缺爱的人往往对待感情会更加的慎重，他们很怕自己会在爱情中受到伤害，但同时又很渴望被爱，那么缺爱的人都有哪些具体的表现呢？一起来看看吧。
缺爱的人有什么表现看一个人缺不缺爱，从一个眼神就能分辨。缺爱的人，眼神中带着羞涩和自卑，不缺爱的人，两眼发光，每一个眼神都充满自信。哪怕是再优秀的人，如果触及到让他不愿意面对的过往，所谓坚强的外壳会瞬间被敲击的粉碎，眼神逐渐暗淡……
1.明明骨子里有点自卑，极度渴望被认可，表面看起来却有点骄傲。
长大后留下的后遗症是，潜意识里，总是时刻想得到别人的认可和满意，如果身边的人稍微有一丝的嫌弃，瞬间就会觉得自己是个累赘。他们也会懂事的把所有事情都做得更好，只为得到一个赞赏。WWw.NRw8.cOm
2.明明心里很想靠近，在乎的要死，脸上总是一副无所谓的样子，一张冷漠脸把所有人推开。
其实我已经能提前预判到，和这样的女孩谈恋爱，恐怕会很辛苦。可是当你真正走进她的心，你便会是她的全部，这样的女孩要么不要靠近，靠近了请不要离开。
3.明明坚强到可以扛起一片天，但还是有内心深处的敏感和脆弱。
“本来人就是一个人来到世界上，所以形影单只也是天经地义吧。”他们会常常这样安慰自己。这样的人平时都穿着铠甲，告诉所有人，你看我战斗力这么强，我很开心，但当情绪偶然触发到一个点，还是会难过。
缺爱的人该怎么治愈保持一定的距离，再慢慢靠近。缺爱的人分成两类，一类是不好相处的，一类是好相处的。
第一类：不好相处的
不好相处的主要特点是：爱抱怨、怨怒重、不爱自省(因为缺失基本的一些可能显得情商很低，大跌眼镜)、边界感弱、可能会耍些心眼伤人不自知、不是很刻薄就是讨好型、自恋自怜的程度高、低自尊。
这类型的相处要点是：保持一定距离，不要讨论三观/政治/心理，他们要谈就避开，不谈;他们抱怨停不下来时，就晚一点回，一开始就别太秒回，让他们习惯你是长弧的节奏;他们说任何话就是为了倾诉，所以你别给任何意见，也别因为同情心泛滥过度给予太亲密的越界举动。
他们渴望爱，对爱的需求度大到可能会给人压力，你要有一定安全距离。保持这种节奏，可以和他们当长期朋友。等到他们过了那个阶段，再改变相处方式。
第二类：好相处的。
他们的特点是：有自省能力，敏感但有辩证观;丧但坚强(部分是逞强)，高韧性;会寻求你的意见;会倾吐一些心事;直接抱怨不多，但可能会写丧文字;思考问题比较深，因为缺爱他们选择去关注更深层的东西;理性大于感性;高自尊，但心思有些脆弱。
整体他们的日常心态趋于平稳，有涟漪习惯自己窝着，可能有些反主流的三观。与这类人相处，需要你主动一点，他们丧气所以被动，你主动问问好，他们不说什么心理是知道的;他们有时轻描淡写说些不开心的时候，你就陪他随便来几句闲扯，这就是安慰。
他们想不通的时候，你可以给建议，因为他们能接纳建议;他们心防比较深，需要漫长的日常成为朋友。保持日常主动的问候，无论他们有什么遭遇和背景，无差别对待就是对他们的尊重。他们说出来不是让你同情的，本质他们更需要尊重多余关爱。这一类也会因缺爱的苦陷入痛苦，你可以陪他们一起找找源头，分析原因。
缺爱的人为什么很难去爱缺爱的人要去爱人，会比一般人更困难，因为有很多很多的坑需要去填。缺爱的人去爱人，背后的动力是渴望别人也给自己爱。但是，这样的渴望带着很多婴儿式的幻想，渴望的是弥补早年父母对她缺失的爱。
所以她们总是不自觉地会把伴侣投射成理想父母，认为别人有能力给她爱，并且应该给她爱。但不论找的是谁，实际上也不可能是理想父母的样子，所以都不可能满足这样的爱。就像你，知道自己木讷不善于表达，却只是寄希望于你老婆会理解你，并且肯定你。也像你老婆，她觉得你应该符合她理想的样子，一旦不符合，就采用激烈的沟通方式。
