保护牙齿方法，这样做最靠谱
牙齿是否健康，往往会对我们的食欲产生一定的影响，而要想保护牙齿的话，具体的方法，也需要大家多加了解。那么，保护牙齿的方法有哪些?
1、选对牙刷，正确刷牙
使用硬毛质的牙刷刷牙，由于其对牙齿造成的压力过大，致使牙釉质(引发牙齿敏感和空洞)的保护作用失效，牙龈退化。相反地，使用柔软的牙刷，可以很好的保护牙釉质，建议每天以圆周式的擦洗方式对牙齿进行清洁，时间两分钟为最佳。所以，在选购牙刷时一定要看清楚再购买。
2、常用牙线清洗牙齿
存留在牙齿缝隙内的细菌，经过长时间的堆积，容易形成斑块，而这些正是导致蛀牙和牙周病的罪魁祸首。建议每天至少使用一次牙线，帮助清除藏匿在牙缝中的牙菌斑。女生们可以在自己的化妆包里放一根牙线或其他盥洗用品，方便随时随地清洁，呵护牙齿健康。
3、少吃硬质食物wwW.NrW8.cOM
现在有许多的人都喜欢吃硬质食物，如：冰块、硬糖果、核桃等，因为它们口感好，有嚼劲。其实，适量的食用一些硬质食物对牙齿保健是很有好处的，它可通过不断的咀嚼来达到保健牙齿的功效，但如果过度的话，就会容易造成牙龈断裂，给牙齿带来伤害。
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牙齿内侧牙垢怎么清除
无需洗牙 教你5分钟清除牙齿内侧牙垢！
有抽烟习惯的男性朋友牙齿健康问题都会严重，近距离接触时便会有烟味给别人带来不舒适感。尤其与人交谈时牙齿颜色发黄，不仅影响个人形象，对自身口腔健康也有危害。那么，牙齿牙垢怎么清除好呢？
首先我们需要知道牙齿为什么会变黄，主要有两种：
1、先天因素：婴幼儿牙齿发育过程中，有一些色素沉积在牙本质内，就会使牙齿变黄，甚至发黑。
2、后天因素：随着年龄增加，牙齿上面存在许多细菌，以及日常饮食中的茶垢、食物残留物等吸附在牙齿上，还有一些人的饮食习惯不好，经常喝可乐，咖啡等，也会使牙齿发黄。
针对后天形成的黄牙，下面介绍3种小偏方，帮助牙齿美白。
偏方一：牙膏沾柠檬汁刷牙
每次刷牙时，可以用牙刷或纱布、棉花，沾上柠檬汁来刷牙，柠檬汁有很强的清洁作用，能洁白牙齿，其富含VC可以加固牙齿。
偏方二：小苏打洁齿
用牙刷沾一些小苏打(食用碱)，按正常刷牙的方法，每周一至二次，每次三分钟，可令牙齿保持明亮光洁。
偏方三：食醋漱口
取食醋一小杯，漱牙，等和牙充分接触后，保持醋在牙齿部位停留2分钟，然后吐出，马上刷牙，你会发现，牙齿很快就变白了。
男人牙齿美白有四招
男人牙齿美白有四招
在都市的男男女女，常在室内办公几乎很少与阳关接触，肌肤变得自然白皙，然而，这时牙齿发黄暗淡的问题引起了注意，尤其是男性经常应酬喝酒抽烟，导致腐蚀了牙齿的光泽，张口黄牙，甚是影响男人的形象。
男人吸烟喝酒，着染色素让牙齿倍受折磨，牙齿发黄发暗的问题困扰到你了吗？吸烟过多就会出现这样的情况，不仅影响美观，得不到治疗更会影响牙齿的健康。我们该如何应对满口的大黄牙呢？
方法一：借助牙粉
现在市面上有很多牙粉销售，可以试着买回家使用，使用一个星期之后察看是否有明显的效果。如果你自身牙的颜色就属于偏黄的话，可能就要到各牙医诊所请求协助。
方法二：超音波洗牙
牙结石容易造成牙菌斑的堆积，造成牙龈炎、牙周病。超音波洗牙主要是针对清除牙齿结石部分，同时也有美白的功效。厚层的染色，借着超音波洗牙也可以去除大部分。但如果牙齿有凹洞，有沟槽，或是邻接面的地方，染色是不易清除的。
