更年期可不是只有女性才会遇到的。其实任何人到了一定年纪的时候，都会经历更年期，而且在更年期的时候不，管是身体还是心理，都会发生很大的变化。可是在平时的生活当中，很多男性却忽视了自身关于更年期的一些症状，最后还可能会影响到家庭的和谐和自身健康。比如男性在一段时间内，衰老变得特别快，而且情绪和作风方面，都变得异常，容易脾气火爆，容易抑郁失控，当出现这些症状的时候，就要特别小心对于更年期的调理和治疗，才能让自己最好地度过更年期。现在，我们就去看看男性更年期该如何发现，如何治疗?
一、更年期的症状
肌肤老化
皮肤老化最早是从脸部的皱纹开始。接著颈部，手脚的皮肤，也会日渐松弛，下垂。这是因为脂肪与弹性组织逐渐减少所致。
心血管老化
随著年龄增长，心脏常有肥大心内膜增厚的现象，这可能是因为心脏结缔组织增加，类质脂沉积，心脏各瓣膜和其他结构钙化所致。此外，血管弹性变差，变硬，动脉硬化，血管变窄等血管毛病也可能陆续出现。血管调节失常：有时会像孩子一样浑身发热，甚至踢被子，燥热不安，头痛，眩晕，心悸等。
消化器官老化
随著年龄的增长，消化器道平滑肌的纤维及腺体会逐渐萎缩，胃粘膜也会日渐变薄，而结肠及胃腔则会慢慢扩大，失去弹性。这些改变是逐渐发生的，所以大多无自觉症状。但若不节制饮食，注意卫生，保持情绪稳定，则将明显诱发。肝肾阴虚：症状呈现眩晕腰酸，耳鸣盗汗，烦躁易怒，面赤升火，手足心热，口干咽燥，小便短赤，舌质红，脉细弦数。
泌尿器老化
折叠50岁左右，人体的肾小球滤过率将逐渐减退，血中尿素氮开始上升，肾小管功能明显降低，尿浓缩功能也急剧低下。所以进入更年期以后，常自觉夜间尿多，尿颜或残尿感。心肾不交症状：心烦失眠，心悸不安，眩晕腰酸健忘，五心烦热，舌质淡红，脉细数。
二、更年期治疗方法
要改善男性更年期症状，首先要加强体育锻炼、增强体质、养成良好的生活习惯。从治疗角度看，补充睾酮是最有效的。睾酮补充疗法简单来说就是针对人体内睾酮水平不足，给予补充以达到正常水平。通过补充睾酮，可以更快地改善男性健康状态和情绪，提高性欲，增加肌力和骨质密度。有资料显示，睾酮还对型糖尿病、高血脂症等慢性病有辅助治疗作用。
常见的睾酮补充主要以口服、注射为主，但这些方法会有较大的不良反应。而最新的睾酮透皮贴剂，能克服传统睾酮补充的弊端，每天使用1次，能完全模拟青年男性睾酮晨高昼低的分泌规律，避免以往口服和注射带来的激素水平变化不规律等副作用，并且能绕过肝脏，不增加身体各器官负担，是一种便捷、有效的睾酮补充方式。目前，在国际医药市场上，睾酮透皮贴剂也是增长最快、市场份额最大的新型制剂。
解决更年期的各种症状，就应该根据自己的身体情，去选择最合适有效的方法。因为只有你了解自己的身体，在更年期的时候，会有哪些不良的症状表现，这样才可以有效地采取最科学的方法调理，尤其是男性比较容易忽视这些问题。
编辑推荐
治疗男性更年期综合症有哪些方法？
更年期，不止会出现在女人身上，也往往会出现在男性朋友的身上。这也是男性健康最重要的一课。不少男性出现了更年期症状后，病急乱投医，不仅耽误了治疗，还加重了症状。通常情况下，男性更年期综合征的治疗办法有以下几种：
心理治疗。如果男性朋友确定自己患上了更年期综合征，那么初期的心理治疗是缓解症状的一个不错选择。首先应当正确认识更年期的意义，衰老是一个必然的过程，但并不意味着疾病和痛苦。其次要学会换角度想问题。在这段时间内学会自我解脱，多和家人、朋友倾诉，适当地释放感情，消除紧张心理，增强信心，然后要学会控制情绪，避免动怒。最后要寻求家人的关怀与理解。家中的孩子要帮助父亲缓解心中的抑郁情绪，妻子要多给丈夫安慰和劝导，共同平稳度过男性更年期。
中医治疗。中华中医药学会男科学分会专业委员、北京中医药大学附属第三医院男科主任医师鲍身涛说，中医认为男性更年期综合征多因肾气不足、天癸衰少、精血虚亏、阴阳平衡失调造成，所以将其辨证分型为多种证型，在治疗时以补肾气、调整阴阳为主要方法。
药物与激素治疗。药物与激素治疗是比较常用的男性更年期综合征的治疗办法。一般选用镇静剂以及对神经有调节功能的药物，还可配用维生素类药物;激素治疗前要做验血与身体检查，它不适用于患有前列腺癌、男性乳癌、肝病以及心脏病的患者。药物和激素治疗的办法一定要在专科医生的指导下进行。
以上三种方法可以很好地治疗男性更年期综合症，为了更快更好地脱离病因，哪不防赶快试试以上介绍的三种方法吧!
