男人味太重？止汗妙招看过来
对于一般人而言，非疾病引起的轻度汗问题，可以用止汗剂。止汗剂含有止汗成分，常用的是铝盐、明矾、鞣酸等。这些止汗成分，可以暂时阻塞分泌汗液的汗腺导管，甚至破坏汗腺细胞，令其萎缩，从而达到减少汗液分泌的目的。
它们容易购买，价格便宜，既有轻微的止汗作用，也能遮臭，而且携带方便。专家建议不要立即擦去刚渗出来的汗液，而且要尽量增加肢体在空气中的裸露面积。散热快了，汗量自然会减少。我们不必排斥一切出汗现象，尤其是气温较高或者运动的时候，不可盲目地强行使用止汗剂。
在这提醒，止汗产品也要慎用哦！止汗产品中所有的乙醇、甲醛、鞣酸、香精和添加剂都可能因人体体质的敏感性不同而诱发不同系统、不同程度的过敏性疾病。而且如果长期或过多、频繁使用止汗露，人为抑制出汗，则会因为汗腺导管堵塞，代谢废物不能正常排出，脂膜对皮肤的保护作用缺乏，排泄物对皮肤持续刺激而出现汗斑、皮肤红肿、瘙痒等症状，严重的还会引发毛囊炎。目前市面上止汗产品种类繁多，各种假冒伪劣产品也浑水摸鱼，尤其是添加了人工香料等成分的劣质止汗产品，可能会严重地刺激皮肤，导致皮肤过敏，所以要正确选择和使用。
止汗要从生活习惯抓起
一是认真打理个人卫生，坚持每天洗澡、洗头，及时换洗贴身衣物，每次刷牙超过5分钟。另外，食用葱、蒜等刺激性食物后即刻刷牙。
二是每天坚持饮用8杯清水，不能用饮料代替。人体排泄主要的两大通道就是输尿管和皮肤，不一定感觉口渴才喝水。右手发短信聊天的同时，左手就该拿个杯子装上足够多的水。多上几次洗手间，让皮肤汗腺歇着吧。
三是在饭桌上挑挑拣拣。绿叶类食品含有丰富的碱性成分，可及时抵消动物性食品产生的大量酸性成分，使血液呈弱碱性，让沉淀在细胞内的毒素重新溶解，并随尿液排出体外，使体味清淡幽香。而含铁的食物，进入胃后与盐酸结合，变成氯化亚铁，可产生出类似于氢气的春菊香味。含镁食物如麦类、海藻类、豆类等，能让体表散发出杏香来。
护肤编辑推荐
皮肤美白快的方法 对面的男人看过来
当代社会爱美早已不是女人的专利，男人们也知道自己容貌的严重性再也不是以前不修边辐就出门的形象了，昨天作者还碰到小区大妈笑说自己的女婿怎么在家敷面膜怎么臭美呢，难道男人也才能做面膜吗，这做面膜是不是也是为了让皮肤变得更柔嫩?今日就让作者带你来看一下，男士怎么美白皮肤吧!
皮肤美白的偏方
1、山药是一种含有维生素E，山药是非常好的植物美白皮肤。怎么运用混合山药然后戴着面具。等到干约10-15分钟。然后，用干净的水冲洗。除了作为一个面具。
2、石灰才能使皮肤变白。怎么用它切柠檬，然后涂面均匀。做偶尔，每日2个星期。
3、马铃薯被称为类蔬菜。然而，马铃薯才能用来美白皮肤。这里的用法和山药一样：切碎然后用作掩模。
4、西红柿是有用的移除死皮细胞，使面部辉光。切开的西红柿，然后将水均匀涂抹于面部。等到干。直接，它可能是痛苦的，但它鲜明地说明，番茄汁在工作。
5、水稻是才能用来美白皮肤。用淘米水洗脸。拿个杯子然后水让站一个夜晚少饭。在浪费水的解决，并运用他们的酒糟为面具。等到干，然后用清水冲洗。水稻还可营养皮肤收紧。
看了上面男人们护肤的妙招，你作为一个屌丝来说有何感想，是不是要改变以前美容是女人才做的事这一误区，好好把自己打扮一下吧。
冬季实用美白小窍门，想白就看过来
冬季是一年中美白的最好时机，想在冬季变白，就来看看以下为你带来的冬季实用美白小窍门吧。
冬季美白小窍门1、坚持防晒
冬季天气寒冷，感觉太阳的紫外线没那么猛烈，但还是要坚持防晒。事实上冬季的阳光的紫外线同样会损伤皮肤，从而造成皮肤出现色斑、黑色素等。所以冬季想要变白，外出一定要坚持使用防晒霜、隔离霜等防晒用品，同时也要使用防晒用具。
