一些浪漫的小事确实会让你有一种心动的感觉，但是情侣之间光靠这种扑通扑通的心跳是不够的。要想爱情长长久久的，你还要学会一些爱情保鲜的小方法。
爱情保鲜秘籍
1、小别胜新婚
偶尔做短暂分离。恋爱不在于朝朝暮暮，俗话说，小别胜新婚。特别在闹了一些矛盾之后，短暂地分离，不但使双方都有时间去冷静地思考、反省，而且，分离后相见时的神秘感也会成倍增长。
2、彼此尊重
保持礼貌，彼此尊重。尽管两人经过热恋，彼此不分你我，但仍然要像初恋时那样保持礼节，不要失去原先的温柔和体贴，因为任何不尊重对方的言行，都会大损自己的吸引力。
3、创造生活情趣
创造生活情趣，改变单一的、日复一日的、没有变化的生活。比如，突然地给对方带来一个惊喜，或者将自己改扮一番装束，变化一下发型，或者改变自己的房间布置等等，都会使恋人感到新鲜和愉快。
4、不要对对方期望太高
恋爱中，不要对对方期望太高，人没有十全十美的，恋爱和现实中的人也有所不同，是有差距的，所以要善于发现，欣赏对方的优点，舍弃缺点，这样爱情才会甜蜜，才不会让自己苦恼，现实一点好。
5、保持一点神秘感
在恋爱之中，不要没有一点的顾忌和考虑，感觉已经是恋人了，就什么都说，什么都做，让对方完全看透了自己，那彼此之间也就快到了没有吸引力的时候了，所以保存一点神秘会让恋爱难忘一点，值得回忆一点，当然，神秘感不是欺骗，不要弄巧成拙。
6、保持彼此的独立性
恋爱的双方都要保持独立性，不要整天的腻在一起，什么都不做了，就享受爱情了，人还是要工作的，要生活的，人要有自己的独立性，尤其是女性，更应该相信自己，不能因为恋爱而迷失了自我，一味的为了爱情而讨对方的欢心，这样的爱情是不会长久的。
7、不要丢弃自己的交际圈
很多人恋爱了，就放弃了自己的交际圈，不和自己以往的朋友来往了，只围着自己的恋人生活着，这样的恋爱很快就会出现问题的，人的一生不能单靠爱情而活着，还需要友情，只有这样生活才能有很多的乐趣，生活的才不会孤单，自己的爱情也不会那么的忧郁，因为心情好，感情才会好。
其实说了这么多，无非是想告诉你，爱情固然美好，但在恋爱的过程中千万不能失了本心，一切以对方为主，那样的感情是撑不了多久的，所以请各位朋友们自己掂量着吧。
相关知识
爱情能挽回吗 怎么挽回爱情呢
大家在生活中应该都听说过非常多的爱情故事吧，但是你了解爱情可以挽回吗？今天小编就和大家一起来了解一下吧，究竟爱情能挽回吗，以及怎么挽回爱情呢？跟着小编我们一起来学习吧。
爱情能挽回吗可以的，分手会给彼此带来一定的伤害，若连一点点伤害都没有的话，那还是爱情么？不要也罢。既然会带来伤害，肯定需要时间去抚平对方的伤口，让对方感到你浓浓的爱。挽回爱情的时候也需要坚持，对方往往会故意刁难你一番，考验你一样，若你度过了这一关，春天就会到来了。爱情挽回靠谱吗？切记，昨天很残酷，今天更残酷，明天很美好。爱情能挽回吗？在挽回之前要不断的充实自己，让自己变得更加优秀，来获得更多的名利，最直白的话就是挣钱！挽回爱情不是随口说说，也是需要实际行动，更需要外部条件的支持，当你足够优秀的时候，挽回是不是会变得更简单一些呢。
怎么挽回爱情呢一、召唤过去的美好回忆
对每一段爱情来说，结局都会悲或喜存在的，无论是一段多么悲伤的结局，都会有过一段美好的过往，值得你铭记在内心里的，所以说就算在分手后你曾经的另一半对你都没有做出任何的复合回应，也不能说明她这个人狠心，对于两人曾经的美好回忆还是存在有感情的。
只是因为你们分手的原因让另一半对你留下的是不好的一面，暂且遗忘了你们曾经美好的一段过往，如果想要在分手后挽回，那么就需要你的耐心及时去召唤起你们两人曾经的美好记忆了，或许通过美好的回忆能让使两人复合的几率大些。
