屌丝如何变男神 从美白做起
随着时代的进步，审美观也在不断变化。不仅是女人不断追求美白，男性也同样渴望拥有白皙肌肤。要知道，男性的皮脂腺和汗腺都比较大，皮肤酸度也比女性高，分泌的皮脂和汗液多，脸上和身上的毛发也粗而浓。常年在外奔波的话，皮肤更容易受污染，变黑、变粗糙，因此，男性更应该对皮肤进行科学合理保养。
暗色肌肤
暗色皮肤不需要刻意全部使用美白产品，只需要每天出门前涂防晒霜，不要暴晒于烈日下，多喝水，每星期做一次美白面膜，沉淀在皮肤的黑色素会逐步随新陈代谢而减退。
油性肌肤
绝大部分油性皮肤的男性选择美白(或防晒)产品时，只需注意挑选乳液配方，便可以享受美白而免除油脂分泌过多的烦恼。
干性肌肤
干性皮肤是色斑的高危一族，要拥有白皙的肌肤，使用美白护肤品外，还要着重保湿，因为水分充足肌肤的新陈代谢才会正常，从而减轻黑色素沉淀的问题。想要皮肤白一点的话，临睡前使用美白精华素或晚霜，让肌肤充分吸收美白成份。
敏感肌肤
敏感性的肌肤应谨慎用化妆品，护肤品也将选择一些刺激性小的：如洁面乳要无泡沫的，面霜要少油性。在防晒时更要使用隔离霜，但切记SPF值要小于25-30，不然防晒指数越高越容易引起过敏。
一些男人太懒惰，不愿意花很多时间和很多精力在涂涂抹抹上。但又想解决面子问题，又想节省时间的方式也是有的。只是在自己的生活方式上注意一下就可以了。
护肤扩展阅读
男性护肤从保湿做起
男性护肤从保湿做起
在护肤过程中，男人总是更愿意追求清爽的感觉，所以通常最能打动男人们的护肤功效就是清爽控油，正因为此，质地清爽的水类护肤品，就顺理成章地晋升为男士护肤品中的新贵。
爽肤水让你与众不同的第二步护理
爽肤水对男人无效？这是很多男士在选择产品前的疑惑，以为男人皮粗肉厚，那些瓶瓶水水似乎不能被吸收，抹了也浪费。其实，只要皮肤的微循环良好，再厚的皮也能吸收营养。
爽肤水是一件非常适合男士使用的产品，习惯使用爽肤水，才能做个有面子的时尚型男。你必须知道皮肤细胞在液体环境下才能有效工作，营养成份通过细胞液的流动达到交换和补充的作用。爽肤水能让表皮立刻处于有效的液体环境，是打通营养运送的第一关。
解渴肌肤
爽肤水补水的功效很迅速，在面上轻轻拍上爽肤水，足以立刻喂饱饥渴的皮肤。有的爽肤水还可以直接用面膜纸覆盖在脸上，使皮肤每一个细胞都喝到水。
同时，你绝不用担心肌肤会有油腻的负担，因为，这仅仅只是水。皮肤出油，更多时候是肌肤缺水造成的水油分泌不平衡，而补充足够的水份，让微循环更加通畅，才能为好皮肤打好基础。
赶走油光
由于男士皮肤的皮脂腺分泌较旺盛，所以洗脸及剃须后，一定要拍一些爽肤水。这样不仅可以收缩较粗大的毛孔，还可以平衡皮肤的酸碱度和油脂分泌。
一般控油爽肤水都含有吸收分子，可以吸去面上多余的油脂分泌，如果是毛孔特别粗大的油性肌肤，就更要使用紧肤水。
紧肤水可以帮助你清除表皮残余油脂、收敛毛孔并保持肌肤的PH值呈弱酸性，有些紧肤水还含有保湿因子，能达到使肌肤柔软的功效，洁面、剃须后使用感觉非常舒服。
深度清洁
男士的角质层往往较厚，若不经常清洁，会使得其它保养品吸收效果降低。用含有去角质功能的爽肤水，以化妆棉沾上爽肤水，在角质层较厚的鼻翼、下巴、额头位置多抹几下，角质便很容易被带走。这类爽肤水能够加速老废角质的褪去，实现深度清洁。
极品屌丝男士的冬季护肤攻略
冬季来临，极品屌丝男士在冬季有没有什么护肤小方法？男性出于受雄性激素的影响，脸上皮脂较多，纹理较粗，角质层较厚，多属于油性皮肤，所以男人也必要护肤，但是男士一般都不会像MM一样把大把的功夫放入护肤上，觉得麻烦甚至娘炮，但是底子清理护肤不可或缺!
