喝生姜汤都有哪些功效与作用
生姜汤对于人们来说,是在熟悉不过了。从古至今的驱寒良方。其实喝姜汤不止可以驱除身体的寒气,还有着其他很多的功效和作用的。今天就来跟大家说一下。
喝姜汤对肠胃有好处
喝姜汤对男女都好,主要可以暖胃,如果吃不了姜的辣,可以买姜片吃,是加糖的,喝姜汤应是空腹喝杯温开水,就喝姜汤,有好处,每天可以喝两杯,但不要喝太多,什么东西都不能过量,所谓欲速则不达,只要坚持每天喝,可防不感冒,还有助消化,清理血中的胆固醇等作用。
生姜中西医不同角度的好处作用
中医认为生姜能“通神明”“豁痰利窍”,夏季中暑昏厥时,用姜汁一杯灌下,能使病人苏醒。对一般暑热,表现为头昏、心悸及胸闷恶心的病人,适当吃点生姜汤大有裨益。
从西医的角度看,因为其含有的姜辣素对心脏和血管都有刺激作用,能使心跳加快,血管扩张,血液流动加快,使全身产生温热的感觉;同时可促使汗毛孔张开,排出汗液,带走多余的热量,从而减轻暑热。
生姜可促进消化增进食欲
夏令气候炎热,唾液、胃液的分泌会减少,从而使人食欲不振,而生姜能刺激味蕾,促进胃肠道蠕动,促进消化液的分泌使消化功能增强,它还能刺激小肠,从而起到开胃健脾、促进消化,增进食欲的作用。
生姜可解毒除湿
生姜还有解毒除湿的作用,夏季细菌活力旺盛,人们又喜欢食用凉拌生冷之品,这些食物容易被细菌污染,生姜汁能有效杀灭口腔和肠道的致病菌,预防肠炎的发生。此外,生姜的挥发油可以促进血液循环,减少心脑疾病和中风的发生率。具体说来,夏天食用生姜或可以佐餐,如炒菜时放入生姜丝,凉拌菜是放入生姜末,煲汤是放入生姜片,用于祛暑解毒;或是用生姜凉茶清暑降温等。WwW.NRw8.CoM
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血鹿茸的功效与作用 男性营养饮食
你知道血鹿茸的功效与作用吗?
鹿茸用百姓的话来说就是鹿长出来的角,这种珍贵的中药材相信很多人都很了解。但你知道鹿茸血吗?其实,鹿的血液也可以用来当作一味药材,而且也具有多方面的保健与治疗功效。下面小编就来具体讲一讲鹿茸血的多重功效。
1、治老年人心悸
鹿心血、沙参、百合、生地、天冬、麦冬、阿胶,共研末制丸服。
2、治肺痿吐血
鹿心血、朱砂、枣仁,共研末与甜酒服。
3、治心悸失眠
用鹿心血对黄酒服,1日5~10克。
4、治疗血液病
以鹿心血浸酒,制成10%的鹿血酒,每日3次,每次10毫升。对血小板减小症、白细胞减少症、再生障碍性贫血及化学药物中毒性贫血所引起的眩晕、头痛、乏力、齿龈出血、失眠等症状及血象均有改善。
鹿茸血的实际应用
多年来,鹿茸排血加工,普遍采用"抽血加工"法,即先用真空泵或气筒等将鹿茸中的血液抽取出来,再集中进行综合利用。在医药上制成多种鹿茸血制品,如鹿茸血精、鹿茸血胶囊、茸血片、茸血酒等,并广泛用于如下诸症。
(l) 治疗衰弱体弱头昏、头痛、腰背痛、失眠、多梦、心悸、食欲不振、虚汗、阳痿、早泄及全身无力等症。
