1、倾听彼此
和别人聊天，谈论新闻或是上网和朋友聊天，这些都是很容易的事。当你的爱人想和你说话的时候，你应该积极的去听，停下你手头的事情，把注意力集中在这里。倾听她想表达的意思，领会她所关心和担心的事情，或是她真正喜欢的东西。做一些点头或是眼神的交流，表示你是把注意力放在这里的。
2、准备意想不到的礼物
你肯定给过你的爱人送过礼物，例如在他们的生日，圣诞节或是特殊的场合像是情人节之类的。但是你在平时某一天送过礼物吗?对于接收者和赠送者来说，一个意外的礼物带来的是最发自内心的快乐。不过，这个礼物不需要花费太多。例如送他们喜欢的巧克力，一束小鲜花，或是你知道他们喜欢的一本书等等这些，用不了多少钱，你就会发现这也是一种说我爱你的很好的方式。
3、主动做家务活
对大多数人来说，一个极受欢迎的礼物就是帮忙做家务活。如果你的爱人经常打扫卫生，那么你可以去替她打扫厨房，给她一个惊喜。如果你经常被唠叨的窒息，那么就什么都不要问直接去打扫。你会慢慢的发现，其实有很多小方法能让一些人在那一天过的舒心，并且让对方知道他们在你心里的位置。
4、做一顿特别的晚餐
如果在周五的晚上还是吃外卖，那为什么不给自己提供一个动手的机会?为你的爱人准备一顿特别的晚餐，你不需要找什么特殊的接口，也没必要必须是在情人节或其他纪念日。包括她最喜欢吃的东西，花几分钟收拾一下桌子，放一点音乐。我保证你会久久的回忆这个晚上，甚至在平时坐在沙发上这么普通的事情，你都会记忆犹新。
5、在不常见的地方留张字条
或许你的生活变得很繁忙，以至于你发现你的时间表上很少安排你和你的爱人或是孩子在一起的时候。何不试着在一些地方留张字条，给他们一个意外。大家可能都知道，母亲们会在书包里留一张小字条给孩子，你也可以从这里开始，或者你也可以试试在水壶边，在冰箱门上，在枕头上，在电脑屏幕上等等留张字条。或许可以成为你们之间的一个竞争小游戏，比赛谁贴的地方最隐蔽!
6、写情诗
一个流传至今的说我爱你的方式就是写一情诗。你没必要成为莎士比亚，只需寻找真挚而又原始的方式来表达你的爱意。尽量不要用那些庸俗的词语，一定要写一些对你自己来说有意义的东西，例如她笑起来的样子。
7、拥抱
身体语言蕴涵巨大的能量，仅仅一个拥抱就可以让一个被爱的人在他脸上呈现出甜蜜的微笑。不论是和你的爱人在沙发上相拥而坐还是让你的孩子在你臂膀安然入睡，给他/她拥抱和温暖是对他/她表达爱意最完美的方式。
8、牵手
当关系变得安逸和熟悉以后，像拥抱和牵手是我们往往会忽视的事情。在逛街的时候试着牵住你爱人的手，或是在餐桌上握住她的手。这种身体上的接触会让你们的感情更亲密。在你们要讨论一个困难的争论或是问题是，这尤为重要。当你的爱人心情不好情绪低落的时候，握住她的手是对她支持的有形表现。
我相信还有很多种方式可以表达你的爱意，不需要说我爱你这几个字。你自己有什么好点子吗?你的爱人用过什么方式来表达他们的爱意?
