劳累了一天过后洗个澡躺在床上是一件很美好的事情，如果你睡觉喜欢裸睡的话，脱掉全身的衣服谁在干净的床上你一定会睡得非常的香甜。现在是一个追求生活品质的年代，裸睡究竟有哪些好处呢？夫妻之间裸睡到底好不好呢？让我们一起来看一下。
一、裸睡本身的好处
裸睡能给人无拘无束的自由快感，有利于增强皮脂腺和汗腺的分泌，有利于皮肤的排泄和再生。有利于神经的调节，有利于增强适应和免疫能力;裸睡对治疗紧张性疾病的疗效极高，特别是腹部内脏神经系统方面的紧张状态容易得到消除，还能促进血液循环，使慢性便秘、慢性腹泻以及腰痛、头痛等疾病得到较大程度的改善。同时，裸睡对失眠的人也会有一定的安抚作用。
二、增加夫妻之间的感情
牵手和戴着手套牵手会产生不同的效果，穿内衣相拥和赤裸相拥效果也自然不同，裸睡相拥入睡，会让夫妻之间零距离接触，有前所未有的亲密感。但是更多夫妻通常会在房事完毕后，进行过身体的清洗然后迅速穿上内衣、内裤，时间久了，会让夫妻双方感觉房事只是完任务，而少了些许愉悦的感觉，从而导致爱的热度下降。
三、解除内衣对身体的捆绑
血液循环达到完全放松，使肢体更舒适;保证皮肤的呼吸通畅，促进新陈代谢的速度;避免内衣裤成为霉菌孳生的温床;有助于神经压力的调节;消除疲劳，放松肌肉的紧绷。除此之外，很多人都没有一天一换内衣内裤的习惯，特别是夏天，汗液的侵蚀有可能穿内裤熟睡的你被霉菌孳生温床。为此，想提醒所有热爱婚姻生活的人，一定要注重个人卫生，因为讲究卫生不只是一个人的事，也间接的保护着爱人的身体健康。
四、延长夫妻的房事寿命
有资本裸睡的前提条件是个人卫生工作一定要做到很好，否则身上散发的异味不说爱人嫌弃，自己也会觉得恶心，为此，裸睡本身就促进了我们的的个人卫生;在个人卫生讲究的前提下，身体会呈现非常自然的状态，这样一来，对爱人会在视觉上产生强烈的冲击，假如你对自己的身材充满信心或者你的体态就是爱人最为之疯狂的类型，那么会让爱人随时都会产生冲动。这样有助于延长夫妻之间的房事寿命。
女人裸睡有哪些好处
1、有利于机体的功能调节，达到美容效果
由于人的皮肤可以分泌和散发化学物质，除去了衣服的束缚，也解除了衣服对皮肤与空气的隔阻，可以保证皮肤呼吸到充足的氧气，吸收到充足的养分，带动新陈代谢，从而改善睡眠状态，提高睡眠质量。
睡好和休息好是最有效的美容方法，加上血液畅通无阻可以加快内新陈代谢速度并且有效地提高将废物排出体外的质量，让油脂加快消耗，有利于美容和减肥。
2、呵护女性的私处
裸睡不但使人意外感到温暖和舒适，连妇科常见的腰痛及生理性月经痛也得到了减轻。以往因手脚冰凉而久久不能入睡的妇女，采取裸睡方式后，很快就能入睡了。裸睡对女性同样是具有科学的保健作用，在妇科疾病中，绝大多数都是由于女性怕走光或想要突出身体线条而穿着太过紧身的衣裤所致。白天如此，晚上睡觉就没有必要如此了，放松自己的血脉，让自己裸睡在轻松和舒适的床上，就可以防止阴部潮气不散而产生的妇科疾病，而且，晚上可以安然入眠的人大多身体比较健康，身体健康自身的抵抗力就强，不容易患上妇科疾病。
3、有利于减肥
由于*皮肤能分泌和散发出一些化学物质，若和衣而眠，无疑会妨碍皮肤的正常呼吸和汗液的蒸发，衣服对肌肉的压迫和摩擦还会影响血液循环。
裸睡有种无拘无束的自由快感，让血液得到很好的循环，皮肤充分呼吸，油脂消耗加快，有助于减肥。
4、有利于肌肉的彻底松弛，有效消除疲劳
