时尚先生防痘妙招大揭秘
1、别情不自禁用手摸脸。这往往造成细菌在脸上肌肤滋生，从而产生青春痘。头发的不洁有时也容易刺激脸部肌肤，长出恼人的痘痘。
2、被子、床单、枕头、洗脸毛巾等要时常保持清洁。阳光的曝晒是最好的消毒，紫外线具有杀死细菌的效果。
3、喜欢吃甜食而不能自制是造成长青春痘的重要因素。糖分多的蛋糕及碳水化合物多的点心最容易造成青春痘。另外，花生等果仁类也应尽量少吃。爱美的少男少女们最好对这些食物敬而远之。
4、适度运动可促进新陈代谢，对身体及肌肤都有良好效果。每天3分钟的体操，是保持美丽肌肤的绝对秘诀哦！
5、快餐、零食等垃圾食品，容易造成便秘。爱吃宵夜不仅对胃不好，而且会造成便秘，会引来痘痘。
6、多吃一些天然不含人工添加物的食品。植物纤维的蔬菜水果以及酸奶；多吃蔬菜，因为吃红萝卜、菠菜、青椒、椰菜花等可以增强对细菌的抵抗力，当然均衡的饮食也很重要。
7、精神上的压力会造成皮脂分泌旺盛。也是青春痘的成因，心情愉快会让痘痘远离。
8、无论多忙，最晚在11点就请上床睡觉吧。肌肤的新陈代谢通常由晚上11点到半夜两点时进行，把你的生理时钟调对时间，才不会拥痘自怜。
9、洗脸是美丽肌肤的第一步。但一天早晚两次或是流汗、弄脏时再洗就够了。如果过度清洗，会将皮肤上的保护油脂完全洗去，造成皮肤太过干燥，对于肌肤有很大的伤害，或许会感染细菌，不可不注意。
10、使用具有防止紫外线的UV防晒粉底，并且记得睡前务必彻底卸妆。否则油脂会塞住毛孔，长出青春痘，第二天早上也不可只用水匆忙洗洗脸就算了，当然还可以适度地去角质，替肌肤按摩按摩。
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男士祛痘控油方法大揭秘
脸部多油，青春痘不断，多是情绪压抑、饮食不当，加上睡眠不足等导致体内血热郁积，如果不及时处理，日久就会造成皮肤质量下降，引起肌肤毛孔扩大，下面是小编为大家介绍的男士祛痘控油方法，一起往下看看。
男士祛痘控油方法
1、男士先控油再祛痘
一般情况下，男士出痘痘的位置出油情况都会比其他部位多，所以对全脸或局部控油视肤质而定，每天洗脸的次数不要多，早晚各一次即可，尤其是中性肌肤的男士。
2、内部调理
不少男士都是肉食动物，每次吃饭都是无肉不欢，而且还抽烟喝酒，小编在这里要告诉想祛痘控油的男士们，一定要戒酒戒烟，多吃水果蔬菜，可以平衡皮肤油脂，让皮肤少受刺激。
3、运动后要及时洗澡
很多男士都喜欢体育锻炼，一般锻炼后都会大量出汗，如果运动后大量出汗，一定要及时洗澡，将汗液清洗干净，避免堵塞毛孔，加重痘痘，这点可不要偷懒啦！
4、补水
男士们再使用控油的护肤品后都会感觉很干燥，建议在使用控油的护肤品后，再使用保湿喷雾或者保湿凝露，将肌肤调理到水油平衡的良好状态，挣脱油光现象。
关于男士祛痘控油的方法就为大家揭秘到这里了，行不行，试试你就知道了！
5大快速祛痘小妙招轻松战痘
此文为朋友们介绍几个快速祛痘小妙招，一起来看看吧。
祛痘小妙招1、蜂蜜快速祛痘