男人几岁是更年期？更年期的男性有哪些特征？
一提到更年期人们就会想到女性，其实这并不是女性的专利，男性也会经历更年期，到了更年期脾气会变得暴躁，而且各种疾病接踵而来，不妨多了解关于男性更年期的症状。
男人几岁是更年期？
按正常来说男性从50岁开始进入更年期，到了55岁左右是高峰时间段，更年期会持续5~15年，这主要是因为荷尔蒙下降以及性激素分泌不足所导致的。当进入更年期后容易出现心脑血管系统的问题，比如心前区不适感，心悸失眠，容易惊醒、记忆力减退以及反应迟钝等。随着年龄的增长身体的肌肉也会慢慢松弛，皮下脂肪丰富，身体变得越来越肥胖，增加了患上高血脂、脂肪肝以及高血压的风险。
更年期的男性有哪些特征？
1、皮肤和心脏功能改变
到了更年期男性的皮肤会发生改变，皱纹先在脸上展现出来，然后是手部颈部以及脚，患者的皮肤会慢慢的松弛和下垂，这主要是因为弹性组织以及脂肪量减少所引起的。另外当男性达到一定年龄时心内膜增厚，这主要是因为心脏结缔组织增加了脂肪堆积所引起的。血管弹性变得越来越差，失去一定的弹性，血管变得狭窄或者堵塞等也会引起血管炎，患者会出现头痛头晕出汗，脸部潮红、手脚麻木及呼吸困难等。
2、性功能减退以及泌尿系统症状
到了更年期之后雄性激素水平会下降，减少了性生活的次数，性欲减退，而且阴茎勃起的时间减短，此类人群可以多吃一些能够增强性功能的食物，比如芝麻核桃或者牛羊肉等，控制性生活的次数。另外更年期的男性也会伴有泌尿系统相关的症状，比如夜尿增多、尿频尿急以及排尿困难等，这主要是因为雄性激素水平失调所引起的前列腺增生的患者，饮食要注意清淡，戒掉烟酒。
3、腰酸背痛以及关节疼痛
男性更年期会出现关节疼痛驼背以及腰酸腿痛的情况，此类人群应该多吃一些含蛋白质以及钙质比较丰富的食物，避免让身体过度劳累，注意劳逸结合。
温馨提示
调节好情绪，平时多进行体育锻炼来分散注意力比如打太极拳或者练气功等。保持规律的作息，尽量不要熬夜，多为身体摄入营养，多吃胡萝卜鱼肉山药或者瘦肉等，定期的去医院做体检
男性更年期的特征有哪些？
男人更年期的年龄一般在50-60岁之间，比女人要晚5-10年。男性更年期是指男性雄激素分泌在青春期达到高峰后逐渐下降，并由此引起的一系列生理变化及临床症状。
男性更年期4大特征
根据男性专科专家的综合概括，男性更年期有以下几种特征：
精神心理症状表现为注意力不集中、健忘、焦虑、抑郁、缺乏自信。例如，有的人出现神经功能紊乱、头痛、失眠、乏力、情绪不稳定等现象。
血管舒缩症状表现为心悸、潮热、出汗等心血管系统功能紊乱症状。
生理体能症状表现为食欲不振、骨骼与关节疼痛、便秘、腹痛等疾病特点。
性方面的症状表现为性欲降低，男科门诊更多的是勃起功能障碍(ED)。
男性更年期症状中，性功能衰退是最常见的症状。据国外研究统计，其发生率在90%以上。引起ED的危险因素有：年龄;身体疾病，例如心血管疾病、糖尿病、泌尿生殖疾病、肾功能不全、高血脂、肥胖等;药物治疗的影响、外伤、手术或其它医源性因素等;此外，心理压力、长期疲劳以及性心理抑郁等都可导致ED。ED并不可怕，绝大多数患者都可以治愈，治疗时应遵循个体化原则，针对性地治疗。
男性更年期发病比较缓慢
