相信很多男性都有刮胡子的经历。刮胡子的时候千万不要太着急，动手一定要轻一点，并且顺着胡子的朝向来刮胡子。剃须刀都是非常锋利的，如果光胡子的时候动作太猛烈，很容易刮破皮肤，如果胡子非常干燥，可以事先涂抹上剃须膏，或者胡子打湿一下再刮，否则更容易导致皮肤受伤。刮胡子有很多好处，下面来绍一下。
男性的胡须勤刮可以让男性更长寿。现在有些男人为了体现自己的男人味，会隔好长一段时间才刮胡子。有这样习惯的男人要小心了，最新一项研究表明，不常刮胡子的人更易死亡。布里斯托尔大学的研究团队，对2438名威尔士中年男子进行观察，分析刮胡子和心脏冠状动脉疾病与中风的关联。研究人员指出，不是每天刮胡子的男士更容易有心脏病或中风。
研究人员在美国传染病学期刊发表报告称，在这项为期20年的研究中，已经有835人死亡。而总体来看，不是每日刮胡子的人有45%故去，而至少每日刮一次胡子的人则有31%辞世。不是每日刮胡子者死亡人数多，与他们吸烟者较多以及生活习惯较差有关，但研究者表示，这还不能解释为何他们中风几率较高。不是每日刮胡子者大多未婚，而且多为蓝领阶级劳工;他们享受性高潮的次数较少，身材较矮小，而且易患心绞痛。
刮胡子的时候如果是使用传统的刀片，那么胡须需要适当滋润一下再刮。如果是使用的电动剃须刀来刮胡子，那么胡须最好是赶早一点。刮胡子的时候一定要注意只能顺着一个方向刮下去，不要左一下右一下，也不要倒着刮胡须。另外，胡须长得快的朋友最好每天都刮。
护肤延伸阅读
刮胡子有要诀 淋浴后别刮脸
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男人空腹刮胡子更健康！
男人如果空腹刮胡子，能较少划破或割破皮肤。人吃饭胃开始消化食物后，人体心跳频率和血流都会加快，这时脸和脖子皮肤下的动脉血管就会有较大量的血液流动，被割破出血的风险会随之增加。
别以为男生们只要刮刮胡子就可以了，这可是一门大学问。接下来，为各位男士带来刮胡子的知识普及啦。
刮胡子有要诀 淋浴后别刮脸
如果你用的是刀片，那么要注意在刮胡子之前把脸浸湿。用温水将脸浸泡至少5分钟，也可以用温热的毛巾把脸包起来。这时胡须会竖立起来，就会比较好刮了。等皮肤准备好以后，可以选择使用香皂、剃须膏或凝胶。这没有什么规定，只要你喜欢，当然用香皂是最经济的。做这些准备工作肯定会浪费一些时间，但如果你是因为要刮干净胡须而选择使用刀片，花这些时间还是很值得的。
如果你用的是电动剃须刀，则正巧相反你的脸要干燥、紧绷才好刮，这样胡子才会伸进剃须刀里。如果你的脸是湿的，或者满脸是汗，不仅刮不好脸，还会刺激皮肤。
在刮脸时，顺着胡子生长的方向刮会更好，尽管这比较困难，特别是在刮难以够得着和难以看见的地方。顺着纹理刮可以减少对皮肤的刺激、浮肿、发红和疼痛。要想刮得彻底、光滑，刮完一遍后应该再刮一遍。这样可以刮掉第一次扫荡后的漏网之须。
要提醒各位男士，很多人习惯刮完胡子涂上一些剃须香水，实际上这种润肤香水从医学上讲不是必需的。但须后水中的某种东西可以让刮干净的皮肤看起来更加容光焕发。但需要注意，不要用含有酒精的须后水，否则会感觉很疼。
男士护肤 刮胡子时间有讲究
通常现象下，男士的皮肤毛孔比较粗大，方便出油，更方便出现痤疮、粉刺等现象，所以男士们更应该对皮肤进行科学合理的保护和养护。详细内容请收看本期节目。
说到皮肤的养护与保护，人们自然而然的都会想到女士，这男同胞可就有点意见了，他们的皮肤也不是铜墙铁壁，也必要保护，这话说的还真没错，通常现象下，男士的皮肤毛孔比较粗大，方便出油，更方便出现痤疮、粉刺等现象，所以男士们更应该对皮肤进行科学合理的保护和养护。
MM早上护肤的第一件事旧是洗脸，男生应该旧是刮胡子，有的男士胡须更加的浓密，还长的很快，必要常常修理，所以他就随时用手或镊子乱拔胡须，这可万万要不得，随手乱拔胡须方便损伤我们的皮肤，使真菌入侵，导致毛囊炎，毛孔外翻等皮肤病了，所以手痒的时候你仍是忍一忍吧，每日找个固定的功夫，用刮胡刀刮胡子。