蜂蜜，性质温和，有着丰富的营养成分。具有抗菌、消炎、美容等作用。清洗干净脸部，使用一些天然的蜂蜜涂抹在脸上，有利于消除痘痘。坚持敷一段日子，会有意想不到的祛痘效果哦。
祛痘小妙招2、苹果片快速祛痘
苹果含有丰富的维生素、具有美容、消炎等作用。把苹果切成薄片，然后把苹果片放到沸水里泡一下，贴在长痘痘的地方大约20分钟，连续敷一个星期，痘痘就会消失了哦，朋友们不妨试试。
祛痘小妙招3、仙人掌汁快速祛痘
取一块仙人掌，用刀切开，然后取仙人掌汁，把汁液抹在脸上长痘痘的皮肤上，等待大约15分钟，用清水清洗干净，连续涂抹几天就会收到祛痘的效果，这是快速又有效的祛痘方法。
祛痘小妙招4、芦荟快速祛痘
摘一截芦荟下来，把芦荟肉搅拌成黏稠的糊状，均匀地涂抹在脸上，大约15分钟之后，使用温水清洗干净脸部。芦荟具有非常好的消炎、杀菌、去痘痘的作用，朋友们只要坚持使用一个星期，想要快速祛痘其实是很简单的。
祛痘小妙招5、绿豆粉快速祛痘
取一些绿豆，将其研磨成粉末状，然后把适量的绿豆粉加入温水，混合调成糊状，把其均匀地涂抹在长痘痘的地方，大约10分钟之后，用清水清洗干净脸部。每天使用一次，坚持一个星期，痘痘很快就会消除。
各位亲们，有了以上的5大快速祛痘小妙招，就可以轻松战胜痘痘啦。
男士的快速美容祛痘知识的大揭秘
不论是男女都会长痘痘，而他们之间的祛痘妙招却有所不同。利用男士的快速美容祛痘知识，掌握其关键的小窍门，你面部的痘痘或痘痕，都会消失的干干净净的哦，来了解一下吧。
正确的洗脸
许多人害怕脸洗多了会把宝贵的皮脂膜洗掉。其实，面部的油脂是不停的在释放，根本不必担心会把油脂洗光。假如洗脸的妙招正确，既可移除有余的油脂，又可保持皮肤的光滑洁净。
建议的洗法是:摸摸鼻头，出油了就才能洗了，一天洗十次到数十次都没有关系。但应该简单的洗，也旧是说，以冷水冲过让皮肤湿润后，将洁面乳或肥皂放入手掌上揉搓，造成泡沫后才往方便造成青春痘或粉刺的位置轻轻的抹一下，就赶快以冷水冲洗掉。
切记不要过度按摩脸皮也不能用温水洗脸，肥皂或洁面乳的选用以中性温和为宜。假如已经有点轻微脱皮时，洗脸的次数就才能减轻。如此一来就可常保清爽、舒服。固然有时不只在面部，前胸后背都可能长出来，这时一天能洗两次澡，配合肥皂运用一定会改善，但切记水温不可太高因为温度会刺激油脂释放。
不要挤压青春痘
把青春痘里的脓汁或白色油脂颗粒挤出来，感觉上青春痘好像会消得比较快，但是此举却会造成一连串损害，包括凹洞、黑斑、方便脸红、血管扩张造成一条条的血丝，及老是在同一个位置长出青春痘。其实只要等待二、三周，让颗粒球干燥、密实，在清洗时自然掉出，就不必担心何时挤最好，也不会留下疤痕。
不要蒸脸
年轻男孩方便脸红，也旧是说方便因为紧张、闷热，烦燥而使整张脸泛红。蒸脸、三温暖都会使此种现象特别鲜明并且加速油脂释放，更方便造成青春痘。
适当的便用养护品
通常眼眶周边是干燥的，所以洗脸时此处甚至不必用清洗剂，只要用冷水冲洗即可。洗过脸就习性性的抹些养护性乳液在眼皮附近。但是那些方便长青春痘的位置，就应该连化妆水都不要擦，尽量保持干爽。所以脸部的养护，并非每一处都相同，而是看必要性。
