内衣都要买适合自己的穿着才好，适合自己的内衣穿着也比较好看，那么穿内衣有勒痕怎么办呢，内衣需要每天洗吗，下面来看看吧。
穿内衣有勒痕怎么办
1、身体上被内衣带勒出来的痕迹要快速消除可以采取热敷和按摩的方法，效果十分明显。
2、要从根本上解决问题的话还是建议不要穿过紧的内衣，购买内衣的时候一定试穿，挑选最舒适的，内衣带不要勒的过紧，内衣太紧的话对身体的血液循环也是不利的。
内衣需要每天洗吗
文胸要像内裤一样，每1-2天就要清洗一次。如果实在不方便清洗，至少每周要洗一次。当然，文胸清洗的次数也跟bra的种类有关。如果你穿的是运动内衣，在锻炼时出了大量的汗水，那么过后就应该马上换洗掉。铁丝的胸罩，那么胸罩更有可能藏污纳垢，所以清洗的频率就应该比软杯文胸更多才行。
如何挑选适合的内衣
1、了解自己胸部的尺寸
这真的是买内衣最重要的一个环节啊，穿尺寸不合的内衣对胸部是非常大的一种伤害，甚至很多人其实都穿着比自己罩杯还要小的内衣好几年，直到店员告知正确穿法才知道根本穿错了，长期下来对胸型非常的不好啊!
2、一定要试穿
很多女孩可能觉得试穿很麻烦或是很害羞，就照着以前买的尺寸直接购买不再试穿。其实这是不对的喔，每个品牌可能都会因为剪裁的不同，大小有所差异、包裹度也会不同，有时候就连同一品牌可能因为款式的不同也有差别。
3、调整好内衣肩带的松紧度
应该很多女孩都有过内衣肩带滑落或是过紧的问题吧!这真的很不舒服又尴尬啊啊啊～～在穿内衣时，肩带的调整是十分重要的，它会影响整件内衣穿起来的舒适度;要确保内衣肩带与背部有两根手指头的空间，且肩带不能卡住肌肤，挤出肉肉!
4、定期购买新内衣
我们日夜都在穿的内衣，属于高消耗度的衣物，会因为洗涤方式或穿着频率;而降低对我们胸部的包覆度及衬托力。基本上内衣六个月就要换一次，所以女孩们穿太久的胸罩就要淘汰掉，再去添购新的!
内衣穿久了为什么往上跑
1、底围过于宽松，没有真正起到包裹作用
这种情况下，需要检查是否是由于内衣穿着时间过久造成底围失去弹性，还是内衣本来的底围尺寸就不符合穿着者的下围情况。如果是穿着时间太久，那就需要更换内衣;如果是后者，那需要重新测量自己的上下围数据，得出罩杯数据后重新购买内衣。
2、罩杯过小或者内衣过厚
内衣过厚，由于罩杯本身所能容纳的胸部形状，跟自身胸部本应有的形状严重不符，当我们稍微活动后，内衣就会出现跑偏的现象。这个时候就需要重新测量上下围，或者选择购买比较薄的内衣。