头发是肾之源，头发的好坏关系到肾脏的健康与否，所以护理好头发就能护理肾脏的健康。不同的年岁阶段护发的妙招也是不同的，男人护发就类似女人护肤一样，都必要分不同阶段不同难题来养护。
20岁，油脂释放会非常旺盛，会常常遭受“头油太多”的烦恼，这是因为头发末端的毛囊皮脂腺“精力充沛”每日会连续不断地活动，而释放出大量油脂并方便黏附环境中的尘土让头发变得很脏;同期，太多的油脂仍是真菌、细菌的培养基，间接引起头皮屑等难题，让头发变得难于清洗干净。
20岁护发秘笈每日清洗
我们每平方厘米的头皮上，会分布着144~192个皮脂腺，比脸部还要密。这些皮脂腺每日都会释放油脂，所以说假如你是天天洗脸，那么也要天天洗头。只是不要用过热的水，以避免洗去过量的油脂，才能每隔一两天运用一次洗发露，并要运用符合自己发质的洗护用品。这不但不会损伤头发，还会刺激皮脂腺正常释放，为头发提供滋养并增多光泽，起到护理的作用。优质的洗发露洗发必然会洗去头发上的一些污垢和油脂，但绝不会洗去过量的油脂，更不可能停止或阻碍油脂的释放。
染发后要护色
男生染发也不是什么新鲜事情了，但染发后一定要学会护色才能让秀发不受损，色彩不丢失。直接要运用符合染后运用的洗发护发产品，因为当你染发时头发会受到化学药剂的损害，引起毛鳞片受损让头发变得干枯。这时就要调换你的洗护发产品，运用染发专用的洗护发产品，修护毛鳞片并阻止颜色掉落。
小提示：尽可能减轻染烫头发的次数
除了日晒和粉尘，对头发损害最大的旧是染和烫。因而要尽可能减轻染烫发的次数，一年一到两次就足够了，假如一定要染发，最好不要尝试与原来发色反差过大的颜色，否则黑发一冒出就得补染，次数太频繁对头发的损害更大。
护肤延伸阅读
熟男护肤 重点在哪里
谁说爱美是女人的专利?男人也很爱美的，关于护肤也很讲究。但是毕竟男人比较不拘小节，对护肤还不足重视，保护起来也比较简单。那么针对男士的特点，怎么护肤既简捷又有效的呢?熟男护肤的重点是什么呢?
熟男成护肤“灾区”
进入21世纪以后，男士化妆品被一些人戏称为美容业“最后的晚餐”。一方面，众多国际一线护肤品牌推出男性系列及细分产品，在靓仔代言人们的大力号召之下，爱学习的男士们渐渐动了“凡心”;另一方面，这也是顺利男性对本身要求愈加完美的必然。不过，正如此女友所遭遇的男友，记者发现，出于成长年代与背景的关系，在一些30岁以上的男人当中，依然不乏一些“零护肤”者。
要知道，虽然成熟是女人欣赏的一种男性特质，但对男性来说，未需要将成熟表现在面部。污染的空气、较强的紫外线、空调、气候造成的干燥等等，男人的皮肤需要对抗环境的污染与工作的压力，不说养护，尽快给予水分和适当的保护都是必需的。当你面对一个四十岁的男人，他的皮肤依然细腻干净，你会较强感受到他是一个懂得节制、懂得爱惜自己的人。
假如你身边的熟男还未觉醒，请告诉他：针对皮肤，尤其针对眼周、嘴角和额头等方便出现皱纹的部位做些抗衰老保护，才能真正彰显美男子的魅力。
男士香水应该喷在哪里？不同部位不同作用
喷香水，这个动作，可不是女人专有咯。男人喷香水的样子，迷人的不要不要的。ohmygod！你还不知道香水应该喷在哪里？来来来，男士们看过来，小番茄来教你男士香水的正确使用位置，别用在了错误的地方哦。
喷香水
男士香水应该喷在哪里？
