1.喝热酒
在喝酒的时候，如果有条件，可以先把酒加温之后再喝，这样可以减少酒里面的醛类物质，降低酒精对肝脏造成的伤害。
2.饮酒之前进食
如果在喝酒之前不喝任何东西，进入体内的酒精会很快被吸收，使得人们很容易喝醉。另外，空腹饮酒会对胃造成伤害，可能导致胃出血和溃疡。所以在喝酒之前，最好先吃一些食物，特别是脂肪类食物，这些食物不易被消化，可以在一定程度上保护胃，减少胃受到酒精的负面影响，延长人体吸收酒精的时间。
3.慢慢喝酒
喝完酒后，酒中的酒精会在五分钟内进入血液，在30到120分钟内达到最高水平。如果喝酒喝得很快，血液中的酒精浓度就会迅速的上升，导致很快的喝醉。所以要慢慢喝酒，让身体有足够的时间分解乙醇，减少肝脏承受的负担。
4.喝果汁
很多人在喝完酒后会通过茶水来解酒，但其实果汁的醒酒能力比其还要强。可以再喝完酒后喝一些橙汁、苹果汁，里面有较多的糖分，可加速酒精代谢，减少恶心症状。
5.不要多种酒混合饮
每种酒里面虽然都有酒精，但每种酒的具体成分和含量是不同的。如果一口气喝很多种酒，这些酒就会使人更加难受，对肝脏造成更大的伤害。所以在宴会时最好只喝一种酒比较好。
6.不要喝太多酒
在平时宴会中如果非要喝酒，那么最好少喝一点，不要一口气喝太多，否则会对肝脏造成很大的伤害。一般来说男性每天摄入的酒精量最好不要超过25克，女性每天摄入的酒精量不要超过15克。具体来说一般男性一天喝一瓶即可，女性则不要超过半瓶。
7.进食食物
喝完酒后，可以尝试喝一些热汤，特别是里面放了姜的鱼汤，可以起到不错的解酒效果。另外还可以多吃绿色蔬菜，这些食物里面的抗氧化剂和维生素可以保护肝脏。豆制品也是不错的选择，这些食物里面的卵磷脂也可以保护肝脏。
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夫妻之间如何相处比较好
在婚恋中，夫妻时间相处也是一门学问，如果能学好这门学问，那么就可以很好的去维持夫妻关系，那么夫妻之间如何相处比较好呢?要想变成一个和谐的家庭，当然都是有方法的，今天就来给大家介绍一些方法，只要学会了这相处之道，那么你会很幸福的。
其乐融融的家庭环境其实并不是很难的，那么夫妻之间如何相处比较好?如果你想让自己的家庭更加的温馨，那么就要注意下面这几点：
夫妻之间如何相处比较好1、心灵的沟通。夫妻之间是需要沟通的，这样才可以解决一切的误会。这是因为有的时候夫妻在相处的时候，以免会有一些误会，这时候如果能很好的进行沟通，那么就可以更好的去维持夫妻之间的感情的。
2、你知道如何之间如何相处吗?不仅仅是需要心灵上的沟通的，有的时候夫妻生活不免会缺少点什么，这时候就可以增加一些情趣，男人可以讲一些废话，也可以用幽默感来增加生活的情趣。
3、对于角色要平衡，其实很多人都忽视了这一点，有的时候要学一些差异转化的本领，也就是说毕竟两个人有相同的地方，这时候一定要注意去平衡，才可以更好的去相处。
夫妻之间如何相处比较好4、要想夫妻之间相处的好，那么就要知道如何增进夫妻感情，就是要多一些安慰，其实在人生中，不免会遇到一些烦恼的，这时候如果对方能给一些安慰吗，这会促进你们之间的感情的。所以在生活中给对方多一些安慰是好的。
上述就是对于夫妻之间如何相处的介绍，想必大家已经很清楚的知道了夫妻之间的相处知道了，希望能给大家带来一些帮助，如果你结婚了，不知道如何相处，那么就使用上面的这些方法吧!想必会给你带来一些必要的效果的。
比较好的防晒霜_男性护肤
男人也要防晒，男士防晒霜类型top排行榜
夏季防晒是大事，不论男人女人都得注意，虽然市面上大部分防晒品都是女性的，近年男性的也慢慢丰富起来了。男人也需要保养，也需要防晒，适合男士比较好的防晒霜有哪些呢?
男士防晒霜排行
1、焕白修护乳
防晒兼有美白功效的男士乳液，加入了维生素C和传明酸等多种美白精华，防晒效果很好，可以让肌肤变得更加健康。
2、水感防晒露
PF25的有效隔离，防晒效果也十分好!平时经常外出的男士一定要准备好哦!清爽水润的防晒霜一定少不了!
3、隔离乳液
油脂调护隔离乳让防晒而不再被油油的防晒傻un个困扰!性质温和，可以有效隔离紫外线，是油性皮肤的最好帮手!
4、美白保湿防晒
全效的美白保湿配方可以完美防晒且美白，专为男士设计的持久保湿可以让肌肤更加有弹性!清爽自然!
5、户外运动防晒
含薄荷提取物，即使炎炎夏日也让你清凉舒爽，能均匀完整的覆盖在肌肤上,让每一吋肌肤都能得到充分的保护。
6、修护霜
夏天隔离防晒必备的防护衣，清爽也不油腻，让你不怕晒，晒不黑!抵抗烈日只要用修复霜防晒就可以了!
职场男性心理减压如何做？
对于生活在当下社会中的人们来说，哪个可以说自己身上无压力呢？我们想，每个朋友每天都在为了生活拼搏着，特别是职场中的男人们，身上负担着更多的责任和压力，适时的为自己减压是很有必要的。
经由历程想象，练习思想游逛，如蓝天白云下，我坐在平整绿茵的草地上，我恬静地泡在浴缸里，听着精彩的轻音乐，在短时候内放松、休息，规复精神，让自己获得精神小憩，你会以为宁静、恬静与平和。
法国出现了一种新兴的行业：活动消气中央。中央均有专业教练指导，教人们若何年夜喊年夜叫，扭毛巾，打枕头，捶沙发等，做一种活动量颇年夜的减压消气操。在这些活动中央，上下阁下皆展满了海绵，任人摸爬滚打，纵横驰骋。在书的世界飞翔时，统统忧愁悲伤便付诸脑后，烟消云散。读书可以使一团体在潜移默化中逐步变得气度坦荡，宇量宽年夜豪放，不惧压力。
医门生理学家以为，哭能缓解压力。心理学家曾给一些成年人测验血压，不可不知的酒桌潜划定例则，然后按正常血压和高血压编成二组，分别询问他们能否堕泪过，功效87百分的血压正常的人都说他们偶尔有过堕泪，而那些高血压患者却年夜年夜都回答说从不堕泪。由此看来，让人类感情抒收返来要比深深埋在内心无益得多。吃零食的目标并不在于仅仅满意于肚子的饥饿需要，而在于对重要的缓解和内心抵触的消弭。
二十种男性超强快感自慰方法
男性艾滋病初期症状有哪些？龟头炎防治：男人私处夏季巧退烧
