1、千万不要常常洗脸
一天洗2次脸是你必须遵守的规则。常常洗脸，会反而刺激皮脂腺的分泌功能，因为一旦皮肤表面的油脂被洗净，皮脂腺就必须加班工作来进行它的天然保护功能，如此一来，皮脂腺会变得愈来愈毛躁，愈来愈活泼。
2、千万不要用磨砂膏和收敛水
磨砂膏和收敛水会过度刺激表皮，恶化已在发炎的皮肤状况，同时也会激化皮脂腺的分泌功能，使情况更糟。此外，收敛水能使毛孔收缩，让原本已堵塞的毛孔洞口更小。
3、千万不要吸烟
香烟中的尼古丁会收缩微血管管壁，使血液和淋巴中的毒素堆积，皮肤细胞的复氧率降低，因而使皮肤的愈合能力减弱，易于形成痤疮伤口的交叉感染。
4、千万不要抠、挤、挑
青春痘如果用手或工具去挤压，非但于事无补，反而会因手上的细菌而造成二次感染，或因挤压的力道，造成皮下瘀血，留下必须4-6个星期才会消失的瘢痕。此外，因抠挤而造成的伤口，经一再的刺激、皮肤增生的结果，形成隆起的疤痕。
5、千万不要吃辛辣、油炸、高热量的食物
虽然这些食物并不会直接造成青春痘的形成，但是却会恶化青春痘的状况，因为这些食物会增加心脏的负荷能力，并使血液中的维生素K的品质降低，间接诱发了青春痘的形成。
在祛痘的时候一定要注意上面提到的这些需要注意的地方，不要去了很久的痘痘不但没有效果，反而会让自己的脸上越来越难看了。这样就不好了。为了防止痘痘一直不停地长，大家还要在平时的饮食中注意，尽量多吃一些可以排毒的食物，保证自己能够有充足的睡眠，这样的话对于防止痘痘的生长是非常有效果，痘痘慢慢的就不会出现在你的脸上了。
灭痘处方大全
1、维他命A酸去痘药膏
含第三代A酸Adapalene或杜鹃花酸，使角质细胞的生长和脱落正常化，维持毛孔畅通，破坏痘痘生长环境。
2、能迅速消除红肿的抗菌膏
含过氧化苯的抗菌药物能杀死痤疮杆菌、葡萄球菌等造成痘痘形成的细菌。无论是肿胀突出的大痘痘还是小红痘痘都可迅速击退。如果出现了非常严重的痘痘，请立刻涂抹。
3、是不是荷尔蒙失衡了呢?通过验血检测荷尔蒙
验血有利于选择有效的方法治疗。在成人痘患者中，有一部分人是因为男性荷尔蒙含量较多。这种时候就需要改变治疗方法。先通过血液检测了解荷尔蒙的平衡状态，然后再决定治疗方法。
4、治退痘痘的王道换肤术
可以采用去掉堵塞毛孔中旧角质的换肤术。应根据不同症状对症使用，例如，红色痘痘选择含有乙二醇酸的产品，有凹凸痘痘痕迹的情况，应使用液体与钻石研磨器的换肤术。总之，最好在角质容易变厚的生理期以前使用。
护肤延伸阅读
男人后背长痘痘原因和后背长痘痘护理
为什么很多人的后背会长痘痘呢？后背长痘痘是什么原因？痘痘一般是由皮脂分泌导致毛孔被堵塞二形成的。如果你的背部经常长痘痘，就要找找原因了，今天小编带你来看看这后背长痘的原因和治疗的方法吧。
后背长痘痘是什么原因
后背长痘痘是什么原因
1、油脂分泌
脂分泌不调是后背长痘痘的主要原因之一。
建议：不要整天的靠在椅背上，或者穿不透气布料的衣服;洗澡时选择肥皂而非沐浴露，肥皂有很好的控油能力和杀菌效果，能有效防治后背痘痘。
2、毛孔堵塞
油脂分泌过多或者大量出汗又没有及时排出就会造成毛孔堵塞形成痘痘。
建议：每天适量饮水，为身体补充足够的水分，夏季穿棉质衣服帮助透气、吸汗排汗，衣服要勤洗勤换，注意保持个人卫生，也可以配合伊华浓草本祛痘水在沐浴后使用。
男人后背
3、血液循环不畅
每天坐办公室伏案工作，背部长时间得不到舒展也会引发痘痘。
建议：每久坐2个小时就应该站起来活动活动身体，可以做做小幅度的拉伸动作，每周建议可以做个背部推拿来舒缓肌肉，或者刮痧，有助于排出体内的毒素。
4、皮肤过敏
皮肤过敏也是引起背上长痘痘的原因之一，比如用了不适合的身体乳液、不良材质的日用品。
建议：不要使用过于厚重油腻的护肤品;床上用品和毛巾尽量都使用纯棉透气材质的;肌肤敏感者要找到过敏源，避免过敏源和皮肤接触。
后背长痘痘是什么原因
5、体质原因
背部是肺的反射区，肺热或经络不通会造成背部长痘;身体毒素堆积也会造成背部长痘。
建议：平时可以多吃白色清热食物，例如银耳、雪梨、白合、白箩卜等;养成定时排便的好习惯，如果有便秘现象，一定要多吃催便的食品，帮助身体排毒。
6、个人卫生
我们每天都会接触到灰尘，床上用品和个人用品用久了也会滋生细菌造成后背长痘。