方法三：活性牙齿漂白
放入10%碳酸盐过氧化氢，借助牙齿漂白牙托，将它牢牢地套在牙齿上，随着药物作用时间的增长，牙齿的颜色会渐渐地变淡、变白。这种方法操作简单，消费者可以自己在家做，可以自行决定要漂白牙齿的颗数、要漂白的次数和每次漂白的时间。但是疗程较长，约2周的时间，才能达到一般患者想要的效果。另外，药物自身对牙齿，对软组织多少都有伤害，最好是在牙医指导下做。
方法四：雷射牙齿
将齿内有机色素漂白至亲水性无色素结构，利用较高浓度的漂白剂（H2O2）并通过特殊物质强化过氧化氢的漂白作用。达到平安的疗效。一次疗程3小时，可以在短时间内达到牙齿的效果。虽然使用过氧化氢药物可牙齿，但多多少少对牙齿自身和牙齿周围的软组织有伤害。后牙齿和软组织的不适大约过一周就可恢复正常。
以上四招来恢复健白牙齿，言笑谈吐自信露出你的白牙，抽烟饮酒后要及时对牙齿进行修复，如果你自身牙的颜色就属于偏黄的话，可能就要到各牙医诊所请求协助。
干燥季男人也要保护嘴唇
在干燥季节的时候保护嘴唇是非常重要的事情，不管是男人还是女人都是需要去保护的。因为每个人处在干燥季的时候不管是皮肤还是嘴唇都是会出现缺水的状态，不单单需要借助外界的力量改善皮肤或是嘴唇，其实最主要的还是本身身体的保养。只有由内的保养补充水分才能够更好的去照顾好其他的部位。
无论在身体的哪个部位出现问题，受影响的都是自己的身体状况。所以一般在干燥季节的时候需要每天多补充一些水分，因为只有这样才能够确保身体有着健康的水分保养，男人女人都是相同的道理。那么干燥季男人也要保护嘴唇的，方法有哪些呢？
常备润唇膏或者是凡士林等化妆品。当天气干燥的时候，在无人状态下，在唇部大量涂抹润唇膏或者是凡士林，坚持让其滋润几并吸收几分钟。在滋润的时候，毛巾浸泡在热水中几分钟，等嘴唇润湿的差不多了的时候，把毛巾拿出，拧干，然后敷在唇部，这样，会进一步地软化嘴唇上的死皮。
热敷一会后，再把毛巾放进热水中微湿，然后轻轻地用微湿的毛巾擦自己的嘴唇，或者是用软毛柔软的牙刷轻轻地刷自己的嘴唇表面，让表面滋润。接下来，再在唇部涂一层润唇膏或者是凡士林，让嘴唇看上去滋润而微湿，然后记得再用一小块保鲜膜贴在嘴唇部位，五分钟左右的时间。这样，干裂易有死皮的嘴唇就得到了保养。
男人的包包里，也要尽可能装上一桶润唇膏，在有干裂的时候，就拿出来用一下。记得，最好是带有SPF指数的润唇这是能够提供日晒保护的。另外，多喝水、多吃新鲜果蔬，都是改善唇色暗沉的好方法，也是让唇部保持滋润的最好方法。
上面介绍到干燥季男人也要保护嘴唇以及怎样去保护的方法，只有正确的掌握住它的保护嘴唇的方法这样才天气干燥的时候就不用担心会出现嘴唇干裂的情况了，其实从内而外的保养是最重要的。不管是什么方面都是拥有着相同的道理，保养也不例外。
吸烟男人如何保护肌肤？
吸烟男人如何保护肌肤？
抽烟对于皮肤的危害
1、尼古丁：
尼古丁是烟中所包含的最致命的有毒物质，由于它可以通过皮肤进入人体，因此不管是吸烟者还是吸二手烟者，都会受到毒害。抽烟可以阻止人体对于维生素的吸收，其中维生素C具有抗氧化作用，可抑制氧自由基的生成，如果长期吸烟，人体内会堆积大量这种体内垃圾，使人体细胞免受侵害。我们知道，自由基是导致皮肤衰老的罪魁祸首，很多护肤品的抗皱原理就是对抗人体内的自由基生成。由于尼古丁造成皮肤血液循环不良，破坏皮肤内的弹性纤维组织，因此让皮肤提早老化，这就是为什么抽烟的人在面相上看起来相对比较老的原因。