二、真心实意地向对方道歉
如果两人之间的分手是因为一些问题导致的话，那么想要从中化解掉对方对你的一些误会，自己就要有耐心的实际行动起来，先放下尊严和面子的问题，真心实意的向对方道歉，或许你的这一步道歉事情，会让对方对你的心意回转过来，要是真心想挽回对方的话这时候就该出示这个小妙招用起来。
三、给对方冷静的机会
人们通常都有一个毛病，拥有着爱着自己的人在身边不会懂得去珍惜好，非要等到失去了才知道原来曾经拥有的东西对你是多么的重要，如果想要挽回这段失去的感情，那么分手后的你需要做的就是给足对方冷静的时间。
不要因为自己一时的自私不想失去而不能理智的去面对，一直缠着对方给机会，这样的行为往往更加容易使对方对你死心，要是能给足对方冷静的机会重新考虑，那么结局又会是不一样的。
挽回的爱情怎么可以长久呢其实我们都知道一对相爱的人分开，两个人或多或少心里都会觉得受到伤害，然而不愿意放手的很多时候都是女生，因为我们爱得更深，更浓，所以往往女生分手过后会想要挽回。分手后复合的情侣比比皆是，能否长久要看你们如何经营感情了。成功挽回后，不要让你们之前分手的原因再次影响你们的感情。好好谈谈这次你们要怎么做，来让这段感情快乐、长久。
怎么样维护一段感情呢1、请记住TA的优点，记住你为什么爱TA。
2、请不要拿TA去和别人比较。世界上优秀的人多了去了，不要因为遇到了更好的，而放弃现在的，再美的风景也只是你生命中的过客，你需要的是那个能陪你走过一生的人！
3、请多多表扬TA，赞赏TA，鼓励TA。人都喜爱赞赏，尤其是来自身边人的赞赏，为何不能夸一夸TA？让TA知道，你是爱TA的，无论何时何地，你都是TA最忠实的拥护者。
4、请记住TA的生日，手机号，喜欢的食物，喜欢的颜色，喜欢的衣服，衣服的尺寸……。
情趣香水过性活有用吗 情趣香水有哪些
情绪香水是什么，它有着怎样的作用，跟普通香水比较而言它有什么特别之处。今天就请跟小编一起走进情趣香水的世界，探寻它的踪迹。
情绪香水是什么
情绪香水是什么
情趣香水能勾起情欲，有效营造氛围的效果，促进异性的荷尔蒙散发。简单的来说就是催情。
情趣香水与普通香水有什么区别?
区别
1、它含有沸洛蒙成份，普通香水无。
2、它可以刺激人体荷尔蒙，可以焕发使用者独一无二的气质。
3、它是爱情催化剂，是一种人体最有吸引力的原始味道。
4、它可以让周围的人，特别是异性产生一种快乐和潜意识的欲望
情趣香水有哪些
情趣香水有哪些
1、车震喷喷乐
车震喷喷乐
车震喷喷乐是爱迪安娜杰妮品牌针对于情趣香氛研究的产物，主要效果是针对于解决两性间性冷淡问题，能够激发情感，和性诱导的作用。
2、大内密探(Agent Provocateur) 密使香水
作为性感的代名词，大内密探(Agent Provocateur) 密使香水已经成功将性感植入香水的每一缕香氛中，它标榜情色香水，用料十足，让女性举手头足间荡漾著诱人香气。
3、忆初芳沸洛蒙香水
忆初芳沸洛蒙不仅仅是香水，更能让周围的人群特别是异性群体感知更多。它更是一种爱情的催发剂。里面含有的沸洛蒙信息素能够让你魅力四射，当沸洛蒙爱情香水与你结合的时候，增加8倍的性吸引力，使你结交到更多的异性朋友。事业成功，催化异性交流，自信心提升，焕发出独一无二的气息和魅力，在各种场合中脱颖而出。
情趣香水的使用方法
正确使用方法
正确使用方法
1、喷洒式：喷雾器最少与身体保持20--30cm厘米距离，所喷部位好似从雾中穿过，这样不仅范围广而且香味也会层层递增、持久保留。