建议：床上用品、毛巾浴巾要定期清洗，有条件时还要暴晒，床板定期搽洗灰尘;洗澡后记得要擦干身子，以免衣服湿粘在背上滋生细菌;平时少披头发，以免头发上的细菌感染背部。
男人护肤
7、饮食习惯
饮食辛辣、刺激、油腻的食品还有发物也可能会导致后背长痘痘。
建议：饮食尽量清淡，少食勿食辛辣、刺激、油腻的食品，不要酗酒、抽烟;平时多吃蔬菜水果，比如花椰菜、绿色蔬菜、苹果、香蕉等等，均衡饮食。
8、生活习惯
不良的生活习惯、生活作息不规律导致身体亚健康、毒素堆积，也会造成背部痘痘。
美男
后背长痘痘护理
1、不要用手直接处理背部暗疮，以免发炎，使情况更严重。
2、注意饮食，不宜吃太甜太油的刺激性食物。
3、勤换内衣及上衣，平时要选择棉质一类的吸汗质料较好的衣物，避免穿尼龙质料，尽量使皮肤保持在干爽的状态。
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4、不要用含油份的洗澡液及润肤乳液。
5、如果有边淋浴边洗头习惯，注意不要把洗头水和护发素冲到背部，防止护发素中养分在皮肤上堆积。
建议：定期给背部搓澡去角质，保持身体洁净干爽，沐浴后擦干身体;平时不要抠挠背部;养成良好健康的生活作息，11点前准时上床睡觉，早睡早起保持身体健康。
欧美男
后背长痘痘的预防
1、每日早晚洗澡，可清洁背部毛孔的分泌及细菌。
2、不要用手直接处理背部暗疮，以免发炎，使情况更严重。
3、注意饮食，不宜吃太甜太油的刺激性食物。
4、勤换内衣及上衣，以保持皮肤干爽清洁。
5、不要用含油份的洗澡液及润肤乳液
男人护肤
看完了后背长痘痘是什么原因，你是不是也恍然大悟呢？知道了自己后背长痘痘的原因，就赶紧给自己预防和治疗吧。从改变自己的饮食和生活习惯做起，不要再让后背一直冒痘痘啦！
男人挤痘痘小心留疤 男人有痘痘用什么护肤品
现在很多人明明过了青春期，可痘痘也还是冒不停。面对烦人的痘痘，你是不是也喜欢用手将痘痘挤出来。从今天起，不要这么做了。挤痘痘容易留疤，搞不好会毁容的，别当这是玩笑话。小编教你如何正确去除痘痘。
长痘痘怎么办
长痘痘的处理误区
很多人有痘痘就靠挤，结果皮肤可想而知会是啥样子，这还不如任它长呢!我们对待脸要精心，脸部越好看长痘就越显眼，要是留了疤真得后悔一辈子。处理痘痘的绝招多得是，可是有人就喜欢抠啊挠的，还有人用热水去熏洗。事实上，这些方法不当不能解决痘痘，还会给痘痘提供绝佳的生长环境，让人离脸上疙疙瘩瘩的日子真是不远了。
挤痘痘
处理痘痘的正确方式
痘痘能挤吗?显然不能，那要怎么办才好?其实上网多了解点祛痘知识，你很快会发现这根本就不是问题。为了对脸负责，我们可以自己调制些面膜来用，别怕麻烦，因为一点都不难。像找些绿豆粉放水很难吗?绿豆粉不好找，香蕉加蜂蜜的配方，胡萝卜汁，西红柿碎，直接买点珍珠粉和牛奶也行。
痘痘可以挤吗
彻底远离痘痘的方法
很多人有了痘痘又想法祛除了，可是痘痘的根本原因不解决，没隔多少时间又卷土重来。有些人就认命了，任痘痘留在脸上，其实这是不对的，痘痘越严重为了脸就越要去除。人之所以有痘痘是生活习惯不好导致的，偏偏皮肤又容易出油，所以要休息得当、饮食适度，痘痘也就没了。
男士祛痘洗面奶推荐
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畅销日韩的DreamtimesM1梦幻洁面乳连续两年稳占男士祛痘洗面奶龙头宝座，也是唯一一款在中国网购平台中回购率高达86%的专业男士祛痘洗面奶。它超棒的清洁能力堪比卸妆油，能够一次性清除肌肤上的污垢与油脂分泌物，丰富的泡沫配合薄荷因子在镇定肌肤的同时，为肌肤持续控油8H之久，并留住滋润，洗完后肌肤不紧绷，倍感水润清爽。独特的草本植物马齿苋，在强效祛痘的同时不留痘痕，痘印，牛尔老师多次在节目中对它专业的祛痘功效赞不绝口。
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在台湾掀起男士护肤热潮的牛尔绿花茶树雪耳超净化控油洁肤泥是解除油光危”肌”抗痘第一步，深层敷面泥洗颜品的双重洁净概念，加强深层洁净、畅通毛孔，预防粉刺痘痘生成，角质代谢更顺畅。这款洁面是今年牛尔主推的控油产品，控油抗痘的双重功效是痘痘女们夏天祛痘的必备单品，超强的去污力清洁到位，洗后有无丝毫紧绷感，加快肌肤新陈代谢的同时，还可有效去除老旧角质，性价比在同类产品中算上乘之作。
