肾虚的症状有什么呢?男人一定要知道,每个男人都是非常在乎自己的身体健康的,对于健康的保健常识男人一定要知道,每个男人都非常的在乎自己的肾健康,那么你们知道肾虚的症状有什么吗?
肾虚的症状有很多,腰疼就是其中的一种,腰痛的根本在于肾虚,可分为内伤和劳损。内伤肾虚一般指先天不足、久病体虚或疲劳过度所致,轻者难以弯腰或直立,重者出现足跟疼痛、腰部乏力等症;劳损肾虚指体力负担过重,或长期从事同一固定姿势的工作(如使用电脑、开车等),久之会损伤肾气,导致肾精不足。
男人出现夜间多尿也是肾虚的症状之一,一般夜尿次数在2次以上,或尿量超过全日的1/4,严重者夜尿一小时一次,尿量接近或超过白天尿量,出现这样的情况就属于“夜间多尿”。白天小便正常,夜间尿多,是本症的特点,多因肾气虚弱所造成。
肾虚的症状有很多,以上就是男人肾虚的症状,肾虚给男人带来的危害非常的大,而且男人也非常的在乎自己的肾健康,不过男人补肾一定要健康的补肾,补肾如果出现了误区给自己带来的危害也非常的大。
扩展阅读
下巴长痘是肾虚的表现吗 怎么调理好
下巴有痘痘出现,是许多男女在平时常有的状况,一般来件,在对下巴长痘的原因进行查找的时候,人们会将其认作是肾虚的一种表现,那么,下巴长痘与肾虚有关联吗?接下来君就为大家进行介绍。
下巴长痘的原因:
1、肾虚或是肾脏功能受损。它导致痤疮长在额头和下巴居多,常年消去了又长出来,难以消除干净,因此首先需要补肾以及排毒,才能有效去除痘痘。
2、内分泌失调。有的是因为子宫或卵巢等生殖系统问题,或是加上通经、月经不调的显现,导致你的内分泌不正常,荷尔蒙分泌失衡,导致下巴痘痘的产生。
3、油脂分泌过盛。皮脂腺过于发达,与个人体质以及天气有关,但是即使是这样,也不一定会导致下巴痘痘疯长,要看油脂和水分之间的关系,只有在油脂分泌过剩而水分过少的时候,才有机会让痘痘疯长。原理是油脂分泌过剩,容易与外部的污垢结合,形成堵塞毛孔的白色粉刺或是黑头,从而增加了痘痘的风险。
4、螨虫感染。成年男女的面部螨虫感染率高达97.68%!皮肤感染了螨虫后,容易引起皮肤瘙痒、脱皮、出现小疙瘩,继而会有黑头出现,毛孔变粗,使肌肤变成油性,下巴就非常容易出痘痘。
5、过量进食冰饮。吃冰冷的东西容易吃脾胃,导致脾胃功能减弱,引起体内毒素堆积,容易长出痘痘或是加重痘痘症状。同时过量吃冰饮,导致肠胃温度下降,刺激到子宫,导致子宫收缩功能变差,引发内分泌失调,导致下巴痘痘更加严重。
下巴长痘痘怎么调理
1、雪梨芹菜汁:芹菜100克,西红柿1个,雪梨150克,柠檬半个。洗净后同放入果汁机中搅汁,饮用,每日1次。功效清热,润肤。适用于脸上长痘痘、下巴长痘痘的辅助治疗。
2、红萝卜芹菜汁:红萝卜(中等大小)1个,芹菜150克,洋葱1个,洗净后放入搅汁机中搅汁,饮用,每日1次。清热解毒,祛火。可辅助防治背上长痘痘、下巴长痘痘。
3、枇杷叶膏:将鲜枇杷叶(洗净去毛)1000克,加水8000毫升,煎煮3小时后过滤去渣,再浓缩成膏,兑入蜂蜜适量混匀,贮存备用。每次吃10克~15克,每日2次。功效清解肺热,化痰止咳。适用于下巴长痘痘、酒糟鼻等。服药期间忌食辛辣刺激性食物及酒类。
由上可知,人们的下巴部位有痘痘出现的情况,其实是有肾功能受损和肾虚存在一定关联的,对于肾虚患者来说,其在平时就可能在下巴部位有痘痘滋生,但是,下巴有痘痘出现,并不一定是肾虚造成的。
你的腰疼真是肾虚引起的吗?一招帮你痊愈
对于缺乏运动,同时又不得不整天保持坐姿的现代都市白领来说,腰部酸痛,是再平常不过的事情。对于腰疼,很多人想到的都是肾虚,并为此服用过一些补肾的药物。那么,腰疼就一定是肾虚引起的吗?腰疼有什么食疗偏方吗?
