在我们平时的日常生活中有很多人都会经常服用红糖，红糖是我们生活中最常见的食物，很多女性朋友都会经常喝红糖水，那么赤砂糖就是红糖吗？教你辨别真假红糖。
赤砂糖就是红糖吗在现代制糖工业中，先将甘蔗榨汁，然后加入磷酸、硫磺、石灰水等进行脱色得到白砂糖;多次提纯后剩下仍未脱色的糖渣，最终被加工成赤砂糖。因而赤砂糖是白砂糖的孪生兄弟。
有专家指出，传统意义的红糖是由甘蔗直接做成的，而赤砂糖是甘蔗经过工业化生产做成白糖后的下一级产品。也就是说，赤砂糖是工业化生产的糖，与白砂糖工艺相同。“市场上随处可见的赤砂糖，总是披着红糖的外衣，其包装配料表上也是五花八门，什么冰糖蜜、白砂糖、蔗糖，更有甚者直接在配料表上标注红糖。”
赤砂糖，只有60年的历史。但因为制作成本低，味道、颜色接近红糖，易于规模化生产，所以很快占据了红糖市场的大半江山。古时候少数人可食用的珍贵红糖，现在批量生产走入大众生活。
教你辨别真假红糖看包装的配料表
我们可以根据配料表上面的成分，分析是否是真红糖。
吃一口
《本草纲目》中记载红糖为“凝结如石，破之如沙”。正宗红糖看似硬如石头，但轻咬(破之如沙)入口即化，自然清甜，沙感浓郁，后味有一股特有的焦糖味。一般化工调配加工的红糖色泽稍浅，表面硬实际也很硬，吃的时候小心牙齿，而且只有单一的甜腻;真正的土红糖，很酥软，切开的糖片有延展性，切片和整块的颜色几乎一样，结晶颗粒均匀松软。
闻味道
就是闻味道。真红糖闻起来在甘醇的香甜气息里夹杂着清新的蔗香，绝对没有刺鼻的气味。
观察流动性
同样一包红糖，如果倒过来看，颗粒的流动性很好的是假红糖。真红糖的颗粒流动性差 ，因为含有水分和其他物质，更粘质阻碍流动。
泡一泡
开水冲红糖后，会看到很多小气泡不断冒上来。因为红糖熬制的过程就是蔗糖水分蒸发的过程，水分在糖浆里形成气泡后破裂形成水蒸气蒸发，甘蔗汁越熬越浓稠，气泡上来的阻力大，浇注冷却时被留在糖里，就形成了很多小空洞。
白糖和赤砂糖几乎没有水分，所以最多是在浅表面形成少许小洞。
真红糖采用手工熬制，入水后会产生大量的气体，而后缓慢融化。普通的工业红糖入水即化。
红糖水怎么泡好喝楂桂枝红糖汤
材料：山楂肉15克，桂枝5克，红糖30克。
作法：将山楂肉、桂枝装入瓦煲内，加清水2碗，用文火煎至l碗时，加入红糖，调匀，煮沸即可。
功效：具有温经通脉，化淤止痛功效。适用于女子寒性痛经症及面色无华。
黑木耳红枣饮
材料：黑木耳30克，红枣20枚。
作法：将黑木耳、红枣洗净。红枣去核，二味加水煮沸，去渣服用。
功效：具有补中益气，养血止血，美肤益颜功效。适用于月经过多，贫血及身体虚弱者。
姜汁薏苡仁粥
材料：干姜10克，艾叶10克，薏苡仁30克。
作法：将前两味水煎取汁，将薏苡仁煮粥八成熟，入姜、艾汁同煮至熟。
功效：具有温经、化瘀、散寒、除湿及润肤功效。适用于寒湿凝滞型痛经。
要想泡出既营养又好喝的红糖水，配料是必不可少的，只有选好了配料，汤水才能做的有营养。那红糖水怎么泡呢，怎么去选择配料呢，其实生活中有很多红糖水的配料，例如，山楂就是很好的配料，山楂是一种开胃的食物，能够在调节胃的同时，打开人的胃口。而且山楂还具有活血化瘀的功效。所以赶快做一碗山楂红糖水和您的家人分享吧。
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吃片糖的好处 片汤就是红糖
红糖是生活中常见的一种糖类，有着丰富的营养物质，很多人分不清片糖和红糖，其实片糖的原材料就是蔗糖，那么下面就由5号网的小编来为大家介绍吃片糖的好处，片汤就是红糖。
吃片糖的好处1、片糖中所含有的葡萄糖、果糖等多种单糖和多糖类能量物质，可加速皮肤细胞的代谢，为细胞提供能量。
2、片糖中含有的叶酸、微量物质等可加速血液循环、增加血容量的成分，刺激机体的造血功能，扩充血容量，提高局部皮肤的营养、氧气、水分供应。
3、片糖中含有的部分维他命和电解质成分，可通过调节组织间某些物质浓度的高低，平衡细胞内环境的水液代谢，排除细胞代谢产物，保持细胞内、外环境的清洁。
4、片糖中含有的多种维他命和抗氧化物质，能抵抗自由基，重建和保护细胞基础结构，维护细胞的正常功能和新陈代谢。
