只要结了婚或拥有固定亲密关系的人想必都有吵架的经历，其实，冲突对亲密关系不一定有害，甚至还是维持亲密关系必要的活动。
研究发现，自称从不吵架的夫妻，通常在短时间内对婚姻满意度比一般人高，可是等过了3年之后，这群人的婚姻满意度反而比那些把问题吵开来的夫妻还低，可能的原因是，这群夫妻把对彼此的不满一直压抑下去，反而不利于亲密关系的维持。
结论是吵架可能有益亲密关系，但重要的是要懂得如何处理争执。以下几个步骤教大家吵一个好架。检视吵架背后的真正的原因记得去缴电费。在丈夫看来小事一件，但对妻子而言，却代表了这个丈夫对他承诺的事情是否有责任感。
一个人的行为习惯往往很难改变。研究发现，夫妻之间三分之二的争吵其实是无解的，因为这来自于两人成长背景所造成的不同。该离婚吗?婚姻专家并不如此建议，至少不是惟一的解决方法。因为你的下一段婚姻也可能遭遇同样的情形，不见得会比这次好。
正确的做法是针对两人的不同之处，找到可以妥协的方式，是夫妻要相爱一生必做的功课之一，也是值得一试的方法。避免指责对方争吵一旦沦为互相指责控诉，沟通之门便从此关闭，对两人的关系会产生莫大的伤害。
所谓一只巴掌打不响，当两人发生争执时，最好都能承认争吵是由两个人共同引起的，不能只要求对方道歉认错，自己也要反省，说不定是自己煽风点火才把争执弄得不可收拾。不要非争出个谁对谁错婚姻中的冲突往往不是一定有一个人对，一个人错。
许多夫妻在争执时，心里想的根本不是同一件事，所以吵架时，最好别要争出个谁对谁错，非要某个人认错赔罪才罢手。给对方台阶下避免战火继续扩大，必须在争吵加温之前，降温灭火。
研究发现，婚姻幸福的夫妻通常有一些方法来降彼此的火气，这些方法包括，先离开争执的现场一会儿，或是拿宠物当缓冲。通常这需要幽默感，例如做做鬼脸，吐吐舌头，说几个只有你们俩懂得的秘密笑话，用幽默的方式先把彼此的情绪冷静下来。有时吵架争不出个输赢，来个耍赖撒娇，说不定真的能床头吵床尾和，愈吵愈甜蜜。
延伸阅读
增减感情 情侣间吵架有大学问
要吵个好架，需要做到某些事情，也需要避免某些事情。下面我们就来说说：
要做到的事情之一：
要澄清对方的想法，也要清晰的表达自己的想法。举例来说，对方说：我觉得你真的很自私。你千万别急着反击：那你呢?你又好到那边去?你应该静下心来，问一下对方：为什么你这么觉得，我做了什么事情让你感觉这样子?这就是在澄清对方的想法。
如果对方提出的证据，你觉得不合理，你也应该要讲出你为什么觉得不合理的理由。清晰的表达彼此的想法，两个人的争吵才有可能有焦点，不然，很容易流于瞎打乱撞，吵不出什么结果。
要做到的事情之二：
要理清彼此的需求。问对方：你要我怎么做?我怎么做你才会满意?或者清晰的告诉对方，你要的是什么?他要怎么做你才会满意?
许多人吵架吵了半天，结果双方根本弄不清楚对方要的是什么。在这种情况之下，运用科学的定义是很重要的。举个例子来说，当对方说：你每次都不会在意我的感受。你可以问她：我要怎么做，你才会觉得我在意你的感受?如果他说：我希望你能够常常陪我。那么你可以问她：你觉得一星期要几天陪你，你才会觉得我有在陪你，而没有忽略你的感受呢?
千万不要觉得厘清这些问题很愚蠢，许多人的吵架出现纠缠不清的情况就是在这一个问题上。试想，如果对方说：我希望你有时间就陪我，而你说：我真的不可能每天都陪你。如果一个星期有三天陪你，你可以接受吗?你看，这不就是真正开始在沟通了吗?当你这么说时，对方可能就了解到自己的要求不合理，而会愿意提出一个较合理可行的要求。这种协商的方式比起在她一开始抱怨不被关心，你就勃然大怒、互相大吼好多了吧?
