不同性格的人可能在相处都会有不一样的感觉，有些人性格就是不善交往，那么，可能就很难和别人建立一段亲密的交往关系，那么，这样要怎么去改变呢？
为什么我难以和别人建立亲密关系人与人之间在交往的时候会遵循一些规则，比如就近原则、相似原则或者互不原则，等等。但是在生活中我们也经常发现一些周围总有很多朋友，但是另一些人虽然渴望交朋友，但是却每人亲近。我们可能会认为周围的人在孤立自己，其实有时候是我们自己把自己孤立了。
无论是任何人都没有办法同时把精力完全平等的非给其他的个体，因此在与人交往的时候如果我们期望获得等同的关注，这样很难。我们在尝试和他人建立亲密关系的同时，也需要审视一下自己所表现出来的状态、传递的信息。
怎么建立亲密关系1、培养共同兴趣爱好：彼此之间产生联系是亲密关系建立的桥梁，找到共同的兴趣爱好会让两个人有更多的交集和在心底里认可对方，你和我是同类人。兴趣爱好有很多，包括健身、看书、唱歌、美食、打游戏等等。
2、自我表露：你会不会发现，越是亲密的人面前越能展现自己的弱点和不堪，适当的袒露心声和示弱可以在两个人之间形成一种默契，你的小心思我知道，我们两个是比普通人还要亲密的人。在普通的人际交往过程中，勇于表达自己的想法，交流真情实感也会让彼此走得更近。
3、表达方式：让一个人笑起来是最容易放下防备，是相处最轻松舒适的方法，所以多尝试着用积极幽默的话语聊天。很多时候，会开玩笑和运用良好的表达方式可以大大促进关系。
恋爱中怎么加强亲密关系女人大多是感性的动物，在聊天的过程中，要多引导对方向你倾诉工作上的不开心和委屈的事情，慢慢打开心扉。从刚开始分享兴趣爱好，共同的爱憎，再慢慢开始表达真正的自我，讨论自我的感受，开心的事情，难过的事情，一步步不断地建立亲密关系。
适当的身体接触会加深一个人的亲密感。
恋爱中，一个喜欢你的人，是不会排斥你的身体接触的。但大多数人，不够亲密的家人，都会排斥、反感身体接触的，比如牵手，拥抱，触摸等等。
其实有时候故意跟对方说一个自己的弱点。把自己的弱点暴露出来，对方会觉得你是真诚的，觉得你也是有弱点的，是可以被伤害的。就能快速获得对方的信任。如果她主动开始跟你分享自己伤心的事情，那就表明你的关已经进入亲密关系了。
亲密关系是指什么亲密关系对于友情、亲情和爱情都是至关重要的，它是通往灵魂的桥梁，它影响着人生的质量和幸福感，我们需要亲密关系与周围的人建立联系和形成纽带，让我们感受生命的意义和感动。
要知道什么是亲密关系，首先要知道人与人之间的关系，分为四种：
一是陌生，两个人互相不知道对方的存在，彼此无任何关系，成为零接触。
二是知晓，一个人知道另一个人的信息，但未发生任何直接接触。
三是表面接触，两个人开始互动，如借谈话或书信来往。
四是共同关系，两个人的依赖程度增加。在共同关系中，当两个人互赖性很大时，我们把这种关系称为亲密关系。
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如何与女神女生亲密关系更进一步 三步巧妙试探确认关系
相信大多数单身男性都有一个自己喜欢的人或者是现实生活中的女神吧，但是和女神关系又只是朋友不知道她是怎么想的，广大的男性同胞们是不是很想知道女神对你是什么态度又不敢轻易尝试呢？怕连朋友都做不了呢？小编这就教你们在不同的场所中去试探女神看看她对你是什么态度，如果你已经可以在第三部中试探那么毫无疑问你还是很有希望的。
1、第一部用餐过程中巧妙的试探
最为有效的莫过于在餐厅用餐时了，试探这将自己碗中的食物夹到她的碗里，注意观察她的表情和态度以及谴责词句，对方要是表现的活泼愉快那说明有戏，但要是沉默寡言或者是表情抑郁那么你觉得希望就不大了前景不是很好可能在你心中你只是一个好人。