男士们是油脂分泌比较旺盛的群体，香水应该喷在腋下、脖子后侧发际线、腰线、手肘、后背等部位。
1、腋下
腋下是男士们的体味重灾区，适当喷一些香水，有助于掩盖浓重的汗味。但是在喷洒香水前，一定要先用湿纸巾擦拭腋下，否则汗味和香水味混合，会产生怪味。
男士香水
2、脖子后侧发际线
你可能不知道，头皮的油脂也会影响身体的味道哦。如果你是油性头皮的男士，不妨在脖子后侧和发际线衔接的位置喷洒少许香水，可以改善头皮油脂的味道。
男人喷香水
3、腰线
经常系腰带的男士们，可要注意啦，腰线的部位也是非常容易出汗的哦，在此处喷洒少许香水，有助于你一整天都保持清香的体味。
男人香水
4、手肘
男士们的手臂内侧也隐藏着一个出汗点，经常打电话，手臂内侧就会产生大量的汗液，甚至浸湿衬衫。每天穿衣服前，在手肘部位喷洒少许的香水，能让你收到意想不到的效果哦。
香水
5、后背
稍微细心的人都会发现，是不是很多男士们后背经常都是湿的呢?那是因为汗液分泌旺盛的原因。因此，在后背部位适当喷洒香水，也是能很好的掩盖汗液的味道的。
男人学会用香水，是一件很迷人的事情。男士喷香水最佳部位，小编已经告诉大家啦，现在大家都知道男士香水应该喷在哪里了吧。赶紧的，拿起你的香水先给自己来一个香水的洗礼，这样遇上喜欢的女生，她可能会多看你一眼哦。
男士“香水”涂在哪里更显男人味儿
男士香水可以增加男性的品味，但是男士香水怎么用呢？怎样涂抹香水才能让自己的男人味散发出去？男士香水使用方法和女士稍有不同。将香水用对方法才是魅力的最好体现，否则只会浪费这些香水。
想知道香水涂在哪里好，首先要了解哪些地方不能涂香水。男士香水的使用常见涂抹在以上七个部位。尽管身体上的很多部位都适合喷洒香水，但是有些部位还是不要喷香水比较好。比如腋下和汗腺发达的地方，以及前面的头发。否则香水会和汗水混合，味道会很难闻。
同时对于皮肤敏感的人，也可将香水喷在内衣、手帕、裤角上。但是不要喷洒在白色衣物、珠宝首饰和皮件上，以免影响质地和留下痕迹。
香水的香味会随着温度的增高而散发出来。因此将香水涂抹在体温高的地方可以更好地彰显香水的本色。
七部位最适合涂抹男士香水
1、头发：
如果你的皮肤是敏感皮肤，而且还不确定香水是否会导致皮肤过敏，那么喷洒在头发上吧。头发较长尤其适合涂抹香水，这样香味就会随风而飘。
2、耳后：
耳后是女士涂抹香水的最常用的地方。但是这里太容易挥发，因此，只适合高浓度的香水。
3、颈脖：
颈脖也是香水的必涂抹地方之一。这里的挥发性也比较高，涂抹少量高浓度的香水即可。
4、胸部：
如果将香水涂抹在胸上，那么左胸是最适合，最好效果的。但是这个部位自己最容易闻到，因此要控制好量。
5、手腕：
手腕不仅女士适合涂抹香水，男士也同样适合。让香水随着你的动作向周围扩散，让你的所到之处，都留下你的香味。涂抹在脚踝上也有这样的效果。
6、手肘内侧：
手肘内侧也是适合喷洒香水的。但是要避免日光直射这个部位。
7、腰部：
也可以将香水喷洒在腰部。
清水洗脸的优点在哪里 可以长期使用清水洗脸吗
洗脸时日常护肤必不可少的一项护肤步骤，洗脸的方法有很多，清水洗脸是很多人推荐的，清水洗脸虽然比较温和，但是不适合所有人。
清水洗脸的优点在哪里
