剃胡须前先用温水洗脸(不要使用任何洗面奶之类的东西洗脸，就用温水清洗)，让皮肤毛孔尽量的张开，然后在需要剃须的地方涂抹剃须膏，等1~3分钟，胡须软化以后，再使用刮胡刀逆向进行剃须，注意刮胡刀要采用上下方向，不要左右乱晃，容易刮伤皮肤，如果皮肤不小心刮破了后，马上用清水清理一下，否则在剃须的时候皮肤破损了很容易造成感染。推荐如何剃须，男人剃须忌讳。
男人剃胡须的讲究一
不要从不同方向刮同一地方的胡须。这样你有可能把胡须刮得太短形成倒须。
男人剃胡须的讲究二
不要剃除毛粒。虽然剃毛粒会使胡须刮得更干净，但容易刺激皮肤形成倒须。
男人剃胡须的讲究三
在进行体育运动之前不要刮脸。因为汗液会刺激你刚刚刮过的皮肤，形成感染。
男人剃胡须的讲究四
绝对不要在洗澡前刮脸。皮肤对此毫无准备，你很可能产生刮脸后的烧灼感，并且造成胡须向内生长。
男人剃胡须的讲究五
不要使用太旧甚至生锈了的刀片。刀片不够锋利的时候，应该及时更换。
男人剃胡须的讲究六
不要跟别人借剃须刀，也别把自己的借给别人。污染刀片会传染严重皮肤病。
男人剃胡须的讲究七
用刀片刮脸时，脸部肌肉不要过于紧张。这样很易把皮肤表层的须根也剃掉。
男人剃胡须的讲究八
使用剃刀剃须时，不要在干爽的胡须上进行。如果不让你的胡须保持湿润，那些刮破的刀痕和带血的脓疱至少要三四天才能好。
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该不该留胡须？ 关于男人胡须的那些事儿
从现代生物学的角度来看，胡须确实没有多大用处，甚至对健康还有一定的危害。
胡须，髭、须、髯统称也（嘴唇上方的胡子为髭，下方的为须，两颊的为髯），其与腋毛、阴毛一样，属男性的第二性征，人类性别标志中的重要符号之一。
胡须的一般特性
胡须是毛发中的一种，在结构上和身体其他部位的毛发一样：露出皮肤外面的部分叫毛干，藏在皮肤里面的部分叫毛根。毛根末端膨大部分叫毛球，毛球下端凹陷部分叫毛乳头，毛乳头里含有神经末梢和血管，它供给毛发营养并接受毛发的感觉。正因为胡须有丰富的血管供应营养外加雄激素的刺激作用，使用胡须要比头发长得快得多，平均每天生长约0.4mm（头发每天生长约0.27一0.4mm），而且男性生殖机能越旺盛，胡须长得越快。
胡须不单比头发生长的快，而且也要较头发硬。其由三层组织构成：
外层为毛小皮，可保护胡须不受外界化学物质的侵蚀损害，且使之不易断裂；中间层则为含有色素的皮质层；
里层是髓质，作用未知，在显微镜下，其横截面直径为0.06一0.08mm，呈椭圆形形、圈形或三角形。
胡须有黑色、棕色和红色之分，是由于胡须中间层（皮质层）内的色素中所含不同金属元素而造成，黑色胡须含铜、钻和铁；棕色胡须含钛；而红色胡须则是钼在起作用。
而生活中我们看到周围的人，有的胡须稀疏、有的人胡须浓密；有的人是络腮胡子、有的人是山羊胡子等胡须差异都是生理差别，不足为奇，只有种族、年龄和遗传上存在差异，才会导致胡须在分布、数量和色泽上出现差异。
男子大约到20岁左右，嘴唇周围细软的茸毛才逐渐长成真正的胡须，一般成年人的胡子约有25000根，根据不同个体，差异比较大。男性从13—14岁嘴角周围开始长茸毛，30岁左右最茂盛，到了30岁以后会慢慢减少，因此胡子不见得是越剃越多的。
该不该留胡须？