其实,腰部疼痛的诱因有很多,包括腰椎间盘突出,腰肌劳损等等。不过,腰为肾之府。由于肾虚所致的腰痛,的确占有相当大的比例。那么,由于肾虚所致的腰痛,到底有什么特征呢?
肾虚腰痛的特点
临床观察发现,肾虚所致腰痛,腰部除了有痛感之外,往往还有一种酸楚的感觉。尤其是长期劳作、久立久站之人,这种酸中有痛的感觉相对强烈。有的时候,只有静卧,才能将不适缓解。这种疼痛缠绵难愈。
肾虚所致的腰痛也分大体两种类型。其中,如果在腰痛的同时,并发心烦失眠、口干舌燥、手足心热、面色潮红等上火症状,考虑是肾阴虚所致。这个时候缓解腰痛,最好的方法是服用六味地黄丸。如果腰痛在天冷的时候加剧,手脚温度低,面色苍白,胃寒怕冷,小便频,要考虑肾阳虚所致的腰痛。这个时候就要考虑金贵肾气丸等温阳药物。
在长期的实践中,有一道食疗方被证明对肾阳虚所致的腰痛有效。介绍如下:
肾阳虚腰痛调理方
准备枸杞子叶250克,羊肉50克,羊腰子2对,粳米150克,葱白5个待用。将羊腰子洗净,去掉臊腺和脂膜,然后再把羊腰子切成细丁。再将葱白洗净切成段,粳米洗净,羊肉洗净切成片,枸杞子叶洗净装入纱布袋。上述材料一起放入锅中,加清水煮粥,等肉熟米烂则可服用。
此方温阳补肾的效果很好,对于肾阳虚所致的腰痛、性功能低下、免疫力低下等,都有很好的调理作用。
腰痛多由损伤引起,又以腰肌劳损多见,日常生活中应当避免腰扭伤,注意站有站相,坐有坐相,腰部肌肉就不易疲劳损伤。无论是正在治疗腰痛的病人,还是预防腰痛复发的人,避免腰部肌肉的过度劳累都是十分重要的。
1、当较长时间站立干活时,可以把一只脚放在30厘米左右高的高台儿上,并且不时地轮换两只脚。即在干活儿当中一会儿重心在左脚,一会儿在右脚,这样站立可避免腰部肌肉紧张。
2、在椅子上就坐时,以膝关节比髋关节高些为好。为此,脚应垫高些,垫一只脚也成。
3、在高椅子上就坐而脚又无法垫高时,可以跷二郎腿,哪条腿在上面无关紧要,自我感觉舒适就好。
4、盘腿坐时,屁股下面应垫个垫儿。若随便席地而坐,则会增加腰部骨肉的负担。
5、勿坐太矮的椅子和又软又低的沙发。抑靠的姿势会使脊柱过度弯曲。
男性肾虚的表现有这些 看看你的肾虚吗?
