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第一章：准爸爸的孕期10宗最
第二章：3种胎教必须由准爸爸来进行
第三章：如何做一个合格的贴心准爸爸
编者按：不要认为怀孕是女人一个人的事，准爸爸们要做的也很多呢。那么，如何做贴心准爸爸呢？准爸爸的注意事项有哪些呢？准爸爸如何做胎教？下面就来和小编一起学习准爸爸的必备课程吧。
准爸爸的孕期10宗最
每一个女人都有母性的一面，每一个男人都有孩子气的一面。怀抬十月，准妈妈的肚子日益显山露水，自内而外的成长蜕变显而易见，国宝级的待遇让她们如女王般养尊处优。然而，即将升级为父亲的准爸爸们同样需要加倍关怀，从男孩到男人，虽然只有短短数月，却无疑是一座男性里程碑，从此他们肩上多了一份最甜蜜的负担。细数准爸爸的孕期十宗最，逐一击破经济状况、应急能力、心理素质等渗透生活的各个方面，从而平稳地度过孕期，与老婆大人一起迎接新生命的到来！
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1、最意外来客准爸爸李浩自述
当老婆对正沉迷于ipad游残中的我说：老公，我有了！我顿时石化，是高兴，是意外，是忐忑，总之有点Hold不住了。面对老婆有些失望的眼神，我知道其实我并未如她想象中高兴。
Pregnancy给你支招
当妻子怀上这位意外来客，你的矛盾之情会盖过兴奋之情，你会想：他的到来会改变我们目前的生活吗？我们的二人世界从此就结束了？我能当个好爸爸吗？种种疑问在脑海中盘旋。与其让自己陷入茫然的恐惧中，不如想想，孩子会给这个家庭带来多大的乐趣。有时压力也是一种巨大的动力，改变也不一定是件坏事。如果你还没有做好充分的准备来迎接这个孩子，没关系，还有十个月的适应期让你慢慢适应准爸爸这个全新的角色。无需想太多，做父亲的感受妙不可言，只有自己才能体会！
2、最经济适用准爸爸元元自述
老婆怀孕了，这对一直想做父亲的我来说简直是喜从天降，但一想到我这个新上海人事业刚起步，我能养得起孩子吗？一种莫名的担忧和内疚涌上心头，这也让我因责任感的加重而感到自豪，养家是男人该有的担当
Pregnancy给你支招
高兴之余准爸爸应冷静下来考虑家里即将多一成员，将来要负责养育及教育费，随后铺天盖地的费用迎面而来：尿布费、奶粉费、月嫂费等等。再加上孕期准妈妈容易情绪起伏不定，对他人的依赖加重，准爸爸更加感受到自己的责任非常重大。所以，准爸爸是训练男人责任感的黄金时期，那什么广告词不是早就说了嘛：都说有家的男人真幸福，谁知养家的男人多辛苦。
3、最容易害喜准爸爸小刘自述
老婆怀孕后身体状况直不错，最容易孕吐的头3个月过得非常平稳。然而让我们全家大感意外的是，在老婆孕5个月时，有天早上我突然感到恶心想吐，还出现了嗜睡困乏的症状，难道老婆的孕期反应转移到我身上了吗？
Pregnancy给你支招
有些准爸爸在妻子怀孕时也会出现恶心、呕吐等害喜现象，但到医院检查并未发现有明显病症，其实准爸爸的这类孕期反应称为拟娩症候群，这是正常现象，是一种情绪的感染。如果你也有上述症状和反应的话，不必过分担心。大千世界，无奇不有，如果什么都能解释清楚了那不就成了爱因斯坦了！所以，准爸爸大可抛开种种顾虑，轻松地面对这些生理变化。担心有人嘲笑你堂堂大男人还会害喜时，你不如自嘲一番：哥害的不是喜，是寂寞。
4、最争负吃醋准爸爸胖琪自述
自从宝宝落入老婆的肚子里，全家人的关注点都在她身上，我几乎成了空气，没有丝毫存在感。就连一向爱对我撒娇的老婆也变了个人，整天只对胎宝宝说话，还美其名日：胎教。我彻彻底底被冷落了！有一次忍不住恼羞成怒对老婆发火，没想到她居然还嘲笑我和宝宝争风吃醋。