男士的皮肤与女士的皮肤大有不同，所以祛痘妙招也是有一些不一样的哦。了解男士的快速美容祛痘知识，给自己面部的痘痘来一个“大清理”吧。
祛痘小妙招——教你天然“灭痘”
皮肤真可谓是人体的健康晴雨表，皮肤出现异常的话也就表明身体代谢出现了问题。长痘也能体现出身体哪里出了问题，再者谁也不喜欢白净的脸上长几颗甚至一堆的痘痘，影响美感，令人丧失自信。那么怎样祛掉难看的痘痘呢？小编来给大家介绍几个小妙招。
天然芦荟敷脸
芦荟有抗菌消炎、修复组织损伤、保护皮肤的作用，在中药美容中一直占据重要的地位，长痘的时候用芦荟敷脸再好不过了，天然安全。晚上清洁面部后，将捣碎或榨汁的芦荟在脸上敷20分钟后取下，洗净脸部，红红的痘痘会明显暗掉，消炎效果很好。
新鲜土豆片敷脸
土豆性平微凉，家常食谱中常见的食物，它同样具有美容的功效。土豆能够消炎解毒、活血消肿、美容抗衰老，因其碱性性质，还可以吸收皮肤分泌的过多的油脂，防止痘痘的产生，祛斑、止痒功效也非常好。将新鲜的土豆洗净去皮，切成薄片，越薄越好，能贴紧肌肤最佳。清洁面部后，把土豆片敷在长痘的地方，10~15分钟后取下来，多次使用后会发现痘痘不明显了。
马齿苋草汁敷脸
中医上常用马齿苋治疗湿疹皮炎，马齿苋具有止痒收湿、清热消肿的作用，对付痘痘也有一定效果。将马齿苋草捣碎榨成汁直接涂在长痘处，也可以加上蜂蜜调水当面膜使用，敷上20分钟即可取下，洗净面部，瞬间能感觉肌肤清凉。
这些天然的祛痘方法是不是很赞呢？要是在长痘不妨试一试哦。
上火祛痘有妙招，四大基本招要遵循
上火了，长祛痘痘了？咋办？下面教你几招，打败脸上的痘痘哦！
1、少吃上火和油腻的东西，多喝水
上火长痘痘和饮食有分不开的关系，上火了，大多是吃的东西太过热气或是太过油腻，所以上火长痘后，要多吃一些清淡的东西，不要吃太上火和油腻的东西，多喝水，这样才可以抑制痘痘。
2、干火起祛需补水保湿
上火后皮肤干燥还容易长痘痘，这个时候降火和祛痘是非常重要的，干火不仅容易起痘痘，还容易脸红、瘙痒、丘疹、皮屑等，长痘肌肤可以用一些清凉的镇定产品，比如，选择一些夏天的晒后修护产品，给皮肤补充充足的水分，这是去除干火的一种方法，也可以多给皮肤做保湿面膜。
3、心火痘痘需多喝水，保证正常作息
痘痘也有可能是心火引起的，“心火”痘痘没有脓，皮肤会显得干黄和松驰，平时可以摸一下自己的鼻梁两侧，如果不是很平滑，那就表明压力比较大，痘痘也会变得越来越大，所以日常的清洁工作不能落下，然后再多喝水，保证正常有规律的作息，保持好心情，这样才能有效的抵抗痘痘。
4、吃一些清热解火的食物
既然是上火，那也可以食用一些清热解火的东西，中成药可以，比如导赤散，还有其他一些祛火的食物也可以试试。
好的生活饮食和作息，再加上日常保养，上火的痘痘也能祛除哦！
痘坑能修复吗？修复痘坑的小妙招
脸上长痘痘，如果处理不当，就会留下痘坑。那么痘坑能修复吗？下面小编推荐几种修复痘坑的保养小妙招和激光修复治疗方法，来看看吧。