所以其实你们都发现了问题，但都没有真正去解决，只是停留在希望对方能够懂你。你们陷在“缺爱”的泥潭里不断争吵、妥协，关系却毫无进展。对缺爱的人们来说，最重要的是要开始意识到对方不是你们的理想父母，不能满足你们的所有愿望，尤其是未表达的愿望。
缺爱的人该怎么自我调整首先要学会自我成长，根据自身的行为表现去察觉自己内心真正需要的什么，找回那个迷失的自我，重新连接自己的感受，以生活中最小的改变开始来成长自己。
然后要学会爱自己、学会取悦自己。在这个世上真正爱你的人只有自己，只有通过取悦自己才能真正懂得如何去爱他人，试问一个自己都不爱的人，怎么会有能力会爱他人呢?你要去觉察你想向别人要什么就自己给予自己、努力满足自己，当你懂得滋养自己，缺失的爱就得到补充，当自己不向别人乞讨爱时，任何人和你相处都是愉快的。
最后，也许你还是不知道怎么做，就算你知道怎么做也发现自己根本就做不到。为什么呢?因为这是学习和不学习的差距，自我的成长需要学习、需要老师的指导、需要坚持的勇气。
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婚姻的意义是什么呢 你一定会嫁给爱的人吗
大家在生活中应该都听说过婚姻吧，但是你了解婚姻吗？婚姻它是一个动词而非名词你知道吗？今天小编就和大家一起来了解一下吧，究竟婚姻的意义是什么呢，以及你一定会嫁给爱的人吗？跟着小编我们一起来学习吧。
婚姻的意义是什么呢婚姻的意义是什么？是在漫长的岁月，一起形成的默契和习惯。这种习惯来自于生活中的点点滴滴。可能是知道你胃不好，清晨的一碗小米粥；可能是知道你半夜会口渴，床头的一杯白开水；也可能是知道你怕冷，半夜为你盖的被子……而正是这种日积月累的了解和懂得，是无可替代的，不是随便换个人就可以重新来过的。因为你们在漫长的岁月中一起成长，彼此把自己打磨成了最适合对方的那个人，不可能再去习惯其他人，这是任何外在条件都比不了的。半夜的一杯水，老去时的相互陪伴，困难时的相互支撑，这就是婚姻存在的意义。如此，才是婚姻最好的状态。
你一定会嫁给爱的人吗有一个很感性的词语是“嫁给爱情”，如果如愿嫁给了自己喜欢的人，那么是嫁给爱情吗？我想应该不是的，“嫁给爱情”应该是彼此相爱。但我觉得，嫁给一个更爱自己的人，才是最好的选择。嫁给非常爱自己的人，婚后一定会很幸福的！
爱你的人有什么表现呢1.永远宠着你
爱一个人的最高境界，就是不管对方干什么。都宠着对方。如果真正的爱对方，是会想要把对方宠成一个孩子一样的。那么，这样的男人，又怎不值得你托付终身呢？跟这样的男人结婚，才是“上策”。
2.带你吃好吃的
爱她就带她吃好吃的。这句话说得没有一点问题。更何况，人嘛，都爱吃好吃的东西。只有抓住了对方的胃，才会抓住对方的心。所以说，爱你的人是会在你饿的时候，第一时间带你去吃好吃的。并且在这之前，爱你的人会想方设法了解你的口味，包括你是否有忌口，爱你的人就是这么细心。所以说，要结婚的话，还是跟爱自己的人结婚比较合适。
3.愿意花时间陪你
一个男人，大部分时间都会花在事业上，事业对一个男人来讲是尤为重要的。如果一个男人，愿意放下工作，来花时间陪你，这样的男人一定是非常爱你的。如果说，一个男人，只是在你无聊的时候给你一张银行卡，让自己或者找你朋友一块儿去逛街，而不是陪你一块儿去，那么这样的男人应该没那么爱你。因为真正的爱一个人，是会想要满足对方的一切的。更何况只是想让你，在对方无聊的时候陪着她呢？所以说，要结婚，一定要跟爱自己的男人结婚，这样才会幸福。