2、涂抹式：先把香水沾在手腕上，然后移往另一只手腕，等手腕上温热后，再从手腕移至耳后，然后擦在其它所需的部位上。但两只手腕不要互相摩擦，这样会破坏香水分子;只要用温柔的无名指，在各处按压2次即可。
3、头发式：别把香水直接喷于头发上，那会香气太浓;而应该远远地喷在手上，再像抹发油似地抓一抓就行了。
4、衣物式：大多喷在内衣或衣领后、裙摆等较为隐蔽处。这样香水的颜色就不会显露了，同时香味也因震荡而扩散得更彻底。还可以用棉球或花瓣蘸上香水塞入罩内。这类方法可使香水的香味维持得最长，且不易污染衣物。将香水喷于衣物，特别适合敏感性肌肤的人士。
香水禁忌
香水禁忌
1、在较严肃的场合，探望病人或长辈，都不要过量使用香水。
2、手表，首饰，以及丝绸、皮革、皮毛等天然织物上不要喷洒香水，其中酒精成分容易对质料产生破坏。
3、腋下及汗腺发达处不要使用香水，以免与汗水混合，产生奇怪的味道。
4、香水保质期一般为3年左右，应保存在阴凉、光线黯淡的地方，温度不能频繁变化，所以不要放在车里。
5、男香可以女用，女香却不可男用，特别是甜美香型。
情趣香水与其他香水有什么不同的地方，你们现在知道了吧。至于情绪香水到底好不好用，这个疑问就只能等你亲自体验过后才能知晓了。
“经济适用男”缺少情趣
提醒想找经济适用型老公的那些姐妹们：这样的老公一般待人真诚、非常顾家，但呆板沉闷，没情趣，不会花言巧语，一年四季你别指望收到礼物。不过，如果你能接受这些缺点，那么恭喜你早日和我一样成为经济适用男的老婆。
哎呀，你家老公现在吃香了，经济适用型男呀，现在不要太多小姑娘追哦和闺蜜网上聊天，她突然抛出这么句没头没脑的话，让我一头雾水。想问问她到底什么意思，又怕第n+1次被她取笑洋盘，只好寻求网络的帮助。查下来的结果，倒是令我哑然失笑。
老公是医生，有点沉默寡言，没有很多交际，最大的兴趣爱好是在网上下下围棋（现在已经被逗女儿玩取代），倒是一个标标准准的经济适用型男。
经济适用型男听上去自然不错，不过他们的很多优缺点，旁人就没法体会了。至少，作为经济适用型男的老婆，我老公做过的两件事让我一直耿耿于怀。
一件事情是在我们结婚时，领导亲自批了他一个月的长假，让他好好筹备婚礼，顺便度个蜜月。对于领导的如此关照，我心怀感激，同时也对我们的蜜月旅游充满期待。但整个事情的结果却让我大失所望：结婚酒席办好几天了，我都没等到他的旅游邀请，倒是他借口参加医院麻醉镇痛药相关培训，彻底捂在家里看书，准备考试！
后来，我和老公生了一个可爱的女儿，钱也存了一点，生活按部就班，波澜不惊，高品质谈不上，但还算舒适小孩用的吃的，都是中高档产品；老公为了怕我累着，用自己的私房钱请来钟点工分担了不少家务；上高档酒店有点奢侈，但也经常隔三岔五地和亲戚、朋友下馆子吃吃饭这些都好，但他就喜欢在家捂着，看看书、下下围棋、画画中国画，还乐此不疲。结婚3年多来，我们连苏州也没去过，更别提外地游、出境游了。和他说起，他总是借口工作忙请不出假，以后再说吧，机会有的是。其实不是钱的问题，而是他根本懒得出去！，我很失望：蜜月旅行是彻底没戏了。
还有一件事，说耿耿于怀有些耸人听闻，不过的确让我感动。前段时间，我父亲过六十大寿，老公忙前忙后，帮父亲定好了酒店。父亲生日的前一天，正好老公在医院值通宵班。但生日当天，他自己也不休息，直接跑去克莉丝汀领好生日蛋糕，还第一个到饭店帮着父亲打点。老公的酒量很差，一瓶啤酒也就差不多了，平时单位应酬也绝少喝酒。但那天在酒席上，为了给足父亲面子，他主动到各桌向那些我也不认识的伯伯阿姨们敬酒。结果客人刚走，他就靠在我身上说累得不行了，让我是又心疼又感动。这件事情让我久久无法忘怀，直到今天想起，还难免心头一热。
