肉苁蓉、锁阳、枸杞“三君子”怎么泡水喝?
现在不管男女老少都越来越重视保健养生了,很多男士喜欢选用一些中药材进行泡水喝,比如锁阳、肉苁蓉。这些都是不错的“男人茶”,不知道大家有没有试过肉苁蓉、锁阳、枸杞这“三君子”一起泡茶喝,功效也是好的没话说哦。
肉苁蓉锁阳枸杞泡水
肉苁蓉、锁阳、枸杞泡水,其功用主要是补肾阳和精气不足所致的阳痿及萎症,补肾、益精血、润燥养筋,主治阳痿、早泄等性功能障碍。
锁阳临床主治尿频、便秘、阳痿早泄、腰膝酸软、失眠脱发等症状。对于中老年尿频和早泄有着独特的效果,目前尚无替代药品。最新国内外研究发现:锁阳具有明显的防癌、抗病毒、延缓衰老的作用。
枸杞具有养肝、滋肾、润肺的作用,主治肝肾亏虚,头晕目眩,目视一清,腰膝酸软、阳痿贵精、虚劳咳嗽、消渴引饮洋参的功效。补气养阴。清火生津。主气虚阴专火旺,咳嗽痰血,虚热烦倦,内热消渴,口燥咽干。
肉苁蓉主治肾虚阳痿,遗精早泄、肝肾不足之筋骨萎,腰膝酸软冷痛等,病后,产后,津液不足,肠燥便秘等。NrW8.coM
肉苁蓉,锁阳二者搭配枸杞还具有抑制脂肪在纤维内蓄积,促进肝细胞的新生、降低血糖,降低胆固醇等作用。枸杞的“返老还童”作用表现为:可刺激性欲等。
延伸阅读
肉苁蓉泡水喝的功效 男性营养饮食
肉苁蓉泡水喝的功效及禁忌有哪些?
肉苁蓉一般都是用来泡水喝的,每天用量不能超过10g。肉苁蓉是一味具有补肾壮阳、润下通便作用的中药,还可以抗衰老的功效,大家在服用的时候一定要注意适量。
肉苁蓉特性
肉苁蓉性味归经甘、咸,温。归肾、大肠经。该品扁圆柱形,稍弯曲,长3~15cm,直径2~8cm。表面棕褐色或灰棕色,密被覆瓦状排列的肉质鳞片,通常鳞片先端已断。体重,质硬,微有柔性,不易折断。断面棕褐色,有淡棕色点状维管束,排列成波状环纹。气微,味甜、微苦。
功能主治
补肾阳,益精血,润肠通便。与韭菜籽炙黄锁阳可以搭配服用,用于阳痿,早泄,不孕,腰膝酸软,筋骨无力,肠燥便秘有奇效。
小提示:凡身体有实热者,感冒,发热,胃热便溏都不宜饮用此汤。
宜忌人群
宜食:体虚便秘、产后便秘、病后便秘及老年便秘者适宜食用;患有男子遗精、早泄、阳痿、精子稀少不育等病症者适宜食用;妇女带下、不孕症、四肢不温、月经不调、腰膝酸痛等病症患者适宜食用;高血压患者也适宜食用。
忌食:经常大便溏薄者不宜食用。
肉苁蓉茶 男性营养饮食
你不知道的肉苁蓉茶功效和好处
肉苁蓉茶都是以搭配滋补性的中药:枸杞、雪菊、淫羊藿、黄芪等。含有丰富的营养价值,尤其是对提高男性性功能,增强精子质量,提高男性抵抗力等重要功效。那么,肉苁蓉茶到底有哪些好处呢?
肉苁蓉茶(漠蓉茶)
原料
肉苁蓉、枸杞、淫羊藿、雪菊、黄芪
用法
此茶一次一包,取一包茶放在杯中,加入300毫升热水,静置5分钟后饮用,冲饮至味淡。
功效
肉苁蓉茶的功效1:补肾益精,养肾固肾。用于治疗男子阳痿精冷、小便失禁、心腹冷痛、腰腿寒痹疼痛,女子阴冷、性欲低下等都有疗效。
肉苁蓉茶的功效2:增加肝脏细胞活性,恢复肝脏功能。
肉苁蓉茶的功效3:增强肾细胞;增强肠蠕动,通便;防止老年记忆衰退。
肉苁蓉茶的功效4:增强血液循环;促进新陈代谢,增强机体免疫力等药理作用。
肉苁蓉茶的功效5:对高血压,高血脂,心血管病;肝脏病;腰、关节痛;肾虚;哮喘;便秘;老年综合症;脱发;肥胖均有显著疗效。
肉苁蓉补肾阳、固精、润肠通便、用于早泄、阳痿、不孕。
加之以宁夏中宁的枸杞,滋肾、养肝、润肺、用于肝肾亏虚、遗精消渴、疲劳乏力。
再加上正北黄芪的增强免疫力、增强精子活力、抗疲劳、延缓衰老。
还有昆仑雪菊的清热解毒、清热明目、营养心肌、改善睡眠质量等。
再有淫羊藿的补充体力、活跃生育、增强记忆力、增加精子质量等功效。
众多纯野生物质组合而成,不添加任何防腐剂,对亚健康的人们又极好的补益作用。
肉苁蓉煲汤 男性营养饮食
男人补肾佳品— 肉苁蓉煲汤怎么吃?