由于裸睡时身体的自由度比较大，又没有了睡衣睡裤束缚自己，因而会有一种自由自在的快感，由于血液循环的畅通，可以让紧张的肌肉得到有效放松，特别是沉沉入睡以后，机体功能在得到充足血氧的情况下，可以快速修复由于日间紧张生活环境所引发的各种肌肉酸痛和肌肉疲劳症状，特别是腹部内脏的某些不适症状很容易得到缓解和消除，有利于促进血液循环，消除疲劳，解除体乏。
5、有利于皮肤的呼吸通畅
没有了衣服的阻隔，裸露的皮肤可以吸收更多的养分，能够促进新陈代谢。因为，裸睡可以让皮肤毛孔保持畅通状态，可以确保皮腺和汗腺分泌出来的物质能够顺利地排泄与再生，也可以确保皮肤的吸收、免疫、代谢、气体交换等功能的正常工作。而健康通透的肌肤是一个人身体健康的基本要素，让皮肤能够生活在通畅的环境之中，绝对有利于全身机体功能和免疫能力的健康生长。
裸睡的好处实在是很多，不过落水一定要睡干净的杯子，一定要经常换被子。裸睡还有利于夫妻间感情的增进。
延伸阅读
夫妻怎么相处感情更好 怎么看夫妻的感情好不好
好的婚姻关系，要看夫妻两的感情好不好，很多人说夫妻生活是平淡而乏味的，这要靠两人一起创造激情，幸福的婚姻要靠两人一同营造。
夫妻怎么相处感情更好1、互相猜忌是幸福生活最大的障碍。两个人如果在生活中不能互相信任，一直互相猜忌，那么可能吵架的频率会很频繁，聪明的两口子会一起去努力化解。被猜忌的一方肯定是因为自己出了某些问题才会被对方猜忌，这时候不要去盲目的解释或者是埋怨对方。做好你自己，让他知道你没有任何问题，这时候你需要更关心他和对他上心。而猜忌的一方要对于自己的爱人多一些信任，做到相互理解，相互信任，相互忠诚。这些是最基本而又最重要的。加强彼此的沟通减少误会，我们要避免因为互相猜疑毁了本来美好幸福的感情和婚姻。
2、夫妻间的感情想要长久，两个人相互之间除了要对彼此忠诚和真心这个虽然基本但是重要的前提之外，还要牢记这两句话。恋爱的时候可以短暂如同昙花一现美丽炫目，但是婚姻却不是谈恋爱，婚姻更在乎的是细水长流的平淡和相知。简单是最美丽的成熟，所以如果两个人想要感情持久，婚后幸福，一定不要一开始把感情消耗殆尽，燃烧得太剧烈，其实往往很多老夫老妻之间，并没有轰轰烈烈的恋爱，有的只是两个人在一起的生活琐事和日常的点点滴滴，相濡以沫，这样的婚姻，我想才是我们现在这些年轻人最难也是最想得到的。
3、感情绝对不是一方可以成就的，所以婚后的生活更需要两个人的互动和多沟通，如同你的房间，一半热一半冷，怎么都不协调，你觉得你在这个房间待着还会很舒服吗，那不舒服的感情还怎么持续很久呢。现在这个社会，没有谁是离开谁就活不下去了，心冷了，爱散了，婚姻也就只是一种枷锁而已了，那时候你觉得你们还能在一起多久吗。曾经你们的美好回忆，那也只是曾经，强扭的瓜不甜何况是婚姻，要走的人你是拉不回来的，就如同你叫不醒装睡的人，所以如果真的你们的只剩回忆了，那还是就让它留在心里最美好的位置吧，不要用新的痛苦去摧毁掉曾经在一起的美好了。
4、女人到底需要什么?其实很简单，很多人说女人是想要你的经济条件或者家庭条件，其实现在确实有很多物质女是这样，但是如果对方跟你结婚了，那就必定是因为爱着你这个人，所以她们需要的只是你多关心关心她们一点，在乎一点，这样也会更幸福。
怎么看夫妻的感情好不好1、睡觉的时候，两个人是否靠得很近
在两个人结婚之后，可能两个人的感情会经历过许多坎坷，而这些坎坷和磨难可能会导致两个人的感情有一些稍微的变化。如果你发现，在晚上睡觉的时候，你们两个人不再是抱在一起，而且离得很远，甚至是因为嫌弃对方而分居的话，那么你们两个人的感情可能出现危机了。
2、吃饭的时候，两个人是否互相夹菜