Pregnancy给你支招
妻子怀孕时，她可能会将所有的注意力投注在孩子身上，这是女性在孕期特有的心理反应，纯属正常现象。至于家人因家里添丁而过度兴奋导致忽略了你这个大男人，也不足为奇。因为在他们心中，你是个强大的男子汉，是即将为人父的大男人了，他们认为你应当自我调整心理状态，而并非需要他人关照。当你感觉自己被冷落时，潜意识会有一种被排斥在外的感觉，继而出现失落感。可是男人啊，妻子管得紧嫌麻烦，放任不管又觉得不舒服，谁说作是女人的专利来着？其实，你应该化被动为主动，主动去关心妻子和胎宝宝，让她感受到你的成熟蜕变。准爸爸应时刻牢记妻子偶尔的冷落是对你信任的表现，准爸爸偶尔小作怡情，大作可就伤人了！
5、最宅男生活准爸爸王乐自述
我是公司的销售经理，平时必要的应酬少不了，即使在婚后也无法改变这一情况。但是，随着老婆怀孕，我不忍心让她独自一人面对孕期不适，于是我选择了跳槽换一个工作环境。虽然从事业发展来看并不见得比上一份工作好，可我心甘情愿在老婆孕期过起宅男生活。在我看来，没有什么比照顾她和孩子更重要。
Pregnancy给你支招
男人是社交动物，几乎大部分男人都会将70%以上的精力花在工作上。但是准爸爸这一特殊身份，又让他们无暇顾及两头，经常被家庭和事业弄得焦头烂额。其实事业与家庭孰重孰轻，每位准爸爸可各自衡量利弊，并做好妥善的安排即可。如上述的这位准爸爸懂得及时作出选择，也不失为一种明智之举。在妻子怀胎十月的过程中，与妻子分享宝贝在腹中成长的机会可谓稍纵即逝，有时稍微放慢脚步，欣赏下周边景色，用心体会冷暖人间，玩昧世间百态也是一种生活境界。谁说唯有女人才有资格宅？才有资格放下疲惫身心、再度出发？孕期的准爸爸们同样有权利去过活色生香的宅男生活！
TIPS：给准爸爸的心理处方
当一个男人知道自己的妻子怀孕时，他的感觉可能是五味杂陈的，既高兴又恐慌，也可能会矛盾，这些都是正常反应，别让自己陷入茫然与不知所措之中，只须轻松以对，妥善处理这些感受，并设法调适即将改变的生活所带来的冲击，相信很快就能适应爸爸这个新角色。
爸爸的角色赋予男性更多的家庭责任感，但是对生活过高的期望会让准爸爸焦虑不安。这时，夫妻两人要一起计划宝宝的抚养和教育计划，将预期调整至比较合理的状态，坦然迎接宝宝出生后的生活。
6、最喜极而泣准爸爸豆豆龙自述
老婆孕6个月时，我陪她去产检，当我从屏幕上看到胎宝宝的面目，我激动坏了，小小的脑袋，紧闭的双眼，翘翘的鼻子，活脱脱个老婆的翻版。我第一次这么真实地感受到宝宝离我这么近，一下子鼻头一酸，在老婆大人和医生面喜极而泣。真是太丢脸了，虽然没被人说什么，但这种行为让我羞愧了很久。
Pregnancy给你支招
人生第一次这么近距离地看到胎宝贝的模样，激动乃是人之常情，这种心情比金榜题名、平步青云更值得一生回味。怀揣着几个月的期待和盼望！宝宝究竟是何模样？像爸爸比较多还是像妈妈比较多？准爸爸有这样的反应，妻子不仅不会瞧不起你，更会打心眼里觉得高兴，因为她会觉得自己做了一件很了不起的事，也会认为你将这个家庭、这个还未出世的宝贝看得很重。所以准爸爸的兴奋之情不仅无需掩饰，更要让准妈妈看在眼里、喜在心底。虽然俗话说男儿有泪不轻弹！但这种时刻一生能有几回尝？男人后继有人，就算激动地掉下眼泪来那又何妨？
7、最羞于性趣准爸爸程秋自述
在怀孕初期，因妻子身体不适，我谨遵医嘱不敢与妻子进行性生活。如今到了孕中期，我还是怕引起意外流产而不敢有所行动。但由于这个问题比较私密，我也羞于启齿，不敢询问别人，我该怎么做才能确保绝对安全呢？
