喝啤酒期间,哪些水果不能碰?
喝酒的时候可以适当吃一些下酒菜,也可以适当吃一些水果,不但可以满足自己的胃口,同时也可以发挥出解酒的作用,防止醉酒。只不过,有一些水果在喝啤酒的时候千万不能吃,因为很可能会给身体带来重大伤害。
榴莲
很多人喜欢喝酒,也有很多人喜欢吃榴莲。小编相信肯定有人既喜欢吃榴莲,又喜欢喝酒,这里小编规劝您,喝酒吃榴莲是极其错误的,榴莲中还有大量硫元素,会影响肝脏对酒精的吸收,也就是容易醉酒。对身体有害。
柿子
喝酒的时候不能吃柿子,因为柿子中还有鞣酸,在酒精的作用下会和肠胃里面的蛋白质食物形成凝块,无法排出,无法消化。严重了会造成肠梗阻。甚至要动手术。
西红柿
喝酒不能吃什么水果?喝酒的时候同样不能吃西红柿,一来西红柿是酸味的,吃了它再喝酒会让人想要呕吐,其次西红柿中同样还有鞣酸,和柿子道理相同,会引起人体不适。
山楂
喝酒不能吃山楂,那么吃了会怎么样呢?不是百分百,但是经常酒后吃山楂的人容易患上结石。不仅仅是山楂,一些没有成熟的大枣也会导致饮酒者患上结石。因此还是不要吃了吧。
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减肥期间不能吃什么 营养饮食
减肥期间不能吃什么?减肥不能碰的七大食物
想要减肥,就应该在饮食方面有所限制,不可以想吃什么就吃什么,有些东西吃了会让运动等减肥的努力付诸东流,减肥者有必要了解一些减肥期间的禁忌食物。
西点
西点含十分高的热量,而且大部分来自脂肪。此外,大家都喜欢把奶油与糖胶涂在西点上吃,这样热量又要增加了。要看看自己有没有喝下午茶的需要,刚吃过午饭就不必了,倒不如吃一个水果吧。
油条
油条的脂肪十分高,就好像中式薯条,其每根油条有220卡路里,大部分亦是来自脂肪。
腊肠
一条腊肠中的热量会造成一定的脂肪。其实250卡路里已相当于一个汉堡包或一碗米饭,腊肉的脂肪也一样高。
烤肉肠
肉肠脂肪高,钠质(盐的一部分)高,还含硝酸盐(多吃会致癌)。上班族吃肉肠居多,以油来煎所含的脂肪便更高。有些人爱吃烧烤肉肠,烤得焦黄的肉肠虽然美味却含有致癌物。
加糖鲜榨橙汁
别以为饮橙汁比饮汽水有益许多,单看热量,这些加了糖的橙汁比汽水的热量还要高,糖分也比汽水多。就算是纯鲜橙汁,一杯用3只橙榨水,则有150卡路里的热量,但却吃不到橙的纤维素及白色橙衣中的维生素B,故此还是吃原只水果好。
方便面
方便面不但方便快捷,而且好吃。但方便面的脂肪高(因为制造时经过油炸),而且汤粉多含味精,故此还是少吃为妙。贪吃方便面的人可以选吃不经油炸的方便面,如方便米粉、通心粉或粉丝,只用一半分量的汤粉便可减少味精的摄人量。
薯条
薯条本身是碳水化合物的食物,只有很少脂肪,但一经油炸成薯条便是另一回事。一小包薯条含220卡路里及12克脂肪,热量差不多相等于一个汉堡包。到汉堡包店买东西吃,可选汽水一杯加一个汉堡包即可,这样的价钱比一个套餐还便宜。
倒立喝啤酒 营养饮食
倒立喝啤酒真的好吗?倒立喝啤酒很危险!
我们经常可以在电视上看到一些人展现自己的绝活,甚至有一些演员也有这样的绝活。例如有的人喝啤酒与常人不同,别人都是坐着喝,他们却可以倒立喝啤酒。不过,从健康的角度来说,倒立喝啤酒真的好吗?
倒立喝啤酒很危险!