痘坑能修复吗
青春期长痘痘无法避免，平时饮食不当，或者经常熬夜也会导致痘痘形成，如果不正确护理，皮肤就会发炎，从而导致皮质组织的局部坏死和缺损，形成难看的痘疤或者痘坑。出现痘坑以后只要正确护理，是能够修复的，下面来看看修复痘坑的修复保养和有效方法。
一、日常修复痘坑小妙招
1、冰毛巾敷脸法
把干净的湿毛巾放到冰箱里冷冻几小时，然后取出来敷在洗过的脸上，能够收敛、镇静脸部的皮肤，有助于改善油性肌肤，修复痘坑。
2、芦荟面膜
把芦荟胶、蜂蜜混合在一起，调和均匀后敷在脸上，大约15分钟，然后用清水清洗干净。芦荟胶具有很好的镇静和消炎的作用，有利于修复痘坑。
3、果酸换肤
利用高浓度的果酸进行皮肤角质的剥离，促使老化角质层脱落，使角质细胞和部分上层表皮细胞的更新速度加快，促进真皮层内弹性纤维增生，对较浅的凹洞性痘印有较好疗效，也能改善毛孔粗大，但需经多次疗程治疗后才能消除痘疤，优点是安全，副作用小。
4、维生素E按摩法
把维生素E直接涂抹在脸上的豆坑处，用手轻轻按摩，促进吸收，有助于加快皮肤的新陈代谢，坚持按摩两个星期，皮肤痘坑明显有所改善。
二、激光手术修复痘坑
利用激光手术修复痘坑，激光光束能够穿透皮肤的角质层和表皮层，达到真皮层，刺激真皮组织中的胶原质和弹性纤维的增生，从而帮助修复痘坑，达到“皮肤表面重建”的效果。
总结：通过以上的了解，我们可以知道痘坑是可以修复的，日常的护理小妙招可以帮助改善痘坑，而快速、有效的方法就是通过激光手术或者果胶换肤来修复痘坑。
食疗祛痘是什么呢？教你祛痘的正确妙招
食疗祛痘怎么祛呢？吃点什么呢？小编这就来为大家介绍一下食疗祛痘到底需要吃点什么。
芹菜雪梨汁
芹菜适量、1个番茄、1个雪梨、半个柠檬，把它们全部全部洗干净放进去果汁机中打成汁，每天喝一次就可以。芹菜可以排出人体多余的废物，雪梨等是可以降火生津，但是注意经期或者是体虚的朋友不要饮用那么多。
桃仁山楂茶
桃仁、山楂、贝母各取9克，半张荷叶、适量的绿茶。除了绿茶其他的东西加水1000毫升左右，去掉渣留下汁，用以冲泡绿茶，一日饮完，要坚持30天才会有效果。
苹果萝卜包菜汁
取胡萝卜、苹果各400克，包心菜200克左右，再取适量的蜂蜜，把苹果胡萝卜以及包心菜切碎洗干净，放入果汁机内榨汁，加入蜂蜜饮用，坚持服用，会有很好的效果。
萝卜芹菜洋葱汁
胡萝卜一个，150克左右的芹菜，大洋葱取半个，小洋葱就放一个，萝卜去根切碎，芹菜去掉叶子，切成一小段一小段，洋葱切成丁放入榨汁机中榨出汁服用。每天一次就可以。
其他
小编需要提醒大家的是，去痘痘最重要是要坚持，食疗也是改变体质的过程，不雅过于着急。小编提供的这几款食疗是都是性比较凉的，身体虚弱的朋友要注意减少饮用耳朵次数。
小编为大家提供的食疗祛痘的方案就到这里了，你们了解了吗？
男生去痘印小妙招有哪些
长痘痘不是女生的“特权”，男生也是会长痘的，尤其是在青春期，男生长痘痘比女生的还要肆虐。那么针对男生的长痘痘，脸上有痘印的问题，有没有男生去痘印小妙招来解救一下广大长痘男士呢？男生也是好面子的，脸上长痘，有痘印也是烦人的很呢，想去痘印也是着急呢。
