吸烟男人要怎么护肤
吸烟男人要怎么护肤
1、尼古丁：
尼古丁是烟中所包含的最致命的有毒物质，由于它可以通过皮肤进入人体，因此不管是吸烟者还是吸二手烟者，都会受到毒害。抽烟可以阻止人体对于维生素的吸收，其中维生素C具有抗氧化作用，可抑制氧自由基的生成，如果长期吸烟，人体内会堆积大量这种体内垃圾，使人体细胞免受侵害。我们知道，自由基是导致皮肤衰老的罪魁祸首，很多护肤品的抗皱原理就是对抗人体内的自由基生成。由于尼古丁造成皮肤血液循环不良，破坏皮肤内的弹性纤维组织，因此让皮肤提早老化，这就是为什么抽烟的人在面相上看起来相对比较老的原因。
2、丙酮：
烟中包含丙酮这种有毒物质，该物质可以溶去油脂，使皮肤干燥过敏，并且对皮肤具有刺激作用，长期吸烟可导致肌肤衰老，无光泽。
3、尘粒：
香烟的尘粒会停留在皮脂层，形成一层具有毒性又不容易穿透的薄层，而使得皮肤容易长痤疮或发炎。由于皮肤的血液循环变差，使得脸部皮肤变得苍白、疲乏、干燥且失去弹性。皮肤的毛孔变大，容易形成皱纹，而且同时还可能在局部出现微血管破裂的情形。
对抗抽烟危害
1、隔离：
对于吸二手烟的人，想要对抗由此给肌肤带来的危害，最理想的是隔离那些由皮肤直接进入人体造成危害的有害物质，可以选用一些适合自身肤质的隔离霜进行隔离，隔离霜可以部分隔离辐射，并且阻隔空气中的粉尘细菌等有害物质进入人体。值得注意的是不能用防晒霜来充当隔离霜，对于一些特别的有害物质，比如辐射，防晒霜是不具备隔离作用的。
2、清洁：
人在抽烟的过程中，烟气中的有害物质会通过烟气进入到人体皮肤中，使肌肤迅速老化，因此男士应该经常注意清洁皮肤，下班回到家中就应该进行一次清洗，等到入睡前也要再进行一次深层清洁，在使用洗面奶清洁皮肤的时候，可将洗面奶在手上打出泡沫后再涂抹在脸上，因为有些洗面奶具有较强的刺激作用，这样做的目的是使洗面奶性情温和一些，避免再对皮肤造成刺激。
3、补水保湿：
抽烟男士的皮肤容易出现干燥现象，补水和保湿两步必不可少，白天的时候可以选用一些男士焕肤面霜或者精华面霜，使肌肤从暗沉中苏醒；晚上的时候可以做一些深层的保湿面膜，对于过度干燥的肌肤可以尝试做整晚的面膜，即揭掉面膜后不用水清洗，只需将溢出面部的一些面膜成分擦掉就行。
4、食物疗法：
抽烟者应该多吃一些富含维生素c的食物，比如水果蔬菜牛奶，喝茶也是很好的补充维生素c的有效方法，特别是绿茶，它可以保持人体内产生和清除自由基的动态平衡。
当然抵抗抽烟带来的皮肤危害，最根本的方法是戒烟，并且劝诫身边的亲人朋友们戒烟。
男人抽烟，易出现肌肤暗淡无光，长痤疮等现象，护理肌肤，该注重补水，清洁，改善饮食，最好是戒烟。
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吸烟男人如何护肤 吸烟的男人保养法
从护肤角度来说，香烟中的尼古丁等有害物质对皮肤毛细血管有破坏作用，影响皮肤的血液循环，造成营养障碍。再加上香烟中的一氧化碳与血红蛋白结合，降低了血红蛋白的携氧功能，造成皮肤缺氧，结果导致面容苍老，皱纹增多。
清洁：
清洁对于减少肌肤危害至关重要。
人在抽烟的过程中，烟气中的有害物质会通过烟气进入到人体皮肤中，使肌肤迅速老化，因此男士应该经常注意清洁皮肤，下班回到家中就应该进行一次清洗，等到入睡前也要再进行一次深层清洁，在使用洗面奶清洁皮肤的时候，可将洗面奶在手上打出泡沫后再涂抹在脸上，因为有些洗面奶具有较强的刺激作用，这样做的目的是是洗面奶性情温和一些，避免再对皮肤造成刺激。