倒立喝酒毕竟是一种非常规的喝酒手段,“这样喝酒很危险,没受过训练的人千万不要模仿。”专家善意提醒着大家。据某演员称,有一次他在表演倒立喝酒时,正好赶上风寒感冒,在表演过程中,一个喷嚏下来,啤酒呛到鼻腔和气管,当时很是狼狈,同时那种难受的感觉真是无法用语言来形容。后来他从大夫那里了解到,这样喝酒很危险,如果掌握不好节奏和缓气的方法,啤酒有可能溢到头部的其他部位。
千杯不倒的秘诀:
1、喝酒前不宜大量饮水,留着肚子喝酒,饭菜要吃7分饱
2、喝酒之前半小时,喝加过蜂蜜的牛奶,可预防酒醉性胃炎和脱水症又能保护胃黏膜。
3、切记不要空腹饮酒,空腹时酒精吸收快,人容易喝醉;为了避免喝醉,我们可以提前预防,喝酒之前,吃食油质食物,如肥肉、猪蹄等,利用食物中脂肪不易消化的特性来保护胃部,以防止酒精渗透胃壁。
脂肪肝不能吃什么 营养饮食
脂肪肝不能吃什么?这物必须忌口
肝脏是人体最大的排毒器官,但是近些年来随着人们日常生活的不断丰富,因此一些日常行为习惯以及饮食等均会给肝脏带来伤害。例如脂肪肝等疾病,生活中很是多见。那么,脂肪肝患者不能吃哪些食物呢?
1、酒
酒精进入人体后大部分都是在肝内解毒、分解、代谢,这对肝脏功能已收到损伤的脂肪肝患者来说是极为不利的,所以脂肪肝患者要想病情稳定、不复发就应绝对忌酒。
2、含脂肪高的油腻油炸食品
如肥肉、鱿鱼、动物的肝脏等含高脂、高胆固醇的动物性脂肪的食物。并应尽量少吃一些含饱和脂肪酸的油脂如猪油、羊油、黄油、奶油等,因为脂肪肝本身对脂质代谢障碍,摄入过多的优势,会增加肝脏脂肪的堆积,进而加重肝脏脂肪化的程度。肝脏不好时对油腻食物消化也会不好,多吃油炸食品同样会对肝脏带来残酷的考验,因此建议平时在做饭炒菜时选用蒸、煮、炖、烩、氽、凉拌为宜,不宜煎炸。
3、辛辣、刺激性食物
脂肪肝患者体质多属湿热内盛型,而辛辣、刺激热性食物可助湿热,食用后对病情也较为不利,所以脂肪肝患者要想病情稳定、不复发就应避免食用辣椒、韭菜、羊肉、狗肉、胡椒等辛辣、刺激性食物。
4、各种药物
受伤的肝脏功能减弱,此时再吃大量药物(包括某些维生素、草药),或者吸入环境中的油漆和氯化物等化学物质,都会使肝脏的受损状况雪上加霜。然而,专家表示,一旦脂肪肝引起肝功能异常,或者转氨酶升高,就应当在医生指导下服用降脂药、降酶药物和鱼油类保健品,但绝不能擅自加大药量。
晚上喝啤酒 营养饮食
晚上喝啤酒会不会变胖?喝啤酒的9个注意事项
啤酒是很多男性非常喜欢的一种酒类饮品,据相关医学专家表示,喝啤酒能够发挥出保养胃部的作用,但是一定要注意适量,过量喝对身体还是有损害的。有人认为晚上喝啤酒会让身体慢慢变胖,这到底是不是真的呢?
喝啤酒不会胖的原因:
1、因为啤酒中含有非常少的钠、蛋白质和钙,不含脂肪和胆固醇;
2、啤酒中主要含有大麦、醇类、酒花成分和多酚物质,能增进胃液分泌,兴奋胃功能,提高其消化吸收能力;
3、啤酒可以提供能量,但并不会储存在体内。
喝啤酒的注意事项:
1、饮用啤酒不宜过量;
2、消化系统患者不宜饮用啤酒;
3、不宜以啤酒送服药品;
4、不宜同时吃腌熏食品;
5、不宜与烈性酒同饮;
6、大汗之后不宜饮用啤酒;
7、不宜用热水瓶贮存散装啤酒;
8、不宜饮用超期久存的啤酒;
9、不宜饮用冷冻啤酒。