想留住一个男人的心，光靠可人的表面是不足的，不妨来给他的肌肤来个SPA吧，让他在朋友面前更有自信，不再因为自己面部油滏满面或是星星点点而垂头丧气了，现在作者教你几招!
啤酒护发素
你还不了解吧，冰箱里的啤酒可是有效地洗头膏哦。用啤酒洗头发，能让他的头发重新恢复光亮柔韧而有弹性，赶快试试吧。
材料：一听啤酒，记得是常温，任何牌子的酒都才能。
妙招：用洗头膏洗头后，将常温的啤酒倒在头上，用手轻轻按摩，使啤酒碰触头皮，然后再冲洗掉。
薄荷味的唇膏
没有哪个男士会爱好粘腻的唇膏，对，不论什么年岁，他们都想要的都是才能补水又有薄荷清爽感觉的唇膏。
材料：1汤匙蜂蜡，1汤匙牛油树脂，甜杏仁油2汤匙(也可用橄榄油替代)，10滴薄荷油
妙招：用双层锅或是保温的小碗，融化蜂蜡，牛油树脂和杏仁油。当它们融化成液体时，停止加热这些原材料。这时，加入薄荷油，然后倒入空的金属模子里。等到唇膏完全冷却，就尽情享用吧!
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男士美容美白的小技巧
说到美容美白，大家一般联想到的都是爱美的女性朋友对自己的皮肤的改善和美容。其实在现代社会，男性爱美，追求白皙的皮肤也成为了主流。男性朋友和女性朋友有所不同的是，男性朋友在追求美白的同时，还要追求健康的肤色。下面小编就来给大家介绍几个男士美容美白的小技巧。
主要技巧：
做好防晒
做好防晒工作，每天出门前涂抹防晒霜，不要暴晒在太阳之下，让紫外线直接照射，还要注意多喝水。还需要的就是，刻意每个星期做一次美白面膜，这样，就可以赶走沉淀在皮肤上的黑色素，促进肌肤的新陈代谢。
温和护肤
选择一些比较温和的护肤产品和美白产品。洁面乳最好是使用无泡型的，面霜的话，就要选择油少的。出门一样也要注意防晒，但是防晒产品的防晒值要小于25-30，不然更容易过敏，让肌肤白不了。
注意控油。油性肌肤的男士不容易有黑色素沉淀。所以想要美白的话，只需要注重油脂的控制，注意肌肤的水油平衡，然后使用适合的美白乳液，就可以享受美白了。
注意保湿和晚霜
男士要注意给肌肤着重的保湿。这样才能补充肌肤水分，让肌肤正常的新陈代谢，赶走面部色素，肌肤白皙起来。还有就是在临睡前给自己的肌肤要使用上美白的晚霜，这让才能让肌肤更快的美白。
对于男士朋友来说，只要平日里遵循上述介绍的小技巧，适当的对皮肤进行保养和滋润，就能保持一个健康白皙的肤质，让自己保持一个良好的外在形象。希望小编今天介绍的这些，能够帮到给位爱美的男性朋友呵护自己的肌肤，在日常生活中总结出自己的一套美白方式。
男子养生spa新时尚：男人的SPA保健养生方法
以往人们认为SPA仅是女人的养生方法，而在新时代新时尚中SPA对男人也有着足够的养生的作用。
男士SPA享受过程说起SPA，男人们似乎很陌生。事实上很多成都男人都喜欢去光顾大大小小的浴足馆，眯缝着眼睛，洗个脚，顿时一身轻松，这其实也就是男士的足部SPA。现在的男士SPA已经不再限于面部护理及沐足两个项目，而是细化出几十至上百种不同系列的面部护理、身体护理以及足部护理。男士也终于可以享受一下蒸汽机、蒸熏机、光波舱等等高科技美容仪器。不过目前的男士SPA中，还是多以养生保养为主。
对于SPA，女人或许注重其功能性，能让自己的皮肤变得更加白皙、光滑，而对于很多男人来说，美容的过程远远大于其结果，更重要的是他们可以在舒适的环境中通过按摩、美容来减轻压力。针对工作繁忙、用脑过度、应酬多、睡眠不足、经常劳累的男性，适时的SPA可以有效平衡自律神经、放松解压、除倦怠、舒缓疲劳。在SPA中应用的能量精油，也可以让男人恢复清新的精神、充满活力，定期护理，会收到保健强身的效果。SPA最能吸引男士的重要一点就是既能缓解因紧张节奏而带来的身体压力，又能为自己的仪表加分。
男士保健SPA
目前也有很多具有强身健体功效的男士SPA大受欢迎，尤其是肾部保养，如南门某会所的护肾理疗，以纯植物精油按摩的手法，辅以热石直接贴合肌肤带来的刺激，令经络活跃，刺激雄性激素的分泌，激发下丘脑，也促进男性荷尔蒙的分泌、恢复。在精油按摩后使用艾熏。通过熏灸等方法，可以治疗风寒湿痹、肌肉酸麻等病症。另外，还有一种中药蒸熏疗法，依靠特殊的蒸熏机，蒸熏机的后背箱装有各种中草药材，美体师会根据不同男顾客的情况来调配所需要的中草药。在独特的蒸熏机里，机内充满带有药效成分的热气，帮助身体活血排毒，消除疲劳，令疲累受压的身心进入身心松弛境界。另外，还有一种SPA护理疗程很受中年男人欢迎，它专门针对啤酒肚进行减围护理。
男士头部SPA
男性头部SPA是舒缓压力的最好项目，它利用特殊刷发、软化角质、修复滋润与经脉舒缓等技巧，让头、颈、肩，甚至延伸到背部、手足，都尽可能放松，进而改善困扰，强化人体健康。如果能长期的进行头部SPA，可加速新陈代谢，可将头皮过度出油得以改善，细胞获得健康舒适的发展，任何顶上问题将迎刃而解，不仅身强体健，许多男士亦会因此觉得颜上有光。
男士面部SPA
面部SPA也是很多时尚男士很注重的。一位SPA美容顾问告诉记者，一般来说，20多岁的男士多选择去痘、收缩毛孔、平衡暗疮等脸部护理，因为他们年纪相对较轻，油脂分泌旺盛，满脸的粉刺是最大的困扰；30多岁的男士则注重脸面的补水、控油；40岁以上的则大多热衷于嫩肤、祛皱及祛脂、祛斑。而在身体护理项目中，沐足、背部舒缓减压、精油火罐疗法等有保健和放松性质的项目尤其受欢迎。目前，以25岁以上男人做SPA的为多，而在男士SPA中，保湿疗程最受男士欢迎，比如当季的一项水嫩轻柔保湿疗程，针对缺水、季节性转变，风吹日晒等因素令皮肤失去光彩和生气，水嫩轻柔保湿疗程能瞬间补充大量水分。同时有效锁住水分，令皮肤水嫩透亮，不再暗淡无光。
简易美容秘诀 教你做个帅气男士
相对女士来讲，男士的活动多，面部皮肤护理就尤其严重。按摩是一个好妙招。男性皮肤释放油脂较多，不宜面霜，适于用乳液，并可稍微多抹一些。然后即可用手指顺面部皮肤的纹理按摩。按摩后，擦洗干净，涂上收敛水或皮肤养护水即可。下面跟着作者来学习如何样做个帅气的男生吗?
