现实生活中有很多的男性都希望自己可以有一个非常强壮的性能力，因为只有性能力强壮了才能让自己的性生活更加的满意，这就要求男性有一个健康的身体和强壮的性器官，只有这样才可以让自己的性爱达到强大的效果，那么，如何能加强自己的性功能呢?
1、体育锻炼最好
女人靠保养，男人靠锻炼。每周应至少二次剧烈运动，如打球、跑步、力量性健身等，大汗淋漓后带来了精神和身体全身心的放松，性生活的质量会大大增强。在此基础上采用下述方法会更加有效。
2、只穿纯棉内裤保持低温
聚酯纤维有暂时性抑制精子生成的作用。聚酯内裤内裤的静电场作用容易引起妊娠妇女体内孕激素水平降低，结果导致流产。聚酯还会在阴茎组织内产生静电场，这或许可以解释为什么长期穿聚酯内裤的人有性功能减退的表现。因此只穿纯棉内裤是明智的。
3、闭目冥想美女相伴
工作之余或闲暇时刻，闭目冥想，想什么?想象你和一个完美女人的邂逅，你甚至可以想象到具体的细节，这种白日梦虽然是虚构的，但这的确可以使你身体的雄性激素的分泌得以加强，使你身体的关器官都得到小小的锻炼，大大提高对性生活的敏感性。
4、来场冷热水交替浴
这是一种很古老的增强男子性功能的锻炼方法。使用冷热水交替浴时，最好维持一定的室内温度，防止感冒，在浴缸内充分温热之后再出浴缸，给生殖器部位施加冷 水，待3分钟左右，生殖器收缩之后再入浴缸。如此反复35次后即可结束，若能每日坚持做交替浴，可使中年以后的男性精力充沛、性功能增强、减轻疲劳 感。
5、连续作战，挑战极限
偶尔连续性生活直到精疲力竭为止，连续性生活的次数可以根据个体差异选择。这种挑战极限的方法是用进废退的原理，当生殖系统受到强烈的刺激和精力消耗后，经过几天的恢复会比原来更强。连续性生活不能经常采用，最好每隔23周挑战极限一次，同时要有下述营养的补充。
6、刺激腹股沟管部强化睪丸功能
刺激腹股沟管也能大大提高性功能。腹股沟是向睪丸输送血液和连接神经的通路。因此，使腹股沟管中的血液循环良好是非常重要的。按摩腹股沟管的方法是分别用两个手指按压生殖器根部两侧，从上向下抚摩，刺激血液流向睪丸的通路。每日按摩一次，可在每晚入睡前自己在床上按摩。
7、多食海产品和富锌食物
海藻含磺量超过其他动植物。而磺缺乏或不足会导致流产、男性性功能衰退、性欲降低。因此，要经常服用一些海藻类食物，如海带、紫菜、裙带菜等。男性精液中含有较高浓度的锌，锌可以保证男人的性功能，另外，它还有助于提高人的抗病能力。
建议男士们每人每天服用微克的锌，该剂量是针对运动量大的男士，一般情况下，男士只需服用该剂量的就可以了。但是，每天锌的用量绝不能超过微克，因为过量服用锌会影响人体内其他矿物质的作用。克瘦肉中含锌微克。另外，火鸡肉、海产品、大豆中的含锌量也很高，可适量食用。
延伸阅读
盘点男人一直想背着你做的事
男人永远都是不知足的，尽管家里的老婆貌美如花，他们还是会觉得别人家的老婆好，接下来就跟小编一起盘点一下男人那些一直想背着你做的事情：
1、发展暧昧关系
虽然男人有那些要出轨的想法，可是很多男人都是有色心没色胆，有胆付诸行动也只不过是蜻蜓点水过把瘾而已，心里面依然想家庭完整的。所以，很多时候男人只会背着女人偷偷上一些交友网站，比如赛客虚拟家庭，在那里他们只要买套四星级别墅就可以和心仪的女人聊天，发展暧昧关系，当然，如果两个人聊的很投缘，心里难免会保持不住自己，这时就很容易约线下见面，发生点什么也是说不准的了。