清洗——选择香皂或洗面乳清洗皮肤，每日早晚各一次，一周最好有1-2次用磨砂膏彻底清洗皮肤。
剃须——剃须时最好选择剃须膏软化胡根，剃完须后可用须后水调理皮肤。
润肤——选择清爽型润肤乳液滋养皮肤，并补充水分，也可选择面霜.
排除角质--每日例行的洗面程序只能移除一局部浮在表皮上的死细胞，所以要偶尔给皮肤大扫除，才能在周末用去角质霜或磨砂膏做一次认真的清洗。用力比较轻的中指和无名指轻轻按摩，排除表皮过剩的油脂及老化的角质细胞，皮肤会鲜明变得干净而有光泽。同期也有利于精华护肤成分的有效吸收。
运用面膜--男士对贴面膜，感觉很别扭，感觉面膜是女人的专利。其实运用针对移除有余皮脂污垢的面膜，会让男人皮肤感觉更清爽舒适。尤其是油性皮肤，面膜不但有助移除毛孔内的眉头粉刺，关于面疱的预防更是有效。
所谓懒人有懒人的方式，但是不管多懒，也请男士们注意自己的形象!
男士冬季美容 从基础做起
寒冷的冬季，相信每个女人都会让自己的梳妆台特别气派，摆满了一大堆瓶瓶罐罐，什么保湿的、锁水的、修护的、润肤的，旧是为了抵御寒冷的北风对皮肤的损害。而男士们大都不那么讲究，很多男士仅仅是把脸洗干净作为最终目标，这可就大错特错了，其实男士们在冬季里更必要护肤，即便是不像女人们那样在化妆间里拍打半个多小时，五六种护肤品齐招呼，但是最起码的补水保湿仍是要做的，而且要从底子抓起。
冬季男士护肤,典型难题
皮肤干燥不但使人的形象大打折扣，也使患者感到很不舒服。皮肤干燥功夫一久，会引起皮肤干裂，可能引起细菌感染，重要的会因皮肤干燥引发别的皮肤疾病，如皮炎和湿疹。干燥还会引起皮肤瘙痒，使人不自觉地用手去抓，这样你便会陷入一个;瘙痒-抓挠-更瘙痒;的恶性循环之中。而且此种不雅的举止有时会令人很尴尬，失去了应有的风度。
冬季是皮肤干燥最鲜明的季节。医生建议男士也应学习女性护肤的本事，起码要维持皮肤湿润。记者采访中获悉，很多人认为皮肤干燥是因为脸部油质的损失，其实罪魁祸首是水分的流失，而水分是皮肤柔软润滑的关键。这也是在多风的季节皮肤特别方便干燥的因素。
冬季男士护肤;解决之道---男士护肤3步走
第1步：清洗
不论关于何种肤质男士而言，清洗都应该是放入第一位的。但必要提醒的是，冬天气候相对比较干燥，因而，在洗脸的时候水温切不可过高，否则会让清洗过后的皮肤显得更为干燥。说到洗面，可不是多洗几次脸这么简单。太多的洗脸反而会令皮肤原本的水分流失，每日两次就足够了。
选用一款温和无刺激的保湿洗面乳也很重要，从洗面的第一步就做起锁住水分，才能到达事半功倍的结果。而关于混合性肤质男士来说，在进行脸部清洗的时候最好选用两种不同功能的洗面乳。针对混合性肤质T型区多油的特点，才能选用带有矿物成分的T区专用洗面乳。洗面乳中含有的矿物成分能快速去掉油脂释放物，有效抑制黑头的出现
除了T区，男士洗脸时可选用温和型洗面乳进行清洗。可运用带有植物精华的洗面乳，或者带有海泥的成分洗颜泥。它们不光能排除皮肤深层的污垢，还可维持皮肤光滑、柔软。切不可运用香皂洗面，因为香皂中含有的碱性成分会带走皮肤表层的水分，让皮肤变得特别干燥。
最好以冷水洗脸，如沐浴前应先洗脸后再沐浴，以免浴室内的热蒸气使毛孔张开，面部的尘土进入到皮肤里面。冷水洗脸可加强皮肤的耐寒能力，减轻皮脂的损失。因为热水会将面部皮肤外表的酸性护理膜洗掉，减轻皮肤的弹性和光泽，也会减弱杀菌能力。