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男人表达爱意的一些方式
生活当中有很多的男性朋友们并不知道应该如何正确的表达我们的爱意，给我们的男性朋友们带来的好处也是比较多的，那么男性朋友们在生活当中表达爱意的方式和方法到底是什么？我们应该遵循什么样的方式来表达我们男性朋友们的爱意，给我们的男性朋友们带来非常好的效果，才是最重要的一种方式的？
男人表达爱意的一些表现
对你的某件衣服印象深刻
别高估男人在衣着品味方面的审美，他们分不出长裙和短裙的视觉效果。但如果他对你的某件衣服印象深刻，对你穿着这件衣服时的造型大加赞赏与肯定，甚至鼓动你多穿此类衣服。亲爱的，他发现了你最美的那面。
照顾自己
女人天生有照顾别人的本能，男人天生有不愿给别人添麻烦的本能。如果你的他不愿向你伸手求助而喜欢独立解决问题，不要认为他很冷淡或对你不在意，因为一方面他喜欢享受解决问题的过程，一方面是不愿叨扰到你，他认为把自己照顾的井井有条而无需让你费心就是最好的礼物。
恭维你
他还是没法痛快流畅的说出我爱你，但却能时不常对你的衣着、发型、厨艺进行赞赏表扬，说甜蜜的话逗你开心，用恭维不断取悦你。很高兴，你在他心中牢牢扎根了。
帮你解决问题
虽然一些小事对男人来说是举手之劳，解决问题也并不意味着他对你有意思或爱得多深，但当他认为自己应该义不容辞的帮你解决一些严重问题，并对牵扯到自己利益的部分毫不在意，比起我爱你来说，显然这种行为更能表达爱之深切。
倾听彼此
和别人聊天，谈论新闻或是上网和朋友聊天，这些都是很容易的事。当你的爱人想和你说话的时候，你应该积极的去听，停下你手头的事情，把注意力集中在这里。倾听她想表达的意思，领会她所关心和担心的事情，或是她真正喜欢的东西。做一些点头或是眼神的交流，表示你是把注意力放在这里的。
准备意想不到的礼物
你肯定给过你的爱人送过礼物，例如在他们的生日，圣诞节或是特殊的场合像是情人节之类的。但是你在平时某一天送过礼物吗?对于接收者和赠送者来说，一个意外的礼物带来的是最发自内心的快乐。
不过，这个礼物不需要花费太多。例如送他们喜欢的巧克力，一束小鲜花，或是你知道他们喜欢的一本书等等这些，用不了多少钱，你就会发现这也是一种说我爱你的很好的方式。
主动做家务活
对大多数人来说，一个极受欢迎的礼物就是帮忙做家务活。如果你的爱人经常打扫卫生，那么你可以去替她打扫厨房，给她一个惊喜。
如果你经常被唠叨的窒息，那么就什么都不要问直接去打扫。你会慢慢的发现，其实有很多小方法能让一些人在那一天过的舒心，并且让对方知道他们在你心里的位置。
做一顿特别的晚餐
如果在周五的晚上还是吃外卖，那为什么不给自己提供一个动手的机会?为你的爱人准备一顿特别的晚餐，你不需要找什么特殊的接口，也没必要必须是在情人节或其他纪念日。包括她最喜欢吃的东西，花几分钟收拾一下桌子，放一点音乐。我保证你会久久的回忆这个晚上，甚至在平时坐在沙发上这么普通的事情，你都会记忆犹新。
在不常见的地方留张字条
或许你的生活变得很繁忙，以至于你发现你的时间表上很少安排你和你的爱人或是孩子在一起的时候。何不试着在一些地方留张字条，给他们一个意外。
大家可能都知道，母亲们会在书包里留一张小字条给孩子，你也可以从这里开始，或者你也可以试试在水壶边，在冰箱门上，在枕头上，在电脑屏幕上等等留张字条。或许可以成为你们之间的一个竞争小游戏，比赛谁贴的地方最隐蔽!