4.你的名字是他拒绝所有人的理由
如果一个男人爱你，是会拒绝除了你其他所有异性的。如果一个男人，在说爱你的同时，还在跟其他女人搞暧昧，那么这样的男人，就是“渣男”。如果你的名字是他拒绝所有人的理由，那么这个男人对你一定是死心塌地的，也会给你足够的安全感，这样的男人，怎会让你不幸福呢？所以说，跟这样的男人结婚，才是“上策”。
5.在你遇到困难的时候，主动替你分担
真正爱你的人，会在你遇到困难的时候，第一时间出现在你的身边，一直陪着你，为你主动分担。而不爱你的人，只会敲敲键盘，说几句嘘寒问暖的话，甚至会假装不知道。看吧，这就是爱与不爱的差别，所以说，如果结婚，嫁给爱自己的人，才是“上策”。
应该嫁给什么样的人呢结婚是一个女生一辈子最最重要的选择题，一旦选择对了你以后大半辈子就会幸福，一旦选择错了你今后都会痛苦的，那么问题来女生应该嫁给什么样的人呢，小编觉得嫁给一个不一定有很多钱的人，但是思想精神一定要富有的人，嫁给一个做大于说的人，嫁给一个明明不厌烦但是还是会陪你疯陪你闹陪你出丑的人，我想这样的人你嫁给他一定会非常幸福吧。
爱上姐姐的男朋友怎么办？爱上不该爱的人怎么办？
爱情总是让人失去理智，而爱上不该爱的人则是悲剧的开始，既然已经知道那是不该爱的人还是选择放弃吧，那才是你最好的选择，比如这里某位朋友遇到爱上姐姐的男朋友的困惑应该怎么办呢，为什么会爱上姐姐的男朋友呢，只能说那是能让你心动的爱情，但却又是无法触碰的爱情。
爱上姐姐的男朋友怎么办我现在还在读大学，姐姐比我早毕业几年，现在已经在外地工作了，她来看我的时候带着她的男朋友，我们一起玩了几天，我觉得自己好像喜欢上了姐姐的男朋友，他人真的很温柔很绅士，对我和姐姐都很好，我知道自己不应该动心，可是感情的事情谁又说的准，我也不知道该怎么办了，他们还总是跟我联系，我也不敢跟他们说，心里好烦，该怎么办？
1、放下心思爱上一个不该爱的人，趁一切都还没开始，应该先斩断这个想法。这种想法要是被姐姐知道了，她是会很伤心的，而且会弄的三个人都很难堪，不要让自己处于这样的氛围之中，会很难受的，不如早点放下这个心思，安心的祝福姐姐，心态放宽一点，这种感觉只是暂时性的，放下就好。
2、主动回避如果觉得要是经常见面，内心会受到波动的话，那还是和和他们少联系为好，所谓眼不见心不烦，找一些恰当的理由委婉的回绝，尽量克制住自己的想法，慢慢的淡忘掉。
3、转移注意力总是想着一件事的话，会越想越烦，不要让自己总处于思考这件事情的状态之中，在大学可以有很多事情做，也能结交到很多朋友，说不定还能在校园内找到属于自己的另一半，总之，做一些其他的事情，忘掉这种感觉，回归自己的正常生活就好。
怎样的爱情让人心动为什么有的人容易悲伤呢 容易悲伤的人有什么特征呢
大家在生活中应该都遇到过非常多的人吧，但是你了解为什么有的人会容易悲伤吗？今天小编就和大家一起来了解一下吧，究竟为什么有的人容易悲伤呢，以及容易悲伤的人有什么特征呢？跟着小编我们一起来学习吧。
为什么有的人容易悲伤呢因为人的情绪不可能一成不变的，每天都会遇到不同的人或事情，生活在这个社会中总会遇到各种各样的艰难困苦，所以人们会很容易感到悲观。当人们面对逆境或者挫折困难的时候，都会拼尽全力去克服去解决，但人们内心的承受力当然是有限的。当悲观环境达到一定度的时候，人们内心也会在崩溃的边缘试探徘徊。在这个挣扎的过程当中，人们极其容易产生悲伤的情愫。其实悲伤的情绪并不一定是糟糕的负面的，悲伤的存在使得人们了解自己潜在的需求或者各种期望。当某些事情不是你所期望的，或者没有达到你的预期值，你就会感到悲伤难过或者其他的负面情绪。这些情绪的存在与产生使得我们更好的了解周遭事物以及自身的价值和追求，是一种想要得到更好的自我状态的欲望。