5、片糖中含有的氨基酸、纤维素等物质，可以有效保护和恢复表皮、真皮的纤维结构和锁水能力，强化皮肤组织结构和皮肤弹性，同时补充皮肤营养，促进细胞再生。
6、片糖中含有的某些天然酸类和色素调节物质，可有效调节各种色素代谢过程，平衡皮肤内色素分泌数量和色素分布情况，减少局部色素的异常堆积。
片汤就是红糖片糖是怎么做成的1.市面上的片糖，大多由白砂糖再加色素而制成，故益处尽失。
2.至于原装蔗糖(RawSugar)所制成「黑麻麻」的古法片糖，则最天然、最健康，因其含有多种矿物质及维他命，有润肺功效，但市面上一般超市已较难买得到。正牌片糖只有旧式杂货店有，颜色十分啡黑，并不透光，蔗味浓烈扑鼻，有甜到入心入肺的感觉。
3.冰片糖是华南地区广州、港澳、珠江三角洲，粤西和广西一带粤语流行区产量较大，销路较广，而又深受群众喜爱的一种糖品。它有别于一般的白砂糖和赤砂糖，也别于红糖中的糖粉、片糖、砖糖、碗儿糖和篓子糖，但它却保持红糖的特有甘蔗甜味，又近似冰糖的纯净与清甜。因而是一种颇受人们乐用的甜味料。这种糖制品中供食品工业作原料，也可供食用和药物辅料之用。
冰片糖的外观与一般片糖大体相似，但色泽远比片糖金黄和明净，表面富有蜡状光泽而无泡沫，它的截面均匀地分在上、中、下三层，其中上下两层是组织较密实的结块，中间一层是粒度较小的蔗糖结晶组成的“砂线”。
秋天吃红糖会发胖吗大多数女生都认为红糖会使人发胖，其实任何食物过度摄入都是对身体有负面的影响，所以，最好是要适度、合理的使用红糖。红糖内含有大量的核黄素、胡萝卜素、烟酸或是微量元素锰、锌等各种元素，其中，含有的葡萄糖、果糖等多种单糖和多糖类的能量物质，不仅对肌肤上有新陈代谢的作用，为细胞提供能量。红糖中含有的某些天然酸类和色素调节物质，可有效调节各种色素代谢过程，平衡皮肤内色素分泌数量和色素分布情况，减少局部色素的异常堆积。含有的叶酸、微量元素能够加强人的血液循环、累计血容量的成分，刺激身体的造血功，能扩充血容量，提高局部皮肤的营养、氧气、水分需求。
红糖面膜多久做一次好？红糖面膜的功效与作用
红糖是我们平时的日常生活中非常常见的一种食物，很多人都会经常使用红糖做吃的，红糖还可以用来做面膜，那么红糖面膜多久做一次好？红糖面膜的功效与作用。
红糖面膜多久做一次好一周1次左右即可。
红糖面膜带有一定的去角质作用，不能过多用，一般油性皮肤可以1~2周使用1次，干性皮肤应该适当延长时间。这样能避免角质层越来越薄弱，反而对肌肤不利。
红糖面膜的功效与作用美白祛斑
红糖面膜具有美白的效果，因为红糖面膜中含有天然的成分，如氨基酸、蛋白质等，还可以促进皮肤新陈代谢，淡化色斑，让皮肤更白皙，可以让皮肤的气色更好。在使用红糖面膜以前，往其中加入一些牛奶，可以让红糖面膜的美白效果更好。
滋润皮肤
红糖对肌肤的滋润度很高，和蜂蜜一样，红糖面膜敷在脸上以后，可以改善干燥缺失的肌肤状况，让皮肤更加润泽一些。
排毒养颜
红糖面膜还具有很不错的排毒作用，敷完红糖面膜以后，脸上的气色会好很多，可以变得红润光泽。而且以前被蜜蜂蛰了之后有一种特效的治疗方法，就是涂一点红糖，不用多久被蜜蜂蛰了的地方症状就可以减轻。
去角质
将红糖面膜涂到脸上以后，轻轻的按揉脸颊，片刻后洗掉，还可以起到去角质的作用，可以去除脸上的的老旧角质，提亮肤色。根据制作方法的不同，红糖还可以做成磨砂膏，可以让去角质的效果更好。
抗氧化
红糖面膜中含有蔗糖，其中含有丰富的维生素C以及B1、B2、B6，除此之外，红糖面膜中还含有一种多糖，具有天然的抗氧化成分。所以使用红糖面膜具有明显的抗衰老作用，可以延缓衰老。
红糖面膜敷多长时间红糖面膜片状的15分钟左右即可，自制红糖面膜可以将时间控制在20分钟，在面膜变干之前将面膜取下来洗干净脸部，避免面膜反过来吸皮肤中的水分营养。
红糖是甜的还是苦的？什么样的红糖好？
红糖是我们平时的日常生活中非常常见的一种食物，很多人都很喜欢吃红糖，红糖可以做很多美食，还是非常好的调料和药品，那么红糖是甜的还是苦的？什么样的红糖好？
红糖是甜的还是苦的很混浊的甜味,干吃有点苦后变甜。
真正的好红糖是“凝结如石，破之如沙”的，红糖甜或不甜取之于天气，甘蔗甜了红糖就甜了，甘蔗不甜，红糖就不甜。