清水洗脸的优点有很多，比如温和不刺激，不会加重皮肤的负担，干性皮肤和敏感肌肤是很适合的。洗面奶有很多化学成分，对于受损的肌肤是有一定的危害的，可以早晚交替使用，早上用清水，晚上用洗面奶，增强肌肤屏障。
可以长期使用清水洗脸吗
用清水洗脸是洗不干净毛孔里的脏东西的，所以不能长期用清水洗脸，洗面奶是必备的护肤品之一，根据不同的肌肤问题选择使用不同作用的洗面奶即可。如果经常化妆是一定要用洗面奶洗脸的，这样才会清洁干净彻底，无论是用清水洗脸还是洗面奶洗脸，后续的保湿措施都要做好，不然会引起皮肤干燥。
如何洗脸才是正确的
清水洗脸只适合干皮或者敏感皮，日常还是必须使用洗面奶清理脸部的，清洁做到位了才有助于肌肤变得更好。我们在睡觉时脸上会产生分泌物污垢，早上使用温和型的洗面奶清洗脸部有助于肌肤变得更加细腻光滑，把脏东西好好洗干净。
护发精油过期了可以吗 护发精油的作用
大家在生活中不知道用过护发精油吗？今天小编就和大家一起来了解一下吧，究竟护发精油过期了可以吗，以及护发精油的作用？跟着小编我们一起来学习吧。
护发精油过期了可以吗
精油如果变质了之后，一定不能再使用，因为精油里面含有很多化学物质，这些化学物质是会随着时间的流逝而变质的，如果使用变质的护发精油的话，有可能会损伤到头发，甚至是刺激到皮肤，引起很多不良反应。
护发精油的作用
1.尤加利精油：拥有超赞的护发功能，可平衡头皮油脂，尤其适合在盛夏使用。
2.檀香精油：不仅能舒缓头部神经，还促进细胞再生，对消灭头屑效果显着。
3.迷迭香精油：可以治疗神经痛、头皮屑，皮炎、湿疹等，能帮助头发生长，调节皮脂分泌。
4.葡萄柚精油：提神醒脑，舒缓抑郁，促进血液循环、减低头皮过敏，均衡油脂分泌。
5.薰衣草精油：具有广效性护发清洁功效，能促进细胞再生，并且平衡皮脂分泌。同时能安抚神经，舒缓你的紧张情绪。
6.玫瑰精油：能净化、滋养，强化细胞再生，对脑细胞与脑部皮肤给予充分养护。
护发精油的保质期一般是多久1、精油不开封保质期大概是3-5年，如果还未开封而且是刚刚过期是可以正常使用的，精油本身就有抗菌的作用，在密封环境下不容易坏。
2、开封后精油大概只能保存1年左右，超过1年最后就不要涂抹面部了，但是如果没有异味还是可以用作香薰使用。
护发精油和弹力素的区别
弹力素是给卷发定型的，可以让你的卷发更有弹性和质感。而精油，可以帮助改善发质，令发丝更柔顺、光滑。所以弹力素和精油最大的区别就是一种是给卷发定型用的，一种是护发用的。弹力素，想必不用多说，大家都比较清楚，它能帮助增加卷发弹性，从而起到维持卷度的作用。它分为好几种，比如泡泡弹力素、丰盈波浪弹力素、护卷弹力素以及拉丝弹力素等。泡泡弹力素可以帮助打造空气感造型；丰盈波浪弹力素为大卷发专用，用后令卷发更丰盈有弹性；护卷弹力素含多种护发成分，能保湿提亮卷发色泽；拉丝弹力素能轻松打造弹俏卷发，令卷度维持更久。护发精油，其成分纯天然，经过专业的配比，产品轻盈而且不油腻，精油分子要比一般乳液甚至喷雾水的分子要小，能更快被肌肤吸收，渗透至毛鳞片内，直达发芯，起到有效的护发作用。
发型重要 男人护发势在必行
在男人们看来，头发不止是活力的象征，更是性能力强弱的首先体现，虽然听起来没道理，可事实旧是这样，一个秃顶的男人无疑会遭受无数人的嘲讽和猜忌，所以男人护发势在必行，你的护发观念OUT了吗?不妨来检测一下吧!