早晨是刮胡子的最佳功夫
一天之中早晨才能说是刮胡子的最佳功夫，因为这个时候我们的脸部还有表皮都处在放松状况，要选用品质好，刺激性小的剃须膏，和温和的剃须水，先清洗一下你的脸部，等待毛孔张开放松的时候，胡须变软了，再做起剃须。操作的时候顺序应该是这样的，从你的鬓角、面颊，还有旧是脖子到嘴唇四周和下巴，剃须之后要用温水洗脸，再用凉水冲一遍，这样的好处旧是，才能帮助我们张开的毛孔缩紧复原了，之后涂上一些润肤乳等等，安抚一下你的皮肤，减轻刺痛，保证一天都特有面子。
要想您的容颜洁净又光泽，男士一定要戒烟，因为香烟中含有多种有害物质，如尼古丁、焦油、一氧化碳等等，它们都能伤害**健康，另皮肤昏暗无光。示烟如命的人大多面容灰暗干燥，多皱纹、显苍老、牙齿焦黄发黑，更有重要的视力、听力减弱，甚至罹患癌症。
一个大男人买什么护肤品？
有的男士对护肤是不以为然，总觉得一个大男人买什么护肤品？他平日的护肤品都是太太或是女朋友的二手货。其实从护肤品的分类来说，男性护肤品大多是属于清洗保湿型，不少是针对油性皮肤和痘痘皮肤的。从这一点来看，一般男性都符合运用一些清洗度强、保湿，但又清爽的护肤品，所以女士的护肤品，更加是春夏的，关于不少男性皮肤来说，不论是补水仍是护肤，在冬季运用都会觉得是恰如其分的。
但是女儿护肤品当中含有一些美白、祛斑的成份，这关于许多男性来说是并不符合，所以尽管是太太不用的化妆品，也不能随便运用，最好是看清楚成份，有针对性的选用才是明智之举。
干燥是出现体表静电的罪魁祸首，平时要涂抹免洗护发素，维持头发滋养，避免静电出现。适度运动，尤其是有氧运动，能促进皮肤的血液循环和新陈代谢，有利于皮肤的健美。男士冬季护肤以简单的底子护肤为主，包括洗面乳、化妆水、清爽的乳液等。
男性刮胡子谨记有四个不能
男性刮胡子谨记有四个不能
胡子不能随便刮，刮胡子有四不能：
饭后不可刮胡子
饭后胃开始消化，心率加快，血流量增加，血液流经脖子和面部下方动脉。此时刮胡子容易刮破皮肤。
洗完脸后不可立即刮胡子
许多男士都习惯在洗完脸或洗完澡后立即刮胡子。
如果是用刀片刮胡子，最好是把脸浸湿以后再刮，因为胡子在干的情况下会显得很硬，刀片容易卡在胡茬里，可能会弄疼或刮伤脸部。但电动剃须刀的原理和刀片不一样，电动剃须刀是利用电动机带动刀刃运动的原理，将进入剃须刀网孔的胡须或毛发剪断。
这种情况下，比较适合将干硬状态下的直立胡须或毛发剃除。洗完脸或洗完澡后的胡须硬度会受湿变软(硬度会下降30%左右)，胡须容易弯曲，不容易进入剃须刀网孔，从而很难被剃除。所以如果使用电动剃须刀的话，最好在胡须没有潮湿的情况下进行，或者在洗完脸或洗完澡后，等胡须较干的时候再刮除，这样更容易将胡须刮得彻底、光滑。
早上起来不能刮胡子
早晨起来急着刮胡子，结果还没到下午，胡茬儿就又长出来了。不要急，现在就把剃须小技巧介绍给您和您的家人。
剃须时间宜与忌经过一夜的休息，生殖机能旺盛，胡子生长也快。刚起床就刮胡子，胡子很快就又长出来。而经过20分钟到半个小时的消耗，男性体内的雄性激素已没那么旺盛了，胡子的生长速度下降，这时再刮，就不会很快长出来。
运动前不能刮胡子
运动前后要避免刮胡子，因为此时身体会大量出汗，刺激刚刮过胡子的皮肤，产生烧灼感。
剃须也要按顺序剃须的顺序是：
从左至右，从上到下，先顺毛孔，再逆毛孔剃刮。剃刮完毕，用热毛巾把泡沫擦净或用温水洗净后，应检查一下还有没有胡子茬儿。
绷紧皮肤减压力剃须时，应绷紧皮肤，以减少剃刀在皮肤上运行的阻力，并可防止碰破皮肤。尤其年纪大或瘦弱的人，皮肤易起皱褶，更应绷紧皮肤，使其保持弹性和一定的支撑力。