Pregnancy给你支招
这个问题经常困惑许多处于孕期的夫妇经相关调查和研究证明，科学而适宜的性生活不仅能使夫妻身心健康，还能深化彼此的情感，这种感情升华难能可贵。准爸爸因视准妈妈的孕期身体情况而定，不可将生生活一律排斥。在孕中期，当准妈妈身心皆处于较好状态时，可进行温柔的性生活。为了安全起见，孕期性生活应该多听取医生的专业意见。此外，性爱不是加深夫妻感情的唯一方式，妊娠期间还可以通过其他方式，如爱的语言、爱的触摸和拥抱来达到交流感性的目的。
8、最步步惊心准爸爸Peter自述
那天凌晨，老婆呕吐出大团血块，我立即拨打了120前去医院。医生告诉我老婆是代谢性选中毒，严重的话将给胎儿的生长发育带来不可预料的后果。老婆整个人瘫软在地，虽然我心里也害怕，但依然乐观地安慰她一切都会好起来，作为一家之主，我要与她一起面对步步惊心的孕期生活。
Pregnancy给你支招
天有不测风云，生活不总是如你期望的那般美满。同样的，孕期生活有人欢笑，有人忐忑，惊心动魄的险象环生也屡屡发生。诚如准爸爸Peter所遭遇的一切，煎熬痛苦也可能是孕期的风景画，然而作为准爸爸，当妻子面临突然来临的打击，应当首先调整好自己的心理状态，随时保持理性而乐观的应急反应，让妻儿有所依靠。你要知道，有可能这只是孩子与你们开的小小玩笑他终会平安健康地降临人间；又或许，这只是上天考验你们的一张考卷，风雨过后，彩虹乍现。当你能强大到没有任何事能打破内心的平静，你所期待的幸福生活，健康的宝贝就会出现在身边。
9、最家庭煮夫准爸爸丁巍自述
为了胎宝宝的健康，我提前关注了对婴儿有益的营养知识。首先是孕妇奶粉和一些营养补充剂的选择。再者，食补也是非常可行的好办法。以前从来不下厨的我，在老婆怀孕后重头学起，如今已是个合格的家庭煮夫，能给妻儿煮上可口饭菜，是我最大的幸福。
Pregnancy给你支招
想要胎宝宝健康，必须先管理好准妈妈的嘴。准爸爸们应从日常饮食人手，听取专业营养师的意见，了解准妈妈体内缺少什么，从而有针对性地补充营养。此外，饮食习惯对准妈妈来说也至关重要，每日水果、谷类、鱼肉等都做到适量，同时要合理地控制营养均衡：很多准爸爸也许觉得自己做饭不好吃，其实你大可不必介怀，没人指望你成为真正的大厨，一顿饭菜、一份心意，只要让准妈妈觉得幸福甜蜜就好。
10、最微博达人准爸爸路明宇自述
自从老婆怀孕后，在微博上写怀孕日记已成为我这个准爸生活中雷打不动的习惯，每天记录老婆的生活作息，并与朋友交流准爸心得，慢慢地关注我微博的粉丝越来越多，人气一路飙升成了一名活跃的微博准爸！
Pregnancy给你支招
也许很多准爸爸觉得微博晒幸福是女人专属的小心思，可在如今这私媒体时代，人人都是自己的明星，一张搞笑图片：一小段诙谐话语：一个调皮表情只要勇于晒出创意，没准儿还能成为网络红人呢！准爸为准妈晒孕期照片，晒宝贝B超图，晒孕期的生活，无疑与准妈妈增强了情感互动，同时也在身体力行地告诉准妈妈：孕期，不是你一个人在战斗！积极的参与感与幸福感会让准妈妈感到甜蜜，幸福度骤升，至于那些孕期小小不适！早就抛到九霄云外啦！
3种胎教必须由准爸爸来进行
一、对话胎教
声学研究表明：胎儿在子宫内最适宜听中、低频调的声音，而男性的说话声音正是以中、低频调为主。因此，父亲坚持每天对子宫内的胎儿讲话，让胎儿熟悉父亲的声音，能够唤起胎儿最积极的反应，有益于胎儿出生后的智力及情绪稳定。
1.父亲的开场白和结束语
父亲在开始和结束对胎儿讲话的时候，都应该常规地用抚慰及能够促使胎儿形成自我意识的语言对胎儿讲话。开场白结束语的设计可以如下：