如今肾虚的发病率也日趋有上升趋势,并且因为肾虚而诱发的并发症如冠心病、高血压、支气管炎也困扰着许多人。那么肾虚的表现是怎样的呢?如若发现以下症状可要引起注意了。
肾虚有什么症状
一、浮肿
肾虚的表现往往从晨起对于面部以及眼脸的观察就可以察觉,当早起发现面部浮肿,并且眼脸低垂,则多半是肾虚引起的,劳累过度也会引起水肿,当然经过休息和午后,则症状就会有所减轻。
二、尿量
一般人的正常尿量为一千到两千毫升每日,一旦出现尿量增多或是骤然减少,则是肾脏疾病的警示灯,如若夜间尿频多半也是病情发出的信号。
三、怕冷怕风
对于风吹或者无法适应温度低的环境,也是肾脏不好的表现。四肢容易冰冷,并且延伸到肘关节和膝关节,特别到了冬季,雨季越发严重的疼痛感。当出现此类症状,补肾,多喝水都是必不可少。
四、头晕耳鸣
中医上有这么一句话“肾藏精生髓,髓聚而为脑”意思是说肾虚会导致体内髓不充足,而因为髓的不足会致使大脑失去所需要的养分。因此,头晕眼花、多发的耳鸣都是关于肾脏的疾病引起的。长久下去,严重的还会诱发耳聋,所以一旦症状出现,及时就医,及时治疗是非常必要的。
五、经常便秘
所谓便秘,往往带有排便困难,容易出现痔疮,当然这其中一部分原因与大肠的运作也有一定的联系,然则最终的根源还是要归结到肾虚,正是由于肾脏的虚弱,而导致传到过程中出现的堵塞,大便的传导更是需要肾脏的助力和字样才能使得通便顺畅。
六、失眠多梦
由于肾虚而引发的并发症可以看出肾脏关乎着人体的各个器官,滋养着其他人体的重要脏腑。当这些器官无法正常运转或者出现疾病时,就会增加人在夜间睡眠中的压力,特别是一些高血压、慢性肝炎、哮喘、冠心病的人群,更是在夜间失眠多发或者多梦连连。
男性肾虚如何食补
一、海鲜
海鲜可以增强性能力,男性精液里含有大量的锌,当体内锌不足时,会影响精子的数量与质量。海鲜类中的蚝、虾、蟹的锌含量很丰富。
二、大蒜
大蒜具有强烈的杀菌力,能消灭侵入体内的病菌。大蒜能促进维生素B1的吸收,促进糖类的新陈代谢以产生能源,并消除疲劳。大蒜另一不可忽视的功能就是提高免疫力。大蒜中所含的硒化铅具有抗氧化作用,因此被视为防癌的食物。男性多食大蒜可改善体质并强身。
三、高维生素C食物
男性在30岁后精子的质与量都在走下坡路,维生素C能让老化的精子再度充满活力。高维生素C的食物有奇异果、橘子、青花椰菜、芦笋等。维生素C可以协助肾上腺皮质素的分泌,可以对抗压力。
肾虚的表现 男人最明显的肾虚症状
肾虚是只在中医诊断中才会出现的用语。在西医学中,肾是泌尿系统中的重要器官。而中医,肾脏的功能大大超过了泌尿系统的范围,它与人体的生长、衰老、智力、生育都有着密切关系。五脏六腑均需肾阴的滋养,它是人体生命活动的动力源泉。
那么肾虚有何明显的症状呢?
【症状】夜间多尿
【解析】一般夜尿次数在2次以上,或尿量超过全日的1/4,严重者夜尿一小时一次,尿量接近或超过白天尿量,出现这样的情况就属于夜间多尿。白天小便正常,独夜间尿多,正是本症的特点,多因肾气虚弱所造成。要彻底根治,必须抓住温扶先天肾阳之气这一主要环节,增强肾气的固摄气化作用,才能获得阳复阴退的效果。推荐中医药方右归丸。
【症状】头晕耳鸣
【解析】很多人经历过头晕的感觉,那种眼睛发花、天旋地转、恶心呕吐的滋味并不好受,而且头晕患者常伴有耳鸣之声,妨碍听觉,长久下去,甚至会导致耳聋。造成头晕耳鸣的原因多与肝肾相关。中医上讲肾藏精生髓,髓聚而为脑,所以肾虚可致使髓海不足,脑失所养,出现头晕、耳鸣。治疗时应补益肾气,精足则髓满,头晕耳鸣也就自然可以得以消除。
为何说现代男人多肾虚?
年纪轻轻就总感觉腰酸腿软、全身无力、头晕耳鸣这种现象在现代人身上已越来越明显。更让很多年轻女性担心的是,自己在不化妆的时候,原本美丽的容颜往往难掩一丝慌悴。这是什么原因呢?