化妆水
刮胡子后，可涂些化妆水，会有清爽的感觉，做户外活动、沐浴后，用化妆水擦脸也可护理皮肤。乳液可用来按摩和在刮胡子后用于养护皮肤。
面霜
把面霜先倒在手掌上，再涂到面部。面霜被吸收后会有爽快的感觉。通常是在刮胡子后整饰面肤用。要注意的是，涂在手上有发粘感觉的面霜含有女士荷尔蒙，男性禁用。此种面霜时常在表明书注明。
唇膏
男人涂唇膏主要是为护理嘴唇不至于干裂。尤其在冬天，青紫色的嘴唇会使你尽管养护有效地面部大打折扣。
假如嘴唇裂得很厉害，可在夜晚睡前涂上唇膏，再盖上纱布或口罩，第二天早上除去纱布和口罩，干裂的现象便会消失。常常在冬季户外活动，更应运用唇膏。男性运用的唇膏固然无需颜色鲜艳，可用浅色或无色的。
请注意足下风采
有的人会十分注意对方的鞋。这并非要人们去买高级的鞋子来穿，而是要使鞋子和衣着风格一致，不要穿西服配布鞋，穿运动服配皮鞋。假如穿皮鞋的话，一定要时时维持整洁，不要总是“风尘仆仆”。注意仪表的男子应该有常常擦拭皮鞋的习性。
要让步伐有吸引力不论身高身矮，体胖体瘦，一个人以轻快步伐走路，便会出现吸引力，便会有男性的魅力。走路时要挺胸抬头，脚步要迈得有力，不要向外撇得太厉害。更加严重的是要注意腹部。在做起起步时，先把腹部向前推，让胸部挺起来，迈出步后，腹腔部随之收紧，腰部直起来，这样个子更显高，肚子不会凸出，步子也有力量，充满自信。这才是男人的步伐，才会博得女士的好感。
男士皮肤的特点与美容护理
当代社会，男士们活跃在社会的各个领域，男士的形象日渐被人们瞩目，爱美的男士也不再是人们的取笑对象，男士的适度修饰，特别有利于身心健康，增添男性英俊、洒脱的魅力。
男上的良好形象包括男性身体的各个方面，固然也更必要有良好的文化素养。从修饰表面这方面而言，本篇将着重点介绍男性头、面部的保护。
男女的皮肤在解剖组织和生理功能上是有差其他。男性的皮肤较粗厚、结实，这给男人承担最艰苦的工作提供了保障。男性的皮肤油性大、毛多、毛孔大，易受污物，尤其是脂溶性的有害物质和多种微生物积蓄，从而引起炎症和感染的时机多。男性体内的雄激素含量高于女士，致使男性的痤疮发病率鲜明高于女士。
头皮是我们身体上一个特殊的部位，它暴露在外，覆盖在头颅上，保护着我们的大脑。因而，头皮头发的保护比其它部位的皮肤复杂而且严重。而男士们出于没有很好地保护自己的头发，有时甚至不自觉地损害它，这也是我们多见秃顶的男士较多的因素之一，男性的皮肤特点决定其养护妙招有别于女士的，因为男性的皮脂腺释放较旺盛，外界活动多，碰触粉尘或有害物质较多，易使头发沾染上污物。
男士在家自我美容的种类与技巧
洗面：男士要特别注重洗脸，若皮肤为干性，可用冷水与温水交替洗脸，刺激局部皮肤的血液循环，增强局部肌肤的弹性。
而油性皮肤者洗脸时可先用毛巾热敷3-5分钟，再用香皂洗脸，洗后按摩一会儿，可促进局部皮肤的血液循环，改善其营养状况，有利皮脂的排出，使面部光润，柔滑，减少皱纹和松弛现象。
至于中性皮肤的男士，冷、热水洗脸均可。
去死皮：去死皮可用磨砂膏，磨砂膏根据颗粒大小分为粗型、中型、幼细型。应根据自身皮肤状况去选择，如果你经常做自我美容，可用幼细型；如果间隔时间长则应选用粗型中型。皮肤粗糙，毛孔粗大者可选用粗型，较细者可选用幼细型，像洁面一样，将磨砂膏点在脸部各处，磨砂的作用在于去除死皮细胞，促进新细胞的生长。
蒸面：将脸上皂液冲净之后，用一盆热水蒸面。具体操作是把开水倒入盆中，用毛巾围住脸盆的边沿成筒状，然后把脸伏下，使热气直接蒸到脸上，对于脸上特别爱出油的男士，使用水温可高些，蒸面时间可长些，一周一次即可；对毛孔较细的男士，使用水温略低，蒸面时间略短，可两周一次。蒸脸可使毛孔张开，油垢顺著毛孔自然流出，使皮肤得到彻底清洁，并促进血液循环，使皮肤变得柔软，洁淨。有条件的男士可到商场购买蒸面器，会更加方便。
冷水敷面：在经过洁肤、磨砂、蒸面之后，用冷水敷面可以收紧张开的毛孔，使肌肤恢复常态。如果经济上许可，可选用市售的收缩水。
润肤：最后涂上润肤霜。油性肤质选用乳液状或水剂型护肤品，偏干者可选用油脂肪护肤品，秋冬季节则使用油脂型。