容易悲伤的人有什么特征呢我个人感觉容易感伤的人多都是比较细腻感情比较丰富脆弱，容易受伤的因为他们细腻，所以看得更多想的也就更多更复杂有时会把简单的事项的越来越复杂，最后变成悲观因为感情丰富所以在意的更多就更容易误会容易让自己受伤所以比较脆弱。
造成悲伤的原因有什么呢造成悲伤的原因，客观上还是你脏腑的功能状态不好，中医认为心气虚则悲，心气实则笑不休，爱笑的人是心气 比较足，心气虚的人就容易悲伤，所以我们治疗的时候还要大补心气。在《内经》里面讲了，心藏神，神不足也悲，神气虚的时候人也悲伤，当你的神被分散的时候，当你老年的时候也容易悲伤。再一个就是我们常说秋悲，环境的凄凉，我们受环境的感染，也容易产生悲伤的情绪。另一方面原因就是人事间的关系，我们的确受以前受到过这种悲伤的，这种事件的刺激，使我们的脏腑功能的损伤，这种伤痕的遗留多少年没有痊愈，所以说这是几个主要的原因。重点还是一个心神气血不足，所以我们治疗的时候要什么养身、补气、安神、定志来治疗。
人为什么会悲伤呢悲伤的存在使得我们了解自己的需求以及期望，当某些事情不是你所期望的，你就会感到悲伤或者别的负面情绪。此类情绪的存在使得我们更好的了解周遭事物以及自身的价值和追求，是一种追求更好情况，状态的欲望。所以个人以为情绪推动了人类的进化，不但只是悲伤一个单一的情绪。但看到亲人去世，产生悲伤情绪，似乎并不能使群体生存机率增高，反而有可能降低生物反应能力，疏于警戒，给天敌攻击的机会，天鹅看到配偶去世，悲痛欲绝，不再另寻交配对象，会降低产仔率，动物在悲伤时，身体机能下降，食欲下降，免疫力降低，会使个体死亡几率增高。
爱爱的时候水少怎么办?爱爱水少是什么原因
这种情况特别多的是什么都不懂的小白，爱爱的时候水少怎么办呢？原因是什么呢？今天小编来为大家详细介绍下！
爱爱的时候水少怎么办没有房事技巧正常的阴道保持有一定的湿润度，在性唤起步向高潮过程中，由于性兴奋的积累，阴道出现了由少到多的分泌物，使阴道的润滑达到相当高的程度。这些润滑液主要来自子宫颈的分泌液、阴道壁充血所形成的渗出液以及位于阴道口的前庭大腺分泌液。房事时，只有在性兴奋达到一定水平情况下，这些液体才能分泌并逐渐增加。如果性兴奋不足，这些润滑液便分泌的少甚至不分泌，当然便有阴道干涩的出现。有的女性可能原来并无阴道干涩现象，而在某种特殊原因之后才出现，这些特殊原因常是心理或生理因素所致。
房事技巧推荐1、表达真诚的爱意当男人面对自己爱人的时候，要表达自己的爱意，即使是性生活的时候，也不能只做，而忘了爱。女人是因爱而性的，即使她是个女人，你也只有让她体会到了美好的爱情，才能让她投入到爱爱中，享受到爱爱的激情。
所以在正式爱爱之前，先进行一些温柔的爱抚、亲吻，激起她的渴望，把爱情和爱爱结合在一起，能够激起女性的渴望，让她享受性生活的无限快乐。
2、给她多方位感官享受女人在性生活中，若是能够调动各方面感官，就能让她更容易感受到爱爱快乐。首先，男人要在爱爱中清除不好的气味，以免影响女人的性欲；再者，男人可以选择女性喜欢的音乐，用她喜欢的音乐来达到助性的作用。
也可以使用一些房事用品，比如依兰花香怡情按摩油，在给她按摩的同时，让依兰花的香味来激发她的渴望，让她情绪高涨。