2、丙酮：
烟中包含丙酮这种有毒物质，该物质可以溶去油脂，使皮肤干燥过敏，并且对皮肤具有刺激作用，长期吸烟可导致肌肤衰老，无光泽。
3、尘粒：
香烟的尘粒会停留在皮脂层，形成一层具有毒性又不容易穿透的薄层，而使得皮肤容易长痤疮或发炎。由于皮肤的血液循环变差，使得脸部皮肤变得苍白、疲乏、干燥且失去弹性。皮肤的毛孔变大，容易形成皱纹，而且同时还可能在局部出现微血管破裂的情形。
对抗抽烟危害
1、隔离：
对于吸二手烟的人，想要对抗由此给肌肤带来的危害，最理想的是隔离那些由皮肤直接进入人体造成危害的有害物质，可以选用一些适合自身肤质的隔离霜进行隔离，隔离霜可以部分隔离辐射，并且阻隔空气中的粉尘细菌等有害物质进入人体。值得注意的是不能用防晒霜来充当隔离霜，对于一些特别的有害物质，比如辐射，防晒霜是不具备隔离作用的。
2、清洁：
人在抽烟的过程中，烟气中的有害物质会通过烟气进入到人体皮肤中，使肌肤迅速老化，因此男士应该经常注意清洁皮肤，下班回到家中就应该进行一次清洗，等到入睡前也要再进行一次深层清洁，在使用洗面奶清洁皮肤的时候，可将洗面奶在手上打出泡沫后再涂抹在脸上，因为有些洗面奶具有较强的刺激作用，这样做的目的是使洗面奶性情温和一些，避免再对皮肤造成刺激。
3、补水保湿：
抽烟男士的皮肤容易出现干燥现象，补水和保湿两步必不可少，白天的时候可以选用一些男士焕肤面霜或者精华面霜，使肌肤从暗沉中苏醒；晚上的时候可以做一些深层的保湿面膜，对于过度干燥的肌肤可以尝试做整晚的面膜，即揭掉面膜后不用水清洗，只需将溢出面部的一些面膜成分擦掉就行。
4、食物疗法：
抽烟者应该多吃一些富含维生素C的食物，比如水果蔬菜牛奶，喝茶也是很好的补充维生素C的有效方法，特别是绿茶，它可以保持人体内产生和清除自由基的动态平衡。
当然抵抗抽烟带来的皮肤危害，最根本的方法是戒烟，并且劝诫身边的亲人朋友们戒烟。
男士应该如何保护皮肤
不少男士护肤，经常旧是简单地用洗面乳把面部的油脂洗的干干净净就行了。其实这样是很不足的，男士护肤不少位置其实也跟女性护肤一样，毕竟皮肤都是一样的嘛。所以在面部清洗后，也要注意一些相关的皮肤养护工作，这样才不会造成粗大毛孔，太过干燥的难题。更多美白保湿热点资讯
男士应该怎么保护皮肤
那男士护肤的清洗后的养护要怎么做呢?请先将化妆水倒在手上或化妆棉上，再以轻轻拍打的方式，让化妆水很好的被细胞吸收，而质地滋养的化妆水即能造成皮肤保护膜，阻止皮肤干涩、水分流失，即时地补皮肤深层的水分及养分，为后续的保湿程序做准备，最后再擦以乳液保护，基本上对一般男士已足够，底子的养护工作即可轻松完结。
要避免油分多的乳液，应运用清爽型的乳霜或乳液，才能尽快补充水分。另外还才能用果酸类特效保护品。神奇的果酸能够平衡皮肤油脂的释放，抑制粉刺造成，还才能减轻皱纹。固然用了果酸产品后，再涂上一层含有防晒配方的乳液加以保护，避免皮肤晒黑晒伤。油性的皮肤虽然皮脂释放比较多，但也方便产生缺水的情况，补充水分对任何类型的皮肤都非常严重。
清洗后做好皮肤的保护工作，是养护皮肤的一种科学的做法，并没有性别之分。所以男士护肤也不要太过简单。
不要以为男士护肤旧是件简单单的洗把脸就完，也不要以为男士护肤看起来好像很娘，对自己好才能更有面子。更多美白保湿热点资讯
男士护肤 抽烟男如何保护肌肤
男士护肤 抽烟男如何保护肌肤
男士护肤 抽烟男如何保护肌肤