婚姻生活中，恩爱的模范情侣之间，两个人会相濡以沫，相敬如宾。往往两个人之间的恩爱都会表现在一些细节方面，特别是在吃饭的时候。对于感情好的夫妻之间，两个人会互相给对方夹菜，而且知道对方喜欢吃的食物，会特别为对方准备好他爱吃的食物。
3、逛街的时候，两个人是否互相挽着手
如果两个人夫妻生活美满的话，那么两个人可能会一起去逛街，在逛街的时候，两个人回手挽着手，一路上撒满了狗粮，路人看到的是满满的恩爱。而对于一对感情不好的夫妻来说，可能他们会很少一同出入这种人比较多地场合。
4、出差的时候，两个人是否经常联系
如果两个人结婚之后还是能够特别恩爱的话，那么两个人会经常想在一起，当其中一个人出差的时候，两个人虽然见不到面，但是会经常通电话，仿佛就在身边。因为太爱对方，所以就会充满了牵挂，就会使得两个人的感情特别好，从而婚姻生活特别融洽!
夫妻感情好不好看这四个表现一、两个人有没有共同语言
婚姻需要经营，那自然也就需要沟通和交流。作为夫妻要想感情更加牢固，那就一定要有属于你们的共同话题，哪怕只是在下班之后聊聊家长里短，那也会让你们的关系亲密不少。一个家庭里最害怕的就是夫妻两个人互不交流，跟陌生人一样相处，这种冷漠简直会毁掉你们的婚姻。
二、两个人能不能为家庭付出
结婚后，夫妻就由爱人变成了亲人，这时候为了你们的小家，两个人必须要一起努力才行。但如果说两个人当中有一方非常自私，只想着如何享乐如何索取，从来不愿意为自己的家庭出任何力的话，那这会让另一半对婚姻感到毫无希望，哪怕是累死也很难过上好日子，这种婚姻继续坚持只会让人越来越心死。
三、两个人能不能彼此包容
结婚以后，夫妻两个人不管是在性格上还是脾气上，都要慢慢的相互磨合相互包容。那些懂得忍让懂得包容另一半的夫妻，在平常相处的时候会比较的轻松，而且也不会有太过激烈的争吵。相反的如果说夫妻两个人都喜欢针锋相对，经常揪着对方的一点小过错就喋喋不休的话，那感情根本不会好，这种婚姻对谁来说都是折磨。
四、两个人能不能坦诚相对
婚后夫妻想要感情牢固，那就必须以信任为基石，这种信任的前提就是两个人都要做到对彼此百分之百的坦诚。比如说老公要将自己每个月的工资收入如实告诉妻子，这会让妻子感觉到你是拿她当自家人的，相反的如果你总是在这些小事情上隐瞒妻子的话，妻子会对你失去信任，会对你们的感情失去信心，自然她的心会离你越来越远。
夫妻相处技巧1、专注于对方。在日常的生活，多花点时间和心思去欣赏你的配偶是很必要的。有些东西是最初吸引你走进这个人的生活中，你需要持续的保持着这份感觉，花点时间去想想你和他的过去和初遇，这样会让你更加的珍惜现在在一起的时光。
2、学会去忽略和忍受某些彼此的缺陷。每个人都不是完人，完人肯定是不存在的，每个人或多或少的都有某些缺陷或者说是瑕疵。如果你的伴侣有一些不影响你们继续在一起的瑕疵或者说是小毛病，你可以提或者是忽略，但是不要强硬的要求对方改变。每个人的小瑕疵其实都是一种自己的习惯，没有人会希望去为他人改变自己的习惯。
所以你可以试着去忘记对方的坏习惯或者说是瑕疵，这样两个人肯定可以更加的和睦，不过还是要提一点，如果某些两个人的坏习惯影响到夫妻之间基本的感情基础，那就一定不能姑息，一定要对方改正过来，我要告诉各位的就是别太计较其他的一些小问题。
3. 鼓励你的另一半树立一个共同的目标。两个人最开始怎么走在一起的，可能是父母之命媒妁之言，也有可能是两情相悦，心心相惜。但是这些都绝对少不了一点，就是两个人必定有着共同的爱好，但是爱好当不了一辈子的粘合剂，所以你们可以试着一起去树立一个共同的目标，这样的话你们在共同努力向目标前进的道路上，总会有许许多多交流和互相帮助。
