俗话说男人三十一朵花，有首歌里也是这样唱的。30岁的单身男人要注意什么?其实很多的男性已经过了而立之年，但是依旧孑然一身，有时候他们很享受这样的单身生活，但事实上单身越久对男性健康越是不利的，所以说30岁还在单身的男人，必须注意下面这些问题。
1。请习惯在21-100之间有价值的运作
某个行为的21次反复运作就会养成一个习惯，但这个习惯是不稳定的，只有它重复到100次以后才会真正固定下来。所以，要改掉一个坏习惯、养成一个好习惯就必须在这21次和100次之间进行改变。30岁，整好是多种坏习惯并发的时候，但同时也是牢固树立好习惯的最佳时机。要想自己的人生更为有价值，就必须先在这21-100之间有价值的运作。
2。请懂得认真对待感情
别再老是以爱情打猎者的身份出现了，该收山啦，猎物多了，保鲜就成了问题。虽然说这个世界流爱情游戏，不懂游戏规则的人注定会黯然出局，但是也太别把这作为真理，因为好女人还是多，比你不懂规则的女人多的海了去。爱情没有公平，总有一个人比对方付出得多，即使没有结果，也别觉得不值，因为你的付出不光是为了她，也是为了你自己的爱，为爱付出是很可贵的。
3。请在惑与不惑之间认真工作
古语说，三十而立，四十而不惑，三十以后就正好是惑与不惑之间了。所以别老想那个叫比尔盖茨的美国家伙，他存在银行里的钱到底有多少，谁都搞不清楚，但有一点是清楚的：他的钱再多也与你无关。他走过的那条路，自从他走过以后，别人是怎么也走不通的了。即使你现在的工作再怎么无聊再怎么低级，也请你认真去对待，要知道任何成功人士都是从最小的事做起，或许你现在学不到多么了不起的知识，但起码你要学会良好的工作态度和工作方法，这对以后很重要。
三十岁的单身男人需要注意哪些问题：拥有甜蜜的爱情或者婚姻生活，对男女来讲，其实是可以带来很多意想不到的好处的，所以说一直奉行单身的朋友，应该学会打开自己的心扉，接受一段感情，只有你去接受它，才能够真正体会它带来的美好。
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恋爱情书 46岁伊能静写给小她十岁的爱人的信
2009年，伊能静与庾澄庆的爱情宣告结束。如今，46岁的伊能静也有秦昊，开始自己的第二春，那么对于小她十岁的爱人，她是如何表达自己的爱呢?
伊能静与秦昊
2009年伊能静结束了与庾澄庆的20年婚姻，被狗仔偷拍与其他男人手牵手逛街，此时她背上了“婚外恋”和“坏妈妈”的罪名。“受伤的最初，无法吞咽、无法入眠，每晚都要写日记，压抑情绪，深呼吸，对抗忧郁头痛，逼自己早点睡。不想哭的时候眼泪一直没有歇息，想放声大哭的时候没有泪水。”对她来说，最难接受的不是舆论，是爱情的毁灭。“因为从他人身上反射出自己一样的破烂不堪。”她说，那段日子，甚至连活下去的勇气都快没了，童年时埋的阴影不时会浮上来：这世上没有自己就好了。
伊能静与庾澄庆离婚
结束一段婚姻不是因为惧怕爱，是要更勇敢爱。在一段感情里受伤、失败、犯错，往往是当时的智慧、经验、历练都不够。而结束伤害的最好方法是自省后成长，每一个过去的伤都会成就此刻成熟的自己。所以感情失败不是来让你恐惧再爱，而是让你越来越有智慧地去爱。每次失败都应让我们更清醒，更勇敢，更相信。现在终于知道最好的感情是像没有在恋爱，双方灵魂独立却又互相扶持，彼此调整但决不压抑。那种感觉是知道有一个人在，但生活却没有任何改变。当考虑的问题只剩下爱，没有物质、背景、外在来左右时，其实比什么都难。那是属于心灵的，你给我什么都没用，心能诚实告诉自己，你爱不爱这个人。
伊能静
如今，伊能静破茧成蝶《我是女王》即将上映，与小自己10岁的男友下月将在三地举办婚礼，秦昊分享伊能静送的情人节礼物是本初版的《太宰治》说：“懦夫，连幸福都害怕，碰到棉花也会受伤。”两人表示要勇敢爱。