首先，保证睡眠，这里说的保证睡眠不是一天睡十几个小时。俗话说“早睡早起身体好”睡觉是个双刃剑，不是说睡得越多越好的。尽量晚上9点半-10点上床，10点30左右就要入睡。早上7点左右起床最好，因为10点过后人体各个器官就要开始排毒了，并且要在熟睡的状态下才可以进行，这个时候，你熬夜，那么身体长期积累毒素排不出去，导致上火，内分泌失调等多种问题，自然就会痘痘不断了。而早上早起是因为早上这段时间肠胃蠕动非常快，去厕所把一晚上的毒素排泄出来是最好的时候了。
然后要注意饮食，不要吃或者少吃油腻和辛辣的食物，因为油腻食物会导致体内分泌更多的油脂，让痘痘更加严重，并且会使男人脾气暴躁。
洗完脸之后，在红肿的痘痘上擦些芦荟膏或者芦荟胶，芦荟膏可以清热下火，并且有消炎的作用。新鲜的芦荟也可以。男士大部分痘痘都是因为熬夜、上火导致的。
戒烟戒酒，或者在应酬的时候才喝酒，把烟戒掉。烟里面含有大量的尼古丁，焦油，对皮肤刺激非常大，加速体内氧化反应，使人看起来非常老。经常喝酒也会对皮肤有刺激作用。
男生嘛，抽烟、喝酒、熬夜好像是很正常的，但是为了健康还有想要祛除的痘痘，痘印，还是早点戒掉那些坏习惯吧。健康饮食，早点休息，保证睡眠就是男生去痘印小妙招之一了。广大爱美男生为了脸面就暂时摒弃那些不好的东西吧。
油性皮肤长痘怎么办 轻松祛痘有妙招
我们都知道如果油脂分泌过多而没有及时清理，或是日常皮肤清洁不彻底，外界的脏东西长期堆积在皮肤上，堵塞皮肤毛孔，就会造成脸上长痘痘的问题。油性皮肤更是如此。男性朋友们要如何才能去除脸上的痘痘呢？
一： 应该多吃的纯天然“护肤品”
1： 如果你正在寻找一款纯天然，又价格低廉的方式来取代价格昂贵、人工修色的粉底或乳霜。你只需要多多食用胡萝卜、草莓、辣椒……等。能供你选择的瓜果蔬菜也是数之不尽的！从字面上讲，人们所说的“真正的美丽来自于内在”，从这个层面来理解也不错呢，对吧。
二： 爱长痘痘 这些最好少吃
1： 少吃油炸、巧克力、饮料、高热量甜点和忌口辛辣刺激的食物等，都是青春痘调理的底子守则。达到美肤息争除痘痘的目的，喝花草茶也能净化排毒，让痘痘不会乱冒哦。
三： 痘痘肌肤 这些最好多吃
1： 瓜类的蔬菜如大、小黄瓜、苦瓜、丝瓜等水分含量多，却含糖量低，吃起来清爽可口，想要青春痘快快不见的人可以多吃。
2： 青椒、菠菜、绿花菜、胡萝卜、包心菜、番茄、鲜菇、四季豆、黄瓜、绿豆芽、洋芹等，都是调理青春痘的好蔬菜。
3： 竹笋、洋菇等都含有比较多的纤维质，多吃肤质都会自然变好。
4： 蔬果含有丰富的维生素，其中以维生素C和维生素A最为告急，不过维生素C在烹煮时会大量损失，蔬菜色采越深绿或深黄含有的维生素A和维生素C就越多。
四： 自制去痘饮品
1： 把胡萝卜1根、芹菜1支、小黄瓜2根洗净、切块，放入蔬菜专用榨汁机中，打完后加入得当的蜂蜜，即是很好的痘痘调理果汁哦！多喝红枣茶也能舒缓肌肤发炎长痘痘的问题。
五： 油性、痘痘肌肤：这样吃最护肤
