春节到了，劳累打拼了一年，作为家里的顶梁柱终于可以趁着春节好好休息放松一下了。不过，在此要提醒男性注意的是，春节也是男性疾病高发期，不少男性在春节长假后出现尿频尿急等排尿困难症状，还有不少男性出现性功能障碍症状。因此，要提醒男性朋友春节注意健康。
一、节前检查积极点
春节是一个喜庆又热闹的节日，许多人都会选择在春节期间举办婚礼。婚前检查非常有必要，如果发现男性疾病等问题，可以及时通过相关治疗来修复形态及改善功能，从而防患于未然。
当然，如果没有准备结婚或者已婚的男士们，劳累了一年，趁着春节前这个难得的假期，对自己的身体做一次全面检查，对于担负着更多压力和责任的男士非常有必要，早检查早发现早治疗，才可以将伤害降至最低。
二、春节欢聚慢着点
春节期间，绝大多数人都回到了自己的家乡，与许久未见的请朋友好友聚聚，已成了约定俗成的事儿。一年未见，饭局酒局一茬接一茬。
不过要提醒男性朋友：过度饮酒不仅损伤胃，还容易对前列腺造成隐患。因为酒精会引发前列腺炎。同事，和亲朋好友聚在一起，久坐憋尿会引发膀胱神经元损伤，膀胱颈，对前列腺带来很大压力，引起排尿反射异常，甚至出现尿潴留。因此，请男性朋友要注意控制。
三、假期“性”福悠着点
男人长期在快节奏的生活中，必须付出更多努力，劳累回家很累，连夫妻生活都成为奢望。许多男性都想趁着美好的假期好好温存一番。当然，适度的性生活是必要，不过，在此要提醒男性朋友，不可纵欲过度，以免引起身体机能失调，导致抵抗力下降，引发男性生殖疾病。
最后，在这里提醒广大男性朋友，春节是一个热闹又喜庆的节日，在这个特别的日子，男性的健康显得更为重要。因此，为了自己的身体健康和家庭幸福，记得给自己提前做一次健康检查。或者，如果在这段时间有不适症状，应立即就诊，以免错过最佳治疗时机。
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男性在冬季如何养心？应做好这3个方面的保养措施
心脏对于我们来说是至关重要的，一大心脏失去了跳动，那么生命就没有意义。在寒冷的冬季心脏最容易受到威胁，若是没有做好保护措施的话，会直接引起心源性猝死，男性朋友如何来保护心脏呢。
在冬季男性如何养心？
1、通过饮食来养心
猪心：猪心里面含有大量的b族维生素、矿物质以及烟酸，当被身体吸收之后，就会为心肌提供充足的营养，增强了心肌的收缩能力，让心脏保持健康状态，每天可以使用猪心党参汤，需要准备10克党参和当归，一个猪心，把猪心彻底的清洗干净，中药放在纱布里面包好，一起放在锅里面炖熟，最后加入调料即可，具有养心安神的功效。
燕麦：燕麦里面含有大量的叶酸以及钾元素能够保护心脏，只要每天坚持吃燕麦，就能够滋养心脏，不妨把燕麦当做早餐服用，补益效果会更好。具体的方法是把适量的燕麦片放在碗里加入适量的纯牛奶，放在微波炉里加热5分钟，然后再加入少量的猕猴桃或者香蕉搅拌均匀就可以服用了。
2、要养成良好的生活习惯
错误的生活习惯会直接加重心脏的负担，从而对心脏带来严重的伤害。千万不能长时间的看电视，因为看电视时会一直坐着不动，减慢了身体里面血液循环的速度，影响了心脏的调节功能，给心脏带来一定的负担。香烟里面含有大量的尼古丁，进入身体之后会加重心脏的负担，另外，酒精也是会让心脏肌肉力量变得更加的虚弱，所以要戒掉烟酒，减少久坐的时间，多进行运动。
3、不能让身体过度寒冷
在严寒的冬季一定要做好防寒保暖的工作，不能让身体受到寒气入侵，当身体受寒时就会增加心脏的负担，从而影响到血液的流动，阻碍了血液循环，最终引起了血瘀的问题，增加了患上心脏病的风险。
温馨提示
心脏对于我们来说是至关重要的，所以一定要好好的保护心脏，千万不能让身体过度的劳累。现在有很多男性为了拼事业和业绩，不停的加班熬夜透支体力，过度劳累会直接损害心脏的气血，降低心脏功能。尽量不要做一些剧烈的活动，注意劳逸结合，保证充足的睡眠，及时戒除不良的生活习惯。
慢性前列腺炎如何预防 这三点很重要
慢性前列腺炎折磨着男人。你知道男人们该如何预防慢性前列腺炎吗?哪些方法能够帮助男人们预防慢性前列腺炎呢?今天小编就为大家推荐一些方法，让男人们摆脱前列腺炎的痛苦!
