男性外生殖器自检全过程首先，注意一下提睾肌收缩和松弛的周期，体会进行提睾反射。然后一次检查一侧睾丸。将双手的拇指放在睾丸上方，将食指和中指放在下方。然后对睾丸实施很小量的压力，并让睾丸在你的指间滚动。睾丸表面应该相当光滑，硬度方面很结实。男性睾丸在外型与质地上有个体差异，因此了解自己的解剖很重要，因为只有如此你才能发现有无变化。
有两个睾丸可以使我们直接进行比较，这有助于发现异常(尽管两个睾丸在大小上通常有轻度的差异)。有些肿胀或触摸时感到疼痛的区域可能提示有感染。附睾位于每一个睾丸的后方，有时会被感染，有时会造成在不规则的区域触摸时有压痛。
此外，用指尖触摸睾丸，如果发现有些硬或不规则的肿块，可能触摸时不会感到疼痛。这个肿块可能不会大于一颗小豌豆，但可能提示早期的睾丸癌。这种癌症尽管相对少见，却可能进展非常迅速。早期发现和治疗对于成功康复非常关键。
检查生殖器的时候也要注意你的阴茎有无任何异常变化。阴茎表面任何地方有溃疡或不正常的肿块都可能是感染、性传播疾病或很少见的阴茎癌的症状。尽管阴茎癌是所有癌症中最少见的，它却是创伤性最大的癌症之一，如果没有早期诊断和治疗，就会很快导致死亡。
阴茎癌通常开始是在阴茎头上出现一个小的、无痛性溃疡，或者在未进行包皮环切术的男性珠包皮上出现类似的病变。溃疡可能会数周、数月甚至数年保持不变，直至它变为菜花状的肿块，这是慢性炎症，有压痛。
很清楚，在首次发现溃疡之后应该立即就医，此时仍有治愈的希望。
最后我想提醒所有的男同胞们进行必要的生殖器检查是对自己负责也是对家人负责的一种做法，因此们男人们千万不要受传统思想的影响觉得做男性生殖器官的检查一件多么丢脸的事。
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男性生殖器疱疹原因
医院就诊时，有些生殖器疱疹患者清楚自身发病的原因，所以在治疗的过程中节省了很多的时间。对于生殖器疱疹患者而言，这种情况非常有利于生殖器疱疹的治疗，可减少治疗的时间。
生殖器疱疹的病因，主要是通过性交传染。是由单纯性疱疹病毒侵犯生殖器、皮肤粘膜引起炎症、水疱、糜烂、溃疡性病变的性传播疾病，男性好发于龟头、冠状沟、尿道口、阴茎、阴囊、大腿和臂部等处。
原因一、不洁性生活：通过性生活传播是主要的传播途径。尤其是20~30岁性活跃期的青年男性，两性关系混乱者发病率高。特别是有多个性伴侣的男性，带毒率(2型)可达70%以上。
原因二、免疫力低下：如艾滋病患者，被艾滋病病毒减弱免疫系统功能的男性比拥有正常免疫功能的男性更容易发生生殖器疱疹。
原因三、外伤感染：如身体外伤、手术后等，都可能导致生殖器疱疹症状的出现。
男性对生殖器疱疹的发病原因一定要提高警惕，有效预防是关键。
男性生殖器感染的危害
生殖感染对人体健康的损害是多方面的。感染生殖感染后如果不能及时发现并彻底治疗，不仅可损害人的生殖器官，导致不育，有些生殖感染还可损害心脏、脑等人体的重要器官，甚至导致死亡。有些生殖感染一旦染上是难以治愈的，如尖锐湿疣、生殖器疱疹。有相当一部分的生殖感染患者症状较轻或没有任何明显的症状，但却可以通过各种生殖感染传播途径传给其他健康人。
生殖感染的流行还给家庭带来严重危害。例如淋病，通常情况是，夫妇中的一方由于某种原因而感染上生殖感染，然后通过夫妻间的性生活，传染给对方，家中的孩子或是通过母婴途径传播，或是通过日常生活的接触而被感染，使得一家人都深受其害。
生殖感染包括的疾病没有一个完全统一的标准，它是一个动态发展的过程。从概念上说，当某种传染病主要通过性接触传染时，它就是生殖感染，但受到疾病本身的发展趋势，或在某一地区、某一国家的实际情况所限制，如艾滋病。中国在80年代、90年代初期，共用注射器静脉注射毒品是主要的传播方式，但仍被视为生殖感染，因为大多数国家认定其是生殖感染;疥疮、乙型肝炎等疾病，世界卫生组织认为是生殖感染，而在中国性接触不是它们的主要传播途径，故中国不认为它是生殖感染。
危险因素，主要有：就诊地点、艾滋病知识得分、年龄、职业、人流次数、既往治疗史以及年轻性活跃、性伴侣多、不洁性行为、不良生活方式、性交不用避孕套等。越来越多的研究表明，阴道用药液或清水冲洗都可能破坏阴道的自洁功能，导致不良的生殖健康结局。专家推荐日常s.c护理要用pH4弱酸性女性护理液以维护阴道的自洁功能，如娇妍女性护理液。此外，滥用抗生素使阴道内正常菌群失调，配偶患有泌尿生殖系统感染等都可导致感染发生。