坚持刮脸：胡须容易附著尖埃、病菌，经常刮脸可保持皮肤洁淨，有助于常葆青春颜。剃须后皮肤会变得粗糙，而且可能有看不到的小伤口，这时需使用男士专用的须后蜜营养品，它的特殊成分能舒缓面部皮肤，令毛孔自然收缩。
特别护理：要注意保护皮肤，特别是从事野外作业或高温工作的男士，上斑要戴好防风罩，护眼罩等防护用品，适当涂些皮肤保护剂，防止紫外线过度照射和尘埃侵染。
正确养护：男士使用女士护肤品是不妥的，应使用针对男士皮肤性质而研製的男用护肤品。风吹日晒使皮肤粗糙，洗淨脸后，涂些男士专用的营养霜，润肤蜜，有助于皮肤光洁。应注意的是，营养霜适于乾燥皮肤，润肤蜜适用于油性皮肤。
总之，男士只有掌握适合自身的美容技巧，才能使自己达到皮肤健美的境地。
护肤小技巧 让你做个花样美男
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男士护肤更为重要。男士活动多，面部皮肤保护就尤其重要。
可适当使用性护肤品
化妆水
刮胡子后，可涂些化妆水，会有清爽的感觉，做户外活动、洗澡后，用化妆水擦脸也可保护皮肤。
乳液
可用来按摩和在刮胡子后用于保养皮肤。
面霜
把面霜先倒在手掌上，再涂到脸上。面霜被吸收后会有爽快的感觉。通常是在刮胡子后整饰面肤用。要注意的是，涂在手上有发粘感觉的面霜含有女性荷尔蒙，男性禁用。这种面霜往往在说明书注明。
唇膏
男人涂唇膏主要是为保护嘴唇不至于干裂。尤其在冬天，青紫色的嘴唇会使你即使保养很好的面部大打折扣。如果嘴唇裂得很厉害，可在晚上睡前涂上唇膏，再盖上纱布或口罩，第二天早上除去纱布和口罩，干裂的情况就会消失。经常在冬季户外活动，更应使用唇膏。男性使用的唇膏当然无需颜色鲜艳，可用浅色或无色的。
请注意足下风采
有的人会十分注意对方的鞋。这并非要人们去买高级的鞋子来穿，而是要使鞋子和衣着风格一致，不要穿西服配布鞋，穿运动服配皮鞋。如果穿皮鞋的话，一定要时时保持整洁，不要总是风尘仆仆。注意仪表的男子应该有经常擦拭皮鞋的习惯。要让步伐有吸引力无论身高身矮，体胖体瘦，一个人以轻快步伐走路，就会产生吸引力，就会有男性的魅力。走路时要挺胸抬头，脚步要迈得有力，不要向外撇得太厉害。特别重要的是要注意腹部。在开始起步时，先把腹部向前推，让胸部挺起来，迈出步后，腹腔部随之收紧，腰部直起来，这样个子更显高，肚子不会凸出，步子也有力量，充满自信。这才是男人的步伐，才会博得女性的好感。
男士皮肤特点与头、面部的美容护理
男士的良好形象包括男性身体的各个方面，当然也更需要有良好的文化素养。从修饰外表这方面而言，本篇将著重点介绍男性头、面部的护理。
男女的皮肤在解剖结构和生理功能上是有差别的。男性的皮肤较粗厚、结实，这给男人承担最艰苦的工作提供了保障。男性的皮肤油性大、毛多、毛孔大，易受污物，尤其是脂溶性的有害物质和多种微生物积蓄，从而导致炎症和感染的机会多。男性体内的雄激素含量高于女性，致使男性的痤疮发病率明显高于女性。
头皮是我们身体上一个特殊的部位，它暴露在外，覆盖在头颅上，保护著我们的大脑。因此，头皮头发的保护比其它部位的皮肤複杂而且重要。而男士们由于没有很好地保护自己的头发，有时甚至不自觉地损害它，这也是我们常见秃顶的男士较多的原因之一，男性的皮肤特点决定其保养方法有别于女性的，因为男性的皮脂腺分泌较旺盛，外界活动多，接触粉尘或有害物质较多，易使头发沾染上污物。
首要的问题就是清洗，清洗头发的目的是除去污物及脱落的皮细胞（头屑）等。洗头的次数根据每个人的条件、习惯、工作环境及季节等因素，洗头的次数过少易造成污染及头皮屑积聚，致使毛囊感染、头发脱落；洗头过频，也会因皮脂腺被大量清除而损害毛囊及毛发，造成头皮过敏及感染。目前，洗发水品种繁多，应根据个人皮肤的性质而选用相应洗发水。
脂性皮肤的人，可选用营养型洗发水；油性皮肤的人，可选用去脂力较强的洗发水；介于二者之间可选用中性洗发水。洗完头后要梳理，梳头有类似按摩头皮及清洁作用。对于发蜡类化妆品，男士应尽量少用。烫发对绝大多数男性是多馀的，有脂溶性皮炎的患者，应尽量去专科门诊就医，切勿乱用某些夸大功效的产品涂抹，免致雪上加霜的后果。