伊能静写给秦先生的亲笔信
秦先生：
秦昊
此刻你在我身边咔嚓咔嚓地吃着零食水果，而我认真地打开电脑准备写信，这两天的我总会听见你在凌晨两点时欢快的唏唏噜噜，那些声音对我来说非常有安全感，知道有人在我身边，不再需要夜里开灯。那些睡眠中的声音像儿时的眷村，大人总在夏夜里围坐聊着高谈阔论，而我睡在狗的旁边，无比安稳。
你的成熟，来自家庭的教养。所以你常常不能理解我对世界过分明亮的看法。你说你喜欢我单纯但不喜欢我犯傻，但也会在我受委屈时鼓励我，说作为一个人，我没做错什么。
伊能静秦昊结婚
不知道什么时候，你像缺席的父亲，教我认清人性，保护我单纯，把塌下的天顶回去。
秦先生，但你依然是个怪脾气的人。认识我之前你夜夜笙歌，但认识我之后连家里的打扫阿姨都说你几乎不出门。你看电视会感动地哭，遇到讨厌的人事会愤怒。但多数时候你话少安静，你常说我一天的话是你一个月的量，你是如此热血沸腾又旁观冷静，以至于我这个见识广的人都觉得你真是我见过最怪的人了。
伊能静秦昊结婚照
可是仔细想想，你又是我见过最有生活气息的老少年，饿了下楼路边吃煎饼果子，吃着吃着就和路人聊天，有人问你是不是演戏的，你就点头，没助理没房车你根本不在乎，你说对自己超有安全感，不需要那么多装备，一副明天就能一人走天涯的自由无惧，丝毫不需要花花世界高大上名牌加身的包装。你的强大自由和落地灵魂常常让我自眩神迷，那样对生命有底气的态度如此闪闪发亮，以至于我都想成为一个像你一样可以不鸟世界的人。
我们刚认识的时候，我曾经问你，为什么你以前天天出去玩?你说因为家里没人。我说那为什么现在不去了?你斜着眼睛看着我，仿佛我有多笨，你说现在在家里有人，就不出去了。什么复杂的事到你那都简简单单、明明白白，连我的细腻敏感都无用武之地。因为你不爱说话不爱笑，所以我最常问你心情好吗?因为你那平淡的表情对表情丰富爱哭爱笑的我来说实在很陌生，所以我总怀疑你是不是有心事?而你打了个哈欠说，天生就长这样跟心里无关。
伊能静与秦昊结婚照
你温柔起来吓死人，执意带我回老家，执意让家人接受我，你很多话不说，长的挺坏，却做了一个好男人应该做的所有好事。不伪单身不隐婚不怕狗仔不在乎世人眼光，你说日子是两个人的，你说在一起就是要在一起，你说我们不活在别人的世界里，但别人的世界里有我们那是他的事。你赚钱会给我，见哥们儿会带我，你会打包好吃的螃蟹让人送到剧组给我，你会在我遇到挫折的晚上，开好久的车到拍摄地点陪我，看我忙进忙出，你就安静在我身后打电动然后等我回家。你不在是一个空气，或只说“我们一起努力”、“我都会在”的言情剧，你就是实实际际的做了一切，我回家能看见你，需要你时你出现，吃饭能看见你、你父母来时能看你、只要我想你就能看见你。就是如此真实活着，独行独立没有包袱。你和我认识的所有人都不一样，虽然长的就像是会对女生耍流氓的人，现实的你却富有责任，让全世界最没安全感的我，渐渐感觉安定而有希望。
我想着要谢谢你的父母，他们把你教育的如此铁汉子，也尊重我们年龄所有的一切的差距。
伊能静秦昊
今天是你生日，金牛座。
我常常说金牛前身都是罗马人，骁勇善战、吃喝玩乐、强烈爱恨。而双鱼玻璃心，小萝莉、文艺的让人颤抖、爱很难舍恨难生。常常有人说这两人不会长久，但经历人世虚幻，知道无常才是有常，能在万千之中相遇，不早也不晚，已经如此难得。与其对世界空喊天长地久，不如当下好好的过，真正珍惜不承诺，而是此刻行动，你若珍惜，你会知道幸福不是给予，而是在一起时毫无负担能勇敢去爱。
生日快乐，秦先生。
其实爱情里面是没有对错，只要是真爱，那又何必在乎别人的看法呢?走自己的路让别人说去吧!