误区1：每日洗头会损坏发质。
其实，清洗卫生的头皮环境才能诞生健康的头发。每日按时洗头才能够保证头皮毛囊不被释放的油脂堵塞。但是我们日常运用的用的洗头膏只能做到清洗头皮外表，尤其是长期不换洗头膏头皮末端会积聚污垢，阻碍头发正常生长，甚至引起脱发。因而建议假如条件允许，才能思考偶尔去美发店做头皮保护，保证深层清洗，从里到外做个清爽男人。
误区2：长期不洗头才能防脱发。
许多患有遗传性脱发甚至秃顶的男性朋友，为了保护头顶这片稀疏的草地，时常会选用较长功夫不洗头。他们认为频繁洗头会加重脱发。事实上，正确的做法恰好相反!有脱发情况的男士一定要坚持每日早、晚各都彻底洗头一次，尽快地移除汗渍、油脂，这样才能维持发囊清爽。长期坚持还会延迟脱发。
男士护发的一些知识
男士在面对自己应该怎样养发护发的时候，难免会感到力不从心，不知该从何处入手。现在来到这里以后，你也才能不必再忧心了，看看线面的对打是否才能为你解一份忧愁。
Q：男士们在男士护发方面，应该怎样预防脱发?
A：1.维持良好的清洗习性和正确的洗发妙招，并且有针对性地选用符合自己的洗护产品。
2.要健康均衡饮食，减轻太多咖啡因，烟草和酒精摄取，还要更加注意短功夫内的快速增减体重行为，这样会形成体内营养代谢失调，非常方便形成脱发。
3.维持合理的化学染烫频率，尽量运用合格品牌产品进行化学处理头发，不要同期染烫，每次化学处理间隔至少6个月以上，避免化学制剂对头皮的损害。
4.规律性运动使保证身体正常新陈代谢的最好妙招，同期有益于头皮和头发的连续健康。
5.另外，要常常自查头皮和头发的变化。假如头皮突然产生变油，皮屑，湿疹，痕痒，头发脱落连续增加，发量减轻，发际线后移的现象，而且找不到因素。这些都是头皮功效失调的信号，都很可能引起脱发等别的难题产生。
Q：头发才能天天洗吗?怎么正确洗头?
A：不少时候我们在清洗难题上只是注意到了头发，而忽略了头皮。头皮是肌肤的一种，与脸部肌肤一样有大量毛囊，但是头皮的油脂腺至少3倍于脸部。每日我们会清洗脸上2次，但不少人2天甚至3天才会清洗头皮一次，大局部的头皮和头发难题其实都来自于清洗难题!但头皮的健康才是真正的头发健康底子，他们是土壤和作物的关系。所以每日清洗1次头皮是绝对正确的，也要注重男士护发，才能适当运用护发产品保柔顺的发质。
作者为你支招，正确洗发步骤如下：
1.用温水充分冲湿头皮和头发
2.选用符合自己头皮的洗发产品，取适量在手心，搓揉起泡后涂抹于头皮和头发上
3.用指腹轻轻按摩头皮3-5分钟后用温水冲净，如有必要可运用2次洗发产品
4.长发或是干燥发质，可取适量护发素涂抹于发干中部至发梢，保留2分钟上下冲洗干净。护发产品要避开头皮涂抹，假如有沾染到头皮，以后一定要冲洗干净头皮。短发或油性发质可不运用护发素
5.洗发后用毛巾轻拍洗去头发和头皮有余水分，最好自然风干或用低温中风吹风机距离15公分吹至7，8成干即可，不要吹发梢。
韩国面膜保质期在哪里 韩国面膜保质期一般多久
护肤品都是有一定保质期的，市面上好用的面膜有很多，韩国面膜一直是大家都非常喜欢的，不同的面膜保质期都不一样，大家在使用保存的时候要根据自己的面膜使用。
韩国面膜保质期在哪里
一般在面膜的最下面的位置，会有一排钢印，钢印上面所印的阿拉伯数字就是保质期。每个产品不同，表示的也不一样，一般是标记为截止日期，有很小部分是标记生产日期。如果上面的阿拉伯数字代表的是生产日期或者截止日期。只有日期没有别的字符，这种标志为生产日期。截止日期后面会标有韩文的까지。韩语化妆品中的生产日期、截止日期和其他常见的表示如下：
1、生产日期(제조)：生产日期一般日期后面或前面有韩文的제조(制造)，默认不标的都是生产日期。