美国耶鲁大学心理学家丹尼尔·利文森的研究得出结论：所有男人都要进入并经历“中年过渡期”即更年期。如何使男性顺利度过更年期?一般来说，男性更年期发病缓慢，生理方面的变化也不像女性更年期那样明显和严重，许多男人都能逐步适应这种缓慢改变的过程，但也要注意以下几个问题。
保持精神愉快每天上班前在镜子面前停立几秒钟，看看自己的笑容再离开家，即使发生不愉快的事，也要想好的积极的一面。
坚持锻炼身体中年以后的男人由于生活饮食不规律、吸烟、喝酒等不良生活方式，很容易导致发胖，绝大多数男性呈腰粗、肚子大的特点。这种体型极易诱发各种疾病，因此，要坚持每周锻炼。
注意饮食保健为预防和减少更年期症状的出现，首先要吃一些改善和增加性腺功能的食物，如海参、虾、羊肉、羊肾、核桃、芝麻等。其次，要吃一些有助于改善神经系统功能和心脏功能的食物，以达到安神、镇静、养心，减轻神经系统和心血管方面的不适症状，这类食物有：猪心、羊肾、山药、大枣、龙眼、桑葚、茯苓饼等。另外，还要多吃一些粗粮、薯类、豆类及新鲜蔬菜和水果，多吃含钙、维生素D的食物，以保证无机盐、维生素及微量元素的充足供应。
男性更年期发病缓慢，生理方面的变化也不像女性更年期那样明显和严重，在男性更年期期间一定要多注意保持精神愉快、坚持锻炼身体、注意饮食保健，让更年期过的更轻松。
男性更年期的症状有哪些
研究调查发现，现在四十至七十岁的男士都会出现男性更年期的症状，其最主要的原因是因为男性体内的雄性激素的减少，如果出现下列提到的症状，那么你就要注意观察自己是否已经进入更年期了，并且应该注重有针对性的保养工作，以减少此段时间身体的不适。
男性更年期的症状有哪些?
第一、皮肤出现松弛、瘙痒的现象。肌肤会不如从前的紧致，变得较为松弛和伴有瘙痒的感觉，这是因为男性的新陈代谢出现了功能性的障碍导致，由于平时饮食习惯，摄入得多，却运动得少有非常密切的关系，可以在饮食上面多加注意，多吃一些紫菜、海带等促进身体的新陈代谢。
第二、内分泌的失调。因为男性更年期雄性激素会逐渐的减少，导致出现内分泌失调的症状，主要的表现为：记忆力衰退、容易疲劳、头昏心慌等，出现这样的情况不必过于紧张，只要保证每天有充足的睡眠和增加体育锻炼，就可以得到改善的。
第三、泌尿系统的症状。不少更年期的男性会出现排尿困难、夜尿增多，这些都是因为雄性激素的减少而导致出现的前列腺增生有关系。此时应该注意饮食的清淡，避免辛辣刺激，如果出现严重的状况，应该及时就医。
第四、性生活质量下降。因为雄性激素的不足，而导致性欲减退，性交时间变短的情况，此时可以多吃一些坚果类食物、芝麻、鲜虾等改善。
第五、心血管功能的不稳定。因为更年期的到来，男性的血管会变得脆弱，动脉硬化等现象的发生，容易出现面部潮红、手掌心出汗、心悸多梦的情况。
男性更年期并不可怕，只要保持乐观积极的心态，与家人多交流沟通，一切的问题都会迎刃而解的。
男性竟也有更年期？更年期有哪些表现呢？
说到更年期，很多人以为只有女性才有更年期，其实男人也有更年期，那么男人更年期会出现哪些症状呢？今天就来了解下吧。
男人更年期的症状有哪些
1、心血管老化
男性会随着年纪越来越大，心血管疾病出现的几率也会越来越高，比如血管的弹性变差，血管变硬以及血管变窄等，这些都是男性到了更年期之后可能会出现的情况。
2、性欲减退