男人刮胡子主要还是个人卫生习惯的问题。一个男人胡子刮得次数不多，可能反映出他的生活质量较低，因而不太注意个人形象。而那些性生活质量高的男人，通常会比较注重外表，注意自己在性伴侣心目中的形象，因此他们刮胡子肯定会勤快些。同时他承认，他本人确实经常刮胡子。
起床不要马上刮胡子
大局部男性每日都要刮胡子，以维持面部清洗，让自己容光焕发，但功夫紧张常令不少人草草了事。英国知名化妆品品牌多芬的健康专家近日提醒大家，早晨起来不要忙着刮胡子，最好等一段功夫再清洗。
多芬的健康专家说得是否有道理呢?记者采访了有关专家。专家解释，早晨起来确实不应急着刮胡子，否则，可能不到下午便会冒出新胡子茬儿了。最好起床二十分钟后刮胡子，可以维持一天的面部清洗。
这主要是出于刚起床时，通过一夜的休息，生殖机能旺盛，胡子生长也快。通过二十分钟到半个小时的消耗，男性体内的雄性激素已没那么旺盛了，胡子的生长速度下降，这时再刮，就不会很快冒出来。
专家还提醒大家，刮胡子前，应先用中性肥皂洗净脸部。假如面部、胡须上留有污物及尘土，一旦刮胡刀对肌肤出现刺激，或轻微地碰伤肌肤，污物便会导致肌肤感染。洗净脸后，将热毛巾敷在胡须上，或涂抹软胡须膏，使胡须软化。
过一会儿，再涂上剃须膏或皂液，以利于刀锋对胡须的切割、减轻对肌肤的刺激。剃须时，应绷紧肌肤，以减轻剃刀在肌肤上运行的阻力，并可阻止碰破肌肤。尤其年纪大或瘦弱的人，肌肤易起皱褶，更应绷紧肌肤，使其维持弹性和一定的支撑力。
剃须的顺序是：从左至右，从上到下，先顺毛孔，再逆毛孔剃刮。剃刮完毕，用热毛巾把泡沫擦净或用温水洗净后，应检查一下还有没有胡子茬儿。
此外，专家提醒，运动前后要避免刮胡子，因为此时身体会大量出汗，刺激刚刮过胡子的肌肤，出现烧灼感。
起床千万不要马上刮胡子！
大局部男性每日都要刮胡子，以维持面部清洗，让自己容光焕发，但功夫紧张常令不少人草草了事。
英国知名化妆品品牌多芬的健康专家近日提醒大家，早晨起来不要忙着刮胡子，最好等一段功夫再清洗。
多芬的健康专家说得是否有道理呢?记者采访了中国中医研究院广安门医院肌肤科李博鉴教授。李教授解释，早晨起来确实不应急着刮胡子，否则，可能不到下午便会冒出新胡子茬儿了。最好起床二十分钟后刮胡子，可以维持一天的面部清洗。
这主要是出于刚起床时，通过一夜的休息，生殖机能旺盛，胡子生长也快。通过二十分钟到半个小时的消耗，男性体内的雄性激素已没那么旺盛了，胡子的生长速度下降，这时再刮，就不会很快冒出来。
李教授还提醒大家，刮胡子前，应先用中性肥皂洗净脸部。假如面部、胡须上留有污物及尘土，一旦刮胡刀对肌肤出现刺激，或轻微地碰伤肌肤，污物便会导致肌肤感染。洗净脸后，将热毛巾敷在胡须上，或涂抹软胡须膏，使胡须软化。
过一会儿，再涂上剃须膏或皂液，以利于刀锋对胡须的切割、减轻对肌肤的刺激。剃须时，应绷紧肌肤，以减轻剃刀在肌肤上运行的阻力，并可阻止碰破肌肤。尤其年纪大或瘦弱的人，肌肤易起皱褶，更应绷紧肌肤，使其维持弹性和一定的支撑力。
剃须的顺序是：从左至右，从上到下，先顺毛孔，再逆毛孔剃刮。剃刮完毕，用热毛巾把泡沫擦净或用温水洗净后，应检查一下还有没有胡子茬儿。
此外，李教授提醒，运动前后要避免刮胡子，因为此时身体会大量出汗，刺激刚刮过胡子的肌肤，出现烧灼感。
刮胡子时间选错伤身
刮胡子时间选错伤身
洗脸刷牙刮胡子，这是很多男性早起最先做的三件事。但你有没有发现，刚刚刮的胡子不一会儿就又泛起了青色，这多是因为刮胡子的时间选错了。
睡眠中，皮脂腺分泌旺盛，使得毛发生长迅速。经过一夜疯长，早晨正是最佳刮除时机。而且这时的皮肤状态比较放松，刮胡子时不易刮伤皮肤。但一起床就刮胡子也不是最佳时机，最好是在起床20~30分钟以后，此时男性体内的雄性激素已没那么旺盛了，胡子的生长速度下降，这时再刮，就不会很快长出来了。