为何说现代男人多肾虚?
按照中医的说法,这是肾虚了。中医认为,肾藏精,肾主水,肾主骨,肾主纳气,肾开窍于耳,肾司二便,肾虚就是指上述多个系统的功能出现的失调现象。无论男女,到了一定年龄,肾脏就开始衰老,都会出现不同程度的肾虚广旦出现肾虚,人将逐渐走向衰老。
肾虚除了与自然衰老和某些疾病有关外,还与人们不健康的生活方式有很大关系。由于现代人每天较少活动,长期坐在办公室里,如果平时再忽视锻炼,体质就会变得越来越差。还有,人们长期处在不通风的空调环境中,会由于缺氧而导致肾脏虚弱。此外,竞争压力大、生活没规律、情绪不稳定、免疫力受影响,都可能使肾脏逐步出现亏损。
肾虚的主要症状是:头发失去了光泽,口干舌燥,面色变得灰暗,有些人会有黑眼圈,经常喉咙痛,劳累后腰膝酸软;夜里尿频、尿急,早上会有腹泻;冬天比较怕冷;女性朋友还会有月经不调、头晕体虑、小腹胀痛等症状。
肾虚虽然不是病,但是它会慢慢发展成病。从中医的脏腑间的相互关系来看,全身几乎所有系统、各个脏器的疾病都与肾虚有着不同程度的关系,即肾虚生百病,百病则表现为肾虚。
中医的肾虚并不特指肾脏器官的病变,因此在治疗肾虚方面主要强调补和调。补可以进行食补或药补。当然,补肾需要科学,千万不可盲目地去补。调则要加强运动,调节生活。肾虚主要还是免疫力差、体质虚弱的表现,因此我们平时要加强体育锻炼,这样既能增强体质,又有利于改善不良情绪。
肾虚饮食有什么好办法吗?
补肾强身方
适于脾肾虚弱引起的腰膝酸软、头晕耳鸣、纳谷不香或放化疗引起的面色晦暗、乏力倦怠等。
猪或羊肾一对,剖开去筋膜,冷水泡半天。黑木耳100克,凉水泡开,花菜200克掰小块,洗净开水焯过。猪或羊肾切丁,与黑木耳爆炒,酌加姜、蒜末及盐,炒至八分熟时加入花菜,翻炒至熟即可。
滋补肝肾方
用于因肝肾阴虚而引起的眩晕、眼花、关节屈伸不利、烦热、盗汗等症状。
枸杞子30克,冬虫夏草10克,百合50克,洗净后加水炖开,文火慢煮约20分钟左右,加入猪肝或羊肝50克及调料适量,再煮约30分钟即可,分次吃肝喝汤。
补肾壮阳方
用于肾气虚损,肾阳不足引起的阳萎早泄、遗精尿频、腰痛、下肢无力等症。
枸杞子250克,蛤蚧一对去头足,肉苁蓉200克,大枣50克,装广口瓶,兑入低度白酒,酒需高于中药约3厘米,每天搅动一次,封存半月后饮用。
补肾壮骨方
用于因肾阳虚损引起的腰膝酸软,下肢无力,头晕目眩,手足不温等症状。
猪或羊腔骨500克,文火炖熟,虫草20克去灰渣,清水漂洗干净后,加入桂圆50克,文火共炖,酌加调料即可。
健脑补肾方
因肾精亏虚引起的脑髓不充、失眠健忘、头晕耳鸣等症状。
核桃仁300克、枸杞子200克、女贞子200克、炒莲子200克、炒大枣50克,装瓶或罐内,加入低度白酒,酒应超过中药约3厘米,每天搅动一次,半月后酌加蜂蜜,每天适量饮用。
补肾壮腰方
用于因肾虚肾寒或先天禀赋不足引起的腰膝酸软、下肢无力、遗精早泄、头晕健忘等症状。
羊肉500克煲汤至肉烂,加入山药500克切成块,枸杞子100克,文火炖半小时,酌加调料即可。
推荐几种补肾的食品
山药
性平味甘,为中医上品之药,具有补肺、健脾作用,能益肾填精。凡肾虚之人,宜常食之。
干贝