两个人在一起的目标如果一致，那么他们就会少很多分歧和彼此之间的私生活，这固然是一种禁锢，但是何尝不是两个人一起在一起的粘合剂呢。你可以经常去鼓励他，你可以去试着支持他自己的想法和目标，时常和他一起分担过程中的酸甜苦辣，并试着去理解对方想要的生活，显然如果你不能和他一起树立和建议同一个目标，那就成为他去实现目标之下的基石，去鼓励他和帮助他，从生活到情感里。
4. 有效的沟通。有效的沟通是处理和预防两个人之间日渐熟悉的婚姻之中不可避免的分歧的关键。学习如何去有效的沟通，这样才是减少彼此间的矛盾的根源。其实现在夫妻之间很多的矛盾无非就是沟通不到位造成的，所以不要觉得沟通是很无聊或者是无用的。恰恰相反，沟通才是你们减少矛盾的唯一桥梁。
男人的致命弱点大揭秘
雄风不再
男人总喜欢在兄弟面前及女人面前吹嘘自己的床上功夫多厉害。他有多行只有跟他上床的女人才知道，但是在别人面前当然得输人不输阵。
对於，性这档子事，男人又爱又恨，男人心底深处对自己的性能力其实存著深深的恐惧，怕自己哪一天在床上突然不行了，最引以为傲的小弟弟临阵退缩，再也不能高唱升旗典礼，看著女人失望、甚至嫌恶的表情，想到自己再也无法重振雄风，这种梦魇可能会让男人怕的想去自杀，蓝色小药丸子威而刚所以会风行全球，正是击中了男人怕不行的痛处！
案例：John，三十岁，DJ。自己二十岁年轻气盛时曾经过了一阵荒唐的日子，那时满身满心的欲望无处发泄，又没有女朋友，几乎天天召妓过日，一半的薪水全花在荒淫上，又因当时一方面年轻，一方面自己花钱是大爷，所以根本也不会去在意行不行的问题，直到开始和女孩子认真交往后，他开始在意自己床上的表现。
我很担心不能满足我的女人，也担心自己不够大、不够久、做爱时我也会注意她的反应，甚至我还会问她有几次高潮，我有没有比她前一个男人更好。虽然听起来很愚蠢，不过我就是觉得这对我来说很重要。
有一次John喝了点酒，晚上想和女友做爱时竟然力不从心，怎么都没有办法重振雄风，这可真是严重影响他的自尊。
那时我真想死了算了，更糟的是我心理又气又急外表却还得强自镇定，幸好我的女友很体贴，她没有笑我，虽然她有些失望，不过她很温柔抱著我安慰我，告诉我没关系，是因为我太累了，要我好好休息。我想当男人不行的时，女人的反应很重要，如果女人的反应很恶劣，那可真是令人很难堪，当我不行的时候女友给我的支持是很重要的！不过事后我还是偷偷去看了医生，问医师我需不需要服用威而刚。
穷
没有钱万万不能，有钱对男人来说就像买了保险，有钱就有权是许多男人深信的理念，许多男人一辈子追求的是事业上的成就，而所谓成就正是以金钱作为衡量的标准，有钱可以拥有许多物质上的享受，甚至有些男人认为就连女人只要有钱也一样可以用钱来满足。
案例：阿强，32岁，职员。我最怕需要钱的时候一点钱都没有。之前我想换部车，为了缴款我认真地计算自己的积蓄，才发现我真是穷的可以，卖掉手上几张股票后勉强拥有现在这部新车，可悲的我就没有多余的钱做其他事，出国旅游、逛街购物，暂时都是奢侈的活动，更别说买房子了。
我的薪水不高，可是在中产阶级算还可以，但薪水永远比不上物价，尤其在台北市，房价那么贵，我看我连厕所都买不起！我也到适婚年龄了，和女友考虑共度下半辈子，可是我一直担心我们赚的钱不能负担一个好的生活环境和生活品质。阿强沮丧的说。
怎么做可以增加夫妻感情 促进夫妻感情的方式