男性的性徵特点之一是有胡须。现在有不少人留著小虎子，这从卫生角度看是不可取的。因为，胡须生长在口、鼻周围，长胡须易沾染上细菌、尘埃等污物。口、鼻周围的区域我们叫危险三角区，毛囊发炎、感染，那将是危险的。所以男士需经常刮胡子。
刮胡子需用的剃刀种类繁多，任君选择。有人曾说：男人最柔软的肌肤在胡子下面，这就是说要很好地保护好这块宝贵的肌肤。刮胡子的正确方法应从胡子生长方向，由两颊、颈部、嘴唇及下巴循序刮起，逆向或向内刮生长的胡子会造成剃刀对肌肤的伤害。洁淨的脸庞会使人感到很清爽、年轻、有朝气。相反，满脸的胡茬给人第一感觉就是不修边幅、生活散漫。
男性的面部同女性的一样需要精心保护。清洁面部皮肤是保养的第一步。选择适合自己肤质的洗面皂或洗面剂，先用手搓出泡沫，然后再抹到脸上按摩，动作要轻，最后甩清水冲干淨。一盆水一条毛巾的方法，对脸部皮肤的清洁是有害的。
做个真正懂美容的男生，这7宗罪不可有(一)
越来越多的男生开始忙碌著打扮自己，不过在女人眼中，这些对美容一知半解的中国男生行为很茫然，如何护理皮肤？买什麽化妆品？用什麽品牌？实际上男生经常弄巧成拙。
男人皮肤的困境
人体内的内分泌系统给男性带来了一个麻烦的事情：男性的痤疮发生率要高于女性。临床上表现出皮疹，轻者偶尔发生，重者皮疹多而密，男性如果少吃些动物脂肪多的食物和甜食，多吃蔬果，多吃含维生素A、维生素B的食物，男性痤疮的发生率就会大大降低。
第1宗罪男人美容很「娘」
罪状：避讳与美容扯上关系，觉得真男人不屑于在脸上涂涂抹抹，看不上肤白唇红的花样男。
她看法：太落伍了！你没听说「娘」是世界十大时尚之一吗？所谓「中性风」，就是稀罕女生一样秀美精緻的男生，我们也觉得他们好可爱呀！比那些满脸沟坎的丑家伙强多了！
男人美容？有人一听就会皱起眉头：好娘啊！但是看到帅哥，谁不喜欢呢？爱美之心男女无别，何况保护好自己的皮肤与关爱身体的任何一个部位并没有什麽区别！
当男人的脸长满了痤疮、黑斑或生了其他皮肤病并且无法改变时，他们就会意识到错过了美容的最佳时期。男性的皮肤比较粗糙，毛孔较大容易出油出汗，尤其是后生仔，油脂分泌旺盛，如不注意脸部皮肤的保健与卫生，就留下慢性病的祸根。
第2宗罪洁面膏不用无所谓
罪状：虽然护肤，却自作主张简化步骤，结果事倍功半。
她看法：还是大男人的心态作祟！不愿意虚心按照美容顾问或女人的建议乖乖美容，男人自以为是本性！
很多男人洗脸时只用清水一泼就草草了事。其实大部分男人脸上的毛孔都粗大，油脂分泌多，很容易生粉刺暗疮。所以每天洁面是美容中非常重要步骤，面上污垢不除，用什麽美容品也吸收不了！而且，香皂并不适合洁面，经常使用会影响皮肤的酸硷度。当皮肤感到乾燥紧绷时，皮脂腺便会分泌大量油脂，令面部出油的情况更严重。
男人不防晒。防晒并不等于怕被晒黑。臭氧层裂开的洞越来越大，紫外线照射越来越强，对皮肤的杀伤力也越来越厉害。如果因此而加速皮肤的老化或者由此而生出许多皮肤病，真是一件得不偿失的事情。所以防晒不分男女，应该是每个人的事情。
在某年度颁奖典礼现场，林俊杰还是像当初那个略带青涩的大男孩，羞涩的笑容挂在脸上。他的保养秘诀中洗脸是关键，「我洗脸前先用热的毛巾敷在脸上使毛孔张开，香皂搓出泡沫仔细而轻柔地按摩脸部，除去毛孔中的污垢，鼻翼、额头容易生粉刺的地方更要仔细地清洗，用清水把脸洗淨不要留下香皂的残沫。」够专业！
第3宗罪勤剃须不保护
罪状：不认真使用保护措施就刮须，甚至留下噁心的血点！
她看法：只有爸爸、爷爷辈的人出现这种鼻子上带着血点的模样才有可能被原谅！
在剃须部位非常容易出现暗疮！这是由于没有採取保护皮肤的措施，让污物堵塞毛孔所致。刮脸前先用温热皂液温润面部为宜，再刮胡须根部；使用电动刮脸刀的人在刮脸前要涂油膏或扑粉，要尽量避免干刮。另外，刮脸后，要用雪花膏、润肤水、护皮脂等搽脸，对于生粉刺的人，还应搽上樟脑酒精或着硼酸酒精等消毒水，以防感染。
韩星安七炫的观点是「男人优雅第一」，他不放过剃须细节，他也每天刮须，但是为了不损伤皮肤，每次在刮胡须后，要及时用护理品，迅速收缩毛孔润泽皮肤。
第4宗罪挤暗疮暗爽
罪状：趁无人自己挤暗疮，一副享受的样子。
她看法：男人挤暗疮和男人拔鼻毛一样，属于头号噁心动作，看到了立刻扣去全部分数！
