过敏源在我们自然界,是广泛存在的。比如说有些人他对烟尘,对油烟过敏,就会引起呛咳。油烟它就是比较常见的,一种过敏源。另一个就是灰尘、粉尘
常见的过敏原共有4种：
1.吸入性过敏原
花粉、螨虫、动物皮毛和分泌物、灰尘、真菌、蟑螂、粮尘、羽毛、某些昆虫的脱屑及代谢产物、棉花纤维、麻织物的纤维、丝制品、枕头的填充物(木棉、谷糠、蒲绒等)、某些含有蛋白水解酶的洗衣粉、木尘等均可以引起致敏并诱导过敏发作。
2.食物过敏原
许多日常食物可引起过敏，能引起过敏的食物包括鱼、虾、蟹、蛤类和贝类等海产品、鸡蛋、牛奶、芒果、桃子、菠萝、香蕉、肉制品、豆制品、芝麻、花生、面粉、扁豆、芸豆、辣椒、西红柿、苹果、巧克力和某些食用昆虫(如蚱蜢、蚕蛹)等。某些食物添加剂(如防腐剂、染色剂和保鲜剂等)也可诱发过敏。
3.药物过敏原
许多药物可引起过敏，能引起过敏的药物过敏原包括青霉素、头孢类抗生素、喹诺酮类抗生素、某些中药制剂等药物，药物过敏的患者可表现为各种皮疹，有的仅表现为内脏损害;也有的除皮疹外还合并有内脏损害。严重的会发生过敏性休克，危及生命。
4.接触过敏原
常见的接触变应原包括日用的化妆品，眼镜框、皮带扣等镀锌镀镍的物品，还有染发剂都可能导致接触性皮炎。
那么，有过敏体质的人，应该注意哪些过敏性疾病呢?
1.过敏性鼻炎
是指特应性个体接触变应原后，主要由IgE介导的介质(主要是组胺)释放，并有多种免疫活性细胞和细胞因子等参与的鼻黏膜非感染性炎性疾病。典型症状主要是阵发性喷嚏、清水样鼻涕、鼻塞和鼻痒，部分伴有嗅觉减退。
2.支气管哮喘
是由多种细胞及细胞组分参与的慢性气道炎症，此种炎症常伴随引起气道反应性增高，导致反复发作的喘息、气促、胸闷和(或)咳嗽等症状，多在夜间和(或)凌晨发生，此类症状常伴有广泛而多变的气流阻塞，可以自行或通过治疗而逆转。
3.荨麻疹
是由于皮肤、粘膜小血管扩张及渗透性增加而出现的一种局限性水肿反应。临床上表现为大小不等的风团伴痰痒，有时可伴有腹痛、腹泻和气促等症状。
4.食物过敏
是暴露于某种食物后反复发生的、由特定免疫反应引起的不良健康效应。食用某些食物后出现口唇肿胀、咽痒、咽部发紧、胸闷、气短、皮疹、皮肤肿胀，最严重的可引起过敏性休克、急性哮喘、喉头水肿等危及生命的表现。
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过敏不能吃哪些食物
过敏不能吃哪些食物?这三类需忌口
在出现过敏的反应后，人们就需要在饮食上远离那些容易致敏的食物，因此，对于过敏后不能食用的食物，下面本文就为大家进行介绍。
1.豆类食品
我们常常讲豆类食品是很有益于健康的，但是当我们出现皮肤过敏时豆类食品是要少吃的!豆制品利于皮肤的愈合，同时也会给自己的伤口留下疤痕。
2.海鲜类
或许所有的人都知道海鲜类的食品是非常容易引起过敏的!所以这一类的食品要少吃，以免引起过敏反应!再者就是鱼、虾、螃蟹、海带、鱼丸、蟹棒等海鲜类食物不利于皮肤的愈合。
3.辛辣刺激类食物
葱，姜，蒜，牛奶，鸡蛋等食物往往会诱发皮肤过敏。葱，姜，蒜不仅不利于皮肤的愈合，还会加重过敏症状。
辛辣温热食物能刺激机体，油腻、甜食及刺激性的食物、烟、酒等都可能会诱发过敏症，这类食物如浓茶、咖啡、辣椒、大蒜、韭菜、狗肉、雀肉、虾等均不宜食用。此外，属甘温的食品，如羊肉、鸡肉、南瓜、芋艿、龙眼、栗子、鲤鱼、鲢鱼等也应少吃。
气味过敏的症状？精液也会过敏？
由于个体差异性，每个人的嗅觉都是不一样的，他们对每种味道的分辨程度也大不相同。而其中不乏一些对气味特别敏感的人，他们经常会闻到别人闻不到的味道，轻则出现呕吐症状，重则引发呼吸、皮肤问题。
气味过敏除了会导致身体不适之外，有些还会出现以下皮肤症状：
(1)皮炎：全身泛发性皮肤丘疹或红斑，剧痒难忍，严重者出现水疱疹、发热、头痛等症状;
(2)过敏性荨麻疹：全身皮肤散布淡红色风团样斑疹，甚者颜面、双侧眼睑、上下嘴唇及手足背皮肤均出现红肿、瘙痒，再甚者气管黏膜及胃肠黏膜均见水肿，出现呼吸困难、胃痛、腹痛等症状;
(3)过敏性紫癜：多见于四肢皮肤出现暗紫色淤斑，点状或片状分布，轻微痒痛，伴身体疲乏。
然而，对于气味过敏，如果出现以上症状，那应该隔离过敏源，尽快就医。但是如果只出现呕吐，而过敏原检测又是阴性的，则是由心理造成的，他们只是把不喜欢的味道放大，而并非真正的过敏，这种情况药物无法帮助到他们，只能通过自我调整来心理“脱敏”，必要时可寻求心理医生的帮助。
不仅是气味过敏让人惊叹，这些过敏源也是奇怪得很!