夫妻之间维持感情很重要的，很多人说婚姻及时爱情的坟墓，那是因为两个人没有好好经营婚后的生活，夫妻情趣是一定要有的，这样才能让幸福一直延续下去。
怎么做可以增加夫妻感情1、永远别忘了重要纪念日，否则你会死得很难堪。两个人的纪念活动不一定非要有一个特别的理由才行。生日、结婚日或某个值得纪念的日子，随时发挥想象力创造庆祝的理由，都可以是一个浪漫一下的好理由。当然，最重要的结婚纪念日是绝对不能忘记的，否则，不是让彼此回想起有最初心跳的感觉了，而是被她修理地皮开肉绽的痛感了。
2、经常给妻子轻轻地拥抱，可以增强彼此的感情。男人在家一定要记得经常性地轻轻抱一下她，因为，有时男人的一个拥抱足以融化一颗层层防御的心。尤其是结婚多年生活两人共同早已成为一种习惯的时候，你应该想到为他斟上一杯香醇的咖啡时，然后，别忘了多加上一个体贴的拥抱这可比糖和奶精更让他甜在心里呢!
3、选择适时时间对她调情，暧昧会让她心情愉悦。这不是热恋中情侣的专属权力，婚姻中的夫妻拥有更多理直气壮的理由。用一个委婉的方式邀请她共进晚餐，牵起她的手或是紧紧的搂着她，让她有一个温暖的依靠，按摩她紧绷的肩膀，顺势在她颈后磨蹭，或是以视觉、听觉、或香味抓住她的注意力，让她的双眼在你身上多停留几秒。浪漫，就从舍不得离开的眼神开始蔓延……
4、亲密时间排除一切干扰，专心能提升性爱质量。拥有分享的亲密时刻。试着没有压力的共享彼此的想法和价值观。休息天或休假日不妨试着关闭手机，离开网络，两个人安静地躺在床上或沙滩上，有一段共同喜欢的音乐相伴，回忆一段共同的岁月记忆，此时，你就会知道，原来贴近一个人，是可以如此轻易。
5、适时吐露表白自己心声，我的内心世界只有你。还处在约会阶段或结婚初期，要你们松开彼此的手是多么难的一件事。那么，结了婚，这样甜蜜的镜头就不见了吗?安排个别出心裁的约会来为你们的感情打打气吧!或者就带着心爱的他，在热情的周末出走，找间悠闲的度假饭店，好好的相处一下，然后，表露心声。
6、偶尔制造小惊喜小浪漫，让她有被宠爱的感觉。偶尔意外地为他煮顿丰盛的晚餐或是偕他一同去他最喜欢的餐厅。经心地营造一室的浪漫，或者冰镇一瓶纯酿红酒，再点上带有香氲的蜡烛，随着飘来的音乐，让累了一天的心上人，有一个如历仙境的惊喜。浪漫，不仅是在生日时收到令人尖叫的花束，也不是在每一个纪念日里翻云覆雨一番。
7、保质保量兑现你的承诺，男人的承诺重于泰山。婚姻不仅仅只是一纸法律上的合约，它还包含了肢体、情感上的结合。在婚姻里，双方都引颈期盼彼此感情归属的忠诚及患难与共的相互扶持。在这儿，没有中间的灰色地带，你不能粗糙地只做一半的承诺，把另一半留给可能发生的一见钟情。
8、力所能及满足她虚荣心，能够给她带来幸福感。这是常被低估掉的部分，总以为结了婚，还有什么不满足的呢?跳上往巴黎大血拼的飞机，或是前往只为一顿烛光晚餐的罗马，这些都只能算是新奇的花招罢了。聪明女人以拥有健康的自尊为满足。他们期许自己成为一个在感情中仍然独立的女人。学着给予尊重，让彼此站在同一个高度，分享共同的人生视野。
9、保持阳光心态和幽默感，安全感可以让她幸福。无论在任何情况下，幽默感都不会是个讨人厌的角色。笑倒在一起的甜蜜更是能快速地解除危机或治疗受伤的情绪。时兴的幽默方式应该包含着浪漫情怀，要在你偷取的每一个能够相聚的小片刻中，能够跟她感性的分享，以及性感的共处。
10、出门之前给她临别一吻，回家时给她热情拥抱。你绝对想不到，当你急着出门时的匆匆一吻有多么大的魔力。临别的一吻能把你们彼此的心紧紧的系住，让你一整天都沉浸在甜甜的亲密中，好象他从没离开过似的。如果你必须因公出差，也别忘打个长途电话，让他知道，你的心好端端地放在他那儿。