和女友接吻要注意什么 有哪些禁忌
生活当中有很多的女性朋友们并不知道应该如何正确的结婚，才能够让我们的身体更加的健康呢，那么和女性朋友们结婚的时候一定要做些什么呢？到底存在着哪些境界呢？我们应该如何正确的和我们的女性朋友们结果应该是最好的，就让我们一起来了解一下和女性朋友们接吻的禁忌是什么？
1、成为那个最先结束接吻的人
女人酷爱被挑逗的感觉，她们喜欢憧憬和刺激。当你跟女孩接吻时，一定要做那个先结束接吻的人。你先来结束亲吻，是为了留有喘气的空间，是为了让她来追逐你。当你这样做，你会把你俩逼疯!你的女孩将会总想着去亲你，再亲你。或者，在你亲吻着她的时候，猛然中断接吻，并开玩笑地挑逗她，这样做很令人兴奋。然后你可以在5到10分钟后，再次这样做!短时间内亲吻女孩5次远比一直亲下去强得多。
2、别太草率，也别太粗糙!
很多家伙都在尝试着那些非常激情的事情，比如把舌头塞进女孩的喉咙。这会让一些女人感到恶心极了，只会让她们尽快从他身边逃走!把女孩当做一个还没打开的礼物。花点时间，慢慢来进入主题。
3、在接吻时，永远把手放在她身上(常常上下移动)
在你跟女孩接吻时，如果你想要这个吻引导你们通向发生关系，那么让你得手放在女孩身上超级重要。对于很多女孩，接吻实际上是一种情感刺激，而当一个家伙在接吻同时摸她们，这就变成了肉体刺激。这听起来很疯狂，但是真的。接吻是火花，爱抚是火焰。有个方法可以让你的女孩心浮气躁起来。当你开始跟她接吻，把你的手放在她的屁股上。在你们亲过一会后，把你的手移动上来捧着她的脸颊，捧上几秒。在你那超级浪漫的举动后，女孩将会问你要更多。把你的手移动回她的屁股，并使劲把她拉向你。
4、准备工作也很重要
约会之前一定要刷牙,接吻的时候嘴巴有味道会非常尴尬.或者,吃口香糖、薄荷糖或喷口气芳香剂.2湿润嘴唇:千万别抹唇膏,唇膏的粘稠质感会破坏你的接吻.可以用舌头轻舔嘴唇。
5、一开始最好从简单的嘴唇接触开始
当你觉得时机合适，适当歪着头(45度)。这样可以避免碰到对方的鼻子，然后用你的嘴唇轻碰她的嘴唇。
6、第一次接吻，适可而止
亲吻过嘴唇之后，男孩和女孩会紧紧拥抱在一起，拥抱之后，可以继续接吻。第一次接吻都是非常美妙的，千万不要参杂别人思想，不要做太多事情，要掌握好交往的节奏，让恋爱的神秘感保持长久，接吻过后，双方感情得到了进一步提升，以后的交往过程中可以慢慢了解对方。
对于我们的男性朋友们来说，要和我们的女性朋友接吻的时候，一定要深情的投入才是最好的，因为只有这样投入的话，给我们的男性朋友们带来了好处也是比较大的，否则的话也是会严重的影响到我们的安全，所以生活当中就是按照上面所说的这种方法来解决和改善保护我们的生命更加的健康。
婚姻是几个人的事情呢 婚姻中需要注意什么呢
大家在生活中应该都听说过婚姻吧，但是你真的了解婚姻吗？今天小编就和大家一起来了解一下吧，究竟婚姻是几个人的事情呢，以及婚姻中需要注意什么呢？跟着小编我们一起来学习吧。