另外，注意去除老化角质。由于黑斑产生于皮肤的基底层，所以有效的淡斑护肤品应该是作用于肌肤深层，并且能够有效地去除老化角质，从内到外淡斑。平日里可以先进行局部去角质，再进行美白护理。
补水保湿：
吸烟男士应该注意补水保湿。
抽烟男士的皮肤容易出现干燥现象，补水和保湿两步必不可少，白天的时候可以选用一些男士焕肤面霜或者精华面霜，使肌肤从暗沉中苏醒;晚上的时候可以做一些深层的保湿面膜，对于过度干燥的肌肤可以尝试做整晚的面膜，即揭掉面膜后不用水清洗，只需将溢出面部的一些面膜成分擦出掉就行。长有雀斑的皮肤很脆弱，每一次暴晒，即使皮肤表面没有明显变化，但在皮肤的底层都会留下受伤印记。黑斑的叠加会加剧雀斑，脸就更黑了。所以无论室内室外，一年四季都应该使用防晒产品。
食物疗法：
绿茶可以补充人体维生素C，对抗自由基。
抽烟者应该多吃一些富含维生素C的食物，比如水果蔬菜牛奶，喝茶也是很好的补充维生素C的有效方法，特别是绿茶，它可以以保持人体内产生和清除自由基的动态平衡。
抽烟会使血管中的胆固醇增加，还会加大脂肪的沉积量,这样会严重影响大脑的供血量，很容易导致脑萎缩。因此，爱抽烟的人平时就不要再迷恋肉食了，而应该多吃一些一直胆固醇合成的食物，比如鱼类、豆制品等等。
一定的医学证据表明，-胡萝卜素能够在一定程度上抑制吸烟者的烟瘾，对戒烟或者减少吸烟量有一定的作用。吸烟者不能主动戒烟的话，不妨多吃一些富含-胡萝卜素的蔬菜，比如胡萝卜、菠菜、辣椒等。
男人脸部护肤要怎么办
不要认为护肤是女性的专利，其实男性同样也会面对各种各样的肌肤问题，要是不注重肌肤护理的话，也会让自己因此而更加的苍老没精神，所以男性对于自己肌肤的护理，要了解科学的方法，而下面介绍一下男人脸部肌肤的一些有效护理方法，让自己拥有健康的肌肤。
一、洁面 洗澡也要沐浴露，洁面当然要用适当的产品，早晚使用清洁力较强的洗颜产品，能彻底洗去多余的污垢、油脂。不过别以为洁面越多越好，过多洁面产品只会刺激皮肤分泌更多油脂，如觉得油份分必过多，可以使用吸油
二、爽肤 别以为把脸洗得干干净净就能有效控油，如没有适当调理，洁面只会刺激更多油份，因为皮肤在洁面后没有油脂保护，水分更容易蒸发于空气中，从而刺激肌肤分泌大量油脂以保存水分。因此，洁面后拍上爽肤水，能瞬间收敛皮脂分泌，收细毛孔，亦能平衡皮肤酸碱度;如您经常长暗疮，可用含杀菌或吸油粉末的爽肤水，加强控油杀油功效。
三、保湿 清除油脂是治标，减低油份分泌才是治本，要做到这一点，必须保存皮肤里的水分，但又不要增加油脂负担，因此，质地清爽的例如清爽无油配方的保湿露、保湿凝胶，是洁面爽肤后的必须品。另外市面上更有一些能抑制油脂分泌的产品，不过要尽量避免暗疮位置，以避免情况恶化。多喝水，吃水果，洗脸的时候用温水洗，不要用冷水。
想要更好的护理自己的肌肤，那么保湿工作也是非常重要的，如果这些工作都做好了，就可以有效地避免各种肌肤问题的发生了，当然如果一定要选择到一些护肤产品的话，必须是适合自己肌肤质地的，而不是盲目的轻信别人的推荐。
吸烟男人简单护肤4步逆龄
吸烟男人简单护肤4步逆龄
抽烟对皮肤最大损害就是毁容。它能加速皮肤老化、萎缩，眼角和上下唇会出现放射状皱纹，颊部皱纹会加深。有研究表明，每周抽烟超过10支，持续10年以上，面容会呈现淡橙色，骨骼轮廓显露。男人抽烟会加速秃顶，女性吸烟者易长粉刺。而且，抽烟者患痤疮的几率也会增加，还会长酒糟鼻。
烟雾还会影响人体防御功能，使人更易受外来过敏原的刺激，诱发皮炎或湿疹等。有些人虽然自己不抽，但接受过敏原测试时，发现他对吸烟不耐受。他们在接触二手烟或三手烟后，会引发过敏性鼻炎、哮喘，或皮疹、瘙痒、慢性荨麻疹等疾病。