水过敏
水过敏是皮肤接触水后就会出现红痒症状，属于非常罕见的病例。但是这并不代表他们不能喝水，他们只是对水中的某种离子过敏，所以平时正常的喝水不会受到影响，但是洗澡、洗脸、流汗对他们来说则是一种折磨。
手机过敏
竟有人对手机过敏，那每天的日子该怎么过啊?手机过敏一般出现在手上和接触过的脸颊上，其实他们并不是对手机这个物质过敏，而是对手机上的金属过敏。大多数手机都含有镍金属，而有这种过敏的大多数是女性，如果有一天你发现自己对耳环过敏，那很有可能就是耳环中含有镍。
米饭过敏
曾经就有报道称，一东北男子因为常年吃馒头和面条，到南京后吃米饭竟引起过敏。而面食跟米饭虽都是蛋白质，但是地区不一样，蛋白质结构有所不同，对有特殊过敏体质的人反应也不一样。
精液过敏
当男性的精液进入女性体内时，就会使皮肤的黏膜血管扩张，眼皮还会出现肿胀现象，引起过敏反应。所以，如果精液过敏严重的话必须进行脱敏治疗，否则无法受孕。而且，惊奇的是，有些男性也会对精液过敏。
避孕套过敏
避孕套一般采用天然乳胶制成，但有些过敏体质的人也可能对其发生过敏现象。男子表现为阴部红肿、瘙痒和刺痛，严重的甚至会破溃、糜烂;女性阴部瘙痒，有烧灼感，阴道充血，白带增多等。
过敏并不是一种多可怕的病，但是如果不隔离过敏源，有些反应严重的还会影响日常生活，所以平时一定要对身体加强关注，及时发现身体不适，找出原因。
为什么吃芒果会过敏呢
为什么吃芒果会过敏呢?如何才能避免
芒果是一种人们常吃的水果，但其很容易致敏，因此，人们在吃芒果的时候也会对芒果的致敏原因进行关注。那么，为什么吃芒果会过敏呢?
吃芒果为什么会过敏?
芒果树属漆树科，漆树科是重度过敏原，因而鲜芒果中含有一些与油漆中所含成分类似的酚类物质，如单羟基苯和二羟基苯，它们会刺激皮肤黏膜。吃芒果的时候又很容易将芒果汁沾到唇周或脸颊等部位，这些过敏成分会刺激面部肌肤，造成嘴唇疼痒、口周发红、皮疹等现象，尤其是未成熟的芒果，里面的过敏成分含量更高。也有极少部分人食用芒果后会出现全身长红斑、眼睛红肿疼痛、脸部红肿发炎、腹泻、呕吐等情况，这种可能就是过敏体质，不宜吃芒果的。
如何避免芒果过敏?