刮胡子其实是个技术活，正确的剃须要记住三个1。1分钟热毛巾敷脸：热水能软化胡须并且让毛孔扩张，使胡须变得容易剃除。1分钟涂剃须泡沫：可以使用按压式的剃须泡沫产品，这样就省去了用手来打出泡沫的时间，刮胡泡沫有润滑和软化须根的作用。1分钟刮胡须：先从鬓边、两颊和颈部刮起，其次是下颚，理想角度是26度左右，并尽可能减少回刮。剃须以后要用温水洗脸，再用凉水冲一遍，这样可以帮助张开的毛孔收缩复原，最后涂上一些润肤乳，安抚一下你的皮肤，减少刺痛。
此外，不要在运动前剃须。运动时，身体血液循环加快，大量的汗液会刺激刚刚刮过的皮肤，引起感染。也不要在洗澡前剃须，刚刚剃须后的皮肤有很多肉眼看不到的创口，比较敏感，这时如果马上洗澡，受到沐浴液、洗发水、热水等的刺激，容易引起剃须部位发红等不适。
刮胡子正确方法是什么
刮胡子对于男性来说可能就是每天需要做的事情，但是有的时候会发现胡须部位会比其他皮肤有一些干燥，所以这就可能是由于不正当刮胡子的方法所造成的，事实上对于绝大数的男性来说，都对刮胡子的方法不太重视，但是好的剃须方式会给他们的健康带来一些危害，以下我们就来介绍一些刮胡子的方法。
很多男人刮完胡子，抹上护肤乳就出门了，其实虽然不需要你每天站在镜子前精心打扮自己，但正确的剃须顺序还是应该知道的：基础剃须过程——剃须后护理(须后水)——基础护肤程序(爽肤水、面部滋润乳液、防晒霜)。
胡子区域的皮肤更容易干燥，所以应该做特别的护理。须后水对剃须后的肌肤拥有神奇的保护和修复功效：首先，它有独特的杀菌、修复功能，不管你是习惯手动剃须还电动剃须，须后皮肤都会被刀片或多或少地刮伤，留下许多肉眼看不见的小伤口。这些不易发现的小伤口如果不能得到及时的护理就会造成细菌感染使皮肤留下暗疮，严重的还会导致下巴松弛。而专业的须后水中含有较多数量的温和酒精，可以帮助剃须后皮肤收缩毛孔、消炎杀菌，并有修复须后创伤的功效，是其他护肤产品不能比拟的。
其次，要深层的清理和护理。须后水中的酒精成分还可以帮助溶解、清除毛孔深处的皮脂污垢，帮助软化男性肌肤的角质层，让营养物质更好地渗透到肌肤中，让肌肤更清爽、滋润，是男士须后护理的不二之选。
以上就是刮胡子正确的方法，但是有的时候也与剃须刀有关，最近这几年电动剃须刀逐渐的走入了人们的视野，电动剃须刀对于胡须部位有痤疮或者其他创伤的人比较适用，但是要注意的是使用电动剃须刀的时候尽量保证胡须的干燥。
油性皮肤的好处有哪些？油性皮肤的好处
很多人一说到油性皮肤就很郁闷，就一直想着怎么去去油，其实油性皮肤不完全是坏的，它也有很多好处的。
油性皮肤抗衰老
油性皮肤比其它类型皮肤更加抗衰老，其实这个美容常识大家都知道，其实皮肤分泌油脂是为了保护皮肤层，无论什么时期都会有油脂分泌的油性皮肤，当然会不至于到，肌肤干到出现细纹，虽然没有水分，油脂的润滑剂，也是很好保护皮肤的，这是为什么在太多较滋润型的护肤产品中添加“油”这个成分，有没有，油性皮肤的你们感觉自信了。
油性皮肤很滋润
抛开油脂分泌严重的夏天不说，来说秋冬季节，油性皮肤完全完胜好不好，这个buy在季节干燥的冬季和秋季，简直就是可以我们省了，滋润霜的钱啊。在冬秋季节，如果皮肤没有其他问题，完全只要继续的补水就可以了。
油性皮肤很健康
油性皮肤自动开始保护体啊，因为油脂是为了保护肌肤所产生的，整天满满油的我们，根本就不怕各种物理的攻击好不好，什么灰尘、风啊根本就没有关系，但是一起灰尘满满的时候，回到家一定要好好清洗面部。
油性皮肤不容易过敏
为什么说油性皮肤不容易过敏，这里是与娇柔的干性皮肤作对比，油性皮肤，皮层厚。油性皮肤厚的皮层，真菌、细菌，想轻易的进入想想就很困难吧。
油性皮肤均匀发光体
为什么话说油性皮肤是均匀的发光体，这并不嘲笑油皮的“梗”，这是因为油性可以很好的享受阳光浴，也不会怕晒伤(前提还是在涂晒霜)这是因为油皮分泌出多余的油脂可以形成一个很好的发光颜色，紫外线的“UV”当然无法直接接触我们的肌肤。