写情诗
一个流传至今的说我爱你的方式就是写一情诗。你没必要成为莎士比亚，只需寻找真挚而又原始的方式来表达你的爱意。尽量不要用那些庸俗的词语，一定要写一些对你自己来说有意义的东西，例如她笑起来的样子。
拥抱
身体语言蕴涵巨大的能量，仅仅一个拥抱就可以让一个被爱的人在他脸上呈现出甜蜜的微笑。不论是和你的爱人在沙发上相拥而坐还是让你的孩子在你臂膀安然入睡，给他/她拥抱和温暖是对他/她表达爱意最完美的方式。
牵手
当关系变得安逸和熟悉以后，像拥抱和牵手是我们往往会忽视的事情。在逛街的时候试着牵住你爱人的手，或是在餐桌上握住她的手。这种身体上的接触会让你们的感情更亲密。在你们要讨论一个困难的争论或是问题是，这尤为重要。当你的爱人心情不好情绪低落的时候，握住她的手是对她支持的有形表现。
给肩膀或脚掌按摩
生活压力很大，大多数的人有过肌肉酸痛的经历。给你的爱人做一些肩膀，后背或是脚底的按摩，会让她感受到你的爱意。这相当于告诉她，她身体的健康和舒适对你来说是很重要的，并且这也是一种增强体质和增进感情很好的办法。
打扮自己
在关系最初发展的阶段，你会尽自己的努力让自己看起来不错。当然你们熟悉了之后，可能你就不太在意了，衣服脏了，大小和不合适，或是有了破洞的T恤衫这些你可能都不再太介意。但是偶尔将自己打扮打扮，这会让你重新点燃你刚开始谈恋爱时的那种激动。
生活当中我们男性朋友们要想表达爱意的话，一定要遵循健康的方式才是最好的，因为只有这样才能够让我们的男性朋友们表达自己的爱意，给我们的男性朋友们带来非常好的效果，保护我们男性朋友们身心更加的健康，解决我们身体带来的危害，保护我们的生活更加的长久。
男人的告白：浪漫感、性、爱（图）
男孩子对爱，欲望以及浪漫的真正感受如何?看看以下男孩的自白，美眉们也许会明白，过去可能误会或冤枉过许多男孩子!
1、通常女孩子觉得，男孩子较重色欲轻爱情!
事实的情况--和一般女孩子的认知可能相反，男孩子未必完全受到体内荷尔蒙的左右。我们的意见不是说男孩子有多么纯情，清新可爱，但几乎每一个我们问过的男孩子都认为，宁可有一个属于自己的女朋友，相互关怀，彼此真心相待，而不愿意和不三不四，行为随便的女孩子鬼混。事实上，许多男孩子宁可完全没有性行为，而不愿意跟一个自己不喜欢的女孩子交往。
2、男孩子认为，女孩应该为怀孕负责!
事实的情况--没有这种事!二十岁的晓明说：现在的社会，性病泛滥，你只有靠自己照顾自己，这种事我是不可能靠别人来替我解决的。除了健康与责任的问题之外，多数男孩子都明白，没有爱与经济基础的约会，不值得冒受孕的危险。
3、男孩子不愿意谈论他们的感情!
事实的情况--在男女交往的过程中，没有一方愿意先开口说我爱你，因为你不知道说出这句话的结果是好是坏!但我们可以肯定一件事，双方感情的巨轮启动后，几乎任何一个男孩都会和女孩一样，心里充满了柔情;既然会在一起，象征的意义就很深远了，是不是?!
4、女孩子总会认为，男孩子都喜欢美女!
事实的情况--大部分的男孩对自己欣赏的女孩，内心都会有个轮廓。男孩子更愿意成承认的是，他们会与自己心目中的女孩约会;例如：就我们所知道的，有的男孩子喜欢高个子的女孩，尽管这个女孩子看起来好像一拳就可以撂倒这位先生;然而，现在就读高中的镇平却非常在乎女孩长有一张大且饱满的双唇。
因为他觉得这样的女孩真是美丽极了。没有人会对相同的外表或事物着迷，如果有，巧合的成份应该会多于实质的意义。就许多男孩子而言，女孩子长得什么样，并不是那么的具有决定性，完美的大脑以及过人的智慧，才是我追求的。说这个话的人是大二的光仁。
5、男孩子总是向女孩子施压，要求发生性关系!
