咖啡灌肠可以减肥吗?注意事项有哪些
在现实生活中，减肥的方法可谓是多种多样的，其中，灌肠减肥法就受到不少人的青睐。那么，咖啡灌肠可不可以减肥呢?
咖啡灌肠可以减肥吗?
咖啡灌肠的作用有如下几点：促进肠道蠕动，排出肠道内宿便毒素;净化血液循环系统，清除血液垃圾毒素;促进增加胆汁分泌，增强提高肝脏解毒功能;促进内脏毒素分解，促进新陈代谢，提高免疫力。此外咖啡灌肠还有预防癌症的功能。
注意事项：
1、灌肠的时间不要太匆促，时间可自行控制于15至30分钟，过程中可听音乐放松心情。
2、进行咖啡灌肠的次数最理想为早晚各1次，最适合的时机为饭后1小时。如果是刚开始进行的人，一天进行1次即可。
3、对于咖啡因等化学物质会产生过敏的人，应将咖啡稀释成4倍之后再使用。灌肠后，大肠如果发生过度蠕动的情形，应暂停进行并请教专业人员。
4、咖啡中的酸会刺激肛门的皮肤，可能会使痔疮恶化，或引起裂痔、脱肛、肛门炎等。因此在灌肠结束之后，建议将沾了肥皂的手指伸入肛门内约2～3，再以温水清洗，擦拭干净后於肛门部位涂抹凡士林，以预防痔疮的发生。