对男人来讲，性能力是一个非常值得关注的事情，在男人进入了更年期之后，性欲会比之前减少许多，此时不要过分的担心是不是自己以后就再也不行了，其实这只是更年期带来的一些正常的影响。
3、精神不集中
中老年的男性经常会觉得自己的精神不好，明明休息的时间也够了，但是第二天起来就是精神无法集中，整个人显得非常的无精打采，不要紧张，这也是更年期带给你的一个表现。
4、失眠变得频繁
很多男性一趟到床上就可以睡着，但是更年期男人却遇到了失眠的问题，虽然感觉很疲劳，但是躺在床上却没办法入睡。
5、消化不良
多数的男性都是肉食动物，所以在生活中出现消化不良是经常的事情，这种情况在更年期的时候会变得更加的明显，在这个时候建议男性的饮食要吃的清淡一些。
男人更年期的症状除了以上提到这些以外，还有体力变差、经常出汗、脾气暴躁等，那么男人更年期应该如何调理呢？
男人更年期的调理方法
1、调整心理
男性如果心态不好的话，那么整个人肯定是很丧的。在这个时候再感觉到更年期带来的一些不好的影响的时候，男性一定要及时的调整好自己的心态，不然很容易被更年期带来的不良情绪所带跑的。
2、锻炼身体
中年男性一般都有发福的情况出现，这个时候身体机能也在慢慢退化，如果你不想一直被更年期困扰，那么不如动起来，多锻炼一下身体，运动之后身体变得有活力，心情也会开朗许多，更年期的症状自然也会减轻。
3、注意饮食
专家认为，男人进入更年期以后可以多吃一些强筋骨、益精血的食物，例如羊肉、牛肉、虾肉等，这些食物都能让男人更好的对抗更年期带来的不适。
4、生活规律
男性在进入了更年期之后，要保持良好的生活习惯，不要熬夜，坚持早睡早起，更加不要抽烟酗酒，日常的饮食要营养均衡，辛辣刺激的食物尽量少吃，有时间也可以做做家务，运动下，可以很好的保持身体健康。
男性更年期的症状有哪些？
众所周知更年期是一个自然老化的现象，每个人到了40多岁的时候都会经另一个更年期，男人也是一样的，男人也会有更年期的症状，更年期对于男人的身心健康影响也是很大的，很多到了更年期的男人会有心烦，睡不着，爱发脾气等其实这些都是更年期的症状。
有些中年男人会无缘无故的记忆力变差了，体力也没有以前好了，怀疑心还特别重，看到有什么不顺心的事就要发脾气其实这些都是男人更年期的表现了。
男性更年期是由中年向老年过渡的生理转折期间出现生殖生理的植物神经系统功能紊乱，在男性45岁以后会出现性腺功能由盛而衰的转变过程，表现出情绪、心理、志趣、精力、食欲和性欲等多方面的变化，更年期临床症状常有∶
(1)植物神经症状
烦热不安，头晕胸闷，心悸气短，头痛，眼前有黑点，也有人觉得四肢发凉。
(2)精神神经症状
神经过敏、急躁、爱发脾气、倦怠,常有压抑感，记忆力、思考力和集中力减退,睡眠减少、失眠、兴趣减少，
有麻木、刺痛感，常有不安或恐怖感，常有孤独感、缺乏自信心、易纠缠琐事、眩晕、耳鸣、眼花、感觉迟钝。
(3)性功能减退
常见的有性欲淡漠或消失，阳痿。
(4)泌尿系统症状
尿频、夜尿次数增多。
(5)皮肤改变
皮肤营养障碍，易发生各种皮肤病如皮肤瘙痒症。
(6)新陈代谢性症状
脂肪代谢紊乱，体内脂肪堆积，血中胆固醇增高可使血管发生粥样硬化
生活中很多人都认为只有女性朋友才会有更年期的症状，其实男人们也会有更年期的症状的，男同胞们如果发现自己正处于更年期的话一定要积极的治疗，这样才能尽快恢复健康的身体。