男人怎么让性生活更美妙 给女人难忘的性爱
夫妻之间的性生活是美好婚姻的一部分，作为男性应该掌握一些技巧，这样才能够让性生活更美妙，下面我们就去了解下让对方销魂的几个妙招吧。
磨枪待战
大家不要误会，磨枪并不是叫大家在上阵前先自慰。相反，在约战之前的一、两天，最好不要自慰，这样可以使你上满弹药，整装待发。还有，大战之前，最好约她到一些高级点的地方吃顿晚餐，因为她为了配合场合，一定会打扮得美一点，相对来说，你对她的兴趣会增加，这自然能提高你的表现。
单刀直入
基本上，现在大部份的男性已较着重前戏，但如果你一心重量不重质的话，你在第一回合时，最好免除所有前戏，来个单刀直入，因为据报告所得，第一次的射精时间越快，第二次勃起的持久力会越强。而且这种突然而来的猛冲，对伴侣来说亦相当刺激。
两性技巧 让她销魂的几个技巧
休养生息
阴茎内的平滑肌在第一次射精后，必须要得到完全的松驰，才可以作第二次勃起。所以专家建议在第一次缠绵后与再次勃起的这段时间内，可以给伴侣按摩一下，这样除了能减少闷场外，亦可增加情趣，但按摩时间请不要触碰她一引起会使你兴奋的部位，否则的话，你是在刺激自己而不是放松心情。而喝少量的啤酒可使整个人更快得到松驰，但千万不可过量。另外，一定要戒除事后烟的习惯，因为尼古丁绝对会影响你再勃起的能力。
男性想要美满的婚姻 有什么诀窍吗
我们都知道，婚姻其实就是麻烦集中点，在婚姻中会出现各种各样的问题。无论是国内还是国外，离婚案多年来有增无减，这已是众所周知的事实。即使是那些一辈子努力维持婚姻现状的夫妇，可能也会受到下一代的责问：作为父母，你们的婚姻是虚伪的。从男性的角度来看，产生这种令人忧虑的现状的症结是什么呢?
在一些婚姻以及婚姻关系中，青年男子那份情感，从他结婚那天起就开始走下坡路了。他神经质地发抖，表现出焦虑与不知所措，因而极力想逃脱现实。有人会告诉就要做新郎的小伙子，新婚前的恐惧是正常的，要有思想准备，要努力克服它。家人和朋友会对他的内心思想活动做出一种模糊的，足以导致他内疚心理的解释，如：你这是害怕接近女人和承担义务。你不愿挑起生活的担子。你不愿意放弃你的个人自由。你这是不成熟的表现。等等。接着他们就会安慰他说，你一定会克服这些恐惑心理，并且一定会在克服的过程中，慢慢地成熟起来。
那导致内疚的字眼恐惧，经常用来解释男人的抵触和消极情绪。它犹如一面旌旗，或者战斗的呼唤，成功地激励着男人们勇敢地去接受严峻的考验，克服困难，以显示自己的刚毅。他就这样抑制了自己隐秘的真实的情感需求。从那时起，当他力求克服恐惧和抵触心理引起的强烈反应时，他非但一无所获，反而为婚姻关系的破裂留下隐患。当婚姻关系濒临崩溃，实际上已经到了不可挽回的地步时，这些被压抑的抵触情绪，会像洪水一般冲开感情的闸门。只有到这时，他才回忆起昔日的情感，认识到自己当时产生抵触情绪的真正原因。然而在这之前，他的绝大部分精力都花在了压抑、克服自己的不满情绪，并把其合理化上面。
正像他婚礼那天置自己内心情感的呼唤而不顾一样，为了维持婚姻关系，他还要继续忽视自己的真实情感。当他感到心烦意乱的时候，他会强忍过去，不了了之。当他没有性欲要求时，他可能惶恐不安，开始怀疑自己的性功能是否正常，同时力图克服自己的寡欲。有时下班后不想回家，但为了尽丈夫的责任，还得勉强回去，哪怕到家后内心充满了不快，精神萎靡不振，沉默寡言。白天，即使他满心不愿意，也要从办公室打电话给妻子，因为他感到妻子有这个要求。周末，他得烧菜做饭，跑腿打杂，修修补补，然后完全消极地坐在电视机前，努力去扮演一个称职的丈夫和父亲。当他和妻子一道与其他夫妇交往时，他又得扮演好客的主人或招人喜欢的客人，而实际上他对此毫无兴趣。