2、想念前女友的好
前女友是女性心中的一道伤，并被视为情敌。很多男人都会说自己和前女友没有任何联系了。可是想想就知道，没有人能把过去的记忆全部抹掉。在两人闹别扭以后，他会在一边静静地想念前女友的好，会拿你和前女友作比较。
男人总不会只谈一次恋爱，而男人也总是在偶尔的时候怀念以前的女人，有些更过分的就会瞒着自己和前女友纠缠不休。
3、存私房钱
男人有钱就变坏，所以很多女人都不会让男人留有充裕的金钱。男人辛苦赚回来的钱都是要上交给女人保管或者说是一个人赚钱两个人用的。女人们都奉行一个宗旨就是：你的就是我的，我的还是我的。
可是，男人要社交，还要去发展一些暧昧的关系，这都需要钱。于是，许多男人都想偷偷留一些女人不知道的钱，只有存有私房钱，男人的私人空间才会越来越大。
如果男人跟你说一辈子只爱你一个人，那么他绝对是骗你的。这个社会，人们都认为家里红旗不倒，外面彩旗飘飘的男人是很难得的。男人都希望三妻四妾，所以他们会背着女人去发展另外一段感情，寻求一段浪漫的外遇。当然，这是不能让女人知道的，所以你千万要警惕。
怎么做可以增加夫妻感情 促进夫妻感情的方式
夫妻之间维持感情很重要的，很多人说婚姻及时爱情的坟墓，那是因为两个人没有好好经营婚后的生活，夫妻情趣是一定要有的，这样才能让幸福一直延续下去。
怎么做可以增加夫妻感情1、永远别忘了重要纪念日，否则你会死得很难堪。两个人的纪念活动不一定非要有一个特别的理由才行。生日、结婚日或某个值得纪念的日子，随时发挥想象力创造庆祝的理由，都可以是一个浪漫一下的好理由。当然，最重要的结婚纪念日是绝对不能忘记的，否则，不是让彼此回想起有最初心跳的感觉了，而是被她修理地皮开肉绽的痛感了。
2、经常给妻子轻轻地拥抱，可以增强彼此的感情。男人在家一定要记得经常性地轻轻抱一下她，因为，有时男人的一个拥抱足以融化一颗层层防御的心。尤其是结婚多年生活两人共同早已成为一种习惯的时候，你应该想到为他斟上一杯香醇的咖啡时，然后，别忘了多加上一个体贴的拥抱这可比糖和奶精更让他甜在心里呢!
3、选择适时时间对她调情，暧昧会让她心情愉悦。这不是热恋中情侣的专属权力，婚姻中的夫妻拥有更多理直气壮的理由。用一个委婉的方式邀请她共进晚餐，牵起她的手或是紧紧的搂着她，让她有一个温暖的依靠，按摩她紧绷的肩膀，顺势在她颈后磨蹭，或是以视觉、听觉、或香味抓住她的注意力，让她的双眼在你身上多停留几秒。浪漫，就从舍不得离开的眼神开始蔓延……
4、亲密时间排除一切干扰，专心能提升性爱质量。拥有分享的亲密时刻。试着没有压力的共享彼此的想法和价值观。休息天或休假日不妨试着关闭手机，离开网络，两个人安静地躺在床上或沙滩上，有一段共同喜欢的音乐相伴，回忆一段共同的岁月记忆，此时，你就会知道，原来贴近一个人，是可以如此轻易。
5、适时吐露表白自己心声，我的内心世界只有你。还处在约会阶段或结婚初期，要你们松开彼此的手是多么难的一件事。那么，结了婚，这样甜蜜的镜头就不见了吗?安排个别出心裁的约会来为你们的感情打打气吧!或者就带着心爱的他，在热情的周末出走，找间悠闲的度假饭店，好好的相处一下，然后，表露心声。