吸烟带给肌肤4大伤害 不得不防
伤害之一：皱纹
吸烟会收缩血管，使身体的重要养分及必要氧气缺失，导致皱纹过早产生。同样还会造成骨胶原和弹性蛋白的流失，要知道，正是它们给予皮肤力量，弹性及青春光泽。记住，最可怕的是吸烟对皮肤的影响可能要10年才能看到，你现在皮肤光滑紧致？那只是暂时的，不要被现在看不到的假象迷惑，等你能看到吸烟在你皮肤上的影响，一切为时已晚。
尼古丁是烟中所包含的最致命的有毒物质，由于它可以通过皮肤进入人体，因此不管是吸烟者还是吸二手烟者，都会受到毒害。抽烟可以阻止人体对于维生素的吸收，其中维生素C具有抗氧化作用，可抑制氧自由基的生成，如果长期吸烟，人体内会堆积大量这种体内垃圾，使人体细胞免受侵害。我们知道，自由基是导致皮肤衰老的罪魁祸首，很多护肤品的抗皱原理就是对抗人体内的自由基生成。由于尼古丁造成皮肤血液循环不良，破坏皮肤内的弹性纤维组织，因此让皮肤提早老化，这就是为什么抽烟的人在面相上看起来相对比较老的原因。
伤害之二：脸色不好
吸烟者的脸憔悴，气色不好，面色土黄，眼角和唇边深深的皱纹。这些都是吸烟者的脸的显著特征。你抽烟时间越久，抽的烟越多，就越有可能引起皱纹和皮肤松弛。
香烟的尘粒会停留在皮脂层，形成一层具有毒性又不容易穿透的薄层，而使得皮肤容易长痤疮或发炎。由于皮肤的血液循环变差，使得脸部皮肤变得苍白、疲乏、干燥且失去弹性。皮肤的毛孔变大，容易形成皱纹，而且同时还可能在局部出现微血管破裂的情形。
伤害之三：全身皮肤的松弛
谈到皱纹，对于吸烟者来说，皱纹不仅出现在脸上，全身都会有皱纹出现。从脖子到胸部到胳膊到腿还有臀部，抗皱迫在眉睫！
伤害之四：干燥
烟中包含丙酮这种有毒物质，该物质可以溶去油脂，使皮肤干燥过敏，并且对皮肤具有刺激作用，长期吸烟可导致肌肤衰老，无光泽。
尼古丁有利尿剂的作用，它也会引发皮肤干燥的问题。不仅如此，你吸吮香烟的动作，经常眯缝着双眼可都不是什么特别美的姿态，还会带来眼周和嘴角的皱纹。长期的暴露在吸烟的环境中，干燥会愈发加剧。
而对于吸烟的男士来说尽量做到下面四步，会适当的减轻吸烟对于皮肤的伤害：
第一步隔离：对抗抽烟危害，首先应该注意隔离。
对于吸二手烟的人，想要对抗由此给肌肤带来的危害，最理想的是隔离那些由皮肤直接进入人体造成危害的有害物质，可以选用一些适合自身肤质的隔离霜进行隔离，隔离霜可以部分隔离辐射，并且阻隔空气中的粉尘细菌等有害物质进入人体。值得注意的是不能用防晒霜来充当隔离霜，对于一些特别的有害物质，比如辐射，防晒霜是不具备隔离作用的。
第二步清洁：清洁对于减少肌肤危害至关重要。
人在抽烟的过程中，烟气中的有害物质会通过烟气进入到人体皮肤中，使肌肤迅速老化，因此男士应该经常注意清洁皮肤，下班回到家中就应该进行一次清洗，等到入睡前也要再进行一次深层清洁，在使用洗面奶清洁皮肤的时候，可将洗面奶在手上打出泡沫后再涂抹在脸上，因为有些洗面奶具有较强的刺激作用，这样做的目的是是洗面奶性情温和一些，避免再对皮肤造成刺激。
第三步补水保湿：吸烟男士应该注意补水保湿。
抽烟男士的皮肤容易出现干燥现象，补水和保湿两步必不可少，白天的时候可以选用一些男士焕肤面霜或者精华面霜，使肌肤从暗沉中苏醒；晚上的时候可以做一些深层的保湿面膜，对于过度干燥的肌肤可以尝试做整晚的面膜，即揭掉面膜后不用水清洗，只需将溢出面部的一些面膜成分擦出掉就行。
第四步食物疗法：
抽烟者应该多吃一些富含维生素C的食物，比如水果蔬菜牛奶，它可以以保持人体内产生和清除自由基的动态平衡。
喝茶也是很好的补充维生素C的有效方法。