如何预防前列腺炎
一、患者的生活一定要有规律
现在生活中各方面的规律在加快，只有保证合理的生活规律才会缓解病情;患者还要有一个合理的饮食习惯，不要吃太油腻和辛辣刺激性的食物，也不要喝酒以免引起前列腺的充血，最好是多吃一些新鲜的蔬菜和水果。
二、慢性前列腺炎的预防方法
患者还要保证一个良好的工作规律患者长期的坐着就很容易引起淤血，患者最好是工作一两个小时后就起来活动一下，使骨盆底的血脉一直的往上活动活动，这样会有好处的。患者可以做做下蹲的动作，减少骨盆的淤血，对患者的前列腺炎是有好处的。
三、患者还要保持一个合理的夫妻生活
既不要多也不要少，适当的夫妻生活是没什么的，患者根据自己的年龄、体质的状况，来决定自己的夫妻生活的频度。
慢性前列腺炎食疗
老人癃闭汤：
党参24克，黄芪30克，茯苓、萆?、王不留行各12克，莲子20克，车前15克，肉桂6克，白果、甘草各9克，吴茱萸5克。将以上各药洗净，水煎，去渣取汁。益气健脾，温补肾阳。适用于前列腺肥大。症见排尿困难、或尿潴留、神疲懒言、气短不续、便溏或便虚、小便清白、此方由诸药配伍。共奏补中益气，升清降浊，活血祛瘀，温肾利水之功效。
白兰花猪肉汤：
将猪瘦肉150～200克洗净，切小块，与鲜白兰花30克加水汤，加食盐少许调味。饮汤食肉，每日1次。补肾滋阴，行气化浊。适用于男子前列腺炎及女子白带过多等症。
爵床红枣汤：
将爵床草100克洗净切碎，同红枣30克一起加水1000毫升，至400克左右。每日2次分服，饮药汁吃枣。利水解毒。适用于前列腺炎。
车前绿豆粱米粥：
将车前子60克、橘皮15克、通草10克纱布包，煮汁去渣，入绿豆50克和高粱米100克煮粥。空腹服，连服数日。适用于老人前列腺炎、小便淋痛。
慈菇凌霄粉：
将山慈菇花30克，凌霄花20克共研为细末。每次取6克，白开水送服，每日3次。适用于前列腺炎。
白兰花粉：
将白兰花研为粉末。每次取10克，温开水送服。每日3次。适用于前列腺炎。?
萝卜浸蜜：
将萝卜1500克洗净，去皮切片，用蜂蜜浸泡10分钟，放在瓦上焙干，再浸再焙，不要焙焦，连焙3次。每次嚼服数片，盐水送服，每日4～5次，常吃。适用于气滞血瘀型慢性前列腺炎。
葵菜羹：
将葵菜叶洗净，煮沸加入淀粉少量作羹，另以食盐、味精调味即成。空腹食，每日2次。消炎解毒，清热利湿。适用于慢性前列腺炎。
独味蜂王浆：
用开水将蜂王浆配制作1∶100的溶液。每日口服2次，每次20～30毫升，长期服用。滋补强壮，益肝健脾。适用于慢性前列腺炎以及病后体虚、营养不良。
葡萄煎：
葡萄汁、藕汁、生地黄汁各150毫升，白花蛇草汁、王不留行汁各100毫升，白蜜250毫升。将以上各味相和，煎为糖稀状。饭前服60毫升。适用于前列腺炎、小便淋涩。
结语：看了上文的介绍，我想大家都应该知道哪些方法能够帮助男人们预防前列腺炎了吧?还有小编为大家推荐的一些慢性前列腺炎的食疗方法，大家也可以试试哦!