开场白的语言是：宝贝，我是你的爸爸，我会天天和你讲话，我会告诉你外界一切美好的事情。
对话结束时，要对胎儿给予鼓励：宝贝学习很认真，你是一个聪明的孩子，但愿我对你讲授的一切都能对你将来的人生有用。好吧，今天就学习到这儿，再见！
在可能的情况下，父亲应每天和胎儿对话，这样才能加深与宝宝的感情。
2.具体与胎儿对话的方法
丈夫可以让孕妻坐在宽大舒适的椅子上，然后由妻子对胎儿说：乖孩子，爸爸就在旁边，你想听他对你说什么吗？这时，丈夫应该坐在距离妻子50厘米的位置上，用平静的语调开始对话，随着对话内容的展开再逐渐提高声音，不能一下子发出高音而惊吓了胎儿。
讲授的话题最好事先构思好，先拟定一篇小小的讲话稿，稿子的内容可以是一段优美动人的小故事、一首纯真的儿歌、一首内容浅显的古诗，也可以谈自己的工作及对周围事物的认识。用诗一般的语言，童话一般的意境，告诉孩子外面的这个美丽新世界。
专家贴心话：对宝宝的爱是准爸爸进行对话胎教是最重要的工具。宝宝感受到你的爱后，才能够更愉快地成长。
二、抚摸胎教
怀孕6个月时，可以在孕妇腹部明显地触摸到胎儿的头、背和肢体。抚摩胎教是促进胎儿智力发育、加深父母与胎儿之间情感联系的有效方法。
操作方法：起床后和睡觉前是进行抚摩胎教的好时机，应避免在饱食后进行。一般每天可进3次，每次约5分钟。具体的方法是，孕妇排空小便，平卧床上，下肢膝关节向腹部弯曲，双足平放于床上，全身放松，此时孕妇腹部柔软，利于触摸。
准爸爸应先用手在腹部轻轻抚摩片刻，再用手指在胎儿的体部轻压一下，可交替进行。有的胎儿在刚开始进行抚摩或按压时就会作出反应，随着孕周的增加，胎儿的反应会越来越明显，当胎儿习惯指压后，他会主动迎上来。轻轻的触摸配合轻轻的指压可区别出胎儿圆而硬的头部、平坦的背部、圆而软的臀部以及不规则且经常移动的四肢。当轻拍胎儿背部时胎儿有时会翻身，手足转动，此时可以用手轻轻抚摩以安抚之。
专家贴心话：在进行抚摩胎教时，抚摩及按压时动作一定要轻柔，以免用力过度引起意外。有的孕妇在怀孕中、后期经常有一阵阵的腹壁变硬，可能是不规则的子宫收缩，此时不能进行抚摩胎教，以免导致早产。孕妇如果有不良分娩史，如流产、早产、产前出血等，则不宜使用抚摩胎教。
三、情绪胎教
情绪胎教，是通过对孕妇的情绪进行调节，使之忘掉烦恼和忧虑，创造清新的氛围及和谐的心境，通过妈妈的神经递质作用，促使胎儿的大脑得以良好的发育。
作为丈夫，在情绪胎教中有着义不容辞的责任，应该注意做好以下几方面的工作：
1、当好后勤部长：怀孕的妻子一个人要负担两个人的营养及生活非常劳累。如果营养不足或食欲不佳，不仅使妻子体力不支，而且严重地影响胎儿的智力发育。因为，宝宝的智力形成的物质基础，有2/3是在胚胎期形成的。所以丈夫要关心妻子孕期的营养问题，尽心尽力当好妻子和胎儿的后勤部长。
2、丰富生活情趣：早晨陪妻子一起到环境清新的公园、树林或田野中去散步，做做早操，嘱咐妻子白天晒晒太阳。这样，妻子也会感到丈夫温馨的体贴，心情舒畅惬意。
3、风趣幽默处事：妻子由于妊娠后体内激素分泌变化大，产生种种令人不适的妊娠反应，因而情绪不太稳定，因此，特别需要向丈夫倾诉。这时，丈夫唯有用风趣的语言及幽默的笑话宽慰及开导妻子，才是稳定妻子情绪的良方。
4、协助妻子胎教：丈夫对妻子的体贴与关心，爸爸对胎儿的抚摸与交谈，都是生动有效的情绪胎教。
专家贴心话：孕妈咪的好心情对宝宝来说是最好的胎教方式。准爸爸对妻子的爱会间接地传递给胎儿，在爱中成长的胎宝宝会更健康。
如何做一个合格的贴心准爸爸
做好孕妈监督员