男人这样刮胡子伤害自身健康
胡须是一个男人的显著标志，可是长胡子比较影响生活，而且胡子拉碴的也影响整体形象。可以说刮胡子是每个男人在长胡子之后经常要做的事情，可是很多男人在刮胡子的时候会陷入一些误区，不仅会刮不干净胡子，而且还会伤害自身健康。现在各位男性朋友就跟着小编一起来了解下，到底是哪些刮胡子习惯正在误导我们。
早上起床要刮胡子
俗话说“一日之计在于晨”，经过一夜的睡眠，我们的身体各个器官也得到了休息，精气神开始慢慢恢复，同样的，恼人的胡茬也长了出来。对于男人来说，这些胡茬虽然短，但是十分硬，对于有孩子的男人来说，早上起来后就想跟自己的老婆还有孩子亲热一下，但是这硬硬的胡茬却往往会刺得对方大喊疼痛，非常不舒服，于是很多男人早上起来后就要刮掉胡子。
胡子是刮掉了，去上班的时候也感觉自己面部清爽非常舒服，可是各位早上起床刮胡子的朋友们有没有注意到，往往在下午就又会长出胡子了。这是因为在我们早上起床后，体内男性激素分泌还处在一个旺盛阶段，所以胡子才会长得那么快，就算刮得再干净，下午还是会重新长出来。所以最正确的方式应该是早上起床后先不着急刮胡子，可以等到刷完牙、洗完脸，大约过个二十分钟左右，体内激素分泌速度减缓了，这样再来刮胡子，胡子就不会这么快长出来了。
洗澡之前刮胡子
下班之后，很多男人回家都想洗个澡，放松一些自己，而且在热水的刺激下，身体的疲劳也可以得到缓解。而在洗澡前，很多男人都喜欢穿上个浴袍，然后一边放洗澡水，一边在镜子前刮胡子，刮完胡子再洗澡，而且很多影视剧的片段都会有这样的片段。
可是这样做其实非常不对。刮完胡子后可以说皮肤那是十分娇嫩的，如果此后再洗澡的话，在热水的刺激下，脸上的皮肤下血液循环加剧，这样就会造成皮肤红肿疼痛，加上一些护肤产品正常都具有刺激性，所以对于脸上皮肤的刺激性更大，严重的还会造成皮肤破裂流血。所以说，洗澡的时候最好还是等到洗完澡之后再刮胡子，这样胡子也可以刮得方便，而且也不会伤害皮肤。
刮胡子前洗脸
对于男性朋友来说，刮胡子之前一定要洗脸，而且还必须是温水洗脸，这样温热的水可以使胡子变软，胡子更容易刮掉，而且也不会觉得疼痛，于是很多男人在刮胡子前都习惯用一盆温水洗脸。
通常刮胡子使用的剃须用具分为两种，一种是传统的刀片剃须刀，还有一种就是电动剃须刀。有的人会问，这两种剃须刀不就是一个刮得干净、一个刮得方便吗，反正都要刮胡子，这两种剃须刀有什么区别吗?虽然这两种剃须刀是我们最常使用的剃须工具，可是使用起来却大不相同。
如果使用刀片剃须刀的话，那么在刮胡子之前是一定要用温水洗下脸，或者在脸上弄些泡沫，这样胡子就很好刮，而且还不会刺激皮肤，不会觉得疼痛红肿；可是使用电动剃须刀刮胡子的时候就千万要注意不能洗脸，如果洗完脸用电动剃须刀刮胡子，胡子上的水会滴进电动剃须刀里，这样容易造成电动剃须刀短路、漏电的情况发生，而且还刮不干净。所以在使用电动剃须刀刮胡子的时候不仅不能洗脸，相反，还要尽量保持脸部皮肤的干燥，这样方便刮胡子，而且也不会有疼痛。
胡子刮得干干净净
很多男人在刮胡子的时候喜欢把胡子刮得干干净净的，巴不得一丝胡茬都看不到才好，而且觉得胡子刮得干干净净的，看起来也很清爽，而且觉得胡子刮干净了，这样也就不会长那么快了。
但是很多人不知道的是，刮胡子最忌讳的就是刮得过于干净，这样会产生“剃刀肿块”。所谓的“剃刀肿块”是指胡子被刮得太干净的话，毛囊里的胡须并未完全去除掉，这个时候这些短短的胡须就会反向向皮肤里生长，造成皮肤毛囊形成肿块，皮肤非常红肿疼痛，一碰就疼。所以说在刮胡子的时候只要不影响外形，不需要刮得那么干净，太过干净实际上对皮肤的伤害特别大。
结语：作为每个男人都会做的事情，刮胡子看似平常，实际上也是有很多地方需要注意，毕竟谁都不想刮胡子刮得疼痛甚至皮肤发炎。保持一个清爽的造型对于提升男人的魅力是非常加分的。