1： 多吃蔬果可调理平衡体质，让肤质由内健康光滑。不过倡议蔬菜最好是以氽烫、生吃、凉拌、水煮的为主，减少以油热炒的法子。生吃蔬菜可以直接地获得蔬菜中的完整营养素，生吃蔬菜口味平平、健康更自然。
六： 皮肤的皮脂腺全年都会泌，而春夏季分泌特别旺盛，不同人的皮脂腺分泌能力不同，油性皮肤的人油脂分泌特别旺盛，正因为分泌过多，所以毛孔很柔容易堵塞从而脸上长痘痘。所以油性皮肤的人要多注意控油。
男生祛痘印小妙招有哪些
人人都说女生爱美，所以每天都在折腾自己的一张脸。那么，其实男生也是一样的，一旦男生长了一些痘痘也是很难为情的。男生的皮肤肤质与女生有很大的差别，所以一些能够用在女生身上的祛痘印额方法不一定能够有效果。所以，大家对于男生祛痘印小妙招有没有什么好的建议和方法？
洗完脸之后，在红肿的痘痘上擦些芦荟膏或者芦荟胶，芦荟膏可以清热下火，并且有消炎的作用。新鲜的芦荟也可以。男士大部分痘痘都是因为熬夜、上火导致的。
首先，保证睡眠，这里说的保证睡眠不是一天睡十几个小时。俗话说“早睡早起身体好”睡觉是个双刃剑，不是说睡得越多越好的。尽量晚上9点半-10点上床，10点30左右就要入睡。早上7点左右起床最好，因为10点过后人体各个器官就要开始排毒了，并且要在熟睡的状态下才可以进行，这个时候，你熬夜，那么身体长期积累毒素排不出去，导致上火，内分泌失调等多种问题，自然就会痘痘不断了。而早上早起是因为早上这段时间肠胃蠕动非常快，去厕所把一晚上的毒素排泄出来是最好的时候了。
然后要注意饮食，不要吃或者少吃油腻和辛辣的食物，因为油腻食物会导致体内分泌更多的油脂，让痘痘更加严重，并且会使男人脾气暴躁。
男生祛痘印小妙招的推荐在上面都给大家了，大家可以看出来，男生祛痘可能是偏重在生活方式和饮食规律方面，因为男生应酬多，熬夜多，这些都容易让男生长痘痘。上面的一些作息规律很适合大家，特别是男生朋友们学习采纳使用。
男士去痘印简单有效的小妙招
不知道怎样去痘印的朋友看过来，今天小编就教大家使用最简单的方式去痘痘去，但是这些方式确实是非常有效的，一起来听听吧。
蛋白
做法：准备好一只鸡蛋蛋白、以及半勺盐(小勺)、一勺蜜糖。把所有的东西都搅拌在一起，彻底清洁脸部之后敷上，但是必须要避开敏感部位，例如眼睛、唇部等等。等待其干透了，就用清水洗干净。
蜂蜜
做法：将瓜子、核桃仁晒干，碾成粉。加入适量的蜂蜜搅拌成为糊状，每天晚上睡觉前就涂在痘痘印处，等待一晚之后再洗干净，坚持三个星期会有奇迹喔。
红酒
红酒也是可以去痘印的。做法也是很简单的，在一小杯红酒中倒进去2到3勺的蜂蜜慢慢搅拌后悔，变成稠一点后敷在脸上，等待差不多干后便用清水洗干净即可。
牛奶
喝不完的牛奶还可以用来去痘印，是不是很神奇。把牛奶倒在面膜纸上敷脸，久而久之，不仅皮肤会白，而且痘痘印也会淡。
白芷粉
白芷粉是可以祛斑的去痘印的，取白芷粉以及绿豆粉1比1混合在一起加入清水搅拌，敷在脸上，15-20分钟后用温水洗干净。不仅是去痘印，而且还可以去痘痘。
五个简单有效的去痘印方法你们学会了吗？
