不管是男人还是女人，情商高的话在社交场合是很有优势的，特别是对于广大男性而言，在工作和生活中发生冲突会更多！那么，打造高情商的自己要学会哪些东西呢？以下8个方面是你需要注意的，千万不要因为大意而忽视了！
1.学会善于沟通
高情商的人善于沟通和交流，且坦诚相待，真诚有礼貌。
2.学会不抱怨
高情商的人不批评和抱怨人。其实，批评和抱怨都是不良情绪，还会传染，这种伤害自己和他人的事高情商人绝不会做。
3.学会制造惊喜
女人都喜欢浪漫和惊喜，就算是结婚几十年的夫妻，时常有惊喜也能让感情升温。很多男人认为，女人喜欢惊喜跟金钱有关，其实不然，这种惊喜更多的是在乎、情感，经常收到惊喜的女人会从中感到快乐幸福，也更容易拥有完美性爱。
4.学会提升性技能
女性在性爱中常常会有压力，原因大多来自没有高潮、缺少性欲等。如果男性在性爱方面主动学习、不断改进与尝试，会让女性深受感动。恩格勒博士表示：多数女性是通过刺激阴蒂达到高潮的，她们希望男人知道这一点，并学习如何抚摸。
5.学会在亲友面前炫耀她
俗话说家丑不可外扬，出门在外，一定要给对方面子，多夸赞对方。尤其是男人，在亲朋好友面前对爱人表现出倾心更让她心动。恩格勒表示，当众赞美妻子会令她感到自己很美丽、很特别。
6.适当的多给对方一些拥抱
拥抱能给女性安全感，还能直接安慰女性不安的情绪。对于伴侣而言，夫妻间的拥抱更是表达爱意和关心的行为。
7.学会勾起欲望
当你想要她时，你千万不要硬来，而是用一些方法一步步诱导她。而且，男人要时常变换着方法引诱她，这样会让她有新鲜感，更能促进性爱。
8.学会专心专注
如果伴侣感觉说话时对方心不在焉，那双方的情感联系会变弱。罗琳表示：交谈时如果你还干别的事，就是对女方信心的打击。随着时间的推移，会令女方感觉爱情不在。要向她展示出来她非常重要，而且你们的交谈也很重要。
一个男人在职场上拥有高情商，会让自己有更光明的未来，一个男人在家庭中拥有高情商，会减少夫妻之间很多不必要的争吵，所以说男人如果觉得自己情商不够高，建议还是及时把以上这几点学习一下，对于工作和家庭都是益处多多。