什么样的红糖好红糖在挑选时也是有原则的，可以通过色、香、味来辨别红糖的品质。
根据生产工艺及甘蔗原料的不同，颜色会有所区别，比如淡黄色、黄色、棕红色、褐色等，红糖的颜色越深质量越差，优质红糖呈晶粒状或粉末状，干燥而松散，不结块、不成团、无杂质，而且水溶液清晰，无沉淀;
品质好的红糖闻起来会有特殊香味，劣质产品则没有香味或有异味，优质红糖具有甘蔗汁的清香味;
红糖里添加一些保健成份后，功效要比单纯的红糖要好，优质红糖口味浓甜带鲜，微有糖蜜味。
红糖用热水还是温水冲泡红糖用温水泡是比较好的。
指导意见：沸水会破坏红糖的固有成分，建议用温水来泡红糖。
红糖最好是早上9-11点服用用85℃以上的水冲然后冷却到可以接受的温度饮用。
《本草纲目》记载：红糖性温、味甘、入脾。上午9:00点～11:00点，是脾经值班时段。此时是脾脏最活跃的时间。这个时间饮用红糖水效果最好。
红糖水什么时候喝好？红糖水的好处
在我们平时的日常生活中经常可以见到有很多人会喝红糖水，尤其是很多女性朋友在月经期间会经常喝红糖水，那么红糖水什么时候喝好？红糖水的好处。
红糖水什么时候喝好红糖水的话是非常好的，而且有效果，这个当然是在月经期间喝的哦，有的姑娘在月经期间量大，还伴有痛经的症状，那么多喝红糖水的话是有助于减轻疼痛的哦，另外也可以再弄个热水袋捂捂肚子，红糖具有暖宫的效果。
红糖水的好处调顺月经
红糖水对妇女月经顺畅也有帮助，可让身体温暖，增加能量，活络气血，加快血液循环，月经也会排得较为顺畅。经后若感觉精神差，气色不好，可以在每天中餐前，喝一杯浓度约20%的红糖水。不适症状较重时则可在晚餐前再加饮一杯，持续一星期即可有效改善。
补充能量
孕妇产后失血多，体力和能量消耗大，在产后的7～10天中若喝一些红糖水，能补充能量、增加血容量，有利于产后体力的恢复，且对产后子宫的收缩、恢复、恶露的排出以及乳汁分泌等，也有明显的促进作用。
温补作用
有中气不足、食欲不振、营养不良等问题孩童，平日可适量饮用红糖水。受寒腹痛、月经来时易感冒的人，也可用红糖姜汤祛寒。对老年体弱，特别是大病初愈的人，红糖亦有极佳的疗虚进补作用，老人适量吃些红糖还能散瘀活血，利肠通便，缓肝明目。
外敷排毒滋润
红糖水也能用于外敷，同样具有排毒滋润的功效，老一辈的人大多经历过小孩子被蜜蜂蛰了，伤口又红又肿，疼痛难耐，此时父母会取少许浓度较高的红糖水涂抹于红肿处，一会儿疼痛就能减轻，红肿也会逐渐消退。
解皮肤瘙痒
春季经常干燥而引起皮肤瘙痒，也可用红糖水洗擦、清洁，可有效地减轻干痒的感觉。
美容祛斑
近年，日本研究人员从中国古方及日本江户时代歌姬常用的“红糖排毒美白疗法”中得到启发，对红糖的天然成分及药理进行分析，发现从红糖中提炼的天然成分用在美白功效方面比时下流行的激光祛斑、果酸、祛斑等方法更具安全性，疗效更彻底。
有利于新陈代谢
红糖中含有的特殊成分“糖蜜”，具有强力的“解毒”功效，能将过量的黑色素从真皮层中导出，通过全身的淋巴组织排出体外，从源头阻止黑色素的生成。另外，红糖中蕴含的胡萝卜素、核黄素、烟酸、氨基酸、葡萄糖等成分对细胞具有强效抗氧化及修护作用，能使皮下细胞排毒后迅速生长。
红糖水可以天天喝吗红糖水有暖宫的作用了，您可以在月经周期服用的，最好不要经常的服用了，因为他的含糖量比较的高，多喝比较容易的发胖，而且对糖尿病也有害处。
饮用红糖水的禁忌 红糖的营养价值
红糖是从蔗糖中提取的，属于天然食物，保存了蔗糖的营养成分并且更加容易吸收的，红糖不但可以食用而且还含有丰富的营养，那么下面就由5号网的小编来为大家介绍饮用红糖水的禁忌，红糖的营养价值。
饮用红糖水的禁忌1、按照中国民间习俗，一般生完孩子，都应该适量的喝一些红糖，对大人孩子都有利。
2、产后喝红糖水时间不宜过长，一般一个星期左右即可。一般以产后7~10天为宜。 如果时间过长，造成产妇继续失血。
3、红糖的糖分很高， 每100克的红糖含钙90毫克，是白糖的3倍。有补血、散淤、暖肝、祛寒等功效。不宜过量。
4、消化系统不佳的人士，糖尿病患者不宜食用红糖。而且在服药时，最好不要用红糖水一起喝下去。
5、因为红糖是糖制品，所以建议放在玻璃器皿中保存。不容易发生反应。 而且最好是蜜蜂存放，以免潮湿!