2、酒吧内巧妙试探
你可以试着和她并排坐在一起，如果这样子她都露出不情愿的表示那就真凉了。并排坐一起后可以若无其事的与她接触手肘与手肘之间，用膝盖去碰她的脚甚至是两张脸慢慢的靠近，还有一个很容易判断的就是尝试摸女神的头和头发，一个女人如果愿意让你摸头那绝对是喜欢你。当你们接触的时候对方好事一边挪开一边面露歉意那希望也是比较小但是并不是没有毕竟她已经愿意和你一起来酒吧了，但是呢？要是他在挪开的一瞬间又停止了那说明很有希望，挪开只是本能反应瞬间停下了是因为他想和你接触当男人最期待的是被触及的时候毫无反感甚至好不介意地任凭男人接触，那就表明有戏，一旦有戏就要抓住机会终点在即抓住机会一把射门。
3、车内约会巧妙试探
如果你女神已经愿意和你车内约会的话表明她已经放松了对你的心理戒备了，已经准备好了和你更进一步了，你可以一边对话一边抓住女神的手向她表白，但不可做太亲密的动作，最多轻轻的吻她一下，如果操之过急反而会被对方讨厌和反感最终会有什么后果你心理应该很清楚。
我为什么害怕别人看自己？我害怕别人看自己怎么办？
有一句话说的好，心病还需心药医，对于内向性格 的女生，因为不太喜欢主动不太善于沟通，所以慢慢的会变的不自信，也就出现了如题中所出现的问题害怕别人看自己，每当与别人说话的时候我眼神也不敢看别人的眼睛，感觉别人看着我让我觉得混身不自在，对于这样的自己大家都觉得不好，当我们出现这样的问题的时候首先要知道我为什么害怕别人看自己，当我害怕别人看自己怎么办？
我为什么害怕别人看自己1、原因分析其实很多人可能都会有这样的心理，不敢正视别人的目光，也很害怕别人看自己，其实很大程度上这是一种不自信的表现，总感觉自己不够完美，怕被人看出自己的什么缺点，其实自己非常在意别人对自己的看法，这样的人其实自尊心是很强的，表面上好像看起来什么事情都满不在乎，但是心里对很多事情都是很在意的，对很多事情都比较敏感，其实最主要的还是自己不够自信。
2、问题解决由于这样的人一般都是严重缺乏自信的，所以首先要改变的就是找到自信，有自信的人言行举止都会给人不一样的感觉，不用觉得别人会发现你的缺点，别人注意你说明你是有特色的，有吸引力的，不管是什么吸引别人，越是这样你越要让自己表现得更好。学会去正视别人，心中要时刻提醒自己，跟别人说话不看着别人是不礼貌的，别人看着你你可以回应对方一微笑，这样给人的感觉会更好。不要有自卑的感觉，每个人都有闪光的地方，每个人都会遇到喜欢自己的人呢，要对自己有信心。
3、温馨提醒如果真的是缺乏自信，那就不断去完善自己，不要怕有缺点，很多情况下完全可以将缺点变成优点的，多培养一些兴趣爱好，多周围的人接触，你会发现不一样的自己，记得微笑，记得说话的时候看着别人，不仅是对别人的一种尊重，更是对自己的一种尊重，这就是你需要成长的地方。
男人为何都有＂亲密周期＂
男人为何都有亲密周期就算再漂亮的女人也不例外，总有那么几天，男人就像变了一个人，对自己不但不冷不热，而且，还经常表现出孤独、无助的神态，不愿与周围人接触。下面小编就来介绍一下男性亲密周期的多重反应!
男人亲密周期：亲密疏远亲密
其实男人有一个连他自己可能也不知道的秘密：男人就像橡皮筋，将橡皮筋拉长，只要没超过弹性限度，一松手，立刻就会反弹回来。这就是男人的亲密周期：亲密疏远亲密。获得足够的亲密感后，男人会发生类似的情形。带着满足与惬意，他情不自禁地开始反省。
他感受到逃避的冲动。他不再因缺少爱而饥渴，他有了新的需求他怀念独处的感觉，他要拥有一个人的天地。他抱怨自己太过依赖，他想找回独来独往、天马行空的感受。表面上，这一切，更像男人为逃避觅得的借口，因为他很少说得清楚，突然的冲动和向往之心，究竟从何而来?