专家提醒：很多人都认为用毛巾洗脸更干净，其实不然。毛巾圈绒比毛孔要大数十倍到数百倍，很难深入毛孔，将深处的污垢油脂排除干净。久湿不干的毛巾有利于各种微生物孳生，湿毛巾洗脸擦脸无异于向面部涂抹各种细菌。最好是用柔和的洗面棉洗脸，并常常晾晒消毒。
第2步：剃须
男士的胡须长得快，有的人胡须还特别浓密，必要常常刮胡、修面。刮胡子应选用在早晨，因为此时脸部和表皮都处在放松状况。要选用品质好、刺激性小的剃须膏、皂和温和的剃须水。先净面，待毛孔放松张开、胡须变软再做起剃须。操作时顺序应从鬓角、面颊、脖子到嘴唇四周及下巴。剃须后，用温水洗脸，再用凉水冲一遍，以利于张开的毛孔缩紧复原。以后，涂些滋养液、霜等，以安抚皮肤，减轻刺痛。
专家提醒：平?鼻屑捎檬只蚰髯勇野魏耄悦庖蛳妇肭忠鹈已住堋⒚淄夥绕し舨。佣鹕似し簟?
屌丝一秒变高帅富自爆祛痘的五大秘诀
男生的活动量比较大，脸部出油的情况严重，自然痘痘就爬上来了，以下是祛痘的五大秘诀，看屌丝一秒变高帅富。
祛痘秘诀第一种：千万不要挤压青春痘
很多朋友都会忍不住挤青春痘，以为挤出来了就会好得快，其实却会带来一系列的伤害，最好不要挤，一般等待二、三周，自然就会好了。
祛痘秘诀第二种：适当的使用保养品
容易长痘痘的肌肤，多半是油性肌肤或者混合型肌肤，在选保养品时，纯植物的比较合适，洁面乳最好选控油效果的，平时要多喝水。
祛痘秘诀第三种：男生也要正确的洗脸
很多男生洗脸都是草草了事，这样可不行哦！正确的洗脸步骤，可以去除多余的油脂，还能维持皮肤的光滑洁净。
祛痘秘诀第四种：请教医师
男生如果痘痘长得比较严重，可以请教医生，这样医生会根据你的皮肤给你作建议，痘痘应该看皮肤科医师。
祛痘秘诀第五种：要保证睡眠的充足
经常睡不好的话，油脂分泌会更加的多，且脸色也会感觉到灰沉沉，因此，要想消除痘痘，男生最好不要熬夜，睡眠足够的充足。
你也想由屌丝一秒变高帅富吗？以上祛痘的五大秘诀，那可得记住了哦！赶紧甩掉痘痘吧！
男士控油保湿从四方面做起
提起美容，不自觉地便会和女士朋友联系在一起。但是男性朋友为什么就不能美容呢?男士同样必要呵护，美容不光属于女士，更才能为男士服务。脸上保护一直都是被男人们忽略的一个难题，随着社会交际圈的扩大，男人们开始注重自己的外在形象，开始从脸部来打理自己。男士因为本身生理原因，脸上皮肤释放油脂要比女士多。
油光闪闪的面容很影响男士在工作生活中的形象。男士美容不能将脸上油脂全部清理掉，而是要维持良好的水油平衡，皮肤释放适量的皮脂在脸上会造成一层脂膜，脂膜起到滋养、保护皮肤的作用。
男士控油要从四方面开始
一、洗面
按照本身肤质选用控油洗面乳，尽量选用性质较温和的中性洗面乳。用碱性强烈的洗面皂或洗面乳洗脸，虽然才能起到极强的去油、净肤功能，但也会带走皮肤过量的水分和皮脂，破坏脸上皮肤酸碱平衡，方便导致别的皮肤难题。
洗脸之前要先洗净两手，再把洗面乳轻轻的涂在脸部，脸上T字部位是出油较多的区域，要重点清洗。用温水洗面，能够有效的排除脸上油垢、污渍。洗面后才能用冷水轻拍脸上，这样不光才能起到缩紧毛孔，增多皮肤弹性等作用，还可加速脸上血液循环起到清醒头脑等作用。
洗面次数不宜太多，屡次清洗会把皮肤皮表的脂膜去掉，会刺激皮脂腺释放更多油脂，皮肤也会变得愈来愈油。
二、补水
油性皮肤的男士脸部更方便缺水，造成皮肤起皮、毛孔阻塞等难题。所以男士做好控油同期更要重视补水。