肉苁蓉其实是一种草本植物,男人多吃可以壮阳补,肉苁蓉还可以抗衰老、含有丰富的蛋白质,能有效治疗能量代谢紊乱造成“阳虚”。一般肉苁蓉用来做汤吃最好。
1.苁蓉巴戟羊肉汤
原料:羊肉60g、巴戟15g、苁蓉15g、薏苡仁20g、生姜3片、大蒜30g。
制作:将羊肉洗净切块,与上药同煮,先武火煮开,改文火煮3小时,调味食用。
用法:5—7日一疗程或遵医嘱。
功效:适用于耳部脓液清稀听力下降胃寒腰酸痛头晕耳鸣夜尿多舌淡苔白脉沉细。
2.锁阳牛肉汤
原料:锁阳15g仙茅9g枸杞子15g金樱子9g熟地9g菟丝子9g山药15g蜂房9g淫羊藿9g五味子6g牛肉300g黄狗鞭30g花椒3g姜10g料酒5g胡椒粉3g葱10g精盐5g味精3g。
制作:将上药洗净后放入炖锅内,加水煎45分钟,滤出药液,再加水煮25分钟,滤去药渣,合并药液备用;牛肉洗净切块,将牛肉狗鞭姜葱花椒放入炖锅内,加入清水药液,放入精盐料酒等调料,武火烧沸,再改文火炖3.5小时即可。
用法:每周2次,吃牛肉,喝汤。
功效:补肾壮阳生精添髓。适用于早泄滑精阳痿等患者食用。
枸杞泡水 男性营养饮食
枸杞泡水虽养生,但这些禁忌也要知晓
在平时的生活中,很多人会用枸杞泡水喝,这可以祈祷一定的保健作用,为身体补充一定的营养。特别是一些上班族,更是利用枸杞泡水明目护肤。虽然枸杞泡水有一定的养生保健作用,但也有一些禁忌大家要知道。
第一:阴虚人群应该少吃枸杞子
专家建议,特别是在夏天时候的阴虚人群服用枸杞子一定要注意适量。这是因为枸杞子性温,如果过量服用很容易导致上火的情况,特别是生吃的时候更需要减少服用量。
第二:日常服用注意量
枸杞子适合一些身体比较差、抵抗力比较弱的人群服用,但是并不是说服用之后就会立即有效果,一定要长期坚持,每天适量的吃一些才会有效。现代研究发现,枸杞子中含有大量的胡萝卜素、维生素、微量元素、氨基酸以及甜菜碱等等,这些对于身体都是有好处。日常服用枸杞子一定要注意量,如果过凉很容易导致上火、流鼻血或者害死双眼肿胀等等身体不适的情况出现。
第三:患有高血压的人群别吃
并不是所有的人都是适合服用枸杞子的,在日常生活中一些高血压的患者以及性子比较急躁的人群最好少吃或者是别吃,因为这些人群都是属于温热身体,服用枸杞子之后容易导致内火上升,出现肝火旺盛以及上火等等情况。
麦冬枸杞泡水 男性营养饮食
麦冬枸杞泡水有哪些功效与副作用?
在中医当中,枸杞是一种很多间的中药材,它能够发挥出养肝明目,补血安神,生津止渴等功效,而麦冬与枸杞比较类似,不但可以养阴生津还可以润肺清心。所以这两种中药材非常适合放在一起泡水喝。那么,枸杞麦冬泡水有哪些功效?副作用是什么呢?
枸杞麦冬泡水的功效
麦冬养阴生津,润肺清心。用于肺燥干咳,虚痨咳嗽,津伤口渴,心烦失眠,内热消渴,肠燥便秘,咽白喉养阴润肺。枸杞味甘、性平,具有补肾益精,养肝明目,补血安神,生津止渴,润肺止咳的作用。枸杞麦冬两者泡一起可以起到养阴润燥,生津止咳,滋补肝肾、养肝明目、延衰抗老、润肺清心,适宜用于肺燥干咳、心烦失眠,肠燥便秘、吐血,咯血等,都有很好的功效。
枸杞麦冬泡水的副作用
大家可以放心,枸杞麦冬泡水饮用对人体是没有副作用的哦。因为枸杞子和麦冬都是日常中温和的药材,日常使用都是没有副作用的哦。枸杞子具有补肾益精,养肝明目,补血安神,生津止渴,润肺止咳的作用,而麦冬则可以养阴生津,润肺清心。枸杞麦冬泡水经常饮用两者对人体都是很好的哦。