(2) 抗衰老口服鹿血能增加SOD的含量,增强代谢机能,降低肝等器官的LPO含量;抑制MAO活性,减少自由基形成,增强睾酮合成,提高性机能。
(3) 治疗风湿性疾病。
(4) 治疗血液病如血小板减少,白细胞减少症、再生障碍性贫血,以及化学药物引起的中毒性贫血等症。
芫荽的功效与作用 2020男性饮食
芫荽的功效与作用,可祛寒气治感冒
芫荽是一种人们常吃的蔬菜品种,其在祛除寒气和治疗感冒上均有一定的疗效,下面本文就将芫荽的功效与作用介绍给大家。
1.祛除寒气
香菜性温,脾胃虚寒的人适度吃点香菜也可起到温胃散寒、助消化、缓解胃痛的作用,可在煮粥时放入消食理气的橘皮、温胃散寒的生姜,在即将出锅时撒入香菜末,做成香菜粥来喝。
2.祛腥膻、增味道
香菜中含有许多挥发油,其特殊的香气就是挥发油散发出来的。它能祛除肉类的腥膻味,因此在一些菜肴中加些香菜,即能起到祛腥膻、增味道的独特功效。
3.发汗清热透疹
香菜提取液具有显著的发汗清热透疹的功能,其特殊香味能刺激汗腺分泌,促使机体发汗,透疹。
4.治疗感冒
身体壮实、体质较好、偶尔感冒的人却可以用它来治疗感冒。
猪肝的功效与作用 2020男性饮食
猪肝的功效与作用 ,补血更明目
相信很多人在生活中都遭受着贫血带来的困扰,所以常吃补血食物才是摆脱贫血困扰的关键所在。猪肝就是一种非常常见的补血食物,那么,它究竟有哪些具体的功效与作用呢?下面就来给大家简单介绍一下。
猪肝的基本介绍
猪肝,为猪科动物猪的肝脏。肝脏是动物体内储存养料和解毒的重要器官,含有丰富的营养物质,具有营养保健功能,是最理想的补血佳品之一。
猪肝可分类:
黄沙肝、油肝、猪母肝、血肝。黄沙肝:肝身柔软带微黄。油肝:(绵肝)肝身特柔软,带光泽。猪母肝:肝身粗糙较硬,多带网纹根颜色带微蓝。血肝:身充血常有血水渗出,颜色带微蓝,有腥枯。
猪肝的功效与作用
猪肝味甘、苦,性温,归肝经;有补肝、明目、养血的功效;用于血虚萎黄、夜盲、目赤、浮肿、脚气等症。
1.明目
猪肝中含有丰富的维生素A,能保护眼睛,维持正常视力,防止眼睛干涩、疲劳,维持健康的肤色,对皮肤的健美具有重要意义。适合血虚萎黄、夜盲、目赤、浮肿、脚气等患者。
2.补血
猪肝中铁质丰富,是补血食品中最常用的食物,食用猪肝可调节和改善贫血病人造血系统的生理功能。
3.去除毒素
经常食用动物肝还能补充维生素B2,这对补充机体重要的辅酶,完成机体对一些有毒成分的去毒有重要作用。
4.增强人体免疫力
猪肝中还具有一般肉类食品不含的维生素C和微量元素硒,能增强人体的免疫反应,抗氧化,防衰老,并能抑制肿瘤细胞的产生,也可治急性传染性肝炎。
男人吃蛤蚧的功效与作用 营养饮食
男人吃蛤蚧怎么样?蛤蚧的功效与作用
蛤蚧在日常生活中还是蛮多见的,它属于一类海产品,特别是经常吃海鲜的朋友对蛤蚧都非常熟悉。饮食上,蛤蚧具有超高的营养价值,而在医学上,蛤蚧也有着特殊的治病功效。那么,男人吃了蛤蚧后,都会发挥出什么样的功效与作用?