谈论胡须该不该留，就涉及到男人胡须作用的问题，而这个问题人们争论近几个世纪，其中一个有趣的说法是，胡须是天然的领巾，用来保护脆弱的喉部和取暖。
其实胡须没有那么大的作用，胡须之于男人而言，仅仅是男性的第二性征、一种旗帜，对于一个有分量的男人，胡须可能是一种传达个性的信号。因此，有不少青少年为了显得成熟一点，往往会留胡须，并渴望它长得浓密。
但是胡须具有吸附有害物质的特性，人在呼吸时，可排出多种有害的化学气体，而且均可滞留在胡子上；大气中含有多种重金属微粒，尤其在繁华的街道，汽车尾气排放出的多环芳烃、铅也会被胡须吸附；吸烟者，烟雾中苯丙毗等致癌物质，也会在胡须上停留。
此外，长胡须的表皮上油脂分泌较多，平时用清水洗脸时又较难洗去，而油脂又具有粘灰尘和微生物的特性。刮下来的胡须，在显微镜下，可见有大量的微生物及多种有害物质（二氧化碳、氮氧化物、铅等重金属）。这些有害物质有可能随着人的呼吸作用，被吸回呼吸道，而危害人体健康，从这点来说不建议留胡须。
能不能拔胡须？
胡子越刮越长，即使在青春期的男孩心中也是一个不成文的秘密，而那个年龄段的男孩偏偏稀稀疏疏的胡须爬上了唇周，青涩的少年本以为拔掉这为数不多的胡须就可以维持自己青春洋溢的脸庞，无奈胡须越拔越长、越拔越多、越拔越黑。
拔胡子时，有可能损伤毛发旁的皮脂腺，以及毛根周围的毛囊，形成一个小小的创面，细菌很容易侵袭而引起炎症，如毛囊炎、皮脂腺炎等，严重时形成疖肿或导致嘴唇甚至面部肿胀，愈合后还可能形成瘢痕，我们在临床中遇到过很多这种病人，不仅影响美观，而且造成很大的痛苦。
此外，口唇边的胡子正位于面部“危险三角区”，这个部位的血管与颅腔内的海绵窦相通，在这个区域形成创面，受到细菌侵袭，细菌很容易经血管网进入颅内引起脑炎或脑膜炎，其后果不堪设想。即使引起的皮肤感染能够治愈，也有可能因为损伤过重而会在表面遗留疤痕、硬结或色素沉着，结果是爱美不成反而变得更难看。而且拔去胡子会留下后遗症，拔一根胡子，留一个坑，时间一长，腮帮成了“橘子皮”。
有的人误认为拔胡子可以使胡须减少一部分，殊不知，由于拔胡子一般只能拔掉毛干、毛根，而拔不掉毛球、毛乳头和毛囊，胡子日后仍然可以再长出来。所以，修理胡子需要剃、而非拔！
剃须的科学方法
把握恰当剃须时间早晨面部与皮肤处于放松状态，便于操作，可减少被刮伤的几率。但也不宜起床后急着刮，否则可能不到下午就会有新胡子茬儿冒出来。最好起床半小时后施行，以保持一天的面部清洁。
奥妙在于刚起床时，经过一夜的休息，生殖机能旺盛，胡子生长也快，经过半个小时的消耗，体内的雄性激素已没那么旺盛了，胡子的生长速度下降，这时再刮，就不会很快长出来。
不过，洗澡前、运动前不要刮脸。前者皮肤毫无准备，很可能产生刮脸后烧灼感；后者汗液会刺激刚刚刮过的皮肤，有引起皮肤感染（如生疖子或诱发毛囊炎）之虞。
谨防剃刀肿块大多数男性错误地认为，把面颊刮得像婴儿的皮肤那样光滑才算好，正是这种行为造成了“剃刀肿块”（剃须后，胡茬太短，往皮肤里生长，就会使皮肤出现异物反应而出现小脓包），因为只有极短的胡子才能重新钻回皮肤里去，胡子刮得越干净，那些很短很短的胡子就越容易往皮肤里面生长，造成难忍的疼痛。
剃须小技巧
剃须前：洗净面部，避免剃须刀刺激皮肤或碰伤皮肤后引起感染。涂抹剃须膏不但能润滑胡须，还能减少剃刀对面部的直接伤害。质感柔软的獾毛刷，能像海绵一样留住水分，并全面地把剃须膏润入肌肤；