当然抵抗抽烟带来的皮肤危害，最根本的方法是戒烟，并且劝身边的亲人朋友戒烟。
其他缓解方法：
放弃炸薯条，常做深呼吸
此时人体便已发出了最早的衰老信号。新陈代谢开始放慢，卡路里的消耗减缓了2%。薯条和甜食热量过高，容易转化成脂肪堆积在腹部，最好是少吃或是戒掉。
应该加强锻炼了。可以时常做做深唿吸，这并不麻烦，而且其好处今后会慢慢体现出来：步入老年后，常做深唿吸的人肺功能只会下降20%，而一般人则会下降60%。
最令男人头疼的是肌肉不如以前有力。为延缓肌肉衰老，只能多做运动。但运动专案的选择颇有学问，只有那些更像娱乐的运动，而是高强度的训练才对此有所帮助，否则将会适得其反。这种运动既可促进体内多余热量的燃烧，又可维持正常的物质代谢。
加紧锻炼、保养皮肤、食物清淡、多喝清水
此时如不加紧时间锻炼身体，70岁时体能就会下降三分之二，这是相当可怕的。
进入而立之年，皮肤开始松驰，弹性也大不如前。眼睛周围开始出现皱纹。这时应该少晒太阳，并像女士一样对自己皮肤细心嗬护。经常涂抹润肤霜，以防止皮肤乾燥。这一年龄的男子所面临的另一个问题是听觉下降，这是工作和生活环境中的噪音造成的。如果你是音乐发烧友，就少听一些重金属音乐，在噪音比较大的岗位上工作或是进行射击时一定要戴上耳塞。
血液中胆固醇的含量会随年龄而升高，堵塞血管的低密度脂类物质也不断增加，而有助废物排泄的高密度脂蛋白却在减少。注意饮食便显得尤为重要，切忌暴饮暴食。为增加高密度脂蛋白的含量，宜进食较为清淡的食物。
肾功能在这一时期也容易衰竭，其比率大概是每年1%。专家建议此时应该着手预防肾臟疾病，每天喝8到10杯清水。35岁之后，男人的小腹容易凸起，体育活动时千万不能叁天打鱼，两天晒网。
吸烟的男性朋友如何护肤
我们都知道吸烟是不利于健康的，吸烟关于皮肤的损害其实是很大的，但是不少男性朋友旧是一直无法戒掉吸烟这个不良的习性，不少吸烟的男性朋友都想知道，有没有什么妙招能够在不戒掉抽样的现象下能起到保护皮肤的功能呢，其实抽烟的男性朋友只要做好以下几点，仍是能拥有健康的皮肤。
尼古丁：
尼古丁是烟中所蕴含的最致命的有毒物质，出于它才能经过皮肤进入**，因而不管是吸烟者仍是吸二手烟者，都会受到毒害。抽烟才能防止**关于维生素的吸收，其中维生素C具有抗氧化作用，可抑制氧自由基的生成，假如长期吸烟，**内会积聚大量此种体内垃圾，使**细胞免受侵害。我们知道，自由基是引起皮肤衰老的罪魁祸首，不少护肤品的抗皱原理旧是对抗**内的自由基生成。出于尼古丁形成皮肤血液循环不良，破坏皮肤内的弹性纤维结构，因而让皮肤提早老化，这旧是为什么抽烟的人在面相上看起来相对比较老的因素。
隔离：
关于吸二手烟的人，想要对抗由此给皮肤带来的危害，最满意的是隔离那些由皮肤首先进入**形成危害的有害物质，才能选择一些符合本身肤质的隔离霜进行隔离，隔离霜才能局部隔离辐射，并且阻隔空气中的粉尘细菌等有害物质进入**。值得注意的是不能用防晒霜来充当隔离霜，关于一些更加的有害物质，例如辐射，防晒霜是不具备隔离作用的。
清洗：
人在抽烟的过程中，烟气中的有害物质会经过烟气进入到**皮肤中，使皮肤迅速老化，因而男士应该常常注意清洗皮肤，下班回到家中就应该进行一次清洗，等到入睡前也要再进行一次深层清洗，在运用洗面乳清洗皮肤的时候，可将洗面乳在手上打出泡沫后再涂抹在面部，因为有些洗面乳具有强烈的刺激作用，这样做的目的是是洗面乳性情温和一些，避免再对皮肤形成刺激。
补水保湿：
