父亲生于一个农民家庭，自幼勤奋好学，成绩优异，深得老师喜爱。十八岁那年，父亲只身一人去太原闯荡，后被太钢钢厂录用为炉前工。父亲跳出农门，成为吃公家饭的人，那在全村人眼里都是一种骄傲。只是，炉前工是很危险的工作，稍有不慎就会被近千度的钢水烫伤，但父亲凭着坚强的毅力和强烈的责任心，多次提前完成领导交给的任务，因表现突出，被任命为班长。只是，后来爷爷病重，父亲不顾劳累连夜赶回家。为了给爷看病，父亲四处求医问药，并日夜守候在爷爷身边。次年，为了照顾家里，父亲毅然辞去工作，回到父母身边耕田务农。不两年，奶奶又得了瘫病，父亲和母亲不分昼夜，除了忙地里农活，还要侍奉爷奶，五六年如一日，直至为二老养老送终。
后来，家里陆续有了几个儿女，使得本来拮据的家庭更是捉襟见肘。
记不清有多少次，为了生机，父亲徒步拉着小平车上西山拉煤。要知道那是近百里的路啊，坑坑洼洼的山路崎岖不平，渴了讨口凉水喝，饿了啃块干粮，来回走一趟就需要两天两夜父亲就是这样一路风餐露宿，忍饥挨饿才坚持到家。
后来，责任田承包到户后，父亲本该轻松点了。可由于母亲早年务农腰椎摔坏，几个孩子大的要上学，小的还在怀里，因此一家六口人的田地还是要父亲一个人打理。为给哥哥看病，父亲多次背着我们和母亲去卖血，为了给我们凑齐学费，父亲卖掉家里唯一的一头耕牛，从此他完全靠双手耕种了。
回忆父亲生前的点点滴滴，那些个艰难的岁月，让人心碎
我仿佛又看到昏暗的油灯下，父亲和母亲忙碌的身影。父亲和母亲学过编制铁筛，加工过糕点。常常是我们已经睡了一觉醒来，他们还在灯下苦熬糕点制作起来工序繁杂，本小利薄。记忆中，父母亲坚持做糕点好些年，直到供我们都上大学参加了工作。直到91年我开始工作了，家里还欠一万多元的债。尽管如此，我依然对父母充满感激，正是因为他们的默默劳作和坚持不懈，我们才得以完成基础学业并进一步深造。他们的远见卓识让我由衷地敬佩。
曾经，父亲也阻止过我们上学，都是因了母亲的哭闹和坚持，父亲拗不过母亲，我们才得以继续自己的学业。当时我们也曾怨恨过父亲，恨他的的自私和不通人情。现在想起来，心里是满满的愧疚。父亲当时一定是太苦太累，无法承受生活之重，否则，他怎么舍得让弟弟放弃学业?可是，当时有谁知道父亲心里的苦和累?又有谁理解他内心的酸楚呢?
父亲一生节俭，吃尽了苦头，从没为自己多花过一分钱。刚工作那几年，父亲曾经去看过我，小心翼翼地生怕麻烦我。待我成家后，好几次想接父母来城里住，都被他们婉言拒绝了。就是每月给他们的零用钱，父亲也是攒着。直到病重失去知觉，母亲和姐姐为父亲换洗裤子时，从父亲口袋里掏出了1800多块钱，这1800块钱父亲是用别针别在裤子口袋里的，这一定是父亲还有意识时做的最后一件事
敲下上面这些文字时，心里剧痛，酸楚万分这就是我的父亲，我亲爱的老父亲，负重一生，节俭一生，却从没向儿女提出任何要求。
遗憾的是，生活的重负没有压倒父亲，病魔却摧残着父亲。血栓的两度复发，使得年迈的父亲终于难以支撑。起初，父亲只是半侧手臂和腿麻木，虽行动不便，但大脑思维是清晰的。经过医院的治疗，有很大起色。半年后再度发作，父亲变得思维模糊，不再开口。直至最后那些日子，父亲昏迷到无意识。
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父亲节，给父亲的健康忠告
父亲，男人最温柔的名字，孩子记忆中最宽厚的肩和背。然而，随着时间慢慢推移，父亲头发开始白了，身体不再挺拔。作为子女的我们只能眼睁睁地看着他日渐衰弱，却无能为力。这种感受正是难以言喻的血肉相连。6月的第三个星期天是父亲节，请别忘了给你的父亲一声问候或者一张贺卡。同时，让我们一起说出共同的心愿:爸爸，身体健康!