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长痘了千万别挤，否则你的小脸蛋就要毁了。男人们，快给你的痘痘消消火吧，别挤它，用正确的方法去除，还你一张清爽干净的帅脸。
男人下巴痘痘是什么原因 下巴长痘痘怎么护理
一白遮三丑，说明良好的皮肤给外在加分不少。你是否在为长痘而烦恼？你是否褪去了青春的无忧无虑，青春痘却依然如期而至。不少人不知道痘痘的成因就胡乱治疗，反而越长越多，今天小编就带大家了解一下下巴痘痘的成因有哪些。
清洗
男生下巴长痘的原因1、皮脂过旺
男人下巴长痘可能是因为皮肤比较油，皮脂腺过于发达，皮脂分泌过旺，堵塞毛孔，导致发炎。如果毛孔被堵塞或者是因为其它原因导致排油不畅，那么皮脂腺继续分泌，皮脂就在毛孔中累积起来，突起、成为痘痘。
清洁
男生下巴长痘的原因2、消化系统
消化系统问题如便秘、慢性腹泻、胃酸过多、溃疡等，会导致体内毒素堆积，废物无法正常排出。此时，消化系统的反射部位—嘴的周围，包括下巴，就会出现痘痘。
呵护
男生下巴长痘的原因3、毒素积累
体内毒素长期的积累过多对体内器官功能有损，导致内分泌失调等各种症状，进而引发到体表产生皮肤上，出现下巴长痘痘的问题，所以，男人下巴长痘痘的话，有可能是体内毒素的影响，要先排毒。
观察
男生下巴长痘的原因4、季节变换
季节交替时，湿度骤然的变化，皮脂腺分泌的传导信号一时罢工导致皮肤机能的紊乱，也会造成青春痘。但只要合理的清洁处理，相信痘痘不久后就会消失。
对抗痘痘有学问 痘痘洗脸的正确方法
夏季，很多男士的面部都大量出油，导致痘痘的形成，受着痘痘折磨痛苦不堪，其实对抗痘痘有方法的，下面为大家送上痘痘洗脸的正确方法。
男士夏天脸部出油多，痘痘滋生快，总不免要多洗几次脸，其实不然，洗脸不在多，而在于精。
痘痘洗脸的正确方法：
第一步：先用热水洗脸
为什么先用热水洗脸呢？热胀冷缩的原理。先热水洗脸可以让脸部毛孔彻底张开，这样可以很好的洗掉脸部皮肤的污垢哦！
第二步：用男士祛痘消痘洗面奶
用男士祛痘消痘洗面奶清洗脸部，进行治痘。男士祛痘消痘洗面奶推荐使用：
Menplus男性祛痘印祛痘疤洗面奶
第三步：再用冷水洗脸
因为之前用热水洗脸令脸上的毛孔完全张开了，用了祛痘洗面奶洗干净之后，再后冷水洗脸，可以将张开的毛孔收紧！
第四步：洗完脸之后不必用干毛巾擦净脸上的水分，而是用手轻轻拍脸部，压脸部吸水、补水！
第五部：拍干水分后，可以用男士爽肤水，爽肤紧肤。涂抹爽肤水时可轻轻拍几次令水分全面吸收！男士爽肤水推荐使用：
男性控油洁面乳爽肤水 收缩毛孔保湿
对抗痘痘有学问，痘痘洗脸的正确方法分享给大家，五个步骤，帮你快速去掉脸痘痘！
后背长好多痘痘根源 教你怎样去除后背痘痘
当你一整天都靠着椅背，或者穿不透气的布料，很容易会大量分泌油脂激发背上的痘痘。
1、一般因为油脂分泌不调而发出的痘痘都是泛红的，并且有时会带微痛感，所以千万不要用搓澡巾或者磨砂的东西大力搓背，让痘痘破裂发炎。
2、有人习惯了沐浴露洗后的润滑感而不习惯了肥皂，但其实肥皂有很好的控油能力和杀菌效果，大家可以选择一些手工肥皂，美观到你可能都会认不出它的本尊是一块肥皂!
3、除了日常的清洁，有条件的还能选择草本精华的身体乳进行按摩润肤。
二、毛孔堵塞
天气热时，有些人简直就成了汗人，动不动就满身大汗，而汗液又没有及时排出就会造成毛孔堵塞形成痘痘，这种痘痘大多是呈白色带小颗粒的，还能挤出。
1、当痘子成熟之后可以拿专业的挤痘棒挤掉。
2、处理完之后，可以进行消炎镇定。
三、血液循环不畅
每天都伏案工作，背部长时间得不到舒展也会引发痘痘。
1、每久坐2个小时就请站起来活动活动你的身子骨，做做小幅度的拉伸动作。
注意要选择适用于身体肌肤的精油，并不是所有精油都能用的，如果是平时的精油用在身上那就不是祛痘了，是播下了长痘的种子堵塞毛孔。
2、每周建议可以做个背部推拿来舒缓肌肉，或者刮痧，有助于排出体内的毒素。只要刮到微微泛红就足够了，刮完痧之后要等3个小时毛孔闭合了才能洗澡哦!