冬季美白小窍门2、补水保湿
皮肤缺水，就会容易出现皱纹、肤色暗淡等现象，时刻给肌肤补充足够的水分，且做好保湿工作，肌肤水分充足，新陈代谢好，肤色自然白白嫩嫩的啰。
冬季美白小窍门3、定期去角质
皮肤角质层的积累液会造成皮肤粗糙、暗淡、出现皱纹、黑色素等情况哦，所以冬季也不能偷懒，应坚持定期去角质，从而帮助肌肤达到更好的美白效果。
冬季美白小窍门4、珍珠粉面膜
冬季美白，还有一个小窍门就是自制珍珠粉面膜。取适量珍珠粉，加入少许蜂蜜搅匀，涂敷于脸上。每周坚持一次，一段时间后便可以看到明显的美白效果哦。各位帅哥美女，赶紧试试。
冬季美白小窍门5、保证睡眠充足
晚上10点后，皮肤就会进入代谢的阶段，想要变白，充足的睡眠是关键。每天保证8小时以上的充足睡眠，时刻保持开朗的心态，肌肤也会随之变得白白嫩嫩的哦。
以上，为大家介绍了5个冬季美白小窍门，非常的简单和实用，大家不妨试试。
男人们应该如何散发男人味
当一个衣着入时的男人走过女人的身边，假如他身上没有一种特殊的味道，女人一定不会多看他一眼。男人怎么散发男人味呢？这并不是一件易事，除了整齐得体的着装外，才能尝试香水的化学作用香水，不光演绎品位，仍是点缀情趣、营造浪漫情调的一种更加道具。
第1名：大卫杜夫神秘水(男士)
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DavidoffCoolWater(大卫杜夫神秘水)男用香水为男性捕捉到了水的神秘和精髓，被称之为“来自皮肤之下”的香水。它的味道是精细品味和对照后的杰作--沉浸在花瓣中充满了果实的浓厚香味。纯净，清新的感觉与花的芬芳天衣无缝地组合在一起，就像运用它的男性，敏感，性感但又不乏绅士风度。
第2名：阿玛尼寄情香水
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扑面而来的清新，类似海风吹过，沉淀海水、花朵、果实的芬芳，自然和谐。充满力量、随时迸发，蕴满着真实、平静的男性力量。AcquaDiGio充满变幻，散发独特、微妙的吸引，纯净的神秘中隐含着难以明状的热情。
第3名：全新ckIN2U男士香水
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甜香的酸橙杜松子酒伴随着柚子叶将霜冻橘柚的清新香氛烘托得淋漓尽致。中调香氛不可思议的组和时刻散发出极致的香调与美丽的情感--可可豆的苦味伴着西班牙甘椒惹火的辛辣味让中调分泌着美味与热辣。新鲜的shiso叶为中调的香氛增多了一抹清新凉爽。从前调直至尾调，冰凉麝香始终萦绕其中。白雪松与极品香根草为嗅觉热身，引燃你更多的渴望。
作者盘点：香水是一种非常敏感的“生物”，碰触空气或阳光会变质，必需细心运用、保存。运用沾式香水时，首先用手指沾取，会形成污染。建议你加上喷头运用。香水若放久了，不会对身体有害，但香气会挥发掉，开封后，请及时运用。
男人有汗臭味怎么办 男人止汗去臭护肤品
有汗臭怎么办？虽然现在已经过了最热的夏天，但是，稍微运动一下，整个人还是会流满身的汗，汗臭味也是不能避免的。这时候，如果你遇上了自己喜欢的女孩子，怎么敢跟她打招呼那？抬起胳膊，汗淋淋的腋下已经吓死人了。今天小编来教你去除汗臭的办法吧。
男人汗臭
细节决定成败，有谁愿意接近一个汗流浃背、好似刚长跑完的冒失鬼呢，或许你可以选择手臂终日僵硬地夹在身体两侧，但恼人的汗味又如何防御呢?我们的身体犹如一个巨大的气场，时刻制造味道、释放味道。若有若无的淡淡清香，增加你的魅力指数之余，还能提升你的性感度。而浓郁恶臭的体味，则让你有说不出的尴尬。
为什么每天洗澡还是会有恼人的汗味?