说了这么多，其实我只想用我自己的体会，提醒想找经济适用型老公的那些姐妹们：这样的老公一般待人真诚、非常顾家，但呆板沉闷，没情趣，不会花言巧语，一年四季你别指望收到礼物。不过，如果你能接受这些缺点，那么恭喜你早日和我一样成为经济适用男的老婆。
爱情长久的方法 爱情长久的6个秘籍
爱情长久的方法有哪些?爱情长久的方法是什么?这是很多恋爱中的人最想知道的问题。其实对于他们来说，每个人的恋爱时都是互相试探的进行，如果一方出问题，势必会导致另外一方感情瓦解。所以爱情长久的方法其实很简单，今天男人吧就为大家介绍。
说出你内心的不快乐
对于恋人们来说，保持经常性的深层次沟通，是决定这段爱情长度的关键所在。许多中国人对待亲朋，往往是报喜不报忧，一是不想他们担心，二是可能碍于面子。然而，对待恋人，你不妨将你的不快乐说给对方听，Ta也许帮不上什么忙，但Ta会觉得你没有把Ta当外人看待，这将有助于一段亲密关系的构建。不仅如此，将内心的不快乐说出来，也是一种自我内心减压和释放的过程，若大脑对外界承受能力超标，身体也会受到莫名损害。无论是老师批评不上进、老板坑爹不加薪，还是同事之间闹别扭，或朋友背地里说坏话，你都不妨诚恳地、直接地讲给Ta听。如果Ta在听完你的吐槽后，给你一些不中听的建议或批评，你也不应有一种被冒犯的感觉，毕竟Ta也是在设身处地地为你着想。说出你的不快乐，会让你们的关系更亲密，但若每天来点负能量，绝对会让另一半受不了，吐槽也不应太频繁，没人想跟祥林嫂谈恋爱。
和爱人一起放声大笑
若你发现和Ta的关系变得紧张，或者在一起的氛围突然变了味，不妨找个合适的时机，讲个笑话给Ta听，然后一起放声大笑。一位美国心理学家曾说过，幽默是一种最有趣、最有感染力、最具有普遍意义的传递艺术。如果你和Ta正闹别扭，幽默或许能瞬间多云转晴;如果你们的爱正面临考验，幽默则可以安抚彼此不安的心灵。因为，笑是人类最自然、最没有副作用的止痛剂，当你笑时，有大脑的快乐激素之称的内啡肽便会释出，产生跟吗啡、鸦片剂一样的止痛和欣快感。换句话讲，充满欢笑的爱情会让你的人生更加多彩，幽默是爱情最好的强心剂。
发条爱意绵绵的短信
快节奏的现代社会，工作和应酬成为生活的常态，你可能很难抽出时间陪爱人逛逛街、看看电影，甚至有时候你们一天也说不上三句话，更甭提真正去享受高质量的两人时光了。这种快节奏的生活方式，在一点点蚕食着你们的爱情，你会觉得和Ta不再有交集，你们好像变成了最熟悉的陌生人。不过，你也不用过于担心，现代科技为你提供了更多的可能。公司午餐时抽出一两分钟，上课或开会时走走神，给Ta发条情意绵绵的短信或微信，譬如我想你了、你今天过得怎么样之类的;或者，你也可以给Ta发张电子贺卡，选择你中意的模板，配上Ta爱听的音乐;除此之外，你还可以在网上买点小礼物，直接送到Ta的学校或单位去，哪怕是一束鲜花，也能起到意想不到的效果。无论你说什么、买什么其实并不重要，关键是要让Ta知道，无论你多忙，Ta在你爆满的日程中总占有一席之地。
柴米油盐中制造点小浪漫
爱情开始得再轰轰烈烈，也有走到恒温的那一天，尤其是在同居或结婚之后，当激情悄然褪去，柴米油盐慢慢成为生活的主题时，两个人的生活越来越规律，吃饭、睡觉、外出等等都变得程式化，每天做着同样的事，说着同样的话，时间长了，不免让人觉得无聊沉闷。这个时候，就需要你经常为这段稳定的关系注入一些新鲜的元素。带Ta去一家你们从没去过的餐馆，偶尔换个口味;早早出门之前，为还在熟睡中的Ta写张充满爱心和笑脸的便签;买瓶护手霜偷偷塞到Ta的手包里，传递一个冬天的温暖;周末拉Ta一起去做志愿者或义工，分享无私助人的快乐;每年抽出那么几天安排一次蜜月旅行，回到你们当初相识的地方