四、体质问题
背部是肺的反射区，肺热或者是经络不通都会造成背部长痘。建议，平时可以多吃白色清热食物，例如银耳、雪梨、白合、白箩卜等。
五、个人卫生
流太多汗水，衣服贴在背上，又未及时换洗，很容易滋生细菌，所以，要勤换衣服。此外，我们每天都会接触到灰尘，床放久了也会脏，要清洗干净，把床整理搽洗干净，比如枕头，席子要洗干净，还要暴晒，床板搽洗掉灰尘，经常34个月换洗一次，最好挂上蚊帐。减少天花板的灰尘低落在床上。洗澡后记得要擦干身子，因为洗澡之后来不及擦干身子，衣服湿着粘在背上容易滋生细菌。
六、皮肤过敏
皮肤过敏也可能引起背上长痘痘，比如用了不适合自己的润肤乳等，或者毛巾衣物之类的，所以要找到过敏源，避免和皮肤接触!
七、生活压力
现代人的压力过重也是引起内分泌失调背上长痘痘一大原因。
保持愉悦的心情，和适度的放松很重要哦!另外保持肠道通畅，排除肠道身体里面堆积的毒素，活血化瘀，调剂人体内分泌对去除痘痘是十分有帮助的。
去除后背痘痘小窍门
背上长痘痘需要注重调理和改善，内外结合进行护理，有效去除后背痘痘，看看怎么去除。
去除后背痘痘小窍门一
选择一些手工肥皂，可以很好控油和杀菌，不要用搓澡巾或者磨砂的东西大力搓背，让痘痘破裂发炎，也可以选择草本精华的身体乳进行按摩润肤。
手工皂推荐：茶树手工皂。
功效：温和亲肤，深层清洁，消炎、控油清爽、快速祛痘。
去除后背痘痘小窍门二
每周可以做个背部推拿来舒缓肌肉，或者刮痧，有助于排出体内的毒素，只要刮到微微泛红就可以了，刮完痧之后要等3个小时毛孔闭合了才能洗澡。
去除后背痘痘小窍门三
背部是肺的反射区，肺热或者是经络不通都会造成背部长痘，建议平时可以多吃白色清热食物，例如银耳、雪梨、白合、白箩卜等，少食煎炸、辛辣、油腻食物。
去除后背痘痘小窍门四
平时多喝水，水能促进新陈代谢，排毒养颜，可以用菊花和雪梨干加冰糖泡水喝，具有败火清热的功效，也可以用冰糖炖雪梨喝。
去除后背痘痘小窍门五
当痘子成熟之后可以拿专业的挤痘棒挤掉，处理完之后，可以使用茶树精油棒，或者芦荟凝胶进行消炎镇定。
去除后背痘痘小窍门六
轻轻用软毛长柄刷子刷洗，这样就不会太过刺激背部还能疏通毛孔。
方法是用左手握刷子由下往上刷洗右背，右手握刷子由下往上洗左背。
用硫磺香皂洗背部，泡沫不要在皮肤上停留超过1分钟，用完之后要涂能保湿的乳液。
去除后背痘痘小窍门七
如果是经常大便不畅，便秘的人不妨喝蜂蜜水来帮助润肠通便，促进身体毒素的顺利排出，避免大量毒素堆积在体内而导致痘痘滋生。
要注意蜂蜜水不宜过量饮用，避免出现拉肚子等肠胃不适。
去除后背痘痘小窍门八
用绿豆来帮助清热解毒，清火祛痘。可以是将绿豆熬煮成粥食用，也可以将绿豆打磨后加入蜂蜜等调成糊状，敷在长痘痘的位置。
后背痘痘护理小贴士
1、注意个人卫生，勤换衣服，床上用品要清洗干净，洗澡后擦干身体，以免细菌滋生。
2、保持心情愉快，适度放松，治疗后要注重防晒。
男人的那些习惯让皮肤变差劲
虽然如今也有很多男人在不断的加入到美容护肤的行列，但是还是存在许多男士养生禁忌使得护肤无果。那么，男士护肤哪些习惯需远离呢?男士护肤秘诀有哪些?
男人的那些习惯让皮肤变差劲
过分追求低脂饮食
美国营养学家迪普希卡·阿加瓦尔表示，过分追求低脂饮食会降低皮肤质量。过于严格的低脂饮食会导致皮肤干燥，导致皮肤早衰。脂肪是保持健康皮肤不可或缺的营养，可保持皮肤滋润和弹性。从鸡蛋和蔬菜中摄取的重要脂肪酸，对保持皮肤健康极其重要。
药膏当护肤品
皮肤出现丘疹、红斑、蜕皮时，很多药膏短期能起到作用，但症状缓解后不可长期使用，应尽快就医。
偏爱甜食
美国营养学家米兰尼·弗洛尔表示，甜食过量必然导致血糖过高，而血糖过高又会改变皮肤角质结构和弹性，导致面部皱纹，未老先衰。富含蛋白质的零食是最佳选择，坚果和植物种子含有有益皮肤的健康油脂。
爱挤痘痘
痘痘往往是由于细菌或病毒感染发炎所致，挤压痘痘后，再触摸别处皮肤，会产生更多新痘痘。随意挤痘痘还容易留下疤痕、导致毛孔粗大。
超时用面膜
很多人认为面膜敷在脸上时间越长，营养吸收越充分。事实上，第三军医大学西南医院皮肤科主任郝飞教授认为，任何面膜在脸上的停留时间都不该超过15分钟，面膜纸变干后，会从肌肤中吸收水分，同时阻隔了空气中的自然湿润成分和皮肤接触;在脸上一直盖着面膜，会让毛孔像戴着口罩一样不透气，影响营养吸收和油脂正常分泌，引起过敏。
