随着社会的发展，中性越来越流行，许多年轻男性朋友追求起了美，争当万众瞩目的潮男。爱美之心人皆有，无可厚非。不过，为了当潮男，导致不育，那可得不偿失。
哪些看起来很潮的生活方式会让你不育呢？
一、享受烛光晚餐
在月下，和她共进烛光晚餐，多么浪漫。情调与气氛是有了，但可能给身体带来某些危害。原来，蜡烛，特别是带香味的蜡烛，会释放出铅、汞等有害微粒，铅可直接作用于睾丸，妨碍睾丸合成雄性激素及精子的生成；汞则以损害性功能，使性欲减退，或致阴茎勃起不坚，进而诱发不育症。
二、常穿紧身裤子
紧身细腿铅笔裤现在成了潮男的必备。殊不知，过紧的牛仔裤将阴囊和睾丸紧紧地束缚，使局部散热减少，引起睾丸温度升高，有碍精子产生。同时，紧身裤限制了阴囊部位的血液循环，尤其是妨碍静脉血液的回流，造成睾丸淤血，给精子的生成带来了阻力。
三、化妆不当
追求美容本无可厚非，但要注意化妆品的选择。有的男性就地取材，喜欢和妻子长期共用某种化妆品。事实上专供女性使用的有些化妆品含有一定量的雌激素，雌激素进入体内可以缓慢改变内分泌功能，使男子性功能减弱，自然会给生育蒙上阴影。
四、频繁使用手机
手机信号是通过高频电磁波将电讯号发射出去的，发射天线周围存在一定量的微波辐射。当手机产生的微波超过国家规定标准，就可能危害健康，而人体本身并无感觉。这种高频微波除对人的神经、血液、免疫系统及眼睛等造成损害外，生殖系统也往往在劫难逃，如使精子数量锐减、精子活力下降等。
五、泡氧吧
近年来，吸氧作为一种新的保健手段在我国一些城市流行开来，不少人以泡氧吧为时尚。对此，专家告诫：健康人在氧吧吸入超过生理需要的氧气，会在体内与其他物质结合而生成自由基，破坏正常生物膜，干扰酶的活性，累及睾丸以及精细胞的代谢。
六、洗桑拿
桑拿浴可使人消除疲劳，且具有祛病健身的功效，不少人乐于此道。然而，专家提醒：正是桑拿浴成了部分青年不育症的元凶。道理很简单，精子生于睾丸内，对温度的要求比较严格，必须在34℃-35℃的恒温条件下才能正常发育，而桑拿浴房内的温度大大高出这个标准，极不利于精子生长或造成精子死亡。因此，尚未生育的男青年，进桑拿浴只宜偶尔为之，经常光顾恐怕会因小失大。
所以，要做潮男不容易，要帅也要健康。不能盲目追求美、潮而忽视了自己的身体，平时多吃一些含锌食品，服用锌硒宝、育之缘等保护自己的男性特征，才能更具男性美！
延伸阅读
男人小心让六种早衰击败你
男人身体机能的衰老不像女人那样有一个明显的生理变化过程，但实际上，受男性荷尔蒙──睾固酮的影响，不断竞逐的生活模式已成为许多男人无法摆脱的宿命，工作拼命、赚钱拼命、应酬拼命……年轻的男人就这样输掉了年龄，透支了健康。
30岁的男人50岁的心脏？35岁的男人60岁的骨头？你总盯着太太的皱纹，却总把自己当青春帅哥，从没觉得自己也在与岁月拉锯，年龄可能是男人身上一个暗藏的“红灯”：明明30岁，却是50岁的心脏，明明35岁，却是60岁的骨头，大脑越来越木，头发一天天地变少，不知不觉你的衰老提前了，还全然不知！
男人身体机能的衰老不像女人那样有一个明显的生理变化过程，但实际上，受男性荷尔蒙──睾固酮的影响，不断竞逐的生活模式已成为许多男人无法摆脱的宿命，工作拼命、赚钱拼命、应酬拼命……年轻的男人就这样输掉了年龄，透支了健康。谁说男人不怕老？赶快测试你身体各器官的实际年龄，行动起来，遏止早衰。
1.头发提前“谢幕”
年龄试纸：
头发生长速度是否变慢或越来越没光泽？
早上起来，枕头上是否尽是头发？
是否已渐见“光明顶”？
如果有两个以上的“YES”，意味着你的头发早衰了。
解说：
随着年龄的增长，头皮上毛囊数目减少，余下的头发生长速度也会变慢。不过，如果仅仅30岁就秃顶了，也未免老得太快，男人的秃顶往往与雄性荷尔蒙分泌旺盛有关，也与压力和精神过度紧张成正比。
对策：
买宽齿梳子梳头：多梳头和每天坚持头皮按摩，随时促进头皮新陈代谢。
