秋季

秋天来了，气温开始慢慢下降，降雨量也比较少，空气的湿度相对也比较低，气候就变得比较干燥，容易让人产生口干咽燥，皮肤也变的比较干燥，从夏天这个日长夜短过度到秋天的日短夜长，身体要想顺应这个季节的变化，就按照这个季节的规律性来养生。开开心心的度过这个秋天。小编在这里简单的介绍一下秋天应该注意的事项，希望对大家的养生也有所帮助。