红糖的营养价值红糖的好处在於温而补之，温而通之，温而散之，也就是我们俗称的温补。红糖所含有的葡萄糖释放能量快，吸收利用率高，可以快速的补充体力。有中气不足、食欲不振、营养不良等问题孩童，平日可适量饮用红糖水。受寒腹痛、月经来时易感冒的人，也可用红糖姜汤祛寒。对老年体弱，特别是大病初愈的人，红糖亦有极佳的疗虚进补作用，老人适量吃些红糖还能散瘀活血，利肠通便，缓肝明目。
不适宜吃红糖的人群虽说吃红糖好，并不是所有的老人都适合吃红糖，中医认为阴虚内热者、消化不良者和糖尿病患者不宜食用红糖。此外，在服药时，也不宜用红糖水送服。
专家建议不要在睡前喝，那样很可能会使体内糖储量过大，长期如此有可能会导致糖尿病，同时还可能出现的是发胖、龋齿等其他症状。可在睡前喝适量白开水，这样可以帮助身体在夜间的新陈代谢，随着早晨的排尿，就可把前一天身体所存留的大量废物排出体外，这样对身体是有好处的。
红糖水为什么发酸？红糖可以促进细胞新生作用
红糖是我们平时的日常生活中非常常见的一种食物，红糖对于我们身体的健康有很多好处，很多人都会经常喝红糖水，那么红糖水为什么发酸？红糖可以促进细胞新生作用。
红糖水为什么发酸红糖产生乳酸
红糖比白糖含糖蜜高，水分和杂质也较白糖多，在存放过程中，极易受乳酸菌的侵害。
在一定的气温条件下，盛放红糖的容器如加盖不严或掺入水分，那么，乳酸菌就会在糖内迅速生长繁殖，使红糖成分逐渐分解为葡萄糖和乳糖，转化成乳酸及其它有机酸，致使红糖的甜度降低并带有一定的酸味。因此，存放红糖的容器一定要封盖严密，并将其至于干燥通风处。
一般说来乳酸对人体是无害的，如果存放的红糖仅有酸味，仍可食用。
红糖水一次喝太多
你是不是喝太多才涌上来了，喝东西要有节奏慢慢喝。
红糖的甜度高、风味独特且具有增加色泽的作用，在菜肴中放入一定量的红糖，不但可以增加香气，使料理色泽更加红润诱人，更能同时增添营养与健康。
有许多注重养生的家庭和厨师已经开始以红糖取代黄糖或白糖应用在一般烹调上，替代使用时要注意不可完全取代白糖或黄糖的份量来调味，因为白糖与黄糖甜度比红糖低，如果添加相同份量的红糖，做出来的味道会过甜，菜色也会过深，应适量减少份量再斟酌菜色添加。
自身疾病
口酸,多见于胃炎和胃及十二指肠溃疡.中医认为,口酸多为肝胆之热侵脾所致,常伴有胸闷胁痛,恶心,食后腹胀,舌苔薄黄,脉弦.可以多吃一些清热败火的水果梨苹果、喝一些金银花茶。
红糖的功效优质的原料和传统的工艺，是真红糖的立足之本。真红糖又名古法红糖，为纯手工熬制、不添加任何防腐剂，使甘蔗中的营养得以保留。有助改善女性寒凉体质、受寒体虚所致的痛经、月经不调，对产后子宫的收缩、恢复、恶露的排出以及乳汁的分泌均有益处。易于人体吸收，能快速补充人体能量，有助恢复体力，促进儿童骨骼生长，增加记忆力。还可改善老人体寒虚弱、贫血、皮肤粗糙、造血功能下降。具有强效抗氧化及修护作用，促进细胞新生作用。
红糖水为什么有泡沬红糖坏了
糖是很粘稠的，如果冲水快了的话是会出现泡沫的。指导意见：如果泡沫一直不去，那么最好是不要吃了，也没多少，别吃坏了肚子。
红糖存在杂质
因为你煮了==在沸腾的过程中,肯定会产生泡沫啊。而且红糖如果本身存在杂质的话,也有这个问题产生。
红糖指带蜜的甘蔗成品糖，甘蔗经榨汁，浓缩形成的带蜜糖。红糖按结晶颗粒不同，分为赤砂糖、红糖粉、碗糖等，因没有经过高度精练，几乎保留了蔗汁中的全部成分，除了具备糖的功能外，还含有维生素和微量元素，如铁、锌、锰、铬等，营养成分比白砂糖高很多。不管红糖白糖,一旦受力,就有可能变成白色,也有可能掺杂进去白糖或者糖渣。现在的红糖没有以前的纯正，特别是颜色和味道都不一样了，因为生产厂家为了谋取更多的利益，在里面添加了各种料，像是劣质面粉。