蛤蚧的药用价值
1、治肺嗽,面浮,四肢浮:
蛤蚧一对(雌雄头尾全者,净洗,用法酒和蜜涂炙熟),人参一株(紫团参)。上二味,捣罗为末,熔蜡四两,滤去滓,和药末,作六饼子。每服,空心,用糯米作薄粥一盏,投药一饼,趁热,细细呷之。(《圣济总录》独圣饼)
2、治虚劳咳嗽及肺壅上气:
蛤蚧一对(头尾全者,涂酥炙令黄),贝母一两(煨微黄),紫菀一两(去苗、土),杏仁一两(汤浸,去皮、尖、双仁,麸炒微黄),鳖甲二两(涂醋炙令黄,去裙?),皂荚仁一两(炒令焦黄)。桑根白皮一两(锉)。上药捣罗为末,炼蜜和捣三、二百杵,丸如梧桐子大。每服以枣汤下二十丸,日三、四服。忌苋菜。(《圣惠方》蛤蚧丸)
3、治肺劳咳嗽:
蛤蚧一对(用醋少许涂,炙令亦色),白羊肺一两(分为三分),麦门冬半两(去心,焙),款冬花一分,胡黄连一分。上药除羊肺外,捣细罗为散,先将羊肺一分,于沙盆内细研如膏,以无灰酒一中盏,暖令鱼眼沸,下羊肺,后入药末三钱,搅令匀,令患者卧,去枕,用衣簟腰,仰面徐徐而咽,勿太急。(《圣惠方》蛤蚧散)
4、人参蛤蚧酒:
蛤蚧一对连尾,放火上烤熟,人参(或红参)10-20克,同浸于2000克米酒中,七日后开始饮用,每日酌量饮20-50毫升。有补肾壮阳,益气安神作用。适用于身体虚弱,食欲不振,失眠健忘,阳痿早泄,肺虚咳喘,夜多小便等症。
蛤蚧的功效与作用
益肾补肺;定喘止嗽。主肺肾两虚气喘咳嗽,虚劳咳嗽;咯血;肾虚阳痿;遗精;小便频数;消渴。
1、《海药本草》:疗折伤,主肺痿上气,咯血咳嗽。
2、《日华子本草》:治肺气,止嗽,并通月经,下石淋及治血。
3、《开宝本草》:主久肺劳,疗咳嗽,下淋沥,通水道。
4、《本草衍义》:补肺虚劳嗽有功。
5、《纲目》:补肺气,益精血,定喘止嗽,疗肺痈消渴,助阳道。
6、《本草再新》:温中益肾,固精助阳,通淋,行血。蛤蚧尾能治疝。
苋菜根的功效与作用 2020男性饮食
苋菜根你不知道的那些功效与作用!
苋菜的分布在国内还是较为广泛的,很多地区都可以看到它的身影。可以说,苋菜的全身都是宝,例如花与种子,都可以用来入药,而苋菜的根部也可以用来食用。今天,小编就来简单介绍一下苋菜根的功效与作用。
营养价值
苋菜根含蛋白质,碳水化合物,钙、铁、磷、维生素C等,尤其是含钙量高,每100g苋菜根约含钙100毫克,红苋菜根中尚含有钾、镁、钠、氯,苋菜根有收敛止泻作用。
药用价值
治疗尿道炎:
可用苋菜根50克,新鲜车前草50克,水煎服。也可用于宫颈炎。
治阴部发冷:
苋菜根适量,捣烂服之。
治便血:
从野苋菜根部往上到无枝叶处(约25厘米长)砍下剁碎(约有三斤左右)。尔后将约半斤苋菜根加三斤水并熬,约熬剩一斤汤后盛出饮之。
治跌打损伤:
苋菜根晒干,烧存性,研末,白酒调匀,外敷患处。
锁阳能壮阳吗?锁阳的功效与作用
锁阳能壮阳吗
可以的。
一、汤类:
1、锁阳强身汤
将锁阳,枸杞水煎取汁(或用布包直接投入锅内,加羊肉、鸡肉、鸭肉等共煮,待熟时加食盐、味精、葱花、姜末调味煮沸即可食用。可温阳益精,适用于肝肾不足引起的遗精、阳痿及精少、精稀等症。
2、锁阳羊肉汤
先将羊肉串烫过,香菇切丝,再将锁阳、生姜、香菇、羊肉一起放入锅中,水需淹过材料,大火煮开10分钟,转小火炖一小时,起锅前,加盐和米酒即可服用。该汤适用于各种阳虚证。
3、羊肾巴戟锁阳汤
羊肾6只,锁阳15克,巴戟30克,淫羊藿15克,生姜6克,精盐、黄酒各适量。将羊肾洗净去筋膜臊腺,巴戟天、新鲜锁阳、淫羊藿、生姜洗净后与羊肾一同放入沙锅,加适量清水,用大火煮沸后转用小火炖2小时,加精盐和黄酒调味既成。