所以，他的许多行为都是违心的，只是为了满足他克服、否定和文饰消极情绪的需要，这使得婚姻不可避免地变为沉重的负担，以致最后破裂。只有到那个时候，他才让长期受压抑的恼怒进发出来。然而，在此之前，他总倾向于自我仇视，自我诋毁，恨自己没有达到预期的目的，懦弱无能，或者没有像他所想象的那样，与妻子相处得更好。因此，一些自我诋毁的话，如：你是个自私的家伙!或你根本不懂得爱!以及有关这方面的各种指责，像一颗颗铁钉，将他牢牢地钉在婚姻的十字架上。
男人始于新婚的内心抵触情绪，并非幼稚和不负责任，而是一种有益的内心冲动。这对年青人来说，无疑是真实的，而男人二十多岁就被父母敦促结婚，这真是我们社会生活中男性的一大悲剧他的情感远没有得到充分发展，青春年华匆匆度过，职业和思想没有达成长足的发展，也没有获得较为可靠的经济立足点。早婚将压抑的情感和经济负担压到了他的头上，束缚了他的手脚，使他陷入一种仅仅只能维持生存的生活方式中，身心健康都受到了摧残。
从男性早期的心理状态来看，他们的婚姻似乎没有很好的基础足以使他们得到极大的满足。事实上，在男性早期的心理条件下，要实现美满的婚姻，几乎是不可能。对于男孩儿，从小就要求他富有进取、创造、挑战、奋斗、探求的精神。
吵架不伤感情 夫妻的科学吵架法
这个世界上，相处365天，没有一对夫妻从不吵架的，无论两人多有默契，感情多热烈，在工作和日常生活中也会吵架，毕竟这也是解决问题、了解彼此的一个重要渠道。那么，怎样才是既有效表态又留有余地的吵架方法呢?下面，小编就给大家介绍14种科学吵架法。
一、实在忍不了啦，怎么吵才是科学吵架法?
1、使用第一人称
专家指出，吵架时最好用第一人称表达观点，比如我觉得你伤害到我了、我觉得你的意思是等，强调这只是你的个人感受。
2、说话直截了当
冷嘲热讽、指桑骂槐，很难让对方了解你到底哪里不满意、想要做什么。要想解决争议，最好直接切入重点，明确说出你的想法。
3、不拿隐私说事
就算争吵很激烈，也要避免谈及对方的隐私，或一些私人问题。违背这一点，只会辜负和牺牲别人的信任，让你因小失大。
4、给TA说话机会
解铃还须系铃人，给对方解释、理论的机会，并耐心倾听，才能发现双方意见不合的真正原因所在，一步步解开心结。
5、互留缓冲时间
争吵最终是为了解决问题，而不是逞一时口舌之快。给彼此一点时间，好好思考和回应对方的意见和看法，进一步争吵才有意义。
6、避免中伤对方
指名道姓的谩骂和中伤，是最不明智的一种吵架方式，只会残忍地在对方心中留下长久的伤害，把简单问题复杂化。
7、不要分出对错
争吵时记得提醒自己：意见分歧并不是谁对谁错的问题，只是看法不一致而已。认清了这一点，消除争端会容易很多。
8、别摔东西或动拳脚
不管有多生气，挥拳、吐口水、砸东西等行为，在吵架时必须绝对禁止，任何非言语的动作只会让别人对你的印象越来越差。
9、不要闹得人尽皆知
吵吵嚷嚷让身边的人围观，只会让双方都难堪，导致关系恶化。哪怕真的剑拔弩张，也要找个隐蔽的地方。
注意小习惯让婚姻更幸福
当相爱双方最初的神秘感褪去后，想要幸福，靠的是两人在生活中形成的情感习惯，因为伴侣更关心的是：你是可以共度患难的人吗?你自私吗?你会打理家财吗?只有好习惯才能提供答案，它会让你们更幸福。
1.筛掉非原则问题
他为客厅挑选的灯难看死了;因为塞车他迟到了半小时;因为赶项目他忘记了你们的某个纪念日。如果你确定你们还很相爱，这些都不重要。让生活变得清爽自在，只需要准备一个筛子，把所有非原则问题全筛掉。
2.不无端猜疑瞎想