原因一：
温度潮热
刚代谢出来的汗液是无味的，细菌对蛋白质分解才让汗液产生了味道，越是潮湿、温热的环境下，细菌越容易繁殖，所以在夏季体味更容易变得浑浊。
原因二：
压力导致
高强度的工作压力导致身体各项机能变化，情绪压力导致人的精神时刻处于紧绷状态，思想敏感、容易紧张，一点变化都会导致大汗淋漓，血液循环和代谢能力相应变差，这都会导致频频出汗。
原因三：
不健康的生活方式
麻辣火锅、水煮鱼、不健康的油炸食品，也许吃的时候开心，但你不曾想到这些油腻、辛辣的食物是刺激汗液分泌的罪魁祸首。
此外，各种外界刺激、荷尔蒙分泌不正常、遗传等种种复杂的内因，也会导致汗液分泌失调。
男人流汗
选择一劳永逸的止汗法宝
止汗喷雾：
顾名思义，在汗味作祟时，轻轻按压喷雾，细密的水雾瞬间笼罩在皮肤上，中和汗液酸碱性，祛除多余异味。而且产品不直接接触皮肤，避免了污染。值得一提的是，越来越多的香水品牌推出止汗喷雾，在配方中添加植物精华来取悦你的嗅觉，带来自信与放松心灵的作用。
使用部位：腋下、胸前等大面积喷涂的部位
怎么用?
止汗喷雾并非喷的越多越好，一般来说，按压两次的用量足够。
根据自己的用香习惯选择喷雾的香调，如果拿不准，就购买香水品牌同一系列的身体喷雾吧。
身体有伤口时尽量避免接触皮肤。
止汗喷雾不是面部喷雾，切忌不能喷在脸部。
Rexona舒耐无懈可击爽身香体喷雾
舒耐
含有独特的微盐干爽成分，无酒精配方，能温和吸汗且不会阻塞皮肤毛孔，体感舒爽。
Mentholatum曼秀雷敦乐碧爽身香体喷雾(男士)
曼秀雷敦
含天然薄荷及活力香氛，味道宜人，喷洒后有冰凉的清爽感。
走珠类产品：
小巧的瓶身和走珠式的瓶口设计，让走珠香体露更受青睐，它的香气适中，添加清凉剂和抗炎剂，因此有止汗、抑菌的功能，并且涂抹时有清凉的触感，特别适合夏日使用。
适用部位：腋下、手臂内侧等汗液分泌旺盛的部位
怎么用?
瓶口的走珠设计贴心合理，只需旋转拧开，涂抹即刻。
走珠大面积接触皮肤，因此更适合男士使用。
便于携带也是走珠香体露的一大优势，小巧的外形可以装在包里，补涂同样方便，补涂前记得用纸巾将皮肤汗液擦干，再轻轻涂抹香体露即可。
Fresh馥蕾诗澄糖止汗香体走珠
馥蕾诗
它能在祛除汗味的同时，保持身体持久干爽，并舒缓皮肤，标志性的澄糖馨香清新宜人。
Nivea妮维雅男士黑白出众爽身走珠液
妮维雅
透明配方，使用后不易在衣物或皮肤上留下白痕与黄渍，长时间保持皮肤干爽，持久抑汗。
膏状止汗剂：
体贴的品牌认识到，除去大面积的止汗，着眼细节才是真正体现品味的绝佳表现，针对手汗、脚汗推出的手霜、润足霜就是最好的示例。除了添加具有滋润舒缓功效的植物萃取物，添加的亲水粉末能让你告别冒手汗、脚汗的窘境。
适用部位：手部、脚部
怎么用?
清洁过身体后，涂在擦干的手部、脚部，轻轻按摩直到吸收。
由于添加了亲水粉末会感觉稍有干燥，这是正常现象。也可以之后补涂手霜加以滋润。
涂过止汗膏的脚部，穿纯棉袜子吸汗、止汗效果更好。
洗手后记得补涂，否则手汗还是会继续分泌。
DHC止汗祛味凝露
DHC止汗祛味凝露
可用于腋下或足部等部位，添加抑菌和止汗成分，在抑制汗液分泌的同时，专门针对细菌从源头去除异味。
Lush岚舒木碳洁净止汗粉
岚舒
专为男士设计的止汗粉，以草本清爽止汗粉为基础，添加含木炭和石松粉，帮助治理身体异味。
男人除臭
如何让止汗效果加乘?