二、粥类:
1、锁阳补肾粥
将黑豆泡软,莲子去心,核桃仁捣碎,锁阳用布包好,与黑豆、莲子、核桃仁一同放入砂锅内,煮至米烂粥成,调味咸甜均可。该粥补肾助阳,健脾益气,适用于脾肾阳虚导致的消化不良,反酸,嗳气,肢冷畏寒,老年便秘等症。
2、锁阳粳米甜粥
将锁阳洗净放入砂锅,加水煎取浓汁,去渣。粳米淘净入锅,加适量水,用小火慢煮,待粥将成时,加入锁阳浓汁、白糖调味即成。该粥温阳补肾,适用于肾阳亏虚型阳痿、怕冷、腿软无力等症。
3、锁阳胡桃粥
锁阳、胡桃仁各15g,粳米100g。锁阳煎水取汁,胡桃仁捣烂,与粳米一同煮粥食。本方锁阳、胡桃仁能补肾阳、润肠通便。用于肾虚阳痿,腰膝酸软,或肠燥便秘。
三、茶酒类:
1、锁阳神酒
将锁阳切片,每30~50克锁阳泡酒250ml,可适当加入红参,枸杞,玉竹,牛膝等,浸泡2周后即可服用。该酒补气健脾、益精滋肾、祛风活血、强壮筋骨。适用于肾虚气弱、阳事不举、遗精盗汗、腰膝酸软、风湿性关节痛等。
2、锁阳红糖饮
水煎锁阳,去渣留汁,加红糖适量,饮服。具有温阳润肠通便之功。
锁阳的功效与作用
1、它对免疫功能有作用。所以可以促进人体细胞再生和新陈代谢,增强免疫调节能力,具有明显的妨碍、抗病毒以及延缓衰老的功能。
2、它可以清除自由基。经过医用小白鼠实验发现,锁阳可以增强白鼠的血清和线粒体里面的超氧化物歧化酶活性,帮忙有效的清除小鼠体内的自由基。而且锁阳可以提高氧化脂质酶活性,抗衰老。
3、它具有糖类皮质激素样作用,还可以抗血小板聚集。它富含的无机例子还可以增强肠蠕动,起到润肠通便的作用。
4、它可以治疗多种疾病。锁阳可以治疗阳痿早泄、阴衰血竭、气弱阴虚、大便燥结等问题,还有腰膝酸软、疲乏无力,四肢酸痛,月经不调,女子不孕男子不育也是有明显的作用。除此之外,失眠健忘、脱发早白和肠胃溃疡等,都可以使用锁阳进行治疗。
5、它有抗炎和抗肿瘤的作用。锁阳含有油酸和棕榈酸,这两种成分分别对抗肿瘤和抗炎有非常大的作用。经过研究发现,锁阳对抗艾滋病病毒蛋白酶、抗转录和抗癌有重要功效。
锁阳的功效和作用非常多,是价值很大的中药,珍贵的是它的价格也不高,方便用于治疗。
关于姜汤减肥 男性饮食姜汤减肥
喝姜汤能减肥? 正确饮用“一天减一斤”!
现代社会当中,有减肥经历的人非常非常多,就算是身材很好,也会觉得自己的身材还是要一减再减。减肥方法那么多,哪一种才是最安全有效的呢?其实不用那么麻烦,姜汤减肥法值得你拥有。
3天减5斤 生姜红茶减肥方
这款减肥茶主要的配料是生姜和红茶,其药理比较简单,从中医看来,目前众多年轻女性肥胖的主要原因就是体内寒气较重,而生姜的作用就是解决这个根源性的问题,加入红茶主要是因为茶多酚对于减肥的促进作用,所以此配方是根据中医"治本"而来的,效果较好,7天瘦10斤
冬天喝生姜红茶 一天减一斤
冬天想减肥的人,可喝杯热呼呼的姜红茶,不但能保暖身子,又可提高代谢率,消耗体内热量,具有减肥作用,及慢慢改善体质。3餐后各喝杯生姜红茶或空腹时喝,或搭配食物减肥,据说1天大概可能减掉1斤。
减肥原理
姜红茶可以减肥的原理是,利用生姜的辛辣,可以让身体产热,并且提高新陈代谢、消耗体内热量,达到减肥的效果。
关于红枣姜汤 男性饮食红枣姜汤
红枣配姜汤 会有什么神奇功效
红枣是我们比较常见的,它的营养价值很高,红枣属于“五果之一”也是历史比较悠久的,那么红枣配姜汤会有什么样的神奇功效呢?