红糖水怎么做？红糖用温水泡比较好
红糖是非常好的调料和药品，也可以做很多美食，红糖有补血的功效，是女性美容养颜的圣品，很多人都非常喜欢喝红糖水，那么红糖水怎么做？红糖用温水泡比较好。
红糖水怎么做红糖水——最简单的饮料
材料：红糖25克，开水适量。
做法：杯中加入红糖，用开水冲泡，知道红糖融化，并且杯中颜色变成深红色，这是味道比较浓的时候的颜色了，因此不喜欢太甜的人可以少放点红糖。另外可以用冷水加红糖置于火上熬制红糖水，效果会更好。
功效：温补养生，通经活血。
红糖滋润茶
材料：绿茶2克，红糖30克。
做法：沸水冲泡后，加盖5分钟即可饮用。每日一剂。
功效：会让皮肤变得干净透亮，粗糙的皮肤也会回复光泽。
红糖排毒磨砂膏
材料：一小勺红糖，三勺蜂蜜。
做法：将大约一小勺的红糖倒入搅拌碗里，倒入三倍于红糖的蜂蜜，如果自身皮肤细腻，可多添加蜂蜜。搅拌均匀即可，放置五分钟沉淀一下。上面一层融入了红糖的蜂蜜就是上好排毒活颜磨砂膏。
用法：敷在湿润的脸上，避开眼周和嘴唇周围的皮肤，轻轻地按摩，5分钟后用清水洗净。一周做1次，可去除角质，比那些专门去角质的化妆品更温和。
功效：红糖中含有多种营养成分，对肌肤的滋养可是起着很独到的功效，不仅可使皮肤光滑美丽，还可促进皮肤的新陈代谢。
红糖美白面膜
材料：红糖300克，鲜牛奶或奶粉适量。
做法：将红糖用热水溶化，加入鲜牛奶或奶粉，冲调后涂于面部，30分钟后用清水洗净。
用法：每天一次，或者一般都是每周做两次，使用3个月左右。
功效：可以减少皮肤中的黑色素。
山楂桂枝红糖汤
材料：山楂肉15克，桂枝5克，红糖30克。
做法：将山楂肉、桂枝装入瓦煲内，加清水2碗，用文火煎至l碗时，加入红糖，调匀，煮沸即可。
功效：具有温经通脉，化淤止痛功效。适用于女子寒性痛经症及面色无华
生姜枣红糖水
材料：干姜、大枣、红糖各30克。
做法：将前两味洗净，干姜切碎末，大枣去核，加红糖煎，喝汤，吃大枣。
功效：具有温经散寒功效。适用于寒性痛经以及黄褐斑。
乌梅红糖饮
材料：乌梅15克，红糖;30克。
做法：将乌梅、红糖一起入煲，加水l碗半，煎剩至大半碗，去渣温服。
功效：具有补血止血，美肤悦颜功效。适用于少女月经过多或功能性子宫出血。
红糖用温水泡比较好吗红糖用温水泡是比较好的。
指导意见：沸水会破坏红糖的固有成分，建议用温水来泡红糖。
红糖最好是早上9-11点服用用85℃以上的水冲然后冷却到可以接受的温度饮用。
《本草纲目》记载：红糖性温、味甘、入脾。上午9:00点～11:00点，是脾经值班时段。此时是脾脏最活跃的时间。这个时间饮用红糖水效果最好。
红糖水的饮用原则喝适量的红糖水对身体是有好处的，能促进血红细胞的产生，使身体内血液的质量得到保证，但是建议不要在睡前喝，会使体内糖储量过大，长期以往有可能导致糖尿病，还会出现发胖、龋齿等症状。
红糖水一般人都可以喝，男女老少均可饮用，但是有一点，建议经期内的经血正常的女性，少喝为好，因为红糖水具有活血的功效，它有一定的催经作用，所以经血正常，还是少喝点好，以免加大经血流量，引起身体不适。
5个技巧教你辨别男人谎话
招数1：不提及自身及姓名
美国赫特福德郡大学的心理学家韦斯曼说，人们在说谎时会自然地感到不舒服，他们会本能地把自己从他们所说的谎言中剔除出去。比如你问你的朋友他昨晚为什么不来参加订好的晚餐，他抱怨说他的汽车抛锚了，他不得不等着把它修好。说谎者会用车坏了代替我的车坏了。
所以如果你向某人提问时，他们总是反复地省略我，他们就有被怀疑的理由了。反过来说，撒谎者也很少使用他们在谎言中牵扯到的人的姓名。一个著名的例子是几年前，美国总统比尔克林顿在向全国讲话时，拒绝使用莫妮卡，而是我跟那个女人没有发生性关系。