注意减压：压力会让你一夜之间就成为秃顶或局部脱发，这是因为当出现焦虑或抑郁情绪时，体内产生的内啡肽会变少，会大大破坏人体的免疫系统。
多吃瘦牛肉：瘦牛肉中含有的锌能有效对抗脱发现象。
2.骨质疏松
年龄试纸：
腰部疼痛是否已成为慢性痛楚，偶尔会突发剧痛？
你是否有些驼背，背部正渐渐弯曲？
你是否发觉自己的身高正在缩水，似乎变矮了。
如果有两个以上的“YES”，意味着你的骨骼早衰了。
解说：
明明只有35岁，却背也驼了，身高也缩水了，一定会被人耻笑未老先衰。男人往往在40岁后，才开始面临骨质疏松的危险，此后的每10年里会损耗百分之一的脊椎骨，而如果男人过量酗酒、吸烟或者节食以及久坐不运动，却会让骨质疏松提前。
对策：
多运动：常做一些有益的运动如跳绳、慢跑或蹦床，可以防止骨骼变疏松。
适度日光浴：适度晒太阳，可以帮助体内合成维生素D，而足够的维生素D可促进钙的吸收，强化骨骼。
多喝骨头汤：猪排骨、海带、猪肉加水共同炖煮，适量加点醋食用，海带与排骨都含有丰富的钙质。
3.大脑健忘症
年龄试纸：
大脑每天昏昏沉沉？
最近总是丢三落四，好像得了健忘症？
思维开始变得迟钝、呆滞？
如果有两个以上的“YES”，意味着你的大脑有提前老化的趋势。
解说：
从20岁开始，脑部的存储和提取信息的能力会有所缩退但却并不明显，尤其对男人来说，大脑衰老更缓。而如果，你明明只有35岁，可你的引导神经系统、反应的快慢等却有相当程度的延时，则意味着你的大脑提前衰老了。
对策：
让大脑充分运动起来：一些智力游戏能有效开发你的大脑。例如通过玩“鸡鸣犬吠”这种简单的动词与名词搭配法和成人益智玩具，可让大量的血液汇流到大脑中，抑制大脑早衰。
经常参加社交活动：活跃社交的人比那些孤僻、自闭的人的大脑要老得慢得多，因为不同的人和不同话题能刺激大脑，保持大脑敏捷灵活。
导致男性不育的3种致命病
睾丸炎是由各种致病因素引起的睾丸炎性病变，可分为非特异性、病毒性、霉菌性、螺旋体性、寄生虫性、损伤性、化学性等类型。特异性睾丸炎多由附睾结核侵犯睾丸所致，十分少见。临床上常见的是非特异性睾丸炎及腮腺炎性睾丸炎，它是男性不育症常见病因之一。
急性非特异性睾丸炎
急性非特异性睾丸炎多发生在尿道炎、膀胱炎、前列腺炎、前列腺增生切除术后及长期留置导尿管的患者。感染经淋巴或输精管扩散至附睾引起附睾睾丸炎，常见的致病菌为大肠杆菌、变形杆菌、葡萄球菌及绿脓杆菌等。细菌可经血行播散到睾丸，引起单纯的睾丸炎。但睾丸血运丰富，对感染有较强的抵抗力，故这种情况较少见。
慢性非特异性睾丸炎
慢性睾丸炎多由非特异性急性睾丸炎治疗不彻底所致。也可因霉菌、螺旋体、寄生虫感染造成，例如睾丸梅毒，既往有睾丸外伤者，可发生肉芽肿性睾丸炎。睾丸局部或全身放射性同位素磷照射，也可发生睾丸炎症，破坏睾丸组织。病理上看睾丸肿大或硬化萎缩，生精小管的基底膜呈玻璃样变及退行性变，生精上皮细胞消失。生精小管周围可能有硬化，也可形成小的增生灶。
急性腮腺炎性睾丸炎
流行性腮腺炎是最常见的睾丸炎发病原因，约20%腮腺炎患者并发睾丸炎。多见于青春期后期。肉眼可见睾丸高度肿大并呈紫蓝色。切开睾丸时，由于间质的反应和水肿，睾丸小管不能挤出，组织学观察见水肿与血管扩张，大量炎细胞浸润，生精小管有不同程度的变性。在睾丸炎愈合时，睾丸变小、质软。生精小管有严重萎缩，但保存睾丸间质细胞，故睾酮的分泌不受影响。
六大坏习惯导致男性不育
男性不育在生活中占的比例越来越大，到底什么原因引起男性不育的呢？男性不育有可能是平时的生活习惯引起的，希望广大男性引起警惕！一些大家习以为常的生活习惯和饮食习惯，在无形中影响生精功能和降低精子活力，让男性生育能力受到伤害。下面就一起来看看到底是哪些坏习惯伤了男人的生育能力。
一、笔记本电脑放于腿上