洗澡后先涂一层爽身粉，轻轻按摩直到渗入身体，之后再选择止汗产品，能延长止汗时间。同理，在脚部洒上爽身粉，也能有效抑制脚汗分泌和难闻的脚臭味。
从下往上用：
运动后腋下潮湿、味道过重，先用纸巾擦拭，再喷上止汗喷雾，酒精成分能够迅速抑制汗味，并清除细菌。避免腋下的衣服湿湿的尴尬。相比止汗喷雾，止汗膏的留香时间更长，没有刺鼻的酒精味，除了祛汗外，在脖子、胸前、手臂内侧等容易出汗的位置预先涂抹，能够杜绝汗味产生。在手臂内侧涂抹后，随着走路时手臂摆动，香气向上游走能够更加均匀地环绕身体。
男人的汗臭味可一点都不性感，夏天容易出汗，如果你是一个容易出汗的人，但是不注意给自己一款遮盖味道的产品，那你会被人嫌弃的哦。看了小编的建议之后，你不打算给自己入一款除汗臭的产品吗？让你的体味更加清爽。
男士“香水”涂在哪里更显男人味儿
男士香水可以增加男性的品味，但是男士香水怎么用呢？怎样涂抹香水才能让自己的男人味散发出去？男士香水使用方法和女士稍有不同。将香水用对方法才是魅力的最好体现，否则只会浪费这些香水。
想知道香水涂在哪里好，首先要了解哪些地方不能涂香水。男士香水的使用常见涂抹在以上七个部位。尽管身体上的很多部位都适合喷洒香水，但是有些部位还是不要喷香水比较好。比如腋下和汗腺发达的地方，以及前面的头发。否则香水会和汗水混合，味道会很难闻。
同时对于皮肤敏感的人，也可将香水喷在内衣、手帕、裤角上。但是不要喷洒在白色衣物、珠宝首饰和皮件上，以免影响质地和留下痕迹。
香水的香味会随着温度的增高而散发出来。因此将香水涂抹在体温高的地方可以更好地彰显香水的本色。
七部位最适合涂抹男士香水
1、头发：
如果你的皮肤是敏感皮肤，而且还不确定香水是否会导致皮肤过敏，那么喷洒在头发上吧。头发较长尤其适合涂抹香水，这样香味就会随风而飘。
2、耳后：
耳后是女士涂抹香水的最常用的地方。但是这里太容易挥发，因此，只适合高浓度的香水。
3、颈脖：
颈脖也是香水的必涂抹地方之一。这里的挥发性也比较高，涂抹少量高浓度的香水即可。
4、胸部：
如果将香水涂抹在胸上，那么左胸是最适合，最好效果的。但是这个部位自己最容易闻到，因此要控制好量。
5、手腕：
手腕不仅女士适合涂抹香水，男士也同样适合。让香水随着你的动作向周围扩散，让你的所到之处，都留下你的香味。涂抹在脚踝上也有这样的效果。
6、手肘内侧：
手肘内侧也是适合喷洒香水的。但是要避免日光直射这个部位。
7、腰部：
也可以将香水喷洒在腰部。
汗蒸前敷面膜还是汗蒸后 汗蒸做面膜的佳时间
汗蒸是很多人都喜欢的一项养生方式，很多人平时都会经常去汗蒸，汗蒸前后都是需要一定的护肤步骤的，汗蒸做面膜是很不错的一个做法，一般汗蒸后做面膜最好。
汗蒸前敷面膜还是汗蒸后
汗蒸后敷面膜好。
汗蒸后面部毛孔完全打开了，会加速吸收面膜里的成分，敷面膜的效果也更好。但是要注意，不建议汗蒸后立即敷面膜，应该等皮肤上的汗渍都干了，皮肤已经镇定了，然后简单用清水洗个脸，再来敷面膜。
汗蒸做面膜的最佳时间
汗蒸后半小时敷面膜。
半小时后皮肤上的汗渍都干了，皮肤也已经镇定了，即使走出汗蒸房，在毛孔慢慢闭合前，肌肤会如饥似渴地吸收面膜里的养分。
汗蒸后多久敷面膜
虽然汗蒸后面部毛孔完全打开了，敷面膜的也更好。但不建议汗蒸后立即敷面膜，应该等皮肤上的汗渍都干了，皮肤已经镇定了，然后简单用清水洗个脸，再来敷面膜。一般来讲，汗蒸后半个小时是可以敷面膜的。