洗脸水太热
美国护肤专家舒拉·斯塔奇博士表示，热水洗脸会使皮肤毛细血管变弱。研究发现，用25度左右的温水洗脸比一般冷水洗脸，皮脂膜显得更为干燥，水温越高越容易失去保护油脂。
男性美容护肤的面膜四攻略#e#
男性美容护肤的面膜四攻略
1、做面膜前不一定每次都要去角质
在做面膜前保持肌肤的清洁是很有必要的，但是未必每次都要去角质。皮肤的角质层是皮肤天然的屏障，具有防止肌肤水分流失、中和酸碱度等作用，角质层的代谢周期为28天，即每28天角质层代谢一些枯死的细胞，因此去角质最多1个月做1次，过于频繁地去角质，会损伤角质层。此外，敏感型的肌肤更不用频繁去角质。
2、面膜厚度也有讲究
面膜需要敷厚厚的一层吗?是的!厚厚的面膜敷在脸部时，肌肤温度上升，促进血液循环，会使渗入的养分在细胞间更好地扩散开来。肌肤表面那些无法蒸发的水分则会留存在表皮层，让皮肤光滑紧绷。温热效果还会使角质软化，毛细孔扩张，让堆积在里面的污垢乘机排出。
3、敷面膜的时间勿“超支”
能有节约的意识是非常好的，但是要用对地方哦!敷面膜的时间“超支”，会导致肌肤失水、失养分。
所以除了遵照使用说明外，你可以根据不同的面膜做一个大概的使用时间估算：水分含量适中的，大约15分钟后就卸掉，以免面膜干后反从肌肤中吸收水分;水分含量高的，可以多用一会儿，但最多30分钟后就要卸掉。如果你实在舍不得里面的精华液的话，把它用来擦身体的其他部位也不错。
4、油性肌肤面膜选择
油性肤质的男士敷面膜是相当重要的，可以选择三种面膜：控油面膜、深层清洁面膜，保湿面膜。
因为在干燥季节，皮肤一样会缺水出现又油又干的情形。使用程序可以在一星期中选一天做控油和保湿面膜，隔一星期做深层清洁和保湿面膜。
不同肤质的男性护肤攻略不同
干性皮肤：中国男士里，7%属于干性皮肤
皮肤比较细腻，毛孔不明显，无油腻感，皮脂分泌少，缺少光泽。比较容易受到外界环境的影响，发生过敏反应。干性皮肤保养最重要的一点是保证皮肤得到充足的水分。不要选用碱性强的香皂或洁面产品，以免抑制皮脂和汗液的分泌。
中性皮肤：中国男士中，26%属于中性皮肤
是所有皮肤里最完美的肤质，但在恶劣的环境下，不注意保养很快就会“变质”。挑选护肤品应根据季节和自己所处的环境，北方气候干燥的地区，应选择适合油性皮肤的洗面奶，因为气候干燥的地区风沙较大，皮肤比较脏，所以必须注意清洁，否则很容易变成毛孔粗大的油性皮肤。气候湿润地区则可以减少一些护肤品，这些地方的天气总是湿漉漉的，皮肤不容易透气，灰尘同样爱附着在脸上，所以清爽的洗面奶必不可少。
混合性和油性皮肤：中国男士中，67%属于油性皮肤
面部经常油亮亮的，毛孔粗大，肤质粗糙，皮脂厚且易生暗疮粉刺，不易产生皱纹。混合性皮肤T区爱出油，易长粉刺，其余部分则干燥。油性和混合性皮肤关键在于均衡油脂分泌，清洁及收紧毛孔。日常清洁选择用后感觉清爽的洗面奶。
懒男人的简单护肤攻略
1、修护皮肤妙计
男士总希望在有效滋润皮肤同时，感觉不会粘腻，因此要选择一些极易被皮肤吸收的润肤乳，才会达到深层滋润不油腻，让皮肤干燥迅速消失的效果。蕴含天然保湿因子的润肤乳适用各类皮肤。
2、清洁保湿双效合一
难事幼稚分泌比女性多两倍，秋冬时即便脸部干燥，T字位仍然十分油腻，所以需要清洁同时保湿。此时要选用嗜喱状的男士洁面产品。
3、爆拆全呵护
冬天嘴唇极易爆拆，春上干裂会影响仪容。涂上专为男士设计的唇膏，高度水分滋润双唇不油腻。曼秀雷敦推出的男士润唇膏系列更具防晒功效，适合活跃好动的男士，令双唇从此回复天然光泽。
4、敏感性肌肤
最好选择标有“敏感肌肤适用”字样的洁面乳，认定一种产品后不要轻易更换。不要选择带有柔珠颗粒的洗面乳，洗脸动作要轻柔，时间不要太长，以减少对肌肤刺激。洗完脸后，可以拍些具有安抚，镇定作用的化妆水。
总结：其实男士护肤并不是很复杂，简单的护肤方法就可以实现护肤，当然良好生活习惯必不可少。那么，以上小编为您准备的男士护肤方法对于一定会有帮助，来学习下吧。
男人那些小习惯可破坏“面子”问题
托腮