又称江珧柱。性平味甘咸,能补肾滋阴,故肾阴虚者宜常食之。
鲈鱼
又称花鲈、鲈子鱼。性平味甘,既能补脾胃,又可补肝肾,益筋骨。
栗子
性温味甘,除有补脾健胃作用外,更有补肾壮腰之功,对肾虚腰痛者,最宜食用。
枸杞子
性平味甘,具有补肾养肝、益精明目、壮筋骨、除腰痛,久服能益寿延年等功用。尤其是中年女性肾虚之人食之最宜。
何首乌
有补肝肾、益精血的作用,历代医家均用之于肾虚之人。凡是肾虚之人头发早白,或腰膝软弱、筋骨酸痛,或男子遗精,女子带下者,食之皆宜。
忌吃或少吃
荸荠、柿子、生萝卜、生黄瓜、生地瓜、西瓜、甜瓜、洋葱、辣椒、芥菜、丁香、茴香、胡椒、薄荷、莼菜、菊花、盐、酱、白酒及香烟等。
六味地黄丸对肾阳虚无效
很多人会觉得六味地黄丸是滋阴补肾的,但专家指出,六味地黄丸并非万能的补肾药,其主要是治疗肾阴虚,对于肾阳虚没有效果,所以不一定都能补肾!
六味地黄丸出自《小儿药证直诀》,系宋代名医钱乙由金匮肾气丸化裁而成,即把《金匮要略》的肾气丸,减去肉桂、附子而成,共有熟地黄、山药、山萸肉、泽泻、牡丹皮、茯苓等6味中草药。
哪些人适宜用六位地黄丸?
六味地黄丸主治肾阴虚而阳盛,可用于肾阴亏损、头晕耳鸣、腰膝酸软、盗汗遗精等。体质属阴虚者,在熬夜时可适当服用。中医认为夜属阴,熬夜不睡觉,消耗的是阴气,而六味地黄丸滋阴,这种情况下可以吃点调补身体。
另外,用脑过度也可吃。中医认为,肾主骨生髓,脑为髓海。过度用脑,会产生诸如耳鸣、疲惫无力、头晕、腰腿无力等情况。可从补肾下手,选用六味地黄丸。
总结:对于有肾虚的烦恼的男性朋友么,要保持工作生活有规律,有意识地调节自身的压力,不能过度劳累;在封闭环境中待的时间不宣过长,应经常开窗,保持空气流通,呼吸新鲜空气。同时加强体育锻炼也是保持身体健康必不可少的。
男人手脚冰凉是肾虚吗?
健康给男人带来的诱惑力非常的大,男人非常的在乎自己的身体健康,但是影响健康的因素有很多,男人也知道很多健康的保健常识,肾虚给男人带来的危害非常的大,那么你们知道肾虚的症状吗?
肾虚的症状——畏寒肢冷
“畏寒”指有怕冷而且怕风吹的感觉。“肢冷”指四肢手足冰冷,甚至冷至肘、膝关节的症状。“畏寒肢冷”往往伴随腰膝酸痛、神疲倦卧、少气懒言、口淡不渴等肾虚病症。
肾虚的症状——房事过度
中医认为肾藏精。肾精化生出肾阴和肾阳,对五脏六腑起到滋养和温煦的作用。肾阴和肾阳在人体内相互依存、相互制约,维持人体的生理平衡。如果这一平衡遭到破坏或者某一方衰退就会发生病变,男性会出现阳萎早泄、滑精、精液病等病症。
肾虚的症状有很多,以上就是肾虚的症状,给男人带来的危害非常的大,所以男人一定要为了自己的身体健康珍惜以上的保健常识,对于男人补肾来说很重要,也有很大的帮助。
肾虚的早期表现男人知多少
男人肾虚的早期表现你了解吗?对于男人来说,肾的健康是很重要的,这对于身体和心理都有很大的影响,因为肾脏关系着男人的健康,也关系着男人在性生活方面的质量,但是也会有很多的男人慢慢出现肾虚,但是怎么能及早发现肾虚及早治疗呢?下面就快来了解一下男人肾虚的症状。
1、四肢冰冷
如果你突然变得怕冷了,风一吹就受不了的话,就需要考虑是不是肾虚了,因为肾虚就常有四肢寒冷,甚至肘关节或者膝关节都会怕冷。而且通常还会出现腰疼的情况,乏力没有精神、少气懒言、口淡不渴等肾虚病症。