2、截止日期(까지)：截止日期后面会标有韩文的까지(截至)。
3、没有其他字符：只有日期没有别的字符的，为生产日期。
韩国面膜保质期一般多久
一般是2-3年，具体要看面膜包装上的保质期。面膜是护肤品的一种，常用于敷在脸上用来补水保湿、美白、抗衰老、平衡油脂等功效，面膜还分为泥膏型、撕拉型、冻胶型、湿纸巾型四种，一般只有湿纸巾是分隔包装的，是开一张用一张的，其他的一般开封后建议在一年内使用完。
春雨如何看保质期
春雨面膜的保质期是3年，但是这是针对没有开封的面膜，对于已经打开使用的春雨面膜，要立即使用哦。春雨面膜的有效期在面膜包装的下方钢印上有标注，在未开封状态下，春雨面膜的有效期是两年，一旦开封，需要尽快用完。注意，如果是有生产日期和有效日期同时标注的春雨面膜，日期较大的才是有效日期。春雨面膜的日期格式是：年、月、日，或年、月。
化妆品的存放要求
1、怕潮：有些化妆品含有蛋白质，受潮后容易发生霉变。有的化妆品使用铁盖，受潮后容易生锈腐蚀化妆品，使化妆品变质。
2、怕久放：一般化妆品的有效期限为1-2年，开封后存放的期限更短些。因此，化妆品最好在有效期限内用完，不可停停用用直到过期。再好的化妆品，再精心的保管，如果过了保质期，便会一文不值。
男士护发技巧
男士也要护发吗?爱美之心，人皆有之，尽管是男生，尽管是一头短短的头发，仍是要注意护发难题的。假如头发都不如何健康，可是很影响光辉形象的哦。那男士护发有什么秘籍吗?不急，给大家看看护发宝典大全吧!更多美白保湿热点资讯
男士护发技巧
阻止头屑愈来愈多
头皮太过油腻或者太过干燥的话都方便生长头皮屑，头皮屑是出于糠秕孢子菌的过度繁殖而引起，所以说糠秕孢子与头皮屑的关系是非常密切的。当头部皮脂与**正常的糠秕孢子菌混合造成了油脂酸，引起头皮刺激，造成细胞新陈代谢速度加快，最终就要造成头皮屑。产生了头皮屑，直接要运用去屑洗护发产品以抑制糠秕孢子菌的繁殖，同期还要注意头皮的清洗以减轻头皮油脂的释放。
染发后要护色
男生染发也不是什么新鲜事情了，但染发后一定要学会护色才能让秀发不受损，色彩不丢失。直接要运用符合染后运用的洗发护发产品，因为当你染发时头发会受到化学药剂的损害，引起毛鳞片受损让头发变得干枯。这时就要调换你的洗护发产品，运用染发专用的洗护发产品，修护毛鳞片并阻止颜色掉落。
小提示：尽可能减轻染烫头发的次数
除了日晒和粉尘，对头发损害最大的旧是染和烫。因而要尽可能减轻染烫发的次数，一年一到两次就足够了，假如一定要染发，最好不要尝试与原来发色反差过大的颜色，否则黑发一冒出就得补染，次数太频繁对头发的损害更大。
造型师出招：驯服毛躁
刚洗完头，用两份发蜡混合一份不含酒精的者喱水抹在头发上，此种混搭的方式能让头发干后不再因为毛躁而乱翘。
每日清洗
我们每平方厘米的头皮上，会分布着144~192个皮脂腺，比脸部还要密。这些皮脂腺每日都会释放油脂，所以说假如你是天天洗脸，那么也要天天洗头。只是不要用过热的水，以避免洗去过量的油脂，才能每隔一两天运用一次洗发露，并要运用符合自己发质的洗护用品。这不但不会损伤头发，还会刺激皮脂腺正常释放，为头发提供滋养并增多光泽，起到护理的作用。优质的洗发露洗发必然会洗去头发上的一些污垢和油脂，但绝不会洗去过量的油脂，更不可能停止或阻碍油脂的释放。
这四大秘籍可是男士护发宝典大全的精华局部，在此给各位爱美的男生倾情奉献。四大秘籍护发，养出一头好头发，可是很能够给各位男生的印象加分哦。更多美白保湿热点资讯
男人香水喷在什么位置 哪里合适？
香水从来就不是只属于女人，男士喷香水也是一件大事!那么男士香水应该要喷哪儿才是最适合的?以下，小编带你们涨知识!