吃芒果避免过敏的方法就是不要让芒果汁和果皮接触到口周及脸颊等部位，因为芒果皮中所含的刺激物质比例高于果肉。所以应该将芒果洗净切成小块直接送入口中食用，不要啃果皮哦。吃完芒果后要及时洗手和脸，清除残留果汁。
啤酒过敏 男性营养饮食
喝啤酒过敏怎么办？应该怎样喝？
夏天到了，啤酒成了餐桌上的常见饮品，尤其是街边烧烤摊，烧烤配啤酒，真是法力无边，但是有些人偏偏对啤酒过敏，但是又想喝啤酒，那应该怎么办呢？
喝啤酒过敏怎么办
1、啤酒过敏的主要原因
对制作啤酒的主要成分过敏，属于过敏体质，对酒精过敏。你具体属于哪种，得从本人过敏发病的规律中再观察，比如，如果属于酒精过敏，那你对任何酒类都过敏;用于制造啤酒的大麦和一些发酵菌会导致啤酒过敏。如果对啤酒成分过敏，那么，大多对大麦食品也会产生过敏反应。
2、空腹喝酒导致过敏的几率比餐后喝酒几率大
因而建议少喝空腹酒;不少人喜欢用花生、海鲜送酒，这两者也是常见过敏原，啤酒与花生、贝类一起食用时更易发生过敏反应，所以，你喝啤酒时就别用这两类食物做下酒菜了。
3、有少数患者为速发型啤酒过敏
喝酒后的半个小时左右，不仅全身(或局部)红肿、瘙痒，还出现喉头水肿，口腔和嘴唇麻木或有灼伤感，剧烈喘气，严重者出现过敏性休克，这种情况值得患者及家属重视，因为，如果不及时抢救会危及生命，这类患者必须马上就医。
4、迟发型啤酒过敏
在大部分情况下，迟发型啤酒过敏的病患情况较多，这类患者常常在饮酒后的一两天后，全身(或局部)出现红疙瘩、红斑点，全身发痒，持续时间比较长，过一段时间后能自行改善。
喝啤酒的忌讳有哪些
1、饮用不宜过量
有的人大热天畅饮啤酒，接连喝下四五瓶，喝下去的大量水分会很快排出，但酒精会迅速被吸收，使血液中的血铅含量增高。如果整个夏天天天过量，会抑制、影响细胞的正常活力，也可能导致脂肪堆积而阻断核糖核酸的合成，造成“啤酒心”、“将军肚”，从而影响心脏的正常功能。
2、酒温不宜过低
存放在冰箱里的啤酒应控制在5℃至10℃，啤酒各种成分在这一温度区间协调平衡，能形成最佳口味。温度过低的啤酒不仅不好喝，而且会使酒液中的蛋白质发生分解、游离，营养成分受到破坏。
3、酒瓶不宜捆扎
捆扎包装或非B字标记玻璃瓶包装的啤酒爆炸伤人的事时有发生。原封啤酒的瓶内有一定气压，环境温度高，瓶内压力也会升高，所以大热天购买啤酒特别得注意“防爆”，不要购买标签标识不规范、使用捆扎包装或非B字标记玻璃瓶包装的杂牌啤酒。
4、熏鱼不宜配用
在大量饮用啤酒时，所配菜肴中不宜有熏鱼、熏肉等烟熏食品。因为烟熏食品中含有机胺，烹调过程中还会产生多环方烃、氨基酸衍生物甚至苯并芘。当饮酒过量而使血铅含量增高时，烟熏食品中的上述物质与其结合，可诱发消化道疾病甚至肿瘤。
过敏吃什么 2020男性饮食
皮肤过敏的人吃什么食物好
生活中有很多人会出现过敏的现象，有些人对酒精过敏，有些人对芒果、海鲜过敏，不管哪种原因引起的过敏都是非常难受的，患者会出现皮肤发痒、起包、脱皮等各种不良反应，过敏的人在平时生活中吃什么比较好呢?
一、皮肤过敏食疗方
1、绿豆海带汤
原料：绿豆30克，水发海带50克，糯米100克，红糖适量。
做法：先将糯米和绿豆煮成粥，加入海带，再煮3分钟，加入红糖即可。
功效：清热解毒、助脾补血。
适用于：亚急性湿疹及皮肤瘙痒症。
2、薏米绿豆百合汤
原料：薏米50克，绿豆25克，鲜百合100克，白糖适量。
做法：百合去内膜，加盐轻捏，洗净以去苦味。薏米、绿豆加水煮至半熟加百合，文火焖至熟烂，加糖即可。
功效：清热解毒，消渴利尿。
适用于：湿疹、风疹、粉刺。
上面资料仅供参考，详细需要咨询医生。
美容知识 治男人过敏3法
美容护肤不只是女人们的事情，现在的男士们也越来越注重美容护肤了。你想要学习一些关于男士的美容知识吗?你知道男人们该如何美容护肤吗?那就赶紧跟着小编去下文看看吧!