婚姻是几个人的事情呢婚姻是两个家庭的事。甚至不仅仅是两个家庭，可能还包括男方的好兄弟，女方的闺蜜。还可能包括双方得社交网络。在销售中，我们说销售有采购决策者还有采购影响者。婚姻中，有婚姻影响者还有婚姻主体。父母是最重要的婚姻影响者。且不说家人结婚需不需要原生家庭支持。我们从出生到成年，陪伴我们最久，影响我们最深，跟我们最亲近的一般来说就是父母。我们的人生都承载着父母的希望。我们每个人的内心其实都渴望称为父母心中那个理想的孩子。有一种观点认为，我们成长过程中就是在努力向自己的父母证明自己。所以如果选择一个伴侣贵让父母失望，那一定是非常巨大的心理压力。如果我们的伴侣和我们的父母关系不融洽，甚至水火不容，有几个人可以为了一个相处了几年的人而断绝与父母的关系？好兄弟和好闺蜜也是一样。成龙当时在邓丽君和林凤娇之间选择林凤娇的主要原因就是成家班的兄弟们喜欢林凤娇。我们都希望选择被自己社交圈子接纳的伴侣。同时，我们的行为也被我们的社交圈的舆论所左右。有多少夫妻能过不离不弃，并不是他们真的恩爱如初，而是迫于社会舆论的压力，再加上勉强也能凑合，就凑合到了金婚。把爱情变成了亲情。
婚姻中需要注意什么呢1.真诚
所谓的真诚，也可以说是对婚姻的忠诚度，这是婚姻关系维持的最最重要的态度。
2.妥协
婚姻关系中，总是伴随着吵架和各种意见不合，我们应当适当的妥协，其实退一步没什么大不了。
3.改变自己
从此由一个人变成了两个人，不管是对爱人还是对家庭，我们都应该改变自己，去适应对方，去理解对方。
4.责任
婚姻生活中我们都多了一份责任，这是对爱人和家庭的责任，是我们整个家庭维持下去的信念。
5.努力
婚姻绝不是一个人的终点，而是两个人奋斗的起点，为了家庭，为了美好的未来，两个人更需要奋力前行。
6.惊喜
生活平淡，日子依旧，我们需要对这种生活中，添加点色彩，给爱人惊喜，给自己幸福。
婚姻的危机有什么呢一、怀孕期间
女人在怀孕期间都会出现情绪不稳定的状态，如果男人有一份责任心，都能很好处理这样的事情，不会产生矛盾。两个人的感情也会过得幸福，不会因为一些小事情产生争吵。不懂得体谅女人的男人，就不会是这样的结局。当女人情绪波动大的时候，男人也会做出应有的反应。这时就会让两个人的矛盾越来越深，甚至产生一种冷暴力现象，这个期间给婚姻就造成了危机感。
二、不沟通
最好的感情，如果男女之间缺少了交流，这样的婚姻，迟早都会造成离婚的结局。因为两个人都不会把自己心里事说给对方听，实在有一天忍不住的情况下，都会因为一些小事而产生爆发，两人的感情走到了尽头。最好的状态要懂得沟通，减少一些冷战的行为。这样两个人的感情才会充满了新鲜感，婚姻才能持续的更久，不会给两个人的婚姻带来危机。
三、更年期
这个阶段婚姻非常的脆弱，因为男女彼此都进入了中年时期，身体状况就会发生了明显的变化。在遇到一些事情的时候，就显得特别的激动，甚至有一些蛮不讲理的状态。当两个人内心都处于非常脆弱的时候，就需要对方的安慰和理解，在婚姻里才会拥有安全感。如果都不懂得包容对方，婚姻就会发生危机。
如何处理婚姻中的问题呢1.说具体的事情而不说自己的看法，比如说对方有一些生活习惯，自己不能忍受。据说我很不满意这样做，我不太喜欢这样做。不要说你真的是个糟糕透顶的人竟然有这样的坏习惯。
2.不要翻旧帐，人无完人，每个人都有做错事情的时候可能都有自己当时的难处，如果是因为一件事情去翻以前的旧账，那就会没完没了。
3.别把事情闹得太大。即使吵架态度也要温和一点，不要骂人，不要对别人进行人品攻击，要适当的给对方留一点面子。毕竟这是要一起生活的人