6、偶尔制造小惊喜小浪漫，让她有被宠爱的感觉。偶尔意外地为他煮顿丰盛的晚餐或是偕他一同去他最喜欢的餐厅。经心地营造一室的浪漫，或者冰镇一瓶纯酿红酒，再点上带有香氲的蜡烛，随着飘来的音乐，让累了一天的心上人，有一个如历仙境的惊喜。浪漫，不仅是在生日时收到令人尖叫的花束，也不是在每一个纪念日里翻云覆雨一番。
7、保质保量兑现你的承诺，男人的承诺重于泰山。婚姻不仅仅只是一纸法律上的合约，它还包含了肢体、情感上的结合。在婚姻里，双方都引颈期盼彼此感情归属的忠诚及患难与共的相互扶持。在这儿，没有中间的灰色地带，你不能粗糙地只做一半的承诺，把另一半留给可能发生的一见钟情。
8、力所能及满足她虚荣心，能够给她带来幸福感。这是常被低估掉的部分，总以为结了婚，还有什么不满足的呢?跳上往巴黎大血拼的飞机，或是前往只为一顿烛光晚餐的罗马，这些都只能算是新奇的花招罢了。聪明女人以拥有健康的自尊为满足。他们期许自己成为一个在感情中仍然独立的女人。学着给予尊重，让彼此站在同一个高度，分享共同的人生视野。
9、保持阳光心态和幽默感，安全感可以让她幸福。无论在任何情况下，幽默感都不会是个讨人厌的角色。笑倒在一起的甜蜜更是能快速地解除危机或治疗受伤的情绪。时兴的幽默方式应该包含着浪漫情怀，要在你偷取的每一个能够相聚的小片刻中，能够跟她感性的分享，以及性感的共处。
10、出门之前给她临别一吻，回家时给她热情拥抱。你绝对想不到，当你急着出门时的匆匆一吻有多么大的魔力。临别的一吻能把你们彼此的心紧紧的系住，让你一整天都沉浸在甜甜的亲密中，好象他从没离开过似的。如果你必须因公出差，也别忘打个长途电话，让他知道，你的心好端端地放在他那儿。
促进夫妻感情的方式一、夫妻要学会经常沟通，沟通可以促进夫妻感情，让夫妻把一些平时想说没空说的话可以借着这样的时间好好表达出来。情感困惑加导师微信huazhen2386，一对一免费分析
二、夫妻感情变淡失去了昔日恋爱激情，这时候夫妻要经常回忆以前美好时光，尤其是在热恋期的回忆，让两个人互相珍惜对方。
三、夫妻吵架完了冷静下来以后，要多看看彼此的婚纱照，那时候都是双方最美好的时候，可以引起双方情感共鸣。
四、如果夫妻对婚姻产生了厌倦，那么建议你们出去度蜜月，找个安静的地方只有两个人的世界，每年可以安排两三次一起出去玩放松放松一下。
五、一些重要的纪念日一定要记得。记得对方的生日以及你们两一起的特定节日纪念日。这种日子你大可不必大张旗鼓搞庆祝，只要你记得送点小礼物一起共进晚餐。
六、夫妻之间要学会尊重、宽容、包容，理解对方。让夫妻两人都能够理性的面对婚姻生活，而不是总是按照自己的生活意愿去做事情。
七、夫妻之间吵架可以但不要动手，不要不理对方更不要冷战，作为男人要先道歉，哄哄老婆。女人也要学会体谅老公，不能野蛮任性。
八、夫妻日常相处要多些肯定对方，给对方鼓励和支持，给对方积极的情绪，让他可以集中精力做自己喜欢的。
九、保持和异性之间的距离，是婚姻中男女的必要素养。无论是男人还是女人，都要慎重处理异性之间的关系，不要让爱人受伤害误会甚至分歧影响感情。