男士美容护肤
抗敏第1步：让皮肤泡温泉
当皮肤出现红肿情况，需要立即舒缓镇静肌肤。不妨使用温泉水、矿泉水或含洋甘菊、绿茶等消炎镇静成分的保湿水，浸湿化妆棉，敷在红肿的位置约10分钟，便可令红肿状况渐渐消退。
另外有些温泉喷雾也有不错的镇静退红功效，不但可做爽肤、舒缓和减退面部红痒之用，更可舒缓因有机护肤疗程如磨砂、激光、焕肤等而受压的皮肤，也能舒缓湿疹、干癣等皮肤症状，可以说是敏感皮肤的救星。美容知识9水果让女人所有肌肤问题迎刃而解
抗敏第2步：给皮肤一道保护屏障
肌肤得到了充分的镇静后，可以通过保湿精华来快速补水，提升肌肤保护屏障。可选含透明质酸、维他命B5等优质保湿成分的精华为皮肤持久补水，这些成分同时能增加皮肤含水能力，提升皮肤屏障功能。
抗敏第3步：将水分封存
由于干燥性敏感皮肤不能适应天气变化，并来不及调节油脂分泌，因此补充水分后，应立即涂抹具锁水功效的滋润面霜，封存住刚刚补充的水分并持久保湿，同时避免皮肤的敏感现象。
美容护肤小窍门
1，清洁时手法要轻
皮肤清洁时一定要注意，力度要轻。许多人都会问，我根本就没挤痘痘，为什么也会留下难看的痕迹?是因为清洁皮肤时不小心，或是自己挤压痘痘，使皮肤造成表面看不出的伤口，而内部破裂，从而引发细菌感染，所以痘痘越来越严重，因而形成更大的痘痘。这就会为什么一直靠诫大家在清洁时一定要躲开暗疮，痘痘清洁，甚至在情况很糟糕的情况下停止使用护肤品的道理。
2，掌握合适的洗脸时间
我们每天洗脸的同时会把皮脂膜洗掉，油性皮肤大约需要40分钟左右形成保护膜，干性皮肤就要1个小时，所以皮肤在洗完脸之后是很脆弱的。我们为了保护皮肤，用人工方式形成皮脂膜-这就是我们为什么要使用保养品来帮助皮肤迅速恢复。正因为如此，我们一定要记住，洗脸要彻底，但是绝对不能过多的次数以及使劲的揉搓皮肤。
3，选择好面膜
拔除式的面膜，清洁效果佳，清洁彻底。但是可能会在撕剥时刺激皮肤，带来伤害。所以一月用1-2次就可以了。水洗面和面膜贴之类的种类很多，温和不刺激，可以调理皮肤，补充营养。每周可使用。两种面膜的功效不同，应该清楚的是需要清洁还是需要调理，来决定使用哪一种面膜。
4，夏季皮肤特点及护理
夏天温度高，皮肤更容易出油，看起来油光满脸。有认为说皮肤出油就不会干燥，这是错误的，事实上皮肤随着大量的出汗，往往是外油内干，严重的缺水就会导致起白屑，干燥，起痘等状况。而房间里的人工冷气使空气中缺少水份，导致皮肤水份大量流失。
除了防晒，夏季为皮肤补水，保湿是最重要的环节。首先要多吃水果，蔬菜，少吃油炸和油腻食品，每天保持8杯水的饮量，少熬夜，保证每天至少6小时的睡眠。睡前一小时不要饮水或者含酒精的饮料，才不会有黑眼圈和眼袋。
除了使用清爽的润肤乳液或防晒用品，不妨随身带一包吸油面纸，隔3-4小时吸吸脸上多余的油脂。能在办公室放一瓶爽肤水最好，吸完油脂后拍点在脸上，为冷气下的皮肤补充水份。
美容护肤知识
护肤步骤
一、洁面
洗澡也要沐浴露，洁面当然要用适当的产品，早晚使用清洁力较强的洗颜产品，能彻底洗去多余的污垢、油脂。不过别以为洁面越多越好，过多洁面产品只会刺激皮肤分泌更多油脂，如觉得油份分必过多，可以使用吸油
二、爽肤
别以为把脸洗得干干净净就能有效控油，如没有适当调理，洁面只会刺激更多油份，因为皮肤在洁面后没有油脂保护，水分更容易蒸发于空气中，从而刺激肌肤分泌大量油脂以保存水分。因此，洁面后拍上爽肤水，能瞬间收敛皮脂分泌，收细毛孔，亦能平衡皮肤酸碱度;如您经常长暗疮，可用含杀菌或吸油粉末的爽肤水，加强控油杀油功效。