抽烟男士的皮肤方便产生干燥现象，补水和保湿两步不可或缺，白天的时候才能选择一些男士焕肤面霜或是精华面霜，使皮肤从暗沉中苏醒;夜晚的时候才能做一些深层的保湿面膜，关于过度干燥的皮肤才能尝试做整晚的面膜，即揭掉面膜后不用水清洗，只需将溢出面部的一些面膜成分擦出掉就行。
整天身处于烟雾缭绕之中，除了已经早已为人所知的方便致癌外，烟关于男士的皮肤也会形成很大的影响。所以男士为了自己的身体健康，一定要多多注意这个难题，不能戒烟也要保护好皮肤。
吸烟的男人护肤须注意隔离和清洁
你有没有发现，爱吸烟的男人，皮肤状况通常比不吸烟的男人要差？香烟中许多有害成分都对皮肤有损害作用，吸烟男士要想挽回面子，还得下一番苦工。
抽烟对于皮肤的危害1、尼古丁：
尼古丁是烟中所包含的最致命的有毒物质，由于它可以通过皮肤进入人体，因此不管是吸烟者还是吸二手烟者，都会受到毒害。抽烟可以阻止人体对于维生素的吸收，其中维生素C具有抗氧化作用，可抑制氧自由基的生成，如果长期吸烟，人体内会堆积大量这种体内垃圾，使人体细胞免受侵害。我们知道，自由基是导致皮肤衰老的罪魁祸首，很多护肤品的抗皱原理就是对抗人体内的自由基生成。由于尼古丁造成皮肤血液循环不良，破坏皮肤内的弹性纤维组织，因此让皮肤提早老化，这就是为什么抽烟的人在面相上看起来相对比较老的原因。
2、丙酮：
烟中包含丙酮这种有毒物质，该物质可以溶去油脂，使皮肤干燥过敏，并且对皮肤具有刺激作用，长期吸引可导致肌肤衰老，无光泽。
3、尘粒：
香烟的尘粒会停留在皮脂层，形成一层具有毒性又不容易穿透的薄层，而使得皮肤容易长痤疮或发炎。由于皮肤的血液循环变差，使得脸部皮肤变得苍白、疲乏、干燥且失去弹性。皮肤的毛孔变大，容易形成皱纹，而且同时还可能在局部出现微血管破裂的情形。
吸烟者如何保养护肤
1、隔离：对抗抽烟危害，首先应该注意隔离。
对于吸二手烟的人，想要对抗由此给肌肤带来的危害，最理想的是隔离那些由皮肤直接进入人体造成危害的有害物质，可以选用一些适合自身肤质的隔离霜进行隔离，隔离霜可以部分隔离辐射，并且阻隔空气中的粉尘细菌等有害物质进入人体。值得注意的是不能用防晒霜来充当隔离霜，对于一些特别的有害物质，比如辐射，防晒霜是不具备隔离作用的。
2、清洁：清洁对于减少肌肤危害至关重要。
人在抽烟的过程中，烟气中的有害物质会通过烟气进入到人体皮肤中，使肌肤迅速老化，因此男士应该经常注意清洁皮肤，下班回到家中就应该进行一次清洗，等到入睡前也要再进行一次深层清洁，在使用洗面奶清洁皮肤的时候，可将洗面奶在手上打出泡沫后再涂抹在脸上，因为有些洗面奶具有较强的刺激作用，这样做的目的是是洗面奶性情温和一些，避免再对皮肤造成刺激。
3、补水保湿：吸烟男士应该注意补水保湿。
抽烟男士的皮肤容易出现干燥现象，补水和保湿两步必不可少，白天的时候可以选用一些男士焕肤面霜或者精华面霜，使肌肤从暗沉中苏醒；晚上的时候可以做一些深层的保湿面膜，对于过度干燥的肌肤可以尝试做整晚的面膜，即揭掉面膜后不用水清洗，只需将溢出面部的一些面膜成分擦出掉就行。
4、食物疗法：绿茶可以补充人体维生素C，对抗自由基。
抽烟者应该多吃一些富含维生素C的食物，比如水果蔬菜牛奶，喝茶也是很好的补充维生素C的有效方法，特别是绿茶，它可以以保持人体内产生和清除自由基的动态平衡。
当然抵抗抽烟带来的皮肤危害，最根本的方法是戒烟，并且劝身边的亲人朋友戒烟。
男士油性皮肤要怎么护肤？
油性皮肤的男生知道要怎样护肤才不会经常长痘痘吗？护肤的不合理可能会使毛孔越来越大你知道吗？油性皮肤的男生快跟着小编学习起护肤的方法吧。
1、清洁