2535岁的爸爸:
要为日后存健康
男人在30岁左右有了第一次做爸爸的快乐。从那时候开始，他便开始了真正的晋级:彻底告别了自由自在的孩子心态，而开始为自己的孩子为家庭而奔波。大部分这个年纪的爸爸，一边要赚钱养家买房子买车，另一边事业刚刚起步。相比较生活本身，年轻的爸爸更难以适应因为角色转型给他带来的精神压力。
健康危机:
30岁左右的爸爸看上去身强力壮，但是隐藏在他心里的巨大精神压力可能无人了解。精神压力大，是初为人父男性的最大感受。调查研究发现，人们认为女人精神更脆弱的观点不一定正确。男人对精神压力的耐受力事实上远远低于女性。有资料表明，男性自杀者多于女性，许多国家精神病院的男病人比女病人多得多。30岁的爸爸很可能因为工作生活上的不如意不适应而出现焦虑、抑郁等问题。
潜藏在30岁爸爸身边的另一个健康危害即体力透支。很多年轻爸爸仗着自己身体还很强壮，不停熬夜加班，殊不知这很可能会为日后埋下健康隐患。
温馨忠告:
不要扮酷，很多问题不是你一个人能解决的。向自己周围值得信任的朋友倾诉吧，必要时可以到医院或者找心理专家请教。
切记身体是革命的本钱，工作要努力不等于拿健康来换金钱。因为等你年纪越来越大的时候你会发现，健康的身体快乐的心，比什么都重要。所以从现在开始，注意从精神到身体的全方位劳逸结合，才能脱离透支健康的危境。
3545岁的爸爸:
直面你的难以启齿
不少40岁左右的爸爸已经事业小有成就，他们在社会上担当着承上启下的重任。这就注定了他们在生活中必须扮演强者角色，在公司在单位保持神采焕发、精明干练的模样。但随着年龄增加，很多实质性的问题开始出现了，他们的职位可能还在不停上升，但是雄性荷尔蒙水平，却不能违背自然规律在朝着相反方向走。不仅如此，繁忙的工作加上频繁的应酬，他们开始出现三高，体态也开始有了变化。
健康危机:
生活压力和事业问题，依然会给40岁左右的爸爸带来巨大精神压力。和在经济地位上的累积一样，这个年龄段的爸爸对减压已经小有心得。但是声色犬马的生活方式是否真的能起到减压作用?
