夫妻之间的性生活质量较高可以使夫妻双方的感情更加的和谐，如果性生活质量不理想，很可能导致夫妻之间慢慢的失去兴趣，严重的会引起夫妻感情问题，夫妻性生活质量高有适合的性爱体位是必不可少的，大家一起来学习下吧。
1、女上位
这性交种体位容许改变，有利女方控制性爱。通常主动性爱和喜被控制的男性，会受这种体位的刺激而增强兴奋。
2、女上位的做爱变式
女方在上的基本体位，作些小的改变，机能使有些不同。女方可屈膝腿张开跨坐在她的脚掌上。在面对面时，她的腿可放在他的腿上。这种变式特别有利做爱时作深插。一些伴侣较喜欢深插。
另一个舒服的变式是，男方仰卧，将两膝拉向他的胸部，女方坐在他的腿间中部位置，面离得远些。这有利女方将他的阴茎导入她的阴道内。男方没有多少活动的余地，但是女方可上抬下推，向侧和旋转。她还可利用自由的手刺激阴核。男方的腿和她的脚趾支持她的身体，因此她很舒服。
3、腿缠颈的传统位变式
女性以传统位仰卧，而将两腿架在他的肩上，两脚在其颈后交叉缠住。这有利阴茎深插。如果将两腿缠在他的背后，骨盆的倾斜度改变，增强性器的接触，你可按你选择的节律将他拉前推后控制其插入、抽出活动。
4、侧卧位
这做爱种体位有爱意、轻松，适合时间长的性爱。两种基本的侧卧位为：面对面、面对背、男方贴着女方的背侧卧。它们均有利身体的完全接触，而且可让手自由地抚摸彼此身体的大部分。面对面侧卧时，阴茎的根部紧贴着骨盆区，因此，阴核可受到直接的刺激。如果女方稍仰卧、男方将一腿放在她的两腿间，可增强刺激。
通过了解大家可以知道什么样的体位可以让自己的伴侣更容易的达到她的性高潮，只有达到性高潮后才能让她更加迷恋你，对夫妻之间的性生活重新充满期望，甚至于渴望，让你们的夫妻感情更上一层楼。