三、保湿
清除油脂是治标，减低油份分泌才是治本，要做到这一点，必须保存皮肤里的水分，但又不要增加油脂负担，因此，质地清爽的例如清爽无油配方的保湿露、保湿凝胶，是洁面爽肤后的必须品。另外市面上更有一些能抑制油脂分泌的产品，不过要尽量避免暗疮位置，以避免情况恶化。
损害皮肤的坏习惯
1、抽烟――吸烟者比不吸烟者容易生皱纹，而且是过早地生皱纹。吸烟者容易造成皮肤过油，容易生疱。一般吸烟人长疱率要高一些，皱纹也多一些，痤疮、粉刺、肺浸血热大都是由吸烟导致。吸烟对男士容颜的破坏性是极大的。
2、喝酒――适度地喝点啤酒，有除皱的功效。但是如果过量地喝酒，容易生痤疮，痤疮之所以又叫酒刺，是与酒有很大关系的。
3、熬夜――熬夜对皮肤也是很有害的。男士一般晚上精神比较好，早上爱睡懒觉，时间长了，身体就失去了平衡。晚上11点到2点之间是最佳休息时间，这时一定要保持睡眠。
结语：看了上面的文章，我想大家应该知道男士该如何美容护肤了吧!男士朋友们要注重一下面子问题，这样才会给别人留下好的印象哦!还有小编为大家推荐的一些关于男士美容护肤的小窍门大家也可以试试哦!
男性秋季养生最应该注意的几个时间
俗语说的好，男主外女主内，男性在社会上打拼有诸多的压力，导致了他们的身体越来越虚落，可是男性在对于养生的一些常识上有不太关注，这就导致了一个恶性循环。男性很多时候都会让身体进入亚健康状态，所以他们的保养显得更加重要。如果男人想滋补养生的话，也要学会抓住黄金时段，才会事半功倍，下面赶紧来看一下吧。
1.餐后喝茶不养生
不少人喜欢饭后马上饮茶，其实很不科学。盲目喝茶，不仅起不到保健的作用，甚至会让身体越喝越差。因为茶叶中的鞣酸可与食物中的铁结合成不溶性的铁盐，干扰铁的吸收，时间长了易诱发缺铁性贫血。餐后1小时为饮茶的最佳时间。喜欢饮茶的人尽量不要空腹饮茶，否则茶会稀释胃液，降低消化功能，时间久了容易引起胃炎。
2.吃补药也要看时间
上午8点消化系统的吸收功能最低，最适合服用维生素类补品;如果将铁剂留到晚上19时服用，比起早上服用，疗效更理想;人体的血钙水平在午夜至清晨最低，因此，临睡前补钙可使钙得到充分吸收和利用。
3.洗手需要15秒
大多数人每次洗手时间平均不足8秒，这样很难有效清除手上的细菌。人的一只手上就约沾附有40多万个细菌，如果您有抠鼻子、揉眼睛的习惯，很有可能使病菌乘虚而入。在洗手时，一定要用肥皂和清水搓洗至少15秒。如果把握不好时间，可以哼唱两遍《祝你生日快乐》歌。
4.最好别拿酸奶充饥
因为空腹时人的胃液呈酸性，酸奶中的乳酸菌易被胃酸杀死，酸奶的保健作用就会减弱。而饭后2小时左右，胃液被稀释，胃内的酸碱度最适合乳酸菌生长，此时喝酸奶效果好，尤其是晚饭后2小时更是最佳选择。从补钙的角度来看，睡觉前饮用酸奶或牛奶补钙效果最好。
5.下班时间最适合健身
在16时~18时这段时间内，人的体温上升，肌肉的力量和弹性达到顶点，而且肺活量和心脏功能更强。同时，您的味觉、视觉、听觉等感觉最敏感，全身协调能力最好，尤其适宜网球、排球、举重和消耗脂肪的有氧运动。
6.看点行事
午饭后30分钟至1小时内，品尝一杯不加糖和伴侣的咖啡，有助于消化，还能促进脂肪燃烧。如果喜欢甜点的话，最好选择在11点前进食，此时摄入的脂肪大部分会转化为能量被消耗掉，基本上不会在身体内囤积起来。如果想减肥，建议将晚饭时间提前到18点之前。
7.睡眠时间并非越长越好
最佳睡眠时间应在每日7~8小时之间，过长或过短都不利于健康。研究表明，如将睡眠时间减少或是增加，患心血管疾病的风险都有可能增加。