事实的情况--完完全全不是这么回事，很多男生这样回答，他们觉得除非你们两人都认为应该做这件事，否则对彼此都没有什么好处;他们更强调，在男女关系更进一步的时候，男方往往会误解女孩的行为讯号，这点是很重要而且该表明的。
6、一般女孩子都认为，一但她和某个男孩子之间的关系逐渐亲密之后，男孩子会便得信心十足，充满了大男人主义的恶心，原形毕露!
事实的情况--没有错，是会有点这种情形，但当两人之间的关系逐渐亲近热络后，男孩子也会和女孩子一样，脑中充满各式各样的问题与想法，可是不论他怎么想，范围都脱离不了另一半的身上：她和我一起愉快吗?她到底喜不喜欢我呢?我和她在一起身上会不会有什么怪味惹得她反感?她今天看起来不太高兴，是不是我做错了什么?十八岁的柏川说：你总是害怕自己做错事，或使对方感受到你的压力太大。有的女孩子会希望你能积极主动一点，但也有些会要你缓一缓，你一直搞不清楚该怎么做才是对的。
男人伤身的爱爱方式 教你享受啪啪啪
偶买噶！感觉身体被掏空！男女爱爱的方式很有讲究，如果你用错了方式，可能会感觉十分不适，然后缩短了时间，还特别累！今儿给大伙安利几大最伤身的爱爱方式，男人们可要抓紧看了。
性感嘴唇
1：刻意延长性爱时间
临床上遇到很多患者，射精速度过快，爱人不满意，达不到性高潮。尤其是碰到需要很长性交时间才能达到高潮的女性，男性患者就更加有压力。这种性爱上的不同步让许多男士头痛不已，甚至感到很沮丧。有些人因此将性生活当作一项繁重的任务去对待，而不能体会到和谐的性生活带给夫妻双方的快乐。
多数男人总想采取各种方法延缓射精时间。有些人忍精不射，但强忍不射会导致盆腔充血过度，加重性神经系统和性器官的负担。正常人性生活射精后，性器官内的体液充分排泄，并逐渐疲软，不久阴茎内血流状态就恢复正常。如果人为中断射精，性器官内的血流复原速度就会减慢，导致持续充血状态。
男女
2：性爱的二次进攻
首次性爱后，男性阴茎兴奋性降低，如果马上再要求阴茎勃起，易诱发自主神经功能失调，引起前列腺充血、腺管松弛扩张，危害前列腺健康。失精过多还可能降低脑垂体前叶功能，加重睾丸负担，加速男性衰老。继续二次性爱还会使女性盆腔长时间充血，甚至要4-6小时才能消退。久而久之容易出现下腹坠胀、疼痛，甚至痛经等。
因此，性生活要适度，不可过于频繁。美国学者根据年龄因素对性能力的影响规律，总结出一个性爱频率公式性爱的频率=年龄的十位数9。即用自己的年龄的十位数乘以9，所得乘积的十位数即为一个性爱周期所持续的天数，个位为应有的性爱频率。
床事
3：缺少安全措施
正在热恋期的男性，别忘了在享受完美性爱的同时采取安全措施。精液内含有大量蛋白质，其中有数十种特异性抗原。男性精液中的抗原物质，与女性生殖道分泌物发生反应，产生相应的抗精液抗体。抗原与抗体结合，诱发精液过敏症。若女方是过敏体质，没有安全措施的同房往往会诱发一系列过敏反应，如突然胸闷、阴道烧灼感、痛痒夹杂等。有时，男方在性爱前服用了一些药物(如青霉素等)或吃了某种食物(如花生等)，也可能导致女性过敏。更重要的是，对于未婚的性伴侣，没有安全措施的性生活可能会导致意外怀孕，给双方带来不必要的麻烦。即使是夫妻，也未必了解对方的私处是否带有某些病毒、细菌，采用不安全的性爱方式很可能给健康埋下危险的种子。