很多孕妈咪孕前喜欢吃点麻辣烫或是火锅，或是喝咖啡，孕后还喜欢吃酸的蜜饯，这些都不是健康的孕期食品，准爸爸一定要把好关，不要让孕妈咪再吃这些食物了。
随时搀扶
在上下楼梯、上下车或湿滑的路面上行走时，准爸爸最好搀扶着孕妈咪，以防摔倒；到了孕晚期，很多孕妈咪起床和翻身都很不易，你也最好扶一把孕妈咪。当孕妈咪连剪脚趾甲都没办法完成时，当然也应你出手帮忙啦。
包揽家务
没有家人或保姆帮忙的时候，准爸爸可是不能再偷懒喽，洗衣服做饭打扫房间充分发挥你的勤劳精神吧，把家里收拾得干净整洁，不仅对你和孕妈咪的身体有好处，对心情也大有益处呢。
一起运动
孕妈咪坚持适当运动好处多多。贴心的准爸爸最好陪着孕妈咪一起运动，散步或是在家里做做舒缓的瑜伽，跟随音乐来一段贴面舞，都是不错的选择哦。
贴心准爸爸中级班
孕妈咪还会担心很多事情，担忧身材的走形，害怕宝宝的出现打破二人世界的温馨准爸爸们，你该怎样做，才能让孕妈咪不再担忧，心生甜蜜呢？
逛街购物心情好
女人天生喜欢购物，即使大腹便便了，还是如此，准爸爸此时更应该发挥好男人的本色，扮好车夫、取款机、苦力等多种角色，因为你爱她，所以，虽然很累，但乐在其中啊。
甜蜜的礼物不嫌多
孕妈咪其实很在意，孕期变丑了，你不再欣赏她。你的一句赞美，下班后的一只玫瑰，纪念日里的一个小礼物都会是让她幸福、安心的动力，和金钱无关，只需要你在乎她。
为她留下甜蜜纪念
对女人来说，孕期是人生最重要的一段记忆。对你来说，这又何尝不是最难忘的经历呢？经常为她和你自己拍摄动人或是朴实的照片吧，若干年后，这将是你们共同的宝贵纪念。
温柔地按摩
身体各种不适是孕妈咪心情不好的重要原因。晚上睡觉前，帮孕妈咪轻柔地按摩一下身体，让孕妈咪的疼痛得到缓解，甜蜜地安睡，她会感动于你的体贴的。
让她对你发泄
有时候真的一件小事就会让孕妈咪情绪失控歇斯底里了，请你原谅她吧，这是女性在孕期的特殊情绪表现，让她发泄一下，也是有好处的。当然，可以等她平静下来后，再心平气和地谈谈。
做好车夫和保镖
孕妈咪挺个大肚子外出当然很不方便。你自己开车的话，上下班，辛苦一点，接送一下老婆吧。如果要乘坐公共交通，为老婆开道可是需要功底的呢，没人让座位？你当然要为老婆争取权利啦。
产检务必别缺席
建小卡？建大卡？你可一定要先打听清楚里面的条条框框。哪家医院？什么医生？你当然也要通过各种渠道问个明白。每次的产检，一定要陪着孕妈咪去，挂号、排队、拿包、买水需要你的地方太多了啊。
总结：男人在老婆怀孕是要做好保护工作，男人要喝老婆一起进行宝宝的胎教工作，一起关注宝宝的成长。那么，以上小编为您盘点的准爸爸知识赶紧来学习下吧，和老婆一起迎接健康宝宝的到来。
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准爸爸胎教也疯狂
随着现代尖端科技的发展，我们发现：
16周：胎儿即有触觉和味觉能听到声音；18周：胎儿会对光产生反应，并已发展出听觉，而且还会作梦；30周：胎儿已经有记忆和思考的能力。
在传统的观念中，总认为胎教是准妈妈一个人的事，爸爸常常置之事外。但根据一项研究报告指出：胎儿对男生低频率的声音比对女生高频率的声音还敏感。准爸爸参与胎教能让准妈妈感觉受到重视与疼爱，胎儿也能感受到愉快的心情，因此准爸爸在胎教中所扮演的角色非常重要。
**语言胎教贝贝喜欢和我玩找耳朵的游戏。我每天晚上都会给贝贝讲故事，讲完后，我就把脸贴在老婆的肚子上，问小家伙“爸爸在哪里？”之类的话。开始的一两天，小孩没有太大的反应，但后来他就会回应了，伸手伸脚的，而且我还发现他多数往我的耳朵方向“出拳”，当然位置没有那么准确，有时会踢到脸上去。可有意思了！
您知道吗：对胎儿进行语言交流，可以密切母子、父子感情，对提高孩子的听力、记忆力、观察力、思维能力和语言表达能力等大有裨益。