十、夫妻无论结婚多久了，都要学会把爱大方地说出来。有些夫妻觉得结婚久了还说那些情情爱爱的，很别扭。其实夫妻之间经常说爱是能够促进夫妻感情的。时不时的表达爱，让对方知道你一直爱他在乎他，哪怕他变老了，这些小细节一听就让对方觉得很甜蜜。
如何增进夫妻感情1、给对方最大的信任。既然把自己的未来全部交给了对方，说明你已经完全信任他(她)，何必要在一些有的没的事情上胡思乱想呢，
2、不要限制对方的自由。人人都渴望自由，讨厌被束缚，每个人都有自己的交际圈、小天地，你没有权利要求他(她)为了你一个人而与外界失去一切联系。己所不欲勿施于人，只要是正常的交际，就安心放手吧，他(她)在心里一定会觉得你很明理。
3.在外人面前要维护对方形象。有的时候碰到一些春风得意、事业有成的人，难免会心里不平衡。但是聪明的人绝对不会当场奚落自己的伴侣让其难堪，而是尽可能地为他(她)挽回面子。私下里也不要说一些讥讽的话，而是夫妻调情应以鼓励为主，告诉对方哪儿做得还不够，需要如何改进。我想只要是有上进心的人，一定不会辜负你的期望。
4.不要吝惜爱的表达。千万不要觉得已经是夫妻了，就没有必要夫妻情趣，再像恋爱时那样卿卿我我。其实对方就是希望听到你对他(她)的爱还一如从前，早上起床可以给对方一个morningkiss,出门时说一句“亲爱的，我上班去了”，回到家给对方一个拥抱，告诉他(她)“我好想你”。周末一起去逛公园、野炊，或者看一场电影，纪念日的时候别忘了送上礼物……相信你们又会重新找回热恋的感觉。
5.要孝敬对方父母。为人夫，为人妻，就意味着要连同对方的父母一起照顾。要把他们当成是自己的生身父母来对待，经常去看望或者把他们接到家里来住一段时间，老人们需要什么都考虑到、尽可能满足，相信你的伴侣一定会加倍珍惜你，并且也会更加善待你的父母。>>立即注册花镇情感会员，立即领券畅听百门花镇优课，轻听每一天，陪伴追爱的你。
六个让夫妻感情更融洽的办法第一，身体健康!
这可谓是夫妻感情的基础，如果大病小病不断，那么还奢谈什么感情呢?再浓厚的感情，估计也会随着生病而远去，久病床前无孝子，久病床前也无爱情。所以，大家一定要想办法健康。
第二，常说谢谢!
其实，就是说你要有感恩之心，伴侣为你做了一件事，不要认为理所当然，最好说一生谢谢，比如“老公辛苦了，谢谢哦”。当然，并不是什么事都要说，因为事事说谢谢，就会显得有距离感。
第三，相拥而眠!
晚上睡觉的时候，夫妻两人可以相互拥抱着睡觉，而不是大家各睡一边，中间的楚河汉界非常明确。相拥而眠虽是一个形式，但却会产生别样的感情，会让彼此为之触动!大家不妨试一个月!
第四，经常亲吻!
中国夫妻比较含蓄，不太喜欢这种外在表现。然而，经常接吻的确有助于感情提升，甚至有调查显示：夫妻亲吻越多，婚姻满意度就越高。你能否做到临别吻，晚上回家的见面吻，临睡吻，每天吻三次呢?
第五，同看电视!
众所周知，现在选择方式多了，夫妻在家都很难同时看一个节目了。然而，这其实无助于感情提升，相反会让感情越来越差。所以，不妨夫妻两人一起看电视，最好看言情剧，试一阶段，或许有意外收获。
第六，房事多多!
任何精神层面的爱情，都离不开具体的房事运动。在婚姻生活中，有爱无性并不能长久，最好的选择是：有爱有性。因此，想要夫妻感情越来越好，那么房事还是要多做一些。当然，过犹不及，30岁之后一周二次即可!