男士香水
男士香水应该喷在哪里
男士们是油脂分泌比较旺盛的群体，香水应该喷在腋下、脖子后侧发际线、腰线、手肘、后背等部位。
1、腋下
腋下是男士们的体味重灾区，适当喷一些香水，有助于掩盖浓重的汗味。但是在喷洒香水前，一定要先用湿纸巾擦拭腋下，否则汗味和香水味混合，会产生怪味。
2、脖子后侧发际线
你可能不知道，头皮的油脂也会影响身体的味道哦。如果你是油性头皮的男士，不妨在脖子后侧和发际线衔接的位置喷洒少许香水，可以改善头皮油脂的味道。
3、腰线
经常系腰带的男士们，可要注意啦，腰线的部位也是非常容易出汗的哦，在此处喷洒少许香水，有助于你一整天都保持清香的体味。
4、手肘
男士们的手臂内侧也隐藏着一个出汗点，经常打电话，手臂内侧就会产生大量的汗液，甚至浸湿衬衫。每天穿衣服前，在手肘部位喷洒少许的香水，能让你收到意想不到的效果哦。
5、后背
稍微细心的人都会发现，是不是很多男士们后背经常都是湿的呢?那是因为汗液分泌旺盛的原因。因此，在后背部位适当喷洒香水，也是能很好的掩盖汗液的味道的。
Hugoboss
以上。就是小编给大家带来的相关介绍，现在你们知道香水该往哪喷了吧!喷对最佳部位，不用自己出击撩，自然有妹送上来来哦!(淫荡笑~)
20岁以上40岁以下的男人爱“面子”
男人不爱美容已经成为了历史，很多人发现在购买男性护肤品的人群中二十多岁和三十多岁的男顾客最多，他们有了护肤意识，也舍得掏钱。男人护肤已经不是什么新鲜事。
现在购买化妆品的主力客群集中在70后，80后和90后;值得瞩目的是，90后虽然年纪小，却已露出出有赶超70后、80后的势头。
年岁不同，男士们所运用的产品也大不相同。“年纪大的，买得最多的是洗面乳和面霜，而且忠诚度很高。”杭州大厦相关负责人表示，例如像SISLEY全能乳液、LAMER海蓝之谜面霜的顾客中，就有一局部是男性顾客。更为前卫的85后、90后，爱好彩妆的男生很多。
不再让女人代劳 40%男人自己买美肤品
“这两年来，男士护肤品的销售每年递增迅速。”在杭城很多商场开设个人保护店的屈臣氏相关负责人，对此也有很深的印象。他们的自有品牌Mancode旧是男性构造的，其中保湿和控油两个系列销量一直很好。
随着对“面子”难题的瞩目愈来愈多，男人们也变得更勤快。“以往，大多是女人为男人买的，现在不同了。”据屈臣氏统计，男士在个人保护产品的需求愈来愈高，同期追求专业化和个性化，超过40%的男士会为自己去买。在杭州商场的化妆品柜台，男人们跑得也愈来愈勤快。
女人用的美肤品 男人都有
小东说，他的朋友堆里，像他这样只做些护肤工作的算是相当朴素的了。“有几个朋友，要是一天不涂眼线，他们便会感觉比没穿衣服还难受。”小东说，这些朋友的家中，不光有一大堆国际大牌的护肤品，连化妆品都一应俱全，从粉底到睫毛膏一样都很多。“男生的脸会更油点，所以买粉底最好要买有控油功效的。”谈起化妆技巧，他们也头头是道。