3、丰富多变的性爱姿势既然都把她的渴望激发出来了，当然要好好满足她。单调的运动很难满足欲女的口味，所以你需要一些花样的爱爱姿势、爱爱花样，来满足她的胃口。姿势方面，可以尝试女上位，因为女上位是最容易让女性达到性高潮的体位，这种体位下，女性可以控制节奏、或者左右横移，助力女性高潮。
此时男人也不要只顾躺着享受，要帮女性搭把手，用闲下来的双手爱抚女性的胸部，给她多重刺激，让她得到更多的快乐和激情。
4、借助情趣用具当今社会情趣辅助用具已经被大众所认可，所以适当的时候选择一些情趣用品来助兴是极好的，不同的时间段要用不同的东西，内衣，用具都是可以提高性生活质量的。
有男朋友了又遇到心动的人我该如何抉择？
中国现在的国情的确是女少男多，再加上女生在社会地位越来越高，女孩子在恋爱自由方面也更加有自己的主张，同时一个女孩子很多时候也都会面临多个男孩子追求的情况，也因此很多女孩子即使有了男朋友也会有很大机率遇到新的心动的男生，那么当你有男朋友了又遇到心动的人我该如何抉择呢？
有男朋友了又遇到心动的人1、心动从哪来心动具体来说是一种感觉，字面上的心动，其实却是人的身体也会感觉心砰砰跳，有时也伴随着并不难受的全身过电般的发麻、胸口发闷的生理反应，以及高昂的情绪、兴奋的神经条件反射，其实就算是男女都蒙着脸，只是随机的接触对方，荷尔蒙的味道也会让男女之间产生心跳的感觉，这其实和望梅止渴是一个道理，在你口渴的时候，当你闻到梅子的味道，想到它的酸，条件反射的流口水，同理，当你在普通生活中，渴望激情与爱情遇到合适的男性，会感到心动，其实主要作用的还是荷尔蒙和多巴胺。
2、心动和喜欢心动与喜欢有点不一样，心动有时间限制，很多时候你对某个人或者某件事产生心动反应的时候，不会一直持续进行，但有时心动会转化为喜欢，喜欢则显得更为长久一点，比起心动也会更平淡一点，如果你有了男友还对别人心动了，其实很正常，只不过不能完全将自己的心动当做是喜欢，要更为客观一点，分析自己心动是为何，然后想一想是真的喜欢那个让你心动的人，还是因为他在你渴望激情、爱情的时候出现了吸引到了你，前者需要时间考验，后者则需要反省自己，以及思考与男友之间哪里出了问题。
3、真实的恋爱其实你这样的情况很多女生都遇到过，其实后悔谈恋爱的人也很多，尤其是那种被追求却并不喜欢对方还答应了的那种女生，如果遇到了心动的人，百分之百会后悔自己谈了恋爱，如果说你与男朋友之间一点感觉都没有，不如早点散了，如果你是真的恋爱过，与男友曾经也有过“心动期”，只是现在平淡了，如果不是男友的问题，那么你要努力挽回那种心动之感，当初你是怎么喜欢上男友的，男友对于你来说是怎样的存在，考虑一下，你会觉得放弃那个心动的人更实在。
4、没必要坦白这么说吧，如果你男友遇到一个令他心动的女孩儿，他很纠结最后还是告诉了你，然后你的反应是？如果你喜欢他爱他，就算他精神出轨，也会让你暴跳如雷，会觉得这一切就像是一场荒诞的梦，平静接受的可能很小，除非你完全不在乎他，最后的结局是，你们很可能会因为这件事闹得不愉快，甚至分手收场，同理，如果你遇到心动的人了，你告诉男友，也会遇到以上结果，在感情中用自己的情况来套用到对方身上，可以让你做出更好的选择，而不是只想着自己如果怎样就会怎样，感情是双方的，需要共同努力。
传统的夫妻怎么爱爱时有激情
有些比较传统的夫妻，在性爱时最常用的是男上女下的体位，所以长久以后就缺乏激情了，那么，要如何让传统夫妻在性爱时有激情呢?下面就去具体介绍下让传统夫妻激情的性爱方式吧。
性爱时男上女下是最常见的体位，因其简便易行、接受度高且符合传统性观念，又被称为传教士体位。不过，总是一成不变的使用这一体位，难免会令双方感觉乏味，甚至对性生活感到厌烦。其实，传教士体位是保证性高潮的全明星体位，只需稍加调整，就可以使其变得热烈刺激。