男士美容补水的三种方式
1、爽肤水，洗面之后才能给脸上补上上保湿爽肤水。爽肤水不光才能让脸上毛孔缩紧，减轻皮肤的出油状态更能给予皮肤充足的水分。
2、饮用水，定时定量喝一些水，才能保证体内水分充足，身体代谢正常。
3、闲暇休息时，一张纯水保湿面膜，才能很好的补充男士脸上稀缺的水份，充分保证脸上受到水分的滋养和保护。
如何由女人厌恶的邋遢男变魅力男
如何由女人厌恶的邋遢男变魅力男
如何由女人厌恶的邋遢男变魅力男
1、毛孔粗大长痘痘，满脸油光光，看起来很脏。
她们说：我最讨厌的男人满脸油光，油腻腻脏兮兮的。如果再加上毛孔粗大满脸痘痘就更加让人反感了。早晨洗脸就几分钟的事情，难道连这点时间都没有吗？对策：选款控油保湿清洁力强的洁面产品，每天早晨腾出几分钟睡懒觉的时间认真的去洗个脸。清洁完后一定要相应的选择控油保湿的爽肤水和乳液，这样才能做到补水保湿并且控油。使用一款好的产品长期调理，皮肤的处有问题会逐渐得到改善。Tips：长痘皮肤就更要注意皮肤护理了，不要以为自己皮肤长痘已经很油，就不用擦乳液了，这你可大错特错了。因为深层洁肤后，皮肤表面天然的脂质被清楚了，如果不擦任何护肤品，毛孔就会相应的去分泌更多油脂去保护皮肤，这样一来就会恶性循环，只能出油越来越严重。健康的皮肤是水油平衡的，所以清洁后我们要选择补水控油的产品使得皮肤水油平衡。
2、油头发
她们说：头发油腻欲滴的样子，都粘成一缕缕的，上面还粘着头皮屑，哇，简直很倒胃口。还没走近就会有一种令人作呕的头油味儿飘来。就算你不爱洗澡，头发这么明显的标志也该清洗清洗吧？难道您特喜欢那种优良的感觉？
对策：头发是一个人重要的门面，如果头发油腻，就给人邋遢、整体不讲卫生的印象。如果你是天生爱出油的发质，那就每天清洗你的头发吧。况且男士头发那么短，每天西凉的时间顺便洗个头，为什么不呢？
3、头发被造型产品弄得油光锃亮
她们说：感觉很刻意的样子，并且往往这类型男人都是自以为有型实则没品位的男士。
对策：和上种人相反的是，这种人太讲究了些。其实干净清爽的头发给人很舒服的感觉，为什么要在每种场合都将自己的头发搞得很僵硬，油亮呢？
4、颓废胡渣
她们说：有形的胡子会给人带来好感，但是满脸的大胡渣只会让我觉得很颓废很邋遢。
对策：要不然就勤剔胡子，要不然就让它长出好看的形状，只要不雅让人感觉你已经很久没洗脸，萎靡不振就好了。
5、暗沉的肤色
她们说：年纪轻轻的就感觉整个脸上的皮肤看起来松松垮垮的，暗沉没有光泽。让人想到八成身体不好，健康方面有问题。
对策：如果不是因为工作原因，那么放弃你的网游吧！不要在该睡觉得时候，将时间浪费在游戏上，长此以往生物钟被打乱，身体能好吗？另外出了好的睡眠，食补也很重要。多吃高蛋白低脂肪的食物和纤维素高的瓜果蔬菜，催进新陈代谢，气色身体会日渐好转。
6、脸干巴巴的，年纪轻轻就有很深的抬头纹，眼角纹
她们说：20出头的小伙子居然会有满脸的折子，脸上很多皮屑，就这简直太可怕了。
对策：本来皮肤就干，为什么还不好好保护？难道觉得皱纹使你更成熟？更有男人味？那你可错了。该阳光的年龄光洁紧致的皮肤会让你看起来更精神向上。所以选择相对温和的洁面产品和补水偏油的护肤品来补充皮肤的能量吧！还有就是不要没事干说话表情丰富到牵动额头的大面积皱纹。
7、鼻毛长出鼻孔
她们说：有些男人远看还不错，但是近看却使人印象大打折扣。那些浓密的鼻毛居然露在鼻孔外面，感觉很不舒服。