暗疮是因为灰尘、死皮堆积毛孔，使皮脂无法排出，从而导致皮肤被细菌感染而形成的。如果用手挤去粉刺或是听之任之，就会使暗疮越藏越深，甚至留下凹凸不平的疤痕。所以平日洁肤及使用磨砂膏进行基本护理不容忽视。
第5宗罪用老婆的护肤品
罪状：女人使用的护肤品，同样适合男人
她看法：不一定不知道男性专用护肤品的好，主要是为了省钱吧
很多男人喜欢在天气干燥的时候，顺手就用一些太太的护肤品。其实，男女有别。大部分男士的肤质趋向油性，而女性的护肤品是滋润型。男士应选用那些能补充水分，清爽而不油腻的护肤品。
小男生苏有朋在圈裡有名好脾气，记者问他：「男人保养皮肤的要点是什麽？」他说：「我喜欢用有香水成分的护肤品，那样不用香水都会很MEN。」
苏有朋和罗志祥都是美肤达人，他们认为男性也应该「男为悦己者容」
第6宗罪只作面上功课
罪状：虽注重清洁美容，但饮食很不注意，常吃油腻辛辣刺激性的食物，抽烟喝酒，熬夜，不运动。
她看法：如果生活颠倒，饮食没有讲究，还是不要浪费钱去美容了，省下钱给老婆女友会更好。
男人要向女人学习，养成好的饮食习惯，多吃清淡的食物和新鲜得蔬菜、水果，多喝水、少抽烟，这样就能有效地改善皮肤。而进行足够的运动也是非常重要的。因为运动能加快人体新陈代谢的速度，有助于将体内的毒素排出。
奔走各地赶节目的小猪罗志祥，在连轴活动中，还是「忙裡偷閒」保养自己。「不管多忙我每天一定会抽出2个小时健身，既能保持体形，又能精力充沛。我还坚持每天用美容品，特别忙碌疲劳的时候，这对减少对皮肤的损害很重要！」所有的帅哥和所有的美女一样，都是保养出来的。男人无需避讳，如果想40岁的时候看起来只是30出头，就抓紧全方位保养吧！
第7宗罪白面黄牙
罪状：不张口还好，一张口一排烟渍黄牙！恐怖死了！
她想法：超怕男人这种不顾细节的美容法，冷不丁就爆出薄弱环节，吓死人，还不如全部乱糟糟，乾脆没有期望值。
男人美容远没有女人细心和耐心，随意总是留下短处暴露自己的「阴暗面」。诸如牙齿、头皮屑、口气，都是一个细节就把女人吓得再也不见踪影的杀手。
所以男人要对细节护理加强投入。对付黄牙，有强效牙膏。最近去台湾发展的歌手胡彦斌，虽然不是帅哥，但是一口白牙为他的嗓音增色不少，胡彦彬平时很注意牙齿的保护，除了少碰烟酒，他还使用美白功效强的雷都牙膏。
现代男人家庭自我美容的种类与技巧
现代男人家庭自我美容的种类与技巧
油性皮肤者洗脸是最好先用毛巾热敷3-5分钟，再用香皂洗脸，洗后按摩一会儿，可促进局部皮肤的血液循环，改善其营养状况，有利皮脂的排出，使面部光润，柔滑，减少皱纹和松驰现象。至于中性皮肤的男士，冷，热水洗脸均可。
洗面：男士应特别注重洗脸，若皮肤为干性，可用冷水和温水交替洗脸，刺激局部皮肤的血液循环，增强央部肌肤的弹性。
油性皮肤者洗脸是最好先用毛巾热敷3-5分钟，再用香皂洗脸，洗后按摩一会儿，可促进局部皮肤的血液循环，改善其营养状况，有利皮脂的排出，使面部光润，柔滑，减少皱纹和松驰现象。至于中性皮肤的男士，冷，热水洗脸均可。
去死皮：去死皮可用磨砂膏，磨砂膏根据颗粒大小分为粗型，中型，幼细型。应根据自身皮肤状况去选择，如果你经常皮肤状况去选择，如果价钱经常做自我美容，可用幼细型；如果间隔时间长则应选用粗型中型。皮肤粗糙，毛孔粗大者可选用粗型，较细者可选用幼细型，像洁面一样，将磨砂膏点在而部各处，磨砂的作用在于去除死皮细胞，促进新细胞的生长。
蒸面：将脸上皂液冲净之后，用一盆热水蒸面。具体操作是把开水倒入盆中，用毛巾围住脸盆的边沿，成筒状，然后把脸伏下，使热气直接蒸到脸上，对于脸上特别爱出油的男士，使用水温可高些，蒸面时间可长些，一周一次即可，对毛孔较细的男士，使用水漫画略低，蒸面时间略短，可两周一次，蒸央可使毛孔张开，油垢顺着毛孔自然流出，使皮肤得到彻底清洁，并促进血液循环，使皮肤变得柔软，洁净。有条件的男士可到商场购买蒸面器，会更加方便
冷水敷面：在经过洁肤，磨砂。蒸面之扣，用冷水敷面可以收使用张开的毛孔，使肌肤恢复常态。如果经济上许可，可选用市售的收缩水。
润肤：最后涂上润肤霜。油性肤质选用乳液状或水剂型护肤品，偏干者可选用油脂肪肤品，秋冬季节则使用油脂型。