在体态上，这个年龄段的爸爸开始有了肚子微凸、脑袋微秃忧虑。而最难以启齿的是那方面问题，毕竟事关男人的自信和面子。而一旦有了问题，很多人总是想自己偷偷地解决，于是街头黑诊所小药膏就有了生意，殊不知其中隐藏更大危险。
温馨忠告:
肥胖很可能与营养过剩但常年不运动有关，当然也可能内分泌问题导致;脱发则绝大部分和雄激素紊乱有关，还可能因为精神紧张。清淡的饮食和适当的运动不但有助于改善上述状况，还能预防心脑血管疾病。而运动本身还是减压的好办法。
难以启齿的问题一定要寻找正规解决方式。男科医生常常遇到患者支支吾吾的情况，其实没关系，这些问题在专家眼中和感冒咳嗽一样平常。而不可靠的是街头黑诊所，他们的针剂药物可能来源不明，不但对疾病无济于事，甚至可能直接危害生命健康。而那方面问题不治，虽然可能看上去不危害身体健康，却可能是身体的一种警告，心血管疾病、糖尿病、慢性肾功能不全、高脂血症、中风等疾病患者有很大部分都会有那方面问题的表现。
重点提示:
那方面问题:基本上所有的男人们对那方面问题异常敏感，毕竟，它关乎面子。面对一颗蓝色小药丸，好面子的男人一边说:我不需要这个，一边却偷偷地光顾出售各种印度神油之类的小店。男科专家说，早泄在某种程度上比ED(男性勃起功能障碍)更伤害男人自尊。不过，这些难以启齿的病本质上都很相似，即警示身体问题:前列腺问题、心血管疾病、糖尿病或者慢性肾功能不全。所以，遇到上述问题一定不要延误治疗，或者采取不适当治疗方案。
4555岁的爸爸:
谨防最后一根稻草
50岁左右的爸爸，往往到了事业高峰期，而他们身体的负荷也到了最顶峰。这时候，儿女们也已经长大可以自己照顾自己，但爸爸的操心依然没有减少。而在身体方面，肌肉松弛、体力不支等问题不可避免地出现了，肥胖的趋势根本不可挽回。50岁左右爸爸很难再用强壮形容自己。不但如此，年轻时候累积下来的伤痕和劳累现在开始来算账，不少疾病的端倪已慢慢显现。
健康危机:
这是一个男性健康的危险期，在这一年龄段所患的疾病要比任何年龄段都要多。爸爸的体力随着年纪的增加而明显开始下降，但是要做的事情一点都不比年轻人少，肩上挑负的重担甚至比年轻人还要重。外界的压力直接推动了累积在身体内部的疾病发生。心脏病、高血压、糖尿病等疾病的症状明显地体现出来。爸爸跑医院的次数可能多了，身体无法负荷的过劳最可能出现在这个年纪的人身上。
温馨忠告:
身心疲惫的时候，千万不要再给疲惫的骆驼加最后一根稻草。身体从健康发展到疾病，一定要做好亡羊补牢的措施:及时前往医院就诊，把疾病越早解决掉越好。此外，尤其注意各种疾病早期萌芽症状。定期体检是早日发现疾病的最好办法，尤其是三高等重点健康指标的监测，除了每年一次单位体检，最好自费增加体检频率。此外，要养成一有动静就往医院跑的大惊小怪好习惯。
重点提示:
男性更年期:也被叫做雄性激素缺乏综合症。更年期一直以来似乎是中年女性专用名词，事实上，近年来世界男科专家普遍认为男性也有更年期，其具体表现有缺乏自信、心情抑郁、疲倦、性功能障碍、肥胖、骨质疏松和肌肉松弛等症状。专家表示，男性雄激素在30岁以后按每年1%-2%的速度递减，50岁左右的雄性激素往往比最高峰时候减少了30%。于是就出现了以上述症状为代表的雄性激素缺乏综合症，被医学界称为男性更年期。良好心理调节、体育锻炼、饮食调节以及保持适度性生活，可以预防男性更年期的发生。而一旦问题已经存在，切勿滥服雄激素，而应该选择更加科学而缓和的综合治疗方式。
5565岁的爸爸:
闲下来好好锻炼
很多爸爸在这个年纪差不多已正式退休，而且他不得不承认，自己已慢慢开始变成一个老头子，那些花花的世界里的最流行最繁华不再属于自己。与此同时，儿女们已经可以独立生活，爸爸和他们有了更为明显的代沟。仿佛就在一瞬间，自己身上部分权威的东西已经不复存在，让爸爸们感到失落。不过，让人欣喜的是，爸爸的儿子也做了爸爸，爸爸在儿子的儿子身上，清楚地看到了未来。