保持肢体的亲密接触
要维持一段感情，光说一句我爱你是不够的，保证两人肢体的亲密接触也必不可少。这里所说的亲密接触，指的不是性，而是牵手、抚摸、拥抱或接吻。每天出门之前，记得给Ta一个吻别;在车流穿梭的马路上，紧紧握住Ta的手;听到一首熟悉的歌，不妨抱起Ta舞步飞扬;忙碌一天之后，为Ta按摩一下僵硬的肩膀现代人生活节奏加快，很多恋人在亲热时，宁可一上来就直奔主题，也不愿静下心来，好好亲吻自己的另一半，或用自己的灵魂之手去轻轻抚摸对方。时间长了，两个人之间没有温情，没有温柔，只留下性欲的发泄，这跟和一个充气娃娃在一起没有区别。肢体频繁接触带来的亲密感，是做爱的有力补充，也是一段稳定关系的粘合剂。在肢体接触时，多多留意对方喜欢的方式，还有技巧，你会很快发现屡试不爽的说!
爱情不是生活的全部
在一段感情中，恋人双方无不想百分之百地投入，争取一切的机会黏在一起，但这样下去迟早有一天，你会感到厌倦。还有另外一种人，他们为了爱情放弃一切，他们素面朝天，重色轻友，放弃爱好，无心工作，甚至为了一味迎合对方而改变饮食、穿衣、发型男的越来越像欧吉桑，女的越来越像黄脸婆，这样下去，对方不但不领情，反而移情别恋，这是为什么呢?首先，生活的全部不能没有爱情，但爱情并不是生活的全部，无论两个人多么亲密，你们仍然是两个独立的个体;其次，学会爱自己才能爱他人，在乎自己的快乐，你的需要才有可能得到满足，才能平衡爱与被爱的天平。在恋爱中，也不要忘记偶尔给自己留一点时间，睡前翻翻自己最爱的那本书，和基友们打一场台球，约闺蜜们去商场血拼，偶尔买个小礼物犒劳下自己爱情中不要忘记自己的成长，懂得爱自己的人，会变得更有魅力哟!
怎么保持爱情婚姻的新鲜感与浪漫
对于多数的家庭来说，现实生活压力过大，夫妻身边总是离不开工作与孩子和老人，很少有两个人可以单独相处的时候，等到有机会闲下来的时候，可能已经没有精力再去为浪漫花心思了，连想「恩爱」都还要预约时间；那夫妻关系中又该如何保持甜蜜激情？婚后还要耍浪漫吗？
其实，婚后才更需要保持「恋爱热度」，不用花大钱不用太华丽，生活中只要透过很简单的实际行为，每天留一点机会，都可以轻松培养夫妻之间爱的存款及美好的小时光。
六个保持婚姻浪漫的方法一、进出门的拥抱或亲吻出门前或回家时，给彼此简单的离别吻或是抱一下，对于夫妻关系来说这是一种安心安稳的感觉，出门前的kissbye，让对方感到就算去上班，内心也有正能量；而回家后的小小拥抱，就像给彼此安定的感觉，就算今天再挫折，也有被安慰的心。
二、每天留一点大人时间孩子都有“睡觉时间”或上床故事时间，那夫妻们可以约定，每天来个睡前盖绵被纯聊天，随便分享公司或今天的趣事，尽量不要在此时间谈论「正事」、「抱怨」，就只是单纯的聊聊，也许分享几个笑话或是一起看电视，重要的是，只有你们二个。
三、一起共吃宵夜等孩子睡了，来个宵夜吧！点个蜡烛租个影片，或是一起喝个小酒叫外卖，暂时抛弃会胖的选项，相信这样的幸福肥，是会增进彼此的感情。
四、单纯属于父母二人的约会如果能请家中长辈、朋友、或是请保母帮忙看顾孩子，父母二人应该要学习放手放心的好好去享受一下二人的时光；一开始可先试二个小时，逛个夜市或是好好在家附近餐厅吃个饭，并和孩子诚实的说明外出，答应他们准时回家，绝对不要用“骗”的；之后可调整拉长时间，四个钟头、半天、或是尝试过夜，虽然全家都需要一点时间，但可以让夫妻二个人找回相爱的感觉。