托腮思考或者托腮发呆是很多人的习惯动作。特别是开会时、看书时等托腮更加常见。但是如果这个动作频繁出现会造成永久性的皱纹。手掌托腮时由于手掌对脸部的挤压，会对两步造成皮肤拉扯。这些皱纹也不是能用护肤品可以减肥去的。
皱鼻子
当人微笑或者大笑时，有些男性会不自觉地皱鼻子。皱鼻子也是很不好的一种小习惯。皱鼻子会让脸上过早出现皱纹。表情肌牵动导致温州的产生，眼尾、眼下、眉心、额头等首当其冲。只有当表情恢复纹路，皱纹才有可能消失。
用一侧咬东西
只用一侧牙齿咬东西，长期如此会导致大小脸。有些男士因为牙痛或者习惯保持用单侧咀嚼的坏习惯。这样会让经常咀嚼的一侧有的肌肉越来越强壮。而另一边却开始退化。如果不加注意，久而久之就会形成难看的大小脸。
手指挖面膜
用手指挖面膜是在自然不过的事情。但是一旦面膜受到污染，不但不能滋润皮肤还会伤害皮肤。反对用手指挖面膜的原因是手指的细菌、灰尘很多。这些细菌会破坏面膜的品质。因此应该尽量避免双手直接接触面膜，最好用挑棒或者小勺子取用。
男人脸颊长痘痘应该注意什么
很多男生的青春期的时候都会长痘痘，令人十分的苦恼，痘痘的出现不仅会影响到外部的形象，而且有时候还会出现瘙痒的现象，十分的难受，其实对于治疗痘痘也是有一定的方法的，只要我们选对方法是可以有效的去除的，那么在平时的生活男人脸颊长痘痘应该注意什么呢？
用无刺激性的香皂洗脸吧，不要洗太勤，一天两遍足够了，但是每次洗都要洗两遍，注意毛巾一定要干净，建议准备两块毛巾，这块擦过脸了就洗了晾起来，最好日晒，然后用另一块，两块倒着用；
多喝水，可以排毒，大夏天的，西瓜也好找，争取一天吃一个；建议多吃西红柿和苹果，不要吃柑橘类的水果，容易上火。绿色的蔬菜每天要保证吃一碗；
喝些绿茶或者菊花茶，每天喝，不要喝咖啡，也不要喝浓茶了，糖份要少摄入，碳酸饮料也不要喝了，渴的时候就喝水或者淡茶；多吃素，少吃油腻，肉可以白煮了蘸酱，不要红烧，最好吃鸡肉，不吃猪、牛、羊肉。
多吃玉米。用白萝卜煮白菜，少放些盐和海米，一周吃一次，或者白萝卜绞汁喝。喝矿泉水的时候，加一片柠檬挤到水里；早上起床就喝一杯冷开水，早晨起来就喝
以上就是关于男人脸颊长痘痘应该注意什么的一个介绍，男人的出现长痘痘的时候其实生活中的饮食也是需要注意的，不要吃油腻和辛辣的食物，保持脸部的清洁，如果脸上的油脂过多堵塞住毛孔，这样是很容易会导致痘痘的形成的。
男人怎么去后背的痘痘 保养攻略
长痘的人，你是不是也有这样的疑问：脸上长痘痘不奇怪，背上为什么也会长痘痘呢？其实这和你的生活习惯息息相关。今天，小编就来告诉你背上长痘痘的原因以及如何根治这个问题吧。
男人裸背
背上长痘痘的原因
1、油脂分泌过旺
背部是皮脂腺密集处，油脂比较多，而且夏天天气闷热，油脂分泌更旺盛，再加上背部角质层比较厚，代谢相比之下要缓慢许多，一不小心毛孔就阻塞了，痘痘自然就一个个冒出来啦。
2、平常清洁不彻底
背部本身属于视线盲区，很难进行彻底清洁，而背部流汗出游太多，容易滋生细菌，痘痘也就会冒出来。洗完澡水分没有吸干，容易弄湿衣服紧贴身上，不仅容易滋生细菌，而且衣物上的毛可能会堵塞背部毛孔，更容易长痘。
男士后背
3、接触灰尘
有时候床铺清洁不到位，有灰尘在上面，背部与床铺等接触之后，不干净灰尘也会阻塞毛孔，使得油脂形成粉刺。
4、肺热/经络不通
背部是肺的反射区，肺热或者经络不通都会造成背部长痘。
背上长痘痘的原因
5、皮肤过敏引起背上长痘
皮肤过敏也会让背部冒痘痘，要找出过敏源，平时避免让皮肤接触到过敏源。
后背
解决背部痘痘的方法
1、用盐水洗澡
用热水洗澡使身体温热，待毛细孔充分张开以后，在背上涂抹较多的盐，使用浴刷等按摩1分钟。不要用力摩擦，让盐好像在背部与浴刷间滚动似的按摩。准备好比海水浓度稍淡的稀释盐水，用化妆棉蘸盐水，洗完澡后涂在背上，10分钟后再以淋浴的方式洗掉盐分。
2、使用专业的祛痘新产品
将患处用清水洗净，擦干，涂抹伊华浓草本祛痘水，每日2—3次。这种植物药妆祛痘产品，温和不刺激，祛痘除印控油修复多效合一。
背上长痘痘的原因
3、用精油按摩
精油按摩具有良好的镇静消炎作用，每周定期去美容院进行一次祛痘按摩疗效会非常显著，但如果没有足够的时间和精力也可以选择每天洗完澡后自己在家里进行精油按摩，不仅可以增强背部皮肤的活性，提升抗氧化能力，排除内部污垢，还能舒缓背部肌肉，消除工作带来的疲劳。