坚持刮脸：胡须容易附着尖埃，病菌，经常刮脸可保持皮肤洁净，有助于常葆青春颜，剃须后皮肤会变得粗糙，而且可能有看不到的小伤口，这时需使用男士专用的须后蜜营养品，它的特殊成分能舒缓面部皮肤，令毛孔自然收缩
特别护理：要注意保护皮肤，特别是从事野外作业或高温工作的男士，上班要戴好防风罩，护眼罩等防护用品，适当涂些皮肤保护剂，防止紫外线过度照射和尘埃侵染。
正确养护：男士使用女士护肤品是不妥的，应使用针对男士皮肤性质而研制的男用护肤品，风吹日晒使皮肤粗糙，洗净脸扣，涂些男士专用的营养霜，润肤蜜，有助于皮肤光洁。应注意的是，营养霜适于干燥皮肤，润肤蜜适用于油性皮肤。
总之，男士只有掌握适合自身的美容技巧，才能使自己达到皮肤健美的境地。
最受男性欢迎的三种SPA
最受男性欢迎的三种SPA
最受男性欢迎的三种SPA
男士美容：重过程而轻结果
对于男人来说，美容是内容重于形式，男人的美容细节不仅需用眼睛欣赏，还要用心灵感悟，如同一杯香茗须静心宁神细细回味，不会把美容理解为一杯急速解渴的冰冻饮料，仰天而饮却毫无感觉。或者更简单地说，男士美容注重的是过程而非结果，对于很多男士来说，把皮肤做得洁白、光滑是次要位置，更重要的是他们可以在舒适的环境中通过按摩、美容来减轻压力。
男士美容的诸多尴尬
尽管国内男士的专业美容已经慢慢成熟，越来越多男士已把美容院当做护肤、休闲甚至商业谈判和事业沟通的场所，但男士美容仍存有诸多尴尬。一是消费群体不稳定，很少有男士会坚持定期做，开月卡或年卡的很少，只是累了以后一时兴起，或者陪陪朋友；二是观念问题仍是最大软肋，绝大部分男士总认为美容是女人的专利，一提及美容、护肤、SPA就从脑子里认定不是男人应该做的事。一些精明的商家采用浴足、美肤、SPA一体化的男士休闲美容的模式，让更多在护肤面前裹足不前的男人们大着胆子迈入了男士美容院。
最受欢迎三大SPA项目
男士SPA最受欢迎或最有特色的护理项目到底有哪些？在经过对几家男士专业SPA生活馆了解后，为你介绍以下三种特别的护理项目。
男士肾部保养
养生护肾疗法依从中医经络的理论，以纯植物精油按摩的手法，由皮肤渗透至皮下毛细血管及循环系统，同时辅以热石直接贴合肌肤带来的刺激，令整个经络活跃，刺激雄性激素的分泌，激发下丘脑，也促进男性荷尔蒙的分泌、恢复。在精油按摩后使用艾熏，艾是一种中草药，具有行气血、逐寒湿的功效。用艾叶为主要原料制成的药艾条，通过熏灸等方法，可以治疗风寒湿痹、肌肉酸麻等病症。
现场直击：男士肾部保养对美容师的手法要求很高，点穴、摇、滚、拿、捏相糅和，充分放松肾部组织，唤醒肾部细胞。按摩后采用百草之王艾草和13种名贵中药特制成的温炙棒进行熏疗，据说可以帮助人体全面温通经络，温补元气。
精油调配热水，用冷色调的精油调配冷水。
男士SPA中药蒸熏疗法
中药蒸熏疗法依靠特殊的蒸熏机，蒸熏机的后背箱装有各种中草药材，美体师会根据不同男顾客的情况来调配所需要的中草药。在独特的蒸熏机里，机内充满带有药效成分的热气，帮助身体活血排毒，消除疲劳，令疲累受压的身心进入身心松弛境界。蒸熏机内释放出的中草药热气令毛孔扩张、排汗，机内散发出的草药味由呼吸系统进入身体，促进全身血液循环，放松身体内脏及疲劳肌肉，帮助身体排毒。
现场直击：整个疗程非常细致，顾客只需躺卧在特殊的蒸熏机内就可享受整个疗程，此集视觉、味觉、听觉、嗅觉、触觉于一身的享受，可令人在短时间内恢复平静和美丽，令身心重新恢复舒畅愉快的状态。
SPA香薰鸳鸯沐足
一般的沐足是指把双脚放入放有中药或香薰精油的热水中浸泡，而这里介绍的香薰鸳鸯沐足则是一边热水一边冷水，通过冷热交替进一步地刺激足底神经，让沐足的功效更明显。其原理是利用冷热水交替来刺激脚掌，类似针灸作用，通过促进血液循环，达到行气活血之效，同时去除沉淀于脚底的毒素，祛病强身。
现场直击：SPA香薰鸳鸯沐足的色彩非常鲜艳，左右冷暖的沐足水是用不同的精油调配，用暖色调的精油调配热水，用冷色调的精油调配冷水。先进行20分钟的冷热泡，然后进行足部按摩，最后敷上海底泥足膜，让双脚在冬天更滋润。
天然美容食物 赶走皮肤粗糙毛孔粗大！