从刮胡子的频率看男人寿命长短
从刮胡子的频率看男人寿命长短
很多男性都有一个错误的认识，以为把胡须刮得越干净越好，殊不知，正是这种行为造成了剃刀肿块，因为只有极短的胡子才能重新再钻回皮肤里去，胡子刮得越干净，那些很短的胡子就越容易往皮肤里面生长，造成难忍的疼痛。
所谓的剃刀肿块，是由于胡须在其毛干离开毛囊之前又穿进了皮肤，或在离开毛囊之后进入了临近皮肤，由此产生炎性刺激而导致非常疼痛的肿块。
男性剃须时可适当绷紧皮肤，这样能减少剃刀运行的阻力，防止碰破皮肤。要了解胡须的纹理走向，根据面部胡须生长方向的不同，沿着从左至右，从上到下，先顺毛孔，再逆毛孔的剃须顺序，让剃须膏有更多的时间柔软短须最硬的部分。顺着纹理剃须能减少皮肤发生红肿、疼痛。
很多人喜欢在洗澡前剃须，其实这样反而不好，刚刚剃须后的皮肤有很多肉眼看不到的微创，这时马上洗澡，沐浴液、洗发液还有热水等的刺激，容易引起剃须部位的不适，甚至发红。
此外，不要在运动前剃须，运动时，汗液会刺激刚刚刮过的皮肤，引起不适甚至感染。
布里斯托尔大学的研究团队，对2438名威尔士中年男子进行观察，分析刮胡子和心脏冠状动脉疾病与中风的关联。研究人员指出，不是每天刮胡子的男士更容易有心脏病或中风。在这项为期20年的研究中，已经有835人死亡。而总体来看，不是每日刮胡子的人有45%故去，而至少每日刮一次胡子的人则有31%辞世。不是每日刮胡子者死亡人数多，与他们吸烟者较多以及生活习惯较差有关，但研究者表示，这还不能解释为何他们中风几率较高。
不每天刮脸的人性高潮少
最近，一篇研究论文认为，不每天刮胡子的人与那些天天刮脸的人相比，性生活频率少，中风的几率也高出70%。
这是英国西南部的布里斯托大学的一项研究成果。该校的研究人员在近20年里一直对威尔士的2438名中年男子进行追踪调查，发现不是每天刮胡子的人中，蓝领工人居多，他们一般结婚率较低，性高潮次数少，有些人还会因此得心绞痛。
那些不经常刮胡子的人往往性高潮的频率少，睾丸激素水平也低，这反映出他们没有稳定婚姻和性生活次数少的特点。
胡子的生长与性激素有关
最早注意到胡子生长快慢与性激素之间有关系的是一个苏格兰人。他在苏格兰西部赫布里底群岛中的一个偏远孤岛工作，当他得知快要回苏格兰能见到女朋友时，发现自己的胡子疯长。
记者就此问题采访了美国康涅狄格州一位性问题咨询专家帕威尔先生。在记者问他是否做过类似研究时，他说，英国人的这个研究尽管有些标新立异，但从性心理学的角度来看，也确实很有意思。
性爱质量高的人，更注重自己的形象
帕威尔说，男人刮胡子主要还是个人卫生习惯的问题。一个男人胡子刮得次数不多，可能反映出他的生活质量较低，因而不太注意个人形象。而那些性生活质量高、经常达到性高潮的男人，通常会比较注重外表，注意自己在性伴侣心目中的形象，因此他们刮胡子肯定会勤快些。同时他承认，他本人确实经常刮胡子，性生活也很正常。
不常刮胡子的男性比每天刮胡子的男性患病率高
研究人员在美国传染病学期刊发表报告称，在这项为期20年的研究中，已经有835人死亡。而总体来看，不是每日刮胡子的人有45%故去，而至少每日刮一次胡子的人则有31%辞世。不是每日刮胡子者死亡人数多，与他们吸烟者较多以及生活习惯较差有关，研究者表示，虽然这还不能解释为何他们中风几率较高，但也显示出是否常刮胡子与患病机率有关。
男人寿命除了与刮胡子有关外，还与荷尔蒙相关
研究结果显示，不是每日刮胡子者大多未婚，而且多为蓝领阶级劳工；他们享受性高潮的次数较少，身材较矮小，而且易患心绞痛。
另外，社会医学系的亚伯拉罕（ShahEbrahim）教授在声明中说：不常刮胡子者死亡率较高，可能是抽烟和一些社会因素所造成，但是也有小部分是受荷尔蒙影响。他表示，不是每日刮胡子的男士较少享受性高潮，可能是因为其男性荷尔蒙较低，或单纯因为未婚，所以进行性行为的机会较少。