剃须时：适当绷紧皮肤，既可减少剃刀运行的阻力，又能防止碰破皮肤。面部胡须的生长方向不同，首先要了解胡须的纹理，沿着从左至右，从上到下，先顺毛孔，再逆毛孔的剃须顺序，让剃须膏有更多的时间柔软短须最硬的部分。顺着纹理剃须能减少皮肤发生红肿、疼痛。
剃须后：用温水洗净后，涂抹须后水。
胡须与性爱关系
胡须的生长本来就和雄激素有密切的联系，而雄激素与性欲之间。。。。。。相信你懂得！
在英国研究人员追踪调查了威尔士地区的2500名中年男子，发现每天不刮胡子的人中，蓝领工人居多，他们一般结婚率较低，性频率与性高潮次数都少，有些人还得了心绞痛。
解释是：不经常刮胡子的人睾丸激素水平低，反映出他们没有稳定婚姻和性生活次数少的特点，换言之，简单的刮胡剃须行为与体内的性激素有关，进而对性爱发挥出正面影响。
有一句话说得好：剃须，让男人离猿猴更远些。从现代生物学的角度来看，胡须确实没有多大用处，甚至对健康还有一定的危害，所以男同胞们注意了，爱自己、从打理胡须开始！
你的“胡须”刮对了吗？
男人为什么会长胡子呢?这是由于男性荷尔蒙所起的作用。进入青春期以后，男人会变得身体健壮并长出胡须来。出于保持身体功能的需要，会产生大量荷尔蒙。男性荷尔蒙具有使男人具备男性体格的作用，所以才使脸上细细的汗毛长成硬硬的胡须。
男人刮胡子若不选对时间，可能会造成一系列的伤害。所以刮胡须要选对时间。
1、早晨一起床很多男士就会开始刮胡须，其实刮胡须最好的时间是起床20分钟，这样才能保持一天的面部清洁。这是由于刚起床时，人的精力充沛，生殖机能也非常旺盛，如果这时刮胡须，胡子长的也快。而起床半小时左右，精力也有一定的消耗，体内的雄性激素也没有之前的旺盛，这里再刮，胡子就不会很快长出来。
2、沐浴前刮胡须，也是很多男性朋友的习惯。但是再安全的剃须刀也会留下或多或少的创口，这时马上洗澡，沐浴液、洗发液还有热水等的刺激，容易引起剃须部位的不适，甚至发红。
3、另一方面，运动前后要避免刮胡子，因为此时身体会大量出汗，刺激刚刮过胡子的皮肤，产生烧灼感。
有人说，刮胡子是男孩成长为男人的标志，所以刮胡子当然也是身为男人的必备技能。但却很少有人学过怎么刮胡子，大多数男生都说自己“看看就会了”。但你真的知道如何剃须吗?
刮胡子要注意三个“1”
1分钟热毛巾敷脸：热水能软化胡须并且让毛孔扩张，使胡须变得容易剃除。所以在刮胡子前可用热毛巾敷在胡须上，使胡须软化。过一会儿，再涂上剃须膏或皂液，以利于刀锋对胡须的切割、减轻对皮肤的刺激。
1分钟涂剃须泡沫：可以使用按压式的剃须泡沫产品，这样就省去了用手来打出泡沫的时间，刮胡泡沫有润滑和软化须根的作用。
1分钟刮胡须：刮胡子前，要了解胡须的纹理走向，根据面部胡须生长方向的不同，沿着从左至右，从上到下，先顺毛孔，再逆毛孔的剃须。皮肤与刮刀的理想角度是26度左右，并尽可能减少回刮。剃须以后要用温水洗脸，再用凉水冲一遍，冷热交替可以保持肌肤紧致，并且收缩毛孔。最后涂上一些润肤乳，安抚一下你的皮肤，减少刺痛。
男人们刮胡子都是力求刮得越干净越好，殊不知，这种观点是错误的。这种行为容易造成“剃刀肿块”，因为只有极短的胡子才能重新再钻回皮肤里去，胡子刮得越干净，那些很短的胡子就越容易往皮肤里面生长，造成难忍的疼痛。
总是追求胡须干干净净的男同胞们，也可以试着留点胡须，在保证健康的同时，也能增加个人魅力，何乐而不为呢?