招数2：反复问说谎者同一个问题
问一个人问题，然后等他们回答。问第二次，回答会保持不变。在第二次和第三次之间留一段空隙。在这期间，他们的身体会平静下来，他们会想，我已经蒙混过关了。
在所有的生理反应消退后，身体放松成为正常状态。当你趁他们不注意再次问这个问题时，他们已经不在说谎的状态中了，他们不是恼羞成怒，就会倾向于坦白。如果一个人说：我不是已经和你说过这件事了吗?然后才勃然大怒，这多半是在欺骗。也可能对你说：事情是这样的，我还是对你直说了吧。.
招数3：说谎时眼睛会向右上方看
说谎者从不看你的眼睛――他们知道这句忠告，所以高明的说谎者会加倍专注地盯着你的眼睛，瞳孔膨胀。每个人都记得小时候妈妈的批评，你肯定又撒谎了―――我知道，因为你不敢看我的眼睛。这教会你从很小起就知道说谎者不敢看眼睛，所以人们学会了反其道而行之以避免被发觉。实际上，欺骗者看你的时候，注意力太集中，他们的眼球开始干燥，这让他们更多地眨眼，这是个致命的信息泄露。
另外一个准确的测试是直接盯着某人眼睛的转动，人的眼球转动表明他们的大脑在工作。大部分人，当大脑正在建筑一个声音或图像时(换句话说，如果他们在撒谎)，他们眼球的运动方向是右上方。如果人们在试图记起确实发生的事情，他们会向左上方看。这种眼动是一种反射动作，除非受过严格训练，否则是假装不来的。
招数4：说谎者从不忘记
在你的朋友身上试试，问他们两天前的晚上从离开办公室到上床，他们做了什么，他们在叙述过程中难免会犯几个错误。
记住一个时间段的所有细节是很困难的。人们很少能记住所有发生的事，他们通常会反复纠正自己，把思绪理顺。所以他们会说，我回家，然后坐在电视前――噢，不是，我先给我妈打了个电话，然后才坐在电视前面的。但是说谎者在陈述时是不会犯这样的错误的，因为他们已经在头脑的假定情景中把一切都想好了。他们绝不会说，等一下，我说错了。不过恰恰是在陈述时不愿承认自己有错暴露了他们。
招数5：声量和声调突变说谎者的声音还会不自觉地拔高
如果你问老公刚刚是谁打来的电话时，他突然开始像喜鹊一样说话，你得警惕了。说谎时音调升高往往是因为说谎者为了掩饰虚弱的内心。
五个细节教你辨别无耻劈腿男
细节一：手机
1、电话响起时，他认真查看来电号码，接听时不容对方多说什么便迅速告之：等一下我打给你。
2、接电话时，一边哼哼哈哈敷衍一边偷偷按音量控制开关(通常听筒音量控制开关位于手机侧方，接听电话时非常便于调整。这个小动作虽然隐秘，但只要注意还是不难发现)。
3、与你约会时，通常将手机关掉;你打电话给他，经常发现他无故关机。
4、拒接来电，表情极不自然地告诉你：很麻烦的一个客户。
5、无论开车还是与你并肩走在路上，都习惯用离你较远的那一侧耳朵接听电话。
6、有些电话，他大大方方在你面前接听，有些电话却跑到另外一个房间或离你有点距离的地方接听。
以上五项，如果能对号入座三项以上(包括三项)，几乎可以百分百断定此为劈腿男人，其中前三项的证据最关键。
细节二：约会判断
1、与你约会，接到电话就说公司有事或老板喊加班，急匆匆走掉。
2、情人节等重大或敏感节日里约会迟到或者很早就借故有事走掉，甚至干脆放你鸽子。
3、拒绝计划遥远的约会，比如本周约会后，你问他下周日是否有空，他若有所思地说：到时再看吧。
4、动不动玩失踪。电话、QQ、MSN统统联系不上，再次出现时推说自己心情不好。
5、下班后或周末不能陪你，每次约会几乎都同一时间结束。
6、事先不预约你，突然要求与你约会;然而遇到你突然袭击，他总有理由拒绝。
以上六条，偶尔出现可能的确是工作繁忙或者临时有朋友约见，若轮番出现就较为可疑。最后两项出现频率高，则可能正在与你约会的男人不仅劈腿，而且已婚或有固定的同居伴侣。