汗蒸后怎么护肤
1.使用面膜
汗蒸完以后其实可以先使用一片面膜，使用面膜可以更好的去吸收里面的营养成分，因为这个时候皮肤毛孔全部都是打开的，所以汗蒸完以后使用面膜会让效果更加好一些，但是要注意必须要等到汗蒸完了以后才能够使用面膜，不要在汗蒸的过程当中使用面膜，无法带来比较好的效果。
2.使用水和乳液
使用面膜以后就可以开始使用水和乳液，水和乳液可以很好的帮助补充水分，可以根据个人皮肤情况来选择合适的水和乳液，油性皮肤可以选择稍微清爽一点的，如果是干性皮肤，可以选择滋润的水和乳液。
3.使用面霜
水和乳液之后就应该要使用面霜，使用面霜主要就是为了能够帮助锁住肌肤里面的水分，有很多人都忽略了面霜的使用，这就有可能会使得无法很好的补充水分，没有必要使用太过于厚重的面霜，可以选择那些比较滋润，但同时又能够做到清爽的使用感的面霜。
4.使用隔离和防晒
如果还需要出门的话，大家还应该要使用隔离和防晒，隔离主要就是为了隔绝空气当中的一些脏东西，让皮肤保持一个健康的状态，防晒主要是为了抵御紫外线的伤害。
汗蒸后可以做面膜吗 汗蒸后多久可以做面膜
汗蒸是很受大家欢迎与喜爱的一个养生保健方式，很多人都会经常去做汗蒸，有的人觉得汗蒸的时候毛孔是打开的，敷面膜效果会很好，其实是错误的想法。
汗蒸后可以做面膜吗
汗蒸后是可以做面膜的，但是要等到汗蒸后的半个小时左右敷，这样能方便肌肤吸收，但是不能一边汗蒸一边敷面膜。汗蒸过后大约半小时之后，这个时候毛孔还没有完全闭合，敷面膜能够帮助肌肤吸收。而且汗蒸身体的血液循环加速，敷面膜能够让面膜中的应养成分发挥更好的美容效果。
汗蒸后多久可以做面膜
虽然汗蒸后面部毛孔完全打开了，敷面膜的也更好。但不建议汗蒸后立即敷面膜，应该等皮肤上的汗渍都干了，皮肤已经镇定了，然后简单用清水洗个脸，再来敷面膜。一般来讲，汗蒸后半个小时是可以敷面膜的。在汗蒸后敷面膜，尽量选择补水型的面膜，这样可以补充汗蒸时脸上流失的部分水分。除了汗蒸后不能马上敷面膜外，汗蒸时也不能往脸上贴面膜。因为汗蒸时，面部正在排毒，此时贴一张面膜纸在脸上，等于是将排毒出口堵住了，反而不利于毒素的排出。需要注意的是，敷完面膜后，要记得给脸上擦一些护肤水或乳液，这样可以避免水分的流失。女性朋友们千万不能忽略这一步哦，否则敷面膜的效果会大打折扣。
汗蒸后在正确敷面膜的方法
首先要找对时间，最好是在汗蒸后的半个小时在敷，因为这个时候，肌肤上的毛孔还没有完全闭合，这个时候敷面膜的效果会更好，你可以选择一些具有功能性的面膜，例如，补水，美白，清洁，祛斑，祛痘等效果的面膜，但是这几类面膜敷完以后，一定要注意清洗。在汗蒸时，你的体内和肌肤会排出很多废弃物，要先进行洁面后，涂抹一层清透轻薄的爽肤水，在敷上面膜。还要注意敷面膜的空间，因为刚从汗蒸房出来，身体不能受风，更不能受凉，要找一个相对不比较温暖的地方，对肌肤保养有很好的保护作用。不要忘了敷完面膜后的规律护肤，让你的美丽加倍。
一边汗蒸一边敷面膜的坏处
一边进行汗蒸一边敷面膜的做法是不科学的。
汗蒸毛孔张开是为了能够将体内的毒素能够更好的通过毛细孔排出去，如果是这个时候敷面膜反而会影响毒素的排泄，而且面膜中含有的一些化学成分还可能通过扩张的毛细孔深入渗入到皮肤深处。汗蒸过后马上做面膜是不好的，一是这个时候脸部皮肤上全是汗液，会影响面膜的功效;二是毛细孔完全扩张，使用面膜很容易将面膜中含有的对皮肤不好的成分渗入皮肤深处，而不利于皮肤健美。