4.在吵架的时候学会冷静，学会深呼吸，当发现有不舒服的地方的时候先暂停，冷静一下，争吵不是目的，解决问题才是最终的目的。
5.多为对方想一下，或许对方也有自己为难的地方，然后做出自己应有的让步。彼此让一步才能海阔天空。
单身狗如何过的快乐 单身的生活秘诀
作为单身狗的你，看着身边的朋友一个个都结婚了，是否觉得心情特别烦躁。其实这些都不是事儿，要知道单身也是一种难得的自由，单身自有单身的乐趣。那么要如何将单身的生活过得有乐趣呢?今天小编专门为你们整理了十大策略，也许看完之后你们会觉得更加快乐哦。
1、每天早晨睁开眼，骄傲地对自己说：单身的历史又翻开崭新的一天，这是一笔惊天地泣鬼神的精神财富，继续单身吧，直到自己觉得单身是一件多么可耻的事。
睡眼朦胧
2、被老爸老妈唠叨说明还没到无药可救的地步;被朋友忠告说明自己为人还够哥们儿;被已经结婚的人羡慕说明自己永远是对的;被女人引为红颜知己说明自己也是个情种。
3、给自己做饭，是照顾自己，人家刘仪伟不是鼓吹天天饮食吗，饭烧焦了没关系，坚决皱着眉头消灭它，新世纪忆苦思甜很时尚。
4、每天坚持上健身房，让别人夸身体好坚决不接受，可以接受的只有一条：男人千好万好，让人触电的感觉特好。
5、哪天遇到已经携妻带子的同窗故友，大声地告诉他：我还没堕落。如果碰上和自己一样还在围城外漂泊的，就安慰他：我们都是无比坚强的好同志，坚持到底，全世界单身男人联合起来，胜利一定是咱们的。
6、孤单的时候，想找哪位认识的美眉一起数星星就找谁，别人说三道四那是吃醋。失意的时候，找上几个单身知己，不醉不归，然后涌进练歌房撕心裂肺地喊：男人哭吧哭吧不是罪。高兴的时候，买上一百朵玫瑰，逮谁送谁，没什么不可告人的目的，我就是希望天下的美眉都快乐。
7、要是真的无可救药爱上一个令自己意乱情迷的女人，立马表白：全世界我只要你爱我。要是被人无可救药地爱上了，就痛心疾首揭发自己的罪行：十个男人九个坏，千万别乱爱，要不你会受伤害，不是我不爱，而是我真的很坏。
8、碰上小孩喊自己叔叔，立即正言厉色告诉他：叫我大哥哥，我请你吃冰淇淋。碰上介绍对象的，来者不拒，然后一次又一次地相亲，多年以后，可以很骄傲地以过来人的口气略带伤感地说：想当年我曾经相过N次亲，比较遗憾的是没申报吉尼斯纪录。
帅气男人
9、一个人走在路上，可以疾步如飞，目不斜视，美女我不爱，我只爱自己;也可以如蜗牛爬步，左顾右看，搜寻吸引眼球的美女，逮到让自己眼睛发直的，就死盯住她，我是单身男人我怕谁。
10、三更半夜不回家，不用打电话报告行踪;不用担心回去以后跪搓衣板;不用担心被跟踪。如果第二天上班提不起精神，就对上司诉苦说：老大，你知道单身男人的痛苦吗?无心睡眠，夜夜苦相思，无奈佳人总是在远处。
好了，看完以上十大策略有没有觉得更加愉快了。其实，单身并不可怕，可怕的是你附加给它的各种忧愁。请以快乐的角度去看待单身的问题，这样你才能活得轻松自在。
情书的语言文体 样样要注意
有些人反映不知道情书要用什么样的文体和语言，今天小编就为大家介绍情书的语言文体格式。
情书的语言文体样样要注意
情书的语言
要酣畅、流利、活泼、朴实，在措词修辞上，要带有感情色彩。这既能显示本人的文学修养，增强对方的好感，又能充分抒发自己的情怀，拨动对方的心弦。如写得十分生硬，或辞不达意，双色球干巴巴的，就会使对方看了别扭，心里不舒服。但也不能哗众取宠，言过其实。每一个字，每一句话，都应发自内心深处，从真挚感情的矿藏中去提炼与加工。