1、尼古丁
尼古丁是烟中所包含的最致命的有毒物质，由于它可以通过皮肤进入人体，因此不管是吸烟者还是吸二手烟者，都会受到毒害。抽烟可以阻止人体对于维生素的吸收，其中维生素C具有抗氧化作用，可抑制氧自由基的生成，如果长期吸烟，人体内会堆积大量这种体内垃圾，使人体细胞免受侵害。我们知道，自由基是导致皮肤衰老的罪魁祸首，很多护肤品的抗皱原理就是对抗人体内的自由基生成。由于尼古丁造成皮肤血液循环不良，破坏皮肤内的弹性纤维组织，因此让皮肤提早老化，这就是为什么抽烟的人在面相上看起来相对比较老的原因。
2、丙酮
烟中包含丙酮这种有毒物质，该物质可以溶去油脂，使皮肤干燥过敏，并且对皮肤具有刺激作用，长期吸烟可导致肌肤衰老，无光泽。
3、尘粒
香烟的尘粒会停留在皮脂层，形成一层具有毒性又不容易穿透的薄层，而使得皮肤容易长痤疮或发炎。由于皮肤的血液循环变差，使得脸部皮肤变得苍白、疲乏、干燥且失去弹性。皮肤的毛孔变大，容易形成皱纹，而且同时还可能在局部出现微血管破裂的情形。
对抗抽烟的危害
1、隔离
对于吸二手烟的人，想要对抗由此给肌肤带来的危害，最理想的是隔离那些由皮肤直接进入人体造成危害的有害物质，可以选用一些适合自身肤质的隔离霜进行隔离，隔离霜可以部分隔离辐射，并且阻隔空气中的粉尘细菌等有害物质进入人体。值得注意的是不能用防晒霜来充当隔离霜，对于一些特别的有害物质，比如辐射，防晒霜是不具备隔离作用的。
2、清洁
人在抽烟的过程中，烟气中的有害物质会通过烟气进入到人体皮肤中，使肌肤迅速老化，因此男士应该经常注意清洁皮肤，下班回到家中就应该进行一次清洗，等到入睡前也要再进行一次深层清洁，在使用洗面奶清洁皮肤的时候，可将洗面奶在手上打出泡沫后再涂抹在脸上，因为有些洗面奶具有较强的刺激作用，这样做的目的是使洗面奶性情温和一些，避免再对皮肤造成刺激。
3、补水保湿
抽烟的男士护肤比较讲究，容易出现干燥现象，补水和保湿两步必不可少，白天的时候可以选用一些男士焕肤面霜或者精华面霜，使肌肤从暗沉中苏醒;晚上的时候可以做一些深层的保湿面膜，对于过度干燥的肌肤可以尝试做整晚的面膜，即揭掉面膜后不用水清洗，只需将溢出面部的一些面膜成分擦掉就行。
吸烟男人如何才能保护肌肤
男士抽烟在当今社会似乎已经成为一种理所固然的事情，整天身处烟雾缭绕之中，除了已经早为人所知的方便致癌外，烟关于男士的皮肤也会造成很大影响。
抽烟关于皮肤的危害
1、尼古丁：
尼古丁是烟中所蕴含的最致命的有毒物质，出于它才能经过皮肤进入**，因而不管是吸烟者仍是吸二手烟者，都会受到毒害。抽烟才能防止**关于维生素的吸收，其中维生素C具有抗氧化作用，可抑制氧自由基的生成，假如长期吸烟，**内会积聚大量此种体内垃圾，使**细胞免受侵害。我们知道，自由基是引起皮肤衰老的罪魁祸首，不少护肤品的抗皱原理旧是对抗**内的自由基生成。出于尼古丁造成皮肤血液循环不良，破坏皮肤内的弹性纤维结构，因而让皮肤提早老化，这旧是为什么抽烟的人在面相上看起来相对比较老的因素。
2、丙酮：
烟中蕴含丙酮此种有毒物质，该物质才能溶去油脂，使皮肤干燥过敏，并且对皮肤具有刺激作用，长期吸烟可引起皮肤衰老，无光泽。
3、尘粒：
香烟的尘粒会停留在皮脂层，造成一层具有毒性又不方便穿透的薄层，而使得皮肤方便长痤疮或发炎。出于皮肤的血液循环变差，使得脸部皮肤变得苍白、疲乏、干燥且失去弹性。皮肤的毛孔增大，方便造成皱纹，而且同期还可能在部分出现微血管破裂的情形。