情侣
4：前戏不足
女人的性欲望产生缓慢，程度较弱，性兴奋出现较迟。因此，如果性生活中缺乏前戏，男方一般很难感动女方，还可能导致附属性腺液分泌不足，起不到润滑作用。动作粗鲁地贸然而上还易招致女方反感或引起疼痛。一般性爱前戏在15分钟左右为宜。
性爱可不时变换花样，一成不变的性爱是枯燥乏味的，你需要不断创新，让它保持新鲜感。其实，我们身边有很多常用的生活用品，可以作为性爱道具，加以利用既能为性爱加分，又会让感觉更美妙。
性爱
5：体位不适合
要想享受完美的性生活，还要掌握正确的体位。采取正确的体位，不仅可以增加性感，激发双方性高潮。有的还可以达到优生和防病治病的目的。有些性功能障碍和不射精与采取体位不当有关。如不射精症者，女性性冷淡者可采用女上位，早泄者可用侧位，性高潮缺乏者采用69式体位。 传统体位是男上位，但每次性生活都保持同样的体位，容易让性伙伴厌倦。经常合理更换体位，可以激发双方的性兴奋，增加生理上的愉悦，从而促进心理的和谐。
看了这些伤身的爱爱方式，你是不是有点后怕了？不管你是用过，还是没用过，从今天，就别用啦！做一个会爱爱的男人，让女人更加舒服，你也享受的更好，那岂不是天伦之乐？
把我爱的男人“勾”到手（组图）
我和申林是在深圳认识的，我们两家公司是合作伙伴。申林很高大很帅，酷酷的样子，不太爱笑，但一笑起来又纯真的像个小孩。我可能就是被他的笑容吸引住了，不知道从什么时候开始偷偷喜欢他。当时觉得自己很好笑，已过了三八年华，一大把年纪了，却像初中情窦初开的小女生那样去暗恋一个人。以为这段感情会像烟花一样，灿烂过去就会消失，谁知等他被调回北京总部的那个晚上，心被掏空一样痛得直掉眼泪。心想这样下去不行了，这样实在愧对我江湖第一侠女的称号。收拾了一下行李，对着送别的姐妹们挥了挥手，用壮士一去不复还的心情踏上了北上的路。
我应聘到了申林所在的公司，当他第一眼看到我时微微露出了吃惊的表情，却只是淡淡地点了点头说：噢，你来了。与我当初想象的欣喜若狂相差了十万八千里，气得我心里直骂：臭小子，两个多月没见，怎么还这么酷哇，连装成高兴的样子都不会!
我的外表看起来活泼又开朗，但实际上是非常腼腆和保守的，尤其是面对感情，我简直就像一个迷途的孩子不知所措。到了公司很久，我们还仅仅停留在见面点点头的阶段上。我在他身边，他却不知道我爱他，世界上最惨的事莫过于此了吧，弄得我每天郁郁寡欢，与之前判若两人。
国庆节一位深圳的女朋友到北京游玩，问：怎么样，该吃喜糖了吧?我实在无法回答，女朋友吃惊地说：不会吧，都半年了，你还没有弃暗投明呢?!这太不像你了!
可这种事应该男孩先讲吧，我怎么开得了口。我喃喃地说。
璐璐，你不好意思讲，但你可以勾引他，让他讲呀!对呀!一语惊醒梦中人，但要怎么勾引呢?美人计呀!连吕布那种枭雄都败在美人计下，你还怕那个小树林不投降?哎，念在姐妹一场，我这几天的假期就只能糟蹋在你身上了!友谊万岁!