垫高臀部。
罗格斯大学荣誉教授比弗利惠普尔博士建议，用枕头将女伴臀部垫高，这样就可以更深入地进入她的身体。
夹紧双腿。
性治疗师伊恩克纳博士表示，女性可将双腿并紧，这样男伴的阴茎就可以更多地刺激阴蒂。
抱紧男伴。
伊恩克纳博士说，女方要用双臂抱紧男伴，将其身体贴紧自己的身体，以提升亲密度。
掌控力度和速度。
在男伴抽插的时候，抓住他的双臀，这样女方就可以控制他的力度和速度。
双重刺激。
当男伴持续对女方进攻时，女方也不要闲着，可以用手进行自慰。当然，还可以自己抚摸刺激乳头等其他敏感部位。
九招让传统夫妻拥有激情性爱
深情对视。
注视伴侣的双眼，看到爱人对你身体的每一个情感反应，会令你感觉热辣无比。
更多亲吻。
没有任何体位比传教士体位更能让男女双方的双唇进行亲密接触，所以一定要抓住机会，在性爱过程中深情相吻。
拍他的屁股。
传教士体位可以让女方有更多机会抚摸男方的屁股，这样可让对方知道自己是多么的激情难耐。
抬高双腿。
女方尽可能高地抬起双脚，并缠绕在男子身上。在性爱冲刺阶段，采取这种姿势最为合适。如果女性的身体柔韧性够好，还可以通过自己的大腿做杠杆运动使男子更贴近自己。
夫妻之间如何做到延长做爱时间?
很多男人在性生活中只要不能持久，自然会想到自己会是早泄。一般而言，医生将性交短于1分钟即发生不可控制的射精现象称为早泄，事实上，早泄算是一种病态，真正患有早泄的人非常少，多数只是对自己射精过早不满而已，并不符合早泄的诊断标准。
困扰男性的问题集中在以下三个方面：
1、一直存在房事时间过短，每次都是意犹未尽甚至剑拔弩张。
2、以前房事时间长，最近缩短。
3、每次老婆还没有感觉或者兴致刚起即射精，女方难有高潮。
男性性交时间的长短与心境、环境、年龄、体质以及性经验、双方配合密切相关，不可仅仅归咎于自己不厉害而忧心忡忡，譬如初次性交、久别重逢基本都会很快射精，这些经过一段时间调整即可延长性交时间，无须总是担忧再次失败。虽然大部分人并不符合早泄的诊断标准，但依然可以借助治疗早泄的方法来延长男性性交时间。
1、心因治疗：
是专家通过交谈、讲授性生活常识，消除各种顾虑，这是因为大部分射精过早是心理原因造成的，只需打消了顾虑，情况会大为好转。
2、行为疗法：
即性感集中训练法，这套方法可以治疗各种性功能障碍，需要夫妻间配合和坚持，略微烦琐一些。
九招让传统夫妻拥有激情性爱
3、负压吸引治疗：
是使用专门的仪器，使阴茎持续勃起10～30分钟，并且对阴茎外部进行中药灌洗，降低了局部的敏感性，从而延长性交时间。负压吸引治疗一般一天一次，10次一个疗程。这种方法见效快，付作用少，但也有15%左右的人感到不甚满意。
4、药物治疗：
虽然直至现在为止还没有一种专门延长男性性交时间的药物，但医生多采用抗抑郁药物来延长男性性交时间。
最省力的爱爱姿势 爱爱的技巧
很多人都说性爱的技巧是让人得到快感的，而性爱时不同的技巧，也会给人带来不同的享受，可是性爱也是非常的费体力的哦，那么下面就具体去了解下什么样的性爱姿势是最省力的吧。
1、侧卧姿
男性所喜爱的另一个姿势是侧卧，彼此不需把体重加诸对方，男性可以由前面或后面插入。
由于不必承受对方的体重，因此适合在疲倦时采用，这是一个只要一接触便能享受乐趣的适当姿势，能够长时间维持的姿势才能享受其乐趣，无论男女，在疲倦时皆可采用此法。但其缺点是插入的深度较浅，而无法获得充分的刺激。
建议，在男性疲倦时还是让他舒舒服服地休息下，补充体力，养好精神，到时候开战肯定火力更猛!