对策：准备一把小剪刀，也可用女士修眉的眉剪将长出来的鼻毛剪掉就OK了。勤照着点镜子就不会出此尴尬了。
8、脸很干净，但是会有眼屎在眼角堆积
她们说：既然洗脸了为什么不都洗干净呢？
对策：很简单，洗完脸照照镜子不就解决了么。
9、口气很重
她们说：离一米远都会闻道浓重的气味，一两次可以忍，时间长了怎能忍受，见了就想拔腿就跑。
对策：至少每天早晚刷牙，吃晚饭就用水漱口，或者买专门的漱口水，这样既减少了食物的口腔残留又会破坏掉口腔细菌的生存环境，不至于一开口就发出腐臭的味道。口臭也有可能是因为长期便秘引起的，身体内部毒素的淤积，所以健康的饮食塑造优良的体内环境也是消灭口臭的方法。
10、抽烟抽到牙齿变色
她们说：牙齿都变色了难道自己不觉得很难看？既然这样为什么不好好刷牙呢？
对策：牙齿变色可以去牙科咨询让医生给你制定一个合理的美白方案，比你拼命刷牙到刷破牙龈要强的多快的多！
简单快捷的男士美白方法瞬间变“白富男”
白，不再是女人的专利，很多男士也希望自己能够再白一点，今天小编推荐简单快捷的男士美白方法，让你瞬间变“白富男”。
美白方法第一种：敷黄瓜面膜
每天晚上临睡之前，将黄瓜切片，放在脸上，几分钟后，拿下来，用温水冲洗干净脸蛋，持之以恒，想不白都难。
美白方法第二种：多喝水不熬夜
男士皮肤美白最关键的一步就是，多喝水、不熬夜、少吃油炸食品、保持肌肤清洁，同时也是很多美白方法的基础。
美白方法第三种：化妆水敷脸
睡觉之前，使用化妆棉，蘸点化妆水，浸湿之后，敷在脸上，10分钟左右，清洗干净，每周3次，肯定能让你的肌肤清亮透白。
美白方法第四种：美白的关键
无论是夏季，还是秋季，出门之前，一定要擦隔离霜和防晒霜，晚上睡觉一定要记得卸妆，这是美白最关键的一步。
美白方法第五种：注射美白针
有的男士天生就黑，或者是对日常护肤没有耐心，但又想美白，可以选择注射美白针，可以让你瞬间美白肌肤，且效果十分明显。
爱美之心，人皆有之，即使男人，也不例外，以上就是男士简单快捷的美白方法，你都记住了吗？
电眼男神吴彦祖 是如何护眼的
吴彦祖可谓是帅气男人，不少女人都爱好他那双有神的眼睛，不过关于他来说，这样的眼睛都是靠日常的保护才能到达的结果，假如你也想成为他这样的帅哥，那么一定要来学学他的护眼妙招。
外眼角表情纹加重变成细纹
推荐：保湿性强具有活肤性质的眼霜。
能够让细胞获得滋润与充实，减轻细纹出现几率。运用产品以轻点为主。用无名指和中指，重复、轻柔地在细纹或表情纹处敲打。
浮肿与眼袋共存
推荐：选用具有排毒排水的眼霜。
以按压加拍打为主，按压能够增多肌肤真皮层排水功效，拍打促进水分循环，加快排水。每次2分钟，早晚各1次。
整体眼眶鲜明有黑眼圈
推荐：选用能增强血液循环的眼霜。
搓热手指腹后，全手指按压整体眼眶。黑眼圈是血液循环不畅引起，热敷能够刺激血液循环，提高眼霜吸收率。每次3分钟，建议夜晚做。
吸烟引起外眼角松懈下垂
推荐：选用紧致和补充弹力的眼霜
上下手轮流从外眼角提拉到太阳穴停留并按压5秒，既对抗下垂又加强真皮层弹性。每次5分钟，早晚各1次。
眼部保护TIPS
1.眼睛过干、缺少黏液滋润易出现眼睛疲劳的情况，维生素A或B葫萝卜素和黏液的供给有很大的相关性，此外维生素B6、维生素C及锌的补充也可帮助解决眼睛干燥的难题。
2.各种动物的肝脏、牛奶、羊奶、奶油、小米、核桃、枸杞子都才能阻止眼睛近视、阻止眼周细纹出现。