男人下面的毛可以剃掉吗？剃掉有什么坏处？
阴毛过于旺盛是很多男人都会面临的苦恼，特别在游泳的时候就会有很多尴尬出现。剃除阴毛就是很和的一种解决方法，但是剔除阴毛也需要进行慎重的考虑，因为它有利有弊。那么男人下面的毛可以剃掉吗？剃掉有什么坏处？接下来让我们一起来了解一下。
男人下面的毛可以剃掉吗？
男人的阴毛是可以刮除的，并不是特别要害严重的一件事。刮阴毛有利有弊，好处是可以使私处保持清洁卫生，能够减少细菌的滋生和繁殖。坏处是在性生活中不能够减轻碰撞带来的痛处，也不利于私处的干燥通气。
男人刮阴毛有什么好处？
1、保持干净卫生
阴毛位于男性的阴茎和阴囊周围，这个位置真的相当的关键。如果阴毛十分旺盛，就会等于给细菌、霉菌、污垢一个绝佳的藏身之处，成为了一个天然绝佳的细菌培养皿。如果阴毛中本来就有细菌，再加上不好的卫生习惯，不能保证每天都清洗私处，细菌的滋生就更加的肆无忌惮。男性的生殖器官就很容易感染细菌，引发阴茎炎、阴囊炎、前列腺炎等男科炎症。刮阴毛可以能够最大程度的保持男性私处卫生，使男士私处健康得到保证。
2、避免尴尬发生
刮阴毛除了能够使私处变得更加清洁卫生之外，在一些特定的场合也可以免除尴尬。如果阴毛过于旺盛，尤其是在洗澡或者游泳时，阴毛就会漏出来，很是尴尬。把阴毛剃除一些就不会有这些尴尬发生了。
男人刮阴毛有什么坏处？
1、刮一次就要不停的修剪
阴毛跟头发一个原理，越刮长的就越快。如果这次刮了阴毛，当下看着确实干净光滑，但是没过几天就会长出阴毛。刚长出的阴毛很短也很硬，经过内裤的摩擦就会感觉非常的痒。男士阴茎和阴囊很脆弱，被硬硬的阴毛茬一扎就会很痛。为了避免这种情况发生，就要一直修剪，实在是耗费了太多的精力。即使打算不修剪了，也要忍受一段时间感到不适的时期。
2、不能够透气
男性阴部也是存在汗腺的，而且汗腺非常的丰富，这也是为什么男性如果久坐就感到阴部很潮湿的原因。阴毛的存在，其实就是起到了一层透气的作用。不然如果把阴毛全剃除，皮肤就会直接接触内裤，出汗了也不会有一个缓冲的地带。阴部的皮肤会贴在内裤上，既不透气，又不舒服，也会出更多的汗使阴部环境更加的潮湿。
男性是可以刮阴毛的，但是要在权衡利弊之后再确定要不要剃阴毛。以上便是剃阴毛的优点和缺点，希望对大家有所帮助。
男士养生 美容护肤呵护胡须
编者按：男人护肤其实应该比女人更复杂，因为男人比女人需要多些胡须的护理。那么，男士养生，想要有好的皮肤首先就要保证胡须的健康祛除及保养。那么，男人如何健康剃须呢?