五、别忘记贴心小事恋爱时的贴心举动，记得延续到婚姻，女人就算结了婚，还是希望能像女朋友般的被保护被捧在手心疼，温暖的贴心行为，也请老婆别忘记有了孩子后，老公还是那个原本需要我们照顾的大男孩。不管对方是否是贴心暖男大仁哥，还是贴心小丫鬟，我相信，婚后生活中愈是相处，才知道
六、再忙，记得重要节日过节，虽然有人笑称是商人骗钱的日子，但对于二个人的生日或是特殊的纪念日与节日，不仿还是保持写张小卡片或是准备特别的晚餐，好好的一家人一起享受。与孩子一同分享节日的来源并感恩父母，谢谢对方的辛劳。
「爱是恒久忍耐又有恩慈」，进入婚姻后王子与公主也需要学习彼此磨合与相处，一个人变一个家庭，有太多生活细节需要调整与适应，又或者当孩子出生后，两人世界也因孩子而有着很大的变化，但婚姻是长久的，要懂得经营与退让，是很重要却又易忽略的功课，夫妻们别忘了适时等待彼此，也学习让爱情的热度保鲜在婚姻路途上。
男生失恋了怎么办 怎么从爱情的战役中走出
恋爱是美好的，但失恋却是痛苦的，尝尽了爱情的甜蜜滋味必然也能尝其苦涩味道。在这场爱情的战役中，有人博得满堂彩，就有了黯然离去。
有人说失恋就像是一场重感冒，等烧退了就好。可是，如果失恋真的是一场病，那么，为了我们能更快的痊愈，从新开始健康的身心生活，即便此刻你正被失恋打击的体无完肤，信心全失，也要利用仅存的一点理智，为自己开出一副良方，下一剂猛药。等到有一天，或早或晚，你获得痊愈，终究会发现，过往的那些不舍得，放不下，全都是错过的曾经。通通会降级为你彪悍人生路上的一段插曲。
经历过失恋的人，大多是相似的，请注意，我这里所指的失恋，说的更加准确点，是被分手。如果你恰好幸运的属于主动提出分手的一方，那么这篇文章可能不大适用于你。走出失恋的过程，就像是戒毒的过程。反反复复会发作，患者每次发作，都恨不得第一时间抱起电话，拨打那个可以倒背如流的电话号码，苦求对方可以回心转意，再续前缘。直到嘟的一声，被对方无情挂断，然后大哭一场，闹腾一番，才算罢了。
走出失恋，时间是味良药，但是并不一定包治百病。时间带走了痛感，但是也同样会留下疤痕。看看身边有多少人因为一场沧海桑田就自此难为水，你就该意识到我们走出失恋，或者直接说是被分手，最好的良药不仅仅是时间。那么到底该怎么做呢?答案自然是仁者见仁。笔者在此也仅是依旧着自己生活经验以及观茶周围智者的做法总结了以下经验。
第一阶段：崩溃期
你可以找朋友倾诉，不过第一要务是让自己冷却下来
我知道你很难过，昨天是恋人今天说分手就分手，别问你的痛要怎么解脱，多情的人总是伤的比较久，蔡依林的一首歌道出了多少人的心声。
你们曾经海誓山盟，但是终究没有抵抗过现实与时间。如果你正陷入被分手中。请先尽力做到不要去主动联系那个让你伤心的人。冰冻三尺非一日之寒。Ta狠下心离你而去的心思，也绝非昨天才动念的。试想，在你认为你们仍旧甜蜜的某一瞬间，一个关于分手的念头可能就已经悄然存在他的心间。这样的深思熟虑，又岂是你一通哭诉，声嘶力竭能够力挽狂澜的?打电话过去，只会让你反复受创，更加自我质疑自己的魅力，智力等各方面综合指标，无疑伤口上反复撒盐。
如果真是属于你的，不管他走了多远都会回来。但如果你内心苦楚难以徘徊，请打电话给爸爸妈妈，闺蜜好基友们。对着他们，把你积攒良多的苦水，好好捯个痛快。这招可以暂时帮你派遣心中的苦闷，但无法给你太多有建设性的帮助。因为你此时已经完全失去理智，估计也只能用脚趾头思考了。
其实，比起一段感情就此结束，更让你痛心的是你所爱之人对你的否认，你说是不是?