很多男士现在也特别注重美容，但是无奈皮肤特别粗糙，毛孔也很粗大，即便是使用一些护肤产品，依旧无法彻底解决问题。既然如此，可以从另外一个方面入手，例如饮食。那么，吃什么食物可以有效改善男人皮肤粗糙毛孔粗大的问题呢？
莲藕——保持肌肤光泽
其含有丰富的维生素C及矿物质，具有药效，其止血作用更为人所熟知。最近更证明了莲藕有益于心脏，同时有促进新陈代谢、防止皮肤粗糙的作用。莲藕和莲子合用，效果更好，只需在莲子粥中加入30克的莲藕。
红薯——给肌肤光滑质感
红薯使粗粮的肌肤变得光滑。红薯和其他带有效液的蔬菜一样，含具滋养、强壮效果的熟蛋白及各种酵素成分。这些成分可使细胞机能活性化，促进新陈代谢。而这些功用正可强化胃肠、促进消化、改善便秘引起的肌肤组腿。
木耳——摆脱肌肤粗糙感
木耳缓解便秘引起的肌肤租糙。木耳含丰富的维生素和矿物质，有净化血液的作用，是保养肌肤很好的食品。因含有食物纤维，木耳还适合因便秘造成皮肤粗糙者食用。木耳和大枣煎汁，效果加倍。
梅子——去角质
梅子有去角质的功效。2-3个咸梅干泡一杯清酒，只需泡一个星期，食用或涂撩都有效果。洗澡时，拿泡好的酒小心地边撩肌肤边按摩，肌肤会逐渐变得光滑，尤其对干燥角质化的肌肤更有效。
芝麻——补充健康油分
芝麻可为肌肤补充健康的油分。传说慈搐太后为保持美丽的肌肤，酷爱吃芝麻。就现代营养学的观点而言，芝麻含丰富的亚油酸及维生素e，可改善末梢血运障碍，使肌肤柔软。为肌肤粗糙所苦的人每天喝芝麻茶，肌肤会变好，有光泽。皮肤会逐渐变得光滑，尤其对干燥角质化的肌肤更有效。
山芋——肌肤变光滑
山芋有润泽肌肤的作用，使粗糙的肌肤变得光滑。山芋和其他滑溜的蔬菜一样，含具滋养、强壮效果的黏蛋白及各种酵素成分。这些成分可使细胞机能活性化，增进新陈代谢。而这些功用正可强化胃肠、促进消化，改善便秘引起的肌肤粗糙。山芋拌咸梅干，更能促进新陈代谢美化肌肤。
男人改善皮肤状况技巧 护肤步骤
虽然男士最大的魅力在于内涵，但是外在对于男士来说，同样非常的重要哦!那么男士应该怎么来美容护肤呢?不要着急，下面小编就为男士提供肌肤保养的五大妙招，让男士能够轻松改善自身的皮肤状况哦!赶紧一起来了解下吧!
1、坚持按摩
接摩可使皮肤表层的老化细胞及时脱落，促进面部血液循环，改善皮肤的呼吸，利用皮脂腺及汗腺的分泌增加皮肤营养，提高皮肤深层细胞的活力，从而使皮肤光泽而有弹性。
最佳方法
男士按摩的最佳时间是在睡前，这样就能够保证夜间护肤的效果，那么具体应该怎么做呢?首先，应该在脸部涂上少许按摩膏，然后通过转圈的方式逐步的按摩整个脸部，按摩十分钟之后就可以清洗脸部了。然后为自己拍上少许的爽肤水就可以了。
2、正确剃须
男士的胡须长得快，有的人胡须还特别浓密，需要经常刮胡、修面。刮胡子应该在早晨，因为此时脸部和表皮都处于放松状态。
最佳方法
选择品质好、刺激性小的剃须膏以及温和的剃须水，当然还有高品质的剃须刀。在涂上剃须膏两分钟胡须彻底软化后，再开始刮。
3、去除角质
由于大多数男性的面部肌肤毛孔粗大，容易出油，更容易吸收外界的脏污，因此，定期的面部去角质是非常重要的。
最佳方法
使用男士适用的清爽型深层磨砂膏，要尽量轻地在脸上画圈，注意力度要轻，时间不要太长，最后清洗干净。每星期进行一两次就可以。
4、注意防晒
防晒这项工作的重要性，是不得不反复提及的。尤其是很多男士都会错误的认为根本就需要防晒或者只有夏季需要防晒。事实上，对于男士来说，防晒是必须要注意，而且每个季节都要注意的一件事。所以男士们一定要为自己备好合适的防晒霜并且及时使用哦!
最佳方法
选择适合肤质的防晒品，晚上临睡前涂些滋润霜，如果嘴唇干裂，也可涂些唇膏，使皮肤得到充分的营养而保持湿润光泽。
5、选用专用产品
最好选用专用护肤品。可以通过专业技术咨询，对皮肤的性质和特点有个较全面的了解后，采取科学合理的防护措施。
最佳方法
在了解肤质后，定期进行整套的面部肌肤护理。注意按摩手法和周围环境的调适(比如放一段有利于身心放松的轻音乐)，你会得到一个美好的体验!
虽然很多男士都意识到了肌肤保养的重要性，但是很多时候却非常讨厌复杂的护肤步骤。其实只要简单几步，男士就可以轻松的保养好自己的皮肤了。是不是很感兴趣呢?那么下面就跟着小编学学男士肌肤护理的几个主要方法吧!