性功能障碍 性欲低下男人要了解
性生活与饮食是人最基础的两件事情。正确认识性，了解性，能帮助维护家庭和谐，对于预防和治疗男性性功能障碍有十分重要的作用。
临床上，男性性功能障碍主要有性欲低下、勃起功能障碍(ED)、早泄和不射精等。性功能障碍发病率很高，如早泄的发病率是14%41%，亚洲人群男性ED患病率2%88%。这些疾病都需要综合治疗，药物只是一方面，对性生活的正确认识，在治疗上也有着重要作用。
首先，要重视伴侣之间的交流。美国女诗人安妮布雷特里特的诗《灵与肉》中，把灵和肉比喻成亲生姐妹。性生活也应该做到感情与性行为的最佳结合，而且感情是基础。没有感情的性行为最终必然出现这样或那样的性功能障碍。在门诊，我经常碰到一些患者，就是因为伴侣间感情问题而导致性欲低下或ED。如果感情基础牢靠，就会顾及对方感受，避免出现性功能障碍问题。相反，只顾自身快感，就会导致一系列问题的出现。
其次，要了解药物的作用和局限性，重视自身调整。治疗性功能障碍关键是靠自身调整，药物只是帮助患者纠正不良状态，而不是终身靠药物维持。性生活过程中，男性如果出了半天力，而没有快感，久之就容易出现性欲低下。如果期望值过高，一次勃起功能不佳，心理上就背了个大包袱，势必增加得ED的风险。性生活过程中，当兴奋一旦超过一定阈值就不能控制，早泄患者在此之前停一下，待兴奋性降低再进行，有助于早泄的治疗。
男人都该懂得的性常识
再次，要避免一些错误的观念。首先，关于性生活次数，有人认为越多越好，有人认为越少越好，实际上适度即可。古人认为：人年二十者，四日一泄；年三十者，八日一泄；年四十者，十六日一泄；年五十者，二十一日一泄；年六十者，即当闭精，勿复更泄也。若体力犹壮者，一月一泄。现代医学认为，性生活次数没有统一规定，性生活的度应该根据个体差异灵活掌握，一般以第二天不感到疲劳为原则。
最后，很多男性为生殖器大小而烦恼。实际上很多患者都是在正常范围内，最多是正常范围内偏小而已。女性阴道口周围神经较多、较敏感，阴道深部神经很少，所以阴茎偏小的男性大可不必担心，阴茎偏小并不影响性生活质量。阴茎大小并不决定性功能的高低，正如历史上的很多伟人都是小个子一样。
男人最常背着女人做的9件事
一、发展暧昧关系
男人都是不满足的，吃着碗里的望着锅里的。不管妻子做得有多好，他们还是会认为自己妻子不够完美，还是别人的妻子好。所以他们会背着女人去发展一些暧昧的关系，可能是同事之间的，也有可能是朋友之间的。虽然男人有那些要出轨的想法，可是很多男人都是有色心没色胆，有胆付诸行动也只不过是蜻蜓点水过把瘾而已，心里面依然想家庭完整的。所以，很多时候男人只会背着女人跟其他的女孩子通过手机或者QQ说一些暧昧的话语来暧昧一下。
二、时不时的怀念前女友
前女友是女性心中的一道伤，并被视为情敌。很多男人都会说自己和前女友没有任何联系了。可是想想就知道，没有人能把过去的记忆全部抹掉。在两人闹别扭以后，他会在一边静静地想念前女友的好，会拿你和前女友作比较。男人总不会只谈一次恋爱，而男人也总是在偶尔的时候怀念以前的女人，有些更过分的就会瞒着自己和前女友纠缠不休。
三、存私房钱
男人有钱就变坏，所以很多女人都不会让男人留有充裕的金钱。男人辛苦赚回来的钱都是要上交给女人保管或者说是一个人赚钱两个人用的。女人们都奉行一个宗旨就是：你的就是我的，我的还是我的。可是，男人要社交，还要去发展一些暧昧的关系，这都需要钱。于是，许多男人都想偷偷留一些女人不知道的钱，只有存有私房钱，男人的私人空间才会越来越大。
四、找个红颜知己