促进夫妻感情的方式一、夫妻要学会经常沟通，沟通可以促进夫妻感情，让夫妻把一些平时想说没空说的话可以借着这样的时间好好表达出来。情感困惑加导师微信huazhen2386，一对一免费分析
二、夫妻感情变淡失去了昔日恋爱激情，这时候夫妻要经常回忆以前美好时光，尤其是在热恋期的回忆，让两个人互相珍惜对方。
三、夫妻吵架完了冷静下来以后，要多看看彼此的婚纱照，那时候都是双方最美好的时候，可以引起双方情感共鸣。
四、如果夫妻对婚姻产生了厌倦，那么建议你们出去度蜜月，找个安静的地方只有两个人的世界，每年可以安排两三次一起出去玩放松放松一下。
五、一些重要的纪念日一定要记得。记得对方的生日以及你们两一起的特定节日纪念日。这种日子你大可不必大张旗鼓搞庆祝，只要你记得送点小礼物一起共进晚餐。
六、夫妻之间要学会尊重、宽容、包容，理解对方。让夫妻两人都能够理性的面对婚姻生活，而不是总是按照自己的生活意愿去做事情。
七、夫妻之间吵架可以但不要动手，不要不理对方更不要冷战，作为男人要先道歉，哄哄老婆。女人也要学会体谅老公，不能野蛮任性。
八、夫妻日常相处要多些肯定对方，给对方鼓励和支持，给对方积极的情绪，让他可以集中精力做自己喜欢的。
九、保持和异性之间的距离，是婚姻中男女的必要素养。无论是男人还是女人，都要慎重处理异性之间的关系，不要让爱人受伤害误会甚至分歧影响感情。
十、夫妻无论结婚多久了，都要学会把爱大方地说出来。有些夫妻觉得结婚久了还说那些情情爱爱的，很别扭。其实夫妻之间经常说爱是能够促进夫妻感情的。时不时的表达爱，让对方知道你一直爱他在乎他，哪怕他变老了，这些小细节一听就让对方觉得很甜蜜。
如何增进夫妻感情1、给对方最大的信任。既然把自己的未来全部交给了对方，说明你已经完全信任他(她)，何必要在一些有的没的事情上胡思乱想呢，
2、不要限制对方的自由。人人都渴望自由，讨厌被束缚，每个人都有自己的交际圈、小天地，你没有权利要求他(她)为了你一个人而与外界失去一切联系。己所不欲勿施于人，只要是正常的交际，就安心放手吧，他(她)在心里一定会觉得你很明理。
3.在外人面前要维护对方形象。有的时候碰到一些春风得意、事业有成的人，难免会心里不平衡。但是聪明的人绝对不会当场奚落自己的伴侣让其难堪，而是尽可能地为他(她)挽回面子。私下里也不要说一些讥讽的话，而是夫妻调情应以鼓励为主，告诉对方哪儿做得还不够，需要如何改进。我想只要是有上进心的人，一定不会辜负你的期望。
4.不要吝惜爱的表达。千万不要觉得已经是夫妻了，就没有必要夫妻情趣，再像恋爱时那样卿卿我我。其实对方就是希望听到你对他(她)的爱还一如从前，早上起床可以给对方一个morningkiss,出门时说一句“亲爱的，我上班去了”，回到家给对方一个拥抱，告诉他(她)“我好想你”。周末一起去逛公园、野炊，或者看一场电影，纪念日的时候别忘了送上礼物……相信你们又会重新找回热恋的感觉。
5.要孝敬对方父母。为人夫，为人妻，就意味着要连同对方的父母一起照顾。要把他们当成是自己的生身父母来对待，经常去看望或者把他们接到家里来住一段时间，老人们需要什么都考虑到、尽可能满足，相信你的伴侣一定会加倍珍惜你，并且也会更加善待你的父母。>>立即注册花镇情感会员，立即领券畅听百门花镇优课，轻听每一天，陪伴追爱的你。
六个让夫妻感情更融洽的办法第一，身体健康!