情书的文体
表达方式大致有三种：①含蓄式。这是初恋情人常用的一种表达方式。在信中不一定使用大量“我爱你”一类的词句，而是采用十分贴切、含而不露的词句，抒发本人激动的情怀;②直露式。直截了当说出本人的心里话;③奔放式。热恋中的情人，心情激荡，在情书中用带有强烈感情色彩的语言，抒发滚烫的情怀，富有诗意和激情。
写情书注意事项
写情书烘干机，一般应使用蓝色钢笔或黑色墨笔，最好不用铅笔或圆珠笔，更不要用红色墨水写情书，因为在一些人的观念中，用红笔写信是“断交”的表示。书写要工整，字体要端正清楚，不要潦草，乱造字，让人猜迷语。同时也应注意标点符号的用法，以免引起误会。
情书是表达真情实感的书信，应当由本人写，而不应该请别人代笔，求别人替自己写情书，就失去了真正的意义。
现在，大家对情书的语言文体应该有所了解了吧。快提笔试试吧。
男人别再单身 小心寿命缩短
其实对于我们的男性朋友们来说，如果单身时间比较长的话，给我们的男性朋友们的身体带来的危害也是比较大的，也会出现一些寿命缩短的现象的，我们应该如何正确的做才是最好的，具体的就让我们一起来了解一下男人，别再单身，小心寿命缩短。
生活习惯
单身男人的生活习惯都是不规律的，基本抽烟酗酒跟熬夜都已经成为了正常的事情，期间还会出现很多危害身体健康的不良习惯，因为没有人在监督，男人的自制能力也比较差，这样就放任着这些坏习惯危害身体。而已婚的男人基本都会有好的生活习惯，如果出现不好的生活习惯，就会因为为对方考虑，而选择改掉坏习惯，所以从生活习惯就可以看出来，单身男人的寿命肯定是会比较短的。
行业因素
大部分的男人因为无法脱单，都是自己的工作行业所导致的，因为不一样的工作行业，导致自己没有时间谈恋爱，而没有谈恋爱的时间，肯定没没有对象，没有对象还怎么结婚呢?只能是天天都工作，没有得到一定的放松。而已婚的男人因为要兼顾家庭，对于工作也是会出现适量放松的情况，这样就会让自己不会那么劳累，毕竟过度劳累是很容易引发男人猝死的。
心理压力
如果压力过大的话，也是很容易引发寿命加速衰老的情况。而单身男人到了一定的年纪，都会受到结婚的这个坎，不管是家人的着急，还是自己的着急，总是会出现很大的压力。而已婚的男人肯定就没有这个方面的心理压力了。
如何脱离单身
小心的进入她的生活
当想要脱单的话，就要慢慢的进入一个女人的生活，如果你太快进入的话，就会让女人出现恐惧感，并且还会做出回避的情况。所以你要慢慢的让女人习惯你的存在，然后会想要慢慢的了解你。
提升自己的吸引力
男人想要脱单的话，吸引力肯定是必不可少的，如果吸引力高的话，肯定能吸引到不少的妹纸。所以在平时的时候，就需要注意穿着整洁，并且肢体语言也不会让人觉得反感。
锻炼好体魄
女人都是喜欢被征服的，都想要可以小鸟依人。而这个时候男人就需要锻炼出一个健壮的体魄，让女人觉得这个男人有安全感，可以让其托付一生。
对于我们的男性朋友们来说，我们一定要按照正确的方法来解决，我们男性朋友们经常担心的这种现象才是最好的，及时的解决我们寿命缩短的现象，给我们的身体带来非常好的效果，保证我们的生活更加的健康解决，我们男性朋友们经常出现这样的危害。