男士保养皮肤的方法
做好皮肤清洁正确清洁皮肤
由于普通香皂会破坏皮肤表层，刺激皮肤，故最好用专门的洗面奶或凝胶洗脸，以对皮肤起到很好的清洁作用。定期进行深层清洁，祛除多余油脂、污物，促进血液循环，改善容颜。油性皮肤者、吸烟者、司机以及常年在室内氧气不足的条件下工作的人，尤其需要常做深层的皮肤清洁卫生护理。
正确刮胡子最好使用刮胡液
皮肤过早衰老，而且可能使你患上各种皮肤病，小者如湿疹，大者如皮肤癌等。故皮肤病学专家一致认为，男性也要经常使用保护性日霜，当然最好是男性专用的。此外，如果你因为熬夜，清晨起来显得没精打采，不妨用些护肤霜，它会使你神采焕发，避免过早衰老。
喝水平时多喝水
保持皮肤细胞的正常含水量，可使皮肤光洁且富于弹性。美容专家建议，一个健康人每天最好用200毫升容量的杯子喝上6杯水如晨起时1杯、上班前1杯、上午10点钟1杯。下午4点钟1杯、运动前1杯。睡觉前1杯。据报道，这也是名噪世界的影星索非亚·罗兰的美容秘诀之一，值得借鉴。
吃出体香
研究表明，如常食菠菜、豆类、动物肝等、铁食物可使人体发出酸枣香味;麦类、海藻类等含镁食物可使体肤散发杏香味;玉兰香饮(玉兰花、山楂片泡水，冲入蜂蜜饮用)可令人体发出玉兰香味;芦荟茶可使体香清幽等。值得一试。
睡足睡好
现代医学研究证明，睡好觉是保证健康乃至美容的重要条件，经常熬夜或者失眠的人容易衰老，包括皮肤衰老在内。特别是夜间12点到翌日凌晨3点这段时间，皮肤细胞代谢快，“以旧换新”的速度是清醒状态下的8倍多，故享有美容睡眼期”的雅号。换言之，要想皮肤于葆青春，尤其要注意这段时间的睡眠，切不可错过。
不同的肤质应该选择不同的护肤品
干性皮肤
面子问题
皮肤看上去显得比较细腻，毛孔不明显，无油腻感，但皮脂分泌少，缺少光泽。比较容易受到外界物理、化学因素、紫外线与粉尘等影响，发生过敏反应。
面子对策
干性皮肤保养最重要的一点是保证皮肤得到充足的水分。首先在选择清洁护肤品时，不要选用碱性强的香皂或清洁品，以免抑制皮脂和汗液的分泌。彻底清洁面部后，应立刻使用保湿性水或乳液来补充皮肤的水分。每周可做一次熏面及营养面膜，以促进血液循环，加速细胞代谢，增加皮脂和汗液的分泌。睡前可用温水清洁皮肤，然后按摩3~5分钟，以改善面部的血液循环，并适当地使用晚霜。
适用产品
含有滋润成分的洁面乳有效软化组织，清除毛孔内污物，同时非强力去污功能可滋润和保护肌肤。去皱精华素，可有效促进细胞新陈代谢，去除皮肤皱纹。营养滋润面膜，可重组肌肤结构，提供活跃养分，包括肌肤必需的脂肪酸。
中性皮肤
面子问题
中性皮肤是所有皮肤里最完美的肤质，男性里有这种肤质的人可算是凤毛麟角，但是完美的皮肤在恶劣的环境下，不注意保养很快就会“变质”。
面子对策
中性皮肤挑选护肤品应根据季节和自己所处的环境，如果你居住在北方气候干燥的地区，你就应该选择一些适合油性皮肤的洗面奶或洁肤面膜，因为气候干燥的地区风沙较大，皮肤比较脏，所以必须注意清洁，否则很容易造成毛孔粗大的油性皮肤。居住在气候湿润地区的男士可以减少一些护肤品，这些地方的天气总是湿漉漉的，皮肤不容易透气，灰尘同样爱附着在脸上，所以清爽的洗面奶和洁肤面膜照样必不可少，同时，要避免在夏季使用保温功能的面霜。
适用产品
中性皮肤一般都比较脆弱，采用补水剂或补水面膜适时补充水分或采用有保湿作用的面霜和收缩水对皮肤能有保护作用。
油性与混合性皮肤
面子问题
面部经常油亮亮的，毛孔粗大，肤质粗糙，皮质厚且易生暗疮粉刺，不易产生皱纹。混合性皮肤面孔中部、额头、鼻梁、下颌有油光，易长粉刺，其余部分则干燥。
面子对策
油性和混合性皮肤关键在于均衡油脂分泌，清洁及收紧毛孔。日常皮肤的清洁要选用一些用后感觉清新爽洁的洗面奶，每周做一次清洁面膜。平时使用一些有控油功能的面霜来改善面部出油状况。在控制油脂的同时，还应用补水乳霜及时补充水分，尤其是混合性皮肤，控油之后会变得比较干燥，所以补水乳霜尤为重要。此外，一瓶收敛水也是必要的，它能收敛粗大的毛孔，让皮肤变得清洁细致。
适用产品
含维他命c、果酸、柠檬素的深层清洁品，可有效软化角质，清除毛孔内污物。水性无油乳液，补水不补油，特别适合冬季使用。平衡油脂面膜，既可深层清洁皮肤毛孔，又能吸走多余油脂分泌，预防油光。
男士护肤重点
胡子
男性需要经常刮胡须，会使脸部皮肤组织不断地剥落、更新，加快皮肤的新陈代谢，导致皮肤发生松弛。因此刮胡子之前，一定要将面部皮肤清洁干净，按照毛囊生长的逆方向，由下而上剃。刮胡子后一定要涂须后水或须后乳，调理、镇静紧张的肌肤，使其恢复生机、充满活力。
唇部
因为天气和男性饮水量的缘故，男性的嘴唇很容易干燥。只要将色泽不鲜明的唇膏涂抹少许，就可以使嘴唇变得滋润、富有弹性，减少晒伤及脱皮的机会。
眼部
眼部皮肤是皮肤当中最娇嫩的部分之一，男性也不例外。及早地使用眼霜，保护眼部皮肤能减少皱纹、延缓衰老。
结语：很多男士都开始关注美容护肤的信息，想要找到适合自己的护肤方法。上述小编为大家介绍的这些肌肤保养的方法，都是实际有效的，一定能帮助到大家哦!大家在自己享受美丽的同时也不要忘记与周围的朋友分享哦!
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