细节三：去他家无限探索
1、观整体单身男子的家如果过于干净，可作为初级疑点，尤其连被子床单都整洁如新，并且摆放公仔玩具或漂亮小花瓶之类。
不过如果他的职业是医生或者处女星座，可疑性便可打折，因为他们很可能只是洁癖男人而非金屋藏娇。如果家里陈设过于简单，连换洗的衣服都少得可怜，那么他很可能有另外一个家。
2、察关键一般来说，如果经常有女人光临，他会比较重视床的质地及床上用品的花色与质量。
3、看重点卫生间必须作为重点考察阵地。单身男子很少在卫生间马桶旁边放置垃圾筒。你还可能发现其中有卫生护垫、浴花、沐浴露(据调查，男人很少购买沐浴露，除非是单位福利)。洗脸架上女士清洁用品，拖鞋、毛巾及牙刷的数量都能说明问题，你只需上个洗手间便能一目了然。
如果你们关系进展不错，不妨搞清他家方位，确定其在家的情况下，以最快速度杀到楼下，打电话说你正巧路过，想上来看看，这样做一来防止他有充裕时间销毁罪证，二来防止他脚底抹油。提醒：与女友同往，多一双考核眼睛，少一点桃花送上门的误会。
细节四：通过他的圈子判断
1、他的好同事或好朋友一脚踏两船或男女关系混乱，你背后说那男人无耻，他不以为然，甚至发脾气。
2、他跟同事或朋友一起玩，偶尔有人用某个女孩子的名字跟他开玩笑，他一反常态地愤怒或暗使眼色。
3、向他的圈子介绍你时，直接说你的名字而不说你与他的关系。
你可以在他的朋友中挑相对善良、心眼儿实的人作为主攻对象。偶尔轻描淡写地倾诉一下你的隐忧：昨天我一个朋友说在电影院看到他和别的女孩子看电影，你说怎么可能?我常梦见他和别人在一起，梦是不是与现实相反?
如果对方很干脆地让你不要杞人忧天，并且列举他N多优良品质，你可以暂时把心放到肚子里。如果对方言辞闪烁不愿回答，就有问题了。
从他同事、朋友的女友或太太口中较容易得到实情，顺其自然地交往，伸出雷达敏锐地捕捉撞上门的信息，不要过分打听，以免触动女人的好奇心，人为把他的名声搞臭。
细节五：看行头识男人
1、突然变得爱照镜子，抱怨衣柜里没有什么可穿的衣服。
2、过去都是你给他购置衣服，现在他突然拿回一些来源可疑的新衣服，解释为客户送的、开会发的或者正好路过某商场顺便买的。
3、着装风格发生明显改变，尤其开始注重内衣质量，过去内裤破了照穿不误，现在则万万不行。甚至一夜之间，他的内裤都换成了崭新的，款式还颇时髦性感。
4、表面看没什么改变，可诸如袜子、毛巾、领带、公文包、剃须刀、喝水杯等贴身小物件短时间内焕然一新。
5、一个星期有一两天，他格外精心地打扮自己。无一例外快下班时，你准时接到请假电话。理由如下：加班，陪客户，见老同学。
男人质变看行头的前提是你与他已经非常熟悉，了解他的性格及过去的着装喜好。如果你们已经谈了半年以上的恋爱，那么他行头的突然改变显然不是因为你。
其实很好理解，女人坠入爱河直会为悦己者容，投其所好地转型，这一情形在相当一部分男人身上也会表现得非常明显。他突然有众多来源不明的小物件格外值得怀疑。
5个细节教你辨别无耻劈腿男
细节一：手机
1、电话响起时，他认真查看来电号码，接听时不容对方多说什么便迅速告之：等一下我打给你。
2、接电话时，一边哼哼哈哈敷衍一边偷偷按音量控制开关(通常听筒音量控制开关位于手机侧方，接听电话时非常便于调整)。
3、与你约会时，通常将手机关掉;你打电话给他，经常发现他无故关机。
4、拒接来电，表情极不自然地告诉你：很麻烦的一个客户。
5、无论开车还是与你并肩走在路上，都习惯用离你较远的那一侧耳朵接听电话。
6、有些电话，他大大方方在你面前接听，有些电话却跑到另外一个房间或离你有点距离的地方接听。
以上五项，如果能对号入座三项以上(包括三项)，几乎可以百分百断定此为劈腿男人，其中前三项的证据最关键。
