现实生活中我们很容易发现很多同龄男女往往男的看起来年龄偏大一些，这种现在在中年人当中更普遍。这是因为现在的生活压力大，再加上很多男性朋友们烟酒不分家，左手烟右手酒而且很多男性朋友们不注重护理皮肤这就导致很多男性朋友的年龄偏大，看上去很老。今天我们就来就来介绍男性过度饮酒对皮肤有害及喝酒过度如何护肤？
男性过度饮酒对皮肤有害：
喝酒的男士普遍会产生毛孔粗大的问题，这是因为过度摄入酒精会扩张你的毛孔，而且酒精的挥发会加快身体水分流失，喝酒的人经常会感觉很口渴，就是这个原因。
水分的流失造成人体内水油失衡，造成皮肤过敏、泛红。另外过度摄入的酒精随着血液流通全身，除了会抽干皮肤的水分外，还会延慢细胞的更新，使面色暗哑和枯黄，造成长时间的伤害。
喝酒过度如何护肤：
男人应酬多，喝酒肯定是免不了的，酒虽好，但是不当摄入酒精会对皮肤产生很重要的影响，所以专家提醒男士：在饮酒后也得适当护肤，男人护肤也很重要，下面就来看看男人护肤常识吧。
1、面膜
使用保湿面膜也是补水的重要方法，面膜和肌肤之间避免留有气泡，敷15分钟后取下，可以不用水洗，而选用化妆棉沾取适量化妆水轻拭脸部皮肤，或者选用温偏凉的水冲洗，过热的水会打开毛孔加速水分流失，所以一般情况下，作为保湿的步骤而言，洗脸应避免使用热水。如果有条件使用保湿精华的话，应该在使用化妆水后再使用保湿精华，化妆水有调理皮肤和供给角质层水分的作用，为精华液的吸收提供好的环境。
2、洁面
对于面部皮肤而言，补水过程要相对繁琐，首先要洁面，由于酒后皮肤的PH值会偏酸性，因此可以选择一些中性或者弱碱性的洗面奶进行洁面，维持肌肤的酸碱平衡，酒后切忌再用酸性的洁面乳，那样会再次加速肌肤水分流失。
洗完脸后使用柔肤水轻轻拍打在脸上，由于柔肤水是弱碱性，可以保持肌肤酸碱平衡，可帮助皮肤加速清除老化细胞，使肌肤更清爽。
狂饮后不应立即使用紧肤水来收缩毛孔，因为紧肤水含有酒精，会使肌肤酸碱度更不平衡，有条件的话可以先用冰镇的西瓜皮做面膜敷在脸上，镇静肌肤，待肌肤温和后再使用化妆水。
3、补水
过度饮酒后，对于皮肤来说最重要的是补水，对于身体补水来说可以多饮水，可以快速补充体内缺失的水分，加速新陈代谢，把多余的酒后废物通通赶出体外，还能让肌肤表层的水分膜，随时保持润泽感及弹性。
此外可以用海藻浴盐泡个澡，这样可以提供肌肤所需的营养，海草中含有软化滋润肌肤的成分，也是补充身体水分的好办法。
很多男性朋友们在生活中不重视皮肤护理，可以说是一瓶大宝走天下的人，更有甚者有的人连大宝都没有所以很多男性朋友有皮肤看上去很差。所以男性朋友们尽量不要过度饮酒，到定期的给皮肤做护理，比如说做面膜，给皮肤补水，去死皮等等相信如果您坚持住一定会年轻几岁从抠脚大叔变成一个小鲜肉的！