但是，亲爱的，如果你正好不幸处于这样的人生时期。请务必告诉自己，人生如潮，我接受此刻正处于人生的低谷。回头挽回，除了更好的打击你自己的自尊自信以外，对你没有其他作用了。你失去的不会因为你站在原地就会再一次回到你手里，你往前走，走的漂亮才会赢得本该拥有的。下次再想打给那个倒背如流的电话号码时，请先冷静。如果实在痛苦难耐，时间允许的情况下，请去运动或是旅行吧。千言万语，都不抵你挥汗如雨。
第二阶段：失恋中期
没有人会愿意一直听你倒苦水，所以不要让自己站在原地停滞不前
失恋中期大概是分手后的一个月以后，出离了崩溃期的语无伦次，此刻你也许仍然心痛万分，但已经基本可以控制自己的一言一行。不会半夜无故打骚扰电话给亲朋好友。工作学习，基本生活已经恢复正常。
此刻仿佛你能做的事情就是慢慢熬，熬到疼痛一点点褪去，熬到苦尽甘来，熬到下一春。可如果下一春迟迟不来，而你又一直呆在过去某一个时间节点，留恋沉湎，怎么办?不要说你就是愿意回忆过去，就是愿意坐等那个负心人再次回来。不要说他不大有可能会回来，就算真的回来，你敢要么?之前的信任已经分崩离析，即便再续前缘，彼此心中难免都心存芥蒂吧。
处于中期，你不必急于去探究分手的原因，自己的过失，对方的缺点。也不要去急于找一个备胎，带你走出悲伤。这样做，终将酿成悲剧。你甚至不要去想我究竟还有没有人会爱我。我想告诉你，一定会有人爱你。就在或早或晚的将来。而此刻你仍处于焦虑抑郁的情绪里，即便想破大天，估计那个答案也不会是积极准确的。而人只有在快乐积极的情绪里，才会对事物有一个全面清晰的认知。
你要努力让自己活的快乐才行。走出去，去做你恋爱时期没能实现的事情。兴趣班，读书，为自己充电。去多结交值得结交的朋友，去多读有意义的书籍。日积月累，生活终将发生天翻地覆的的改变。时间带不走的，要用新生活去翻越。而新生活要慢慢来，给自己一个时间结点，一般在半年左右，让自己活的阳光灿烂。
第三阶段：失恋尾期
冷静的总结，自我升华
在经历了前两个最难受的阶段，如果此刻你已经可以欣赏路边的风景，天气好的时候愿意抬头看看蓝天白云。那么恭喜你，你已经渐渐走出了失恋尾期。每一场恋爱包括失恋都是人生的宝贵一课。很多童年时我们没有完善的性格缺陷，少年时经历的挫折，都将通过一场恋爱的过程暴露无遗。那么在这个阶段里请正视这些缺点。此刻你可以回想当时你们相爱到分开的全过程，以及你们不融洽的点点滴滴。没关系，此刻你的回忆并不会让你翻江倒海，而是站在新的高度上，总结概括。
你的下一人生阶段总将会被打开，也许，你们当初的分开是因为时机不对，或是误会。那么，当你们都彼此调整好后，他也许还会回来找你。在新的时间里遇到彼此，也许时机会更加成熟。未必是坏事儿。也许，你曾经的那个他终将就是你人生的过客，那么也不必惋惜，告别错的，才能和对的相逢。或早或晚，你值得拥有一份你所期待的新感情。
失恋虽然痛苦，但它仅是你人生中的一小段历程，切莫因小失大，将它无限放射到你的整个人生当中，让你的生活过得痛苦不堪。