油性皮肤清洁的主要目的是去除过多的油脂，保持皮肤的清洁，每天早上适应40度左右的温水湿润面部，使用容易溶于水的洗面奶或者是洗脸皂清洗几次脸部。洗脸后可以使用收敛性的化妆水拍在脸部上，用清凉感觉的化妆水或者是冰冻的蒸馏水都可以。
2、补水
清洁后，涂上收敛水之后，油性皮肤应该要选择水乳状或者是啫喱状的润肤露，一旦感觉某一种护肤品涂在脸上感觉黏糊糊的，那么就不要再使用了，例如很多霜状的护肤品多含油质就不适合油性皮肤的男士使用。如果阳光很强，还需要使用防晒霜。
3、坚持
油性皮肤的男生要多洗脸，一天早中晚午要坚持洗脸3次洗脸的方式跟早上的一致，磨砂等具有深层功效的洁面的产品一天只需要用一次就可以了。油性皮肤尽量少用化妆品，避免化妆品堵塞毛孔。
4、其他方面
1、油性皮肤的护理不是一件简单的事情，虽然麻烦但是也是有它的好处的，油性皮肤不容易敏感。甚至很多的油性皮肤随着年龄的增长可能会慢慢变成中性皮肤。
2、如果出油比较厉害，那么可以随身携带一点吸油面纸，在出油的时候吸一下，但是冬天的时候吸完可要记得补充水分。
小编给各位男士带来的油性皮肤如何护理就到这里了，希望对你有帮助。
男人护肤要注重“零负担”
很少男人会用化妆品修饰皮肤，因而平时就要注意护理皮肤，而男人怕麻烦，所以护肤特别讲究“零负担”。
零负担的洗面要求
男人洗面向来简单，有的人首先选用用冷水冲洗，觉得这样才能提神，唤醒皮肤;有的人则感觉皮肤太油腻，而爱好用热水来洗脸，觉得这样才能彻底溶解油污。其实，这些妙招都有不可取指出，用冷水洗脸无法溶解面部有余的油脂，洗完后仍会感觉很脏不清爽。而用热水则会过度去油，使得皮肤油水不均，洗完后出现脱皮情况。应该选用与**温度接近的温水，这样既才能彻底排除油污，又不会引起谁又不均。
洗脸过后不少男士都爱好用毛巾用力擦脸，其实这样也是不对的，因为皮肤通过温水的洗涤，自身就比较松懈，假如过度用力搓脸的话，方便出现面部细纹。不少爱美的女士通常会选用洗脸过后自然风干，或是用面纸将残余水分吸干，通常男士都没有这样的耐心做到这些，才能选用用柔软的棉毛巾覆盖在面部，用手掌按压吸收有余水分。洗脸后男士一般少用爽肤水，假如嫌麻烦，用冷毛巾覆盖在面部吸掉有余水分，这样也才能起到缩紧毛孔的目的，并且唤醒沉睡皮肤。
零负担的产品选用
零负担的护肤必要在洗面产品左右足时间，首先洗面产品应选用泡沫丰富的产品，一般的洗面乳都呈乳液状，其有效清洗成分是没有发挥出来的，假如首先将洗面乳涂抹在面部再按摩，很方便造成一层封闭的膜，不光不会起到清洗结果，反而会将毛孔堵死，特别是男士毛孔相对粗大，毛孔堵死方便出现暗疮。所以先将洗面乳打在手掌心，然后两手揉搓至出现泡沫，然后再用上手清洗按摩脸部，这样才能起到好的洗面结果。牛尔(微博)老师曾经推荐过一种日本洗脸妙招，是用MM废弃的干净丝袜扎成起泡工具，将洗面乳打出足够多的泡沫后才进行洗面。一般男生应该没有这样的耐心去做这些，而且借助工具会比较浪费洗面乳，因而两手搓算是最简便的妙招了。
零负担的护肤要选对合适的保湿产品，保湿产品应选用亲水性的，看成分表明，假如排在成分第一位的是水一般来说旧是具有亲水性的，相关于油性产品，皮肤也比较方便吸收分子比较小的亲水性保湿产品，假如不爱好用厚厚的面霜，才能只选用喷一些清爽型的润肤露，啫喱状的保湿产品也方便被脸部吸收，但是啫喱状产品方便再面部造成一层薄薄的反光膜，所以在运用的时候量才能不要过多，用轻拍的手法也才能减弱此种反光度。
男人要鲜就得学会护肤
男人要鲜就得学会护肤
坐在办公桌的男士，需要经常使用电脑，如果没有做好防辐射、补水和等工作，皮肤很容易出现问题。例如，油性肤质表现为，出油情况很严重，或者出油的同时面部发干，即缺乏水分，导致起痘痘、毛孔粗大等。