男士裸背
背上长痘痘吃什么好
1、粗纤维食品
五谷杂粮
导致背上长痘痘的原因有很多种，其中之一就是肠胃蠕动慢，大便无法按时排出，形成毒素引起痘痘。而粗纤维食品可以加速肠胃蠕动，排出通便，试试吃些红薯等粗粮吧。
2、富含锌的食物
黄豆
由于各种原因，导致女生体内的锌、钙含量不足，也会让人更容易长痘痘。而缺锌最一大表现就是，每次在来姨妈时，会莫名其妙长出好多痘痘。而玉米、黄豆、蘑菇、坚果、动物肝脏等中，锌含量都比较丰富。
3、补充维生素
果蔬维生素
维生素A，可以促进肌肤再生;维生素C，则能修复皮肤被紫外线、暗疮损伤的组织;维生素B2及B6，则能让细胞生物氧化速度更快，进而加速暗疮的平复;而蔬菜、水果是维生素的代表，多吃一些皮肤很好哦。
忌口
当然了，想要完全消失背上的痘痘，不仅要吃对食物，适当的忌口也是必须的：
1、忌肥腻厚味
尽量少吃肥肉油煎等油腻食物，暗疮的主要原因之一，就是饮食过于肥腻。
2、忌易上火的水果
尽管水果可以补充维生素，但是一些容易上火的水果，痘痘的人还应少吃，如荔枝、桃、龙眼、樱桃、椰子、榴莲、杏、大枣、橘、柑、白果等。
辛辣食品
3、忌辛辣温热
辛辣食物也容易引起暗疮复发，比如大蒜、洋葱、辣椒、胡椒等。
4、远离甜食
过于甜腻的食物，吃太多也容易引上火，会刺激内分泌。
酒
5、忌咖啡、酒、浓茶、香烟
而咖啡、酒、浓茶、香烟这些刺激性食物，都不利于痘痘的恢复，其中吸烟会使油脂分泌旺盛。
背上长痘痘的原因有很多，你需要找到自己的那一种，然后对症下药哦。想象一下自己没有痘痘的样子是不是很开心呢？从今天起，咱们就来给自己的后背去痘痘吧，还自己一个光滑洁白的后背哦。
男人春日“痘痘脸”来袭 4招对抗
男人春日痘痘脸来袭 4招对抗
到了春天，男士们会发现痘痘来势汹汹，你也许摸不着头脑：为什么在春季，脸还是会干燥，痘痘长势更猛？原来，换季时，肌肤新陈代谢加快，加上外界紫外线的照射和周围温度的变化，加上不注意对肌肤的清洁和护理，经过阳光洗礼，污垢继续粘附在肌肤表面，沉淀之后堵塞住毛孔，导致粉刺和暗疮。如何避免痘痘脸的出现呢？
春日痘痘脸来袭 4招对抗
1、做好皮肤清洁
最好用专门的洗面奶或凝胶洗脸，以对皮肤起到很好的清洁作用。定期进行深层清洁，祛除多余油脂、污物，促进血液循环，改善容颜。油性皮肤者、吸烟者、司机以及常年在室内氧气不足的条件下工作的人，尤其需要常做深层的皮肤清洁卫生护理。
2、睡足睡好
睡好觉是保证健康的重要条件，经常熬夜或者失眠的人容易衰老，包括皮肤衰老在内。特别是夜间12点到次日凌晨3点这段时间，皮肤细胞代谢快，以旧换新的速度是清醒状态下的8倍多，换言之，要想皮肤于葆青春，尤其要注意这段时间的睡眠，切不可错过。
3、护肤霜不可少
皮肤过早衰老，而且可能使你患上各种皮肤病，小者如湿疹，大者如皮肤癌等。故皮肤病学专家一致认为，男性也要经常使用保护性日霜，当然最好是男性专用的。此外，如果你因为熬夜，清晨起来显得没精打采，不妨用些护肤霜，它会使你神采焕发，避免过早衰老。
4、多喝水
保持皮肤细胞的正常含水量，可使皮肤光洁且富于弹性。美容专家建议，一个健康人每天最好用200毫升容量的杯子喝上6杯水如晨起时1杯、上班前1杯、上午10点钟1杯。下午4点钟1杯、运动前1杯。睡觉前1杯。
男人脸上起痘痘怎么办
俗话说得好“爱美之心人皆有之”，不仅是女人爱美，男人一样也爱美，当男人发现自己的脸上长有痘痘的时候就会十分的苦恼了，因为痘痘在消除之后很容易会留下一些难看的痘印，所以我们一定要食用正确的祛痘方法，这样才不会留下痘印，那么男人脸上起痘痘怎么办呢？
1.正确清洗肌肤：以温水洗脸，但每天洗脸次数不可超过3次。清除肌肤上分泌过多的油脂是消除粉刺面疱最重要的第一步，完整的清洁功夫，可以除去脸上沾附上的脏东西、老废角质，避免毛囊阻塞而减少粉刺面疱产生。
2.定期去角质：定期去除堆积在毛孔的角质废物，可加强促进细胞新陈代谢，避免老废角质堆积、阻塞毛囊口，引发细菌滋生而产生面疱。
3.使用适合的肌肤保养品：使用含有控油、去角质、抗菌等成份功效的保养品，也能够帮助肌肤对抗预防粉刺、面疱的产生。