高清爽，不要超营养
肤质的不同，让男人的护肤大可不必像女人一样复杂，就像以前男人们认为的那样，保养皮肤最好的办法就是把皮肤清洗干净，这句话其实也有几分道理，关键是如何才能洗干净。
由于男女性激素的不同，男性皮脂腺和汗腺分泌都比较旺盛，加上男性皮肤的PH值偏酸性，皮肤容易油腻，汗水也比较多，所以，清洁的确是男士护肤的第一要义，只不过，这种清洁绝不能用多洗几次脸来达到。
相反，洗脸次数越多，皮肤水分流失，肌肤会以分泌更多的油旨作为保护反应，结果反而是越洗越油，油水失衡的结果就是毛孔堵塞，粉刺暗疮横生。
针对多油，多汗和易生痘痘的特点，男性洁肤的重点便成为有效清洁和修复肌肤的高清爽，区别于追求美白营养效果的女性洁肤，因此如果男人使用女友，太太的洁肤品，往往会因营养过剩反而加重了皮肤的油性，更易生痘。
不同肤质决定选用产品不同
男性的肤质与女性有很大的不同，女性肤质较男性要薄，容易干燥，产生皱纹，所以女性美容护肤以滑嫩肌肤，去皱滋养为主，所添加的各种香氛也是根据女性的特征而设计。
男性肌肤比女性厚，毛孔粗大，其皮脂腺数量多且发达，有较为粗厚的角质层，所以皮肤要比女性衰老得缓慢，而且弹性也比女性皮肤好，不易产生细编印。
因此除皱不是男性护肤的主要目的，但80%以上的男性皮肤都属于油性皮肤，油脂分泌过多，会导致毛孔堵塞，容易长粉刺或暗疮，这使得控油成为男性护肤的第一大任务，大多数男性护肤品也都针对这一特质推出无油配方。
使用护肤品的心理层面男女不同。女人使用护肤品是为了美丽，男人则是更偏重于健康和活力，形容一个男人的皮肤柔滑细嫩，就等于说他没有了男子汉的气概，但如果用在女人身上，则充满怜爱之意，一贬一褒说明男女对护肤保养的定位有着本质的不同，所以说，男人不宜使用女性护肤品。
剃须护理，男人独有
作为男性标志的胡须，也是男性护肤的重点，而且是任何女性护肤品都无法替代的男人独有的护肤步骤。
剃须护理分为剃须前和剃须后，剃须前使用的修面露可以让剃须刀片更贴近皮肤，并且减少对皮肤的刺激，但是无论是刀片剃须还是电动剃须，剃须的过程都会对皮肤产生或多或少的刺激，剃须后皮肤上都会有些肉眼看不到的小伤口。
因此剃须后的善后处理成为男士护肤的独有环节，这类产品与女性的化妆水有类似的作用，须后水能够起到舒缓皮肤，收敛毛孔，杀菌消炎和防止感染及保湿作用。
区别4：要简单，不要太麻烦
要简单，不要太麻烦
如果让一个男人每天早晚都坐在镜子前，不厌其烦地按顺序涂抹七八层护肤品，恐怕他早已逃之夭夭了。
所以，男人的护肤品要简单，快捷，有效男人护肤最怕脸上有负担，讨厌面部被护肤品糊着的感觉，这与女人喜欢使用油性较强，富含营养的护肤品不同。
所以抹在脸上没有感觉的零负担产品是判断男士护肤品好坏的重要标准，清爽型的洁面产品，须后水，紧肤水，以及不油腻，迅速渗透保湿，滋润的润肤霜，都是男性使用护肤产品时的首选。
护肤程序上，男性专用护肤品也力求符合男人怕麻烦的天性，力求简单快捷，一个系列2-3款产品每天5-8分钟就完全搞定，至于唇膏，眼霜，面膜等等特珠护理，即可以到美容院去请专业美容师仔细打理，也可以间隔一段时间自己护理，不必每天做功课。
区别5：要滋润抗老，不要抗皱美白
要滋润抗老，不要抗皱美白
随着年龄增长，男女都面临着抗衰老的需求，但是这时一定注意，男性千万不能用女性的抗衰老产品，原因一是因为很多女性抗衰老的产品均含有雌性激素。
另一原因是女性随着年龄增长，皮脂分泌量减少，肌肤易干燥，但男性的皮脂分泌却与年龄无关，始终易油腻，所以针对男性的抗老产品通常是从保湿滋润入手的，男性随着年龄的增长，新陈代谢逐渐放缓，雄性激素分泌不均衡，导致局部皮脂分泌过剩，这时男人往往会误以为皮肤够油了，无需护理，而实际上皮肤处于缺水状态，