男人觉得家里的女人太唠叨，说来说去都是鸡毛蒜皮的小事，根本不知道自己的内心在想什么。所以男人需要找一个红颜知己，这个人可以听自己倾诉，不管好事坏事都能统统往外说，成为自己的心灵垃圾桶。她会静静倾听，必要的时候会给一些中肯的意见，不像家里的女人，没完没了。
五、寻么个外遇
试试看如果男人跟你说一辈子只爱你一个人，那么他绝对是骗你的。这个社会，人们都认为家里红旗不倒，外面彩旗飘飘的男人是很难得的。所以，不少男人愿意去挑战，去试试自己的能耐，看自己能不能处理好家里和家外两个女人的关系。所谓男性寻找配偶是天性，总有很多男人即使有了一个很好的女人之后，都会有想搞外遇的想法。
八、丰富夜生活
女人规定了男人晚上几点之前要回家，出去玩的话要给自己电话汇报在女人的严厉管教之下，他不敢有什么非分的做法，但是他的心里却很想跟自己的狐朋狗友出去鬼混。男人总喜欢一大群出去花天酒地，猜拳啊喝酒啊泡妞啊什么都干。因为平时收到了女人的严格管教，所以他的心灵很压抑，他也希望出去释放。出去鬼混，逃脱你的管辖范围，又可以看美女，一举多得，何乐而不为。
九、吞云吐雾
抽烟有害健康，这是人人都知道的道理，可是就有那么些男人，明知山有虎偏向虎山行，名字抽烟有害健康可还是沉迷于吞云吐雾的逍遥状态。
男人最害怕女人做这10件事
☆你像黑洞，而且势不可挡
男人的肚皮可能会在三十岁后发育成啤酒桶，但女人的胃口比这还大。单这点就足以令我们毛骨悚然。例如，男人的性体验是快餐式的迅猛、激烈、烈火干柴，然后，我们准备好闭上眼睛睡觉了。但是女人的性需求却是另一回事深沉、炽热、永不枯竭仿佛火山。所以当我们累得眼皮子打假的时候，还得强撑起来继续对你甜言蜜语，否则你一定会赌气大哭骂我们是自私鬼。
你们对生活中其他欲望的宣泄方式也类似：可以在百货公司里马不停蹄地逛上大半天，然后胡乱塞几口午饭，接着整个下午对付到处乱窜吵吵闹闹的孩子，到了晚上，依然可以精力充沛地轮流转台看完肥皂剧换成个把男人这样过一天的话，他必死无疑。
更不用说生孩子这件事了，随便找个男人，问问他愿不愿意把6斤重的东西从身上一个花生大小的洞里塞进去，他一定会把你送到精神病院去。在这方面，男人从来都没想过要和女人竞争我们只要远远地表示崇拜就够了。
☆没什么事你想不起来
女人的记忆内存，犹如最细密的筛网，任何芝麻绿豆大的小事，都漏不掉。这也让男人不寒而栗，因为我们的记忆方式和你们的完全不同。女人可以回忆起在那遥远的从前两人之间一场持续不到30秒钟的争吵中所有细节。
例如曾经在你阻止我吃大蒜的时候，反驳说上学时班上跟你形影不离的小红也爱吃大蒜;或者7年前在电影院里见到大波妹时，不过脑地说过你是不是也去隆个胸，等等。男人对这样鸡毛蒜皮的事肯定早就忘得精光了。
当然，他会模糊记得有过这么场争吵，但肯定不记得这场争吵的起因、经过和结果了，他更愿意把它当作是在两人关系中的一次努力。当然，他也没笨到要去跟女人争论谁的记忆更精确，他知道在必要的时候，女人超能的记忆体可以提供有关过去的一切细节，而且保证不会出错。只要答应她不再犯那个错误就是了不管她说的是什么错误。
☆献身先要经过你的严刑拷问
我们就不能像电影里演的那样，直接脱衣服上床，毫无压力地云雨一番吗?可你们女人总是先要盘问过去，逼着我回忆N年前暗恋过的实习老师、第一次谈恋爱被甩的惨痛经历、数不清有过多少次的性幻想对象等等，你会说了解一个人要从头开始，可是，这很奇怪男人不需要在做爱前回忆历史，更不想身边有个女人帮我们确认。何况，你们想知道的那些问题，都是我们的隐私呢!