所以，男人通常不解释原因，心里只想着三十六计，走为上策。留给女人的，却只有忧虑和恐慌。对于亲密周期，倘若男人女人都一无所知，所谓的爱情，就会让他们产生怀疑。
厌倦了两人厮守的日子，男人渴望另一种激情，而女人毫无察觉，她下意识地做出假定，认为他不在乎自己，甚至可能是见异思迁。如果他说我只是想自己待一会，你能接受这句话而不是自动翻译成我不爱你了，所以不想见你吗?
男人逃避后，才会更亲近
男人之所以逃避，是要满足独处和反省的需要。如同橡皮筋一样，先是彻底地延伸出去，眨眼之间，就会猛然反弹回来，同样，一段时间的逃避之后，男人就会强烈地渴望爱，留恋亲密的感觉!他的内心深处，产生更大的激情和冲动;他要给他的女人更多的爱。
所以，他不时产生逃避的冲动，不是一种决定，不是蓄谋已久的抉择。它只是偶然发生的情感事件。它从属于一种天然的循环或周期。你会发觉，即便男人深爱你，也会周期性地选择逃避。在此之后，他才对女人更为亲近。男人就在亲密和独处之间，不停地进行变换，这是男人的本性所致。
男人为何喜欢在亲密时爆粗口
艾妮忧心忡忡的找到我，因为最近她被一件私密之事困挠，那个让她又爱又不解的男友就像分裂的行星一样，让她百思不得其解
事情经过是这样的：她最近结识了一个健身教练，对方英俊高大，鼓起来的二头肌经常好像小老鼠一般上蹿下跳。艾妮和他一见钟情，两个人都觉得是前世的干柴烈火。
序曲都有惊无险，但是正在渐入佳境时，突然听见二头肌发达的健身教练拍了一把她的臀部，说了句粗口：你这个骚货。健身情人可能觉得这样更显男性的勇猛气概，所以不但说粗口，还配以剧烈的大幅度动作。
艾妮有点愣了，突然仿佛重回人间一样，美好的完美的情人，突然变成了乡野村夫、粗鄙壮汉一般。
但她承认，健身情人爆粗口时，她确实有一种奇异的兴奋。但身体归身体，精神上她却感到非常不舒服，有一种受污辱的感觉：她是堂堂的高材生，一向信奉女权精神，怎么在亲密时，就能心甘情愿的被她的健身情人污辱?
那天的事就这样五味杂陈的结束了。拥有发达二头肌的健身情人丝毫没有察觉到艾妮的异样，以为用最原始、最粗鄙的方式表达激情可以最直抵人心，但是他不知道艾妮的灵魂和肉体并不在同一个频道上。
艾妮忧心忡忡的问我：这到底是为什么?我是一个女权主义者，我天生反抗男人压迫女人，为什么在床上，当我的情人向我爆粗口时，我不去还击，身体上居然还有一种奇异的化学变化?
这确实是一个让女人们矛盾的话题：当情人们在床上喜欢爆粗口时，他到底是在和我调情，还是在污辱我?
许多男人可能觉得女人天生喜欢在床上听粗口，一来可以显示自己最原始的男性气概;二来生活要上流，性爱要下流;三来在他们的潜意识里，部分女性好像是天生的受虐狂，就像在乡野之地，有些男人信奉的棍棒之下出贤妻一样。
但是他们不知道，在男女不平等中受压迫千年的女性，潜意识里对这种压迫有一种天然的敏感。有时，调情和污辱的界限如此模糊，稍有不慎，在男人眼中的调情，在女人眼中就变成了骨子里对女人的轻视和暴力。
当男人在亲密时爆粗口，女人们最迷惑不解的是：那些粗口，到底是他原始人一般的狂野、激情、可爱，还是男权主义下对女人的轻视，以及潜意识里的暴力和粗鄙?