至于中风几率高，有一个可能解释是，他们体内性激素的循环水准，可能影响了脂肪在动脉中沉积的程度。
男人多走猫步可强肾增强性功能
一个人身体是否健壮，与肾的强弱有关。当寒冷刺激身体时，人体需要有足够的能量和热量以御守，倘若肾功能弱虚，就会因火力不足，出现头晕、心慌、气短、腰膝酸软、乏力、小便失禁或尿闭等症状，这是肾阳虚。还有的人由于体内津液亏少，滋润、濡养等作用减退，临床表现为形体消瘦、腰膝酸软、眩晕耳鸣、口燥咽干、潮热颧红、盗汗、小便短黄等，此为肾阴虚。
有研究发现，时装模特专利的猫步，有强肾增强性功能的作用。模特在T型台上的猫步，其特点是双脚脚掌呈1字形走在一条线上。中医专家指出，走猫步的时候，除了能增强体质，缓解心理压力外，由于姿势上形成了一定幅度的扭胯，这对人体私密处能起到一定程度的挤压和按摩的作用，可达到强肾增强性功能的作用。
另外，扭胯不但可以使阴部肌肉保持张力，还能改善盆腔的血液循环，预防和减轻前列腺炎的症状。
男人最好什么时间刮胡子？
早晨起来确实不应急着刮胡子，否则，可能不到下午就会长出新胡子茬儿了。最好起床20分钟后刮胡子，才能保持一天的面部清洁。这主要是由于刚起床时，经过一夜的休息，生殖机能旺盛，胡子生长也快。经过20分钟到半个小时的消耗，男性体内的雄性激素已没那么旺盛了，胡子的生长速度下降，这时再刮，就不会很快长出来。
刮胡子前，应先用中性肥皂洗净脸部。如果脸上、胡须上留有污物及灰尘，一旦刮胡刀对皮肤产生刺激，或轻微地碰伤皮肤，污物就会引起皮肤感染。洗净脸后，将热毛巾敷在胡须上，或涂抹软胡须膏，使胡须软化。过一会儿，再涂上剃须膏或皂液，以利于刀锋对胡须的切割、减轻对皮肤的刺激。剃须时，应绷紧皮肤，以减少剃刀在皮肤上运行的阻力，并可防止碰破皮肤。
尤其年纪大或瘦弱的人，皮肤易起皱褶，更应绷紧皮肤，使其保持弹性和一定的支撑力。剃须的顺序是：从左至右，从上到下，先顺毛孔，再逆毛孔剃刮。剃刮完毕，用热毛巾把泡沫擦净或用温水洗净后，应检查一下还有没有胡子茬儿。
此外，运动前后要避免刮胡子，因为此时身体会大量出汗，刺激刚刮过胡子的皮肤，产生烧灼感。
刮胡子皮肤过敏 小红疙瘩如何去除？
有的时候我们的皮肤是非常敏感的，而且也是非常脆弱的，稍有不慎就可能引起皮肤问题，例如皮肤过敏等等。而男人们每天需要刮胡子，不论是刮胡刀还是刀片都有可能引起皮肤过敏症状，这应该怎么办？
刮胡子为何会过敏
有些男性朋友一般都有个习惯就是在洗澡前先把胡子刮干净，这样其实对面部皮肤伤害很大，因为刮胡子的时候会造成很多的微伤口，再一碰水容易感染发炎，所以一定要在洗完澡以后再刮。胡子根部的皮肤发炎也有可能是过敏反应，一定要与过敏源隔离开来，比如家里有养小动物的，如果它们得了皮癣就很容易传染到经常抱它的人身上，所以，最好把它送人或是隔离。一般长胡子的部位皮肤比较脆弱，一些错误刮胡子的方法也会造成皮肤受损，有很多人图省事直接就用刮胡刀刮，这对皮肤的伤害很大，最好先用温热的水湿一下胡子部的皮肤再刮。所以很多男士对于刮胡子的步骤并不是很了解，就觉得方便可能也不注意皮肤的保湿和滋润，越是这样越容易出现刮胡子后的小红疙瘩哦！
如何解决
很多男性朋友都会认为自己是男人应该不需要涂这涂那的，其实这是一种错误的观点。适当的保护能够让自己的皮肤不再出现刮胡子后的小红疙瘩，同时也不会出现太多的皮肤烦恼，是一举两得的事情，所以各位小伙伴快选择适合自己使用的护肤品吧，让恼人的小红疙瘩快快消灭掉吧。
怎么刮胡子？男人为什么要经常剃须
雄性激素的作用会使青春期后的男性长出胡须。生殖机能越旺盛，胡须生长就越快。而且，长胡须的地方血管分布要比头发根部多，养分容易得到，所以胡须总是今天刮，明天长。本文重点介绍男人为什么要经常剃须？正确的剃须步骤，剃须刀什么样的好？安全剃须有哪些注意事项？及剃须后应该如何保养。