护发素怎么用 男人过来了解下
护发素怎么用？护发素可以让发质看起来更柔顺更健康，那么护发素怎么用？护发素的正确用法，一起来看看吧。
护发素怎么用
1、油性发质
许多人有着这样的理解误区：即头发本身已经是油脂分泌过剩了，就不需要在使用护发素了。其实，这种想法是错误的。油性发质的人在挑选护发素时，可以挑选具有收缩功能的产品，有助于收缩毛孔和减少油脂分泌，使用的时候，切记是将护发素涂抹在发丝上，而非头皮，洗发时也应注意水温不宜过高，以免刺激油脂分泌。
2、干性发质
干性发质的人，头发易出现干枯、开叉的现象。干性发质的人不适合每天都洗头，洗头时护发素时必不可少的，在挑选护发素是可以挑选滋润型的护发素。记得在洗发之前先用梳子充分梳理，使护发素充分平滑的分布开来。在洗完头发之后，可以用凉水冲一会儿发尾，经常如此能够有效改善发质光泽度差的问题。
3、中性发质
中性发质是最理想的发质，油脂分泌正常，不干燥，头皮屑也少，护理起来不像油性，或干性发质般讲究，毕竟拥有这种发质的人群还是在少数。就算是天生丽质，也离不开后天的保养。在挑选护发素时，可以挑选锁水保湿型的，这样既不会给头发造成额外的负担，还能让你保持现在的发质。洗发时，水温不宜过高，也不宜过低，接近人体正常的体温即可。
护发素多久使用一次，根据洗发的频率和发质的情况也是有所不同的。比如，油性发质就建议一个星期使用1-2次就够了；干性发质呢，可以每一次洗发都用上的；中性发质则建议每周使用2-3次就OK了，但是具体情况还是要根据你自己的发质情况来定的。
护发素从外观形态上分为透明型和乳液型两种，市场上较为常见的是乳液型产品。那么如何挑选护发素？护发素的挑选方法，一起来看看。
护发素的挑选方法
1、干性头发
如果你是干性头发，你在选择护发素的时候就要注意有没有滋润型的，只有滋润型的护发素才能帮你解决头发干燥分叉等问题。
2、油性头发
如果你是油性头发，那么就需要控油型的护发素来护理头发，所以在选择的时候最好选择清爽型的。
3、头发发黄无光泽
如果你的头发发黄无光泽，那么就可以选择滋润型和乌黑发色型的护发素来护理。
对于不同问题的发质，可以根据本身的需要选择一款适合的护发素，这样才能让头发变得更加健康。
汗蒸后怎么护肤 蒸完汗蒸后的护肤步骤
汗蒸房是现在很受大家喜爱的一个保健养生场所，汗蒸房汗蒸有很多的好处，汗蒸完以后毛孔是张开的，这时候使用护肤品能更好的吸收。
汗蒸后怎么护肤
1.使用面膜
汗蒸完之后使用面膜，肌肤可以更好地吸收面膜中的养分，因为汗蒸完之后皮肤的毛孔是张开的，这时候敷面膜效果会更好，但是一定不要在汗蒸的过程中敷面膜。
2.使用水和乳液
在敷完面膜之后就可以使用水乳了，水乳可以为皮肤补充水分，应该根据肤质选择适合自己的水乳，油性皮肤选择清爽型的，干性皮肤选择滋润型的。
3.使用面霜
使用完水乳之后再使用面霜，面霜的功能就是锁住肌肤中的水分，选择面霜最好是选择滋润清爽的。
4.使用隔离和防晒
如果还需要外出，还应该使用隔离和防晒，主要是隔离空气中的一些脏东西，保持皮肤处于健康状态，防晒主要是为了防止紫外线的伤害。
蒸完汗蒸后的护肤步骤