这可谓是夫妻感情的基础，如果大病小病不断，那么还奢谈什么感情呢?再浓厚的感情，估计也会随着生病而远去，久病床前无孝子，久病床前也无爱情。所以，大家一定要想办法健康。
第二，常说谢谢!
其实，就是说你要有感恩之心，伴侣为你做了一件事，不要认为理所当然，最好说一生谢谢，比如“老公辛苦了，谢谢哦”。当然，并不是什么事都要说，因为事事说谢谢，就会显得有距离感。
第三，相拥而眠!
晚上睡觉的时候，夫妻两人可以相互拥抱着睡觉，而不是大家各睡一边，中间的楚河汉界非常明确。相拥而眠虽是一个形式，但却会产生别样的感情，会让彼此为之触动!大家不妨试一个月!
第四，经常亲吻!
中国夫妻比较含蓄，不太喜欢这种外在表现。然而，经常接吻的确有助于感情提升，甚至有调查显示：夫妻亲吻越多，婚姻满意度就越高。你能否做到临别吻，晚上回家的见面吻，临睡吻，每天吻三次呢?
第五，同看电视!
众所周知，现在选择方式多了，夫妻在家都很难同时看一个节目了。然而，这其实无助于感情提升，相反会让感情越来越差。所以，不妨夫妻两人一起看电视，最好看言情剧，试一阶段，或许有意外收获。
第六，房事多多!
任何精神层面的爱情，都离不开具体的房事运动。在婚姻生活中，有爱无性并不能长久，最好的选择是：有爱有性。因此，想要夫妻感情越来越好，那么房事还是要多做一些。当然，过犹不及，30岁之后一周二次即可!
幸福夫妻的四个标准
你觉得你的婚姻幸福吗?很多的人面对这个问题，都给不出准确的答案!其实，婚姻幸不幸福可不能光看那些表面现象，下面小编就就说一下幸福夫妻的四个标准!快快判断一下你的幸福指数吧!如果觉得幸福度还不够的话，你可要改变一下自己喽!
良好的夫妻关系有四个标准
1.夫妻双方具有共同的或彼此接受的价值观念。
2.对配偶的幸福和发展由衷地关注。
3.能求大同存小异，容忍存在的分歧。
4.平等地享有各种支配权及决定权。
保持合理夫妻关系的3个建议：
1.调整理想与现实的距离
每个人对婚姻及爱情都会有自己理想中的模式，当梦幻被平实的生活所取代，问题或者危机就会应运而生。对婚姻生活要有一个清醒的头脑。不能希望爱情总在一个高度燃烧，曾有人将狂热的爱情比喻成一杯滚烫的开水，它需要在婚姻当中慢慢降温，直到成为一杯可以饮用的温开水，夫妻关系就是如此。
2.加强夫妻间的了解与沟通
夫妻生活中最大的问题是不了解对方的需求。心理学家发现，有73%的妻子和丈夫，不了解自己的配偶，不知道彼此的需求。美国的心理学家认为，在婚姻生活中，男女两性的情感需求是不同的：男人认为重要的东西，女人可能认为不重要;而女人认为重要的东西，男人可能认为不重要。因此要想获得美满的夫妻关系，必须了解对方的情感需求。
人类的需求不是一成不变的，夫妻关系标准也会发生变化。在结婚7～8年的时候，夫妻关系标准变化较大。
3.遇到问题及时求助
夫妻之间遇到一些问题是正常的，由于大家不是专业人员，对于这类问题处理起来比较困难，甚至会出现吃错药，下错方的状况。所以，建议在遭遇让自己难以应对的婚恋问题时，及时寻求婚姻或心理咨询师的帮助。
你的幸福指数怎么样呢，夫妻幸福与否可不是一个人的事情，需要夫妻双方共同努力!夫妻之间要多一些包容，多一些体谅!只有双方都做到这点，你的婚姻才会幸福!