红枣姜汤的功效
红枣姜汤不但有很好的食用价值,而且红枣姜汤还有保健的功效,常喝红枣姜汤能够预防和治疗慢性胃炎,红枣姜汤还能止咳和美容呢。
枣性味甘温,具有补中益气、养血安神的作用,生姜性味辛温,具有温中止呕、解表散寒的作用,二者合用,可充分发挥姜辛温而行,枣甘温而补之意,共同促进气血的流通,全身的血液循环也就得到了相应的改善。
历史起源
民间习惯食用姜,一年四季皆可用。寒冬季节,姜当能暖胃暖身;但在夏季亦可常吃。炎夏难免多食生冷,对胃肠或多或少有所损害,如在家常汤中加点姜,对胃肠有保护的作用。
古代民间因雨淋受寒致病,常用生姜熬汤,加红糖热服,则去寒发汗,治感冒、头痛、行经腹痛。
广东一带村民,对老姜很重视,感冒发热,患有肢体紧束不适,常用几两老姜,拍碎煲水冲凉,趁热用姜水洗浸全身,引致汗出,所感染的风寒暑热皆从汗出而消解。
药理解释
以姜末加水煮沸,加适量醋趁热服下,能治疗胃脘虚寒性疼痛。《本草从新》谓之“治噎膈反胃,救暴卒”,“煨姜,和中止呕”。如取数滴姜汁,入一小杯甘蔗汁内,代茶饮用,能治孕妇妊娠呕吐。
现代研究指出:生姜除含有蛋白质、脂肪、糖类、粗纤维、胡萝卜素、维生素、钙、磷、铁外,还含有挥发油、天门冬素、姜辣素等,挥发油中又含有姜酚。实验证明:吃姜发汗,就在于姜辣素的作用,它能促使全身毛孔舒张,从而散热出汗,随之带出病菌毒素污物。姜辣素还能促使消化液分泌,增强消化吸收功能,起健胃止呕作用。所含姜酚能减少胆汁中黏蛋白的含量,从而达到抑制胆石症目的,故患有胆囊炎或胆石症者,日常不妨多吃点生姜。
关于可乐姜汤 男性饮食可乐姜汤
可乐姜汤的做法和可乐姜汤的功效作用
可乐姜汤里面姜是主要材料,姜是辛温食物,能发汗解表、驱风散寒,所以当遭遇风吹雨淋、风寒侵袭时,及时喝一碗可乐姜汤,对于治疗感冒都有不错的效果。除了对付感冒,它还有其它效果,我们一起来看下吧!
可乐姜汤的做法
原料:可乐250ml、姜20g。
做法:
1.姜去皮切丝备用;
2.可乐倒入锅内,姜切片放到可乐里;
3.大火煮开后转小火煮大约10分钟即可。
可乐姜汤的功效作用
1、治胃口不开
如果在饭前先喝些姜汤,就能增进食欲、促进营养吸收。
2、防治“空调病”
“空调病”常会表现为腹痛、吐泻、伤风感冒,腰肩疼痛等症状。中医学认为,生姜具有发汗解表、温胃止呕、解毒三大功效。处在空调环境中的人们经常喝点姜汤,可有效防治“空调病”。
3、治腹痛、吐泻
盛夏高温,各种病菌繁殖活跃,稍有不慎,就会病从口入,容易引起腹痛、吐泻等急性肠胃炎症。适当喝些姜汤,能起到防治作用。生姜能起某些抗菌素的作用,尤其对抗击沙门氏菌效果明显。
4、治伤风感冒
夏季人们为了躲避炎热,习惯吹风扇、开空调,甚至露宿户外,很容易引起外感风寒。如果能及时喝上1碗红糖姜汤,将有助于驱寒解热,或用姜汤(加点盐、醋)泡足亦可收到同样的疗效。
5、解暑
中医认为,生姜能“通神明”(即提神醒脑)。夏季因中暑昏厥不省人事时,用姜汁1杯灌下,能使病人很快醒过来。对一般暑热,表现头昏、心悸及胸闷恶心的病人,每天适当吃点生姜也大有裨益。
6、治腰肩疼痛
盛夏酷暑难熬,有些人喜欢冲凉水澡或者露宿户外,肩膀和腰背便会遭受风寒湿等病邪的侵害,特别是老人容易引发肩周炎。遇到这种情况,可烧制一些热姜汤,先在热姜汤里加少许盐和醋,然后用毛巾浸水拧干,热敷患处,反复数次。此法能舒筋活血,可大大缓解疼痛。
7、防口腔炎症、动脉硬化
每日以姜汤代茶饮,可用来预防和治疗牙周炎、咽喉肿痛、龋齿。每天早、晚坚持用热姜汤漱口,并在每天临睡前饮用热姜汤1碗,可促进血液循环、预防动脉硬化。