细节二：约会判断
1、与你约会，接到电话就说公司有事或老板喊加班，急匆匆走掉。
2、情人节等重大或敏感节日里约会迟到或很早就借故有事走掉，甚至干脆放你鸽子。
3、拒绝计划遥远的约会，比如本周约会后，你问他下周日是否有空，他若有所思地说：到时再看吧。
4、动不动玩失踪。电话、QQ、MSN统统联系不上，再次出现时推说自己心情不好。
5、下班后或周末不能陪你，每次约会几乎都同一时间结束。
6、事先不预约你，突然要求与你约会;然而遇到你突然袭击，他总有理由拒绝。
以上六条，偶尔出现可能的确是工作繁忙或者临时有朋友约见，若轮番出现就较为可疑。最后两项出现频率高，则可能正在与你约会的男人不仅劈腿，而且已婚或有固定的同居伴侣。
细节三：去他家无限探索
1、观整体单身男子的家如果过于干净，可作为初级疑点，尤其连被子床单都整洁如新，并且摆放公仔玩具或漂亮小花瓶之类。
不过如果他的职业是医生或者处女星座，可疑性便可打折，因为他们很可能只是洁癖男人而非金屋藏娇。如果家里陈设过于简单，连换洗的衣服都少得可怜，那么他很可能有另外一个家。
2、察关键一般来说，如果经常有女人光临，他会比较重视床的质地及床上用品的花色与质量。
3、看重点卫生间必须作为重点考察阵地。单身男子很少在卫生间马桶旁边放置垃圾筒。你还可能发现其中有卫生护垫、浴花、沐浴露(据调查，男人很少购买沐浴露，除非是单位福利)。洗脸架上女士清洁用品，拖鞋、毛巾及牙刷的数量都能说明问题，你只需上个洗手间便能一目了然。
如果你们关系进展不错，不妨搞清他家方位，确定其在家的情况下，以最快速度杀到楼下，打电话说你正巧路过，想上来看看，这样做一来防止他有充裕时间销毁罪证，二来防止他脚底抹油。提醒：与女友同往，多一双考核眼睛，少一点桃花送上门的误会。
细节四：通过他的圈子判断
1、他的好同事或好朋友一脚踏两船或男女关系混乱，你背后说那男人无耻，他不以为然，甚至发脾气。
2、他跟同事或朋友一起玩，偶尔有人用某个女孩子的名字跟他开玩笑，他一反常态地愤怒或暗使眼色。
3、向他的圈子介绍你时，直接说你的名字而不说你与他的关系。
你可以在他的朋友中挑相对善良、心眼儿实的人作为主攻对象。偶尔轻描淡写地倾诉一下你的隐忧：昨天我一个朋友说在电影院看到他和别的女孩子看电影，你说怎么可能?我常梦见他和别人在一起，梦是不是与现实相反?
如果对方很干脆地让你不要杞人忧天，并且列举他N多优良品质，你可以暂时把心放到肚子里。如果对方言辞闪烁不愿回答，就有问题了。
从他同事、朋友的女友或太太口中较容易得到实情，顺其自然地交往，伸出雷达敏锐地捕捉撞上门的信息，不要过分打听，以免触动女人的好奇心，人为把他的名声搞臭。
细节五：看行头识男人
1、突然变得爱照镜子，抱怨衣柜里没有什么可穿的衣服。
2、过去都是你给他购置衣服，现在他突然拿回一些来源可疑的新衣服，解释为客户送的、开会发的或者正好路过某商场顺便买的。
3、着装风格发生明显改变，尤其开始注重内衣质量，过去内裤破了照穿不误，现在则万万不行。甚至一夜之间，他的内裤都换成了崭新的，款式还颇时髦性感。
4、表面看没什么改变，可诸如袜子、毛巾、领带、公文包、剃须刀、喝水杯等贴身小物件短时间内焕然一新。
5、一个星期有一两天，他格外精心地打扮自己。无一例外快下班时，你准时接到请假电话。理由如下：加班，陪客户，见老同学。
男人质变看行头的前提是你与他已经非常熟悉，了解他的性格及过去的着装喜好。如果你们已经谈了半年以上的恋爱，那么他行头的突然改变显然不是因为你。
其实很好理解，女人坠入爱河直会为悦己者容，投其所好地转型，这一情形在相当一部分男人身上也会表现得非常明显。他突然有众多来源不明的小物件格外值得怀疑。