如果你打算和妻子一起备孕，在饮食上不仅要注意健康，而且小心一些错误的饮食习惯，会让你的精子在无形中全部阵亡！越来越多的男性被不育症困扰，有一部分男人就是因为饮食上出现了问题，所以才导致迟迟都要不了孩子！那么，备孕爸爸在选择食物的时候，哪些食物是不能吃的呢？
1、大豆和啤酒
精子在与卵子接触时会释放出某些物质突破卵子的外层薄膜，钻进卵子使其受精。大豆、啤酒中含有仿荷尔蒙化学物质，试验显示，精子只要接触到极少量这类化学物质，就会太早消耗能量，使精子与卵子的给合率下降。
2、大蒜
大蒜有明显的杀灭精子的作用。备孕爸爸如食用过多，对生育有着不利的影响，故不宜多食。
3、芹菜
芹菜有抑制精子生成的作用，从而使精子数量下降，现阳痿不举。常吃芹菜可致男性精子数量减少，但停吃16周后，又可恢复到正常精子量。
4、葵花籽
葵花籽的蛋白质部分含有抑制睾丸成分，能引起睾丸萎缩，影响正常生育功能，备孕爸爸不宜多食。
大豆和啤酒是很多男人的最爱，当然在准备备孕的时候，一部分的男人主动的放弃了啤酒，可是没想到大豆的杀精效果惊人，而芹菜在生活中是常见的绿色蔬菜，也是很多家庭餐桌上必不可少的美食，夫妻在备孕期间也要适当的注意，千万别因为不良的饮食习惯，导致夫妻的造人计划被耽误。