笔记本电脑携带方便，很多男性都喜欢把电脑放在自己腿上，这样的做法可能会损害精子的健康。长时间在膝盖上使用笔记本电脑，会使阴囊温度明显升高。加上电子设备如手机或音乐播放器等发出的无线电波，对精子有一定的影响，因此，不要把笔记本电脑放于腿上，或远离睾丸。
二、常穿紧身牛仔裤
紧身牛仔裤虽然可以塑造腿型，但是对男性的生育会造成很大的影响，紧身牛仔裤压迫男性的睾丸，影响睾丸的生精功能，不透气、不散热，还会影响着精子的生存，从而黑了男性的生育。
三、处于高温环境下
泡温泉、洗桑拿是不少男性用以减压的方式，但是泉州欧亚男子医院专家指出，长期处于高温环境下，对精子的产生及成长有着很大的不良影响。正常情况下精子必须在34℃～35℃恒温环境中才能正常发育，桑拿浴时室温可高达70℃～80℃，比正常浴室温度要高一倍以上，很不利于精子的生长，或造成死精过多而致不育。
四、少做运动
少做运动，导致身体肥胖，同样会影响着精子的健康。肥胖者体内睾丸酮会更多地转化为雌二醇，从而影响精子数量和质量；另外，脂肪积聚，会导致阴囊温度升高。所以，要想精子健康不被黑掉，减肥势在必行，从现在开始，多做运动吧。
五、精神紧张
精神紧张也会导致不育？没错，就如女性精神紧张也会导致月经不调一样，男性精神紧张也会对生育带来一定的隐患。男性精神紧张，可使机体神经内分泌发生紊乱，睾丸的功能受到影响，干扰了精子的生成，最终黑了生育能力。
六、偏食
偏食导致体内缺乏某些营养素，如锌，体内缺乏锌，对男性精子的成长有着很大的不良影响。微量元素锌可促进精子的活动力，能防止精子过早解体，利于与卵子结合。因此，计划怀孕的夫妇，在怀孕前不可挑食，要保证营养的均衡，才能孕育出健康的宝宝。
男人秃顶多吃六种食物 拯救型男形象
在生活中我们不难发现，有些男人不管出席什么场合，总是喜欢戴一顶帽子，这其中有些人的确是因为爱好戴帽子，可是对于有些人而言，只是为了遮掩自己的缺陷，比如因为脱发而造成的秃顶，为了拯救自己的型男形象，没办法只好将帽子戴上。其实对于秃顶的男人而言，想要长出头发并不是什么困难的事情，多吃以下六种食物就可以轻松搞定。
1、坚果
向往一头粗壮有力，亮丽动人的秀发，就要多吃坚果。坚果所含的硒是种对保持头皮健康必需的矿物质。坚果里的核桃富含亚麻酸，能令头发保持健康状态，此外也富含锌，对头发大有好处。花生、杏仁、葵花籽等坚果都有同样的效果。锌不足容易导致掉发，因此平时要注意从饮食中摄取充足的锌。
2、多吃低脂乳制品
脱脂牛牛奶、酸奶等低脂乳制品含有大量钙，这种矿物质是头发生长必需的，此外还含有乳清和酪蛋白这两种高品质蛋白质，出门不妨包里带上一盒。
3、多吃含碱性物质的新鲜蔬菜和水果
脱发及头发变黄的因素之一是由于血液中有酸性毒素，原因是体力和精神过度疲劳，长期过食纯糖类和脂肪类食物，使体内代谢过程中产生酸毒素。肝类、肉类、洋葱等食品中的酸性物质容易引起血中酸毒素过多，所以要少吃。
4、补充维生素E
维生素E可抵抗毛发衰老，促进细胞代谢，使毛发生长。可多吃鲜莴苣、卷心菜、黑芝麻等。
5、补充碘质
头发的光泽与甲状腺的作用有关，补碘能增强甲状腺的分泌功能，有利于头发健美。可多吃海带、紫菜、牡蛎等食品。
6、补充铁质
经常脱发的人体内常缺铁。铁质丰富的食物有黄豆、黑豆、蛋类、带鱼、虾、熟花生、菠菜、鲤鱼、香蕉、胡萝卜、马铃薯等。
男性在生活中对于自己的饮食一定要注意，除了不能吃辛辣刺激性的食物以外，还要注意饮食上营养均衡，避免营养不均诱发疾病，比如秃顶等现象，虽然不会对生命构成威胁，可是对个人形象影响也很大，吃对食物保证营养均衡，再也不必用帽子遮遮掩掩。对于秃顶你还有什么治疗方法呢？赶快和大家说一说吧。
六种男人怎样穿西装
虽然说源自渔夫，西装的来历并非很雅，但西装已确然在世界文化的交流中是正装的标志。西装是现代男士基本的衣着之一，遗憾的是许多男士并不能很好地把握西装的穿着之道，究竟如何穿西装才能穿得得体呢?