蒸完汗蒸后的护肤步骤是：面膜—水和乳液—面霜—隔离和防晒。汗蒸完以后可以先使用一片面膜，使用面膜可以更好的去吸收里面的营养成分;然后开始用水和乳液，再接着用面霜，帮助锁住肌肤里面的水分;如果还需要出门的话，最后还应该要用隔离和防晒。
汗蒸后的护肤步骤详解
第一步：使用面膜
汗蒸完以后其实可以先使用一片面膜，使用面膜可以更好的去吸收里面的营养成分，因为这个时候皮肤毛孔全部都是打开的，所以汗蒸完以后使用面膜会让效果更加好一些，但是要注意必须要等到汗蒸完了以后才能够使用面膜，不要在汗蒸的过程当中使用面膜，无法带来比较好的效果。
第二步：使用水和乳液
使用面膜以后就可以开始使用水和乳液，水和乳液可以很好的帮助补充水分，可以根据个人皮肤情况来选择合适的水和乳液，油性皮肤可以选择稍微清爽一点的，如果是干性皮肤，可以选择滋润的水和乳液。
第三步：使用面霜
水和乳液之后就应该要使用面霜，使用面霜主要就是为了能够帮助锁住肌肤里面的水分，有很多人都忽略了面霜的使用，这就有可能会使得无法很好的补充水分，没有必要使用太过于厚重的面霜，可以选择那些比较滋润，但同时又能够做到清爽的使用感的面霜。
第四步：使用隔离和防晒
如果还需要出门的话，大家还应该要使用隔离和防晒，隔离主要就是为了隔绝空气当中的一些脏东西，让皮肤保持一个健康的状态，防晒主要是为了抵御紫外线的伤害。
汗蒸对皮肤有哪些作用
1、显著美白肌肤：远红外线对皮肤的辐射，能激活皮肤组织细胞，促进黑色素颗粒代谢和白细胞的吞噬能力;由于强化细胞的再生和固水力，抑制黑色素的形成，消除色斑。
2、改善皮肤肤质：汗蒸使皮肤各层细胞能量的速递和共振，将产生一定范围的重组，使表皮层趋向平滑，并修复真皮内的纤维断层。对皮肤干涩、脱皮、肤色不均、松弛老化都有修复效果。
3、增强皮肤弹性：经常汗蒸可延缓衰老，使脂肪密致化，可迅速增加皮肤的光泽，使皮肤变得光滑、细腻、柔软，达到养颜美容的效果，使皮肤容光焕发。
4、帮助皮肤消炎镇痛：远红外线的温热效应，使人体内血管扩张，加速血液循环，增加对疼痛部分的供氧，因此起到消炎、镇痛效果。
5、缓解皮肤疾病：对一些炎症性皮肤病有很好的帮助，它还能扩张毛细血管，将堵塞的毛孔打开，清除毛孔阻塞，能有效减少或减轻痤疮、粉刺、湿疹等皮肤问题的发生。
6、为皮肤排毒：微循环系统得到改善，新陈代谢产生的废物便可迅速排出体外，减轻肝脏及肾脏的负担，从而达到对皮肤的排毒效果。
温馨提示
汗蒸虽好，但汗蒸的频率也不要过于频繁，且每次汗蒸的时间不宜超过1小时。同时汗蒸过程中和汗蒸后都需要注意补充水分。此外，湿疹、皮肤瘙痒、过敏性皮炎等皮肤病患者最好避免。如果想要达到更好的效果，就千万不要忽视汗蒸之后的皮肤护理。汗蒸完之后等皮肤镇定一会、这时毛孔不会迅速闭合，皮肤的毛孔被激活，我们人体所涂抹的任何保养品，都加速了皮肤的吸收率，使得保养品的功效更佳明显，皮肤较干的女性此时做补水面膜会很适合。最后要记得收缩毛孔，一是把护肤品营养锁在皮肤里，二是让外面的污染物不要再通过毛孔进入到皮肤。所以，千万不要为了节省时间而偷懒。
男人黑眼圈太重是怎么回事 教你护理技巧
说到黑眼圈想必很多人都遇到过这样的情况，黑眼圈在日常生活中又被称为是熊猫眼。不管是男性还是女性都特别害怕出现黑眼圈，不仅影响形象而且还会让人没有精神。特别是对于男性来讲，要比女性更容易出现黑眼圈，男人黑眼圈很重是什么原因造成的?会不会和平时的熬夜有关系呢?日常生活中眼部应如何护肤才会避免黑眼圈的出现?