4.充足而规律的睡眠：熬夜与压力容易造成生理时钟紊乱的现象，导致荷尔蒙失调、影响内分泌，并进而间接地促使粉刺面疱的形成。
5.避免过度曝晒于阳光下：过度曝晒于阳光下会刺激面疱恶化，且肌肤黑色素的累积，亦会加深痘疤的色泽，并延缓其恢复的时间。
6.减少摄取油炸、辛辣、坚果类食品：这一类食物容易激发面疱的孳长，所以想减少粉刺或面疱的问题，必须先改变饮食习惯，多喝水且多吃青菜蔬果，加速身体的新陈代谢，促进细胞排毒的能力
以上就是关于男人脸上起痘痘怎么办的一个介绍，其实导致痘痘出现的原因是有很多的，我们要在了解清楚原因之后再找到正确的祛痘方法，日常生活中积极的配合护理，饮食上也要注意清淡，洗脸的时候要注意方法，用一些温和一点的洗面奶。
男人长粉刺和痘痘 去除粉刺方法
粉刺和痘痘都统称为痤疮是困扰很多男性朋友的皮肤问题，粉刺形成的原因有很多，可能是长期不注意肌肤的护理造成出油过多。那么我们要如何去除粉刺呢?下面我们既一起来看看去除粉刺的方法吧。
粉刺怎么去除
1.白头粉刺
病理成因:角质层厚重+皮脂分泌旺盛=白头粉刺
解决方法：控油、适当去角质，注意皮肤清洁
2.黑头粉刺
病理成因:白头粉刺+表面酸化/氧化=黑头粉刺
解决方法：同白头粉刺，皮肤清洁要特别注意
什么是粉刺针
功能
1、粉刺针是暗疮皮肤的必备品，好的粉刺针让你的皮肤恢复更好。
2、粉刺针，在用酒精消毒后，不锈钢针尖刺破患处，然后将钢圈套在痘处往下压，立即能将脏物挤出。
如何挑选粉刺针
粉刺针要挑选一个正规的粉刺针，不能马马虎虎随便买一个就了事。因为这些地摊货有可能是劣质金属做的，对皮肤伤害极大。应去正规的化妆品店或是美容店买。好的粉刺针应是没有味道，针身光滑有亮泽、且没有锈迹的。
使用粉刺针小贴士
使用前一定要消毒
使用前一定要进行消毒，要把手和脸都洗干净，不然细菌就有机可乘了。这是最基础也是最重要的一步，如果不够重视，细菌接触到粉刺，会感染粉刺的伤口，造成更大的麻烦。
粉刺针消毒的方法
粉刺针怎么消毒，首先要把粉刺针浸没在盛75%医用酒精器具里，约20分钟左右拿出来之后用干燥纱布擦干，擦干后可以避免残留酒精对皮肤的刺激损害。
未成熟的粉刺不可挤压
如果你的粉刺还在发炎，摸上去硬硬的，还有点痛的时候，就不可以用粉刺针。不然会越弄越严重的。当你见到粉刺慢慢浮出一点白色或者淡黄色的时候，才可以用粉刺针挑粉刺。未成熟的粉刺千万不能动的。
茶树精油消炎
有时候挑完粉刺会留下黑色的印痕，可以用茶树精油或是熏衣草精油一滴，用手指点在痘处，可以促进痘痕排出，也可以消炎。
使用粉刺针的力道要控制好
消完毒后用粉刺针尖的那一头轻轻刺破粉刺发白的部分。这一步需要掌握力度，力度小了，粉刺尖头破不掉;力度大了，又会把口子弄大，甚至会流血，这就不好了。注意挑粉刺的手法，一定要保持90度垂直。
粉刺是怎么形成
1.皮脂腺分泌旺盛(肌肤湿黏容易沾染灰尘与不洁物质)
2.清洁不彻底(卸妆、清洁不当导致毛囊阻塞)
3.遗传(跟遗传基因有关)
4.熬夜(体内的内分泌与交感神经系统得不到休息而发生变动，影响皮脂腺分泌异常)
5.气候(湿与热促使皮脂腺分泌增加)
6.其它(包括使用避孕药、过敏、紧张及吃过多垃圾食物)。
粉刺和痘痘的区别
粉刺的类型及特征
1.白头粉刺
多发于额头、下巴处，看起来是一颗小白粒，有一些微微突起，没有开口。
2.黑头粉刺
多发于T字部位，堵在毛细孔里面的油脂栓，通常把毛孔撑得很大，开口处还经常黑黑的.
青春痘类型及特征
1.红肿型青春痘
多发于脸部、前胸、后背等皮脂腺分泌旺盛的部位，直径一般在半公分之内，红红肿肿地有些发炎，突出皮肤表面。
2.囊肿型青春痘
多发于脸部、前胸、后背等皮脂腺分泌旺盛的部位，痘痘中心有脓包，看上去红红肿肿的，有时候脓汁还挤破表皮，流出脓汁.
3.群聚型青春痘
多发于脸部、前胸、后背等皮脂腺分泌旺盛的部位，好几颗青春痘挤在一堆，看上去是一大片红红的，摸上去整片都软软烂烂的.
总结：上面我们的介绍是不是对你你很有帮助呢?我们在日常生活中一定要注意生活习惯和饮食习惯，养成良好的习惯，注意皮肤的清洁工作皮肤才能更健康。我们上面介绍的分次的取出办法您记住了么?
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