不剃胡须有哪些危害？医学专家认为胡须长了应及时剃刮掉，理由是留长胡须会影响健康，因为胡须具有吸附有害物质的特性。
1、人在呼吸时，可排出多种有害的化学气体，而且均可滞留在胡须上。
2、大气中含有多种重金属微粒，尤其在繁华的街道，汽车尾气排放出的铅会被胡须吸附。
3、吸烟者吐出的烟雾中含有的致癌物质也会在胡须上停留。
4、长胡须的皮肤油脂分泌较多，平时用清水洗脸时又往往很难洗去，而油脂有粘积灰尘的特性。
正确的剃须步骤
先刮去面颊上的胡须，然后再刮两鬓和脖子上的毛发。剃须动作一定要慢、轻、柔。
剃须的顺序是：从左至右，从上到下，先顺毛孔剃刮，再逆毛孔剃刮，最后再顺刮一次就可基本剃净。注意不要东刮一刀，西刮一刀，毫无章法地乱剃。
剃刮完毕，用热毛巾把泡沫擦净或用温水洗净后，再检查一下还有没有胡茬。
剃须刀什么样的好？
1、刀片剃刀：
如果想把脸刮得干干净净，应该选用刀片剃刀。如果不喜欢胡须拉碴，而总想刮得一根不剩，可以选用双层或三层刀片的剃刀。其中三层刀片更能感应脸部皮肤的细微起伏，从而有效减少刺激。
2、电动剃须刀：
如果想省时省力且刮得彻底，建议选用电动剃须刀。它的优势还体现在适用于任何皮肤特质，如果属于敏感性皮肤，建议只能选用电动剃须刀。
3、旋转式剃须刀：
在脸上绕着圈子刮剃。它俗称旋转型电须刀，一个由刀片组成的，罩在金属网罩下面的中心式旋转轮子操作。当胡须伸进金属网罩的时候，迅速转动的刀片就把它砍断。
4、金属箔头的电动剃须刀：
它俗称推子型剃刀，剃刀头上有一个很薄的弹性网罩，由两排齿状刀片组成。两排刀片迅速地前后运动，胡须碰到刀片齿口后被截断。
安全剃须有哪些注意事项？
1、绝对不要在洗澡前刮脸。皮肤对此毫无准备，很可能产生刮脸后的烧灼感，并且造成胡须向内生长。
2、在进行体育运动之前不要刮脸。因为汗液会刺激刚刚刮过的皮肤，形成感染。
3、不要剃除毛粒。虽然剃毛粒会使胡须刮得更干净，但容易刺激皮肤形成倒须。
4、不要跟别人借剃须刀，也别把自己的借给别人。污染刀片会传染严重皮肤病。
5、用刀片刮脸时，脸部肌肉不要过于紧张。这样很易把皮肤表层的须根也剃掉。
6、不要从不同方向刮同一地方的胡须。这样有可能把胡须刮得太短形成倒须。
7、不要使用太旧甚至生锈了的刀片。刀片不够锋利的时候，应该及时更换。
8、使用剃刀剃须时，不要在干爽的胡须上进行。如果不让胡须保持湿润，那些刮破的刀痕和带血的脓疱至少要三四天才能好。
9、剃须后的润肤香水从医学上讲是不必需的。虽然其中成分确实使刮过的皮肤看起来更加容光焕发，虽然人们愿意在剃须之后来点香味，但是建议不要使用含乙醇和金缕梅酊剂的香水，因为这样会带来感染。查看一下剃须后搽的润肤香水的成分，还得看清楚这些香料制品是不是专供刮脸之后使用。
10、使用电动剃须刀刮脸的话，脸要干燥、绷紧才好刮，因为这样胡须才会伸进剃刀里。如果脸是湿的，甚至满脸是汗的话，不仅刮不好脸，还会刺激皮肤。
剃须后应该如何保养？
剃须啫喱或剃须泡沫深入软化胡须，使剃须更彻底，防止刮伤同时调理须后皮肤。剃须后应注意皮肤保养，因为剃刮胡须时，对皮肤有一定的刺激，并且易使皮脂膜受损，为了在新皮脂膜再生之前保护好皮肤，应在剃须后用热毛巾再敷上几分钟，然后可选用诸如须后膏、须后水、面后蜜、护肤脂或润肤霜之类外搽，这样可形成保持膜，使皮肤少受外界刺激。
如果发现向内生长的毛发，不要用镊子把它拔掉。应该小心地把它拉出来，再用剃须刀刮掉。然后滋润皮肤。对付剃须后的烧灼感，可以使用两遍滋润产品。如果问题比较严重，可以找皮肤科医生。
《刮胡子的好处有哪些》一文由2023男性护肤频道的小编为您提供，如要了解更多关于男人养生有哪些好处内容，可以点击进入“男人养生有哪些好处”频道查看！