他昨天很晚才回家。说到他的某个女同事，他目光躲闪。上个季度他的奖金没上交，怕是设了小金库如果一个女人要自寻烦恼，就算全世界的人都去拯救她，也没用。他变心了，有证据吗?没有就不要瞎想。再说，他万一真的变心了，你会死吗?当然不会，将来的某一天，没准你还要感谢他，给你一个机会活得更好，碰到更出色的男人。
3.任何时候都要做一只成长股
不管你的男人是潜力股还是绩优股，如果你本身是垃圾股，早晚要失去他。只有做一只成长股，才有与他一直相爱的可能。所以，任何时候，努力做一棵向天生长的树是没错的。
4.偶尔把男人当孩子看
换位思考是个很重要的做人技巧。在如今这个社会里，每个男人都像一匹长途奔袭的马，没有终点，只有长路。当他下班回家歪在沙发上睡着了，当他星期天的早晨死活不肯起来吃早餐，不妨把他当成一个无助而疲惫的孩子。偶尔的宠爱、纵容，只会让男人更加忠实地围在你身边。
5.回忆愉快的事情
愉快和不愉快的回忆，是一个硬币的两面，存在于每一段感情里。知道蝴蝶效应吗?心里经常装着不愉快的人，生活会真的变得不愉快起来。反之，如果吵架的时候，你还记得他求婚时的表情，他怀抱的温暖，他在下雪天给你暖脚的温柔，你们的感情会螺旋式上升。
6.经常反省
上次在气头上说的那些话，实在太伤人了，就算是一枚导弹，也被熄了火。他生病了，你居然还跑出去见旧情人。明明知道他近来业务状况不佳，举步维艰，还吵着要换套大房子。经常反省，不仅能让身边的人愉快，还能让你越来越优秀。
3大因素，让婚姻亮红灯
婚姻的不幸甚至解体，有一定的社会根源，但是心理学家研究发现：有些心理因素同样会使人感到婚姻不幸福，甚至导致婚姻解体。
首先，对配偶的不现实期望。
婚姻问题的产生与对配偶所持的完美期望有关，比如：不少女性期望丈夫能够战胜一切困难，男性则期望妻子能够对所有的人和事都善良而宽容，可是生活并没有这么简单，人的行为常常会随着具体情况而变化。
一个男子汉可能被一个不起眼的问题难住，一个善良宽容的女性，也可能被一些鸡毛蒜皮的小麻烦激怒。这时，人们对配偶所持的完美期望，遭到了配偶在现实中无情的否定，这种否定导致人们对自己或伴侣产生否定的看法。比如，他们会认为：我怎样努力都改变不了他(她);他(她)原来是一个如此不可救药的人。这样的看法，又会促使夫妇对彼此产生愤怒和绝望的情绪，从而最终让婚姻亮起红灯。
其次，对婚姻的不合理信念。
当人们对婚姻和配偶抱有如下的信念和期望的话，极有可能会让婚姻产生问题：
1.必须琴瑟和鸣：认为亲密伴侣间应该完全一致，两人之间任何的不一致对婚姻一定都是有害的和毁灭性的;
2.心有灵犀不点自通：认为相爱的伴侣应该不需要直接交流，就能感觉到彼此的真正想法，这才是心心相印;
3.认为人是不能改变的，关系的好坏也是固定不变的;
4.认为性生活必须总是完美的，不应该有一点缺陷。
所以，当婚姻生活与自己的期望出现反差时就会备感失望和挫折，逐步把婚姻生活推向深渊。
第三，对婚姻不幸福的错误解释。
不幸福的夫妇，往往认为伴侣的消极行为都是出于他们的秉性难移所造成的，而伴侣的积极行为则是短暂的，偶然的，是昙花一现，总是这样去理解婚姻生活，会导致夫妇习惯性地夸大婚姻中的危机，而忽略婚姻中的幸福，并且更轻易地放弃或回避对问题的解决，直到婚姻濒临解体。
心理学家研究发现，人们得不到幸福的婚姻，其实正是他们自己看待配偶和婚姻的方式造成的。要使婚姻幸福，首先要从自己内心的观念着手，努力用更符合现实、更理性、也更有弹性的方式来看待夫妻之间的关系和配偶的行为，用积极的心态和良好的沟通，为婚姻生活填充。
5个瞬间 让男人感觉婚姻美好
日本Livedoor新闻网根据对一些已婚男性的采访，为我们盘点了让男性感觉结了婚真好的5个瞬间。