2、女上姿
男性疲倦时，为了不增加其疲劳，最常用的就是女性在上的姿势。这个方式中，男性只要仰卧就可以，性交的主动权操在女方手中，可使男性完全不消耗能量而完成性交活动。
女性在上的姿势也有种种不同的变化，先以男性仰卧来说，就有双腿合拢与分开的不同。女性方面有双肘支撑在男性两侧，或是两腕直立于男性两侧，以及两膝直立完全坐在男性身上等等。
其中最激烈的应算是跨于男性中腰部位，使腰部坐直做上下运动的姿势了。这个姿势可以使阴茎深人阴道之内，由于子宫下降，因此龟头能够直接刺激子宫而使男女皆能获得快感。
男性由于自始而终皆保持同一姿势不需活动，因此是一个在男性疲倦之时，能使双方满意的姿势。
最省力的夫妻性生活技巧
3、后坐姿
这是男性坐着，两手置于背后，女性背向男性坐其上的上种姿势。
此时女性之阴道口朝后，阴茎易于插入，而且女性的运动也比较自如，适于男性疲劳时，采用这个姿势的缺点是彼此见不到对方的脸因而无法交谈。
4、前坐姿
男性疲倦时可采用的另一种就是前坐姿。男女面对面，男性坐下伸出两腿，女性大腿张开跨坐于男性之上，彼此互相拥抱的姿势。
这是双方的皮肤做全面性的接触，因此刺激很强烈，二人面对面也能聊天，性交活动由女人来做，男人只要保持同一姿势就可以了。这种情形下，男性把双手置于背后，完全由女性来运动，当阴茎插入阴道之后，女性也把双手置于男性之后，刺激对方的方法是采用提高臀部之法。
男性把手放在背后，任凭女性摆布的情况，总是令人有一种不够的感觉，此时的女性也把手放到男性背后，作两脚向前伸出或向后弯之动作使性器结合，便于刺激增强故可获得较大快感。
而且在此种姿势中，由于阴茎与阴道的中心线相交，女性稍向后移，就好比旗杆倒下一般，能给男性一种压迫性的刺激，而使疲劳消失，获得强烈的快感。
夫妻性生活要注意哪些禁忌您知道吗?
当然对于夫妻来说，性生活的质量直接影响夫妻感情，因此要非常注意关于夫妻性生活要注意哪些禁忌，这样才能让你的夫妻生活更有质量，夫妻感情更甜蜜，因此对于夫妻来说，一定要注意了。
夫妻性生活要注意哪些禁忌
1、身体疲倦时禁过性生活：
性生活本身对人体就有很大的消耗，再加上劳累，久而久之就会使人出现虚损的情况，甚至不孕症。身体感到疲劳，无精打采时，最好不过性生活。
2、情绪不佳时禁过性生活：
在生气、恼怒、吃惊、悲哀等情况下，最忌男女交合。人在恼怒时过性生活会得痛疽病，小孩的癫痫病与其母亲受孕时受惊吓有关系。
3、气候异常时禁过性生活：
气候异常会超出人们的调节功能，打破了人体阴阳平衡，易发生气血逆乱、邪气乘虚而入的情况。临床观察，小儿某些先天性疾患就与妇女受孕时不良的气候因素有关。
最省力的夫妻性生活技巧
4、酒喝多了禁过性生活：
人在酒后入房，性交过程中往往难以自制，必欲竭其精而后快，致使恣欲无度、肾精耗散过多，从而引起早衰。
5、性生活不要过度频繁：
性生活过度主要表现为，形体消瘦，精神倦怠，萎靡不振，头重脚轻，周身无力，心跳气短，虚汗淋漓，失眠多梦，不思饮食。当有以上信号出现时，即已告诉你，性生活已经使你超负荷了，必须立即调整。
所以说虽然夫妻生活可以增进夫妻的感情，但是对于夫妻双方来说，性生活也要从健康的角度出发，注意夫妻性生活要注意哪些禁忌，这样才是对于双方负责的态度，而且最为关键的还是不适甜蜜哦。