黑人牙膏真的可以美白牙齿吗 黑人牙膏的主要成分
大家在生活中应该都用过非常多的牙膏吧，那么你了解黑人牙膏吗？今天小编就和大家一起来了解一下吧，究竟黑人牙膏真的可以美白牙齿吗，以及黑人牙膏的主要成分？
黑人牙膏真的可以美白牙齿吗
黑人牙膏里含美白成份PS-mp，二水磷酸氢钙(DCPD)，氟化钠等成分，黑人牙膏是含氟的，但是黑人牙膏里面的氟化物非常的低，正常使用安全无害。并且长期使用可以达到美白牙齿的效果。
黑人牙膏的主要成分
1、黑人牙膏里的美白成份PS-mp是针对外源性色斑的，净白效果高达3倍形成亮白保护层，减少色斑附着达80%，适合每天使用而不伤牙釉质。
2、黑人牙膏里的二水磷酸氢钙(DCPD)能彻底清洁牙齿。
3、黑人牙膏里的氟化钠强化牙齿珐琅质，防止蛀牙。
4、除此之外黑人牙膏里含有纯净天然香料配方。
黑人牙膏在怎么分辨真假
一、正品黑人牙膏管体的印刷字体比较清晰，管体尾部的生产日期有凹凸感；而假的黑人牙膏管体印刷字体模糊，管体尾部生产日期比较平滑，没有凹凸感。
二、正品黑人牙膏的膏体内没有杂质，挤出后比较光滑；而假的黑人牙膏挤出来后表面不光滑，膏体内有明显的颗粒状物质。
三、正品黑人牙膏有一股薄荷味，刷牙的时候起泡较快，口感非常清爽；而假的黑人牙膏薄荷味不明显，比正品的味道明显淡，而且刷牙的时候，牙膏起泡慢，口感也不清爽。
黑人牙膏是那个国家的中国香港，黑人牙膏-香港好来化工有限公司中国香港的黑人品牌本世纪初创建于上海，初始开拓市场已获得巨大成功，其后以香港为基地继续发展，并扩展至亚洲其他地区。
IT男士 应该如何保护自己的肌肤
现在的电器辐射比较厉害，而且辐射的危害也比较重要，所以爱面子的男人们要多多关心自己的皮肤，常常面对电脑工作的男士们要做好防辐射的准备。今日作者就来教你们几招。
静电对皮肤有负面作用
皮肤科专家认为，这是出于电脑在开机时会出现静电，而静电作用对皮肤有损害，静电会使荧光屏吸附尘土、污粒，而电脑族与电脑的距离时常太过靠近，大量的尘土会落在皮肤上，使毛孔阻塞，色素沉着，辐射才能影响到的是皮肤的病变，引起青春痘、黑斑、眼袋、皱纹、皮肤早衰、油脂增加等难题性肤质。且方便出现缺水、色素沉着、晦暗、过敏、干燥粗糙、老化松懈、皮肤瘙痒等等难题。
另外，电脑族大多工作压力大，很可能引起内释放系统失调，出现心身功效失调，也会致皮肤干燥，失去光泽，加速皮肤老化。因而，电脑族直接应尽量避免长功夫不动地坐在电脑前，每工作两三小时就应起身休息一会，也才能到厕所洗洗脸，还要注意，每日用完电脑后要彻底清洗脸部，以防吸附在面部的尘土影响皮肤，或者出现小红疹或红斑。
食疗改善皮肤干燥情况
至于电脑辐射对皮肤所出现的负面影响，目前还没有结果明确的预防措施，但是，关于常常运用电脑所造成的皮肤干燥，我们也才能经过在日常生活中注意补充营养，和运用防辐射霜来改善皮肤状态。
多吃防辐射的食品脂肪酸、维生素A、K、E及B族维生素都是防辐射的好帮手，这些元素在哪些食品中存在呢，草莓，牛奶、蛋、肝、花菜、卷心菜、茄子、扁豆、胡萝卜、黄瓜、番茄、香蕉、苹果等含有以上成分，其中未成熟的草莓含量尤甚，多吃这些食品有防辐射损伤的功效。
计算机对视力危害很大，常老用计算机的人应多喝茶水，如绿茶，枸杞、菊花、决明子。常喝菊花茶能收到清心明目的结果，枸杞清肝明目，对护理视力也有很大好处。
帅哥们，保护你们的皮肤吧!