准爸爸摸着准妈妈的肚子和宝宝打招呼、说故事并唱歌给他听、教他简单的知识及常识等等，这样对胎儿脑部的发育会有很大的帮助，胎儿也能感受到爸爸的关怀与用心。怀孕时期准爸妈温柔的说话声，可以刺激胎儿的听觉发育，也可以增进胎儿的舒适和安定感，使胎儿有“被爱”的感觉。
**音乐胎教平常我和小叮当聊一会就开始播放音乐。前天晚上聊完之后我换了一首歌曲，然后告诉小叮当开始听音乐啦，音乐播放了2分钟，无论老婆怎么诱惑她，小家伙就是一动不动。于是我换回原来她们一直听开的“童年的回忆”，还没到10秒钟，老婆说小家伙在里面手舞足蹈啦！接下来那首也是新歌，，小叮当又沉默了，最后一首是小叮当以前每晚听的歌曲，小宝贝听后，又开心地在老婆肚子里游啊游啊。
同样的实验实施了两个晚上，结果都是一样。原来小叮当已经能够记得那两首她每天听的歌曲了。好棒！
您知道吗：音乐胎教对胎儿智力开发具有特殊功能。
让胎儿听一些优美的音乐，能刺激胎儿的脑部发育，并可改变孕妇的心境，引发体内良性荷尔蒙的分泌，进而强化妈妈与胎儿之间的亲密感觉。但是应避免聆听过度嘈杂的音乐，节奏不要太强、音量不要太高、不要有突然的巨响，才不会让胎儿不舒服或受到惊吓。
**抚触运动胎教老婆平时特别喜欢登山，怀孕后就不敢去了，现已孕23周了，听了《孩子宝贝》5月份的孕产课堂讲座后，才知道只要身体有能力、多加小心，是可以登山的！我便带着老婆和我们的康康去了白云山。老婆说，哗！康康好高兴啊！小手小脚一会儿踢一下，我们和他（她）对话，还“一问一答”呐。最后我坚决表示：以后我们每周只要有空，就带康康去登山！
您知道吗：凡是在母体内受过运动训练的胎儿，出生后翻身、爬行、坐立、行走及跳跃等动作都发生得较早且动作协调。这无疑是对胎儿大脑及神经系统的有益训练。
对胎儿的抚摸“训练”宜在傍晚胎动比较频繁时进行，准妈妈平卧在床上或者坐在较宽大的椅子上，全身放松。准爸爸将双手手指放在腹部，以从上到下、从左到右的顺序轻轻触摸胎儿，每次5~10分钟。准爸爸在抚摸时还可以进行语言胎教。
**生活习性胎教下午4点半左右，不知道小家伙是不是觉得饿了，便以她唯一的方式提醒妈妈该喝奶粉了――在老婆的肚里不停地滚动（老婆一般都在这个时候冲奶粉喝）。我把手轻轻放在老婆的肚皮上，跟她说：“小豆豆乖啊，爸爸冲奶粉给你喝。”你说奇怪不奇怪，小家伙听完后就安静下来啦！
您知道吗：虽然目前并无严谨的实验证实，但从临床的个案却可发现，妈咪怀孕时的饮食生活作息规律会影响宝宝出生后的生活习惯。
根据临床的个案显示，若准妈妈怀孕时胃口不好、偏食，或吃饭时间不正常，那么宝宝生出后也会出现偏食、胃口不好及消化吸收不良等情形。此外，如果准妈妈很懒惰，或缺乏思考力及行动力，生活节奏也不规律，那么她生出的孩子也可能像她一样。这时准爸爸的责任就是提醒准妈妈摒除坏习惯，两人一起过着健康而规律的生活。
新好男人如何做“好爸爸”
缺乏父爱的孩子，未来令人堪忧!
一项调查显示：即使是尚处于朦胧状态的婴儿，他也会因为缺乏父爱而出现焦躁不安、食欲减退、抑郁易怒等父爱缺乏综合征的典型症状。缺乏父爱的孩子年龄越小，罹患综合征的危险更大。
双亲均在、但缺乏父爱的家庭中长大的孩子患父爱缺乏综合征的可能更大。少时患综合征的孩子，中学辍学率高2倍，犯罪率高2倍，女孩长大后成为单身母亲的可能性高出3倍。
爸爸的行为就是孩子学习的标本!