传统的夫妻怎么爱爱时有激情
有些比较传统的夫妻，在性爱时最常用的是男上女下的体位，所以长久以后就缺乏激情了，那么，要如何让传统夫妻在性爱时有激情呢?下面就去具体介绍下让传统夫妻激情的性爱方式吧。
性爱时男上女下是最常见的体位，因其简便易行、接受度高且符合传统性观念，又被称为传教士体位。不过，总是一成不变的使用这一体位，难免会令双方感觉乏味，甚至对性生活感到厌烦。其实，传教士体位是保证性高潮的全明星体位，只需稍加调整，就可以使其变得热烈刺激。
垫高臀部。
罗格斯大学荣誉教授比弗利惠普尔博士建议，用枕头将女伴臀部垫高，这样就可以更深入地进入她的身体。
夹紧双腿。
性治疗师伊恩克纳博士表示，女性可将双腿并紧，这样男伴的阴茎就可以更多地刺激阴蒂。
抱紧男伴。
伊恩克纳博士说，女方要用双臂抱紧男伴，将其身体贴紧自己的身体，以提升亲密度。
掌控力度和速度。
在男伴抽插的时候，抓住他的双臀，这样女方就可以控制他的力度和速度。
双重刺激。
当男伴持续对女方进攻时，女方也不要闲着，可以用手进行自慰。当然，还可以自己抚摸刺激乳头等其他敏感部位。
九招让传统夫妻拥有激情性爱
深情对视。
注视伴侣的双眼，看到爱人对你身体的每一个情感反应，会令你感觉热辣无比。
更多亲吻。
没有任何体位比传教士体位更能让男女双方的双唇进行亲密接触，所以一定要抓住机会，在性爱过程中深情相吻。
拍他的屁股。
传教士体位可以让女方有更多机会抚摸男方的屁股，这样可让对方知道自己是多么的激情难耐。
抬高双腿。
女方尽可能高地抬起双脚，并缠绕在男子身上。在性爱冲刺阶段，采取这种姿势最为合适。如果女性的身体柔韧性够好，还可以通过自己的大腿做杠杆运动使男子更贴近自己。
夫妻之间如何做到延长做爱时间?
很多男人在性生活中只要不能持久，自然会想到自己会是早泄。一般而言，医生将性交短于1分钟即发生不可控制的射精现象称为早泄，事实上，早泄算是一种病态，真正患有早泄的人非常少，多数只是对自己射精过早不满而已，并不符合早泄的诊断标准。
困扰男性的问题集中在以下三个方面：
1、一直存在房事时间过短，每次都是意犹未尽甚至剑拔弩张。
2、以前房事时间长，最近缩短。
3、每次老婆还没有感觉或者兴致刚起即射精，女方难有高潮。
男性性交时间的长短与心境、环境、年龄、体质以及性经验、双方配合密切相关，不可仅仅归咎于自己不厉害而忧心忡忡，譬如初次性交、久别重逢基本都会很快射精，这些经过一段时间调整即可延长性交时间，无须总是担忧再次失败。虽然大部分人并不符合早泄的诊断标准，但依然可以借助治疗早泄的方法来延长男性性交时间。
1、心因治疗：
是专家通过交谈、讲授性生活常识，消除各种顾虑，这是因为大部分射精过早是心理原因造成的，只需打消了顾虑，情况会大为好转。
2、行为疗法：
即性感集中训练法，这套方法可以治疗各种性功能障碍，需要夫妻间配合和坚持，略微烦琐一些。
九招让传统夫妻拥有激情性爱
3、负压吸引治疗：
是使用专门的仪器，使阴茎持续勃起10～30分钟，并且对阴茎外部进行中药灌洗，降低了局部的敏感性，从而延长性交时间。负压吸引治疗一般一天一次，10次一个疗程。这种方法见效快，付作用少，但也有15%左右的人感到不甚满意。
4、药物治疗：
虽然直至现在为止还没有一种专门延长男性性交时间的药物，但医生多采用抗抑郁药物来延长男性性交时间。