随着秋季来临，肌肤也渐感干燥。男士们也不例外：直接，干燥的肌肤使人十分不舒服，功夫久了，干燥会引起肌肤干裂，可能引起细菌感染，假如重要的话，肌肤干燥会引发别的肌肤疾病，如皮炎和湿疹。干燥还会引起肌肤瘙痒，你会不自觉地用手去抓，此种不雅的举止有时会令你很尴尬。
秋冬季是肌肤干燥最鲜明的季节，假如你在别的的季节不屑于像女孩子一样整天往自己的面部涂涂抹抹，那么到了秋季，为了避免不需要的麻烦，护肤———起码是为了维持肌肤湿润就该提到你的日程上来了。
维持肌肤的油润这是锁住水分的最佳途径。在这一点上，你的脸和脏盘子差不多：假如长功夫把沾满油污的盘子泡在热水中，它外表的油质很快便会掉落。这个道理也适用于你的脸：假如你常老用热水沐浴或洗脸，你的脸可能干燥得咧不开嘴笑。因而，专家建议，在秋季应该减轻淋浴的次数(这不是你不注意个人卫生的理由)，缩短沐浴功夫，运用温水而不是滚烫的热水沐浴或洗脸。在浴后应该轻拍而不是“下大力气”揉擦肌肤。浴后要等肌肤外表的水分彻底蒸发以后再运用润肤品。
另外要学习一些护肤品知识。
避免运用碱性香皂香皂中的碱性物质能使肌肤清洗，但同样也会使肌肤干燥，因而，最好运用不含香味剂的专用洗面皂。另外，在剃须后要运用润肤液等护肤品。
很多男性把养护肌肤当作女人们的“专利”，任自己的肌肤日渐“沧桑”。
专家指出，秋天男性的肌肤假如不养护，也会产生缺水、脱皮、暗疮、皱纹等各种肌肤难题，甚至产生肌肤早衰。
男性肌肤的角质层较厚，粗大毛孔，油脂释放旺盛，假如男性能够注意肌肤的日常清洗和养护，就能延迟肌肤衰老，显得容光焕发，更有魅力。专家提醒说，男人活动量大，碰触的环境时常存在较多污染，加上皮脂释放旺盛，汗液、皮脂和灰尘很方便阻塞毛孔，因而清洗肌肤十分重要。
很多男士只在早上马马虎虎用凉水和肥皂洗脸，不运用任何护肤品，此种做法对肌肤不好。应选用符合自己肤质的洗面产品，如男士专用洗面乳或温和的洗面皂等，在手上打出大量泡沫后涂在面部，用手指揉２分钟到３分钟后再用清水洗净，然后涂上男士专用的护肤水，以平衡油脂释放，并缩紧毛孔。
在秋季，男士应涂上有保湿结果的营养霜或乳液，常常需要在户外活动的男士则应涂防晒霜。男性还应偶尔排除暗疮等肌肤毛孔的阻塞物，清洗过程中要注意消毒。
暗疮重要的男性应到医院就诊，以防留下疤痕。男性需要常常剃须，在运用刀片湿式刮须时，应先将脸洗净，以防细菌侵入，以后用热毛巾敷面使肌肤的角质层软化。剃须时应选用质地温和的剃须膏，以减缓刀片对面部肌肤的摩擦。剃须后还应选用凝胶或乳液等来舒缓肌肤的紧张感和刺激感。
春季干燥 男人应该如何保护好双唇
春季非常干燥，女人们都做起了自己的强效护肤工作，男人呢?是不是也什么也不用管呢?固然不是，春季男人不光要护肤，还要保护好自己的双唇，做好唇部保护。嘴唇也是性感位置之一，性感的双唇还能招来挑花。