1，一位27岁的建筑师表示结婚后每天都能吃到美味的饭菜。
我妻子每天都在充分考虑营养搭配之后为我做美味的饭菜，真的让我感觉很幸福。这位男士如是说。只有身体健康才能好好工作，所以说健康的身体是很重要的。如果能让丈夫这么想，妻子为丈夫做饭才有了意义。
2，一位30岁从事广告业的男士说结婚后妻子一直等待晚归的他。
我打电话说你先睡吧没关系，但妻子却一直没睡等我回来，真是超级感动。男士说。即使两人结婚了也一直等到男方回来才睡，正是这样才抓住了男性的心吧。丈夫打电话来时，妻子说我知道了的话，丈夫也不会感到被对方等待而产生的压力，这样才是更好的做法吧。
3，一位31岁的营业员表示结婚后生了超可爱的孩子。
两个人有个好宝宝，看着自己的孩子每天都在成长的样子，觉得他可爱得不得了。的确，如果光和妻子在一块的话就像恋人生活的继续一样，但是一旦有了孩子生活立刻就不一样了。一想到孩子不断成长心情就好得不得了。
4，一名25岁的讲师说：结婚让两个人同甘共苦。
两个人能分担痛苦，那么喜悦就会加倍我们两个一直相互扶持。这位男士说。正因为两人结婚了才能相互扶持。对方不管在快乐的时刻或是痛苦的时刻都陪伴在自己身边，两个人都是十分有勇气的吧。
5，一名38岁从事销售的网友表示，结婚让父母放心。
父母一直为我担心，结婚有了孩子，这样也算是孝敬父母了。男士说。可能建立新家庭，让父母抱孙子和孝敬父母有着密切的联系吧。
读了以上这些内容，你是不是也想成为让丈夫觉得结婚真好的妻子呢?
让生活有情调的调情秘籍
陪伴
生活中处处有情调，但是两个人恋爱久了，感觉热情慢慢退去，剩下的也就是亲情了。实际上，恋爱需要调情。两大激情调情术，让你的爱情充满情调
调情总给人不好的印象，而实际上，调情正是恋爱中必不可少的一个环节，想要自己的爱情充满情调，你就得学会抛弃你固有的老思想，教你恋爱秘籍调情术，恋情升温必学。
调情在印象中是充满贬意的，给人轻浮、不正经的感觉。而情调这个词要高雅很多，说某人有情调，其实是在暗示某个人富有生活情趣，有亲和力，有幽默感、倜傥洒脱。但是情调在很多种情况下是通过调情来实现的。
当一个气质高贵的女人暗送秋波或话中有话时，我们都要感叹此女子真有情调，或是青春小伙向女性郎一声口哨，或一句意味深长的HI，或一个亲昵的动作，我们都会认为他是个充满活力、阳光开朗的人。
其实调情已是示爱的绝招，在这个日新月异的时代，调情的作用是不言自明的，如果用意不猥琐或不道德，其实是项健康的娱乐，会给你的生活带来亮色。
亲吻
调情秘籍一：长线调情
长线调情适合个性稍微内向的人，不需要太大的勇气，而且风险系数也小。调情时切忌不要粗鲁无礼，你的目的是使人启唇微笑。
调情秘籍二：高级调情
赞扬对方
恭维对方是直接的，如果你说：我喜欢你的领带会使对方困惑，你喜欢他本人还是喜欢领带，因此你应该说：你戴的信赖相当潇洒，它使你更加有型健朗。
相视而笑
表现出喜耳恭听的样子
不时的点头称道，对方说完后，你考虑一秒再作答。你应该注意到，在一对一的情况下，你总会琢磨该说些什么，心思慌乱，张口结舌，交谈中如果出现冷场，不妨将话题引到你们已经谈过的话题上，而不是匆忙的开始新的话题，旧话重提说明你对刚才的谈话很感兴趣。
问一些明确的问题
不要交浅言深、盘根问底、探听别人的隐私。诸如你在哪儿长大的?或你爱看恐怖片吗?等轻松的愉快问题，比较合适，它们显示你愿意了解对方。请不要提主题太大的沉重问题，如你的人生目标是什么?
调情是门艺术活，它不是粗俗无礼的，而是优雅、自信的。在某种层面上看，它可以让你在短时间内获得情感交流和进一步的发展。