是的，要知道，粗野和粗鄙，虽然一字就差，对于激情中的男人，就是明确的床品分界线了。
我对艾妮的建议是;要学会去观察他，和他交流。有些男人说粗口，可能只是因为他认为这是一种调情的需要，是讨好女人的一种方式，和男权无关;但有些男人(甚至某些外表绅士型的男人)，床上的粗口不断脱口而出，可能就是他现实里对女人轻视的一种表现。因此，要对他床上床下，床里床外的表现全面考察，才得出结论，他到底是和女人调情，还是污辱。
至于艾妮，如果那个男人只是因为调情的需要而爆粗口，而自己的身体又有着天然敏感的愉悦和接纳，那么不妨好好享受吧!列侬说得好：要做爱，不要战争。主义归主义，性爱归性爱，有时，别非把两码子事扯到一块儿。
老公如何处理婆媳关系？男人怎么处理好婆媳关系
曾经有一部电视剧是海清主演的《双面胶》折射下的是家庭婆媳关系，其中儿子就仿佛是双面胶，一头黏着自个的妈。另一头黏着媳妇儿，而且两头不能得罪。没错，这就是中国婆媳关系下儿子/老公的真实性反映，不过戏源于生活，但是也脱离于生活。现实中老公如何处理婆媳关系，说起来简单，做起来并不容易。
老公如何处理婆媳关系第一：进来别让媳妇和老妈住同一屋檐下，可以住的很近，但最好不要住在一起，生活太近就会有矛盾。
第二：要学会什么话该转达，什么话不该转达，有时候该睁眼闭眼的时候就要含糊一些。
第三：一碗水端平，即使你心里有偏向，也要看起来这碗水比较平。
第四：好好疼媳妇，媳妇自然也会疼你，就会为你着想。
男人怎么处理好婆媳关系1、学会两头瞒，不要两头传。作为一个男人不会讲话就不要讲话，尤其是在家庭聚会的场合，千万不要口无遮拦，老婆说婆婆不好、老妈埋怨媳妇不孝顺，本来只是源于女人发牢骚的天性，听一听也就过去了，你要是当真，要是两头传，或者只是说漏了嘴那就是纯属咎由自取，没事找事了。
2、学会“阳奉阴违”，当老婆和老妈发生意见分歧，当然劝好不劝坏，首先你要有自己的是非观和主见，迅速的判断出正确的做法，然后两位大人面前应承着，哄着，两位大人背后就按你自己认为的对的做就行了。
3、学会讲好话，要想处理好婆媳关系就要做一个细心的男人，逢年过节或者逢生日什么的一定要准备好礼物，不要想着贪功，一定以妻子的名义送给长辈，老人都是要哄的，妻子要是小气你也要替她大气些。
4、懂得信任，妻子是你自己选的你就要信任她，最重要的是了解她，发生什么事要以她的脾性去想，一个女人只身嫁入一个陌生的家庭只有你是她的依靠，所以尽你的力量去守护她，老人年纪大了免不了固执些，媳妇在老人那里受了气，你就不要人云亦云的给她气受了。
5、勇于承担责任，当你的家庭里出了什么事，先不管是谁的错你都要第一时间出来承担，毕竟血浓于水，老人家在气也不会与你见外，可是你一旦推卸责任倒霉的必然是你媳妇了，对一个所谓的外人老人家肯定怨言会多了。
6、最重要的还是理解，所谓百善孝为先，出发点还是要多为老人考虑，老婆呢就一定要哄哄好，作为媳妇自己也要学会理解老人，不然老人辛辛苦苦一辈子也没道理低声下气讨好你。总之作为男人，责任重大啊。
解决婆媳矛盾从经济独立做起没有房就不结婚，是女性给自己找的一个最大的婆媳矛盾根源。一个人不可能把什么好全占了，既想男方父母爽快掏钱买房，又想婚后生活不受干预，这很难做到。要想完全不受婆媳矛盾困扰，唯一可能的解决方式，是经济完全独立。