男人护肤有以下小妙招：
1、补水
建议平时做好充分的补水工作，要清爽无油脂的补水。选择弱酸性产品，不要是碱性的，因为碱性虽然洗得很干净，但是会加剧出油情况，尤其是T区和脸颊。还要注重补水和保湿，如果水分多了，油的分泌量自然会减少。
2、清理
清洁过后的第二步，就是清理皮层。男人一般很少使用紧肤水，其实它就像须后水一样十分必要。紧肤水可以帮助进一步清除表皮残余油脂、收敛毛孔并保持肌肤弱酸性的PH值，有些含保湿因子的紧肤水更能进一步柔化皮肤，在洁面、剃须后使用，感觉更加舒适，还能有效防止因剃须引起的内生须或过敏现象。
3、正确剃须
男士的胡须长得快，有的人胡须还特别浓密，需要经常刮胡、修面。刮胡子应选择在早晨，因为此时脸部和表皮都处于放松状态。要选择品质好、刺激性小的剃须膏、皂和温和的剃须水。先净面，待毛孔放松张开、胡须变软再开始剃须。操作时顺序应从鬓角、脸颊、脖子到嘴唇周围及下巴。剃须后，用温水洗脸，再用凉水冲一遍，以利于张开的毛孔收缩复原。之后，涂些滋润液、霜等，以安抚皮肤，减少刺痛。另外，平时切忌用手或镊子乱拔胡须，以免因细菌入侵引起毛囊炎、疖、毛孔外翻等皮肤病，从而损伤皮肤。
4、调节情绪
人的精神状态、心理变化是由大脑皮层控制，作用于皮肤的神经纤维，若心情苦闷、精神萎靡，或长期感到紧张、恐惧、压抑，就会造成皮肤血液循环不良、营养供应不足，使皮肤苍白、黄黑、皱纹加深、过早衰老。因此，平时要注意调节情绪和加强锻炼，拥有健康的心态和体魄，才能拥有健康的皮肤。
5、加强营养
冬季皮肤调节性能差，应多吃含维生素的新鲜蔬菜、水果及鸡蛋，少吃动物蛋白，有利于皮肤的代谢。平时还应多吃滋阴润肺之物，如芝麻、蜂蜜，尽量少吃葱、蒜等刺激性食物。除此之外，要想皮肤好，还必需摄入一些矿物质，如镁、钾等，这些矿物质可消除疲劳、帮助消化、加速酶的活动、促进血液循环，从而有利于美容美发。人体每日必须摄入300-400毫克的镁，而镁主要存在于粮食食品之中，所以过分追求多吃菜少吃饭，也不利于皮肤的健康。
健康小贴士：要想您的容颜洁净有光泽，男士一定要戒烟。因为，香烟中含有多种有害物质，如尼古丁、焦油、一氧化碳等，它们都能损害人体健康，令皮肤灰暗无光。嗜烟如命的人，轻则面容灰暗干燥、多皱纹显苍老，牙齿焦黄发黑，视力、听力减弱，重则罹患癌症。
吸烟男士护肤：须注意隔离和清洁
你有没有发现，爱吸烟的男人，皮肤状态通常比不吸烟的男人要差?香烟中许多有害成分都对皮肤有伤害作用，吸烟男士要想挽回面子，还得下一番苦工。
隔离：
对抗抽烟危害，首先应该注意隔离。
关于吸二手烟的人，想要对抗由此给皮肤带来的危害，最满意的是隔离那些由皮肤首先进入**形成危害的有害物质，才能选择一些符合本身肤质的隔离霜进行隔离，隔离霜才能局部隔离辐射，并且阻隔空气中的粉尘细菌等有害物质进入**。值得注意的是不能用防晒霜来充当隔离霜，关于一些更加的有害物质，例如辐射，防晒霜是不具备隔离作用的。
清洗：
清洗关于减轻皮肤危害至关严重。
人在抽烟的过程中，烟气中的有害物质会经过烟气进入到**皮肤中，使皮肤迅速老化，因而男士应该常常注意清洗皮肤，下班回到家中就应该进行一次清洗，等到入睡前也要再进行一次深层清洗，在运用洗面乳清洗皮肤的时候，可将洗面乳在手上打出泡沫后再涂抹在面部，因为有些洗面乳具有强烈的刺激作用，这样做的目的是是洗面乳性情温和一些，避免再对皮肤形成刺激。
隔离加清洁有助吸烟者护肤
抽烟关于皮肤的危害
尼古丁:
