早泄和射精过快同属性功能障碍中的射精障碍，即射精所需要的刺激阈太低。刺激阈是指保持一定的刺激时间不变、能引起组织发生兴奋的最小刺激强度，反应了组织兴奋性的高低。临床上常常把早泄和射精过快等同起来。但严格地说，二者是有区别的。
早泄一般是指性交时男子勃起的阴茎正当插人阴道或刚刚插人阴道尚未抽动时便已泄精，继而阴茎疲软不能完成性交。而射精过快是指射精发生在性交持续期内，但性交持续时间较短，而使性功能正常的妻子至少在的性交机会中达不到性高潮。因此，早泄与射精过快不是一回事。
但是两者在症状上可能无法细分，尤其后者与射精不特别快的，不能随意控制足够时间射精的早泄不易区分。近年来国外大多数性学专家趋向于将早泄的多种表现统称为射精过早症。其范围包括射精时间过早，不能达到对方的满足而射精，以及不能有效地控制射精冲动。
早泄患者不妨多吃藻类
海藻中含有丰富的碘和其他营养元素，可以保障甲状腺的正常功能。有研究表明，甲状腺功能低下的患者，其雄性激素的代谢会受到影响，从而出现性欲低下、阳痿、早泄等性功能减退的症状，而海藻可以补其不足。
此外，海藻类食物中还含有丰富的锌。一般来说，男性缺锌会导致精子数量减少和精液质量下降，并伴有阳痿、早泄等性功能和生殖功能减退。因此，对缺锌而不能享受“性福”的人而言，海藻类食物是一剂良药。
男人射精太快怎么解决?请叫我活雷锋
适当地延长性爱时间能增加快感，让男女双方都更加满足。那么男人射精太快怎么解决呢?男人为什么会射精太快?下面专家总结了一些延长射精时间的技巧，来看看吧。
男人射精太快怎么解决?
1、性爱体位有很多种，不同人对不同的体位敏感度不一样。很多男性表示，女人在上面时，可以延长射精时间。而女人增加两腿分开的角度，则可以减少对男性的阴茎和G头的刺激。
2、阴茎进入阴道后，不要急于抽送，先停顿几秒，深呼吸，再开始缓慢运动。快射精时停止强力的抽送，搂抱、亲吻对方享受片刻的宁静，或改变一下体位，减少对G头的刺激。
3、射精时间的长短和G头的敏感度关系很大，G头越敏感射精就越快。可上翻包皮，降低其敏感度。还可以使用较厚的安全套和来伯特，减少对G头的刺激。
4、在性交的过程中，将阴茎完全抽出体外几秒钟，用手捏紧G头，再迅速插入，通常可以延缓射精时间。
5、大脑越兴奋射精就越快。男人在性爱的过程中可以试着转移注意力，想一些无关的事情，让自己不要那么兴奋。
6、要经常参加体育锻炼有助于改善男性性能力，身体强壮是成为猛男的基础。
7、无论是在疲软状态，还是在半勃起或充分勃起状态，反复持久地用手指抓捏(做握紧和放松动作)生殖器，可增强生殖器神经和血管等的活力，有效提高性能力。
8、坚持做提肛运动，可活跃协同生殖器勃起的盆底肌肉和韧带强度，还可以改善会阴部的血液循环。
9、利用淋浴按摩生殖器，这是最享受的方式。即用喷头将温水淋至生殖器前端和根部(可翻开包皮露出龟头)周围，数十次较强的水压对穴位进行集中热水流按摩，可直接活跃支持勃起的韧带和神经。冷热水交替局部淋浴的锻炼方式效果更佳，但不适用于年老体弱者。
男人为什么会射精太快?
1、年轻的夫妻新婚之际，房事既新鲜又刺激，又强烈。然而由于房事的经验不足，多出现排精过快。
2、房事的环境不佳。为避人耳目，在心情紧张的情绪下性交也易出现早泻。
3、夫妻双方感情不甚融洽。女方将房事当作任务来完成，或是男方只为发泄自己的肉欲，或是男女一方患有某种疾病惟恐性交时过度刺激、过度兴奋、消耗体力而加重病情，因此使男方主动压抑自己的性欲望，降低性兴奋，加快射精，提早结束性交，久而久之也就导致早泻。
4、夫妻缺乏性知识。男方为表现自己的性能力，认为只有加快生殖器的抽动才能使女方达到高潮，认为增加性交次数才是性能力强的体现，从而容易导致排精过快。
5、包皮系带过短，生殖器勃起时牵拉过紧，插入阴道时很易增强附茎头下方的敏感度导致快速射精。
6、下尿路的慢性感染波及后尿道、前列腺、精阜等部位，性交时局部的敏感度提高而容易触发射精。
7、手淫关于很多男性来说并不生疏，一般手淫这种习惯不会直截的造成射精快。但是由于长期手淫时怕被父母或同宿舍伙伴发现，总想尽快结束，于是养成匆忙射精的习惯。
8、性交次数少，有些人由于工作学习生活紧张，或夫妻两地分居，或夫妻一方长期出差，因长未发生性交，性要求过分强烈而轻易射精很快。