买来一大摞时尚杂志，对照杂志里神采飞扬的模特，陷入感情漩涡里的我简直就像个深闺怨妇，面容憔悴，毫无生气，难怪他不喜欢。女孩子实在不应该爱一个人就失去自我，这样的自己连自己都讨厌。
第一步，给我的身体化妆。随便扎起的马尾散开，剪成清爽的更贴面型的短发。宽松的休闲裤扔掉，换成漂亮时髦的裙子。当我化着靓妆，在同事的哇声中走进办公室时，我看见他眼中闪过了惊喜。我想，我已经成功了第一步。心里直偷着乐。
第二步，给我的心灵化妆。我不再把自己封闭在宿舍里叹息，公司乒乓球比赛我参加，第三名;羽毛球比赛我参加，第二名;保龄球比赛我参加，第一名嘿嘿，不过是倒着数的，谁叫那球道不平，害得我的球总往沟里跑。不过没有关系，关于这些赛事的报道总会在第一时间出现在公司的BBS上当然是我写的。公司的联欢会我主持，在同事家客反客为主做的四川菜吃得他们满嘴喷火。我开始成了公司的风云人物，男孩子们开始频频想约会我，我用坚强的毅力顶着各种糖衣炮弹不为所动。他们背后给我起个名字叫冰MM。这些笨小子哪里知道，我心里最温暖的地方已被人占去，哪有他们的份儿呀。只有申林还是那副无动于衷的样子，完全看不出来他心里到底在想什么，男人的心比女人的还难猜。
转眼春节已经过去，马上就要到情人节，我可不想情人节还是一个人过。咬咬牙，跺跺脚，心想，只有破釜沉舟赌一把了他再不说我说!租回《东京爱情故事》，连夜看完，希望能得到一点勇气。电视剧看得我热血沸腾，立刻把率真的莉香封为偶像，决定将莉香精神引入北京市场，并且将它本土化，做一个北京莉香。俗话说得好男追女，隔座山;女追男，隔层纱。我就不相信捅破一层纱会把我的手指头弄折了!但我想，这层纱我只会捅一次。
2月14日，看着镜中精心打扮好的自己，短靴、格子裙、粉色毛衣、白色长大衣，我用力地点了点头，说：加油，璐璐!
已经十点了，申林还没有来，装成不经意地样子问同事他哪去了，却被告之他出去办事，不知道什么时候能回来。一整天我都神不守舍，那么急切地想看到他的身影，因为不知道过了今天我是否还有勇气说出来，可到了下班时候还是不见他。
天越来越黑了，整层办公楼只剩我一个人，这样的日子没有人愿意留在这里。他也肯定和别的女孩约会去了吧，也许他已有了意中人，所以才会对我如此冷漠，也许我们真的没有缘份。这个念头刚冒出来，心就象针刺一样地难受。周围静悄悄的，想到我为了他跑了几千里，为他花费了一年心血，突然觉得好委曲，趴在桌上哭了起来。眼泪一滴滴掉下来，它碰到地面时破成几瓣的声音似乎在嘲笑着我的痴情。
不知道过了多久，耳边响起了熟悉的温柔的声音，是申林：璐璐，你怎么了?
我抬起头，傻傻地望了他半天，努力控制住自己的抽泣，默默拿出为他准备的情人节礼物一件毛衣，说：送、送给你的，情、情人节快乐我其实、其实已经喜欢你好久了，不过、我想你并不喜欢我呜
傻孩子，申林突然一把我把我搂在怀里(天哪，原来世界上真的有奇迹!)你不知道你有多出色，有多吸引我，尤其到了北京后，越来越像一颗闪亮的星星。我以为今天你一定被别人约走了，所以不敢来约你。即使这样我还是忍不住为你挑了一件礼物，你看是摩托罗拉的心语，我有点疑惑地看着他，我喜欢它的广告词我想听到你，他深情地望着我，接着说，我不但要天天看着你，还要在看不到你的时候听到你的声音。
我哇地一声搂着他放声大哭起来，完全不顾所谓的淑女风度，仿佛要把这一年来所受到的煎熬全部释放出来。
但我的心里却乐开了花，原来美人计真的很有效呢!