圆脸丑爆，脸瘦能变男神，那如何瘦脸呢？
谁能抵挡得了玄彬的魅力？同金三顺时期相比玄彬瘦了不少，只剩一张锥子脸。为了角色需要，凸显出剧中人物精明干练又略带神经质的形象，玄彬疯狂瘦身6KG。
在《哈利波特》中饰演哈利忠实朋友纳威-隆巴顿的年轻演员马修-路易斯也我们呈现了一出减肥励志剧。都说微胖才是好身材，其实事实是你的肚子可以微胖，但是想要当男神，脸蛋不可胖！但是脸蛋如何才能瘦下来？
通常，瘦脸无非是通过护理疗程，或是使用面部瘦脸产品。前者，可以是注射肉毒素减少咀嚼肌，也可以是通过理疗方式，减少面部脂肪。但可能会有一定风险。后者一般是通过肌肤紧致的化学物质，让脸部肌肤不再松弛，达到修饰改善面部轮廓的效果。
瘦脸霜不是一天两天就能起效的，所以为了让脸部能够尽快瘦下来，配合恰当的按摩手法，可以达到事半功倍的效果。
1）先在面部涂抹上瘦脸霜，同时多抹一些在手指上。
2）从下颚到耳根背后，再从鼻翼两侧到颧骨下的凹陷处，按摩20次。
3）在赘肉最多的地方用大拇指和食指轻轻按压推揉，运动这部分的脂肪。
4）不断用指腹将赘肉向上提拉。
5）最后将双手捂热，用整个手掌盖在脸颊两边向上提拉，加速瘦脸产品的吸收。
脸部按摩小贴士
1）做小脸按摩前，要剪掉过长的指甲，以免弄伤你的脸让女友误会。
2）平常多注意手部保养，让手指嫩滑，不至于天天磨皮肤。
3）按摩时需配瘦脸霜，比较滋润滑爽，用干手乱按可不行。
4）力道避免太重，以免脸瘦下来的同时，皱纹也被按出来了。
5）平躺着按摩有助于肌肤回复弹力。
男士如何美白
男士如何美白以前都说爱美是女人的天性，随着社会的发展，男士也越来越爱美了，男士爱美的程度不亚于女士，特别是年轻的男士。男士的肌肤天生就有一点油油的感觉，偏黑。不像女士的皮肤那么细腻，美白。很多男士想尽一切办法使肌肤美白，可都达不到理性的效果，原因是什么？
从生理上来看，男性与女性的皮肤结构是基本一致的，只是男性的皮肤内皮脂腺分布较多。皮脂分泌旺盛，因而皮肤酸度较高，毛孔就显得比女性粗大，肤色显得较黑，皮肤看起来也比较粗糙。然而，这些并不能说明男士不需要护理皮肤，相反，出于皮脂分泌多，容易产生粉刺、痤疮、毛囊炎，更应当注意保持皮肤清洁。千万别给别人一种不卫生、不整洁的印象和遗憾。
牛奶美白：准备一小杯鲜奶，(夏天的时候，也可以把鲜奶到放到冰箱里，敷上凉凉的，会更舒服)。用蒸气蒸脸，将化妆棉吸满鲜奶，敷在脸上十五分钟左右，取下，用清水将脸上的牛奶洗净。长期坚持，可以使肤色白净均匀。
2、准备三指宽二指长的面带斑点的芦荟叶去刺洗干净，然后是一块三厘米长的黄瓜、？鸡蛋清、2—3克珍珠粉、适量的面粉(用做调稀稠)。将芦荟、黄瓜放入榨汁机榨汁后倒入小碗，然后放入蛋清、珍珠粉、适量面粉调成糊，以不往下流淌为准。把脸洗干净，将调好的糊抹在脸上，干后洗净，拍上柔肤水、护肤品即可，每周1—2次。
男士美白也很重要，拥有一副好的仪表，在很多的社交场合可以达到意想不到好效果，想美白的男士可以按照以上方法做，平时保养可以选择一些男士专门护肤品。男士野外工作情况比较多，要搽防晒霜，以保护皮肤免受紫外线的伤害。
男士美白从丰富的排毒早餐开始
早餐大家都知道很重要，经过一晚的沉睡，是补充能量的重要来源，同样也可以帮助男士更有效地美白。
美白排毒早餐第一步：蜂蜜水