2、房事乏力
肾总是与人体的精液联系在一起。肾精化生出肾阴和肾阳,对五脏六腑起到滋养和温煦的作用。肾阴和肾阳在人体内相互依存、相互制约,维持人体的生理平衡。如果这一平衡遭到破坏或者某一方衰退就会发生病变,男性会出现阳萎早泄、滑精、精液病等病症。
3、头晕失眠
人体很多的病痛都和肾有关,比如头晕失眠就属于这一类。肾作为人体重要的脏器之一滋养和温煦着其他脏腑,若其他器官久病不愈,就容易伤及肾脏。许多慢性病如慢性肝炎、冠心病、支气管哮喘、高血压等病人,往往伴随有肾虚症状。
4、腰部疼痛
总听人说腰闪了一下,一般认为是由于自己的不小心造成的。不过很少人能把他与肾虚联系在一起。腰痛根本在于肾虚,可分为内伤和劳损。内伤肾虚一般指先天不足、久病体虚或疲劳过度所致。轻者难以弯腰或直立,重者出现足跟疼痛、腰部乏力等症;劳损指体力负担过重,或长期从事同一固定姿势的工作(使用电脑、开车等),久之会损伤肾气,导致肾精不足。
男人左侧腰疼是怎么回收?
本文导读:现在很多男性都有时候会感到自己腰痛,那么导致男性腰痛的原因是什么呢?男性腰痛要怎么办呢?
腰痛是临床非常容易发生的病痛,是腰部疼痛的现象,具体表现为腰一侧或两侧疼痛。从中医角度分析,引起腰痛的原因为寒湿,湿热、先天不足或肾虚等。那么男人腰痛是什么病呢,主要有以下几种:
1、肾虚结核
肾虚、肾结核的症状除了腰痛外,还有早衰、健忘失眠、食欲不振、骨骼关节疼痛、腰膝酸软、不耐疲劳、乏力等。肾虚的症状在泌尿方面表现为:尿频,尿等待,小便清长等症状。肾结核有血尿者占90%以上,特点是尿急、尿频、尿血、腰痛逐渐加重。急性肾小球肾炎血尿伴尿少、蛋白尿、浮肿、高血压、发病前一周患扁桃体炎。
2、泌尿系统
腰痛以急慢性肾盂肾炎所致者为多,表现为腰部胀痛。除泌尿系统感染外,泌尿系结石、结核等疾患,亦会引起腰痛。泌尿系统结石特点是血尿伴肾绞痛,或有排尿中断、排尿困难、尿血、腰痛等症状。盂肾炎血尿伴尿痛、尿血、尿频、腰痛、发烧。肾及尿路损伤多有腰部或腹部外伤史,如挫伤、撞伤、摔伤等。
3、腰肌劳损
男人腰痛还可能是腰肌劳损引起的,由于持续站立,腰部肌腱、韧带伸展能力减弱,局部可积聚过多的乳酸,抑制了腰肌的正常代谢,也可导致腰肌劳损而引起的腰痛。经常背重物,腰部负担过重,易发生脊椎侧弯,造成腰肌劳损而出现腰痛。
4、性爱不当
性生活中未能尽兴导致神经性腰痛。性生活忽然中断导致生理性腰痛。性生活过于频繁也会导致劳损性腰痛。所以,伴侣双方要进行交流沟通,加强性前、性后戏,性爱应该视身体情况量力而为。
5、前列腺炎
男人腰痛也有可能是疾病所引起的,最轻易让人们忽视的就是前列腺炎了,患有前列腺炎的男性的疼痛并不局限于尿道和会阴部位,还会像其他四周的部位放射,而腰痛就是最为常见的。但是慢性前列腺炎引起的腰痛多是在下腰部,与腰肌劳损、肌筋膜炎等是有区别的,后者主要是在系皮带处四周,比前列腺炎引起的腰痛的位置要高。
6、肾积水