健康危机:
四五十岁发生的病拖到这个年纪，已经是慢性病了，爸爸往往懂得怎么防治，上医院可能变得更加频繁。60岁左右的爸爸在疾病发生的类型上不比50岁爸爸多很多，不过一旦病起来，可能程度会更深一点，毕竟抵抗能力更弱了。不过好在时间变得宽裕了，所以，要充分利用起来对自己身体全方位监控，尤其是加大体检频率。
温馨忠告:
不要充当孙子的保姆，很多老人因为照顾小孩过度辛苦出现骨骼肌肉等受损的健康问题。接下来的问题可能让子女们在经济上得不偿失，且操坏了心。太多闲暇的生活可能会感到不适应，除了适当做些轻度家务以外，不妨约上老朋友一起参加运动锻炼，不但打发闲暇时间，且可以增强体质。
重点提示:
前列腺问题:因为像卫兵一样排列在膀胱的前面，因此它叫前列腺。它是男性最大的副性腺器官，除了控制排尿以外，还参与组成*、提供其中部分活性成分，以及保护膀胱和输尿管系统作用。前列腺问题可能贯穿男性一生，60岁爸爸很可能遇到的前列腺肥大和增生。会阴疼痛、夜尿次数增多、排尿困难等都可能是前列腺发出的警告。年轻时候性生活规律而节制，是预防前列腺的其中一个关键，此外，饮食有度，多喝水，多晒太阳，多运动，也能对预防这个疾病有所帮助。
65岁以上的爸爸:
不要让老小孩感到失落
越来越像一个老小孩的爸爸已经很适应退休后的生活。子女的事业生活都上了轨道，孙辈也渐渐长大，所以爸爸开始回归到最初小时候状态:会撒娇，有时候还会撒点小谎。其实他和孩子的心思一样，希望子女能重视他。同时，他害怕自己连累孩子们，害怕自己成为没有用的废物。爸爸往往不记得最近发生的事情，却一遍遍唠叨几十年以前的情景。
健康危机:
就像车子老了会生锈一样，即使螺丝零件不出毛病，性能也会下降，人的身体也是如此。除了身上的一些慢性病，爸爸的嗅觉听觉视觉开始明显衰退，消化功能也不如以前。另一方面，三高的症状可能还紧紧地跟着爸爸。
温馨忠告:
老爷车修修补补慢慢开，谁说不能同样驶出一个漫长优美的旅程。除了定时间体检和规律治疗慢性病以外，最好配备家庭用简易医疗器械跟踪测试三高。作为孩子，应该尤其关注爸爸健康问题，如果不能住在一起，起码要多回家看看爸爸，尽量有人在他身边可以随叫随到地照顾着。此外，多花点时间倾听爸爸讲的事情，他的人生经历可能对你有帮助，同时，他是那么需要肯定，害怕寂寞。
你的声音让我陶醉 你的天生让我沉迷
这个世界上面有着许许多多各式各样的爱情，他们走在一起往往只是一个小小事情，那么你身边可有发生过这样子的小事呢？
正文：
刚认识你时，你还不知道“隐身”。
你说，不论白天黑夜，只要你的头像一亮，就有好多的网友来打扰你，让你的秩序很混乱，混乱得一踏糊涂，混乱得叫苦不迭。
我说，我教你一招。
你很天真的地问我，真的呀，有这样的好办法吗？
于是，我就教你“隐身”。
你说，认识你真好！
我说，你试试吧。
试过之后，你带点遗憾地说，好是好，但上线的那一刻，别人还是可以看到我。
我说，因为，我留了一手。
你说，你好坏耶，咋有点象猫教老虎学艺的味道呢！
我说，我是启发式教育，懂吗？
我喜欢灌输式，知道吗？你甜甜的声音，让我有沐春风。
你是不是从来不愿意动脑筋呀？我问你。
你“嗤嗤嗤”地笑了，是呀，你咋知道呢？
我说，我能掐会算。
就这样，你学会了设置“隐身”。
你说，你咋这么聪明呀？
你知道吗？我被你这句话问得哭笑不得！
你单纯得有点傻！
你的世界没有颜色！
我想——
把我的梦牵到你身旁……
总结：有时候，爱情的产生往往只是那么一两句话，那么一个小小举动，但是这份单纯的情，确是真的不能在真。