记者在杭州一些商场里发现，男人用的护肤品正在占据愈来愈多柜台。“我们这里的化妆品，凡是女人有的，男人也都有。”杭州大厦碧欧泉的美容顾问告诉记者。作为较早就推出男士系列的化妆品牌，碧欧泉柜台的男士化妆品水阵容强大，从洗面乳到爽肤水，从精华素到眼霜，一样很多。世纪联华庆春店里，也特地开辟了销售男士护肤品的货架。
编后语与：现在男士护肤品愈来愈多的占据了我们的生活，电视上打广告的男士护肤品就占一半，看来面子平等的时代到来了。
男人养发先养头皮 如何保养头皮
男士们往往最容易忽略头部皮肤的护理，然而头皮正是全身老化最快、自由基含量最高的部位！面对环境污染、工作压力和不正确的保养方式，容易导致头皮新陈代谢出现故障，更容易产生出油、头屑、头痒、脱发等问题。而做为面部皮肤的延伸，当头皮层的血管开始减少，老化松弛的头皮，将导致嘴角、眼角下垂，额头形成皱纹。头皮护理，从今天起必须重视！
挑选洗发水很重要
选择安全有效的洗发水，并且要结合自身头皮状况。如果头发经常泛着油光，容易黏腻，则是油性头皮，应该选择针对油性头皮的清爽控油型洗发水；如果头皮容易发痒，并且时常感到紧绷，这种干性头皮应该使用温和并含有保湿滋养效果的洗发水。除此之外，应该避免选择碱性大的洗发水，不用肥皂洗头（洗发专用香皂除外），清洁力度过强容易破坏头皮自身保护系统，更容易引发头皮问题。
注意头皮防晒
我们都知道日晒是肌肤老化的元凶之一，而头皮是仅次于眼周的全身第二薄的皮肤，更容易受到紫外线侵害，进而引发脱发和皮肤松弛老化。尽量减少在烈日下停留的时间，在紫外线强烈的天气出行，应该选择使用头发头皮防晒喷雾，或是帽子等进行防护。
减少染烫次数
为了追求潮流或是遮盖白发，染、烫发已经成为越来越多男士的选择。我们很清楚的知道烫染会对发质造成损伤，却总会忽略到它们对头皮的影响。化学药膏、染膏，加上高温，会刺激头皮细胞，导致头皮问题增多，容易引发头皮干燥、敏感、甚至炎症。即使是标榜着“纯天然”成分的染发剂，或是营养不伤发的烫发新方法，依然会对头皮造成影响。解决的方法只有一个，就是减少染烫次数，并且在染烫发之后及时进行专业的头皮护理。
良好饮食习惯
养成良好的饮食习惯，可以维持头皮健康的新陈代谢，杜绝头油、头痒、头屑多等头皮问题困扰。应多摄取碱性食物，如牛奶、蔬菜、水果、海藻等，避免进食过多的酸性食物、油炸食品和甜食。如果头部皮肤容易出现不适，应该少吃或不吃辛辣和刺激性食物，如辣椒、芥末、生葱、生蒜、酒、咖啡和糖。
《男人20的头等大事 养发护发的关键在哪里》一文由2022男性护肤频道的小编为您提供，如要了解更多关于男人养生的关键内容，可以点击进入“男人养生的关键”频道查看！