市面上的运动袜有很多种类，穿运动袜的人有很多，而且运动袜穿着很舒适，那么如何挑选运动袜呢，运动袜有哪些种类呢，下面来看看吧。
如何挑选运动袜
1、看运动类型
运动袜应尽量选择棉质面料，跑步时，建议选择纯棉袜，跑步时脚底容易出汗，而纯棉袜有吸汗性、透气性好的特点。篮球运动的跳跃性很强，选择运动袜最好是弹力好的，能够保护脚踝，稍厚一点的纯棉袜。瑜伽训练者建议选择柔软性较好、袜底有防滑颗粒、吸汗性强的棉袜。
2、结合足型选购
偏平足应选择脚长和脚跟加厚设计的产品，高背足应选择脚背加厚耐磨高弹设计的产品，服帖度要好。
3、看外观品质
运动袜纹理要清晰，密度高，顺滑，无结节、断纱、抽丝、漏针等问题。做工要精细，缝针平滑结实，要求脚趾接触部位无疙瘩、无残余线头等。
4、注意厚度
运动袜不是越厚越好。要根据具体情况决定选薄的还是厚的，一般来说，脚容易出汗的人，宜选稍厚的。反之，选稍薄的。有的运动，如羽毛球，袜子太厚影响脚感，所以要买稍薄的。另外，如果踝关节有伤，应该穿厚袜子，可以对脚踝起到固定和保护的作用。
运动袜有哪些种类
1、瑜伽袜
瑜伽运动主要练习柔韧性、平衡性，有些高难度的动作，一般也赤脚练习，所以选择袜子就显得尤其重要。瑜伽袜底部有橡胶颗粒防滑设计，专用防滑袜，不仅能有效防止瑜伽练习者在做动作时出现滑脚等现象，有效保护瑜伽练习者的安全。而且在瑜伽专用袜子的辅助下，很多瑜伽练习者会很容易掌握一些瑜伽动作的要领，增加练习瑜伽的效果和收获感。
2、跑步袜
跑步袜针对追求精细透气跑步袜的跑步者所设计。当今高性能的短袜不仅可以使你的脚保持干爽和舒适，而且它们作为衬垫并且支持你的脚,跑步袜可以提供支持和帮助防止打滑。最重要的是确信你购买的是正确尺寸，这会防止过紧，过松而引起水泡。
3、滑雪袜
滑雪时应穿着滑雪专用袜，但一般长统运动袜也可(加篮球袜、棒垒球袜皆可)。短袜仅适合于非滑雪时间穿着，主要是因为滑雪靴皆属高统，袜子太低，皮肤与雪鞋内靴直接接触，易因磨擦而产生肿痛。滑雪时只需穿着一双袜子即可，除非鞋子稍大，可多加双袜子来调整，因为袜子穿太多，有时会影响滑雪的感觉。
4、篮球袜
篮球袜分为高腰和低腰两种，篮球长袜虽也有紧包小腿肌肉的作用，其运动保护程度却远不如足球长袜如此庞大。也可以说，篮球场上的长袜带给球员的心理因素大于物理因素，不少球员都信奉腿肚子被紧包之后更易发力的说法，而事实上，此影响着实微乎其微，几乎可以忽略不计。
纯棉袜的好处
纯棉袜具有柔软舒适，不烧脚，不臭脚，吸汗和透气性都非常好的特点。纯棉袜吸汗的特性会令您在任何场合穿起来都感觉干爽舒适，穿上一双即不臭脚又不湿闷的棉袜，对容易出脚汗的朋友无疑是棒棒的选择。如果是涤纶或腈纶等化纤做成的袜子外观上看起来像纯棉袜，但是穿在脚上就会出现打滑、脚臭、脚闷等情况，贴脚感和舒适性很差。
纯棉袜子防臭吗
首先从材质上看：目前市面上的防臭袜主要分精梳棉和竹纤维两种，那么她们的区别有哪些呢?
1、从肌肤接触舒适度来说，竹纤维的要比纯棉的舒服很多。
2、夏季用竹纤维的凉爽，舒适，吸汗性强。冬天适合用纯棉的。
3、从耐用性来说，纯棉比竹纤维耐用。
4、价格，竹纤维的比纯棉的贵。