尼古丁是烟中所蕴含的最致命的有毒物质，出于它才能经过皮肤进入**，因而不管是吸烟者仍是吸二手烟者，都会受到毒害。抽烟才能防止**关于维生素的吸收，其中维生素C具有抗氧化作用，可抑制氧自由基的生成，假如长期吸烟，**内会积聚大量此种体内垃圾，使**细胞免受侵害。我们知道，自由基是引起皮肤衰老的罪魁祸首，不少护肤品的抗皱原理旧是对抗**内的自由基生成。出于尼古丁造成皮肤血液循环不良，破坏皮肤内的弹性纤维结构，因而让皮肤提早老化，这旧是为什么抽烟的人在面相上看起来相对比较老的因素。
丙酮：
烟中蕴含丙酮此种有毒物质，该物质才能溶去油脂，使皮肤干燥过敏，并且对皮肤具有刺激作用，长期吸引可引起皮肤衰老，无光泽。
尘粒：
香烟的尘粒会停留在皮脂层，造成一层具有毒性又不方便穿透的薄层，而使得皮肤方便长痤疮或发炎。出于皮肤的血液循环变差，使得脸部皮肤变得苍白、疲乏、干燥且失去弹性。皮肤的毛孔增大，方便造成皱纹，而且同期还可能在部分出现微血管破裂的情形。
男人护肤小贴士 护肤要分年龄段
男人护肤小贴士 护肤要分年龄段
对于年轻的男孩，建议使用那些控油兼具保湿功效的护肤品，将肌肤调整到水油平衡的良好状态，摆脱油光现象。
护肤贴士：
a、平时补充维他命B6，可以减少皮脂分泌。
b、每周最少一次深层清洁，彻底去除皮屑和污垢。
c、控油之外，还要注意给肌肤补充水分，达到水油平衡。虽然大多数男性的皮肤都属于油性皮肤，但油性肌肤同样很可能是缺水性肌肤，导致面部容易出现细纹。
男人在30岁左右，其实是皮肤水油状态较平衡的时候，注重保湿护理，可以延缓肌肤衰老的过程。
护肤贴士：
a、目前正是一年中最干燥的季节，嘴唇也很容易干燥，建议男士随身携带一支润唇膏。
b、建议男士使用保湿型紧肤水，它可以清除表皮残余油脂、收敛毛孔并保持肌肤的PH值呈弱酸性，能使肌肤柔软。
迈入中年的男人，在气质越显成熟稳健的同时，坚持对肌肤（尤其针对眼周、嘴角和额头等容易产生）做些抗衰老护理，更彰显男人四十的魅力。
护肤贴士：
a、尽可能少抽烟。据调查，吸烟者若经常日晒，皮肤老化指数将高于不吸烟者的12倍。
b、适量补充维生素E以及胶原蛋白，可延缓肌肤衰老。
吸烟的男性 如何打好护肤保卫战
男人抽烟似乎是再也平常不过的事情，可是有没有注意到抽烟的男性的皮肤都不是很好。整天让自己的皮肤萦绕在烟雾当中，出现各种难题是必然的事情。所以说男性抽烟不光仅会影响身体健康还会对皮肤造成影响。下面我们就给你介绍下抽烟会对皮肤造成哪些危害：
吸烟的男士怎么打好护肤保卫战
尘粒：
香烟的尘粒会停留在皮脂层，造成一层具有毒性又不方便穿透的薄层，而使得皮肤方便长痤疮或发炎。出于皮肤的血液循环变差，使得脸部皮肤变得苍白、疲乏、干燥且失去弹性。皮肤的毛孔增大，方便造成皱纹，而且同期还可能在部分出现微血管破裂的情形。
尼古丁：
尼古丁是烟中所蕴含的最致命的有毒物质，出于它才能经过皮肤进入**，因而不管是吸烟者仍是吸二手烟者，都会受到毒害。抽烟才能防止**关于维生素的吸收，其中维生素C具有抗氧化作用，可抑制氧自由基的生成，假如长期吸烟，**内会积聚大量此种体内垃圾，使**细胞免受侵害。我们知道，自由基是引起皮肤衰老的罪魁祸首，不少护肤品的抗皱原理旧是对抗**内的自由基生成。出于尼古丁造成皮肤血液循环不良，破坏皮肤内的弹性纤维结构，因而让皮肤提早老化，这旧是为什么抽烟的人在面相上看起来相对比较老的因素。
丙酮：
烟中蕴含丙酮此种有毒物质，该物质才能溶去油脂，使皮肤干燥过敏，并且对皮肤具有刺激作用，长期吸烟可引起皮肤衰老，无光泽。
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