黑眼圈太重是怎么回事
很多人都认为出现黑眼圈的现象是因为熬夜造成的，这只是一部分原因。在平时的时候如果经常坐着不运动血液循环不流畅也是会造成黑眼圈的。不同年龄段的人出现黑眼圈的表现也是不一样的，一般在20岁左右的青年，会因为学习压力比较大造成血液循环不流通，这种现象属于“青色黑眼圈”;对于中年男子来讲，他们出现黑眼圈是因为新陈代谢能力降低，这种现象被叫做“茶色黑眼圈”。
眼部黑眼圈该如何去除
一、酸奶护肤法
酸奶在日常生活中是一种很常见的营养品，它不仅好喝健康同时它还有去除黑眼圈的功效。每次喝酸奶的时候可以适当的留一点出来，将酸奶放在纱布上然后敷在黑眼圈的部位，大约十分钟左右就可以用清水洗净，坚持两到三天黑眼圈差不多就会消除。
二、蜂蜜按摩护肤法
每天晚上洗完脸之后先不要把脸擦干，不妨在闲暇时间给眼部肌肤做个护理。等到脸部自然风干之后，可以取适量的蜂蜜放在黑眼圈的部位，然后用无名指轻轻按摩10分钟，再用清水将其洗净，之后再涂上护肤品美美的睡一觉，第二天你就会发现黑眼圈明显轻了很多。
男生黑眼圈太重怎么办才好
黑眼圈是生活当中常见的一种现象，大多数是由于经常性的熬夜加上情绪不稳定，所造成的眼部周围的皮肤衰老，逐渐的血动脉流畅不通所造成的黑色素沉着，而形成的熊猫眼，这种熊猫也会发生在很多的青少年身上大多数会发生在20岁左右，作息时间不规律的人们有很大的关系，男生黑眼圈太重该怎么办？
男生黑眼圈太重了怎么办？缓解方法：1.早晨冷敷眼睛20分钟以上，晚上热敷眼睛20分钟以上。
2.一天做2-3次眼保健操。
3.选择休息时，贴眼贴膜，时间要贴足。
男生黑眼圈太重了怎么办
点击图片阅读下一篇：成年男性怎样淡化黑眼圈才有效呢
黑眼圈(black eye)是由于经常熬夜，情绪不稳定，眼部疲劳、衰老，静脉血管血流速度过于缓慢，眼部皮肤红血球细胞供氧不足，静脉血管中二氧化碳及代谢废物积累过多，形成慢性缺氧，血液较暗并形成滞流以及造成眼部色素沉着。
黑眼圈也是我们常说的“熊猫眼”，是由于经常熬夜，情绪不稳定，眼部疲劳、衰老，静脉血管血流速度过于缓慢，眼部皮肤红血球细胞供氧不足，静脉血管中二氧化碳及代谢废物积累过多，形成慢性缺氧，血液较暗并形成滞流以及造成眼部色素沉着。
年纪愈大的人，眼睛周围的皮下脂肪变得愈薄，所以黑眼圈就更明显。黑眼圈其实分两种颜色，一种是青色黑眼圈，这是因为微血管的静脉血液滞留;另一种是茶色黑眼圈，因黑色素生成与代谢不全而产生，两种黑眼圈产生的原因完全不同。青黑色眼圈通常发生在20岁左右，生活作息不正常的人尤难避免。
以上的文章我们了解到了男生黑眼圈太重怎么办，首先解决方法很简单，每天晚上和早上热敷眼睛10分钟，平时晚上睡觉的时候不要去看电脑看电视，如果是玩手机的时间建议大家不要太长。
蒸桑拿与汗蒸的区别
蒸桑拿与汗蒸的区别都有哪些
蒸桑拿和汗蒸是人们常选的两种保健方式，但需注意的是，这两种保健方式是有区别的。那么，蒸桑拿和汗蒸的区别都有哪些呢?
区别一、排汗原理
桑拿排汗原理
利用高温水蒸气从外部作用于皮肤，向身体内传导热量，强制性打开汗腺排汗，属于缺氧的排汗。
汗蒸排汗原理
利用电气石释放的负离子、远红外线、微电流所形成的能量场综合作用于人体，改善人体微循环，增强人体的新陈代谢，平衡人体酸碱度和补充人体生物电，在排汗的同时把体内的毒素和垃圾排出体外。
区别二：温度
桑拿温度
可达到60-70摄氏度，人在这样的环境中只能停留5-10分钟，时间过长就会感到胸闷，气短。
汗蒸温度
温度在42-45摄氏度左右，科学汗蒸时间为40-60分钟，而且人在汗蒸过程中不会感觉憋闷，呼吸会很顺畅。
区别三：效果
桑拿排汗效果
蒸桑拿后排出的汗是发粘的、有汗臭味觉，蒸桑拿后必须洗澡以除去汗臭味，长期蒸桑拿会增加大脑和心脏的供血负担。
汗蒸排汗效果
汗蒸所排出的汗没有汗臭味，而且汗消了之后皮肤变得光滑，经常汗蒸可以起到美容、美体、调理疾病的好处，要注意汗蒸结束后6小时内不宜淋浴，淋浴会减损汗蒸的保健效果，有心脏病、肺结核、严重皮肤病、高血压、肿瘤或其他慢性消耗性疾病患者，不能汗蒸。
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