男人祛痘有妙招 护肤要点别忽视
男人祛痘有妙招 护肤要点别忽视
不要以为你出了青春期，痘痘就不会找上你。男人要是不注意自己的饮食卫生及日常的生活习惯，长痘，那是分分钟的事儿。可是，男人长痘怎么办？
妙招1、用按摩法去除痘印
按摩可以促进面部皮肤的血液循环，增强皮肤的修复能力。因此，刚刚脱掉血的疤痕可以用按摩法来去除。
方法：先在脸上涂抹一些具有修复功能的护肤品，然后用手掌的根部轻揉疤痕处，每天揉3次，每次大约揉10分钟。坚持按摩两周左右，疤痕就可变淡甚至消灭。
妙招2、姜片去痘印
生姜具有抑制肉芽组织生长的功效，可用来弱化和抑制疤痕的生长。
方法：把新鲜的生姜切成片，用姜片轻轻地擦拭疤痕处，然后把姜片敷在疤痕部位，每隔3-5分钟换一次姜片，可反复换3次，坚持这样敷两周，就可以淡化疤痕，还能使疤痕部位的皮肤变得白嫩。
妙招3、涂抹维生素C和维生素E去痘印
若是疤痕的颜色较深，可将维生素C涂在疤痕上。维生素C具有很好的美白效果，能有效地减少疤痕部位的色素沉着，使疤痕逐渐恢复到健康皮肤的颜色。维生素E能增强皮肤的弹性，并能透过表层皮肤，深入皮下组织，修复受损的部位，因此维生素E也可用于去除疤痕。
方法：将维生素C和维生素E涂抹在疤痕处，并轻轻地按摩10分钟，长期坚持，就能有效地淡化疤痕。
男人祛痘护肤有几个要点
男人要想有张干净脸庞很简单，注意自己日常的饮食习惯和生活，具体怎么落实到行动中呢？一起来看看吧。
1、正确洗脸
很多男士护肤的方法都喜欢随便拿毛巾擦一下，或者用肥皂来洗脸，以为这样方便省事又能洗掉脸上的油污。其实，这种做法是完全错误的，不但无法清除毛孔内的脏物，肥皂里的皂质对皮肤伤害很大，造成皮肤过于干燥，而产生更多的油脂，引发更多的痘痘。
2、不要挤青春痘
不要挤压青春痘。男人们往往长了痘，都会把青春痘里的脓汁或白色油脂颗粒挤出来，感觉上很爽，而且似乎青春痘会消得比较快，但是此举会造成一脸创伤害，包括凹洞、黑斑、脸红、血管扩张形成一条条的血丝，而且容易在同一地方反复发痘。其实只要忍住手痒，不去碰它，等待两三周，或者在发痘初期就使用祛痘产品，建议选用瑞士科婷痘清全效组合，帮助快速收干痘痘，无刺激，也不会留下疤痕。
3、保持卫生
要想不长痘，懒惰的男人们尤其要注意个人卫生了，床上用品，例如：被子，褥单，枕头外加洗脸毛巾等都要要时常保持清洁卫生。有条件的情况下，最好是经过阳光暴晒，因为紫外线是具有杀死细菌，消毒的作用的。
4、充足的睡眠
保证充足的睡眠。要知道男人和女人一样，良好的睡眠对皮肤是非常重要的。睡得不好，皮肤的油脂就会分泌得更多，因而青春痘也长得更多，脸色也会灰沉沉的。所以不要熬夜，尽量在11点就上床睡觉，因为肌肤的新陈代谢通常会从晚上11点到凌晨两点时进行。把你的生理时钟调整好，才不会拥痘自怜。
5、少吃速食
速食餐、零食等垃圾食品很容易造成便秘，容易引发痘痘。多吃蔬菜、水果等，营养均衡的饮食也很重要。
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