☆你的购物穴总是容易被点到
一个典型的职业购物女性，可以把相当于比利时一年国民生产总值的金钱，都花在一双鞋、一个提包和一件上衣上。而到了下一季，这些宝贝就只能被卖到二手店里，以十块钱一件的价格出售，从而最终实现其自身的真实价值。
女人享受的似乎不是物质本身，而是那种购物的冲动，这种冲动犹如攀登冰壁：毫无意义、危险十足但是令人兴奋。看见女人的这种行为，就忍不住冒冷汗。
☆我会死去，但是你会长命百岁
女人的平均寿命比男人长15年，这就是说，你将会继承我们所有的宝贝。我们躺在地底也依然忐忑不安，因为这时你正手捧咖啡，心安理得地在我们的电脑里搜查出我们到底有多变态;阅读我们的日记，然后鄙视地数着我们到底交了多少女朋友，喜欢过多少姑娘,
笑话我们小时候也会怕黑，也会因为看到老鼠跑过而尖叫。还有，可以肯定的是，你们会把我们所有的漫画书都卖掉所有的，不管有多少套，也不管我们已经攒了它们50年，只要给你15块，就会统统都卖掉。
☆掉进你的语言陷阱就没希望逃脱
要让一个女人说出心里到底在想什么，需要付出的努力，相当于带着足球从自方球门口出发，一路上躲过对方的铲断夹击，绕过对方的后卫，晃过守门员，然后射门。这真不是一般人能干的。比方，女人说：你听见什么声音了吗?她不是在考察你的听力，实际的意思是：快起来，穿着内裤去看看门外是不是有个贼，还是一头熊?怕什么?没准只是风呢。
☆你天生就具备哈里波特潜质
通常来说，男人会给家里买只小狗。但是基于男人的懒惰，结果往往是女人负责喂养它，给它洗澡，带它上兽医院，教会它一切。渐渐地，你和它建立起深厚的感情，下面的例子也就绝对成立：当我们乘坐着豪华游轮，撞到了冰山，我们的小狗斑斑是惟一一个会游泳的生物。
你猜最后谁会被救到岸上喝起热腾腾的巧克力?当然是你!而你的男朋友我，则永远变成了《探索发现》的某期纪录片：遇难男乘客被冰封25年，尸体完好没有一点腐烂。
☆你是王牌马路杀手
兴许是《蝙蝠侠》看得太多了你开起车来实在是吓死人!追尾已经够令人揪心的，可您，还能一手打着电话，另一手拿着酸奶，然后用膝盖扶着方向盘虽说这姿势居然真的能行，但实在是太惊险了!
☆你的思想是我们永远撬不开的保险箱
说出来真是丢人：我们都认为男人了解女人的程度，远远赶不上女人了解男人的程度。你知道男人粗心，好色，喜欢耍贫嘴，服从性冲动，这真让我无地自容。同时令我羞愧的是，我一点也不了解你：我们怎么可能从你的生日血型之类的东西上判断出你的人格呢?
我们应该在什么时候说什么样的话让你们始终心花怒放呢?我想，即使是拍美女拍了一打又一打的希区柯克也不一定知道。
☆最最恐怖的是，我如你需要我一样地需要你
在幼儿园里我们就学到了人生最重要的一课：女孩子那儿有我们想要的东西。但这堂课恐怖的后一半，我们后来才学到：如果你不想给我们所要的，那怎么办?一个男人渴望从女人那里获得的有：性、安定感、母亲、朋友、性、一个在失落的时候可以给予指导的人、性、也许还有个一夜情伙伴。女人可以给予男人这一切，因为她们也想从男人那里得到同样的东西。但是!女人还担负着更加艰巨的使命：延续我们的下一代。
对女人来说，这样的使命来得自然而轻松，但对那些还爱穿13岁时拥戴的球队队服的男人，当别人老爸是一件超级恐怖的事情，这将意味着大笔的支出、一辈子的承诺，甚至还得先考虑别人的需求这一切，都将令男人满身大汗地在深夜惊醒。
好了，已经说了这么多，下面我要解开的是更深层的真相：
女人只对那些不懂得欣赏美、权利和神秘感的人来说是可怕的，一旦男人接受了自己永远不可能了解女人的事实后，你们将变得不再可怕。真正的噩梦是，黑夜里我们瞪着眼睛设想世界失去女人的样子作为男人失去了你，那才是最最可怕的。