除此之外，还有折衷一点的办法，但这需要把责任往小夫妻这边多压一点。具体来说，如果夫妻不能放弃来自父母的经济支持，则需要做到两点：
1，降低对“婆媳矛盾”的敏感程度，以避免争端扩大化；
2，用礼物式的小经济投入，回报父母的大额资金支持。
怎么保持夫妻关系？看看专家怎么说
对于刚刚结婚的男性朋友们来说，有很多人认为的是会存在一些磕磕绊绊和争争吵吵的，如何正确的保持我们的夫妻关系，让我们的夫妻生活更加的健康，这是最好的呢，专家告诉我们应该如何做，到底应该如何做呢？
保持合理夫妻关系的3个建议：
1.调整理想与现实的距离
每个人对婚姻及爱情都会有自己理想中的模式，当梦幻被平实的生活所取代，问题或者危机就会应运而生。对婚姻生活要有一个清醒的头脑。不能希望爱情总在一个高度燃烧，曾有人将狂热的爱情比喻成一杯滚烫的开水，它需要在婚姻当中慢慢降温，直到成为一杯可以饮用的温开水，夫妻关系就是如此。
2.加强夫妻间的了解与沟通
夫妻生活中最大的问题是不了解对方的需求。心理学家发现，有73%的妻子和丈夫，不了解自己的配偶，不知道彼此的需求。美国的心理学家认为，在婚姻生活中，男女两性的情感需求是不同的：男人认为重要的东西，女人可能认为不重要;而女人认为重要的东西，男人可能认为不重要。因此要想获得美满的夫妻关系，必须了解对方的情感需求。
人类的需求不是一成不变的，夫妻关系标准也会发生变化。在结婚7～8年的时候，夫妻关系标准变化较大。
3.遇到问题及时求助
夫妻之间遇到一些问题是正常的，由于大家不是专业人员，对于这类问题处理起来比较困难，甚至会出现吃错药，下错方的状况。所以，建议在遭遇让自己难以应对的婚恋问题时，及时寻求婚姻或心理咨询师的帮助。
如何增进夫妻之间感情?专家来支招
1、表达爱意。
爱情是需要表达的。夫妻之间，尤其是中年夫妻，经常要用多种方式向配偶表达自己的爱意，使对方知道你无论身在何处都依然爱着他(她)，切不可把心中的爱意深藏不露，闭口不谈。
2、体贴关怀。
夫妻双方不可认为只有对方做家务事才是应该的，而应相互体贴，表达感激之情。一句温馨的话语、一个体贴的动作都会使对方体味到温暖和安慰。
3、善于赞美。
在日常生活和工作中，夫妻双方都要留意配偶的优点，并给予适当的赞美，经常给他(她)一点鼓励，以表达你的爱心，久而久之，双方的感情会不断加深。
4、坦诚相待。
夫妻间要经常进行思想、情感、信息方面的交流沟通，将自己工作、生活中的喜怒哀乐坦诚地向配偶说出来，交换意见，达到快乐同享，忧患共担。缓解矛盾夫妻俩长相厮守，矛盾是不可避免的，重要的是如何理智地解决。当遇到冲突时，一定要耐心，避免用伤害性的语言争吵，更不能动干戈。
5、注意妆扮。
美丽的外表能使人赏心悦目，有美的地方就有爱。因此，为了使爱情之火永不熄灭，夫妻双方都要经常注意自身仪表的整洁、美观，以免对方产生厌恶之情。
6、庆祝纪念节日。
结婚纪念日、对方生日、定情纪念日等等，是夫妻双方爱情史上的重要日子。届时，采取适当形式，予以纪念，使双方都感到对方对自己怀有很深的爱意，这对于巩固夫妻感情作用甚大。
7、补偿往昔情债。
不少夫妇结婚时由于条件所限，未能采取理想的形式来回报对方的爱意，如未能度蜜月，未能给爱人买一件象样的礼品等等。若干年后，当条件具备时，记着完成这些当初未尽事宜，以偿还过去欠下的情债，就会使对方觉得你是个很重情、多情的人，爱你之情便会倍增，如不少男同志婚后给爱人买金首饰，许多已过而立之年的夫妇补拍结婚彩照等等。