肾积水不是一种病,而是一种由于输尿管结石、肿瘤、先天性疾患等各种原因导致输尿管梗阻,使尿液不能顺利排到膀胱而引起的肾脏病理改变。肾积水对一般老百姓来说,可能比较陌生,但临床上并不少见,肾积水如果处理不当,严重时可以引起肾功能衰竭,甚至导致肾切除。
如果感觉自己腰部发酸、胀痛,特别是一侧腰部胀痛时,要特别警惕,这可能是肾积水的早期表现。如果是因为受凉或者劳累过度引起腰痛,一般是双侧腰部不适,而不是单侧。
如果发现自己尿液性状发生改变,比如尿色发红、发暗,或者呈酱油色等,可能是输尿管结石、肿瘤引起出血导致的,这时可能也存在肾积水。
7、药物腰痛
有些药物对肾脏有损害,服用后可引起尿血、腰痛。如庆大霉素、四环素、磺胺类药物、卡那霉素等等。
8、腰椎病变
腰椎病变也会引起腰痛,随着年龄的增长,腰椎神经的压迫症状也会随之增多。因退行性病变引起的假性脊椎柱滑脱是较常见的一种病变,容易引起腰椎管狭窄,压迫脊髓和神经根,导致腰痛和下肢放射痛,往往是因骨质疏松所致的椎体塌陷性骨折。老年人的骨赘形成可引起脊椎僵硬,也可导致持续性腰痛。
男性总是腰疼是肾虚?主要是这4个因素在作怪
腰部对人来说是非常关键的地方,是承接上下两个躯干的枢纽点,所以对于腰部的保养,就非常值得我们平时的仔细注意了。在平常的生活里,男性总是会喊自己的腰不舒服,引起腰部感觉不适的原因是有很多的。
那么男性总是腰疼是因为什么?
1、长期从事站立工作,导致腰肌劳损
腰部和其他地方一样,如果经常工作的话不注意休息,也很容易受到伤害。那些经常需要站着,让腰部一直保持一个动作,支撑着上半身的工作,比如老师,理发师等,经常会觉得自己的腰部在长时间工作后会酸疼,这是因为一直维持同样的动作,让腰部组织的灵活力下降了,同时还积聚了很多的乳酸,所以会感觉到不舒服。因此这种工作的人,一定要注意休息,锻炼自己的腰部。
2、过度劳累
我们的平时的工作生活都很紧张,尽管现在很少有人吃不饱,但是为了更棒的活着,男女的压力都空前的大,这样就很容易让我们的身体没有得到充分的休息后,就立马又进入到工作的状态中,长期下去腰部就很容易出现问题,还可能会引发其他的病症。
3、坐姿问题
和经常站着的人一样,长久在凳子上的人腰部,也有很大的概率出现问题。如果坐姿差的话,腰部出现的问题还会更加的严重,比如那些熬夜的软件师,炒股的人等。很多人为了舒服点,要么躺靠在椅背上,或者是弯腰趴着,这样的动作时间长了都会让腰部受到很大的伤害。
4、肾虚
一听男的说自己腰疼,多数人都会觉得是肾不好,所以说明肾和腰有着很大的正相关联系。男性的肾不是很强健,很大的可能和他的私生活有关系,纵欲是最大的原因。所以这类人就要多吃点补肾的东西,私生活也要克制一些。
男性朋友腰部出现酸痛的感觉,不要当做小事情,一定要特别的关注,比较那个地方还有着肾脏。当出现异常的情况,要注意自己平时的生活是否有过分的地方,并加强锻炼。养护好腰部,男性才能有更好的幸福。
肾虚的5大表现 男人需警惕
肾虚是一种中医的说法,它一般指肾脏精气阴阳不足,包括肾阴虚和肾阳虚两种,肾虚往往会对男性的身体造成很多的影响,如果是发生在男士身上猜猜伴随着生长生殖功能下降,不仅影响正常工作,也无法正常生活。因此发现症状及时治疗是远离肾虚的最好方法。
注意调理肾虚可恢复