心理学家们对398名罪犯的父亲进行了调查，其中183名罪犯的父亲酗酒，120名罪犯的父亲赌博、性放纵、不诚实。更重要的是，这些父亲都没有意识到子女的健康成长离不开他们的影响。
爸爸多跟孩子在一起，孩子会更聪明!
英纽卡斯尔大学的研究者们用了半个世纪，对17000个在1958年3月某一个星期出生的英国婴儿进行了跟踪调查。
例如询问父亲平时花多长时间与孩子相处，是否读书给他们听、陪他们外出等，等孩子11岁时为他们安排了智商测验。结果显示，常与父亲相处的孩子比同龄的不怎么与父亲相处的孩子更聪明。
看完这些研究，你知道爸爸的重要了吧!!!
不要以为你一边看手机，一边坐在孩子边上就是陪孩子了。你看手机也会让孩子学着迷上电子产品。你的行为就是孩子模仿的标准!
爸爸要给孩子以行动和语言上注入正面的，阳光的，正能量的力量。爸爸的消极态度，负面思想，粗暴的语言，对朋友、对家人，特别是对孩子的母亲的态度和语言及行为都深深的影响着孩子的身心成长，甚至铸就孩子终生的人生品格。
男孩会把爸爸当作模仿的对象
我们常说：这孩子跟他爸爸简直是一个模子里刻出来的，举手投足都一模一样。爸爸往往是力量、权威、智慧的化身，爸爸的行为在潜移默化地影响着男孩，他能从爸爸的身上学到男性的一些行为特征。
曾经有一个男孩子，他爸爸一周回家一次，平时都是温柔体贴的妈妈照顾，孩子上学后，不敢和男孩玩，总喜欢和女孩一起玩，甚至笑的时候都捂着嘴。
如果生活中缺少爸爸的关心，男孩也会女孩化，胆小、懦弱，没有阳刚之气。可见没有爸爸，男孩的男性行为特征就弱化了。
爸爸是女儿依赖的港湾
我们常说：女儿是贴心的小棉袄。女孩子温柔、体贴、善解人意。爸爸的高大伟岸会给女儿带来安全感，是女儿的骄傲，也会成为女儿将来择偶的参照标准。
但如果爸爸们总没时间陪女儿、和女儿交流、及时了解女儿的内心，恐怕这小棉袄就没法贴心了。尤其是女儿到了青春期，有些束手无策的爸爸就从女儿的生活中撤了出来，把女儿完全交给妈妈，这对女儿的成长是极其不利的。
怎样做个好爸爸?
从孩子刚出生，爸爸就应该在孩子身边
前几个月至关重要，特别是第5个月的时候，这时是宝宝熟悉面孔识别力发展的阶段，爸爸一定要经常在宝宝的身边，这样成为宝宝的熟悉面孔，就建立了以后能跟宝宝很好互动的基础。
如果错过了这个时期，那就需要多花些时间跟心思在宝宝的身上以弥补那些错过的时光。
多和孩子的玩游戏互动，猜谜语、讲故事
宝宝渐渐长大后，如开始学走路了、会跑会跳了的时候，爸爸要多跟宝宝做些互动，一般来说，这是父亲的强项，不妨多和孩子进行跑、跳、爬、攀等活动性游戏以及智能游戏。
如果父亲能多参与孩子猜谜语、讲故事、走迷宫、搭积木等启智性活动，那么孩子的收获就更多。还有竞争性活动也不错，如赛跑、捉迷藏等，孩子可从中获得成功的喜悦。
跟孩子在一起不是时间多就行的，要有爱和真正的陪伴!
爸爸与孩子在一起的时候，不但要有量(时间、机会)，更要注重质(能促进父子间更深层次的感情，积累快乐的回忆)。
父亲应该刻意安排一些时间，精心设计如何与孩子一起度过，让父子间的储爱槽充盈起来。
许多中国的父亲都认为带孩子是妈妈的事，自己就是心情好的时候玩一玩，对一些孩子喜好细节根本不知，遇上孩子撒泼耍赖更是无所适从，只有妈妈来收拾残局。孩子由母亲带的太多弊端是，软弱，缺乏自信和探索欲，以及处理问题的理智。这是由母亲无微不至的照顾所致。
所以，父亲们，也许你事业有成，但事业的成功弥补不了教育的失败。行动起来!放下你的手机，离开你的电脑游戏和酒桌饭局，好好陪陪孩子运动、游戏、听她诉说，为他用心做次饭并看他开心吃饭的样子!你会发现，他的崇拜和快乐是母亲无法带给的。你是孩子离不开的人，这是每个父亲骄傲和幸福的事。
看下面一组漫画，有爸爸爱和陪伴的孩子是幸福的!