8、创点意外惊喜。
出乎意料地使对方惊喜，常会起到感情兴奋剂的作用。因此，创造一点意外惊喜，对于增进夫妻双方感情很有好处。如瞒着对方，将他(她)在远方的亲人接来会晤，为对方买一样很想得到的物品，为夫妻俩创造一个对方没有准备但却非常喜欢的活动等等，都可使意外惊喜油然而生，从而在惊喜中迸发出强烈的感情之花，掀起欢腾的爱情热浪。
只有按照正确的方法来保持我们的夫妻关系，给我们的夫妻生活带来非常好的效果才是最重要的，因为只有这样才能够给我们的身心带来非常好的状况，看看专家的说法，我们也能够清楚的了解，也能够让我们的生活更加的健康，带来了非常好的保护的。
男人的亲密无间其实是暴政
女孩是一家外企公司的高管，男孩子是大学老师，两人谈了一年的恋爱，开始时甜甜蜜蜜，可现在是三天一小吵，五天一大闹。
原来，女孩找这个男孩是因为喜欢这个男孩很宠她，会给她剪指甲、系鞋带、送她上下班，但时间一长这种宠就变了味道，男孩特别喜欢粘着女孩，起初两人说好是一天打一个电话就可以，到最后一天六个电话还嫌少，起初两人说好一礼拜约会三次没问题，到最后一星期见七天还黏糊。
这种无微不至管头管脚的亲密简直让女孩有了快窒息的感觉。终于有一天，女孩再也无法忍受了，开始把男孩的种种要求抛诸脑后，甚至刻意逃避两个人的约会了。
如果你还以为只有女人喜欢粘男人，喜欢亲密无间的爱情已经OUT了。
现在的男人也担心自己的女朋友太优秀，见过的世面大，应酬多朋友多，恨不得将女朋友锁在家里不要出去工作呢!
但是我相信很多女孩当男朋友第一次翻查她们手机时，要她按时见面她们都有点小激动的，心里会得意瞧我的男人多爱我啊!可是到后来为什么整个人感觉就不好了呢?
因为亲密无间是一种心理上的暴政，这类喜欢照顾女孩的男人通常都有强烈的控制欲，在他们眼里女朋友就是孩子，他们可以替她包办所有的事情，包括接送上下班，为女朋友拒绝所有应酬、但是代价是女朋友要听话，不能说一个不字;不听话就有可能吵架，甚至动手打你，就跟爸爸打孩子一样。
无论男人女人，当一方越来越麻烦缠人，就会让另一方有压迫感，于是恋爱不断前进的结果到了亲密过剩的地步就开始走向冷战，吵闹分手的结局。
亲密过剩是什么概念?是要让她失去翅膀没有自由飞翔的天空，用宋冬野的歌词说爱上一匹野马可我的家里没有草原这让我感到绝望这种绝望是对爱情的患得患失没有安全感，是对自己的不自信，以及对所爱的不信任。
于是会希望她对自己千依百顺一点，希望她像宠物一样拴在身边，陪自己看电影应酬吃饭，他当然会用各种方法哄女人开心，但如果女人不从，他也会用威胁、耍无赖甚至打人等手段逼迫女人来配合自己的要求，而这种以爱的名义控制、要求、甚至是挟持另一方的手段通通可以归纳为一种亲密无间的暴政。
男人骨子里都容易大男人，也许固执认为，只要我的出发点是好的，只要我是真心实意的，女朋友就不应该拒绝我的要求和安排。
以爱的名义，用宠溺做幌子，想完全控制女朋友的亲密行为就是一种蛮夷的暴政，必定是会让被管束的一方心生厌烦，摧残一段感情走向结束也是很正常的了。
两个人的适配，是一种内心感觉，不是要对她一厢情愿的好，更不是要把她栓在身边来掌控她的喜怒哀乐，因为爱情终极目的不是占有，而是理解，是默契是要找一个可以让自己安心回家的人。
退一万步说，会失去的人，其实从来未曾真正地属于你，亲密无间也挽不回貌合神离，所以离开更不必惋惜。