在每天早上起床之后先不着急吃早餐啦，趁着空腹之际，喝一杯蜂蜜水吧，蜂蜜在我国古代就被誉为排毒圣品，身体经过一晚的沉睡后饮用效果会更佳。
男士美白排毒早餐第二步：猪血粥
猪血含有丰富的铁特质，不仅可以帮助我们维持肝脏的机能，同时最大的功能可以帮助我们排除体内的垃圾，对于身体血液运营并没有女士好的男士们真正起到排毒作用，自然能美白啦。
男士美白排毒早餐第三步：麦片面包
要选择含有麦片量高的粗粮面包，麦片面包不仅可以降低血糖，同时里含有的各种纤维、矿物质以及维生素，都会让你的皮肤告别粗糙，同时它是粗粮，所以会增强大肠的蠕动，让你告别便秘，轻松排毒！
男士美白排毒早餐第四步：苹果
好了，早餐吃得差不了多啦，但最后记得要来一份水果哦，最好是选择苹果，一来苹果性温适合各种体质的人群所食用，同时苹果还含有可溶性的营养成分，容易被人体所吸收，会让你的皮肤越吃越白皙，越来越滑嫩。
美白早餐要坚持食用才会看到效果，让自己慢慢告别垃圾的食品才会变得更健康更易美白。
男人应该如何美白
男人应该如何美白
男人也需要美白吗？以前大家第一反应恐怕是不需要、男人黑一点显得健康。但是现在很多男人同样需要美白，爱美的男人同样有很多的，对自己的皮肤很有必要亮肤，均匀透亮的肤质能让同样的肤色看起来更年轻健康！小编今天就和大家分享一下如何快速变白的方法。
有些男生觉得肌肤颜色对自己来说没有什么太大关系，相反黑色的肌肤更显阳刚，其实不然，现在的女生们都喜欢肌肤白净透亮的的男生，皮肤黯淡不仅看起来不美观，而且会造成后续的一系列问题。小编今天就和大家分享一下男人美白的方法。
1、温和护肤
选择一些比较温和的护肤产品和美白产品。洁面乳最好是使用无泡型的，面霜的话，就要选择油少的。出门一样也要注意防晒，但是防晒产品的防晒值要小于25-30，不然更容易过敏。
2、做好防晒
做好防晒工作，每天出门前涂抹防晒霜，不要暴晒在太阳之下，让紫外线直接照射，还要注意多喝水。还需要的就是，刻意每个星期做一次美白面膜，这样，就可以赶走沉淀在皮肤上的黑色素，促进肌肤的新陈代谢。
3、注意保湿和使用美白晚霜
男士要注意给肌肤着重的保湿。这样才能补充肌肤水分，让肌肤正常的新陈代谢，赶走面部色素，肌肤白皙起来。还有就是在临睡前给自己的肌肤要使用上美白的晚霜，这让才能让肌肤更快的美白。
4、注意控油
油性肌肤的男士不容易有黑色素沉淀。所以想要美白的话，只需要注重油脂的控制，注意肌肤的水油平衡，然后使用适合的美白乳液，就可以享受美白了。
5、晒后注重清洁
在进行户外活动时，皮肤油脂分泌较旺盛，毛孔排出大量油脂和汗液，加上外界污染物的附着，容易和防晒产品相融合堵塞毛孔，因此皮肤清洁就显得尤为重要。如果使用了防水型防晒霜，使用普通清洁产品是无法完全洗去的，此时你需要借助洁肤油，在皮肤干燥的情况下按摩皮肤将防晒霜溶解，再用清水和洁面产品清洗。
6、挑选合适的防晒品
根据外出时长、目的地的紫外线强度、以及进行的运动类型等，选择适合自己使用的防晒产品很重要。紫外线较强，长时间的户外运动，如沙滩排球、登山、游泳、骑马等，建议选择户外专用SPF50+++的防水型防晒霜。紫外线较弱，短时间的户外运动，如晨跑则可以选择倍数较低的SPF20～30+的防晒乳液。
《屌丝如何变男神 从美白做起》一文由2022男性护肤频道的小编为您提供，如要了解更多关于男人中年如何养生内容，可以点击进入“男人中年如何养生”频道查看！