寻找适合你的颜色其实男性对于色彩比女性迟钝，而服装合理搭配的关键在于色彩的选择专家们按发色、肤色及眼睛的颜色把男士们分为六类，每一种类型的男士都有相应的适合的色彩搭配，我们不妨参照一下。
深色型
这类男士有暗色的头发和眼睛，黄色到棕黑色的东方肤色，比较符合国人的特征。广告
这类人选择深色的西装，对比强烈的色彩搭配更能显得健康有生气。时下流行的炭灰色(纯一色、编织细密)以及炭褐色、深蓝色(纯一色或带素点、条纹)深橄榄色西装都是不错的选择。
淡色型
面孔白皙，浅色头发和眼睛。需注意穿着色彩不必过深过灰，或采用过渡色衬衫等调节平衡，以免影响面色。单一色或夹灰色条纹的西装会令你显得优雅，炭色、浅蓝色、灰色以及褐色系列都是可选的。
明净型
本身色调对比很强烈，头发、眼睛色彩很深，皮肤却白皙，这种男士适合色彩鲜艳、色调丰富的衣服。单一色或有对比强烈条纹的西装，炭灰色、藏青色、炭棕色以及深橄榄色或深绿色都比较适合。
暗色型
这类男士看来比较缺乏特征，头发、眼睛、肤色都比较中庸，不大起眼，但选择中暗色服饰可以体现出优雅气度。可试试中性一些的色调以及带有同点的西装，炭灰色、浅藏蓝、灰绿、灰褐色、炭蓝绿等都可以。
不必太新潮
除非你参加文艺节目、或手头阔绰喜欢追潮流，太新潮的装束也许会让女同事们感觉有个性，但必然遭到男同事和上司的反感。因为，这样装束给人有叛逆感。虽然，现代企业对于人们着装的包容度有所提高，但橙红、苹果绿等舞台西装还是给人离经叛道的印象，还是保守一点好。
如果你身材不太好，修身西服就不太合适;如果肩部下溜，还是选择传统厚垫肩吧;如果脖子较短，别选择小领型;四粒扣已经够新潮了，在比较讲究的环境中，就别想六粒扣那样扎眼的款了;再有，明线口袋虽时尚，但一般只适合比较随便的场合。
质量为先
选择西装，最重要的不是价格和品牌，而是包括面料、裁剪、加工工艺等在内的许多细节。
虽然机器的加工已经很不错，但西服的一些部分还是手工制作的好。首先，度身裁衣的西服合体程度是成衣不能相比的，在缝衣领，作衬里、袖子方面，好裁缝的手艺是无可代替的。再看西服的衬里和表层能否分开，如果不能，那么这两层就是用机器贴压在一起的，这种方法既快又便宜。如果其间是用胶粘在一起，就更糟，这种衣服穿到后来，衣襟会皱在一起，还没办法还原，因此尽量别选这种。注意看西服的线缝和口袋是否对齐，尤其是细条纹西服，关键部位不否匀称是观察西服质量的要点。
在面料上，应该先考虑天然面料，不要选择不透气的人造纤维，否则你会有在蒸宠中生活的感觉。毛料当然是首选，除非是夏装，况且轻薄的毛料也比全棉、亚麻或真丝面料更有面子，也更挺括、耐穿。