此外，男性面部的皮肤由于剃须等原因损伤了皮肤的天然保湿膜，很容易失去水光泽，使皮肤老化，男人或许不太在意皱纹，但却畏惧衰老，特别是早衰现象，因此抗老化是男性洁肤后使用的护肤霜，护肤乳的主打功效，抗老化护肤品除了具备抗紫外线功能以外，还须含有抗氧化成分。
胡须造型保养如何让男人更有型
1.下巴尖的脸型，不适宜留山羊胡。因为山羊胡的造型会使下巴显得更尖。如果可能的话，留络腮胡可使尖下巴变得不明显。
如果仅留上唇胡须，则胡型不宜太宽，因为宽上唇胡与尖下巴容易形成较强的对比，而使下巴显得更尖。
2.鼻底与上唇之间的距离短者，不宜留上唇胡。因为上唇胡有使横向加宽的感觉，而使人中显得更短。
3.嘴型小的人，胡须可适当宽些，利用宽阔的胡须掩饰小嘴的不足。
4.额部窄小，下颌宽大的人，可用络腮胡须遮盖下颌角，使脸型谐调。
总结：剃须是男人们每天都会做的事情，但是也并不能代表男人的剃须策略就是正确的。那么，以上小编准备的男士养生指南教你男士美容宝典来学习下吧。
惊！男性留胡须对身体有害
有些男性喜欢留胡子，以显示男性的刚健，也有因工作、学习繁忙，无暇刮胡子。然而医学研究发现，留胡子对人体健康是有害的。前苏联医学院公共卫生科研所的一些科学家，曾对留胡须的人吸入的空气进行化验，并与不留胡须的人进行比较，结果发现，留胡须的人吸入空气中的有害物质比不留胡须的人多很多。他们从留胡须的人吸入的空气中发现了几十种有害物质，如酚、苯、甲苯、氨、硫化氢、丙酮等。这些有害物质大多是由留胡须的人自行呼出的，然后又被胡须吸附。人在呼吸时，这些有毒物质又会随着被吸入的空气进入人体，危害健康。可见，不能只看到留胡须带来的美观，还要注意健康问题。
拔胡须可能得败血症!
胡须下有毛囊、皮脂腺等多种皮肤附属结构，在拔胡须时，很容易损伤这些皮肤、毛囊或皮脂腺，此时附在手上或脸表面的细菌就会乘虚而入，引起毛囊炎、皮脂腺炎等，甚至会导致嘴唇、面部肿胀。
人的鼻唇周围有丰富的血管网，且与颅内血管相互交通，所以这个部位被称为“危险三角区”。如果随意拔胡子，鼻唇周围的皮肤、毛囊和皮脂腺发生的细菌感染极易蔓延到颅腔内的海绵状静脉窦，从而有可能引发脑膜炎或脓毒败血症。
胡须并不会越刮越厚
一项新的研究，没有证据证明毛发越刮越厚这个结论成立。体毛越刮越厚很可能只是眼睛的一种错觉，刮毛发对体毛的纹理或生长速度不产生实际的影响。这是因为人类的毛发发梢末端就像铅笔头或标枪头，因此剃须刀片刮掉的只是露出体外的部分，留下的毛茬看着比刮之前厚，颜色比刮之前深。短的毛发直接粘在毛囊中，看起来显得更粗，但刮掉部分毛发通常不会改变剩余毛发的再生过程。
男性胡须不可乱拔 小心你的脸受伤！
男性进入青春期后，随着性发育的逐渐成熟，口唇部的胡须也会逐渐增多，这也是男性独有的正常生理现象，它在一定程度上表现出男性美与男子汉气慨。中国古代的男子就十分重视保持胡须的美观，他们把胡须美的男性称之为“美髯公”。
现代的男性一般都不会留长胡须，到一定的时候就会用剃须刀及时修理。但是，有些男性却有随手拔胡须的习惯。其实，这种做法十分危险。
人体面部口唇周围的血管特别丰富，与整个面部的静脉互有交叉，和颅内毛细血管的网状结构——海绵窦也相通。另外，面部的静脉血管与身体其它部位的静脉血管相比，还缺少一种防止血液倒流的装置——静脉瓣。所以，这个部位一旦发生感染，很容易导致炎症在整个面部发生扩散，严重时甚至会引起颅内感染，危及生命。
而拔胡须就可能引起这种危险状况的发生。因为拔胡须极易损伤面部皮肤、毛囊及相邻的皮脂腺。附在皮肤表面的细菌就会乘虚而入，轻者引起毛囊和皮脂腺发炎形成疖肿;重者就会使炎症蔓延至整个面部、颅内，严重危害人体健康。
所以，对于胡须的处理，一定不要“信手拔来”，可借助于剃须刀来修整你的仪容。