人到中年后,生理功能由盛转衰,不少人出现腰酸背痛,耳鸣,眩晕眼花,健忘少寐,动则气急,脚跟疼痛,容易疲倦,性欲减退,小便后有余沥,夜尿增多,头发花白,牙齿松动等衰老征象,即中医所说的肾虚表现。
据临床所见,先天不足,长期营养不良,患慢性病和消耗性疾病,精神紧张,情绪抑郁,睡眠不足;过度疲劳,房事不节或严重手淫等都会导致肾虚,未老先衰。但中年以后如注意养生,即使出现肾虚早衰,也可再度恢复。
肾虚的5大表现男人需警惕
1、畏寒肢冷
“畏寒”指有怕冷而且怕风吹的感觉。“肢冷”指四肢手足冰冷,甚至冷至肘、膝关节的症状。“畏寒肢冷”往往伴随腰膝酸痛、神疲倦卧、少气懒言、口淡不渴等肾虚病症。
应对:可服金匮肾气丸,也可用姜附烧狗肉,它具有温补散寒、壮阳益精的功效,方法是:狗肉1000克,洗净,切成小块,将生姜150克煨熟备用。将熟附片30克放入砂锅,先煎2小时,然后将狗肉、大蒜、生姜放入,加水适量,直至狗肉煮烂即可食用。
2、头晕耳鸣
很多人经历过头晕的感觉,那种眼睛发花、天旋地转、恶心呕吐的滋味并不好受,而且头晕患者常伴有耳鸣之声,妨碍听觉,长久下去,甚至会导致耳聋。造成头晕耳鸣的原因多与肝肾相关。
应对:中医上讲“肾藏精生髓,髓聚而为脑”,所以肾虚可致使髓海不足,脑失所养,出现头晕、耳鸣。治疗时应补益肾气,精足则髓满,头晕耳鸣也就自然可以得以消除。
3、哮喘
肾脏有“纳气”的功能。因肾虚不能纳气,就会引起喘息气短,呼多吸少,使你感到难以畅快呼吸。厉害的情况下,伴随气喘还可能出现喘气加重、冷汗直冒等症状。
应对:临床上,哮喘要想治愈必须斩断病根,通过补肾纳气,增强体质以缓解症状,减少复发机会。推荐补肾纳气汤为咳喘七子汤,中国名医名方录收录。
4、腰痛
腰痛根本在于肾虚,可分为内伤和劳损。内伤肾虚一般指先天不足、久病体虚或疲劳过度所致。轻者难以弯腰或直立,重者出现足跟疼痛、腰部乏力等症;劳损指体力负担过重,或长期从事同一固定姿势的工作(使用电脑、开车等),久之会损伤肾气,导致肾精不足。
应对:如果出现经常性的腰痛,而且休息也解决不了问题,那就要考虑通过补肾的方式解决,如六味地黄丸、金匮肾气丸、大补阴丸。
5、夜间多尿
一般夜尿次数在2次以上,或尿量超过全日的1/4,严重者夜尿一小时一次,尿量接近或超过白天尿量,出现这样的情况就属于“夜间多尿”。
应对:白天小便正常,独夜间尿多,正是本症的特点,多因肾气虚弱所造成。要彻底根治,必须抓住温扶先天肾阳之气这一主要环节,增强肾气的固摄气化作用,才能获得阳复阴退的效果。推荐中医药方右归丸。
出现肾虚不要乱补肾
肾脏只是泌尿系统的一个重要器官,与男性性功能强弱没有直接联系。有些人出现性功能减退时,根本没有必要补肾。如果不需要补肾的人不问青红皂白,滥用壮阳补药,不但不能解决问题,并且“是药三分毒”,还会给身体带来伤害,增加肝脏、肾脏的负担,导致人体阴阳的失衡,出现其他病症。如果性功能减退确实是因肾虚引起的,那么补肾药物的选择也应该慎重,中医补肾须分阴阳,要因时、因人、因地而异,根据不同的季节、体质和气候选择不同的补肾方法和药物,最好在医生的指导下进行。
临床中常用的补肾药物有:复方玄驹胶囊、龟龄集、苁蓉益肾颗粒、补肾益脑丸、金匮肾气丸、六味地黄丸等。