准爸爸陪产应做的几件事情
有许多准爸爸在陪产过程中，常常不知该如何协助妻子舒缓产痛。其实，每个产程阶段，准爸爸只要用对方法，就可以有效地协助准妈妈舒缓疼痛并给予重要的心理支持。
产程3阶段
在学习如何协助准妈妈舒缓产痛前，先来了解一下整个产程3阶段，根据准妈妈感受的产痛强度变化，分为：开口期、娩出期与后产期。
产程第1期，开口期是指准妈妈正在待产的整个过程。
在此阶段，阵痛的感觉还算轻松，趁有食欲的时候可以吃些食物来储存体力。另外，可以调整一下姿势让自己觉得舒服，或是利用散步和另一半聊聊天以缓和情绪。
开口期可做的6件事
1、补充水分。准爸爸随时询问准妈妈是否需要补充水分，最好在水杯中附上一支吸管，让准妈妈可以轻松地摄取水分。
2、观察子宫收缩与胎儿的心跳。观察床边的胎音以及阵痛监测器，来了解母体与胎儿的状况。
3、准备食物以储存能力。由于此阶段准妈妈的阵痛感受尚未达到高峰，准爸爸可以准备三餐，让准妈妈有足够的体力面对生产。
4、协助如厕。由于准妈妈在待产的过程中，会因为阵痛使如厕较为困难，准爸爸可以陪同准妈妈如厕，减轻准妈妈的困难。
5、协助更换产垫。在待产的过程中，护理人员会在妈妈的臀部下方垫上一层产垫，保持被褥的清洁，准爸爸可以在旁随时观察产垫的状况，提醒护理人员前来更换。
6、轻按腰部减痛。准爸爸可以握拳，以手指背面轻压产妇的背部，可以有效地舒缓疼痛感。
产程第2期，娩出期是指准妈妈生产的整个过程。
当子宫颈口接近全开时，就要准备进入娩出期的阶段。产妇身旁最好有另一半陪产，给予足够的心理支持，分散产妇的注意力，协助产妇正确用力。
娩出期可做的4件事
1、陪伴产妇的左后方。准爸爸在陪产的过程中，可站在产妇的左侧方，给予支持、鼓励。
2、补充水分。在娩出期的过程中，产妇耗费相当大的体力，准爸爸可以用棉花棒蘸上开水，擦试在产妇的双唇上，以补充流失的水分。
3、协助用力(握手)。准爸爸可以紧握产妇的手，让产妇更容易使力。由于产妇看不见胎儿娩出的状况，准爸爸可以随时告诉产妇目前的生产状况。
4、照相或录影留念。对许多准爸妈而言，生产是件让人难忘的回忆，准爸爸可拍下或录下生产的过程，作为日后珍藏的回忆。
产程第3期，后产期是指将胎盘娩出的时期
产程进入第3阶段时，胎儿已顺利娩出，胎盘也趁着微弱的阵痛一同娩出。此时的阵痛感变得较为缓和，产妇可稍作休息。
后产期可做的2件事
1、观察妈妈产后的状况。产后需到观察室休养并观察约30分钟，以防产后大出血或其他的意外状况，爸爸可随时协助观察妈妈产后的状况。
2、协助哺喂母乳。医护人员会让自然产的妈妈在产后进行照看宝宝的工作，爸爸可以在旁协助妈妈哺喂母乳。
产后住院期间
产后住院期间，是产后妇女生理、心理都较为虚弱的阶段，很需要身旁的亲友给予协助与鼓励，这时，爸爸一样可以继续提供贴心的协助与帮忙。
1、按摩子宫。为了要增加子宫的收缩使恶露排出，爸爸可以向护理人员学习子宫按摩的技巧。
2、准备会阴冲洗瓶。产后的会阴伤口照护与清洁也是重点之一，爸爸可以在冲洗瓶中装入温开水，使产后妈妈方便清洁。