敷膜保护
面膜与唇膜可同期运用，作为全面保护。敷唇膜很简单。先用润唇膏按摩唇部，然后用纸巾擦掉，再涂上一层并用热毛巾敷10分钟后，再擦掉唇膏。敷唇膏可依据个人现象，每周做一至两次。
特别保护
假如唇部非常干燥，并有脱皮现象。就要做唇部特别保护。才能在睡眠前涂上大量润唇膏，成分中一定要含有金盏草及甘菊精华，这两种成分能舒缓干裂的双唇。保护前先用湿毛巾轻擦唇部，再涂上大量唇膏。持续保护一星期，双唇就可恢复润泽。
磨砂美唇
偶尔为朱唇磨砂，可去掉双唇老化的死皮，更新皮肤细胞，使双唇更滋养、更健康。妙招与脸部磨砂如同，也可运用脸上磨砂膏，但要轻柔，每星期一次。
护唇心得
多喝水为双唇提供水分，抗御干燥的天气。要改掉常常舔唇的习性，这不光不会湿润口唇，反而会加速唇部的水分蒸发，使双唇特别干涩。
市面上的润唇膏不少
廉价唇膏含有过多的蜡质，这非但不能滋养双唇，反而会影响唇部皮肤的新陈代谢。要选用不含香味和色素、具有水合作用、防晒系数为6sp，既润泽又防晒的唇膏。
盘点：双唇的颜色变深、变干甚至脱皮，使双唇失去了夏日的光彩。与别的皮肤相比，唇部没有汗腺及油脂释放，所以每当气候变换，冷风袭来都会使脆弱的娇唇受损。另外，没有黑色素的双唇，更易被紫外线灼伤而导致脱皮。
日常工作环境应该如何保护肌肤
办公室人员该怎么去呵护自己的皮肤呢，不少职场的男士并不了解怎么好好的保护皮肤。现在的人们随时随地都存在危险，不要以为你在办公室里就不会存在危险了，在办公室里关于电脑的一些辐射一样有着巨大的危险。
1、在电脑桌上摆绿色植物、放上一盘水
常常对着电脑的办公室男生要在电脑桌上摆上一盆绿色植物，还要在旁边放上一杯水，这样既可减轻辐射又才能为干燥的皮肤补水。
2、要尽快进行清洗和保护
用完电脑后，要对皮肤进行清洗和保护，先用洁面奶清洗脸部，这样才能把静电吸附的污垢和尘埃清洗干净，接着再涂一些比较温和的护肤品，润肤护肤，不错的。
3、多喝胡萝卜、枸杞汁等蔬果汁
平时才能多喝胡萝卜汁、枸杞汁，这些蔬果汁关于皮肤和眼睛都是非常好的，平时少喝碳酸饮料，多喝一些新鲜蔬果汁吧。
4、趴在电脑桌上睡眠时要把电脑关了
我们都知道，辐射关于皮肤是有损害的，所以平时运用电脑时要注意，假如累了，不要趴在计算机前睡眠，不要仅仅是把显示屏关掉，其实键盘的辐射一点也不比显示屏差，所以平时趴在电脑桌上睡眠的亲要注意了，睡眠时应该把电脑关了，而不是仅仅关电脑屏幕。
作者盘点：关于呵护自己的皮肤，针关于办公室里的人来说，我们才能在自己的办公桌上放上一盆绿色的防辐射的植物，以此来缓解电脑辐射对自己的皮肤的损害。还才能去购买一些防辐射的护肤品来运用。
《保护牙齿方法》一文由2022男性护肤频道的小编为您提供，如要了解更多关于保护皮肤内容，可以点击进入“保护皮肤”频道查看！