第一次爱爱经验 初次爱爱怎么做给女人完美体验
由于第一次性爱的女性通常都没有或很少做爱经验，所以你要积极主动，帮助她、开导她，使俩人能更好地共渡巫山。女性由于害羞或缺乏经验的缘故，开始做爱时可能会比较紧张。
初次性爱怎么让女性感受快乐 需要注意什么
这时你不要太急，要慢慢来，轻柔地为她宽衣解带，消除她的紧张感。也是由于害羞的缘故，不能很快进入状态。因此，你应当做足前戏功夫，对敏感部位的调弄要做的更多，这样才能使女性更好地进入沉醉状态，以有利于做爱。
正确做法：
有些女性由于第一次性爱的缘故，阴道会比较紧，做爱时要承受的痛楚挺厉害。她们会痛的大叫，所以她们通常也会死死抓住男人的背部、手部，以缓解痛楚。这时男人人也应承担女性的一点痛苦，不要挣脱，让女朋友紧抓你的身体，就算自己血迹斑斑。
对于很多女性而言，第一次性爱都是忐忑多于喜悦，因此当男士遇见第一次性爱的女性时，要保持正确的心态以及怜惜的方式，让其在爱意与关怀的包围下感受第一次性爱的快乐。
初次性爱怎么让女性感受快乐 需要注意什么
当男人将阴茎插入阴道后，女性可能会很疼痛，这时男人不要因为心软而抽出阴茎然后再插入，而应当一直往里插，直至成功。因为出出入入只会造成你女朋友的更加痛苦，另外女人在你把阴茎拔出后，可能因为太怕痛而拒绝你再次插入，那时你可真是会后悔了。
女性在第一次性爱时，可能会出现紧张、害羞、痛楚等情况，和男人的配合会不是很好，这时男人坚持的时间一定要较长，这样可以应付很多意想之外的情况，防止手忙脚乱，以使做爱过程完美。如果男人觉得自己在这些方面信心不足的话，最好在这次做爱之前，先射一次精，这样你再与对方做爱时，你就会坚持的时间更长，阴茎更坚挺，做爱时也会更顺利。
另外，女性在第一次性爱时如果由于没经验、怕羞等原因不能很好配合男人的话，如果这时男人还采用男上女下的方式，做起来会很麻烦，甚至会连阴道口都找不到手忙脚乱，尤其在男人也是性经验不足的情况下。所以这时最好用双方都比较舒服，而又能比较快速地进行做爱的方式。比如采用你女朋友座在平整宽大的桌面边缘，叉开两腿，而你则站着面对她，这样的话，女朋友的阴部正好对着你的阴茎，你可以很清楚地看见女人的阴部，能很快找到阴道，插入后，又能方便地用手扶着插入的阴茎，使阴茎的插入能更好地进行。
第一次性爱要注意
对于很多女性而言，第一次性爱都是忐忑多于喜悦，因此当男士遇见第一次性爱的女性时，要保持正确的心态以及怜惜的方式，让其在爱意与关怀的包围下感受第一次性爱的快乐。
初次性爱怎么让女性感受快乐 需要注意什么
由于女性第一次性爱经历少，所以在做爱时，要不时提醒她如何摆好姿势，不要只顾自己闷头猛做。在做爱的具体方式上，最好开始只采用常用的做爱方式，不要一开始就采用一些比较少见的、另类的做爱方式，这样可能会使女性感到害怕或反感。等到俩人之间的做爱次数多了，再慢慢采用一些其他刺激而少见的做爱方法，这样女性会比较适应。
在做爱时，动作不要太猛，要动作柔和。因为第一次性爱的女性更多时候是注重那种被爱的感觉，精神上的要求要多一点。温柔的动作会使她感到满足，太急太大的动作会使她感到不适应甚至痛苦。
另外，与第一次性爱的女性做爱，做爱的地点环境要尽量舒适，这样能更好地消除女性的紧张心理，使其在做爱时能更加放的开。